1 tuần da đẹp lung linh với 5 bí quyết “nhỏ mà có võ”

Lan Hương00:18 22/02/2016

Sở hữu ngay làn da trắng sáng mịn màng sau 1 tuần với những bí quyết tưởng như đơn giản nhưng lại cực hiệu quả dưới đây nhé các cô gái!

1. Chườm khăn nóng

Sử dụng khăn nóng để làm sạch khuôn mặt là cách các thẩm mỹ viện vẫn hay sử dụng. Làn da thường tiếp xúc với khói bụi, ô nhiễm, mỹ phẩm mỗi ngày khiến da luôn bị bẩn. Chườm khăn nóng lên da mặt giúp lỗ chân lông nở ra, việc làm sạch da và lấy đi bụi bẩn trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.

Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng nước quá nóng vì có thể gây bỏng da. Cách tốt nhất là hãy thử bằng tay trước khi nhúng khăn vào nước và vắt nhẹ.

2. Luôn rửa tay sạch sẽ

Đây là khâu khá quan trọng nhưng lại thường xuyên bị bỏ qua. Trước khi rửa mặt với sữa rửa mặt, bạn nên làm sạch bàn tay của mình để tránh vi khuẩn theo tay xâm nhập và làm tổn thương da mặt vốn mỏng manh.

3. Tẩy da chết tự nhiên

Tẩy da chết thường xuyên là một thói quen không thể thiếu nếu bạn muốn có làn da đẹp. Tẩy da chết bằng các sản phẩm tự nhiên tự làm sẽ an toàn cho da hơn. Bạn có thể trộn 1 thìa đường, 1 chút mật ong và vài giọt nước chanh thành một hỗn hợp tẩy da chết tuyệt vời.

4. Rửa mặt bằng nước chanh

Video đang HOT

Chanh có đặc tính làm sạch và kháng khuẩn cao nên hãy sử dụng nước chanh để rửa mặt, nó sẽ giúp bạn loại đi những bụi bẩn trong lỗ chân lông. Bạn chỉ cần thoa 1 ít nước cốt chanh lên da và để lại trên da của mình khoảng 5 giây rồi làm sạch với nước. Bạn sẽ có được làn da sáng hơn đấy nhé.

5. Rửa mặt bằng nước lạnh

Nước lạnh là chìa khóa giúp làn da săn chắc, mịn màng hơn. Nếu bạn đang gặp rắc rối với lỗ chân lông to, hãy sử dụng nước đá và cảm nhận hiệu quả ngay tức thì.

Theo Kenhphunu

Giảm nhẹ triệu chứng cảm cúm

Các triệu chứng cảm cúm: sốt, ho, đau họng, nghẹt mũi, đau nhức đến ớn lạnh khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi vô cùng.

Cách nhanh chóng để mở lối thoát cho đường thở bị tắc nghẽn là xông hơi - Ảnh: Shutterstock

Một số cách đơn giản sau có thể giúp giảm nhẹ các triệu chứng khó chịu này:

Uống nhiều nước

Cảm cúm có thể gây mất nước nghiêm trọng, vì thế việc cung cấp đủ nước cho cơ thể là vô cùng cần thiết, nhất là trong trường hợp kèm theo nôn mửa hoặc tiêu chảy.

Ngoài nước lọc, các loại nước ép trái cây, nước ngọt và nước chứa các chất điện giải khác cũng có tác dụng cung cấp nước. Trà thảo dược pha với mật ong cũng có thể làm dịu cơn đau họng.

Nếu cảm thấy buồn nôn, hãy uống từng ngụm nhỏ. Muốn biết bạn có nhận đủ nước hay không, hãy nhìn màu sắc của nước tiểu. Khi cơ thể được bổ sung đủ nước, nước tiểu sẽ có màu vàng nhạt hoặc gần như không màu.

Tiến sĩ William Schaffner, Giám đốc Trung tâm y tế dự phòng tại Vanderbilt University School of Medicine ở Nashville, Tennessee (Mỹ), cho biết khi bị cúm, điều cuối cùng bạn có thể làm là uống rượu. Rượu sẽ khiến bạn buồn ngủ, và khi ngủ sẽ không còn cảm thấy khó chịu.

Ăn súp

Súp luôn là món ăn giải cảm cực kỳ hiệu quả. Theo trang WebMD, một nghiên cứu cho thấy súp gà có thể làm giảm nhẹ các triệu chứng của nhiễm trùng đường hô hấp trên. Tiến sĩ Reid B. Blackwelder, giáo sư y khoa tại Đại học Tennessee (Mỹ) tin rằng khi ăn, hơi nóng của chén súp bốc lên mũi và người bệnh sẽ cảm thấy dễ chịu hơn.

Không chỉ vậy, lợi ích của súp còn được nhìn nhận dưới góc độ tình cảm. Khi nhận được sự quan tâm lo lắng của người thân, người bệnh sẽ cảm thấy biết ơn và từ đó giúp vưc dậy tinh thần để chống đỡ với bệnh tật.

Súp là món ăn giải cảm hiệu quả - Ảnh: Shutterstock

Tranh thủ tập thể dục

Khi cảm cúm "ghé thăm", người bệnh sẽ cảm thấy mệt đừ và chỉ muốn nằm dài trên giường. Tuy nhiên, hãy cố gắng vận động với mức độ vừa phải để cơ thể khỏe khoắn hơn, nhưng nhớ hãy tránh xa công việc, đặc biệt không nên thức khuya.

Chu kỳ giấc ngủ tốt có tác dụng giúp hệ thống miễn dịch hoạt động tốt và điều này tạo ra sức bật nhằm đẩy lùi bệnh tật.

