“Xóa nhòa” nếp nhăn trên mặt
Không ai muốn trông mình già hơn, bí kíp dưới đây giúp bạn “xóa nhòa” những nếp nhăn trên khuân mặt, giúp bạn tìm lại sự tự tin, trẻ trung thách thức với thời gian
Để bảo vệ da tránh những nếp nhăn bạn nên ăn uống lành mạnh
Xóa nhòa” nếp nhăn trên mặt băng thực phẩm lành mạnh
Nhiều rau quả và trái cây tươi trong chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp bạn có một làn da căng mịn và khỏe mạnh lâu dài. Ăn các loại thực phẩm hữu cơ và tươi sống sẽ cung cấp các enzyme và đào thải độc tố, qua đó chúng có thể làm đẹp da ngăn chặn quá trình lão hóa sớm.
Thay vì uống nước ngọt, cà phê hãy uống nước và trà thảo dược. Những loại nước uống này giúp cung cấp độ ẩm cho làn da, từ đó giúp da láng mịn. Trong khi đó, caffeine và đường lại khiến làn da bị mất nước và làm làn da bị căng, khô, từ đó làm xuất hiện các nếp nhăn.
Ngủ đầy đủ
Ngủ đầy đủ sẽ hạn chế nếp nhăn trên mặt
Ngủ đủ giấc sẽ giúp làn da được nghỉ ngơi và khỏe mạnh. Thiếu ngủ khiến làn da của bạn bị sạm, tối và theo thời gian chúng ngày càng trở nên tệ hơn. Giấc ngủ là quãng thời gian để cơ thể tự đổi mới và phục hồi. Hormone tăng trưởng được sản sinh trong khi ngủ giúp đẩy mạnh quá trình đổi mới và tăng trưởng của tế bào da cũng như những chức năng quan trọng khác.
Uống nhiều nước
Video đang HOT
Uống nhiều nước sẽ làm đẹp da, đẩy lùi nếp nhăn
Một phương pháp tự nhiên tốt và đơn giản giúp làn da chống lại nếp nhăn là uống nhiều nước. Nước giúp đẩy các độc tố và các chất thải khác ra khỏi cơ thể. Khi cơ thể có đủ lượng nước cần thiết, làn da của bạn được giữ ẩm và khỏe mạnh. Bạn nên cố gắng uống ít nhất 8 cốc nước mỗi ngày.
Dưỡng da tại chỗ
Dưỡng da tại chỗ – xóa nhòa nếp nhăn
Đối với những khu vực có làn da mỏng manh như môi hay vùng da dưới mắt, bạn phải thường xuyên sử dụng phương pháp điều trị tại chỗ. Dùng kem dưỡng ẩm, đắp mặt nạ hay các liệu pháp chăm sóc riêng cho những vùng này.
Lựa chọn sản phẩm làm đẹp khôn ngoan
Lựa chọn mỹ phẩm phù hợp
Nhiều sản phẩm chăm sóc da có chứa các chất không có lợi cho làn da về lâu dài. Sau một thời gian sử dụng những loại sản phẩm này, làn da sẽ bị suy giảm sức khỏe tổng thể. Lựa chọn những sản phẩm tự nhiên có thể giúp loại bỏ rủi ro và giúp làn da luôn khỏe mạnh.
Khi chọn sản phẩm chống lão hóa, hãy để ý đến thành phần collagen của sản phẩm. Collagen được biết đến là một loại protein giúp duy trì độ đàn hồi của làn da và giúp da săn chắc. Khi mức collagen trong da thấp, chúng sẽ làm xuất hiện các nếp nhăn trên da. Sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa collagen hàng ngày sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa và xuất hiện nếp nhăn trên da.
Theo Biquyetlamdep
Bí kíp 'trị' nếp nhăn
Hãy cùng chúng tôi tham khảo những biện pháp cực kỳ đơn giản dưới đây để "đẩy lùi" dấu vết tuổi tác.
Massage da thường xuyên
Massag e da hàng ngày là phương pháp tự nhiên tôt nhât giúp giảm những nêp nhăn xâu xí. Đê đạt được hiêu quả cao, bạn nên massage da bằng kem hoặc dâu hạnh nhân. Cách thực hiện rât đơn giản: Dùng hai ngón tay xoa quanh vùng da xuât hiên nêp nhăn theo vòng tròn. Thực hiên biên pháp này hàng ngày không những giúp phái đẹp giảm nêp nhăn rõ rêt mà còn giúp máu lưu thông tôt hơn.
Uống thật nhiều nước
Uống ít nhất tám ly nước mỗi ngày để xả chất độc ra khỏi cơ thể của bạn. Những độc tố này làm cho da bạn trở nên xám xịt, thiếu sức sống và dễ bị hư tổn.
Loại bỏ các thói xấu của bạn
Tránh ánh sáng trực tiếp từ mặt trời.
Bỏ hút thuốc lá
Hạn chế bia rượu
Ba điều này sẽ giúp cho làn da của bạn đáng kể: Cải thiện kết cấu và độ đàn hồi của da. Luôn luôn mang theo kem chống nắng và một cặp kính mát tốt để bảo vệ làn da nhạy cảm quanh mắt của bạn.
Mặt nạ tự nhiên
Những dược liệu tự nhiên sẽ là mỹ phẩm thần kỳ chống lại sự lão hóa. Chuối, mật ong, trứng gà, dầu olive... sẽ là những mặt nạ rất tốt cho da
Ngủ đầy đủ
Khi bạn không ngủ đủ giấc, cơ thể sản xuất dư thừa cortisol, một loại hormone phá vỡ các tế bào da. Hãy nghỉ ngơi đủ, bạn sẽ thấy da đàn hồi và ít bị nhăn hơn.
Nằm ngửa khi ngủ
Khi nằm nghiêng, mặt bạn ép xuống gối sẽ xuất hiện nếp nhăn trên má và cằm, vì vậy để giảm hình thành nếp nhăn, nên ngủ trong tư thế nằm ngửa.
Mỉm cười
Trung bình, trẻ em cười 400 lần một ngày, trong khi người lớn chỉ khoảng 15 lần. Mỉm cười thắt chặt các mô liên kết xung quanh miệng. Nụ cười là cách đơn giản nhất để chống nhăn da.
Giảm căng thẳng
Đối với phụ nữ hiện đại, công việc công sở cùng việc nhà chồng chất luôn là nỗi lo sợ stress thường trực bên cạnh chị em.
Tuy nhiên, nếu biết chúng có hại như thế nào đối với nhan sắc thì bạn sẽ muốn vui sống ngay lập tức. Bận rộn, căng thẳng, thiếu ngủ cùng cách ăn uống thiếu khoa học chính là nguyên khiến cho da bị nhăn nheo và bị sạm đen nhanh chóng. Vì vậy, ngay từ bây giờ, hãy học cách xắp xếp lại thời gian biểu, cân bằng giữa công việc - gia đình, hạn chế căng thẳng để xinh đẹp hơn bạn nhé.
Theo Tapchilamdep
7 bí quyết đẩy lùi nếp nhăn Không ai muốn mình trông già hơn, nhưng theo thời gian nếp nhăn xuất hiện và nó làm chúng ta "xuống sắc". Sau đây là những bí quyết giúp bạn đầy lùi nếp nhăn vô cùng hữu ích và hiệu quả. Bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời Tia cực tím có trong ánh sáng mặt trời gây ra những tác...
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Gợi ý các kiểu make up cho ngày Valentine

