10 cách để có vòng một đầy đặn

Theo dõi VGT trên

10 lời khuyên dưới đây giúp chị em chăm sóc và tạo được bộ ngực săn chắc, nở nang.

1. Khi tắm tránh dùng nước quá nóng kích thích vào bầu vú. Vì như thế sẽ làm cho tổ chức mềm ở bầu vú nhão ra, xệ xuống, hơn nữa còn gây khô se da. Trước khi tắm xong, có thể dùng nước lạnh một chút, kích thích, rửa bầu vú, cũng là để rèn luyện cho ngực và vú, làm tăng tính đàn hồi, thúc đẩy tuần hoàn máu ở ngực và vú.

2. Phần lưng của phụ nữ đóng vai trò rất quan trọng trong làm đẹp bầu vú. Vì vậy, đi đứng phải luôn thẳng lưng, thậm chí hơi ưỡn ngực về phía trước cho bầu vú nhô cao mới gợi cảm. Kể cả khi ngồi và khi đứng đều phải ưỡn ngực, ngẩng cao đầu. Các cô gái đi đứng cong lưng và cúi đầu không bao giờ tạo ra được bộ ngực đẹp.

3. Tư thế lúc ngủ rất quan trọng. Tư thế nằm ngửa là tốt nhất, cố gắng không nằm nghiêng, để tránh bị ép bầu vú. Tuy nhiên nếu cần có thể nằm nghiêng bên phải.

4. Hàng ngày, vào sáng sớm hoặc buổi tối, luyện thở sâu, cho bầu ngực phát triển, nở nang, cơ ngực sẽ được đầy đặn hơn, làm nền cho bộ ngực đẹp.

5. Một số thiếu nữ muốn giữ cho cơ thể mảnh mai, thường kiêng ăn thịt, cá, không nên như vậy. Mà phải ăn thịt cá với lượng vừa phải nhằm bảo đảm cho cặp vú căng phồng đầy đặn.

6. Tránh ngoại lực va đập vào bầu vú, làm tổn thương tổ chức phần mềm.

7. Việc chọn nịt vú cũng rất quan trọng. Phải chọn loại vừa, không gây cho vú cảm giác bị dồn ép, dù to hay nhỏ phải vừa khít hai bầu vú, sao cho cặp vú và lưng tạo thành một chỉnh thể chặt chẽ và hấp dẫn.

8. Hàng ngày nên tập bơi vì sự vận động trong nước và sự xoa bóp của nước, rất có ích đối với cặp vú. Giúp cho cơ ngực và vú phát triển, càng trở nên đẹp hơn, độ căng phồng đầy đặn hơn.

9. Phải giữ cho tinh thần luôn vui vẻ, thoải mái, nếu sống trong trạng thái tinh thần căng thẳng, bị uất kết tuyến vú sẽ viêm sưng hoặc teo tóp.

Video đang HOT

10. Nếu có thể, dùng các thang thuốc bắc để bồi bổ khí huyết, thanh loại “chất bẩn” trong cơ thể để bầu vú được căng, đầy.

Dưới đây là bộ sản phẩm giúp cho bộ ngực chị em được nở nang căng đầy:

Bộ nở ngực No. 1 Breast Enlargement USA sẽ giúp ngực phát triển tự nhiên ngay cả sau tuổi dậy thì đã qua, kích thích tố nữ tự nhiên để kích thích thụ thể Estrogen thúc đẩy sự phát triễn của các mô vú mới khỏe mạnh cân bằng và duy trì mức hoocmon của phụ nữ làm tăng kích thước vòng 1 cách tự nhiên. Những kích thích tố nữ tự nhiên cũng có những lợi ích khác như tăng hưng phấn tình dục, làm hồng nhũ hoa, cung cấp dưỡng chất cho da mịn màng, khỏe mạnh.

Bộ nở ngực No. 1 Breast Enlargement USA dành cho đối tượng phụ nữ ngực nhỏ, lép, chảy sệ, phụ nữ sau khi sinh và cho con bú. tăng hưng phấn tình dục, làm hông nhũ hoa,cung cấp dưỡng chất cho da mịn màng, khỏe mạnh.

10 cách để có vòng một đầy đặn - Hình 1

Cải thiện vòng 1 bằng bộ nở ngực an toàn giúp phụ nữ tự tin hơn, quyến rũ hơn khi sở hữu vòng 1 căng tràn và đầy đặn. Nên sử dụng Bộ nở ngực No. 1 Breast Enlargement USA được nhập khẩu từ Mỹ và đã qua Bộ Y Tế kiểm định có giá trị pháp lý toàn cầu. Bạn hoàn toàn an tâm khi sử dụng dược phẩm để cải thiện vòng 1.

