10 cách làm đẹp từ chanh tươi
Chanh tươi có thể giúp bạn có làn da mịn màng không tì vết, mái tóc suôn mượt và sạch gàu
Cầu toàn và hoàn thiện nhan sắc luôn là ước muốn và khao khát củaphái đẹp. Để làm được điều này rất đơn giản, chỉ với trái chanh quen thuộc cùng một số nguyên liệu sẵn có trong tự nhiên bạn có thể tự chăm sóc một cách hoàn hảo cho chính mình.
1. Trẻ hóa làn da
Bước vào tuổi băm, da bỗng dưng xuất hiện nhiều nếp nhăn và vết chân chim. Đừng lo, cách làm đơn giản sau đây sẽ giúp bạn loại bỏ những lo âu, phiền muộn và luôn gìn giữ được nét thanh xuân.
Cắt hai lát chanh và đặt vào trong một chiếc bát gỗ (Nếu là da nhờn thì nên dùng 4 lát chanh. Còn da da khô chỉ nên dùng một lát chanh). Tiếp đó cho một nửa thìa kem và một nửa thìa sữa vào trong bát. Sau đó cho chúng vào một chiếc chảo và đun nóng. Bắc ra khỏi bếp để nguội trong vòng 3 giờ.
Dùng tay chấm dung dịch và thoa lên mặt, mát xa và để trong vòng 20 phút, đợi cho đến khi hỗn hợp khô đi thì nhỏ thêm 1 vài giọt oliu. Cuối cùng rửa sạch mặt.
2. Giúp làn da luôn tươi sáng
Để làn da tươi sáng không bị xỉn màu hay xám, bạn hãy chăm chỉ thực hiện theo cách làm dưới đây.
Dùng 3 đến 4 quả chanh vắt lấy nước đựng trong một chiếc bát gỗ. Thêm 1 vài giọt nước ấm vào trong bát.
Tiếp theo dùng một chiếc bông gòn, thấm dung dịch lên mặt và để khoảng 30 phút, rồi rửa sạch.
Mỗi ngày nên làm vài lần để đạt hiệu quả được nhanh chóng.
3. Mái tóc bóng mượt
Video đang HOT
Mái tóc bóng mượt luôn là mơ ước của các bạn gái. Để làm được điều này không khó, rất đơn giản. Sau mỗi lần gội đầu với dầu, bạn hãy dùng nước chanh vắt để gội lại. Tiếp đó xả sạch lại lần cuối với nước.
4. “Trị” da dầu và mụn đầu đen
Da dầu là loại da nhờn bóng. Nếu bạn thuộc loại da dầu thì đồng nghĩa với việc bạn sẽ có nguy cơ xuất hiện mụn trứng cá (bởi chất nhờn là môi trường thuận lợi để mụn trứng cá phát triển).
Hãy dùng nước chanh vắt, thấm vào một chiếc bông gòn và thấm trực tiếp lên da hay những khu vực bị mụn tấn công. Ngoài ra, chanh còn có khả năng giúp bạn thu nhỏ lỗ chân lông.
5.”Sữa rửa mặt” từ chanh
Trong chanh có chứa một loại enzymes có khả năng làm sạch da và tẩy da chết.
Chính vì thế, bạn không nhất thiết phải dùng đến các loại sữa rửa mặt thông thường, mà thay vào đó hãy dùng chanh để “chế” sữa rửa mặt.
Lấy một ít phèn chua, thả vào chung với nước vắt của một nửa trái chanh. Đợi đến khi phèn tan hết hãy dùng bông gòn để thấm dung dịch lên da mặt. Khoảng 20 phút sau đó hãy rửa sạch lại bằng nước ấm.
Với phương pháp này, sẽ giúp cho các lỗ chân lông được thông thoáng hơn, không bị tích tụ các bụi bẩn hay chất nhờn, là tác nhân gây mụn trứng cá.
6. Làn da mịn màng
Nghiền nát một trái chuối, trộn với 1 muỗng nước chanh. Sau đó đắp lên vùng da mặt và cổ, sẽ giúp cho làn da luôn được mịn màng.