Làn da thường gặp phải những vấn đề gì trong mùa Xuân?

3 bước tẩy trang sâu giúp làm sạch cặn makeup, kem chống nắng

5 lỗi sai phổ biến khiến da lên mụn bọc, lão hóa nhanh chóng

5 công thức mặt nạ cho các tình trạng da khác nhau

Điểm danh 6 loại thực phẩm bổ dưỡng cho da mà chị em phụ nữ cần biết

Thực phẩm và đồ uống tốt nhất cho da

Những thói quen giúp phụ nữ trung niên trẻ hơn tuổi

Thần dược ngăn tóc bạc sớm ai cũng nên biết

Hot girl người Úc được Thiều Bảo Trâm và dàn dâu nhà giàu theo dõi: Sách mẫu cho mọi cô gái cần tóc đẹp

Khó nhận ra đây là Jisoo của nhóm BLACKPINK

3 mỹ nhân gây nhầm lẫn vì giống công chúa Kpop: Triệu Lộ Tư chưa bằng "trùm cuối"
Có thể bạn quan tâm

Hành động gây xấu hổ của Song Hye Kyo trước cả rừng ống kính
Sao châu á
16:58:13 12/02/2025
Sinh nhật đậm mùi tiền của quý tử sao nữ Vbiz: Trang hoàng toàn đồ xa hoa, 12 món quà đặc biệt gây trầm trồ
Sao việt
16:50:55 12/02/2025
DeepSeek thay đổi lĩnh vực AI Trung Quốc như thế nào?
Thế giới
16:47:01 12/02/2025
Hôm nay ăn gì: Cơm chiều 4 món dễ nấu mà ngon
Ẩm thực
16:43:11 12/02/2025
Chuyển nhầm 175 triệu đồng vào tài khoản của chồng quá cố, người phụ nữ đến ngân hàng xin lại thì được thông báo: Phải có sự đồng ý của chủ tài khoản!
Netizen
16:20:34 12/02/2025
Phu nhân đại gia gả con gái cho cầu thủ nổi tiếng, sau 5 năm thay đổi khó nhận ra, con rể khen hết lời
Sao thể thao
15:20:06 12/02/2025
Mỹ nhân đẹp đến mức bị 100 đoàn phim từ chối, 22 năm trẻ mãi không già khiến ai cũng sốc
Hậu trường phim
15:05:45 12/02/2025
Hà Nội: Cháy tòa nhà thương mại, cảnh sát giải cứu 30 người
Tin nổi bật
14:23:30 12/02/2025
"Ngược dòng cuộc đời": Cơ cực nghề shipper và câu chuyện thời cuộc ý nghĩa
Phim châu á
14:11:51 12/02/2025