1 tuần da đẹp lung linh với 5 bí quyết “nhỏ mà có võ”

Theo dõi VGT trên

Sở hữu ngay làn da trắng sáng mịn màng sau 1 tuần với những bí quyết tưởng như đơn giản nhưng lại cực hiệu quả dưới đây nhé các cô gái!

1. Chườm khăn nóng

Sử dụng khăn nóng để làm sạch khuôn mặt là cách các thẩm mỹ viện vẫn hay sử dụng. Làn da thường tiếp xúc với khói bụi, ô nhiễm, mỹ phẩm mỗi ngày khiến da luôn bị bẩn. Chườm khăn nóng lên da mặt giúp lỗ chân lông nở ra, việc làm sạch da và lấy đi bụi bẩn trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.

Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng nước quá nóng vì có thể gây bỏng da. Cách tốt nhất là hãy thử bằng tay trước khi nhúng khăn vào nước và vắt nhẹ.

1 tuần da đẹp lung linh với 5 bí quyết nhỏ mà có võ - Hình 1

2. Luôn rửa tay sạch sẽ

Đây là khâu khá quan trọng nhưng lại thường xuyên bị bỏ qua. Trước khi rửa mặt với sữa rửa mặt, bạn nên làm sạch bàn tay của mình để tránh vi khuẩn theo tay xâm nhập và làm tổn thương da mặt vốn mỏng manh.

1 tuần da đẹp lung linh với 5 bí quyết nhỏ mà có võ - Hình 2

3. Tẩy da chết tự nhiên

Tẩy da chết thường xuyên là một thói quen không thể thiếu nếu bạn muốn có làn da đẹp. Tẩy da chết bằng các sản phẩm tự nhiên tự làm sẽ an toàn cho da hơn. Bạn có thể trộn 1 thìa đường, 1 chút mật ong và vài giọt nước chanh thành một hỗn hợp tẩy da chết tuyệt vời.

1 tuần da đẹp lung linh với 5 bí quyết nhỏ mà có võ - Hình 3

4. Rửa mặt bằng nước chanh

Video đang HOT

Chanh có đặc tính làm sạch và kháng khuẩn cao nên hãy sử dụng nước chanh để rửa mặt, nó sẽ giúp bạn loại đi những bụi bẩn trong lỗ chân lông. Bạn chỉ cần thoa 1 ít nước cốt chanh lên da và để lại trên da của mình khoảng 5 giây rồi làm sạch với nước. Bạn sẽ có được làn da sáng hơn đấy nhé.

1 tuần da đẹp lung linh với 5 bí quyết nhỏ mà có võ - Hình 4

5. Rửa mặt bằng nước lạnh

Nước lạnh là chìa khóa giúp làn da săn chắc, mịn màng hơn. Nếu bạn đang gặp rắc rối với lỗ chân lông to, hãy sử dụng nước đá và cảm nhận hiệu quả ngay tức thì.

1 tuần da đẹp lung linh với 5 bí quyết nhỏ mà có võ - Hình 5

Theo Kenhphunu

Giảm nhẹ triệu chứng cảm cúm

Các triệu chứng cảm cúm: sốt, ho, đau họng, nghẹt mũi, đau nhức đến ớn lạnh khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi vô cùng.

Giảm nhẹ triệu chứng cảm cúm - Hình 1

Cách nhanh chóng để mở lối thoát cho đường thở bị tắc nghẽn là xông hơi - Ảnh: Shutterstock

Một số cách đơn giản sau có thể giúp giảm nhẹ các triệu chứng khó chịu này:

Uống nhiều nước

Cảm cúm có thể gây mất nước nghiêm trọng, vì thế việc cung cấp đủ nước cho cơ thể là vô cùng cần thiết, nhất là trong trường hợp kèm theo nôn mửa hoặc tiêu chảy.

Ngoài nước lọc, các loại nước ép trái cây, nước ngọt và nước chứa các chất điện giải khác cũng có tác dụng cung cấp nước. Trà thảo dược pha với mật ong cũng có thể làm dịu cơn đau họng.

Nếu cảm thấy buồn nôn, hãy uống từng ngụm nhỏ. Muốn biết bạn có nhận đủ nước hay không, hãy nhìn màu sắc của nước tiểu. Khi cơ thể được bổ sung đủ nước, nước tiểu sẽ có màu vàng nhạt hoặc gần như không màu.