7. Loại bỏ tàn nhang
Thật bối rối nếu như tàn nhang “gõ cửa” bạn. Muốn ngăn chặn sự phát triển của nó, tránh lan rộng trên vùng da, bạn hãy lấy 1 lòng trắng trứng, cùng nửa thìa nước chanh và 1 quả hạnh đào giã nhuyễn, để thoa lên vùng da bị tàn nhang. Mỗi tuần bạn nên làm vài lần, hiệu quả sẽ nhanh hơn.
8. Ứng phó với rụng tóc
Tóc rụng nhiều là biểu hiện của một mái tóc yếu, nếu để tình trạng này kéo dài bạn sẽ dễ có nguy cơ bị hói đầu.
Để khắc phục tình trạng trên, cách tốt nhất là nên nhanh chóng tìm lại sức sống cho mái tóc. Bằng cách trộn 1 thìa nước cốt chanh trộn lẫn với 4 thìa dầu dừa. Sau đó thoa lên tóc, để khoảng 20 phút gội sạch lại.
9. “Tạm biệt” gàu
Thật chẳng ai lại mong muốn, những “bông tuyết” bất đắc dĩ phải rơi trên vai áo hay cổ áo. Muốn loại trừ gàu không khó như bạn tưởng, chỉ đơn giản hãy dùng nước chanh trộn lẫn với lòng trắng trứng gà, thoa lên tóc, nhưng nên nhớ hãy thoa từ chân tóc tới ngọn tóc. Khoảng 1 giờ sau đó gội sạch với nước lạnh.
10. Chăm sóc “ngọc thể”
Ngoài những hữu ích tuyệt vời đã nêu trên, bạn còn thể dùng chanh để “chế” sữa dưỡng thể.
Bằng cách dùng nước chanh trộn lẫn với nước ép cà chua, nên nhớ với tỷ lệ bằng nhau, Dùng khăn tắm vải mềm thấm lên khắp cơ thể. Sau đó tắm lại với nước ấm.
Theo SKĐS
Hotgirl Wushu Mai Phương chia sẻ bí quyết làm đẹp
Được gọi là "Hoa khôi Wushu" hay "Hotgirl Wushu" nên thật dễ hiểu khi Mai Phương "lấn sân" đóng phim, hoặc múa đương đại. Tuy nhiên, ưu tiên số 1 với Mai Phương vẫn là vai trò Huấn luyện viên dẫn dắt đội tuyển trẻ quốc gia.
Tôi vẫn nghĩ trước mắt mình là một hotgirl chứ không phải một vận động viên từng giành được hơn 20 huy chương vàng ở các giải đấu lớn như Đại hội võ thuật thế giới (2006), giải châu Á trẻ (2003, 2005, 2007), Asian Indoor Games 3 (2009), World Games (2009), SEA Games 26 tại Indonesia (2011)... Chị có thể chia sẻ về kỷ niệm đáng nhớ nhất của "cô gái vàng" Wushu trong sự nghiệp thi đấu?
Kỷ niệm đáng nhớ nhất trong sự nghiệp thi đấu của Mai Phương là lần được tham dự Olympic Bắc Kinh 2008. Lần đầu tiên tôi được tận hưởng không khí của kỳ đại hội thể thao lớn nhất thế giới, được gặp gỡ giao lưu với các vận động viên đỉnh cao của các môn từ nhiều nước, và thấy được sự chuyên nghiệp, hoành tráng của một thế vận hội. Mình đã nỗ lực thể hiện khả năng và may mắn khi giành được tấm Huy chương đồng quý báu. Khi đứng trên bục nhận huy chương, nhìn thấy quốc kỳ Việt Nam với cờ đỏ sao vàng tung bay, cảm xúc như vỡ oà ra. Vừa xúc động, vừa tự hào và hãnh diện.
Thời kỳ bị chấn thương, buộc phải dừng sự nghiệp đỉnh cao, động lực nào khiến chị vượt qua khó khăn?
Là vận động viên chuyên nghiệp, việc dính chấn thương là điều khó tránh khỏi. Không may mắn là tôi lại bị chấn thương khá nặng nên không thể tiếp tục sự nghiệp thi đấu. Đã có thời gian tôi rất hoang mang và bối rối. Nhưng niềm đam mê Wushu cháy bỏng đã đưa tôi quay trở lại ở một cương vị khác là huấn luyện viên.
