Á khôi Hạnh Tâm bật mí cách dưỡng da trước khi đi ngủ
Á khôi Thanh lịch Hà Nội 2023 Nguyễn Hạnh Tâm tiết lộ để có làn da đẹp, cô luôn tuân thủ quy trình dưỡng da gồm 4 bước trước khi đi ngủ.
Nguyễn Hạnh Tâm sinh năm 2005, cô được biết tới với danh hiệu Á khôi Thanh lịch Hà Nội 2023. Hạnh Tâm không chỉ sở hữu vóc dáng đẹp mà còn gây ấn tượng với làn da trắng sứ không tỳ vết.
Người đẹp tiết lộ, để có làn da đẹp, cô luôn chú trọng tới việc dưỡng da trước khi đi ngủ. Hạnh Tâm chia sẻ: “Buổi tối là thời điểm các tế bào da được tái tạo và phục hồi, do đó, việc chăm sóc da mặt vào ban đêm rất quan trọng. Tôi luôn coi việc dưỡng da vào ban đêm là t.iền đề để có làn da mịn màng và ngăn ngừa mụn trứng cá. Để có làn da như hiện tại, tôi đã duy trì thói quen dưỡng da trước khi đi ngủ”.
Theo đó, Á khôi Hạnh Tâm luôn tuân thủ đủ 4 bước trong quy trình dưỡng da trước khi đi ngủ: Làm sạch, điều trị, cấp ẩm và dưỡng ẩm: “Bước đầu tiên trong mọi quy trình dưỡng da luôn là làm sạch. Bước này rất quan trọng vì sẽ lấy đi bụi bẩn, bã nhờn trên da mặt, đồng thời tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất cho da, giúp các bước chăm sóc da sau đó tăng thêm hiệu quả”.
Video đang HOT
Thông thường, để làm sạch sâu cho da, cô sẽ thực hiện đầy đủ các thao tác: Tẩy trang, rửa mặt: “Bạn hãy dùng dầu tẩy trang hoặc nước tẩy trang nhẹ nhàng nhất để làm tan hết lớp trang điểm trên mặt. Sau đó, tôi thường dùng sửa rửa mặt lành tính, không gây kích ứng để rửa sạch và loại bỏ các bụi bẩn bám trên da”.
Hoàn thành bước tẩy trang, Hạnh Tâm sẽ tiến hành bước điều trị cho da. Người đẹp cho biết, cô sẽ nhanh chóng thoa serum giúp dưỡng da, làm mờ vết thâm, làm trắng hoặc trị mụn ngay sau bước tẩy trang.
Kết thúc bước sử dụng sản phẩm điều trị, Hạnh Tâm sẽ tiến hành cấp ẩm cho da: “Tôi thường đổ một lượng toner vừa đủ vào lòng bàn tay rồi nhẹ nhàng chấm lên mặt cho đến khi da mặt hấp thụ hoàn toàn. Tôi thường sử dụng toner chứa nhiều chất chống oxy hóa hoặc chất giữ ẩm, giúp bổ sung nước và ngăn ngừa tình trạng khô da, nhất là vào mùa đông”.
Sau khi cấp ẩm, Á khôi sẽ kết thúc quy trình dưỡng da trước khi ngủ bằng bước dưỡng ẩm: “Kem dưỡng ẩm giúp khóa lại tất cả những dưỡng chất chúng ta vừa thoa lên da, đồng thời đảm bảo làn da luôn đủ nước. Do đó tôi không bao giờ quên bôi kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ”.
Hạnh Tâm cũng cho biết thêm, ngoài quy trình dưỡng da trước khi đi ngủ với 4 bước như trên, cô còn dùng thêm các loại mặt nạ để hỗ trợ làm đẹp cho làn da.
Dưỡng da mùa lạnh: Muốn da ngậm nước căng mọng, thiếu hai thành phần này không thể thành công
Trong quy trình dưỡng da mùa lạnh, chị em cần bổ sung thêm 2 thành phần đặc biệt quan trọng sau để việc dưỡng da thực sự có hiệu quả.
