10 cách để giữ mùi thơm cơ thể ngay cả khi vài ngày không tắm

Nguyễn Thị Mỹ Thuận20:11 18/03/2020

Để giữ cơ thể sạch sẽ và tránh mùi hôi, tắm là việc rất quan trọng với mỗi người. Tuy nhiên, trong một số hoàn cảnh không thể tắm, ví dụ, đi du lịch. Làm sao để vẫn duy trì cơ thể không có mùi hôi. Lần này, chúng tôi sẽ mang đến cho bạn: 10 cách để có mùi thơm ngay cả khi không tắm trong vài ngày.

1. Sử dụng tinh dầu thơm khác

Trong trường hợp này, việc sử dụng tinh dầu thơm cho cơ thể tốt hơn nước hoa, vì mùi tinh dầu thơm tồn tại lâu hơn trên da. Ngoài ra, bạn có thể chọn một mùi hương tinh tế hơn với mùi hương tự nhiên và chà xát nó trên da suốt cả ngày.

2. Sử dụng khăn ướt trẻ em

Khăn lau ướt trẻ em cũng là một lựa chọn tốt, nó có thể khiến bạn cảm thấy sạch sẽ hơn, theo một cách nào đó, bởi vì chúng có thể loại bỏ mùi hôi do vi khuẩn.

3. Áp dụng nhiều lớp khử mùi

Sử dụng chất khử mùi có thể giúp loại bỏ mồ hôi. Lớp khử mùi bổ sung có thể phát huy tối đa tác dụng của nó cũng như tiêu diệt vi khuẩn. Nếu bạn có loại điều này, bạn có thể sử dụng nó, ví dụ xịt nách.

4. Thay đồ lót

Các bộ phận riêng tư của cơ thể thường đổ mồ hôi trong các hoạt động, có thể dễ dàng trở thành nơi tụ tập của vi khuẩn và tạo ra một số mùi hôi. Do đó, thay đồ lót có thể làm giảm mùi hôi do mồ hôi. Ngoài ra, để vệ sinh cá nhân, bạn cũng nên thay đồ lót thường xuyên, ngay cả khi bạn chưa tắm.

5. Thay vớ (tất) thường xuyên

Bàn chân của bạn là một trong những bộ phận nhiều mồ hôi nhất trên cơ thể và gây ra mùi rất khó chịu. Thay vớ thường xuyên có thể làm giảm mùi hôi. Đó cũng là một ý tưởng tốt để giữ chân khỏi hôi.

Video đang HOT

6. Tránh ăn các thực phẩm có vị nặng như hành tây

Nếu bạn không tắm trong nhiều ngày, chúng ta cũng cần chú ý đến chế độ ăn uống. Bởi vì ăn thực phẩm nặng mùi, có thể làm trầm trọng thêm mùi trên cơ thể bạn. Trong trường hợp này, tốt nhất là ăn rau và trái cây.

7. Tránh mặc quần bó

Mặc quần áo bó sát sẽ khiến cơ thể bạn ấm hơn ở những khu vực như: bẹn, nách,… Nó cũng khiến chúng dễ sinh ra mùi hôi. Quần áo rộng hơn giúp tránh mồ hôi chảy ra.

8. Sử dụng dầu gội khô

Dầu gội khô cũng sẽ làm trẻ hóa mái tóc của bạn và ngăn không bị nhờn. Nó sẽ làm cho mái tóc của bạn trông tơi hơn, có mùi thơm hơn, và giúp bạn tăng sự bồng bềnh của tóc.

9. Đeo băng đô và turban

Nếu bạn hết dầu gội khô, bạn có thể sử dụng băng đô dày và khăn turban để giữ tóc. Lý do cho điều này là nếu bạn có thể chọn một kiểu tóc phù hợp, nó có thể giúp bạn che đi bụi bẩn và mùi của tóc. Băng đô và khăn turban có thể giúp bạn điều đó.

10. Hydrat hóa làn da của bạn

Thêm độ ẩm cho bản thân cũng có thể giúp bạn ngửi thấy mùi đỡ hôi hơn. Ngoài ra, bạn nên uống nhiều nước và dưỡng ẩm cho da bằng kem dưỡng da có mùi thơm.

