10 dấu hiệu chứng tỏ bạn đang thực sự rất hạnh phúc
Thế giới bây giờ chỉ quan tâm đến những thứ bóng bẩy và mắc tiề.n, mà điều đó chưa chắc làm họ thật sự hạnh phúc. Có cách nào để cho chúng ta đừng suy nghĩ quá mức về mọi thứ không?
Thật ra là không có, chả có thứ nào dạy cho ta nên làm gì để trở nên vui vẻ hạnh phúc hết. Vì những cái đó chỉ làm cho cuộc sống con người thêm phức tạp mà thôi. Tuy nhiên cũng có những thứ đơn giản xung quanh ta hàng ngày làm ta thấy hạnh phúc mà ta không nhận ra. Dưới đây sẽ là danh sách 10 điều đơn giản làm ta hạnh phúc hàng ngày.
1. Bạn được học điều mới mỗi ngày.
Có thể bạn không nhận ra điều này nhưng với tất cả những gì bạn tìm hiểu – dù tốt hay xấu – cũng đều giúp bạn tiếp thu được vô vàn điều mới. Đôi khi bạn sẽ cảm thấy nó chỉ là một phần của thói quen hoặc một cái gì đó bạn – bắt – buộc – phải làm, nhưng học hỏi những điều mới có thể làm cho bạn hạnh phúc và mạnh mẽ hơn trong cuộc sống. Có thể là một điều mà bạn đã khao khát hoặc một cái gì đó độc đáo, nó cũng có thể là những điều đơn giản như bơi lội, lái xe, hoặc học một hình thức khiêu vũ với bạn bè, kể cả những điều không may mắn như nỗi đau hay sự ra đi của một người thân yêu.
2. Trải qua kỳ nghỉ một mình.
Tuổ.i thơ sẽ làm bạn nhớ lại lần ba của bạn dạy bạn làm thế nào để đi xe đạp? Vâng, bạn thực sự đã học được những kỹ năng tự chạy xe khi cha của bạn từ từ buông tay vịn để bạn tự xử lý mà bạn không hề hay biết.
Tương tự như vậy, bạn có thể tìm hiểu và trải nghiệm những điều tốt nhất khi bạn trải qua kỳ nghỉ một mình. Bạn phải tìm tòi, định hướng để tìm tất cả các tuyến đường từ tấm bản đồ trên tay. Bạn cũng sẽ tự quyết định về việc có nên lười biếng trên bãi biển hoặc hoà mình vào dòng nước để lặn ngắm san hô. Điều này chắc chắn sẽ khiến bạn thực sự hạnh phúc từ bên trong. Quan trọng nhất, bạn học được về tính độc lập, trách nhiệm và sự giao tiếp với nhiều người mà bạn gặp trong suốt kỳ nghỉ đó.
3. Tận hưởng cuộc sống với với thiên nhiên.
Video đang HOT
Bạn sẽ không bao giờ nhận ra bạn có được bao nhiêu hạnh phúc tuyệt vờimà thiên nhiên mang lại cho bạn. Cho dù đó là mùa đông với mưa phùn hay mùa hè với nắng rực lửa, lúc sáng sớm khi những giọt sương đang e ấp trong ánh nắng mặt trời hay hoàng hôn mang đang nhường ánh sáng cho bóng tối. Thiên nhiên là biểu tượng của cuộc sống và làm tan biến đi tất cả những lo lắng và căng thẳng mà chúng ta gặp phải trong thế giới này.
4. Yêu chính mình.
Bạn mong muốn được gầy như một siêu mẫu hay có một vóc dáng thật lý tưởng thì hãy bắt đầu yêu bản thân từ bây giờ. Nếu bạn không có được nhiều thời gian để tập thể dục, bạn có thể đi bộ, chạy bộ, tập yoga tại nhà hoặc bơi lội vào buổi sáng, buổi tối hoặc ngày cuối tuần. Trong bữa cơm nên cần thêm nhiều các loại trái cây, rau và xà lách. Bạn sẽ từ từ bắt đầu cảm thấy bản thân tươi trẻ hơn, năng động và xinh đẹp hơn. Bạn sẽ cảm thấy vô cùng hạnh phúc khi yêu thương và chăm sóc cơ thể của chính mình.
