10 bí quyết cho làn da trắng sáng

Lan Hương14:51 06/02/2013

Một làn da trắng hồng, khỏe khoắn là điều mà hầu hết phái đẹp đều mơ ước. Hãy thử “lướt qua” 8 bí quyết bạn có thể thực hiện ngay trước Tết để có làn da rạng rỡ đón xuân yêu thương.

1. Uống 2 lít nước mỗi ngày

Uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp thanh lọc nhanh chóng độc tố bên trong, giúp phái đẹp có làn da sạch sẽ. Hãy đảm bảo rằng sẽ chăm chỉ uống 2 lít nước (tương đương khoảng 8 cốc nước) mỗi ngày. Trong trường hợp 8 cốc nước lọc khiến bạn chán ngán, hãy thử học cách uống nước “hứng khởi” hơn, bằng cách tự pha cốc nước chanh mát lạnh hay “ sáng tạo” 1 ly cocktail trái cây thay thế nhé.

2. Ăn nhiều rau

Các vitamin E, C, A cùng với các chất chống oxy hóa có trong rau xanh sẽ chống lại các gốc tự do, ngăn chặn quá trình già đi của tế bào, giúp trẻ hóa da từ bên trong. Các loại rau quả mùa lạnh tốt cho da phải kể đến như: cà rốt, cà chua, rau cải, lựu, cam, chanh, bưởi… Mỗi ngày bạn nên nhắc nhở mình ăn thật nhiều rau xanh và uống ít nhất 1 loại nước ép trái cây tươi để duy trì một làn da đẹp tự nhiên.

3. Tạm biệt đồ ngọt

Đây là thói quen bạn cần gạch bỏ ngay khỏi danh sách việc làm hằng ngày để có một làn da đẹp mịn màng. Bởi lẽ, đằng sau sự ngọt ngào ấy lại chứa đựng rất nhiều nguy hại cho làn da. Một phần lượng đường bạn hấp thụ, sau khi vào trong máu sẽ trở thành protein. Những phân tử mới này góp phần làm mất đi tính đàn hồi của da và gây lên sự lão hóa đáng sợ. Vì vậy, bạn nên học cách kiềm chế trước những món đồ ngọt ngào đó.

Làn da rất cần nước để cân bằng độ ẩm

4. Ngủ đúng và đủ giấc

Ngủ muộn ảnh hưởng rất lớn đến chức năng giữ ẩm, tự phục hồi và tái sinh của da, từ đó da bạn sẽ tăng tốc độ lão hóa và trở lên xanh xao nhanh chóng. Ngược lại, ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày sẽ giúp các mạch máu trên da bạn hoàn toàn mở rộng, cung cấp dưỡng chất cho da đầy đủ hơn, giúp bạn có một làn da mịn màng, trắng trẻo. Hãy xắp xếp thời gian để có một giấc ngủ sâu và đủ giấc bạn nhé.

Video đang HOT

5. Luôn sử dụng kem chống nắng

Nhiều phụ nữ vẫn lầm tưởng kem chống nắng chỉ dành cho những ngày hè chói chang, còn mùa đông chỉ cần dùng kem dưỡng da là đủ vì… không có nắng. Đây là quan điểm rất sai lầm bởi dù trời mùa đông nhưng vẫn chứa rất nhiều tia tử ngoại, UVA/UVB làm da sạm đen và tối màu. Vì vậy, hãy sử dụng kem chống nắng có SPF thấp nhất là 15 để có một làn da khỏe mạnh.

6. Tẩy tế báo chết thường xuyên

Tẩy da chết sẽ giúp loại bỏ lớp tế bào đã già nua, bụi bẩn tận sâu trong lỗ chân lông, giúp da hấp thu các dưỡng chất từ kem dưỡng da hoặc các loại mặt nạ tự nhiên. Tuy nhiên, bạn chỉ nên tẩy tế bào chết nhiều nhất 1 lần/tuần để giữ độ cân bằng pH trên da và đảm bảo cho các vi khuẩn có lợi còn “sống sót” nhé.

7. Đắp mặt nạ

Mặt nạ từ thiên nhiên cung cấp chất dinh dưỡng, độ ẩm cho da, giúp da mượt mà, săn chắc và hồng hào hơn. Với những nguyên liệu rất đơn giản, gần gũi như đủ đủ, dưa chuột hay cà chua…, bạn có thể dễ dàng chăm sóc da ngay tại nhà 1 lần/tuần. Xem thêm công thức làm mặt nạ tại đây.

