Xạ trị proton cải thiện chất lượng sống cho bệnh nhân ung thư

Theo dõi VGT trên

Theo các chuyên gia hàng đầu về ung bướu, bệnh nhân ung thư và người nhà thường lo lắng rằng, phương pháp xạ trị có tác dụng phụ, ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh, nhưng đây là quan niệm sai lầm.

Thông tin trên được đưa ra tại hội thảo khoa học “Ứng dụng xạ trị gia tốc và proton trong điều trị ung thư” diễn ra ngày 1-6, tại Hà Nội.

Theo báo cáo của Bộ Y tế, trung bình mỗi năm, nước ta ghi nhận trên 180.000 ca mắc ung thư mới, trên 120.000 ca tử vong.

Xạ trị proton cải thiện chất lượng sống cho bệnh nhân ung thư - Hình 1

Một bệnh nhân ung thư chia sẻ về quá trình điều trị bệnh tại hội thảo. Ảnh: Thu Trang

Tại hội thảo, PGS.TS Lê Chính Đại, Giám đốc Trung tâm Xạ trị, Bệnh viện Ung bướu Hưng Việt, cho rằng, số ca mắc ung thư tại Việt Nam ngày càng gia tăng và có xu hướng chuyển hóa. Nếu như trước đây, bệnh thường gặp là ung thư cổ tử cung thì hiện đã giảm đi. Thay vào đó, các loại ung thư: Vú, tiêu hóa, phổi và dạ dày lại tăng lên.

Ngoài yếu tố di truyền, những ảnh hưởng của môi trường, lối sống, thói quen sinh hoạt… là những nguyên nhân gia tăng các bệnh ung thư. Một số nguy cơ gây bệnh được biết đến như: Thuốc lá, rượu, ô nhiễm môi trường, hóa chất, tình trạng thừa cân, béo phí; chế độ ăn uống, sinh hoạt không khoa học…

Theo PGS.TS Lê Chính Đại, điều trị ung thư gồm 3 phương pháp cơ bản được ví như “kiềng 3 chân”, bao gồm: Phẫu thuật, hóa trị và xạ trị. Tuy nhiên, bệnh nhân và người nhà thường lo lắng rằng phương pháp xạ trị có tác dụng phụ, ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh. Nhưng đây là quan niệm sai lầm.

Hiện nay, xạ trị là một trong 3 phương pháp cơ bản nhất, áp dụng được với rất nhiều loại bệnh ung thư và các giai đoạn của bệnh. Thậm chí, xạ trị điều trị được cả ở giai đoạn sớm cũng như giai đoạn muộn của bệnh mà các phương pháp khác không làm được.

Cũng tại hội thảo, các chuyên gia hàng đầu về ung bướu thông tin, trong các phương pháp xạ trị, xạ trị proton được coi là phương pháp bức xạ điều trị ung thư tiên tiến nhất trên thế giới hiện nay. Nó có thể tấn công tế bào ung thư trực tiếp mà không làm tổn hại tới các mô lành xung quanh với độ chính xác cao. Bởi có độ chính xác cao, proton giúp giảm nguy cơ ung thư thứ phát do bức xạ và giảm nguy cơ tác dụng phụ và độc tính. Phương pháp này giúp gia tăng tỷ lệ sống, cải thiện chất lượng sống cho bệnh nhân.

Bác sĩ Ivan Tham, chuyên gia ung thư xạ trị, Bệnh viện Mount Elizabeth Novena (Singapore) cho biết, điều trị proton không đau và điều trị ngoại trú, tùy từng loại bệnh nhưng tối đa kéo dài 8 tuần. Bệnh nhân sẽ điều trị 5 ngày/tuần, thời gian điều trị mỗi buổi khoảng 5 phút.

Video đang HOT

Được biết, xạ trị proton hiện được áp dụng với khối u tại não, thực quản, đường tiêu hóa, phụ khoa, vùng đầu – cổ, gan, hạch bạch huyết, tiền liệt tuyến, mô mềm, cột sống và ung thư nhi.

6 chất cần có trong bữa ăn hàng ngày của bệnh nhân ung thư

Dinh dưỡng là một phần quan trọng trong chăm sóc và điều trị bệnh nhân ung thư. Việc can thiệp dinh dưỡng đúng và sớm sẽ giúp cho bệnh nhân ung thư có sức khỏe để chống chọi với bệnh tật.