5. Vào bếp nấu ăn.
Các nghiên cứu đã chứng minh rằng thực phẩm nấu chín bởi bàn tay của bạn sẽ giúp bạn ăn ngon hơn và cảm thấy cơ thể khỏe mạnh hơn, đồng thời nó cũng có lợi cho cơ thể của bạn hơn là từ một nhà hàng hoặc thức ăn take away. Vào cuối tuần, bạn có thể tranh thủ nấu cho mình một bữa ăn ngon với đầy đủ dinh dưỡng – có thể ban đầu bạn nấu chưa ưng ý lắm nhưng sau một vài lần tay nghề của bạn sẽ tuyệt hơn nhiều. Bạn còn có cơ hội tìm hiểu về các nền văn hóa ẩm thực của các quốc gia khác nhau chỉ bằng cách nếm thử (hoặc nấu) các món ăn của họ để có thêm kinh nghiệm bếp núc.
6. Vượt qua nỗi sợ hãi
Nỗi sợ hãi – nếu bạn vượt qua được nó, bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc và thấy tự hào về bản thân rất nhiều đấy. Sau khi bạn vượt qua nỗi sợ hãi, bạn cũng có thể bắt đầu từ từ thưởng thức cái gì đó ghê gớm hơn ngay cả khi bạn không nhận ra nó đang xảy ra. Nó có thể là bất cứ điều gì, từ việc xem một bộ phim kinh dị, hoặc đi du lịch trên một chuyến bay lần đầu tiên, nhảy bungee, lặn biển hoặc sống một cuộc sống hoang dã.
7. Học một ngôn ngữ nào đó.
Nghe có vẻ rất bình thường phải không? Nhưng thực tế thì việc giỏi một ngoại ngữ nào đó và có thể giao tiếp rành rọt với người bản địa cũng khiến bạn thấy hạnh phúc hơn vô số người (biết đâu người ta cũng đang thầm “ngưỡng mộ” bạn đấy). Các nghiên cứu đã chứng minh rằng não của bạn bắt đầu hoạt động nhanh hơn khi bạn học một ngoại ngữ khác tiếng mẹ đẻ. Cái lợi thực tiễn là bạn sẽ có được một công việc mới với thu nhập cao, tạo ra cho mình một cuộc sống mới hoàn toàn. Còn gì hạnh phúc hơn nào?
8. Mua sắm thoả thích mà không sợ ai càm ràm
Điều này không có nghĩa là bạn sẽ sắm sửa quần áo, giày dép, phụ kiện hay các tiện ích đắt tiề.n. Các nhà khoa học đã thử nghiệm thành công và chứng minh rằng mua sắm là việc có thể nâng cao tâm trạng của con người một cách tốt nhất khi người đó gặp phiền não trong cuộc sống. Mua sắm một số đồ trang sức rác giá rẻ ở chợ trời, các cửa hàng tạp hóa, nghệ thuật, hoặc có thể chỉ một số cuốn sách hay chiếc đĩa âm nhạc.Số tiề.n chi cho việc mua sắm không hề quan trọng, quan trọng đó là những niềm vui tuyệt đối mà bạn đạt được trong việc tìm kiếm một món hời, hoặc những món đồ khơi gợi lại kỷ niệm trong bạn và thực sự làm cho bạn vui.
9. Đắm chìm trong âm nhạc
Bạn vừa có chia tay một mối tình hoặc có trục trặc với đối tác của bạn hay đơn giản chỉ là một ngày khủng khiếp tại nơi làm việc. Làm thế nào để bạn có thể cảm thấy tốt hơn? Vâng, chỉ cần bật radio hoặc tải danh sách nhạc bạn yêu thích và ngâm nga cùng. Tất nhiên nó sẽ không có tác dụng giải quyết bất kỳ các vấn đề bạn gặp phải, nhưng nó có thể làm cho tinh thần của bạn tốt hơn và làm bạn quên đi những điều bực bội tạm thời. Trong thực tế, bạn nên bắt đầu một ngày với một chút âm nhạc mà bạn thấy dễ chịu như nhạc hoà tấu, nhẹ nhàng chẳng hạn! Bạn sẽ không bao giờ nhận ra sức mạnh của âm nhạc có thể làm cho bạn hạnh phúc, phải không?
10. Cười nhiều hơn!
Đây là thủ thuật lâu đời nhất trong các cuốn sách viết về những điều nên làm trong cuộc sống mà bạn đã từng nghe nói đến. Nhưng có bao nhiêu người trong chúng ta có thể cười thoải mái khi mà mỗi ngày đều có quá nhiều stress và căng thẳng xảy ra? Chỉ một vài cách đơn giản như là: gọi điện thoại cho một người bạn cũ, kể cho nhau nghe những kỷ niệm tuổ.i thơ “phá như giặc” hay lần đi ăn với người bạn trai thời đi học mà cả hai đều quên mang…ví tiề.n…vv…vv… Ngoài ra, quan trọng nhất, hãy cười nhiều hơn dù đó là những lúc vui hay lúc khó khăn, những lúc không dễ chịu hay những vấn đề nhận thức mà bạn đang phải đối mặt. Điều này không chỉ làm tăng tuần hoàn má.u và hệ miễn dịch của bạn mà còn làm bạn cảm thấy tốt hơn và hạnh phúc nhiều lần.