Theo 24h

Những cách tự nhiên tăng kích cỡ vòng một

Áp dụng những mẹo dưới đây để gia tăng kích cỡ vòng một hàng ngày bạn nhé!

Những mẹo tự nhiên sau nếu làm tích cực hàng ngày có thể giúp gia tăng kích cỡ núi đôi thêm đồ sộ một cách tự nhiên nhất. Những cô nàng ngực nhỏ, ngực lép hãy chú ý đọc nhé.

Nhiều phụ nữ mong muốn có một bộ ngực có kích cỡ lớn hơn. Song họ lo ngại các biện pháp phẫu thuật nâng ngực có thể gây đau đớn hoặc tốn kém. May mắn thay, một số biện pháp tự nhiên có thể làm tăng kích thước núi đôi khá hiệu quả.

Thực tế, các phương pháp này khá an toàn và hiệu quả. Chúng cũng là biện pháp hô biến núi đôi rất rẻ tiền và có sẵn mà không cần hỏi ý kiến bác sĩ. Nhưng để cẩn thận, bạn có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ biện pháp khắc phục nào để tăng cường kích thước núi đôi của bạn.

Nhanh, an toàn chỉ trong một tháng với No. 1 Breast Enlargement USA

Những cách tự nhiên tăng kích cỡ vòng một - Hình 1

Được chiết xuất từ thảo dược tự nhiên, an toàn và hiệu quả tổng hợp các tinh chất nuôi dưỡng và làm tăng kích cỡ của bộ ngực, thúc đẩy sự phát triển các tế bào bằng cách kích thích các ống dẫn và các mô kết nối với nhũ hoa, làm tăng thêm mô và các dây chằng xung quanh, tạo nên sự săn chắc cho bộ ngực. Làm hồng nhũ hoa cho những phụ nữ có đầu nhũ bị sạm đen, xù xì, thô ráp. Tăng kích thước và làm mở rộng cấu trúc tế bào của bộ ngực một cách đều đặn. Chống chảy sệ và làm săn chắc bộ ngực của bạn giúp vòng 1 không còn bằng phẳng lấy lại vẻ đẹp tự nhiên.

Cảm nhận được kết quả chỉ trong 4 - 8 ngày sử dụng!

Ngoài ra bạn cần bổ sung thêm:

Chế độ ăn giàu đậu nành

Đậu nành rất giàu estrogen cũng như các hợp chất được gọi là isoflavone. Và nhiều phụ nữ đã tiết lộ, họ thường xuyên ăn đậu nành để tăng kích thước núi đôi.

Những cách tự nhiên tăng kích cỡ vòng một - Hình 2

Theo đó, bạn nên ăn một chế độ ăn giàu đậu hũ, đậu phụ, đậu nành hàng ngày để cải thiện kích thước ngực.

Bổ sung thảo dược

Để sở hữu một núi đôi to lớn hơn và tròn đầy, bạn nên bổ sung một số thảo dược như là chất hỗ trợ núi đôi tự nhiên.

Theo đó, cam thảo được coi là một trong những thảo dược giúp gia tăng kích cỡ ngực phổ biến nhất. Cam thảo có chứa các hợp chất nâng cao mức độ của kích thích tố được cho là liên quan đến estrogen và prolactin.

Những cách tự nhiên tăng kích cỡ vòng một - Hình 3

Ngoài ra, cỏ ba lá đỏ cũng là một chất isoflavone tương tự như tìm thấy trong đậu nành. Để cẩn thận khi uống các thảo dược này, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ các sản phẩm thảo dược. Đặc biệt là nếu bạn có một chứng bệnh nào đó hoặc gia đình có tiền sử bị ung thư vú.

Những cách tự nhiên tăng kích cỡ vòng một - Hình 4

Hãy có một chế độ ăn hợp lý đầy đủ chất dinh dưỡng kết hợp với luyện tập đúng cách để có vòng 1 hoàn hoản các chị nhé!

Rất nhiều người đã tin tưởng sử dụng và tăng được kích thước vòng một như mong muốn, vậy còn bạn thì sao?