Khi cơ thể khỏe mạnh, ăn đa dạng thực phẩm để có đủ chất dinh dưỡng và calo cần thiết thường không phải là vấn đề khó khăn.

Nhưng khi đang điều trị ung thư, những điều này có thể khó thực hiện do nhiều yếu tố tác động, đặc biệt là khi có tác dụng phụ của các phương pháp điều trị.

6 chất cần có trong bữa ăn hàng ngày của bệnh nhân ung thư - Hình 1

Dinh dưỡng là một phần quan trọng trong chăm sóc và điều trị bệnh nhân ung thư. Ảnh minh họa.

Dinh dưỡng đúng, đủ và sớm giúp ích gì cho người bệnh ung thư?

Trong quá trình điều trị bệnh ung thư, người bệnh cần có một chế độ dinh dưỡng và sức khỏe thật tốt vừa để chiến đấu với căn bệnh, vừa có thể đáp ứng được các phương pháp điều trị như hóa trị, xạ trị... và giúp người bệnh hồi phục sau điều trị thành công.

4 nhóm thực phẩm: chất bột, chất đạm, chất béo, vitamin và muối khoáng với tỉ lệ cân đối. Nên ăn nhiều rau, trái cây tươi và các sản phẩm ngũ cốc không xay xát, chế biến quá kỹ. Giảm bớt lượng thịt đỏ, đặc biệt là các loại thịt được chế biến công nghiệp hoặc nhiều chất béo; Ăn lượng chất béo vừa phải; ăn ít đường, muối; duy trì cân nặng ở mức thích hợp.

Việc can thiệp dinh dưỡng đúng và sớm trong ung thư giúp:

Ngăn ngừa hoặc điều chỉnh các thiếu hụt dinh dưỡng như sụt cân, mất khối nạc.Đạt được và duy trì thể trọng tối ưu.Tăng khả năng dung nạp với các phương pháp điều trị chống khối u.Giảm thiểu các tác dụng phụ ngắn hạn và dài hạn của việc điều trị.Giúp hệ miễn dịch chiến đấu với nhiễm khuẩn.Giúp cơ thể hồi phục và làm lành vết thương.Cải thiện tiên lượng, tăng khả năng hồi phục.Nâng cao chất lượng cuộc sống.

Nguyên tắc dinh dưỡng chung cho bệnh nhân ung thư

Để đảm bảo đủ nhu cầu dinh dưỡng, người bệnh cần phải ăn uống đầy đủ thực phẩm đảm bảo 4 nhóm thức ăn và uống đủ nước. Không phải ăn uống đủ dinh dưỡng là "cung cấp thêm chất đạm làm khối u to nhanh, chỉ ăn chay hoặc gạo lứt - muối mè khối u sẽ nhỏ lại" như nhiều người vẫn lầm tưởng, mà phải ăn đủ dinh dưỡng mới có đủ sức khỏe để chữa bệnh.

6 chất cần có trong bữa ăn hàng ngày của bệnh nhân ung thư - Hình 2

Để đảm bảo đủ nhu cầu dinh dưỡng, người bệnh cần phải ăn uống đầy đủ thực phẩm đảm bảo 4 nhóm thức ăn và uống đủ nước.

Bên cạnh đó, người bệnh chịu khó vận động, tránh nằm một chỗ để cơ thể được thoải mái giúp bộ máy tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn; đầu óc được thư giãn, tránh suy nghĩ lo lắng quá sẽ giúp cho việc điều trị đạt kết quả cao hơn.

Một số loại dưỡng chất cần đảm bảo trong bữa ăn hàng ngày đối với bệnh nhân ung thư:

Đạm

Thịt cung cấp cho cơ thể các loại acid amin thiết yếu giúp tái tạo các tổ chức bị tổn thương và tham gia vào hệ thống miễn dịch giúp tăng cường sức đề kháng. Khi cơ thể không nhận đủ protein nó sẽ tự tiêu cơ bắp để lấy nhiên liệu cần thiết. Điều này làm cơ thể chậm và khó phục hồi sau khi bị bệnh và dễ mắc các nhiễm khuẩn.

Người mắc bệnh ung thư thường cần nhiều đạm hơn bình thường, đặc biệt là sau phẫu thuật, hóa trị hoặc xạ trị.

Tinh bột

Là nguồn cung cấp năng lượng chính của cơ thể. Nên chọn các loại ngũ cốc nguyên hạt hay xay xát không quá kỹ, các loại củ. Cần chế biến mềm để người bệnh dễ ăn và dễ tiêu hóa.

