10 công việc dễ mắc bệnh phổi
Có rất nhiều công việc nếu bạn làm sẽ dễ mắc bênh phổi hơn.
Theo Giáo sư bác sĩ Philip Harber – người đứng đầu Phân cục Y khoa về Môi trường và Nghề nghiệp thuộc Trường ĐH California, Los Angeles (Mỹ), công nhân làm một trong 10 công việc dưới đây thường đối diện với nguy cơ mắc bệnh phổi .
Hầu hết các thể bệnh này đều có thể ngăn ngừa bằng cách hạn chế để phơi nhiễm hoặc tiếp xúc với các tác nhân gây hại.
Các công nhân xây dựng thường phải hít nhiều bụi bặm trong lúc làm việc. Tình trạng này nếu kéo dài sẽ khiến họ có nhiều nguy cơ mắc phải các chứng bệnh về phổi như ung thư phổi, u trung biểu mô màng phổi (mesothelioma) và bệnh amiăng – những dạng bệnh làm sẹo và chai cứng phổi.
Để ngừa nguy cơ mắc bệnh, các công nhân cần phải mặc quần áo bảo hộ và mang mặt nạ đặc biệt trong khi làm việc.
2. Công nhân chế biến thực phẩm
Công nhân làm việc tại các nhà máy sản xuất và chế biến thực phẩm thường xuyên phải tiếp xúc với bụi, hóa chất và khí gas – các yếu tố nguy cơ làm gia tăng khả năng mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD). Bên cạnh đó, các loại hóa chất nhất định như diacetyl – chất tạo hương vị được sử dụng làm bỏng ngô, rượu vang tại các nhà máy chế biến thực phẩm có thể gây ra chứng bệnh nguy hiểm như viêm tiểu phế quản tắc nghẽn (bronchiolitis obliterans).
Những bước đơn giản để ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh là công nhân cần trang bị mặt nạ khi sử dụng các loại hóa chất nguy hiểm cho sức khỏe .
3. Nhân viên y tế
Theo ước đoán của giới chuyên môn, có tới 8-10% số nhân viên y tế bị ảnh hưởng bởi chất bột có trên các đôi găng tay cao su, vốn là tác nhân gây nên các phản ứng mạnh mẽ trong cơ thể, đồng thời thúc đẩy quá trình phát triển bệnh suyễn và dị ứng.
Có nhiều công việc khiến bạn có thể mắc bệnh phổi (Ảnh minh họa)
4. Công nhân may
Video đang HOT
Bệnh phổi do nhiễm bụi lông (byssinosis) là một thể bệnh thường gặp ở các công nhân may mặc: những người làm nệm ghế, khăn tắm, vớ và quần áo. Vì trong lúc cắt, xén các loại vải bằng cotton sẽ tạo ra các loại bụi gây tổn hại đáng kể cho phổi khi hít phải. Các phần tử nguy hại này cũng có thể tồn tại trong các loại vật liệu khác.
Để giảm nguy cơ mắc bệnh, công nhân nên mang mặt nạ, cải thiện sự thông thoáng trong khu vực làm việc và tránh khói thuốc lá.
Trong quá trình phục vụ rượu cho khách trong phòng đầy khói thuốc lá, các nhân viên pha chế rượu thường phải đối diện với nguy cơ cao bị các bệnh về phổi. Đặc biệt nếu họ thường xuyên tiếp xúc với khói thuốc lá thụ động như thế trong khoảng thời gian dài.
6. Công nhân làm bánh
Công việc này có thể làm tăng nguy cơ bị bệnh suyễn do trong quá trình chuẩn bị và nhào bột, công nhân thường hít phải nhiều bụi bột, dẫn đến phát triển chứng dị ứng. Một căn bệnh thông thường nữa ở công nhân làm bánh là bệnh suyễn, gây ra bởi phản ứng giữa các enzyme trong phổi với các dị ứng nguyên khác được tìm thấy trong các loại bột.
7. Công nhân lắp ráp, sửa chữa ô tô
