Cách làm sinh tố gấc đỏ thơm ngon bổ dưỡng cực đơn giản

Theo dõi VGT trên

Sinh tố gấc đỏ là một món sinh tố thoạt nghe qua thấy lạ tai nhưng lại rất thơm ngon và bổ dưỡng. Đây là một gợi ý tuyệt vời để bạn làm mới những món đồ uống cho gia đình mình đấy! Hôm nay, cùng vào bếp thực hiện ngay món sinh tố độc đáo bổ dưỡng này ngay thôi nào!

Nguyên liệu làm Sinh tố gấc đỏ

Gấc 1 quả (1kg)

Sữa đậu nành 100 ml

Táo xanh 1 quả

Nước lọc 250 ml

Muối 1 ít

Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon

Cách chọn mua gấc chín tươi ngon

Bạn nên chọn những quả gấc có màu đỏ cam tươi, đều màu, tròn đều.Ưu tiên chọn quả có phần gai nở to đều và phần cuống còn tươi, không bị khô héo.Không chọn những quả đã bị dập nát hoặc khi nhấn cảm thấy quá mềm nhé!

Cách chọn mua táo xanh tươi ngon

Bạn nên chọn những quả có màu xanh tươi, bề mặt sáng bóng, phần cuống còn dính liền vào quả.Ưu tiên chọn những quả có kích thước cân đối, phần cuống còn tươi xanh, khi cầm chắc tay. Khi ngửi bạn sẽ có mùi thơm hơi chua nhẹ đặc trưng của táo xanh.Không nên mua những quả đã bị trầy xước, dập nát hoặc bề mặt có lốm đốm đen bất thường.

Cách làm sinh tố gấc đỏ thơm ngon bổ dưỡng cực đơn giản - Hình 1

Dụng cụ thực hiện

Máy xay sinh tố, nồi, rây, ly, vá,…

Cách chế biến Sinh tố gấc đỏ

1

Sơ chế gấc

Quả gấc mua về bạn cắt làm đôi, sau đó dùng muỗng nạo lấy phần ruột. Tiếp đến, cẩn thận tách bỏ phần hạt gấc bên trong.

Sau khi đã loại bỏ sạch phần hạt thì bạn cho vào khoảng 200ml nước lọc, dùng tay bóp để tinh chất và màu đỏ của phần ruột gấc hòa tan vào nước. Bạn dùng muỗng nạo thịt vỏ gấc bên trong cho vào hỗn hợp ruột gấc.

Cách làm sinh tố gấc đỏ thơm ngon bổ dưỡng cực đơn giản - Hình 2

Cách làm sinh tố gấc đỏ thơm ngon bổ dưỡng cực đơn giản - Hình 3

Cách làm sinh tố gấc đỏ thơm ngon bổ dưỡng cực đơn giản - Hình 4

Cách làm sinh tố gấc đỏ thơm ngon bổ dưỡng cực đơn giản - Hình 5

Video đang HOT

2

Xay nhuyễn thịt gấc

Sau đó, cho phần ruột gấc và thịt vỏ gấc vào cối, xay nhuyễn hỗn hợp này.

Cách làm sinh tố gấc đỏ thơm ngon bổ dưỡng cực đơn giản - Hình 6

Cách làm sinh tố gấc đỏ thơm ngon bổ dưỡng cực đơn giản - Hình 7

Cách làm sinh tố gấc đỏ thơm ngon bổ dưỡng cực đơn giản - Hình 8

3

Nấu sốt gấc

Sau khi xay xong thì bạn đổ hỗn hợp vừa xay vào nồi, bắc lên bếp. Điều chỉnh lửa nhỏ, khuấy nhẹ để hỗn hợp này không bị cháy nhé.

Sau khi nấu khoảng 5 phút, sốt gấc hơi sôi lên thì bạn cho vào 1/2 muỗng cà phê muối. Nấu thêm 10 phút nữa, sốt gấc dần đặc sánh lại thì bạn tắt bếp.

Cách làm sinh tố gấc đỏ thơm ngon bổ dưỡng cực đơn giản - Hình 9

Cách làm sinh tố gấc đỏ thơm ngon bổ dưỡng cực đơn giản - Hình 10

Cách làm sinh tố gấc đỏ thơm ngon bổ dưỡng cực đơn giản - Hình 11

Cách làm sinh tố gấc đỏ thơm ngon bổ dưỡng cực đơn giản - Hình 12

4

Sơ chế táo xanh

Táo xanh bạn đem ngâm muối trong vòng 15 phút rồi rửa sạch với nước. Sau đó bạn để nguyên vỏ táo, loại bỏ phần lõi và cắt thành khối vuông dày khoảng 1 lóng tay.