Tránh các loại thực phẩm chế biến sẵn chứa nhiều đường đơn (bánh, kẹo, nước ngọt), gây nhiều tác hại cho cơ thể, đồng thời các chất phụ gia cho thêm vào thực phẩm trong quá trình chế biến và bảo quản cũng là một trong những nhân tố góp phần làm tăng tỉ lệ bệnh ung thư.

Chất béo

Là thành phần cho giá trị năng lượng cao, giúp hình thành cấu trúc màng tế bào, giúp hấp thu các vitamin tan trong dầu (A, D, E, K) có rất nhiều vai trò trong việc duy trì sức khỏe và chống lại các tác dụng phụ trong quá trình điều trị. Nên ăn cả dầu và mỡ, lượng dầu ăn nên chiếm 2/3 tổng chất béo.

Rau quả

Chọn các loại quả tươi sạch, đảm bảo chất lượng vệ sinh an toàn thực phẩm. Nên chọn và sử dụng các loại rau, quả đúng vụ, đúng. Mỗi ngày nên ăn 2-3 loại rau (gồm cả rau xanh và rau củ) và 2-3 loại quả chín.

Nước

Nước có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe. Chức năng của nước đối với cơ thể bao gồm: Vận chuyển các chất dinh dưỡng, vận chuyển và đào thải các sản phẩm của chuyển hóa, giúp hình thành các cấu trúc và hình thái tế bào, duy trì nhiệt độ bình thường của cơ thể, duy trì cân bằng các chất điện giải.

Chất chống oxy hóa

Trong quá trình hoạt động quá sản và loạn sản của tế bào ung thư, phản ứng oxy hóa tạo ra các gốc tự do mạnh và nhiều hơn. Cần bổ sung các thành phần chống oxy hóa để hỗ trợ cơ thể dọn dẹp gốc tự do. Các chất chống oxy hóa bao gồm Beta-Caroten, VitaminC, Vitamin E, Lycopen, Selen và kẽm...

Hầu hết các tác dụng phụ có liên quan đến ăn uống của phương pháp điều trị ung thư sẽ biến mất sau khi kết thúc điều trị. Nhưng một số tác dụng phụ có thể kéo dài trong một thời gian. Ăn uống tốt, đầy đủ dinh dưỡng sẽ giúp người bệnh lấy lại sức mạnh, niềm tin, xây dựng lại mô và hồi phục thể trạng tốt để chiến thắng bệnh tật.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cô gái phẫu thuật sửa mũi 7 lần trong 6 thángCô gái phẫu thuật sửa mũi 7 lần trong 6 tháng
22:11:11 06/12/2024
Chế pháo theo hướng dẫn trên mạng xã hội, 4 thiếu niên bị bỏng nặngChế pháo theo hướng dẫn trên mạng xã hội, 4 thiếu niên bị bỏng nặng
06:05:18 08/12/2024
Ngáy to và ngưng thở trong lúc ngủ: Điều trị sớm, tránh biến chứng nguy hiểmNgáy to và ngưng thở trong lúc ngủ: Điều trị sớm, tránh biến chứng nguy hiểm
19:51:17 07/12/2024
6 lý do nên uống nước gừng mỗi sáng trong mùa lạnh6 lý do nên uống nước gừng mỗi sáng trong mùa lạnh
20:47:24 07/12/2024
Phẫu thuật thành công đóng đinh nội tủy bệnh nhân gãy 2 xương cẳng chân phức tạpPhẫu thuật thành công đóng đinh nội tủy bệnh nhân gãy 2 xương cẳng chân phức tạp
05:42:38 07/12/2024
Người đàn ông 41 tuổi tử vong sau chầu nhậuNgười đàn ông 41 tuổi tử vong sau chầu nhậu
06:01:34 07/12/2024
Người phụ nữ 64 tuổi 'thoát' khỏi ung thư vú nhờ làm việc nàyNgười phụ nữ 64 tuổi 'thoát' khỏi ung thư vú nhờ làm việc này
09:47:07 07/12/2024
Chuyên gia chỉ cách phân biệt vẩy nến da đầu và gàuChuyên gia chỉ cách phân biệt vẩy nến da đầu và gàu
06:13:12 07/12/2024

