‘Yêu’ khi lớn tuổ.i, người lợi kẻ hại
Nam giới ở độ tuổ.i 50-80 có nhiều nguy cơ bệnh tật, đột quỵ khi yêu.
ảnh minh họa
Trái ngược với suy nghĩ của nhiều người, nam giới ở độ tuổ.i 50-80 sẽ gặp nhiều nguy cơ, đặc biệt là bệnh tật, đột quỵ khi “yêu”. Trong khi nữ giới hầu như chẳng có một thiệt hại nào trong chuyện này ngoại trừ việc nếu có nhu cầu cao, quý và sẽ dễ bị huyết áp thấp.
Các nhà khoa học đã xem xét, tổng hợp dữ liệu sức khỏe của nhiều cuộc nghiên cứu về ảnh hưởng của tìn.h dụ.c lên người trong độ tuổ.i 57-85.
Kết quả cho thấy nam giới ở độ tuổ.i 50-80 “chinh chiến” ít nhất một lần mỗi tuần tăng gấp đôi nguy cơ bị trụy tim, đột quỵ hoặc các vấn đề liên quan đến tim mạch khác trong vòng năm năm. Quý ông càng có nhu cầu cao thì tình hình càng tệ hơn. Hầu như họ đều có vấn đề về sức khỏe tim mạch.
Lý giải về điều này, các bác sĩ cho biết nam giới dễ bị các vấn đề về tim mạch liên quan đến chuyện “yêu” vì họ dễ bị kiệt sức hơn. Ngoài ra, các loại thuố.c bổ, cải thiện hay nâng cấp khả năng tìn.h dụ.c cũng góp phần không nhỏ vào việc hủy hoại tim mạch của nam giới.
Video đang HOT
Mức testosterone cao vào độ tuổ.i này càng làm hại họ nhiều hơn bởi nó thúc đẩy ham muốn nhưng đồng thời ở tuổ.i này đàn ông rất dễ bị tăng huyết áp, nguyên nhân liên quan trực tiếp đến đột quỵ.
Ngược lại, phụ nữ ở độ tuổ.i 50-80 lại hưởng lợi từ việc “yêu” thường xuyên. Chuyện “yêu” đều đặn giúp hạ huyết áp cho phụ nữ, giảm nguy cơ bị mắc các bệnh tim mạch. Lượng hormone sinh học khi yêu được sản xuất cũng giúp quý và bớt căng thẳng và yêu đời hơn.
Nghiên cứu này chỉ rõ nam giới cần quan tâm nhiều hơn đến sức khỏe của mình ngay từ khi còn trẻ. Điều này sẽ giúp duy trì sức khỏe sung mãn lâu dài hơn. Ngoài ra, quý ông không nên quá “cố sức” khi đã có tuổ.i bởi hậu quả có thể rất nặng nề. Một lối sống lành mạnh từ khi còn trai tráng sẽ chứng tỏ tác dụng của nó về sau.
Theo PLO
Giảm kích thích tố sin.h dụ.c nam, đàn ông chớ xe.m thườn.g
Khi ham muốn tìn.h dụ.c của bạn không mạnh như trước, bạn không thể tập trung vào công việc hay cảm thấy mệt mỏi, nồng độ testosterone (kích thích tố sin.h dụ.c nam) thấp có thể là nguyên nhân.
ảnh minh họa
Theo Quỹ Urology Care (Mỹ), khoảng 4/10 nam giới trên 45 tuổ.i có nồng độ testosterone thấp còn gọi là thiếu hụt testosterone.
Thiếu hụt testosterone không chỉ liên quan tới ham muốn tìn.h dụ.c. Trên thực tế, người mắc chứng này sẽ bị mệt mỏi, suy giảm trí nhớ, rụng tóc, bệnh loạn dưỡng cơ, trầm cảm, dễ cáu giận và béo phì, triệu chứng có thể dễ dàng dẫn tới bệnh tiểu đường, loãng xương và bệnh tim mạch.
Nếu nghĩ mình có thể gặp phải tình trạng này, bạn cần chú ý tới các dấu hiệu cảnh báo sau.
Giảm ham muốn tìn.h dụ.c: Có thể một số người sẽ nhận thấy ham muốn tìn.h dụ.c của họ giảm dần khi họ già đi. Tuy nhiên, dấu hiệu quan trọng và rõ ràng nhất của chứng nồng độ testosterone thấp là sự suy giảm đột ngột trong ham muốn, Tiến sĩ Joseph Alukal của Trung tâm y tế Langone NYU, New York nói.
Tăng cân: Điều này có thể ảnh hưởng đến testosterone vì các tế bào chất béo chuyển đổi testosterone thành estrogen, làm giảm lưu thông testosterone, tiến sĩ Philip Werthman chuyên về tiết niệu ở Los Angeles cho biết. Ăn uống lành mạnh, tập thể dục và giảm cân phù hợp là điều cần thiết.
Rối loạn chức năng cương dương: Có hàng chục triệu nam giới bị rối loạn chức năng cương dương và testosterone thấp có thể là nguyên nhân.
Mệt mỏi: Nếu bạn cảm thấy kiệt sức vào giờ ăn trưa, sau giờ làm việc, không có động lực làm bất kỳ điều gì, thì testosterone thấp có thể là thủ phạm lấy đi năng lượng của bạn.
Ngủ: Đàn ông có nồng độ testosterone thấp sẽ gặp chứng mất ngủ. Các vấn đề rối loạn giấc ngủ đã ảnh hưởng đến hơn 18 triệu người Mỹ và dẫn đến bệnh huyết áp cao, tim mạch, các vấn đề về trí nhớ.
Điểm mấu chốt ở đây là nếu các quý ông ngủ ngáy, cảm thấy mệt mỏi sau giấc ngủ cả đêm thì hãy tới gặp bác sĩ.
Thiếu tập trung: Bạn sẽ thiếu khả năng tập trung nếu testosteron đang suy giảm, thậm chí còn gặp vấn đề về trí nhớ.
Trầm cảm: Một nghiên cứu trên Tạp chí Sexual Medicine cho thấy, 56% nam giới bị giảm nồng độ testosterone cũng có triệu chứng đáng kể của bệnh trầm cảm, được chẩn đoán là trầm cảm hoặc đang dùng thuố.c chống trầm cảm. Khi được điều trị bằng liệu pháp testosterone thay thế, họ cũng có sự cải thiện đáng kể trong chứng trầm cảm.
Đau nhức: Cũng có thể làm giảm khối lượng cơ bắp. Vì vậy một số người sẽ bị đau khớp, đau cơ.
Vấn đề về xương: Mặc dù chứng loãng xương thường được cho là chỉ tác động đến phụ nữ, nhưng nam giới có nồng độ testosterone thấp cũng gặp phải vấn đề này vì nó làm giảm mật độ xương.
Theo Vietnamnet
Muốn 'lê.n đỉn.h', đàn ông hãy ăn 'cay' Một nghiên cứu của Pháp đã phát hiện ra rằng nam giới thích ăn cay có mức độ testosterone cao hơn và thể hiện khả năng chăn gối tốt hơn. Một nghiên cứu của Pháp đã phát hiện ra rằng nam giới thích ăn cay có mức độ testosterone cao hơn và thể hiện khả năng chăn gối tốt hơn. Các nghiên cứu...