Đặc biệt khi sửa chữa các bộ phận bên trong xe hơi, các công nhân có nhiều khả năng phát triển bệnh suyễn. Vì các loại sản phẩm như sơn xịt có chứa chất poliuretan (loại nhựa tổng hợp dùng chế tạo sơn) và isocyanate có thể gây kích thích da, dị ứng, thở nông hoặc triệu chứng nghiêm trọng hơn là khiến quá trình hô hấp trở nên cực kỳ khó khăn.
Việc sử dụng mặt nạ, găng tay, kính bảo hộ có thể mang lại nhiều lợi ích ngừa bệnh cho các công nhân trong lúc làm việc.
8. Tài xế
Các tài xế xe tải hoặc các phương tiện công cộng thường đối diện với nguy cơ cao mắc bệnh COPD. Chứng bệnh này phát triển do các tài xế thường xuyên tiếp xúc với nguồn không khí bị ô nhiễm do khí thải của các loại phương tiện trên đường gây ra.
9. Thợ mỏ
Các thợ mỏ thường đối diện với nguy cơ cao mắc một số bệnh về phổi như COPD do tiếp xúc với bụi đất, bệnh bụi phổi do hít phải chất silic có trong hầm mỏ. Các thợ mỏ than dễ mắc bệnh pneumokoniosis (nám phổi).
Để ngăn ngừa các chứng bệnh phổi này, các thợ mỏ cần phải thường xuyên sử dụng mặt nạ đặc biệt để lọc bụi.
10. Lính cứu hỏa
Lính cứu hỏa thường đối diện với nguy cơ hít phải khói và các loại hóa chất độc hại khác bốc lên từ các đám cháy. Theo giới chuyên môn, việc tiếp xúc với các loại khí độc hại và amiăng thường xảy ra khi đám cháy đã được dập tắt còn ngún khói.
Để ngừa tình trạng hít phải các loại khói độc hại trong quá trình chữa cháy, lính cứu hỏa cần phải được các trang bị các dụng cụ bảo hộ thích hợp, giúp bảo vệ họ tránh khỏi nguy cơ trên.
Theo dantri
Sống chung với viêm họng
Căn bệnh viêm họng sẽ trở thành một mối ám ảnh bạn trong mùa đông.
Mùa lạnh, cũng là mùa của viêm họng . Có người tháng nào cũng phải thăm bác sĩ vì "giọng ồm ồm". Có cách nào giúp điều trị căn bệnh dai dẳng này ngay tại nhà không?
Tại sao mùa đông hay bị viêm họng?
Lây nhiễm virus là một trong những lý do phổ biến nhất gây ra viêm họng. Nguyên nhân là do bạn luôn sống trong tình trạng thiếu ánh sáng mặt trời trong suốt mùa đông. Chính điều này ảnh hưởng nghiêm trọng đến hoạt động của hệ thống miễn dịch, khiến hệ thống miễn dịch và sức đề kháng của bạn bị giảm sút nghiêm trọng, và đây là mảnh đất màu mỡ cho các loại virus hoành hành.
Ngoài ra, không khí mùa đông luôn khô hanh và ẩm ướt thất thường. Điều này sẽ gây khô miệng, đau họng, khó thở ... Do đó, nghẹt mũi, cảm lạnh và ho đều là kết quả của quá trình bạn bị nhiễm virus và vi khuẩn.
Đối phó như thế nào?
Thông thường, các triệu chứng đau họng là do nhiễm virus, nó không cần đòi hỏi bất kỳ sự điều trị y tế nào. Bạn có thể làm theo các biện pháp tự nhiên đơn giản tại nhà sau đây thì tình trạng đau họng của bạn sẽ được cải thiện trong 5 - 7 ngày.
Mùa đông luôn là thời điểm khiến bạn dễ bị viêm họng, cảm cúm (Ảnh minh họa)
- Giải pháp khắc phục hàng đầu là rửa sạch họng. Súc miệng bằng nước muối rất hiệu quả trong việc cắt giảm viêm họng, khi mà tác nhân chủ yếu do không khí khô hoặc dị ứng. Bạn cũng có thể làm một cốc nước cốt chanh ấm và đổ vào đó chút muối trắng rồi khuấy đều lên. Sau đó sử dụng hỗn hợp này để súc miệng mỗi ngày nhiều lần sẽ giúp sát khuẩn ở cổ họng rất tốt.
