10 công dụng của giấm táo

Theo dõi VGT trên

Sử dụng hợp lý giấm táo không những tốt cho da mà còn có tác dụng giảm cân, hạ huyết áp, làm dịu các triệu chứng viêm khớp…

Giấm táo (hay còn gọi giấm rượu táo) cũng giống như các loại giấm ăn khác, hình thành sau quá trình lên men tự nhiên, được làm từ táo nghiền nhỏ, chứa các loại axit amin, axit axetic, vitamin, khoáng chất… Loại giấm rượu táo thường được bán trên thị trường được làm từ nước ép táo chưa lọc.

10 công dụng của giấm táo - Hình 1

Ảnh: Naturalnews

Video đang HOT

Theo VNE

Công dụng của quả nho

Quả nho đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp ngăn ngừa bệnh tật, theo hãng tin Times News Network dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe Ấn Độ.

Công dụng của quả nho - Hình 1

Quả nho chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe - Ảnh: Shutterstock

Ăn nho giúp chống mệt mỏi. Đó là nhờ hàm lượng chất sắt và khoáng chất có nhiều trong quả nho giúp chống mệt mỏi và ngừa tăng huyết áp.

Bảo vệ thận. Quả nho có tác dụng làm giảm nồng độ a xít uric, giảm áp lực lên thận. Quả nho chứa nhiều nước nên ăn nho khiến bạn đi tiểu nhiều hơn, qua đó giúp tống khứ a xít uric ra khỏi cơ thể.

Ngừa loãng xương. Nguồn dồi dào chất đồng, sắt và mangan trong quả nho giúp củng cố xương. Các chuyên gia cho biết ăn nho đỏ thường xuyên có thể trì hoãn hoặc ngừa loãng xương.

Ngừa táo bón. Các a xít hữu cơ, đường và cellulose trong quả nho có tính nhuận trường cao.

Cải thiện sức khỏe tim mạch. Ăn nho giúp tăng lượng nitric oxide trong máu, từ đó ngăn chặn nguy cơ bị máu vón cục, ngừa trụy tim. Với hàm lượng chất chống ô xy hóa phong phú, ăn nho cũng làm giảm tác hại của cholesterol xấu LDL.

Ngừa ung thư vú: Một nghiên cứu gần đây cho kết quả uống nước ép nho tím có thể giúp ngừa ung thư vú. Chất chống ô xy hóa có nhiều trong quả nho chống lại các loại ung thư, nhất là ung thư vú.

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tiếng ồn trắng có thật sự giúp bạn ngủ ngon hơn?Tiếng ồn trắng có thật sự giúp bạn ngủ ngon hơn?
15:24:40 23/04/2025
4 người gắn vòng ở vùng kín để tăng khoái cảm, phải dùng máy khoan cấp cứu4 người gắn vòng ở vùng kín để tăng khoái cảm, phải dùng máy khoan cấp cứu
20:39:19 22/04/2025
Ai không nên uống nghệ với mật ong?Ai không nên uống nghệ với mật ong?
09:17:29 23/04/2025
Ăn lá hẹ thường xuyên có lợi ích gì?Ăn lá hẹ thường xuyên có lợi ích gì?
18:12:52 23/04/2025
Người phụ nữ bất ngờ phát hiện ung thư gan dù không uống rượu, không viêm ganNgười phụ nữ bất ngờ phát hiện ung thư gan dù không uống rượu, không viêm gan
07:40:45 24/04/2025
Số ca bệnh tay chân miệng ở TP.HCM tiếp tục tăngSố ca bệnh tay chân miệng ở TP.HCM tiếp tục tăng
16:48:20 23/04/2025
Chế độ ăn trong quản lý hội chứng Prader-WilliChế độ ăn trong quản lý hội chứng Prader-Willi
16:54:24 23/04/2025
Cứu sống bệnh nhân uống thuốc hạ huyết áp quá liềuCứu sống bệnh nhân uống thuốc hạ huyết áp quá liều
07:37:26 24/04/2025