Theo 24h

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?
09:25:44 27/02/2025
Bài tập nhanh 10 phút giúp cơ bụng săn chắcBài tập nhanh 10 phút giúp cơ bụng săn chắc
09:01:03 26/02/2025
Cách để tránh khô môi sau khi thoa sonCách để tránh khô môi sau khi thoa son
09:04:33 26/02/2025
7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân
09:35:04 27/02/2025
Có phải bôi kem chống nắng vào ban đêm?Có phải bôi kem chống nắng vào ban đêm?
08:57:12 26/02/2025
Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổiCải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi
09:38:48 27/02/2025
Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại daCách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da
10:02:53 27/02/2025

Tin đang nóng

Chồng H'Hen Niê có 1 hành động chứng minh nàng Hậu là cô gái số hưởng của Vbiz!Chồng H'Hen Niê có 1 hành động chứng minh nàng Hậu là cô gái số hưởng của Vbiz!
14:16:02 27/02/2025
Con tạt xăng đốt mẹ: Nạn nhân bỏng nặng, giám định tâm thần con traiCon tạt xăng đốt mẹ: Nạn nhân bỏng nặng, giám định tâm thần con trai
15:42:06 27/02/2025
Bộ phim "dính lời nguyền": Lần lượt từng diễn viên bị bắt vì phạm trọng tội giết người, cưỡng hiếp, ma túyBộ phim "dính lời nguyền": Lần lượt từng diễn viên bị bắt vì phạm trọng tội giết người, cưỡng hiếp, ma túy
14:04:43 27/02/2025
'Ca sĩ nhà trăm tỷ' 26 năm chưa từng hát qua đêm, bị bầu show ăn chặn cát-sê'Ca sĩ nhà trăm tỷ' 26 năm chưa từng hát qua đêm, bị bầu show ăn chặn cát-sê
15:23:42 27/02/2025
Mê cái cách Tiến Linh "phân phát" hết sạch tiền thưởng ngay trong đêm giành QBV Việt Nam, netizen tấm tắc khen 10 điểmMê cái cách Tiến Linh "phân phát" hết sạch tiền thưởng ngay trong đêm giành QBV Việt Nam, netizen tấm tắc khen 10 điểm
16:09:26 27/02/2025
TP.HCM: Bảo vệ phố đi bộ Nguyễn Huệ bị người dắt chó đánh trọng thươngTP.HCM: Bảo vệ phố đi bộ Nguyễn Huệ bị người dắt chó đánh trọng thương
15:47:20 27/02/2025
Sốc trước số tiền mà Văn Toàn cho Hoà Minzy vay, đúng bạn thân nhà người taSốc trước số tiền mà Văn Toàn cho Hoà Minzy vay, đúng bạn thân nhà người ta
16:10:45 27/02/2025
Sự thật gây bất ngờ về chiếc "bánh kem trà xanh" được tặng cho Thiều Bảo Trâm cách đây 4 nămSự thật gây bất ngờ về chiếc "bánh kem trà xanh" được tặng cho Thiều Bảo Trâm cách đây 4 năm
15:14:56 27/02/2025

Tin mới nhất

Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?

Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?

14:00:32 25/02/2025
Thực hiện các biện pháp chăm sóc phù hợp, chúng ta có thể giữ cho vùng da cổ luôn tươi trẻ và đều màu, tránh được những hậu quả không mong muốn trong tương lai.
Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung

Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung

08:26:58 25/02/2025
Các tỷ tỷ xứ Trung đều cùng hoá thành 1 giao diện.Những ngày gần đây, MXH xứ Trung xuất hiện hiện tượng lạ có thể nói vui rằng, 1 mét vuông có 10 Kim Ji Won.
10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông

10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông

06:02:16 24/02/2025
Mặc dù retinoid an toàn khi sử dụng, nhưng có thể gây khô hoặc đỏ da ở một số người. Lưu ý, phụ nữ mang thai, bị dị ứng da, trứng cá đỏ nên tránh dùng retinoid.
Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?

Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?

06:01:56 24/02/2025
Co đầu gối lên trên và thu gót chân về phía mông; đưa bàn tay ra sau nắm chặt mắt cá chân, hít thở sâu, sau đó nâng ngực lên khỏi mặt sàn, uốn cong người về phía sau.
4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da

4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da

05:55:45 24/02/2025
Thực tế, các axit và hoạt chất chúng ta sử dụng để chăm sóc da làm tăng độ nhạy cảm của da với tia UV. Hãy chọn kem chống nắng với mức độ SPF phù hợp để sử dụng hàng ngày, ngay cả khi không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.
Chị em cần làm gì khi bị kem trộn hủy hoại làn da?