Cách làm sinh tố gấc đỏ thơm ngon bổ dưỡng cực đơn giản - Hình 13

Cách làm sinh tố gấc đỏ thơm ngon bổ dưỡng cực đơn giản - Hình 14

5

Xay sốt gấc với táo xanh

Tiếp đến, bạn cho phần táo vừa cắt vào, thêm khoảng 50ml sốt gấc cùng với 100ml sữa đậu nành, xay thật nhuyễn hỗn hợp này.

Sau khi hỗn hợp này đã được xay nhuyễn thì bạn cho tiếp 50ml sốt gấc vào rồi xay thêm lần nữa.

Bạn nhẹ nhàng đổ phần hỗn hợp vừa xay vào ly và thưởng thức nhé!

Cách làm sinh tố gấc đỏ thơm ngon bổ dưỡng cực đơn giản - Hình 15

Cách làm sinh tố gấc đỏ thơm ngon bổ dưỡng cực đơn giản - Hình 16

Cách làm sinh tố gấc đỏ thơm ngon bổ dưỡng cực đơn giản - Hình 17

Cách làm sinh tố gấc đỏ thơm ngon bổ dưỡng cực đơn giản - Hình 18

6

Thành phẩm

Sinh tố gấc đỏ sau khi hoàn thành màu sắc đỏ rất bắt mắt, hương vị ngọt thơm, độc đáo mới lạ từ vị gấc chắc chắn sẽ khiến bạn bất ngờ khi uống thử.

Món sinh tố không chỉ thuận mắt, vừa miệng mà còn nhiều dưỡng chất và vitamin, giúp da đẹp, dáng thon nữa đấy!

Cách làm sinh tố gấc đỏ thơm ngon bổ dưỡng cực đơn giản - Hình 19

Cách làm sinh tố cà rốt ngon, đơn giản bằng máy xay tại nhà

Cà rốt thường được chọn làm nguyên liệu trong nấu ăn. Tuy nhiên, cà rốt cũng được dùng làm sinh tố khá ngon nữa đó. Cùng thực hiện ngay ở bài viết dưới đây nhé.

Cà rốt chứa nhiều vitamin, là loại củ quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình. Ngoài những cách chế biến thành các món luộc, xào hay nấu canh. Sinh tố còn có thể dùng làm sinh tố nữa đó. Đây là thức uống vô cùng thơm ngon, với hương vị ngọt nhẹ, thanh mát, chắc chắn đây sẽ là món sinh tố khiến bạn mê mẩn đó.

1Sinh tố cà rốt

Cách làm sinh tố cà rốt ngon, đơn giản bằng máy xay tại nhà - Hình 1

Nguyên liệu thực hiện cách làm sinh tố cà rốt

2 củ cà rốt

150ml sữa tươi

1/2 quả chanh tươi

3 muỗng cà phê mật ong

1/2 muỗng cà phê muối

Đá bào

Cách làm sinh tố cà rốt ngon tại nhà

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu

Cà rốt mua về gọt sạch vỏ, bỏ phần đầu và phần cuống lá rồi rửa sạch lại với nước. Sau đó, cắt cà rốt thành từng miếng nhỏ vừa ăn để máy có thể xay được dễ dàng hơn. Không nên cắt vụn cà rốt, điều này sẽ làm mất đi dưỡng chất có trong cà rốt.

Chanh rửa sạch, sau đó cắt đôi và bỏ hạt, vắt lấy nước cốt và để riêng ở một cái chén.

Cách làm sinh tố cà rốt ngon, đơn giản bằng máy xay tại nhà - Hình 2
Sơ chế nguyên liệu

Bước 2 Cho nguyên liệu vào máy xay

Trước khi tiến hành xay sinh tố, phải đảm bảo máy xay đã được vệ sinh an toàn để làm sạch vi khuẩn. Cùng cho tất cả nguyên liệu gồm: cà rốt, nước cốt chanh, mật ong, muối, sữa tươi và đá bào vào.

Sau đó, bạn đậy nắp và bật nút xay đến khi hỗn hợp nhuyễn, sánh mịn, nêm nếm vừa miệng thì tắt máy và đổ ra ly.