8. Dưỡng ẩm cho da mỗi ngày

Kem dưỡng ẩm và kem tẩy tế bào chết luôn là một cặp “trời sinh” vì loại kem này sẽ phát huy tác dụng tuyệt vời ngay sau khi bạn vừa lột da mặt. Bạn cũng nên chu ý tập thói quen sử dụng kem dưỡng ẩm 2 lần/ngày vào sáng và tối để giúp làn da luôn mịn màng, đặc biệt là vào những ngày đông hanh khô như thế này nhé.

Theo 24h

Giải mã "cơn sốt" mỹ phẩm Handmade

Handmade đang trở thành trào lưu thu hút nhiều bạn trẻ tham gia sản xuất và kinh doanh, ngoài các loại quà lưu niệm, vật dụng, đồ trang trí..., mỹ phẩm cũng là lĩnh vực hấp dẫn cả người bán lẫn người mua.

Vì sao mỹ phẩm handmade gây sốt?

Chỉ cần gõ từ khóa mỹ phẩm handmade bạn sẽ dễ dàng tìm thấy các sản phẩm được rao bán với nhiều hình dạng, mùi và mức giá. Ngoài ra, cũng rất dễ tìm thấy các địa chỉ hướng dẫn công thức cũng như bán các nguyên vật liệu phục vụ cho việc "tự sản xuất" mỹ phẩm tại gia. Với giá thành nguyên vật liệu rẻ, lại được tiếng là mỹ phẩm hoàn toàn từ thiên nhiên, các loại mỹ phẩm handmade được bán với mức giá thấp hơn nhiều so với các sản phẩm của các thương hiệu mỹ phẩm khác. Thêm vào đó, tuy công thức và thành phần gần như giống nhau, nhưng mỗi người lại biết cách tạo cho sản phẩm riêng của mình một hương vị, màu sắc hoặc hình dạng khác nhau theo cá tính và gu thẩm mỹ riêng. Do đó, người bán được thỏa mãn năng khiếu và cái tôi của mình, còn người mua lại bị hấp dẫn bởi cái riêng, hình thức bắt mắt, ngộ nghĩnh hoặc xinh xắn của sản phẩm.

Nhờ đó, thị trường mỹ phẩm handmade phát triển khá rầm rộ và cũng đã có nhiều cửa hàng "ăn nên làm ra", được nhiều người tìm đến như Hoa trà đỏ, Lota shop, Pizkie Soap... Thậm chí, một số cửa hàng còn được các spa, trung tâm làm đẹp đặt hàng. Các loại mỹ phẩm handmade cũng rất đa dạng, từ dạng thô đến dạng tinh như: dầu dừa, sáp ong, các loại hoa khô, kem làm đẹp da, lột trắng da, dưỡng da, nến massage, sữa/bơ/sáp dưỡng thể, gel rửa tay, nước hoa khô, thanh lăn khử mùi, son môi, xà phòng tắm...

Để đáp ứng nhu cầu của chị em, các cửa hàng và shop online bán nguyên liệu cũng tăng nhanh. Bạn có thể đến tận cửa hàng hoặc đặt hàng qua mạng các loại nguyên liệu như: sáp ong, sáp đậu nành, sáp nhũ hóa, màu khoáng, tinh dầu, màu thực phẩm, bơ, các loại dầu nền, ô liu, dừa, hạnh nhân, natri hydroxit, sorbitol, sodium hydroxide, sorbitan oleate, titanium dioxide...

Tuy nhiên, thực tế mức độ quan tâm đến sự an toàn của các loại mỹ phẩm này với da vẫn còn để ngỏ và nếu có cũng còn lâu mới theo kịp sự sôi động của thị trường này.

Thiên nhiên là tốt?

Vì sao những chị em rất e dè dùng các mỹ phẩm mới dù đã có thương hiệu nhưng lại rất hăng hái chọn các mỹ phẩm handmade? Giá thành chỉ là một trong những lý do, lý do lớn nhất chính là họ tin rằng những sản phẩm handmade đều từ các thành phần thiên nhiên và mặc định rằng nó tốt. Cộng với những lời truyền tai nhau của đồng nghiệp, nhận xét của các cư dân mạng, họ càng chắc như đinh đóng cột rằng nó phù hợp và có tác dụng với mình.