Tin đang nóng

Đi họp lớp, cô công nhân xót ruột vì phải đóng gần 3 triệu, sáng hôm sau tỉnh dậy thấy tin nhắn của lớp trưởng thì sững ngườiĐi họp lớp, cô công nhân xót ruột vì phải đóng gần 3 triệu, sáng hôm sau tỉnh dậy thấy tin nhắn của lớp trưởng thì sững người
10:10:09 08/12/2024
Hình ảnh truy tặng Huân chương Bảo vệ Tổ quốc cho 12 liệt sĩ Quân khu 7Hình ảnh truy tặng Huân chương Bảo vệ Tổ quốc cho 12 liệt sĩ Quân khu 7
09:59:45 08/12/2024
Yoo Yeon Seok - Từ "tài phiệt" trong phim đến đời tư ngoài đời bê bốiYoo Yeon Seok - Từ "tài phiệt" trong phim đến đời tư ngoài đời bê bối
12:57:04 08/12/2024
Tân đội trưởng ĐT Việt Nam: Lấy vợ tiểu thư nhà trâm anh thế phiệt, tuổi 28 đủ nhà lầu xe sangTân đội trưởng ĐT Việt Nam: Lấy vợ tiểu thư nhà trâm anh thế phiệt, tuổi 28 đủ nhà lầu xe sang
10:08:54 08/12/2024
Demi Moore cập nhật tình trạng mất trí nhớ của chồng cũ Bruce WillisDemi Moore cập nhật tình trạng mất trí nhớ của chồng cũ Bruce Willis
13:22:37 08/12/2024
Cú twist không ngờ: Rosé (BLACKPINK) bị chỉ trích dữ dội vì chiêu trò "chỉ điểm" gã bạn trai cũ độc hại?Cú twist không ngờ: Rosé (BLACKPINK) bị chỉ trích dữ dội vì chiêu trò "chỉ điểm" gã bạn trai cũ độc hại?
13:31:15 08/12/2024
Dương Domic phủ nhận chuyện hẹn hò với Linh Ka giữa hàng chục ngàn khán giả?Dương Domic phủ nhận chuyện hẹn hò với Linh Ka giữa hàng chục ngàn khán giả?
13:27:26 08/12/2024
Chồng sắp cưới của con gái Michael Jackson là ai?Chồng sắp cưới của con gái Michael Jackson là ai?
11:01:54 08/12/2024

Tin mới nhất

Bệnh đột quỵ là nguyên nhân hàng đầu gây tàn phế ở người trẻ

Bệnh đột quỵ là nguyên nhân hàng đầu gây tàn phế ở người trẻ

07:54:05 08/12/2024
"Về chi phí y tế, chúng ta có thể thấy gánh nặng bệnh đột quỵ tiêu tốn mỗi năm ước tính khoảng 860 tỉ đô la, chiếm khoảng 12 phần trăm GDP toàn cầu" - bác sĩ Tân nói.
Những tiến bộ của khoa học công nghệ giúp nâng cao hiệu quả điều trị bệnh ung thư phổi

Những tiến bộ của khoa học công nghệ giúp nâng cao hiệu quả điều trị bệnh ung thư phổi

07:49:48 08/12/2024
Nhờ thế, bệnh nhân sẽ phục hồi nhanh sau phẫu thuật, giảm biến chứng cho người bệnh, bệnh nhân ít đau hơn, thời gian nằm viện ngắn và giảm chi phí điều trị...
Phát hiện ung thư đại tràng từ biểu hiện đi ngoài ra máu

Phát hiện ung thư đại tràng từ biểu hiện đi ngoài ra máu

07:36:21 08/12/2024
Hiện nay phẫu thuật nội soi, phẫu thuật robot là phương pháp xâm lấn tối thiểu vừa đảm bảo triệt căn ung thư đại tràng, vừa giữ được ống hậu môn cùng cơ thắt để bảo tồn chức năng đại tiện cho người bệnh.
Nhờ AI, bệnh nhân ung thư phổi được phát hiện và điều trị sớm

Nhờ AI, bệnh nhân ung thư phổi được phát hiện và điều trị sớm

07:32:48 08/12/2024
Trí tuệ nhân tạo (AI) đang chứng minh vai trò trong nhiều lĩnh vực, Bệnh viện Bạch Mai đã ứng dụng công nghệ này vào công tác chẩn đoán, điều trị và quản lý người bệnh và đạt được những kết quả đáng ghi nhận.
Levothyroxine - Loại thuốc tuyến giáp phổ biến có liên quan tới tình trạng mất xương