Cách làm sinh tố cà rốt ngon, đơn giản bằng máy xay tại nhà - Hình 3
Xay sinh tố cà rốt

Thành phẩm

Cách làm sinh tố cà rốt ngon, đơn giản bằng máy xay tại nhà - Hình 4
Sinh tố cà rốt

Sinh tố cà rốt là một thức uống đầy dinh dưỡng, lại thơm ngon. Cách thực hiện lại vô cùng đơn giản không tốn quá nhiều thời gian. Đổi lại chúng ta sẽ có một ly sinh tố ngon lành, sự hòa quyện của mật ong và sữa tươi cùng với cà rốt, tạo ra một ly sinh tốt ngon khó cưỡng. Cùng bắt tay thực hiện ngay thôi.

2Sinh tố cà chua

Cách làm sinh tố cà rốt ngon, đơn giản bằng máy xay tại nhà - Hình 5

Nguyên liệu làm sinh tố cà chua

Cà chua 2 quả

Sữa tươi không đường 100ml

Sữa đặc

Nước đá

Cách làm sinh tố cà chua

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu

Cà chua bạn mang đi rửa sạch, cắt nhỏ.

Mẹo hay: Nếu bạn không thích xay vỏ cà chua, bạn có thể ngâm cà chua với nước nóng để dễ lột hơn nhé!

Cách làm sinh tố cà rốt ngon, đơn giản bằng máy xay tại nhà - Hình 6
Sơ chế nguyên liệu

Bước 2 Xay sinh tố cà chua

Bạn cho cà chua đã cắt nhỏ vào máy xay, cho tiếp 100ml sữa tươi không đường, 3 muỗng canh sữa đặc và nước đá tùy thích vào cối xay. Xay đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn là được.

Cách làm sinh tố cà rốt ngon, đơn giản bằng máy xay tại nhà - Hình 7
Xay sinh tố cà chua

Thành phẩm

Cách làm sinh tố cà rốt ngon, đơn giản bằng máy xay tại nhà - Hình 8
Sinh tố cà chua

Sinh tố cà chua với hương vị thanh mát, không chỉ ngon mà còn rất tốt cho da nữa đấy. Bạn hãy thử ngay thức uống dinh dưỡng này nhé!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Ốc mua về đừng vội luộc ngay, ngâm với 3 thứ này hết sạch bùn đất, ốc béo múp đến tận mấy ngày sau
23:33:12 26/06/2024
Dân địa phương mách bạn 6 quán ăn xuất sắc ở Lý Sơn, đảm bảo cả 3 tiêu chí "tươi - ngon - rẻ"
23:51:32 25/06/2024
Các món canh thanh mát cho ngày hè
06:01:48 27/06/2024
Chế biến lươn chỉ loại bỏ chất nhầy là chưa đủ: Thêm một bước, thịt ngon ngọt, hết tanh
15:49:55 26/06/2024
Thực đơn giảm cân mùa hè không thể thiếu được 3 món này, vừa thải độc vừa chăm sóc da hiệu quả
11:42:03 27/06/2024
4 món chay thanh đạm, đơn giản dễ làm tiết kiệm thời gian
05:47:17 26/06/2024
Làm kem matcha thơm béo, mát lạnh 'đ.ánh bay' ngày hè oi bức
05:48:07 26/06/2024
Mua đậu phụ về không ăn ngay, đem dầm nhuyễn rồi làm món này cả nhà ăn hết ngay lập tức
05:57:23 26/06/2024

Tin đang nóng

Làm rõ danh tính một học sinh phao tin lộ đề thi tốt nghiệp THPT
12:27:29 27/06/2024
Cắn răng lấy chồng U50, đêm tân hôn chưa kịp động phòng tôi 'sợ run người' trước màn lộ diện của chồng
10:49:36 27/06/2024
NSND Trung Đức: 35 năm không có quỹ đen, về đến nhà là "vợ ơi, t.iền đây"
12:49:56 27/06/2024
Angelababy hết cửa trở lại showbiz
13:34:34 27/06/2024
Á hậu Phương Anh trở thành giảng viên đại học RMIT
15:02:34 27/06/2024
Hàng loạt ngôi sao rời CAHN sau mùa giải 2023/24?
12:36:10 27/06/2024
Sao Vbiz từng đạt 9,5 điểm Văn trong kỳ thi đại học, thành tích tốt nghiệp còn "khủng" hơn nữa
13:27:18 27/06/2024
2 ngày trước hôn lễ, Midu tung trọn bộ ảnh cưới: Cô dâu mỹ miều bên chồng trẻ, 1 chi tiết đắt đỏ gây chú ý
15:36:13 27/06/2024

Tin mới nhất

Con trơn, hơi nhớt nhưng cực bổ, được mệnh danh "tứ đại hà tiên', giúp thanh nhiệt giải độc, bổ dưỡng khí huyết

06:00:40 27/06/2024
Nếu bạn yêu thích các món từ lươn, hãy cùng khám phá ngay danh sách các món ăn tuyệt vời từ lươn mà các bà nội trợ không nên bỏ qua!