Nhưng nếu tỉnh táo suy nghĩ lại, bạn sẽ dễ dàng nhận thấy có những thành phần được cho là thiên nhiên nhưng không hoàn toàn thiên nhiên, chẳng hạn như hương liệu, chất xúc tác... đều phải chiết xuất và tổng hợp bằng các phương pháp hóa học. Và như vậy, trong sản phẩm ít nhiều đã có sự tham gia của các hóa chất. Thêm vào đó, nếu là các loại mỹ phẩm có nước, rất cần phải có chất bảo quản, vì nếu không bạn chỉ có thể sử dụng sản phẩm không quá 1 tháng. Còn các nguyên liệu thực sự thiên nhiên thì lại khiến người dùng băn khoăn rằng liệu phương pháp chế biến, chọn lọc, đo lường của một hoặc một nhóm cá nhân ít kinh nghiệm và không có các thiết bị hiện đại hỗ trợ liệu có đáng tin?

Trong khi đó, các hãng mỹ phẩm trên thế giới, đằng sau một sản phẩm mới được tung ra là cả quá trình nghiên cứu, thử nghiệm lâu dài trong phòng thí nghiệm và trên mẫu thật. Ngoài ra, còn phải chịu sự kiểm định rất gắt gao trước khi đến tay người sử dụng... Do đó, nếu không am hiểu hết quy trình sản xuất, vệ sinh và sản xuất theo tiêu chuẩn thì bạn hoàn toàn có quyền hoài nghi về chất lượng sản phẩm, hay nói một cách dễ hiểu là nếu không có hại cho da bạn thì cũng chưa hẳn đã có tác dụng cải thiện tình trạng da hiện tại.

Quyền quyết định luôn nằm trong tay người tiêu dung, vấn đề là bạn sẽ chọn lựa sản phẩm nào, theo những kênh nào và sử dụng sản phẩm đó ra sao mà thôi.

Mỹ phẩm handmade bốn phương

Nhật Bản: Không chỉ nổi tiếng với ẩm thực trà đạo, trà xanh còn được phụ nữ Nhật dùng đắp mặt nạ hoặc thoa trên da giúp cải thiện độ đàn hồi và bảo vệ da trước sự lão hóa. Tinh dầu trà xanh chứa hơn 80% chất béo không bão hòa đơn, nhiều vitamin E và các chất chống oxy hóa.

Trung Quốc: Bên cạnh các loại thảo dược, đông dược, phái đẹp Trung Quốc cũng rất quan tâm đến tác dụng chống oxy hóa của trà trắng. Ngoài các chất chống oxy hóa, trà trắng còn chứa carotenoides, tocopherols, vitamin C, kẽm và mangan... giúp làm dịu viêm và bảo vệ da trước ánh nắng, ngăn chặn tàn nhang, sạm, nám.

Tây Ban Nha: Khoai tây nghiền hoặc cắt lát lại là bí quyết của người đẹp Tây Ban Nha, trong khoai tây chứa enzyme làm trắng catecholase. Nó giúp ức chế sự hình thành các sắc tố ở da hay tóc, nhất là những vùng da sậm màu, quầng thâm. Với khoai tây nghiền, bạn có thể thêm một thìa sữa chua và một thìa ra mùi tây xay nhuyễn để da trông sáng hơn.

Ethiopia: Phụ nữ Ethiopia thường dùng bơ hạt mỡ (shea butter) để giúp làn da mềm mại, tăng độ đàn hồi và giảm nếp nhăn. Trong bơ hạt mỡ chứa nhiều vitamin A và E chống viêm, đặc biệt thành phần phytosterol kích thích tăng trưởng tế bào, giúp chữa lành những tổn thương của da do tác động của môi trường và dinh dưỡng kém.

Mặt nạ handmade

- Với 1kg khoai tây, bạn có thể luộc chín kỹ, nghiền nhuyễn rồi cho vào lọ thủy tinh sạch đậy kín, mỗi lần rửa mặt dùng một muỗng sẽ giúp cải thiện làn da. Có thể thêm sữa chua và dùng như mặt nạ.

- Lòng trắng trứng gà đánh bông như tuyết, thêm vào vài muỗng nước cốt dưa leo, vài muỗng nước hoa hồng dùng bôi lên mặt khoảng 20 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm và se khít với nước hoa hồng.

