Lòng đỏ trứng gà ngâm mật ong có tác dụng gì?
Lòng đỏ trứng gà ngâm mật ong không chỉ là một món ăn ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là trong việc hồi phục sức khỏe và chăm sóc da.
Lòng đỏ trứng gà ngâm mật ong có tác dụng gì?
Lòng đỏ trứng gà chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như protein, chất béo, vitamin A, D, E và K, cũng như các khoáng chất như sắt, kẽm và selen. Mật ong cũng là một nguồn dinh dưỡng giàu năng lượng, chứa các enzyme, axit amin và chất chống oxy hóa.
Để tận hưởng những lợi ích của lòng đỏ trứng gà ngâm mật ong, bạn có thể thực hiện theo các bước sau:
Tách lòng đỏ trứng gà, cho vào hũ thủy tinh. Đổ mật ong nguyên chất vào và đậy kín nắp. Đặt hũ ở nơi khô thoáng và tránh ánh nắng mặt trời trong khoảng 2 ngày. Lúc này, lòng đỏ trứng gà sẽ chuyển sang màu cam và có vị béo ngọt của mật ong.
Sử dụng lòng đỏ trứng gà ngâm mật ong vào buổi sáng hoặc trước bữa ăn khoảng 20 phút.
Mặc dù cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, nhưng bạn cần lưu ý các điều sau khi sử dụng lòng đỏ trứng gà ngâm mật ong: chỉ nên sử dụng tối đa 2-3 quả trứng mỗi tuần để tránh thừa chất dinh dưỡng.
Do không chứa chất bảo quản, trứng gà ngâm mật ong chỉ nên được bảo quản trong một khoảng thời gian nhất định để đảm bảo an toàn và chất lượng. Thông thường, bạn nên sử dụng trứng gà ngâm mật ong trong vòng một tháng kể từ ngày làm.
Nếu để lòng đỏ trứng gà ngâm mật ong trong thời gian quá lâu, không chỉ làm mất đi hương vị và chất lượng của món ăn mà còn tạo điều kiện cho vi khuẩn gây hại phát triển. Điều này có thể gây ra tình trạng nhiễm khuẩn và ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
Lòng đỏ trứng gà ngâm mật ong là một lựa chọn tuyệt vời để bổ sung dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe của bạn. Hãy thử ngay và trải nghiệm hương vị tuyệt vời cùng những lợi ích sức khỏe mà món ăn này mang lại!
Xu hướng làm đẹp: 5 cách tắm trắng toàn thân bằng trứng gà
Trứng gà là một loại thực phẩm cực kỳ tốt nếu dùng theo đúng liều lượng chứa vitamin, protein, có khả năng làm đẹp 'vi diệu', đặc biệt là cải thiện sắc tố da.
Dùng trứng gà mật ong
Video đang HOT
Hỗn hợp này sẽ giúp làn da của bạn căng mịn, lên tone màu rõ, giảm thâm.
Cách thực hiện:
Chuẩn bị 4 lòng trắng trứng gà, 5 muỗng cà phê mật ong nguyên chất.
Trộn đều 2 nguyên liệu trên là có hỗn hợp tắm trắng toàn thân tại nhà.
Làm sạch da, để ẩm. Thoa hỗn hợp lên da thành nhiều lớp và massage nhẹ nhàng.
20-25 phút sau thì tắm lại bằng nước ấm. Thực hiện 3-4 lần/tuần.
Dùng trứng gà chanh
Trứng gà có nhiều enzyme kết hợp với chanh sẽ cho hỗn hợp làm trắng da, tẩy sạch tế bào c.hết, diệt khuẩn, se khít lỗ chân lông.
Cách thực hiện:
Chuẩn bị 3 trứng gà, 2 quả chanh, 3 muỗng cà phê mật ong nguyên chất.
Tách lấy lòng trắng và trộn với nước cốt chanh, mật ong sẽ có được hỗn hợp để tắm trắng toàn thân.
Làm ẩm da và tắm bằng hỗn hợp trên, vừa thoa hỗn hợp vừa massage nhẹ theo hình tròn từ trong ra ngoài.
20-25 phút sau thì tắm lại bằng nước ấm.
Lưu ý: cách tắm trắng này chỉ nên thực hiện 2-3 lần vì chanh có chứa axit sẽ phần nào làm bào mòn da.
Dùng trứng gà bột yến mạch
Hỗn hợp này cung cấp vitamin B6, B3, E giúp nuôi dưỡng, tái tạo da, mang đến cho người dùng làn da mịn màng, sáng màu.
Cách thực hiện:
Chuẩn bị 2 lòng trắng trứng gà, 1 chén bột yến mạch, 3 muỗng mật ong nguyên chất, 1/2 hộp sữa chua không đường.
Ngâm bột yến mạch với nước trong 10 phút để bột nở. Sau đó, trộn tất cả các nguyên liệu trên lại để có hỗn hợp sệt đặc.
Làm ẩm cơ thể, thoa hỗn hợp trên và bắt đầu massage, làm kỹ ở những vùng da khó lên tone như cổ, đầu gối, khuỷu tay.
Sau khoảng 20-25 phút, da thẩm thấu thì tắm lại bằng nước ấm.
Thực hiện 3 lần tắm bằng yến mạch trứng gà mỗi tuần.
Dùng trứng gà sữa chua
Sữa chua có chứa nhiều các loại vitamin A, E, C... được lên men tự nhiên, sữa chua giúp da sáng mịn, làm chậm quá trình lão hóa, giúp lưu giữ làn da trẻ trung, đầy sức sống.
Cách thực hiện:
Chuẩn bị 3 quả trứng gà, 1 hộp sữa chua không đường, 1 quả chanh.
Tách lấy lòng trắng trứng, đ.ánh cho tơi lên. Tiếp tục cho nước cốt chanh vào khuấy đều tay, thêm sữa chua vào trộn đều.
Bắt đầu tắm trắng bằng việc làm sạch da, lưu ý dùng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở.
Ngay khi da còn ẩm thì thoa hỗn hợp lên và massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu vào da.
20 phút sau thì tắm lại bằng nước ấm rồi vỗ nhẹ lại bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.
2 lần thực hiện/tuần.
Dùng trứng gà bia
Sự kết hợp này được xem là mang đến hiệu quả làm trắng vượt trội, nhanh hơn vì khả năng tẩy sạch sâu, tái tạo làn da.
Cách thực hiện:
Đ.ánh đều cả lòng trắng và lòng đỏ trứng gà, thêm 1 muỗng cà phê muối biển.
Tiếp theo đổ bia từ từ vào và khuấy đều đến khi hỗn hợp mịn, tan hết là được.
Làm ẩm cơ thể bằng nước ấm, thấm hỗn hợp lên da và massage. Thoa đều thành nhiều lớp, 5 phút thoa 1 lần. 30 phút sau thì tắm lại bằng nước ấm.
3 lần thực hiện mỗi tuần.
Nhờ cốc nước đơn giản mỗi sáng, Lan Khuê tự tin khoe vóc dáng 'gái một con' Dù đã sinh con nhưng nhờ biết cách chăm sóc cơ thể nên Lan Khuê vẫn có thể tự tin khoe vóc dáng. Sau khi kết hôn, Lan Khuê tạm rời xa showbiz để vun vén cho gia đình nhỏ. Khi con trai đã lớn hơn, cô dần dần quay lại làng giải trí với nhiều vai trò khác nhau. Cô được đ.ánh...