Thịt gà đừng chỉ luộc nhàm chán, đem rang gừng đậm đà, thơm nức lôi cuốn cả nhà

05:59:35 27/06/2024
Gà rang gừng là một món ăn quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt. Dù đơn giản và dễ làm, món này lại rất hấp dẫn và đưa cơm.

Loại rau thân trắng rất giàu đạm, đem làm 4 món xào giúp tăng cường sinh lý

05:54:31 27/06/2024
Giá đỗ là một thực phẩm giàu dinh dưỡng, thường xuất hiện trong nhiều món ăn truyền thống của ẩm thực Việt. Dưới đây là 4 món xào từ giá đỗ ngon nhất chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn.

Gợi ý 3 món bổ dưỡng, đơn giản mà ngon không tưởng từ bông bí

05:54:00 27/06/2024
Hiện nay, việc sử dụng bông bí trong bữa ăn hàng ngày rát phổ biến và được chế biến thành những món ăn độc đáo, bổ dưỡng.

Cách pha chế trà sữa trân châu xoài ngon ngọt, thơm mát, uống càng mê

05:53:03 27/06/2024
Nếu bạn đã chán hương vị truyền thống, hãy thử học cách pha chế trà sữa trân châu xoài thật đơn và hấp dẫn dưới đây nhé!

Hôm nay nấu gì: Bữa tối ngon thế này bảo sao chồng vội vã về nhà ăn cơm

17:35:38 26/06/2024
Bữa tối ngon thế này bảo sao chồng vội vã về nhà ăn cơm. Bữa ăn giản dị nhưng hấp dẫn là hương vị mà bạn sẽ cảm nhận được trong bữa ăn này.

Mùa hè, không phải nấu nướng kì công mà chỉ cần đun một nồi nước sốt thế này là cả nhà đã có món ngon lành cho bữa tối

12:35:51 26/06/2024
Sức hấp dẫn của món ăn này không chỉ nằm ở thao tác chế biến nhanh, dinh dưỡng được đảm bảo mà còn ở hương vị độc đáo của nó.

Loại quả giàu beta-carotene được mệnh danh là "bảo bối" làm đẹp da trong mùa hè, nấu được vô vàn món ăn ngon giúp chống nắng hiệu quả

11:14:03 26/06/2024
Với những công thức từ bí đỏ, không chỉ tiết kiệm thời gian chế biến mà chị em còn có thể tự tay chăm sóc làn da, cung cấp các vitamin và khoáng chất cần thiết, nâng cao sức khỏe toàn diện.

Ăn 'thủng nồi trôi rế' với món thịt gà hầm khoai tây cà rốt ngọt thanh, cả nhà đều thích

06:02:15 26/06/2024
Bữa cơm gia đình thường không thể thiếu món mặn từ các loại thịt. Hôm nay, bạn hãy thử nấu món gà hầm khoai tây cà rốt thơm ngon, đậm đà để cả nhà cùng thưởng thức nhé!

Món ăn này chỉ có vào mùa hè và nguyên liệu là "báu vật": Vừa bổ tỳ ích vị, an thần, dưỡng tim và giải nhiệt cơ thể

06:01:00 26/06/2024
Hôm nay chúng ta hãy dùng hạt sen tươi nấu canh. Món này sẽ mềm, tươi, ngon và bổ dưỡng. Cùng bắt tay vào thực hiện nhé!

Con không xương sống dưới biển được mệnh danh 'vàng trắng', mua về làm 3 món giòn ngon, thanh mát ngày hè

05:51:36 26/06/2024
Sứa là một trong những nguyên liệu được sử dụng để chế biến nhiều món ăn hấp dẫn và được yêu thích rộng rãi từ nông thôn đến thành thị.

Quả bí đao đem nấu canh với thịt băm được món ngon, vừa dễ làm lại thanh mát, bổ dưỡng

05:50:07 26/06/2024
Canh bí đao thịt bằm là biểu tượng của sự thanh đạm và đơn giản trong ẩm thực Việt Nam, được nhiều bà nội trợ yêu thích.

Có thể bạn quan tâm

Những độc tố tự nhiên cần đề phòng

Sức khỏe

16:37:03 27/06/2024
Để phòng ngừa ngộ độc thực phẩm có độc tố tự nhiên, mọi người cần chủ động lựa chọn những thực phẩm an toàn hoặc biết cách chế biến, loại trừ chất độc trước khi ăn.