Chị em cần làm gì khi bị kem trộn hủy hoại làn da?

05:54:29 24/02/2025
Khi bị tai biến da do sử dụng kem trộn, theo bác sĩ Thảo, việc đầu tiên là phải cắt nghiện bôi corticoid. Phải ngừng hoàn toàn kem trộn nhưng phải giảm từ từ, nếu tình trạng chứa corticoid.
Làn da của người lười bôi kem chống nắng

Làn da của người lười bôi kem chống nắng

09:23:16 23/02/2025
Tia UV không chỉ tác động đến bề mặt da mà còn thâm nhập vào sâu bên trong, làm suy yếu hệ miễn dịch của da. Điều này khiến da dễ bị tổn thương, khó phục hồi và dễ bị nhiễm trùng hơn.
Cách làm da trắng tự nhiên an toàn hiệu quả

Cách làm da trắng tự nhiên an toàn hiệu quả

09:21:01 23/02/2025
Cách này có thể sử dụng với cả da khô, da dầu, da hỗn hợp. Mỗi tuần sử dụng 2 lần, trong một thời gian sẽ thấy hiệu quả da mịn màng và trắng sáng hơn.
Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?

Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?

11:48:38 22/02/2025
Mặc dù được đánh giá là lành tính, nhưng alpha arbutin vẫn có thể xảy ra một số tác dụng phụ nhỏ như kích ứng da, phát sinh mụn trứng cá mức độ nhẹ, viêm da tiếp xúc dị ứng hoặc trở nên mẫn cảm hơn với ánh nắng mặt trời.
Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?

Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?

11:42:51 22/02/2025
Chất xơ làm chậm quá trình tiêu hóa và giúp bạn no lâu hơn. Món salad không cần phải quá cầu kỳ - thêm một ít giấm đơn giản vào hỗn hợp rau xanh, thêm vài lát dưa chuột hoặc cà rốt thái sợi là đủ.
Cảnh báo tác hại do lạm dụng nhuộm tóc

Cảnh báo tác hại do lạm dụng nhuộm tóc

11:36:05 22/02/2025
Bệnh nhân được chẩn đoán bị viêm da tiếp xúc dị ứng nghi do thuốc nhuộm tóc. Do tổn thương phức tạp nên bác sĩ đã phải cắt gần như hết phần tóc đã nhuộm để điều trị cho bệnh nhân.
5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết

5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết

11:32:18 22/02/2025
Khi da ẩm, các lỗ chân lông sẽ mở ra, tạo điều kiện cho các dưỡng chất trong serum thẩm thấu sâu hơn vào da. Việc này không chỉ giúp gia tăng hiệu quả của serum mà còn giúp da giữ ẩm tốt hơn, tránh tình trạng khô và mất nước.

Có thể bạn quan tâm

Dậy sớm có đáng sợ hơn thức khuya?

Dậy sớm có đáng sợ hơn thức khuya?

Sức khỏe

19:49:50 27/02/2025
Giấc ngủ ngon là yếu tố then chốt trong việc duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần. Mọi người đều biết rằng thức khuya không tốt cho sức khỏe. Trái lại, đi ngủ sớm và dậy sớm lại tốt cho sức khỏe.
Bênh mẹ đâm cha tử vong

Bênh mẹ đâm cha tử vong

Pháp luật

19:47:50 27/02/2025
Nhiều lần chứng kiến cảnh cha thường uống rượu rồi đánh mẹ, Lê Kim Bảo (SN 2004) ra ngoài thuê trọ. Trong một lần nóng giận, Bảo đã dùng dao đâm người cha tử vong.
Cặp đôi nhà sát vách lấy nhau, đám cưới khách ngồi nhầm tiệc, bỏ nhầm phong bì

Cặp đôi nhà sát vách lấy nhau, đám cưới khách ngồi nhầm tiệc, bỏ nhầm phong bì

Netizen

19:27:28 27/02/2025
Gần 3 năm qua, thi thoảng trong những bữa cơm gia đình, Nguyễn Thành Đạt (SN 2002) và Tạ Thị Ánh Tuyết (SN 2003, cùng quê Bắc Ninh) vẫn nhắc lại hình ảnh hai chiếc cổng cưới nằm gần nhau vào năm họ chính thức về chung nhà.
Đoàn Văn Hậu tung ảnh quá khứ của Doãn Hải My khiến nàng WAG "xấu hổ quá"