Tiến sĩ William Schaffner, Giám đốc Trung tâm y tế dự phòng tại Vanderbilt University School of Medicine ở Nashville, Tennessee (Mỹ), cho biết khi bị cúm, điều cuối cùng bạn có thể làm là uống rượu. Rượu sẽ khiến bạn buồn ngủ, và khi ngủ sẽ không còn cảm thấy khó chịu.

Ăn súp

Súp luôn là món ăn giải cảm cực kỳ hiệu quả. Theo trang WebMD, một nghiên cứu cho thấy súp gà có thể làm giảm nhẹ các triệu chứng của nhiễm trùng đường hô hấp trên. Tiến sĩ Reid B. Blackwelder, giáo sư y khoa tại Đại học Tennessee (Mỹ) tin rằng khi ăn, hơi nóng của chén súp bốc lên mũi và người bệnh sẽ cảm thấy dễ chịu hơn.

Không chỉ vậy, lợi ích của súp còn được nhìn nhận dưới góc độ tình cảm. Khi nhận được sự quan tâm lo lắng của người thân, người bệnh sẽ cảm thấy biết ơn và từ đó giúp vưc dậy tinh thần để chống đỡ với bệnh tật.

Giảm nhẹ triệu chứng cảm cúm - Hình 2

Súp là món ăn giải cảm hiệu quả - Ảnh: Shutterstock

Tranh thủ tập thể dục

Khi cảm cúm "ghé thăm", người bệnh sẽ cảm thấy mệt đừ và chỉ muốn nằm dài trên giường. Tuy nhiên, hãy cố gắng vận động với mức độ vừa phải để cơ thể khỏe khoắn hơn, nhưng nhớ hãy tránh xa công việc, đặc biệt không nên thức khuya.

Chu kỳ giấc ngủ tốt có tác dụng giúp hệ thống miễn dịch hoạt động tốt và điều này tạo ra sức bật nhằm đẩy lùi bệnh tật.

Tăng cường độ ẩm

Một trong những cách tốt nhất giúp giảm bớt tắc nghẽn mũi và đau họng là hít thở hơi nóng. Tắm dưới vòi hoa sen hoặc chỉ cần bật vòi hoa sen và ngồi trong phòng tắm một vài phút để hít hà hơi nước, các triệu chứng khó chịu sẽ giảm bớt.

Xông hơi

Cách nhanh chóng để mở lối thoát cho đường thở bị tắc nghẽn là nấu một nồi nước xông và nhỏ vào vài giọt dầu bạc hà hoặc dầu khuynh diệp. Sau đó, dùng một tấm chăn to phủ trùm lên người và nồi nước xông rồi nhắm mắt, hít thở sâu bằng mũi.

Lặp lại điều này thường xuyên khi cần thiết để giảm bớt triệu chứng nghẹt mũi.

Chườm khăn nóng

Dùng khăn nóng đắp lên trán là cách tuyệt vời để giảm nhức đầu hoặc đau do xoang.

Ngậm kẹo

Thuốc ho và kẹo cứng có thể đem lại hiệu quả đáng ngạc nhiên trong việc làm giảm sự khó chịu của cơn ho và đau rát họng.

Nước muối

Súc miệng bằng nước muối hoặc ngậm nước muối giúp loại bỏ đờm trong cổ họng, đồng thời cũng có thể giảm bớt triệu chứng khó chịu.

Nhỏ mũi

Để giảm nghẹt mũi và chảy nước mũi, các chuyên gia y tế khuyến cáo nên thường xuyên nhỏ mũi bằng nước muối sinh lý.

Ngọc Khuê

Theo Thanhnien

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà
    12:55:41 21/12/2024
    Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?
    12:26:42 20/12/2024
    Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khôMẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô
    12:20:59 20/12/2024
    Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khôNhững bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô
    12:28:08 20/12/2024
    14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên
    12:49:48 21/12/2024
    Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giảnNữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản
    19:08:00 21/12/2024
    Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?
    19:12:13 21/12/2024