Theo Phununews
Chồng nghèo không đem lại hạnh phúc cho vợ
Cưới người đàn ông nghèo hèn về làm chồng, anh ta sẽ chẳng thể đem đến cho bạn một cuộc sống đủ đầy hạnh phúc...
Bạn Ngân thân mến! Tôi đã đọc những dòng tâm sự của bạn và cũng đọc tất cả những góp ý comment bên dưới. Nói chung mọi người đều không đồng tình với cách lựa chọn của bạn, họ cho rằng bạn là một người sống quá ích kỷ, tham lam. Nhưng tôi thì không nghĩ như thế.
Ngược lại tôi còn nghĩ bạn là một người con gái khôn ngoan, biết suy nghĩ trước sau. Đúng như bạn đã đán.h giá, bây giờ không có chuyện hạnh phúc mà chỉ với một túp lều tranh, hai trái tim vàng. Con người ta không chỉ uống nước lã và hít khí trời mà có thể tồn tại được. Muốn sống tốt tất nhiên là phải ăn, phải uống hàng ngày rồi, và muốn có được những thứ đó thì tiề.n là điều không thể thiếu.
tôi đã đưa ra quyết định chia tay với người yêu nghèo, để cưới một người con trai khác giàu có, thu nhập ổn định lại có nhà riêng Hà Nội.
Cũng như vậy cuộc sống vợ chồng sẽ chẳng thể hòa thuận nếu con người ta cứ phải lo thuê nhà, thuê cửa mãi, chưa đến tháng lương đã hết tiề.n tự bao giờ. Thậm chí muốn mua sắm, xây dựng nhà cửa khan trang, lộng lẫy theo ý mình cũng bị chủ nhà kìm hãm, không cho phép, hơn thế sống trong tình trạng lơm lớp lo sợ mình bị đuổi đi bất cứ khi nào ông chủ cần.
Chính vì thế mà cho dù đã sống thử với người yêu đến 4 năm, và bây giờ xác định sống với anh ta cả đời sẽ gắn với việc phải đi thuê trọ không biết đến bao giờ nên bạn đã chia tay. Tôi nghĩ quyết định chia tay với người yêu nghèo, đó là quyết định thông minh nhất của bạn cho tới thời điểm này.
Trong khi đó bạn lại có vô số các chàng trai giàu vây quanh, họ có kinh tế vững vàng. Nhận lời yêu họ để tiến tới hôn nhân bạn sẽ có được những thứ bạn cần. Hạnh phúc, nhà cửa, giàu sang đều có. Điều đó sẽ đem lại cho bạn một cuộc sống ấm lo không còn phải suy nghĩ nhiều về vấn đề mưu sinh trong cuộc sống này nữa.
Trước kia tôi cũng từng có một mối tình đầu sâu đậm với một người bạn cùng lớp thời sinh viên. Biết gia cảnh cả hai nhà đều rất khó khăn nếu lấy nhau về thì vợ chồng sẽ phải tạo dựng từ hai bàn tay trắng. Và cuộc sống sẽ vất vả trăm bề khi mà cả hai sẽ phải thuê trọ nơi thành phố để làm việc. Chính vì vậy mà tôi đã đưa ra quyết định chia tay với anh này, để cưới một người con trai khác giàu có, thu nhập ổn định lại có nhà riêng Hà Nội.
Cho dù ban đầu cũng hơi day dứt tí nhưng sau dần cũng quen. Càng hạnh phúc hơn khi con trai tôi chào đời. Gia đình lại càng được sống trong sự thoải mái. Đến bây giờ thì mọi việc đã ổn rồi, tôi đang tận hưởng những năm tháng đầm ấm, vui tươi bên chồng, con mình.
Cho nên bây giờ bạn cũng đừng bận tâm quá nhiều về việc bỏ người yêu nghèo. Mọi việc rồi đâu sẽ vào đấy cả thôi. Chúc bạn sớm có được hạnh phúc.
Theo Nguoiduatin
Làm nũng đúng cách thách chàng không cưng "Làm nũng" không chỉ là đặc quyền của những cô gái trẻ trung mà ngay cả phụ nữ có chồng cũng nên áp dụng để khiến cho chồng mình không sao rời mắt được. Đáng yêu là sẽ được cưng chiều Nhiều phụ nữ khi lấy chồng rồi luôn cảm thấy ngại khi làm những hành động trẻ con, mè nheo như thời...