Đoàn Văn Hậu tung ảnh quá khứ của Doãn Hải My khiến nàng WAG "xấu hổ quá"

Sao thể thao

18:34:22 27/02/2025
Hậu vệ Đoàn Văn Hậu lại khiến dân tình xôn xao về nhan sắc của vợ là Doãn Hải My. Trong dàn WAG Việt hiện tại, bà xã của hậu vệ Đoàn Văn hậu luôn là một biểu tượng nhan sắc.
Mỹ nhân xinh như thiên thần lộ dấu hiệu bất thường, nói 1 câu "lạnh gáy" trước khi đột ngột qua đời tại nhà riêng

Mỹ nhân xinh như thiên thần lộ dấu hiệu bất thường, nói 1 câu "lạnh gáy" trước khi đột ngột qua đời tại nhà riêng

Sao âu mỹ

18:14:19 27/02/2025
Vào 8h sáng ngày 26/2 (giờ địa phương), Michelle Trachtenberg được tìm thấy tử vong tại nhà riêng. Mẹ nữ diễn viên là người phát hiện vụ việc.
Vẻ ngoài điển trai của 2 nam chính phim "Cha tôi, người ở lại"

Vẻ ngoài điển trai của 2 nam chính phim "Cha tôi, người ở lại"

Hậu trường phim

18:04:20 27/02/2025
Thái Vũ (vai Việt) và Trần Nghĩa (vai Nguyên) là hai nam chính trong bộ phim truyền hình Cha tôi, người ở lại . Hai chàng trai đều sở hữu ngoại hình điển trai, lối diễn xuất tự nhiên, để lại dấu ấn trong lòng khán giả.
Những chặng đường bụi bặm - Tập 3: Ông Thụy ngả bài thuê người giám sát cháu trai

Những chặng đường bụi bặm - Tập 3: Ông Thụy ngả bài thuê người giám sát cháu trai

Phim việt

18:01:27 27/02/2025
Trong Những chặng đường bụi bặm tập 3, ông Thụy (Thanh Bình) dường như không thể chỉ dùng câu từ tử tế để nói chuyện với người cháu trai ngang ngược của mình.
Quang Tèo: 'Không có show nhưng để vợ vui, tôi ra ghế đá ngồi cho hết giờ'

Quang Tèo: 'Không có show nhưng để vợ vui, tôi ra ghế đá ngồi cho hết giờ'

Sao việt

17:45:08 27/02/2025
Quang Tèo hóm hỉnh tiết lộ đi diễn nhiều đến mức phải xin phép vợ để được ở nhà; lần hiếm hoi không có show, anh phải ra ghế đá ngồi cho hết giờ để vợ không lo lắng.
'Mỹ nhân đẹp nhất Philippines' Marian Rivera khoe nhan sắc không tuổi với thời trang Việt

'Mỹ nhân đẹp nhất Philippines' Marian Rivera khoe nhan sắc không tuổi với thời trang Việt

Phong cách sao

17:14:04 27/02/2025
Trước đó tại buổi tiệc kỷ niệm 10 năm ngày cưới, vợ của tài tử Dingdong Dantes gây sốt với những khoảnh khắc lãng mạn, hạnh phúc khi diện mẫu đầm hoa lan thanh lịch đến từ Hacchic Blush
Chiếc váy hè mát mẻ, thanh lịch nàng không thể sống thiếu

Chiếc váy hè mát mẻ, thanh lịch nàng không thể sống thiếu

Thời trang

17:13:33 27/02/2025
Cảm hứng vui tươi, giàu năng lượng và sự nhiệt huyết cần được vun đắp mỗi ngày. Với phụ nữ, niềm vui có thể đến từ những việc nhỏ bé như nhận được lời khen ngợi khi diện chiếc váy hè xinh yêu, thanh lịch và mát mẻ.
Hôm nay nấu gì: Vợ nấu bữa tối ngon chồng bỏ cả nhậu để về nhà thưởng thức

Hôm nay nấu gì: Vợ nấu bữa tối ngon chồng bỏ cả nhậu để về nhà thưởng thức

Ẩm thực

16:37:36 27/02/2025
Vợ nấu bữa tối ngon chồng bỏ cả nhậu để về nhà thưởng thức. Món ăn nào cũng hấp dẫn, hương vị đặc trưng khiến ai thấy cũng muốn nếm thử.