10 cách hay giúp môi không nẻ mùa hanh khô
Nếu biết cách chăm sóc và bảo vệ thì làn môi của bạn sẽ luôn mềm mại trong mùa hanh khô.
Uống nhiều nước. Thiếu nước là nguyên nhân chính khiến đôi môi trở nên nứt nẻ. Vì vậy, việc đầu tiên để tránh môi bị nứt nẻ là cố gắng uống 2-3 lít nước mỗi ngày.
Bổ sung nhiều rau xanh. Nên bổ sung nhiều rau xanh, cà rốt, ngũ cốc và cà chua trong chế độ ăn hàng ngày bởi trong các loại rau quả trên có chứa rất nhiều vitamin A giúp làm lành những tổn thương da.
Tẩy tế bào chế.t trên môi. Mỗi tuần một lần tẩy da chế.t cho môi bằng cách dùng khăn mặt mềm chà nhẹ nhàng lên môi khoảng 10 giây. Bạn cũng có thể dùng bàn chải đán.h răng có lông mềm để chà xát vào các góc của môi để tẩy đi những tế bào da chế.t.
Video đang HOT
Tập thể dục cho môi. Để giúp môi mềm mịn, nên tập thể dục cho đôi môi để làm săn chắc vùng da này. Hằng ngày, hãy dành 5 phút đứng trước gương và tập các động tác như: chu môi, rồi thả lỏng, thực hiện 20-30 lần/ngày.
Không liếm môi. Nhiều người có thói quen liếm môi trong mùa khô vì cho rằng môi sẽ có lớp da mới đẹp hơn. Nhưng chính sự liếm môi đó làm cho môi tiếp xúc nhiều lần với nước sẽ làm mất đi lớp ẩm trên môi, làm cho chúng càng trở nên khô hơn. Vì thế, để tránh nứt môi, khô môi thì không nên liếm môi.
Dầu dừa. Dầu dừa chứa chất có tính kháng khuẩn cao, chống ô xi hóa và giữ ẩm rất tốt. Vì vậy, hãy bôi một ít dầu dừa lên môi đều đặn mỗi ngày trước khi đi ngủ. Nếu không, bạn có thể sử dụng dầu ô liu thay thế.
Nha đam. Nước ép nha đam được dùng làm chất dưỡng ẩm hiệu quả. Thoa nước ép nha đam lên môi 3 lần mỗi ngày, giữ khô trên môi khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước sạch.
Dầu gấc. Để có đôi môi vừa mịn màng vừa đỏ hồng xinh xắn, bạn có thể dùng quả gấc chín để chăm sóc môi. Mỗi ngày ăn từ 5-7 hạt gấc hấp mật ong, đôi môi bạn sẽ trở nên tự nhiên và mịn màng hơn.
Mật ong. Mật ong là một chất kháng khuẩn tự nhiên, có tác dụng làm sạch và chữa lành các tổn thương. Thoa một lớp mỏng mật ong lên môi trước khi đi ngủ và bạn sẽ thức dậy với đôi môi mềm mại, ngọt ngào.
Dưa chuột. Chỉ cần cắt một khoanh dưa chuột đắp lên môi sẽ mang lại hiệu quả mềm mại bất ngờ cho đôi môi.
Theo Alobacsi
Làm đẹp đôi gót ngọc
Nhưng ngươi hay bi nhưc đâu rât thich hơp vơi đông tac gâp cô chân vê phia sau. Chân cung trơ nên deo dai hơn khi bạn ân vao cac gân trên măt ban chân.
Chung ta thương xuyên chăm soc khuôn măt, cơ thê, ban tay ma nhiêu khi quên đi đôi ban chân, măc du chân phai chiu lưc cua toan bô cơ thê, đăc biêt khi phai đi bô liên tuc hay cac ban gai thương xuyên đi lai trên môt đôi giay cao got khiên đôi chân thêm mêt moi. Ngoai ra, chân con la phần cach xa tim nhât nên sư lưu thông mau đên bô phân nay cung kho khăn hơn.
Theo chuyên gia tư vân của Thu Cuc Exotical Spa (Nguyên Khăc Hiêu, Ha Nôi), nêu đôi chân đươc chăm soc băng cach massage đêu đăn, đung cach se cai thiên tuân hoan mau, nâng cao hoat đông cua hê thông cơ tim.
Đôi chân được thả lỏng, thư giãn. Ảnh: Thu Cuc
Quan trong nhât ơ long ban chân la cac kinh Sen (tuyên năng lương). Co 5 kinh Sen, tât ca đêu băt nguôn tư môt điêm năm chinh giưa bơ trươc cua got ban chân, tư đây cac kinh Sen se toa ra cac ngon chân.
Nhân viên massage se dung ngon tay cai ân cac điêm la cac kinh Sen kêt hơp cac đông tac bop cô chân, ban chân, keo ngon chân va ân ban chân vê phia sau, ra phia trươc tăng đô linh hoat cua ban chân, cô chân. Viêc ân cac huyêt trên cô chân va ban chân liên sau đo co tac dung tri liêu nhăm cân băng năng lương ơ hê sinh duc va cac nôi tang vung thăt lưng.
Nhưng ngươi hay bi chưng nhưc đâu rât thich hơp vơi đông tac gâp cô chân vê phia sau. Ban chân cua ban cung trơ nên deo dai hơn khi đươc ân vao cac gân trên măt ban chân. Đông tac keo va be tưng ngon chân đem đên cam giac đơ nhưc moi ngon chân sau khi ban phai bo buôc trong nhưng đôi giay ca ngay, đông thơi co thê tăng lương mau tuân hoan tai chô.
Đăc biêt, khi massage tri liêu cho chân, ban chân sẽ được thả lỏng, ngâm chân trong nươc thuôc băc âm, tao cam giac thư gian dê chiu. Vao mua đông, da chân khi thoa kem massage se trơ nên min mang hơn, không con khô nưt ne nưa.
Theo VNE
Mẹo trị môi khô nứt nẻ vì điều hòa cho dân văn phòng Dùng điều hòa không khí hanh khô chính là nguyên nhân làm mất đi độ ẩm của da và làm cho đôi môi dễ bị khô nứt. Uống nhiều nước Uống nước sẽ giúp môi tươi tắn Uống nhiều nước càng tốt, nước rất cần cho da nhất là vào lúc thời tiết hanh khô. Ăn nhiều hoa quả, những loại giàu vitamin...