Levothyroxine - Loại thuốc tuyến giáp phổ biến có liên quan tới tình trạng mất xương

07:30:26 08/12/2024
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng sau khoảng 6 năm, những người dùng levothyroxine mất nhiều khối lượng xương và mật độ xương toàn thân hơn những người không dùng thuốc này. Mối liên hệ này mạnh hơn khi nồng độ thyroxine tăng lên.
2 triệu ca mắc mới ung thư đại trực tràng mỗi năm

2 triệu ca mắc mới ung thư đại trực tràng mỗi năm

07:29:30 08/12/2024
Việc áp dụng thuần thục những kỹ thuật phẫu thuật nội soi tại đây đã góp phần cứu sống và cải thiện chất lượng cuộc sống cho người bệnh, trong đó có cả những bệnh nhân ngoài 90 tuổi.
Uống nước mã đề mỗi ngày có tốt?

Uống nước mã đề mỗi ngày có tốt?

06:12:15 08/12/2024
Ngoài ra, các hợp chất trong mã đề có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn và kháng virus nhất định trong cơ thể con người, giúp cơ thể chống lại sự xâm nhập của các mầm bệnh ngoại lai, từ đó cải thiện khả năng miễn dịch.
Nhiều hiểm nguy khi mắc sốt xuất huyết nặng mới đến viện

Nhiều hiểm nguy khi mắc sốt xuất huyết nặng mới đến viện

06:09:30 08/12/2024
Khi người dân có triệu chứng bị sốt xuất huyết như sốt cao, mệt mỏi, nhức đầu, đau sau hốc mắt, đau cơ, đau thắt lưng...nên đến bệnh viện càng sớm càng tốt để được thăm khám, tư vấn điều trị.
Cách luyện tập thể dục tốt cho tim mạch

Cách luyện tập thể dục tốt cho tim mạch

06:07:08 08/12/2024
Chọn hoạt động yêu thích: Thay vì ép buộc bản thân làm những điều không thích, hãy tìm những hoạt động thể thao phù hợp với sở thích và tính cách của mình.
4 bệnh khiến nhiều người tử vong nhất ở Việt Nam

4 bệnh khiến nhiều người tử vong nhất ở Việt Nam

06:01:32 08/12/2024
Căn bệnh này là một trong những yếu tố phổ biến gây tàn tật và tử vong sớm ở hầu hết các quốc gia và là nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa, bệnh tim mạch, suy thận và viêm loét chân phải cắt cụt.
Phát triển ngành nhãn khoa kỹ thuật cao, giảm tỉ lệ mù lòa cho người dân

Phát triển ngành nhãn khoa kỹ thuật cao, giảm tỉ lệ mù lòa cho người dân

05:43:40 08/12/2024
Theo ông Dương Chí Kiên - lãnh đạo bệnh viện, cơ sở mới sẽ tạo điều kiện cho người dân Hải Phòng nói riêng và khu vực Đông Bắc Bộ nói chung được tiếp cận các dịch vụ y tế tiêu chuẩn quốc tế ngay trên chính quê hương mình.
Ăn chuối có tốt cho người bệnh đái tháo đường không?

Ăn chuối có tốt cho người bệnh đái tháo đường không?

05:37:10 08/12/2024
Ngoài ra, chuối là loại trái cây chứa nhiều kali và natri nên đối với người bệnh đái tháo đường đã có bệnh thận mạn tính hoặc đang sử dụng các thuốc lợi tiểu giữ kali thì không nên ăn chuối.

Có thể bạn quan tâm

Công Tử Bạc Liêu quay đẹp đẹp nhưng hời hợt, cắt nhiều cảnh người lớn "ố dề"

Công Tử Bạc Liêu quay đẹp đẹp nhưng hời hợt, cắt nhiều cảnh người lớn "ố dề"

Phim việt

15:57:56 08/12/2024
Công Tử Bạc Liêu vừa ra mắt đã mau chóng chiếm trọn top 1 phòng vé. Bên cạnh đó cộng đồng mạng không khỏi tranh cãi về phim được đầu tư hình ảnh đẹp, dàn cast chất lượng nhưng lại lợi dụng cảnh người lớn dẫn tới bị cắt nhiều.
Va chạm xe container, tài xế xe tải kẹt cứng trong cabin

