7 sai lầm thường gặp khi tắm gây hại làn da
Tắm hàng ngày giúp loại bỏ tế bào da c.hết, loại bỏ dầu, bụi bẩn, mồ hôi và vi khuẩn trên da.
Tuy nhiên, việc tắm không đúng cách có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe làn da, khiến da khô, ngứa và tăng nguy cơ bùng phát một số bệnh ngoài da.
Làn da của bạn có thể bị khô, ngứa, tăng nguy cơ mắc các bệnh nếu tắm không đúng cách. Dưới đây là 9 sai lầm dễ gặp khi tắm gây ảnh hưởng đến làn da:
1. Tắm nước quá nóng hoặc quá lạnh
Tắm nước quá lạnh có thể giúp bạn tỉnh táo chứ không giúp thư giãn. Trong khi đó, tắm nước nóng khiến cơ thể mất đi lượng dầu tự nhiên, khiến da xỉn màu, da khô và ngứa. Do đó, nên tắm ở nhiệt độ ấm để tránh các vấn đề về da, như da khô, bệnh chàm.
Tắm nước quá nóng có thể khiến da khô, ngứa…
2. Tắm quá lâu có thể làm hại làn da
Tắm dưới vòi hoa sen mang lại cảm giác dễ chịu nhưng việc tắm quá lâu có thể gây hại cho làn da. Cũng giống như nước nóng, tắm lâu hơn sẽ khiến da mất nhiều dầu tự nhiên hơn và do đó mất đi độ ẩm, khiến da trở nên khô hơn. Nếu da khô, nên giảm thời gian tắm nước ấm, chỉ nên tắm khoảng 10 phút.
Tắm quá lâu có thể làm hại làn da.
Video đang HOT
3. Dùng bông tắm hoặc khăn tắm không đảm bảo vệ sinh
Việc sử dụng bông tắm/khăn tắm không đảm bảo vệ sinh có thể gây nhiễm khuẩn da, khiến cho làn da có thể bị kích ứng, nhất là những người có da khô hoặc da nhạy cảm. Do đó các đồ dùng này cần đảm bảo sạch sẽ.
Bông tắm không được vệ sinh kỹ có thể là ổ chứa vi khuẩn.
4. Sử dụng sữa tắm tẩy rửa mạnh
Nhiều người lựa chọn sữa tắm có nồng độ tẩy rửa cao. Tuy nhiên các sản phẩm này có thể khiến da bị khô, thậm chí gây kích ứng da. Nên dùng sữa tắm dịu nhẹ, giàu lipid sẽ tốt hơn cho sức khỏe làn da.
5. Tẩy da c.hết nhiều lần
Việc tẩy da c.hết quá nhiều lần có thể gây kích ứng cho da, khiến da dễ bị phát ban, bào mòn. Do đó, chỉ nên tẩy da c.hết 1-2 lần/tuần. Có thể tẩy da c.hết bằng các loại mặt nạ thiên nhiên để tránh tổn thương làn da.
6. Chỉ tắm vào buổi sáng
Tắm vào buổi sáng giúp cơ thể, trí óc tỉnh táo, minh mẫn hơn. Tuy nhiên, tắm trước khi đi ngủ cũng có nhiều lợi ích. Tắm nước ấm trong vòng 10 phút trước khi ngủ 1 đến 2 giờ trước sẽ giúp mọi người ngủ ngon hơn.
Với những trường hợp bị dị ứng, tắm trước khi đi ngủ sẽ rửa sạch bụi bẩn, lông vật nuôi, phấn hoa… tích tụ trong ngày khỏi tóc và da.
7. Không bôi kem dưỡng ẩm sau khi tắm
Bôi kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm, nhất là những ngày mùa đông, giúp da được cấp ẩm kịp thời, tránh khô ráp.
Lý do đừng quên tẩy trang trước khi đi ngủ
Quên tẩy trang trước khi đi ngủ sẽ gây ra nhiều tác hại cho làn da của bạn.