- Một biện pháp rửa họng nữa khá hiệu quả là dùng giấm táo. Hãy lấy một chén nước ấm và khuấy đều ba muỗng cà phê giấm táo vào đó. Mỗi giờ, hãy súc miệng một lần và nhổ nó ra. Ngay sau đó, nuốt một ngụm nước nhỏ giấm táo. Lặp lại khi cần thiết cho đến khi nước giấm táo hết trong cốc.
- Uống nhiều nước. Khi bị viêm họng , bạn nên uống nhiều nước để giúp cho cổ họng luôn ấm. Uống nước cũng giúp cuốn trôi vi khuẩn khỏi cổ họng. Bạn nên uống trà hoặc hỗn hợp mật ong và chanh ấm sẽ sớm khỏi viêm họng. Bạn cũng có thể tự pha nước gừng để uống, sau đó thêm chanh và muối vào cốc nước gừng vừa pha. Đây là một sự kết hợp khá tốt để làm dịu sự ngứa rát ở cổ họng.
- Hãy ăn nhiều tỏi vì tỏi chứa hợp chất được gọi là allicin có tác dụng kháng khuẩn. Chúng hoạt động như một chất khử trùng và giúp loại bỏ các vi khuẩn. Do đó, có thể đánh bay đau họng nhanh chóng.
- Ngậm viên giảm đau họng. Ngậm viên giảm viêm họng giúp kích thích sự tăng tiết nước bọt. Do đó, cổ họng và miệng bạn luôn được giữ ấm. Hơn nữa, phần lớn viên giảm viêm họng chứa vitamin C, protein và kẽm giúp tăng cường hệ miễn dịch.
- Xông mũi họng. Viêm họng cũng thường gây ra các triệu chứng như sốt, chảy nước mũi và nghẹt mũi. Nếu bạn bị các triệu trứng trên thì nên xông mũi họng để dễ thở hơn. Đây cũng là một biện pháp hiệu quả giúp bạn sớm khỏi cả viêm họng và sốt.
Nếu sau khi làm tất cả những động tác này mà triệu chứng viêm họng vẫn kéo dài hoặc đau nhức đến khó nuốt, thì bạn nên đến bác sĩ vì đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng hơn. Ngoài ra, một lời khuyên khác là bất kỳ người hút thuốc lá nào bị đau họng dai dẳng cũng cần đến gặp bác sĩ.
Chú ý chế độ ăn uống để phòng ngừa bệnh viêm họng (Ảnh minh họa)
Ngăn chặn tái phát
- Phòng ngừa là liều thuốc tốt nhất cho bệnh viêm họng do kích thích hoặc nhiễm virus.
- Chú ý đến chế độ ăn uống lành mạnh để giúp tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể đặc biệt là vitamin B và vitamin C, vì chúng giúp tăng cường sức đề kháng.
- Trong mùa đông, không khí thường khô hơn, nhất lại là trong phòng dùng máy sưởi và ta thường bị khô miệng khi ngủ ban đêm gây ra đau cổ họng. Một chiếc máy tạo độ ẩm phun những bụi nước sẽ làm ấm không khí khô, làm cho việc thở trở nên dễ dàng hơn.
- Hoặc nếu không có máy tạo độ ẩm, có thể đun sôi một nồi nước nóng và để cho hơi nước tự bay đi làm không khí tăng thêm độ ẩm.
- Có thể dùng thêm vitamin D. Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng những người uống bổ sung vitamin D mỗi ngày ba lần sẽ có khả năng tránh các triệu chứng của cảm lạnh và cúm. Nói cách khác, nếu bạn dùng loại vitamin này vào mùa đông, nó sẽ cải thiện hệ thống miễn dịch và làm giảm các triệu chứng của viêm họng.
Theo dantri
Hội chứng mệt mỏi do máy vi tính Sử dụng máy vi tính trong thời gian quá lâu có thể khiến bạn bị nhức đầu, mắt mờ và khô mắt. Thời xưa, ông cha ta thường làm việc trên những vùng đồng cỏ rộng lớn, với tầm nhìn được phóng xa tới tận chân trời. Còn ngày nay, chúng ta phải ngồi ở bàn làm việc và luôn phải nhìn chằm...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Ăn nhiều trái cây và rau quả giúp bạn thoát khỏi chứng mất ngủ