Tin đang nóng

Kẻ "ngáo đá" đến Công an phường khai nhận dùng ma túy có 3 khẩu súng và 39 viên đạnKẻ "ngáo đá" đến Công an phường khai nhận dùng ma túy có 3 khẩu súng và 39 viên đạn
13:27:53 24/04/2025
Vụ điện mặt trời: Bộ Công an đề nghị Đắk Lắk cung cấp thông tin 38 cán bộVụ điện mặt trời: Bộ Công an đề nghị Đắk Lắk cung cấp thông tin 38 cán bộ
15:42:32 24/04/2025
Lộ clip Á hậu Phương Nhi đón sinh nhật sang chảnh sau khi ở ẩn làm dâu nhà tỷ phú?Lộ clip Á hậu Phương Nhi đón sinh nhật sang chảnh sau khi ở ẩn làm dâu nhà tỷ phú?
14:56:27 24/04/2025
Phát hiện vợ ngoại tình, tôi sợ không dám nói vì một bí mật trong quá khứPhát hiện vợ ngoại tình, tôi sợ không dám nói vì một bí mật trong quá khứ
15:46:55 24/04/2025
Mẹ Quý Bình bật khóc, ôm chặt một nữ NSƯT từ Mỹ mới vềMẹ Quý Bình bật khóc, ôm chặt một nữ NSƯT từ Mỹ mới về
15:17:51 24/04/2025
Sao Việt 24/4: Á hậu Quỳnh Châu xin lỗi vì phát ngôn gây hiểu lầm dịp 30/4Sao Việt 24/4: Á hậu Quỳnh Châu xin lỗi vì phát ngôn gây hiểu lầm dịp 30/4
13:02:07 24/04/2025
Khoảnh khắc tỏa sáng của Hoà Minzy: Live đã tai, bắt nhịp hàng nghìn người hát vang khúc ca tự hào người Việt!Khoảnh khắc tỏa sáng của Hoà Minzy: Live đã tai, bắt nhịp hàng nghìn người hát vang khúc ca tự hào người Việt!
15:07:21 24/04/2025
Thấy con dâu về, mẹ chồng giấu vội gói bánh trên bàn, chối "không ăn": Đoạn camera "viral" khắp MXHThấy con dâu về, mẹ chồng giấu vội gói bánh trên bàn, chối "không ăn": Đoạn camera "viral" khắp MXH
16:20:37 24/04/2025

Tin mới nhất

Xuyên đêm chạy đua với tử thần cứu sản phụ nguy kịch

Xuyên đêm chạy đua với tử thần cứu sản phụ nguy kịch

08:36:01 24/04/2025
Sau những giây phút căng thẳng trong phòng mổ, bệnh nhân được chuyển về phòng theo dõi nhưng áp lực chưa kết thúc. Bác sĩ vừa theo dõi bệnh nhân vừa trấn an cho người nhà bệnh nhân. Trong đầu họ bộn bề với những suy nghĩ, lo lắng.
Cung cấp nhiên liệu đúng cách trước, trong và sau khi tập luyện thể thao

Cung cấp nhiên liệu đúng cách trước, trong và sau khi tập luyện thể thao

08:32:35 24/04/2025
Tránh uống quá nhiều nước ngay trước khi tập để hạn chế cảm giác đầy bụng, khó chịu; đồng thời, hạn chế các loại đồ uống có gas, cà phê hay rượu bia vì có thể gây mất nước và ảnh hưởng đến hiệu suất vận động.
Uống nước gừng chanh có tác dụng gì?

Uống nước gừng chanh có tác dụng gì?

08:29:32 24/04/2025
Cả chanh và gừng được sử dụng trong nhiều thế kỷ để hỗ trợ tiêu hóa và giảm các vấn đề về đường tiêu hóa. Nước chanh kích thích sản xuất mật trong gan, rất cần thiết để phân hủy thức ăn và hỗ trợ tiêu hóa.
3 sai lầm khi ăn mít

3 sai lầm khi ăn mít

08:27:20 24/04/2025
Y học cổ truyền khuyến cáo nên ăn uống cân bằng và biết tiết chế, thuận tự nhiên. Mỗi món ăn, loại quả nếu đặt đúng thời, đúng cơ địa sẽ là thuốc; ngược lại, dùng sai thuốc cũng thành hại.
Những thói quen càng làm càng hại thận

Những thói quen càng làm càng hại thận

08:06:00 24/04/2025
Ăn quá nhiều thịt đỏ, lạm dụng thuốc giảm đau, thường xuyên nhịn tiểu là 3 trong số nhiều thói quen xấu gây hại thận số một mà mọi người cần tránh.
Bổ sung cholesterol đúng cách cho trẻ mắc hội chứng Smith Lemli Opitz

