Cách làm ngan rang xì dầu mới lạ kích thích vị giác

Trong thực đơn của gia đình, nhiều chị em rất thích cải món nọ món kia. Vậy đã chị em nào biết cách làm ngan rang xì dầu thơm ngon chuẩn vị chưa?

Món ăn này cung cấp rất nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Đồng thời, với mùi thơm hấp dẫn của thịt ngan rang và hương thơm đặc trưng của xì dầu, chắc chắn đây sẽ là món ăn hứa hẹn khiến cho nồi cơm của gia đình mình nhanh chóng hết veo! Thử xem món ngan rang xì dầu có khó làm không nào!

Tác dụng của những món ăn từ thịt ngan

Theo Đông y thì thịt ngan là loại thực phẩm có thể cải thiện một số những chứng bệnh như nóng trong, tiểu khó, bồi bổ cho các cơ quan nội tạng của cơ thể. Lý do là bởi thịt ngan có tính hàn cao, rất thích hợp để bổ âm, dưỡng vị, giải độc cho cơ thể.

Tuy nhiên, cũng chính vì thịt ngan có tình hàn nên Đông y khuyên rằng một số người có thể trạng đặc biệt cần lưu ý khi sử dụng thịt ngan. Đó là những người bị bệnh cảm mạo chưa khỏi hẳn, những người dương hư tỳ nhược, người bị bệnh gút. Việc sử dụng thịt ngan lúc này sẽ khiến bệnh trạng lâu lành và ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe.

Cách làm ngan rang xì dầu

Trong cách làm ngan rang xì dầu, chị em nên thực hiện theo những hướng dẫn sau để có được một đĩa ngan ngon lành:

Chuẩn bị nguyên liệu

Thịt ngan: 700gr

Sả: 4 củ

Hành khô: 1 củ

Tỏi: 1 củ

Ớt: 2 quả

Gia vi: dầu ăn, dầu hào, dầu mè, xì dầu, bột nêm, nước mắm, hạt tieeuu xay.

Cách tiến hành

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Thịt ngan mua về đem rửa lại với nước cho sạch sẽ. Có thể sử dụng thêm rượu trắng và muối ăn để khử bớt mùi hôi của ngan nếu có.

Đem lọc lấy thịt ngan. Phần xương ngan có thể bỏ đi hoặc sử dụng cho món canh hầm xương.

Phần thịt ngan lọc được sẽ thái thành các miếng dày và dài vừa phải, để cho ráo bớt nước rồi tẩm ướp gia vị. Ướp cùng với một chút bột nêm, nước mắm và hạt tiêu xay. Thêm vào khoảng 2 thìa dầu mè, 2 thìa dầu hào và 2 thìa xì dầu cho thịt ngan thêm thơm và ngậy sau khi chế biến.

Bước 2: Sơ chế các nguyên liệu khác

Sả đem rửa sạch, cắt bỏ gốc già và bẹ vỏ bên ngoài. Đ.ập dập và băm nhuyễn

Hành, tỏi khô bóc vỏ, rửa sạch và cũng đ.ập dập, băm nhuyễn.

Ớt rửa qua cho sạch, cắt bỏ cuống và lọc hạt bên trong. Sau đó, băm nhuyễn.

Bước 3: Xào thịt ngan

Bắc lên bếp một chảo to và cho vào chảo 3 thìa dầu ăn. Đun cho dầu nóng già rồi cho thịt ngan đã tẩm ướp vào chảo, đảo đều. Thịt ngan sẽ ra bớt nước và nhanh chóng săn lại.

Thêm vào chảo nửa bát con xì dầu. Đun dưới lửa nhỏ liu riu cho đến khi nước trong chảo cạn dần, chỉ còn sền sệt thì tắt bếp.

Bước 4: Cách làm ngan rang xì dầu

Bắc một chảo khác lên bếp. Cho 2 thìa dầu ăn vào đun nóng già rồi thả phần hành tỏi, sả ớt băm vào chảo. Đảo đều cho thơm vàng.

Trút chảo thịt ngan rang sang chảo hành tỏi phi. Đảo đều thêm một chút, nêm nếm gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp.

Bước 5: Hoàn thành và thưởng thức

Múc thịt ngan rang xì dầu ra đĩa hoặc tô to rồi thưởng thức ngay cùng với cơm nóng. Ăn kèm một chút rau sống sẽ rất tuyệt.

Lưu ý khi làm món ngan rang xì dầu

Để có được những đĩa thịt ngan rang xì dầu thơm ngon, chị em hãy nhớ một vài lưu ý sau:

Nếu có điều kiện thì nên mua những con ngan sống về làm thịt. Hoặc không thì phải lựa chọn những phần thịt ngan còn tươi. Như vậy, món ăn sẽ thơm ngon hơn.Trong quá trình sơ chế thịt ngan, kể cả ngan sống cần vặt lông hay ngan mua làm sẵn thì chị em cũng cần chú ý làm sạch phần tuyến nhờn tại đuôi của ngan. Phần này khá hôi nên cần được loại bỏ bằng cách dùng dao rạch ngang và bóp sạch chất nhờn bên trong. Rửa kỹ lại với nước.

Chúc các bạn thành công!