Tăng cường độ ẩm

Một trong những cách tốt nhất giúp giảm bớt tắc nghẽn mũi và đau họng là hít thở hơi nóng. Tắm dưới vòi hoa sen hoặc chỉ cần bật vòi hoa sen và ngồi trong phòng tắm một vài phút để hít hà hơi nước, các triệu chứng khó chịu sẽ giảm bớt.

Xông hơi

Cách nhanh chóng để mở lối thoát cho đường thở bị tắc nghẽn là nấu một nồi nước xông và nhỏ vào vài giọt dầu bạc hà hoặc dầu khuynh diệp. Sau đó, dùng một tấm chăn to phủ trùm lên người và nồi nước xông rồi nhắm mắt, hít thở sâu bằng mũi.

Lặp lại điều này thường xuyên khi cần thiết để giảm bớt triệu chứng nghẹt mũi.

Chườm khăn nóng

Dùng khăn nóng đắp lên trán là cách tuyệt vời để giảm nhức đầu hoặc đau do xoang.

Ngậm kẹo

Thuốc ho và kẹo cứng có thể đem lại hiệu quả đáng ngạc nhiên trong việc làm giảm sự khó chịu của cơn ho và đau rát họng.

Nước muối

Súc miệng bằng nước muối hoặc ngậm nước muối giúp loại bỏ đờm trong cổ họng, đồng thời cũng có thể giảm bớt triệu chứng khó chịu.

Nhỏ mũi

Để giảm nghẹt mũi và chảy nước mũi, các chuyên gia y tế khuyến cáo nên thường xuyên nhỏ mũi bằng nước muối sinh lý.

Ngọc Khuê

Theo Thanhnien

Cho gót hồng mềm mại đón hè Các loại kem tẩy da chết hoàn toàn tự nhiên sẽ giúp bạn 'thủ tiêu' gót chân khô, nứt nẻ. 1. Chanh và bạc hà Tất cả những gì bạn cần là một nắm lá bạc hà, đường, 2 thìa dầu ô liu và một quả chanh. Bạn hãy rửa sạch lá bạc hà rồi xay cùng một chút nước cốt chanh. Thêm...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu Phương Nhi "bể kèo" không lấy tỷ phú, chú rể lộ diện với danh tính khủng?02:48

Vợ Quang Hải "xịt keo" mẹ chồng, nhận ngay kết đắng, vẫn được khen điều này!03:08

Á hậu tặng quà "chốt hạ" nhà trai, rộ thái độ "tỷ đô" của vợ chồng Vượng?02:47

Chu Thanh Huyền mải mê làm 1 việc, bỏ mặc Quang Hải và con trai, vẫn được khen?02:58

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?

08:11:11 19/01/2025

Tết Nguyên Đán đang đến gần, và ai cũng muốn mình trông thật xinh đẹp và rạng rỡ trong những ngày lễ hội. Để có làn da khỏe mạnh, sáng bóng, bạn cần có một quy trình chăm sóc da hợp lý.

Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

19:53:45 18/01/2025

Thuốc nhuộm bán vĩnh viễn chỉ thấm một phần vào sợi tóc để phần lớn thuốc nhuộm vẫn nằm trên bề mặt, chỉ ảnh hưởng đến bề mặt tóc và không thấm vào lớp biểu bì tóc.

Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

19:51:50 18/01/2025

Để bảo vệ tóc, bạn nên đội mũ khi ra ngoài, đặc biệt trong những ngày nắng gắt. Nếu bạn đi bơi, hãy xả tóc bằng nước sạch trước khi xuống hồ và sử dụng mũ bơi để giảm thiểu tiếp xúc với hóa chất.

Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

12:14:57 18/01/2025

Ngoài các cách trị mụn đầu đen trên mặt, việc chăm sóc da cũng rất quan trọng. Nguyên tắc quan trọng và cốt lõi trong việc chăm sóc da chính là thực hiện tốt bước làm sạch.

Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

20:52:17 17/01/2025

Tập yoga sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân nhanh, do đó không nên nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức. Kiên trì tập luyện là chìa khóa để đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và bền vững.

5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

20:42:06 17/01/2025

Để tiết kiệm thời gian trang điểm, hãy chọn kem chống nắng kiêm kem nền. Sản phẩm này không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn mang lại lớp nền tự nhiên, giúp bạn che đi những khuyết điểm một cách nhẹ nhàng.

4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

20:38:24 17/01/2025

Quả bơ có thể mang lại hiệu quả đáng kể trong dưỡng ẩm tóc nhờ hàm lượng các vitamin, khoáng chất và axit béo. Hơn nữa, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các khoáng chất có trong quả bơ có thể giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng.

Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

20:34:39 17/01/2025

Yến mạch là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan beta-glucan dồi dào, giúp bạn no lâu, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm hấp thu cholesterol xấu và hỗ trợ giảm cân.

5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô

20:31:00 17/01/2025

Quy trình ủ tóc nên được thực hiện mỗi tuần một lần để đạt hiệu quả tối ưu. Sau khi thoa mặt nạ dưỡng tóc, hãy quấn tóc trong một chiếc khăn ấm hoặc đội mũ ủ trong 20-30 phút.

Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

09:32:44 17/01/2025

Da xám xịt, nổi mụn và tình trạng không đều màu có thể là dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang cần được detox và thải độc.

Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

10:07:58 16/01/2025

Cà rốt là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, nhiều loại trong số đó đặc biệt tốt cho da. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, C K và chất chống oxy hóa lutein, zeaxanthin cùng với beta carotene mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A rất tốt...

Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

10:02:14 16/01/2025

Dưỡng ẩm da nhờn đúng cách. Thực tế, da nhờn cũng có thể bị khô vào mùa đông, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm không dầu và chăm chỉ đắp mặt nạ để giữ da luôn khỏe mạnh.