Cấp cứu bệnh nhân sốc phản vệ nặng sau khi ăn bánh trung thu không rõ nguồn gốc

Tin nổi bật

16:14:57 27/06/2024
Do đó, các bác sĩ Khoa Cấp cứu của bệnh viện đã tiến hành các biện pháp cấp cứu khẩn cấp. Sau hơn 2h hồi sức tích cực, bệnh nhân đã dần ổn định, mạch cải thiện. Hiện tại, bệnh nhân đã hồi phục và xuất viện.

Ai Cập, UAE sẵn sàng tham gia lực lượng an ninh Gaza hậu chiến do Mỹ đề xuất

Thế giới

16:11:32 27/06/2024
Ngoại trưởng Blinken đã nói riêng với những người đồng cấp rằng mục tiêu sẽ là thành lập một chính phủ chuyển tiếp ở Gaza và chính phủ này sẽ hợp tác chặt chẽ với các nước trong khu vực.

Phim vừa chiếu đã chiếm top 1 Việt Nam, cặp chính đẹp xuất sắc còn có c.ảnh n.óng cực bạo

Phim châu á

15:33:17 27/06/2024
Phim được phát hành tại Việt Nam thông qua một nền tảng trực tuyến lớn và chỉ sau đúng 1 ngày ra mắt, nó đã vượt qua hàng loạt bom tấn đình đám để đứng top 1 BXH series truyền hình được xem nhiều nhất.

Khung hình gây tranh cãi: Phạm Băng Băng bị Á hậu Vbiz "lấn lướt"?

Sao việt

15:30:26 27/06/2024
Trong khung ảnh đọ sắc, Kim Duyên gây ấn tượng với vẻ đẹp quyến rũ. Trong khi đó, Phạm Băng Băng gây chú ý với tạo hình lạ mắt.

Mỹ nam hot nhất hiện tại: Visual lãng tử vạn người mê, diễn xuất tài tình vai nào cũng cân đẹp

Hậu trường phim

15:27:38 27/06/2024
Tính riêng trong tháng 6 này, Lưu Tuấn Khiêm có 2 dự án điện ảnh cùng ra rạp Việt là Cửu Long Thành Trại: Vây Thành và Chờ Người Nơi Pháo Hoa Rực Rỡ.

Hùng vĩ Mã Pì Lèng Hà Giang

Du lịch

15:12:00 27/06/2024
Hà Giang, vùng đất xa xôi nơi địa đầu Tổ quốc được biết đến không chỉ là bạt ngàn hoa tam giác mạch, sự trùng điệp của cao nguyên đá Đồng Văn mà còn là những vách núi cheo leo

Lần đầu tiên, Tốc Chiến ra mắt một "vị tướng" hoàn toàn mới, chưa từng xuất hiện ở phiên bản PC

Mọt game

15:09:07 27/06/2024
Vẫn biếtTốc Chiếnluôn đượcRiotưu ái thực hiện nhiều ý tưởng thú vị, thế nhưng mới đây, trò chơi này đã khiến cả làng game phải sốc nặng khi ra mắt hàng loạt thay đổi khác lạ trong bản cập nhật mới.

Tiết lộ: Lương HLV của đội tuyển vừa khiến Ronaldo và đồng đội ôm hận chưa bằng 1/3 ông Troussier ở Việt Nam

Sao thể thao

15:02:32 27/06/2024
Theo Daily Mail, HLV Sagnol hiện chỉ nhận lương 215.000 USD/năm (khoảng gần 18.000 USD/tháng, tương đương 450 triệu VNĐ/tháng).

Mình yêu nhau, bình yên thôi - Tập 84: Cuộc nói chuyện siêu gượng gạo nhưng đáng yêu của Đức Anh

Phim việt

14:57:28 27/06/2024
Thật khó tin khi giờ đây Đức Anh đang phải bắt chuyện lại với Hân như thể hai người chưa từng kết hôn trước đó với cuộc nói chuyện khá gượng gạo.

Bắt người thứ 13 liên quan đến dự án 'ma' ở Phú Quốc

Pháp luật

14:52:39 27/06/2024
Ngày 26/6, mở rộng điều tra vụ án phân lô, bán nền tại Phú Quốc, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Kiên Giang đã khởi tố và bắt tạm giam bị can Tăng Tấn Đạt (40 t.uổi) để điều tra tội L.ừa đ.ảo chiếm đoạt tài sản .