Tẩy trang là bước làm sạch da quan trọng, giúp lấy đi bụi bẩn, bã nhờn, vi khuẩn, lớp trang điểm và các tế bào c.hết. Tuy nhiên, nhiều người không ít lần quên tẩy trang trước khi đi ngủ hoặc cho rằng làn da không trang điểm, không tiếp xúc bên ngoài nhiều nên không cần tẩy trang.
Quên tẩy trang trước khi đi ngủ sẽ gây ra nhiều tác hại cho làn da của bạn.
Điều này gây ra nhiều tác hại đối với làn da như mụn, xỉn màu, khó tái tạo,... khiến các vấn đề về da trầm trọng hơn.
Tác hại quên không tẩy trang trước khi đi ngủ
Quên tẩy trang trước khi đi ngủ làm cản trở quá trình tái tạo da bởi vào ban đêm, bởi đây chính là thời điểm làn da cần thay mới tế bào, loại bỏ tế bào c.hết và làm mới làn da bằng việc sản sinh tế bào da mới, làm trẻ hoá da.
Gây tắc nghẽn lỗ chân lông
Có nhiều sản phẩm mỹ phẩm dưỡng da chứa thành phần silicon hoặc acrylic làm bít tắc lỗ chân lông nếu như bạn giữ chúng trên mặt quá lâu. Trong thời gian dài khi những thành phần này thấm sâu vào lỗ chân lông sẽ để lại vi khuẩn và lớp dầu nhờn. Dầu nhờn kết hợp với mồ hôi, vi khuẩn và tế bào c.hết sẽ gây nên tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, hình thành mụn và nguyên nhân gây nên tình trạng lão hoá da sớm.
Gây mụn trên da
Da dễ nổi mụn hơn khi không được làm sạch.
Bạn quên tẩy trang trước khi đi ngủ thì bụi bẩn, mỹ phẩm trang điểm sẽ bám trên bề mặt da cũng như tận sâu lỗ chân lông khi đó làn da sẽ nhận được ít oxy hơn. Làn da không được làm sạch sẽ không được nghỉ ngơi, lúc đó các hóa chất độc hại gây thiếu oxy dẫn đến tình trạng nổi mụn.
Tăng nguy cơ lão hoá sớm
Thành phần trong mỹ phẩm dưỡng da và mỹ phẩm trang điểm có chứa màu nhân tạo và các chất hóa học có thể gây ra những phản ứng hóa học có hại, thậm chí còn làm tăng tốc độ lão hóa làn da.
Nếu như bạn quên tẩy trang thì làn da không được làm sạch và không được nghỉ ngơi, theo đó khả năng phòng thủ cũng như hàng rào chắn sẽ dần yếu đi làm tăng nguy cơ lão hóa sớm.
Da trở nên xỉn màu, lão hoá nhanh hơn khi bạn không tẩy trang, để nguyên lớp trang điểm qua đêm.
Da trở nên xỉn màu hơn
Quên tẩy trang trước khi đi ngủ, nguyên lớp trang điểm qua đêm kết hợp với lớp bụi bẩn từ môi trường bám lâu trên da sẽ khiến làn da không được nghỉ ngơi, từ đó dẫn đến tình trạng làn da trở nên xỉn màu và nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn.
Vì thế, trước khi ngủ, hãy chú ý tẩy trang, chăm sóc da cơ bản để có làn da khoẻ mạnh, tràn đầy sức sống.
Chăm chỉ dậy sớm cơ thể bạn sẽ nhận được 8 lợi ích này Đối với nhiều người, dậy sớm là việc rất khó thực hiện. Tuy nhiên, thói quen này mang lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe mà không phải ai cũng biết. Tăng cường sự tập trung Dậy sớm buổi sáng sẽ giúp tăng cường sự tập trung. Thói quen này cũng giúp bạn dễ hoàn thành và đạt được thành tích...