    Tin đang nóng

    Sốc: Hỏa hoạn thiêu rụi nơi tài tử Nam Joo Hyuk đang quay phimSốc: Hỏa hoạn thiêu rụi nơi tài tử Nam Joo Hyuk đang quay phim
    17:02:28 21/12/2024
    Những sao Việt đổ vỡ tình cảm trong năm 2024Những sao Việt đổ vỡ tình cảm trong năm 2024
    16:37:38 21/12/2024
    Sao Việt 21/12: Midu tận hưởng bình yên bên chồng đại giaSao Việt 21/12: Midu tận hưởng bình yên bên chồng đại gia
    16:16:45 21/12/2024
    Dương Mịch mặt biến sắc, nhịn nhục trước hàng triệu khán giả sau khi nghe xong 1 câu nóiDương Mịch mặt biến sắc, nhịn nhục trước hàng triệu khán giả sau khi nghe xong 1 câu nói
    19:39:45 21/12/2024
    Bức ảnh trước khi nổi tiếng khiến mỹ nhân 9x xấu hổ đến mức muốn vứt bỏBức ảnh trước khi nổi tiếng khiến mỹ nhân 9x xấu hổ đến mức muốn vứt bỏ
    18:02:04 21/12/2024
    Nữ nghệ sĩ Việt nổi tiếng tiết lộ quan hệ giữa chồng và con riêng: "Không ai đeo mặt nạ được 5 năm"Nữ nghệ sĩ Việt nổi tiếng tiết lộ quan hệ giữa chồng và con riêng: "Không ai đeo mặt nạ được 5 năm"
    15:59:14 21/12/2024
    Một nữ nghệ sĩ Việt ở Mỹ: "Tôi mê tiền nên mất 1 tỷ đồng"Một nữ nghệ sĩ Việt ở Mỹ: "Tôi mê tiền nên mất 1 tỷ đồng"
    19:41:53 21/12/2024
    Cuộc sống kín tiếng của mỹ nhân sở hữu nhan sắc tỷ lệ "vàng" Amber HeardCuộc sống kín tiếng của mỹ nhân sở hữu nhan sắc tỷ lệ "vàng" Amber Heard
    20:36:17 21/12/2024

    Tin mới nhất

    Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

    Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

    11:20:22 19/12/2024
    Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.
    Gội đầu bằng chanh có tốt không?

    Gội đầu bằng chanh có tốt không?

    12:38:53 18/12/2024
    Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.
    5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

    5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

    12:36:50 18/12/2024
    Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.
    3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

    3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

    12:34:32 18/12/2024
    Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.
    Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

    Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

    12:49:01 17/12/2024
    Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
    Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

    Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

    11:12:53 17/12/2024
    Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.
    Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

    Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

    17:56:27 16/12/2024
    Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.
    Cách tăng cường độ bóng cho môi

    Cách tăng cường độ bóng cho môi

    17:53:54 16/12/2024
    Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.
    Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

    Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

    17:51:13 16/12/2024
    Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.
    5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

    5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

    10:08:32 16/12/2024
    Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.
    Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

    Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

    09:22:43 16/12/2024
    Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:
    Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

    Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

    09:19:12 16/12/2024
    Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.

    Có thể bạn quan tâm

    Phan Hiển tiết lộ sự thay đổi của Khánh Thi sau 14 năm gắn bó

    Phan Hiển tiết lộ sự thay đổi của Khánh Thi sau 14 năm gắn bó

    Sao việt

    21:37:14 21/12/2024
    Dịp Giáng sinh, gia đình Khánh Thi - Phan Hiển trình làng bộ ảnh mới, đồng thời có những tiết lộ về cuộc sống sau khi về chung nhà .
    'Huyền thoại nhạc disco' Boney M: 'Đến Việt Nam là một phép màu'

    'Huyền thoại nhạc disco' Boney M: 'Đến Việt Nam là một phép màu'

    Nhạc quốc tế

    21:25:19 21/12/2024
    Để chuẩn bị cho đêm nhạc Dalat Spring Concert diễn ra tại Đà Lạt tối 21.12, các nghệ sĩ Liz Mitchell, Joy Band và Samantha Fox đã có mặt trước một ngày, dành thời gian nghỉ ngơi, khám phá.
    Ethan Slater bị chỉ trích bỏ rơi vợ để ở bên Ariana Grande

    Ethan Slater bị chỉ trích bỏ rơi vợ để ở bên Ariana Grande

    Sao âu mỹ

    21:23:20 21/12/2024
    Mối quan hệ giữa Ariana Grande và Ethan Slater lại vấp phải tranh cãi khi vợ cũ của Slater vừa trải lòng về nỗi đau hôn nhân đổ vỡ.
    Bắt giữ các đối tượng vận chuyển, tàng trữ 11 tấn pháo nổ trái phép ở Bắc Giang