Va chạm xe container, tài xế xe tải kẹt cứng trong cabin

Tin nổi bật

15:49:08 08/12/2024
Người dân dùng cây sắt cạy cabin xe nhưng không được, sau đó phải nhờ một xe cẩu dùng dây xích kéo cabin xe tải về phía trước mới giải cứu được tài xế ra ngoài, đưa đi cấp cứu.
Cô giáo mầm non ở Hải Dương lấy rác thải... làm đẹp cho trường

Cô giáo mầm non ở Hải Dương lấy rác thải... làm đẹp cho trường

Sáng tạo

15:47:35 08/12/2024
Rất nhiều rác thải, vật dụng thải ra đã và đang được khai thác, tái sử dụng thành các dụng cụ, đồ đạc... hữu ích ở nhiều trường mầm non trong tỉnh Hải Dương.
6 thiếu niên 13 tuổi mang phóng lợn đi giải quyết mâu thuẫn

6 thiếu niên 13 tuổi mang phóng lợn đi giải quyết mâu thuẫn

Pháp luật

15:47:03 08/12/2024
Tại cơ quan công an, nhóm thiếu niên đã khai nhận toàn bộ hành vi vi phạm và cho biết, do mâu thuẫn với bạn tên Đ. ở xóm Đất Đỏ nên nhóm đã mang theo dao phóng tìm Đ. để giải quyết mâu thuẫn.
BTC Anh Trai Say Hi lên tiếng xin lỗi

BTC Anh Trai Say Hi lên tiếng xin lỗi

Nhạc việt

15:30:42 08/12/2024
Theo đó, ban tổ chức Anh Trai Say Hi không nhắc đến cụ thể trường hợp nào nhưng đã lên tiếng xin lỗi vì những trải nghiệm chưa trọn vẹn từ khán giả.
Nổ do rò rỉ khí đốt tự nhiên tại chung cư ở Iran khiến 12 người thương vong

Nổ do rò rỉ khí đốt tự nhiên tại chung cư ở Iran khiến 12 người thương vong

Thế giới

15:27:19 08/12/2024
Cũng theo người phát ngôn nói trên, lực lượng cứu hộ và các lực lượng thực thi pháp luật, cũng như sáu xe cứu thương, đã được cử đến hiện trường vụ nổ.
Không được làm đội trưởng, Minh Hằng thảnh thơi ngồi bóc túi mù

Không được làm đội trưởng, Minh Hằng thảnh thơi ngồi bóc túi mù

Tv show

15:23:08 08/12/2024
Trong tập 7 Chị đẹp đạp gió, Minh Hằng không đảm nhận vai trò đội trưởng sau 2 lần thất bại ở các vòng công diễn trước.
1 triệu người chú ý diện mạo đời thường của Phạm Nhật Minh Hoàng - con trai thứ 2 nhà tỷ phú Phạm Nhật Vượng

1 triệu người chú ý diện mạo đời thường của Phạm Nhật Minh Hoàng - con trai thứ 2 nhà tỷ phú Phạm Nhật Vượng

Netizen

15:11:49 08/12/2024
Đây là lần hiếm hoi công chúng được thấy Phạm Nhật Minh Hoàng trong trang phục bình thường, thoải mái trò chuyện khi xuất hiện tại tổng duyệt siêu nhạc hội 8Wonder Winter.
Cách sử dụng hạt chia giúp da mịn màng, tươi sáng

Cách sử dụng hạt chia giúp da mịn màng, tươi sáng

Làm đẹp

14:37:05 08/12/2024
Bằng cách đưa hạt chia vào chế độ ăn uống, có thể hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh và tăng cường quá trình giải độc tự nhiên của cơ thể, giúp da sáng hơn, cải thiện sức khỏe tổng thể.
Mụn cóc ở tay chữa thế nào?

Mụn cóc ở tay chữa thế nào?

Người đẹp

14:32:48 08/12/2024
Mặc dù mụn cóc ở tay thường không gây ra những biến chứng nguy hiểm tới sức khỏe nhưng lại gây mất thẩm mỹ và tạo cảm giác khó chịu trong cuộc sống sinh hoạt thường ngày.
Gam màu quyến rũ của năm 2025 - xanh bóng đêm

Gam màu quyến rũ của năm 2025 - xanh bóng đêm

Thời trang

14:27:46 08/12/2024
Cùng với màu nâu socola (mocha mousse), future dusk được xem là một trong những tông màu quyến rũ của năm 2025, gợi nhiều bí ẩn, kích thích khám phá và đầy sự thú vị.