Quy trình dưỡng da mùa lạnh cũng cần có sự thay đổi so với mùa hè oi nóng. Lúc này làn da có xu hướng khô, mất nước do tiết trời khô lạnh, dễ bong tróc và xỉn màu. Vì thế chị em cần ưu tiên cho những thành phần dưỡng ẩm sâu, giữ da căng mọng, ngậm nước hiệu quả.
Dưới đây là 2 thành phần quan trọng cần được bổ sung cho quy trình dưỡng da trong mùa lạnh
1. Squalane
Squalane là một chất làm mềm, có nguồn gốc từ squalene - một thành phần tự nhiên của bã nhờn do da sản sinh ra. Squalane không gây kích ứng và có thể làm dịu vết mẩn đỏ và viêm nhiễm nên đây trở thành lựa chọn tuyệt vời cho những người có làn da nhạy cảm hoặc da bị viêm.
Trong các sản phẩm chăm sóc da, squalane là chất siêu dưỡng ẩm, giúp chống oxy hóa và tăng cường hàng rào bảo vệ da, điều chỉnh lượng dầu của da. Squalane thường xuất hiện trong những sản phẩm làm sạch, rửa mặt, kem dưỡng ẩm. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, dễ bị kích ứng, đang gặp tổn thương thì squalane cũng là thành phần lý tưởng, tạo điều kiện để da phục hồi.
2. Axit hyaluronic
Axit hyaluronic được biết đến là chất giữ ẩm được ví von như miếng bọt biển có khả năng ngậm nước tốt. Sản phẩm chứa thành phần này giúp da ngậm nước và trở nên căng mọng, tươi tắn. Thành phần này thường xuất hiện trong các sản phẩm rửa mặt, tẩy trang, lotion, kem dưỡng ẩm, kem chống nắng, serum... Thông thường bạn sẽ dùng sản phẩm chứa axit hyaluronic trước để làn da hút nước, sau đó dùng sản phẩm chứa squalane giúp làm mềm, giữ ẩm cho da ngăn bay hơi. 2 thành phần này kết hợp với nhau rất hiệu quả giúp quy trình dưỡng da mùa lạnh của bạn thêm hoàn hảo.
Một số lưu ý khi chăm sóc da mùa lạnh
Bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm chứa 2 thành phần cấp nước, làm mềm ẩm da như vừa kể trên, trong quá trình chăm sóc da mùa lạnh, bạn cần phải lưu ý thêm một số điều:
- Tẩy tế bào c.hết cho da. Cho dù là mùa nào thì việc tẩy tế bào c.hết cho da cũng rất quan trọng. Việc tẩy tế bào c.hết giúp da được "thở", làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ tế bào c.hết, chất dày sừng, bong tróc trên da giúp da dễ dàng thẩm thấu các dưỡng chất khác. Bạn nên tẩy tế bào c.hết 2 lần/tuần trong mùa lạnh.
- Nếu bạn có mụn và lỗ chân lông to, bạn cần tránh các sản phẩm có chứa chất làm khô da, các thành phần dễ gây kích thích như cồn, menthol, chiết xuất cây phỉ, bạch đàn bởi chúng khiến da dễ khô bong tróc hơn, nhất là trong tiết trời mùa đông khô lạnh.
- Nên kết hợp thêm sản phẩm 10% Niacinamide giúp giảm thiểu kích thước lỗ chân lông và màu da không đồng đều, đồng thời giúp da ngậm nước tốt hơn.
- Bên cạnh chăm sóc da còn cần uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh và thực phẩm lành mạnh, tránh thức khuya và không sử dụng đồ uống chứa cồn, caffein.
5 cách đơn giản để cấp ẩm ngày hè, giúp làm da căng bóng soi gương được Để duy trì làn da căng mịn, bóng mượt mà không bết dính, dưới đây là 5 lưu ý quan trọng để cấp ẩm cho da trong mùa hè. Mùa hè là thời điểm da chúng ta thường bị khô và mất nước do tác động của ánh nắng mặt trời và môi trường nóng ẩm. Để duy trì làn da mịn màng,...