Vivian (conglyxahoi.net.vn)

Đánh bay hơn 36kg chỉ trong thời gian ngắn, y tá người Mỹ chia sẻ bí quyết giảm cân khi vẫn "ăn tất cả những món mình thích"

Bằng cách tập tạ và đếm Macros, Brooke McNerlin đã ngừng nghĩ về thực phẩm "tốt" hay "xấu" mà có thể ăn tất cả các món yêu thích của mình nhưng vẫn có thể kiểm soát cân nặng.

"Tôi là Brooke McNerlin (@brookeanna_mc). Tôi 27 tuổi và đến từ Overland Park, Kansas, Hoa Kì. Công việc của tôi là một y tá chăm sóc đặc biệt cho trẻ sơ sinh. Một ngày nọ, khi tôi đã đủ ghét cơ thể của mình thì đó là lúc tôi quyết định bắt đầu ăn uống lành mạnh hơn, đếm macro và nâng tạ, cuối cùng tôi đã giảm thành công 80 pound (36,3kg), từ 237 pounds (107,5kg) chỉ còn 157 pounds (71,5kg)", Brooke chia sẻ.

Khi ở trường trung học, Brooke có một thân hình lý tưởng vì cô là một vận động viên, nhưng ngay sau khi vào đại học, việc chịu đựng một số chấn thương cảm xúc cộng thêm việc học đã khiến cô thật sự căng thẳng.

Cách Brooke chọn để giải tỏa cảm xúc của mình đó chính là thức ăn. Cô từ chối mua quần áo đẹp, làm tóc, đi chơi hoặc làm bất cứ điều gì mà cô không thể mặc quần bó sát. Cuộc sống của cô dường như bị bó hẹp bởi cân nặng không thể kiểm soát của mình

Năm 22 tuổi, Brooke đã quỳ xuống và khóc rất lâu trước tủ quần áo của mình. Và đó là ngày cô quyết định thay đổi cuộc đời.

Brooke biết rằng chế độ ăn tạm thời sẽ không hiệu quả, cô cần thay đổi lối sống của mình thành lối sống mới mà cô có thể duy trì. Brooke đã lập một danh sách các thực phẩm mà cô thích và bắt đầu chú ý đến khẩu phần ăn của mình. Cuối cùng, Brooke đã nghiên cứu về các sự trao đổi chất để giảm cân và cách để cô có thể duy trì sự trao đổi chất ấy.

Đầu tiên, Brooke đếm các macros (các chất dinh dưỡng đa lượng, gồm có 3 chất dinh dưỡng chính là protein, tinh bột và chất béo) của mình để có thể kiểm soát lượng thức ăn tiêu thụ. Điều này rất hiệu quả bởi bạn có thể ăn bất kỳ thực phẩm nào bạn muốn mà không phải hạn chế, chỉ cần đếm đủ số macros mình cần dung nạp.

Mặc dù phải thay đổi chế độ ăn, nhưng trên thực tế đó vẫn là các món ăn ngon mà Brooke yêu thích.

Thực đơn Brooke thường ăn mỗi ngày

Bữa sáng: bánh mì nướng bơ, thịt gà tây xông khói và trái cây.

Bữa trưa: Gà nướng, cơm trắng và rau xanh.

Đồ ăn nhẹ: Phô mai, chuối với bơ đậu phộng, đậu gà nghiền sôcôla với bánh quế Nilla, cà rốt hoặc trứng luộc.

Bữa tối: Phô mai Feta và burger gà tây và khoai tây hầm súp lơ.

Tráng miệng: Kem vani, bánh phô mai sữa chua Hy Lạp.

Brooke bắt đầu đến phòng tập, cô nâng tạ và cảm thấy yêu thích vô cùng, cô quyết định bắt đầu thi đấu với tư cách là một người tập cử tạ. bắt đầu tại địa phương và sau đó ở Las Vegas vào mùa hè vừa qua.

Brooke thường dành 4 buổi/tuần chia đều cho các bài tập squats, chuỗi deadlift, posterior, cardio... và 3 ngày để nghỉ ngơi và phục hồi thể lực.

Đừng khóc trước gương và cũng đừng nghĩ rằng bạn không thể. Mọi thứ sẽ không bao giờ là quá muộn nếu bạn biết cố gắng và không bao giờ bỏ cuộc.

Brooke cho biết rằng việc nâng tạ thách thức tôi mỗi ngày, điều đó có nghĩa là cô luôn có thể thực hiện các mục tiêu mới. Cơ bắp cũng đốt cháy chất béo, vì vậy việc xây dựng cơ bắp cho phép cô ăn nhiều hơn, điều này giúp cô dễ duy trì việc giảm cân hơn mà không cần nhịn ăn.