Chị có tìm thấy sự hào hứng với công việc HLV hiện nay và điều gì khiến chị tự hào nhất trong vai trò này?
Điều làm mình tự hào nhất khi trở thành huấn luyện viên là những tâm huyết và công sức của mình được các em hiểu và tôn trọng. Là một huấn luyện viên trẻ, tôi luôn nỗ lực làm hết sức mình để có thể truyền đạt lại những kinh nhiệm mà mình tích luỹ được, không ngừng học hỏi thêm để mang cho các em sự tiến bộ cao nhất và truyền được ngọn lửa nhiệt huyết, sự đam mê, khát khao chiến thắng cho những học trò của mình. Niềm vui khi vận động viên do mình đào tạo đạt được thành tích cao, huy chương vàng còn vui hơn khi bản thân mình đạt được rất nhiều.
Trong thời gian còn thi đấu đỉnh cao, được biết so với nhiều bạn bè cùng trang lứa trong đội tuyển, chị yếu hơn về thể lực. Ngoài ý chí quyết tâm trong tập luyện, dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng, chị có thể cho biết bí quyết dinh dưỡng của mình?
Tôi nghĩ, có được một cơ thể khoẻ mạnh là yếu tố quan trọng nhất, không chỉ với các vận động viên mà đối với tất cả mọi người. Ngay từ nhỏ sức khoẻ của tôi rất yếu, lúc học mẫu giáo thậm chí đi học 2 buổi là lại phải nghỉ 1 tuần vì ốm vặt . Vì thế thể lực luôn là vấn đề cản trở khi tôi trở thành vận động viên.
Không chỉ nỗ lực cải thiện thể lực bằng những bài tập tố chất bên ngoài, tôi còn rất chú trọng đến yếu tố dinh dưỡng để cải thiện sức khoẻ từ bên trong. Việc ăn uống đủ chất, đúng giờ đúng bữa, tôi còn hỗ trợ những sản phẩm chức năng bổ sung thêm vitamin, khoáng chất tăng sức đề kháng và các sản phẩm hỗ trợ xương khớp khác cho cơ thể.
Được mệnh danh "Hoa khôi Wushu" với gương mặt thanh tú, vóc dáng chuẩn, bí quyết giữ gìn làn da mịn màng không tì vết như... da em bé của "Hoa khôi Wushu" là gì?
Do thường xuyên phải tập luyện thể lực ngoài trời nắng nên cũng có thời điểm làn da hư hại khá nhiều, không chỉ đen xạm mà còn rất nhạy cảm. Sau đó tôi đã chú trọng hơn và tìm được một sản phẩm dưỡng da rất tốt. Vì là con gái nên tôi cũng luôn muốn điệu, hơn nữa với bộ môn Wushu thì khi thi đấu cũng rất cần một diện mạo tươi tắn để tạo ấn tượng từ ban đầu. Sau một thời gian sử dụng Herbalife SKIN, làn da của tôi đã được cải thiện rõ rệt vì các sản phẩm Herbalife SKIN kết hợp giữa các Vitamin B3, các chất chống oxi hóa vitamin C, vitamin E và tinh chất Aloe tự nhiên giúp tôi luôn có làn da căng mịn và tươi trẻ.
Herbalife SKIN là bộ sản phẩm không thể thiếu trong hành trang làm đẹp của Mai Phương
Chị có thể cho biết định hướng tương lai?
Tôi xác định gắn bó với sự nghiệp thể thao với niềm đam mê và mong muốn sẽ đào tạo được thật nhiều vận động viên xuất sắc cho Thể thao Việt Nam.
Là một huấn luyện viên trẻ, Mai Phương luôn nỗ lực hết mình để truyền đạt lại những kinh nhiệm mà mình tích luỹ được cho các thế hệ sau.
Theo Eva
Cách trị gàu đơn giản, hiệu quả Gàu là hiện tượng rối loạn của da đầu. Tình trạng gàu khiến bạn có cảm giác ngứa ngáy, khó chịu, khiến bạn mất tự tin. Để khắc phục tình trạng gàu hiệu quả, bạn có thể sử dụng những cách đơn giản, tự nhiên tại nhà. Trị sạch gàu hiệu quả bằng chanh tươi Bạn sử dụng một quả chanh sau đó...