6 nhóm người nên ăn cá mè để có lợi cho sức khỏe

5 loại nước ép rau củ phòng ngừa ốm khi thời tiết giao mùa

Ăn sáng càng muộn, tuổi thọ càng... ngắn?

Phát hiện ca mắc hội chứng tiền ung thư "hiểm", chưa có cách trị thống nhất

Rau thuộc nhóm "tốt nhất thế giới" lại là món bình dân ở Việt Nam

Cứu sống sản phụ sốc mất máu nặng do nhau cài răng lược

Nguy hiểm tính mạng vì khối phì đại tuyến tiền liệt nặng gần nửa ký

Một lần khám sức khỏe phơi bày bí mật về bệnh viêm gan B của cả nhà

7 tác hại từ việc thường xuyên đứng khi uống nước

Đau nhức dữ dội, chân sưng nề vì rắn độc cắn

Phát hiện kỹ thuật ướp xác lâu đời nhất thế giới được tìm thấy tại Việt Nam
Có thể bạn quan tâm

NSND Thu Quế nắm tay chồng dạo phố, MC có nụ cười đẹp nhất VTV có tin vui
Sao việt
23:59:41 18/09/2025
Thảm đỏ Tử Chiến Trên Không: Kaity Nguyễn đẹp phát sáng, ai ngờ bị 1 nam thần lấn át theo cách không ngờ
Hậu trường phim
23:53:28 18/09/2025
Quá bất lực với Ngự Trù Của Bạo Chúa: Càng ngày càng lố lăng, nam chính có 1 hành động khó coi vô cùng
Phim châu á
23:44:22 18/09/2025
Tùng Dương hát nhạc phim "Mưa đỏ", fan tranh cãi về bản gốc của Hòa Minzy
Nhạc việt
22:33:53 18/09/2025
WATERBOMB mang dàn sao cực hot về TP. HCM: Từ Bi Rain đến Jay Park, và có cả nữ thần gợi cảm thế hệ mới!
Nhạc quốc tế
22:18:29 18/09/2025
Ngỡ ngàng với 'quái vật biển dễ thương nhất hành tinh'
Lạ vui
21:59:23 18/09/2025
Chuyên gia cảnh báo: 6 món này là "sát thủ giấu mặt" trong nhà, gieo bệnh tật và rút ngắn tuổi thọ từng ngày
Sáng tạo
21:52:04 18/09/2025
De Bruyne có cơ hội tái ngộ Man City
Sao thể thao
21:27:40 18/09/2025
Tập 7 Sao Nhập Ngũ: Hoà Minzy bị chấn thương sau khi bị "quăng quật", Trang Pháp xúc động khi tự tay làm 1 việc!
Tv show
21:15:35 18/09/2025
EU và nước cờ chiến lược kéo Ấn Độ lại gần hơn
Thế giới
21:03:57 18/09/2025