- Chuối chín nghiền nhuyễn đắp lên mặt, sau đó dùng bông tẩy trang rửa lại bằng nước cà chua, da mặt sẽ căng mịn hơn. Nên lưu ý, sau khi bôi nước cà chua cần rửa lại bằng nước ấm, tuyệt đối không dùng xà phòng.

- Vỏ chanh cắt mỏng và gia nhuyễn với các loại rau thơm như bạc hà, đắp lên mặt khoảng nửa giờ giúp trị da nhờn rất hiệu quả.

Theo 24h

Chăm sóc da nhờn vào mùa đông Da tôi rất nhờn, nhiều mụn cám, trang điểm thế nào cũng không đẹp. Xin chuyên mục tư vấn cách khắc phục. (Trang) Chất nhờn trên da được sản sinh từ tuyến bã nhờn nằm dưới lỗ chân lông. Yếu tố gen, lượng hormone trong cơ thể và mức độ hoạt động của tuyến nhờn sẽ quyết định mức độ nhờn trên làn...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu Tiểu Vy đón tết khác người, lột xác khó tin, dân tình "há hốc mồm"?02:52

Hoa hậu quốc tế tuổi Tỵ gây sốt: Tiền tỷ, biệt thự chất đống, ai là "chị đại"?03:21

Nàng Mơ tự "khui" bí mật khủng, phản hồi việc bị so sánh với Phương Nhi, Lọ Lem03:01

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả

14:48:40 05/02/2025

Nước ép đu đủ sống có chứa một loại enzyme gọi là papain giúp phân hủy protein và hỗ trợ tiêu hóa. Khi bạn uống nước ép thường xuyên sẽ giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, từ đó giảm đầy hơi và ngăn ngừa táo bón.

Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ

08:32:05 04/02/2025

Muốn cắt tóc ngắn? Hãy tham khảo ngay Song Hye Kyo! Bài viết này sẽ tổng hợp những kiểu tóc ngắn của Song Hye Kyo qua từng giai đoạn, mỗi kiểu đều là một gợi ý hoàn hảo đáng thử.

Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân

22:17:45 03/02/2025

Sửa rửa mặt dạng gel hoặc sữa là lựa chọn tốt vì chúng cung cấp độ ẩm mà không làm bong tróc lớp biểu bì. Các sản phẩm có chứa axit hyaluric hoặc glycerin cũng rất hiệu quả để bổ sung độ ẩm cho da.

Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật

16:07:30 03/02/2025

Lông mày được tạo dáng phù hợp mang lại tổng thể hài hòa cho gương mặt, bởi lông mày quá rậm sẽ trông không được gọn gàng. Lông mày quá mỏng sẽ thiếu tự nhiên, thậm chí thay đổi hoàn toàn diện mạo của bạn.

Mẹo kẻ chân mày nhanh và đẹp

15:52:02 03/02/2025

Trước khi kẻ chân mày, cần làm gọn và sạch lông mày sẵn có. Đối với người đã có sẵn dáng chân mày đẹp, sắc nét, phù hợp với gương mặt rồi thì sau bước tỉa gọn lông mày, có thể vẽ chân mày ngay mà không cần định hình lại.

5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy

08:43:10 02/02/2025

Đây là 5 kiểu tóc đơn giản mà điệu đà, rất thích hợp để diện cùng váy vóc, giúp bạn tự tin tỏa sáng trong mọi dịp.

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025

Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.

5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

12:17:03 01/02/2025

Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, chứa các chất lợi tiểu, tăng khả năng đào thải của cơ thể và đốt mỡ thừa. Trong khi đó, giấm táo được làm từ táo lên men, có thể giúp giảm cân hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.

6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

12:08:55 01/02/2025

Hãy chọn loại sữa rửa mặt và nước tẩy trang phù hợp với loại da, đồng thời thực hiện massage thích hợp, lau nhẹ nhàng để đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025

Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.

Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

11:47:56 01/02/2025

Sau khi đã phủ phấn nước đều lên da, bước tiếp theo bạn sẽ trang điểm màu má, trang điểm mắt theo ý thích. Nếu không có thời gian để thực hiện đầy đủ các bước trang điểm nêu trên, bạn có thể sử dụng phấn nước ngay sau bước làm sạch và t...

5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

11:44:05 01/02/2025

Chuối giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất như kali, magiê, mangan giúp điều chỉnh mức insulin trong cơ thể, tăng cảm giác no, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.