Bổ sung cholesterol đúng cách cho trẻ mắc hội chứng Smith Lemli Opitz

07:43:40 24/04/2025
Để xây dựng chế độ ăn dựa trên nhu cầu cholesterol cho người bệnh hội chứng Smith Lemli Opitz, cần tiếp cận một cách cẩn trọng và dưới sự hướng dẫn chặt chẽ của bác sĩ chuyên khoa và chuyên gia dinh dưỡng.
Một bệnh nhi tại Cao Bằng tử vong nghi mắc ho gà

Một bệnh nhi tại Cao Bằng tử vong nghi mắc ho gà

07:35:15 24/04/2025
Ngay sau khi tiếp nhận thông tin ca bệnh, đơn vị đã phối hợp cùng y tế địa phương tiến hành phun khử khuẩn khu vực bệnh nhi sinh sống. Đồng thời, lấy mẫu bệnh phẩm nạn nhân và những người thân trong gia đình để xét nghiệm.
Thuốc và các phương pháp điều trị Hội chứng Beckwith-Wiedemann

Thuốc và các phương pháp điều trị Hội chứng Beckwith-Wiedemann

18:17:44 23/04/2025
Ngoài ra, điều trị Hội chứng Beckwith-Wiedemann cũng bao gồm việc theo dõi và quản lý các biến chứng liên quan, như theo dõi sự phát triển, kiểm soát cân nặng và sàng lọc ung thư.
Thuốc điều trị xuất huyết giảm tiểu cầu

Thuốc điều trị xuất huyết giảm tiểu cầu

09:19:22 23/04/2025
Xuất huyết giảm tiểu cầu là tình trạng giảm tiểu cầu ngoại vi do hệ miễn dịch tự sinh ra kháng thể phá hủy tiểu cầu, đồng thời ức chế quá trình sinh tiểu cầu mới tại tủy xương. Tình trạng này dẫn đến nguy cơ xuất huyết nghiêm trọng.
Cần bao nhiêu protein để tăng cơ?

Cần bao nhiêu protein để tăng cơ?

09:15:06 23/04/2025
Chế độ ăn giàu protein giúp người tập ngăn ngừa mất cơ và thúc đẩy tăng cơ. Tuy nhiên, người tập cần kết hợp với các bài tập luyện phù hợp để việc tăng cơ đạt hiệu quả tốt nhất.
Chế độ dinh dưỡng hỗ trợ điều trị trong hội chứng Felty

Chế độ dinh dưỡng hỗ trợ điều trị trong hội chứng Felty

09:13:13 23/04/2025
Đối với người bị hội chứng Felty, chế độ ăn uống phù hợp có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị, giúp cung cấp năng lượng, giảm mệt mỏi và duy trì cân nặng khỏe mạnh.
Uống sữa kiểu này cực tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết

Uống sữa kiểu này cực tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết

09:10:37 23/04/2025
Sữa từ lâu đã được biết đến là một nguồn dinh dưỡng quý giá, cung cấp canxi, protein và nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Trên thực tế, việc tiêu thụ sữa quá mức có thể gây ra những tác động tiêu cực không mong muốn đến sức khỏe.

Có thể bạn quan tâm

LHQ cảnh báo tình trạng gia tăng các dịch bệnh có thể phòng ngừa bằng vaccine

LHQ cảnh báo tình trạng gia tăng các dịch bệnh có thể phòng ngừa bằng vaccine

Thế giới

19:06:08 24/04/2025
Giám đốc UNICEF Catherine Russell bổ sung: "Cuộc khủng hoảng tài trợ toàn cầu đang hạn chế nghiêm trọng khả năng tiêm vaccine phòng sởi cho hơn 15 triệu trẻ em dễ bị tổn thương ở các quốc gia bị ảnh hưởng bởi bất ổn và xung đột".
Bộ Ngoại giao Nga lên tiếng sau tuyên bố về Crimea của Tổng thống Zelensky

Bộ Ngoại giao Nga lên tiếng sau tuyên bố về Crimea của Tổng thống Zelensky

Uncat

19:04:59 24/04/2025
Trong khi đó về phía Nga, người phát ngôn Bộ Ngoại giao Zakharova cho biết quyết định của một số nước châu Âu tiếp tục cung cấp vũ khí cho Kiev đang khiến cho cuộc chiến này khó đi đến hồi kết, bất chấp tình hình thương vong.
Mạo danh cán bộ phường ở Sóc Trăng gạ người dân mua vé xem xiếc