    Bắt giữ các đối tượng vận chuyển, tàng trữ 11 tấn pháo nổ trái phép ở Bắc Giang

    Pháp luật

    21:13:54 21/12/2024
    Ngày 21/12, Công an thị xã Việt Yên (Bắc Giang) cho biết vừa bắt giữ các đối tượng tham gia vận chuyển, tàng trữ khoảng 11 tấn pháo nổ trái phép.
    Isaac, Mie bỏ tiền túi tặng trẻ mồ côi khiến Đại Nghĩa xúc động

    Isaac, Mie bỏ tiền túi tặng trẻ mồ côi khiến Đại Nghĩa xúc động

    Tv show

    20:54:28 21/12/2024
    Không chỉ ra sức thực hiện thử thách giúp các em nhỏ, Mie và Isaac còn bỏ tiền túi hỗ trợ hoàn cảnh khó khăn ở Mái ấm gia đình Việt .
    Song Hye Kyo để mặt "mộc", sống với nhân vật nữ tu sĩ suốt 3 tháng

    Song Hye Kyo để mặt "mộc", sống với nhân vật nữ tu sĩ suốt 3 tháng

    Hậu trường phim

    20:42:56 21/12/2024
    Diễn viên Song Hye Kyo thổ lộ cô đã sống trọn vẹn với nhân vật nữ tu sĩ trong 3 tháng để nhập vai trong Dark Nuns .
    Con trai trùm giải trí giải thích lý do mặc nữ tính, trang điểm điệu đà

    Con trai trùm giải trí giải thích lý do mặc nữ tính, trang điểm điệu đà

    Sao châu á

    20:39:55 21/12/2024
    Trong buổi phát sóng trực tuyến gần đây, Hướng Tả cho hay, anh thích mặc đồ nữ tính để giải phóng suy nghĩ bản thân, mang lại tiếng cười cho khán giả.
    NSƯT Phương Nga đi thi Sao Mai với 2 triệu đồng, "say nắng" từ năm lớp 11

    NSƯT Phương Nga đi thi Sao Mai với 2 triệu đồng, "say nắng" từ năm lớp 11

    Nhạc việt

    20:18:07 21/12/2024
    Nữ ca sĩ cho biết, vì bố mẹ bận nên chị đã một mình vào TPHCM thi Sao Mai. Sau khi được trao giải, chị thấy mình như một ngôi sao cô đơn vì không có ai bên cạnh.
    Chỉ trích dữ dội hướng về cô gái lên mạng chỉ cách để được bạn trai "bao nuôi", giữ chân đại gia, hẹn hò 1 lúc 5 anh

    Chỉ trích dữ dội hướng về cô gái lên mạng chỉ cách để được bạn trai "bao nuôi", giữ chân đại gia, hẹn hò 1 lúc 5 anh

    Netizen

    20:10:19 21/12/2024
    Tư tưởng độc lạ, lệch lạc, bất chấp để câu tương tác này của chủ kênh đang bị cộng đồng mạng lên án dữ dội. Tư tưởng yêu đương độc hại
    Tuổi trẻ giá bao nhiêu - Tập 45: Bị Hùng phản bội, Kiên mất hết mọi thứ

    Tuổi trẻ giá bao nhiêu - Tập 45: Bị Hùng phản bội, Kiên mất hết mọi thứ

    Phim việt

    20:00:38 21/12/2024
    Hùng tuyên bố út vốn khỏi Passion, đòi lại mặt bằng quán và yêu cầu Kiên dọn hết đồ đi. Kiên cũng đau đớn khi biết Hùng ăn cắp công thức đồ ăn nhanh mình tạo ra.
    Quảng Nam công bố tình huống khẩn cấp tại ngôi làng có nhiều đá lăn do động đất

    Quảng Nam công bố tình huống khẩn cấp tại ngôi làng có nhiều đá lăn do động đất

    Tin nổi bật

    20:00:12 21/12/2024
    Sau sự việc hàng chục tảng đá lớn lăn xuống sát làng Tu Hon (xã Trà Don, huyện Nam Trà My) do dư chấn động đất, tỉnh Quảng Nam đã công bố tình huống khẩn cấp tại đây để triển khai các biện pháp ứng phó.