10 bí kíp cho bộ móng xinh thêm chắc khỏe

Teen ơi, móng tay khỏe không chỉ làm bạn đẹp hơn mà còn minh chứng rất nhiều điều về sức khỏe nữa đấy!

Móng tay đẹp là một phần thiết yếu cho diện mạo trang nhã, gọn gàng. Cho dù bạn có ăn mặc đẹp cỡ nào hay tóc tai chau chuốt ra sao , ấn tượng đẹp ban đầu có thể vẫn không toàn vẹn nếu thiếu đi bộ móng đẹp và khỏe. Dưới đây là 10 bí quyết dưỡng móng mà teen nhà mình nên mau chóng “học thuộc lòng”, hehe!

1. Nuôi móng tay

Tốc độc phát triển của móng tay phụ thuộc vào việc nuôi móng và chế độ dinh dưỡng. Khi thiếu dinh dưỡng, cơ thể chúng ta sẽ phản ánh ngay qua móng tay, cũng như trên tóc và da. Để có bộ móng khỏe đẹp, chế độ ăn cần có nhiều rau, quả như bắp cải, đu đủ, trái kiwi, ngoài ra các teen đừng quên phải uống nhiều nước nhé.

2. Bổ sung Vitamin nếu trong thực đơn còn thiếu

Vitamin B, sắt, và canxi là một trong những thành phần quan trọng nuôi dưỡng móng tay, vì vậy nếu bạn cảm thấy chế độ ăn của mình chưa đảm bảo, bạn có thể xem xét uống bổ sung thêm hàng ngày.

3. Cắn móng tay là điều cấm kỵ

Dù chế độ ăn của bạn có giàu dinh dưỡng hay móng tay bạn mọc nhanh và khỏe cỡ nào, bạn cũng phải kịch liệt nói “không” với thói quen cắn móng. Hành động này khiến móng tay bị nham nhở và thô ráp, dễ gãy, sứt. Tại sao không dùng kẹo cao su để điều trị “bệnh” thích cắn móng của bạn nhỉ!

4. Ngăn ngừa tổn thương

Để giúp duy trì móng đẹp, trong khi rửa bát đĩa, làm vườn hay việc nhà, bạn hãy nhớ đeo găng tay cao su, vì các chất tẩy rửa có thể làm khô da và móng khiến da thô ráp, móng tay bị yếu.

5. Giúp móng chắc khỏe

Hòa 1/2 thìa muối biển với 1 lit nước, rồi ngâm móng tay và chân trong vòng 20 phút/ ngày, như vậy sẽ giúp bộ móng của bạn chắc khỏe và sạch sẽ.

6. Ngăn ngừa viêm nhiễm

Ẩm ướt có thể gây nhiễm trùng nấm và rất hại cho móng tay của chúng ta. Vì vậy, phải luôn để tay khô ráo sau khi rửa bát. Giữ bàn chân khô thoáng bằng cách lau sạch các ngón sau khi đi bơi hoặc tắm. Khi đi tất phải đảm bảo chúng không bị bí, cotton luôn là chất liệu tốt nhất.

7. Cắt tỉa móng thường xuyên

Sử dụng kìm bấm thật sắc, để khi cắt, rìa móng tay không bị ghồ ghề. Tiếp đó, hãy bỏ da chết gần các lớp biểu bì, và tẩy rửa bụi bẩn bên dưới móng tay.

8. Dưỡng ẩm cho da mềm và móng tay đẹp

Bất cứ khi nào bạn cảm thấy bàn tay khô hoặc vào các buổi tối trước khi đi nghỉ, hãy thoa dầu dưỡng ẩm lên lớp biểu bì và vùng da xung quanh để giúp bàn tay được mềm mại, bộ móng mượt mà.

9. Đánh bóng móng tay

Đánh bóng móng tay là phủ một lớp bảo vệ cho bộ móng tránh bị tổn thương. Khi màu sơn không phù hợp, hoặc nếu bạn không thích, hãy sử dụng sơn bóng để xóa nhé.

10. Không nên lạm dụng chất tẩy A-xê-tôn

A-xê-tôn là một loại chất tẩy có hại làm khô móng, vì vậy teen nên sử dụng các sản phẩm xóa màu không chứa a-xê-tôn để giúp móng được bóng và đẹp hơn.

Theo iOne