Brooke McNerlin sau quá trình giảm cân sở hữu một thân hình vô cùng săn chắc, quyến rũ

"Khi bạn tìm thấy một hoạt động khiến bạn cảm thấy tốt như vậy, bạn sẽ tiếp tục quay lại. Và chìa khóa chính là: tìm kiếm thứ gì đó bạn yêu thích đến mức bạn hào hứng để hoạt động", Brooke nói.

Theo Trí thức trẻ

5 lợi ích bất ngờ khi chị em chăm 'thả rông' vòng 1 Việc mặc áo ngực gần như cả ngày khiến không ít chị em khó chịu, đôi khi để "vòng một" được nghỉ ngơi một chút bằng cách không mặc áo ngực lại mang đến cho chị em những lợi ích lớn. Ngày nay, hầu hết mọi phụ nữ đều mặc áo ngực gần như cả ngày và mặc áo ngực được cho là...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: mái tóc băng đô vi khuẩn dầu gội khô quần bó sát quần áo bó sát khăn ướt khăn ướt trẻ em

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip: Xe bán tải bị đâm nát trên đường tại Sơn La, bé gái trong xe không ngừng hoảng loạn kêu cứu "bố ơi"00:55

Phát ngôn về chuyện sao kê của mẹ bé Bắp làm dậy sóng MXH giữa lúc tắt tính năng bình luận01:09

Chưa bao giờ Trường Giang lại như thế này01:23

Kinh hoàng clip nữ diễn viên bị xe đụng, hoảng loạn nhưng phản ứng của ekip mới gây phẫn nộ02:00

Dựa hơi Jisoo (BLACKPINK) "đu trend", nữ ca sĩ Vbiz bị dân mạng chê toàn tập00:26

1,4 triệu người hóng xem con trai Nhã Phương có 1 hành động lạ giữa đêm lúc Trường Giang vắng nhà00:42

Đòn giáng của ông Trump vào Ukraine trước ngưỡng cửa đàm phán với Nga09:07

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụn

13:26:46 21/02/2025

Bước dưỡng ẩm sau khi tẩy da chết rất quan trọng, bởi nó sẽ giúp làn da dễ thẩm thấu các dưỡng chất hơn. Tránh để da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời để bảo vệ da không bị nhạy cảm, bắt nắng, kích ứng nhiều hơn.

Cách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn da

12:14:07 21/02/2025

Khi tham khảo và áp dụng những cách chăm sóc da mặt tại nhà, nhiều bạn phân vân không biết có nên dưỡng ẩm cho da hay không, đặc biệt là khi mình sở hữu làn da dầu, không phải da khô.

Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ

12:06:40 21/02/2025

Tuy nhiên, không chỉ ánh nắng mặt trời gây hại cho vùng da này. Cổ và ngực còn chịu ảnh hưởng từ các chuyển động của đầu và tư thế không đúng, dẫn đến sự hình thành nếp nhăn ở cổ cũng như tình trạng da ngực nhăn nheo.

Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?

08:47:09 21/02/2025

Làn da dầu thường gặp phải những vấn đề như bóng nhờn, lỗ chân lông to và dễ nổi mụn. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn có thể bỏ qua bước dưỡng ẩm trong quy trình chăm sóc da.

Phụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young Ae

08:15:57 21/02/2025

Bước sang độ tuổi trung niên, Lee Young Ae áp dụng nhiều kiểu tóc thanh lịch và sang trọng. Muốn nâng tầm nhan sắc, phụ nữ trên 50 tuổi hãy tham khảo 5 kiểu tóc đẹp của Lee Young Ae.

Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

08:09:24 20/02/2025

BS Nghĩa cho biết, một nguyên nhân khác cũng có thể dẫn đến biến chứng sau tiêm filler là do tiêm phải các sản phẩm filler trôi nổi trên thị trường không rõ nguồn gốc, không được kiểm định chất lượng chặt chẽ và bảo quản đúng quy định.

Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà

07:29:48 20/02/2025

Nếu chuối giúp cân bằng độ ẩm, hạn chế dầu thừa, thì mật ong giúp giảm thâm sạm và kiểm soát dầu nhờn tốt. Bởi vậy, công thức mặt nạ chuối mật ong cũng rất lý tưởng dành cho những người da dầu.

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025

Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025

Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025

Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025

Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025

Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.