Mạo danh cán bộ phường ở Sóc Trăng gạ người dân mua vé xem xiếc

Pháp luật

18:52:58 24/04/2025
Hai đối tượng lạ mặt đến nhà dân, cơ sở kinh doanh trên địa bàn phường 2, TP Sóc Trăng, tự xưng là cán bộ phường gạ người dân mua vé xem xiếc.
Mang 40 chỉ vàng đi bán, đôi vợ chồng ở Thái Nguyên làm một việc khiến chủ tiệm "cúi đầu cảm tạ"

Mang 40 chỉ vàng đi bán, đôi vợ chồng ở Thái Nguyên làm một việc khiến chủ tiệm "cúi đầu cảm tạ"

Netizen

18:50:31 24/04/2025
Mới đây trên mạng xã hội, chủ một tiệm kinh doanh vàng ở Thái Nguyên đã chia sẻ câu chuyện thu hút đông đảo sự chú ý của mọi người, đặc biệt trong thời điểm giá vàng đang gây sốt.
Yamaha 135LC Fi 2025 về Việt Nam, 'hâm nóng' phân khúc xe số thể thao

Yamaha 135LC Fi 2025 về Việt Nam, 'hâm nóng' phân khúc xe số thể thao

Xe máy

18:50:20 24/04/2025
Trước phản ứng tích cực từ người tiêu dùng, đơn vị phân phối Rebel Motor tiếp tục đưa về thị trường Việt Nam dưới dạng nhập khẩu nguyên chiếc phiên bản mới nhất - Yamaha 135LC Fi 2025.
Triệu Lộ Tư bị xếp vào nhóm nghệ sĩ nhiều rủi ro

Triệu Lộ Tư bị xếp vào nhóm nghệ sĩ nhiều rủi ro

Sao châu á

18:05:44 24/04/2025
Những tranh cãi về hình tượng, hành động cô đang xây dựng khiến các đối tác ngại ngần mời nữ diễn viên làm người đại diện, quảng bá thương hiệu.
Simone Inzaghi phạm sai lầm không thể tha thứ khiến Inter trả giá đắt

Simone Inzaghi phạm sai lầm không thể tha thứ khiến Inter trả giá đắt

Sao thể thao

17:41:34 24/04/2025
HLV Simone Inzaghi đã phạm sai lầm nghiêm trọng. Quyết định cất tiền vệ Hakan Calhanoglu trên băng ghế dự bị của ông khiến Inter phải trả giá bằng thất bại 0-3 trước Milan, qua đó phải dừng bước ở bán kết Coppa Italia 2024/25.
Những chặng đường bụi bặm - Tập 19: Nguyên hứa sẽ có trách nhiệm, tìm tên mới cho Phỏm

Những chặng đường bụi bặm - Tập 19: Nguyên hứa sẽ có trách nhiệm, tìm tên mới cho Phỏm

Phim việt

17:32:20 24/04/2025
So với thời điểm mới gặp, mối quan hệ giữa Nguyên và Phỏm đã tốt hơn rất nhiều. Nguyên thậm chí còn cho Phỏm sống chung nhà và chăm lo cho cậu bé.
Hôm nay nấu gì: Cơm chiều vừa ngon lại thanh mát, cân bằng dinh dưỡng

Hôm nay nấu gì: Cơm chiều vừa ngon lại thanh mát, cân bằng dinh dưỡng

Ẩm thực

17:27:08 24/04/2025
Cơm chiều vừa ngon lại thanh mát, cân bằng dinh dưỡng. Dù bữa cơm có 5 món nhưng món nào cũng dễ nấu lại ngon miệng, không tốn nhiều thời gian chế biến.
Phim Hàn ăn khách 'A Shop for Killers 2' trở lại với dàn diễn viên mới

Phim Hàn ăn khách 'A Shop for Killers 2' trở lại với dàn diễn viên mới

Hậu trường phim

17:23:00 24/04/2025
Disney+ xác nhận sản xuất phần 2 bộ phim Hàn ăn khách A Shop for Killers, với sự góp mặt của nhiều cái tên mới bên cạnh dàn diễn viên cũ.
Gợi ý tủ đồ gợi cảm cho nàng đi biển ngày hè

Gợi ý tủ đồ gợi cảm cho nàng đi biển ngày hè

Thời trang

17:16:23 24/04/2025
Phù hợp với những cô nàng quyến rũ, nữ tính, chân váy dài suông chính là biểu tượng cho vẻ đẹp vô cùng gợi cảm. Không cầu kỳ, dáng váy dài tới mắt cá chân, không họa tiết kết hợp cùng áo kiểu có dáng bèo nhún chính là màn kết hợp ngọt n...