Vòng eo của MC song ngữ Thanh Thanh Huyền

Cân nặng của MC Thanh Huyền từng bị ảnh hưởng bởi ý kiến từ những người xung quanh. Theo thời gian, nữ MC hiểu rằng vóc dáng phải do chính mình kiểm soát.

“Trước khi thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam năm 2015, tôi stress khi bị chê gầy nên đã ăn nhiều đến mức tăng 3kg/tuần. Sau này, vì thất tình mà giảm 2 kg trong 4 ngày”, MC Thanh Thanh Huyền chia sẻ về quãng thời gian cân nặng không ổn định.

Trải qua nhiều dấu mốc, Thanh Thanh Huyền đã luyện tập thành công cách kiểm soát cân nặng, vóc dáng. Cô tự cảm nhận, chăm sóc bản thân và không để bị ảnh hưởng bởi ý kiến của mọi người xung quanh.

Video đang HOT

Không cắt bỏ chất nào ra khỏi thực đơn

Để giảm cân, nhiều người chọn áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm khắc. Tuy nhiên, Thanh Huyền khẳng định bản thân không loại bỏ hoàn toàn một chất ra khỏi thực đơn hàng ngày. Nữ MC cho rằng hành động này không tốt cho cơ thể.

Vòng eo của MC song ngữ Thanh Thanh Huyền - Hình 1

Vòng eo của MC song ngữ Thanh Thanh Huyền - Hình 2

Để giữ vóc dáng cân đối, Thanh Huyền ăn uống đủ chất và kết hợp thêm tập luyện tại nhà.

Chia sẻ , Thanh Huyền cho biết: “Tôi thường áp dụng quy tắc cân bằng dinh dưỡng vào chế độ ăn . Điều này giúp giữ vóc dáng thon gọn và tốt cho sức khỏe ”.

Đối với chất béo và tinh bột , Thanh Huyền ăn số lượng ít. Cô yêu thích thực phẩm hữu cơ và hạn chế ăn tinh bột vào buổi tối.

Thời điểm trước dịch, MC 25 tuổi ít vào bếp do bận rộn công việc. Tuy nhiên, vào thời điểm giãn cách xã hội , Thanh Huyền nấu ăn nhiều hơn. “Tôi cầm chảo sắp quen tay hơn micro rồi”, nữ MC nói.

Nhờ thói quen này, Thanh Huyền tự lên thực đơn ăn uống . Một ngày cô ăn 4 bữa.

Thực đơn một ngày của Thanh Thanh Huyền :

- Bữa sáng :

1 quả chuối

1 ly sữa tươi

1 lát bánh mì đen

Nửa quả bơ

- Bữa trưa :

Cá hấp quấn bánh tráng, ăn cùng rau sống

Canh trứng nấu cà chua

Thịt bằm

Bún

Rau luộc

- Bữa phụ :

1 hũ sữa chua hoặc 1 quả ổi

- Bữa tối :

Salad tôm áp chảo

Trái cây

Sữa tươi

Nữ MC thường xuyên chia sẻ về thực đơn ăn uống lên trang cá nhân. Đồng thời, Thanh Huyền gợi ý một số thực phẩm mọi người có thể cân nhắc khi giảm cân: “Tôi thích ăn quả bơ, chuối. Đây là những loại trái cây rất tốt”.

Bên cạnh đó, cô nhấn mạnh không nên uống nước ngọt và nước ép trái cây khi giảm cân. Hai thức uống này có nhiều đường. Thanh Huyền ăn thêm một số loại hạt như hạnh nhân, óc chó. Cô thay cơm trắng bằng gạo lúa mầm, bún gạo lứt.

Một món ăn “giúp đỡ” Thanh Huyền nhiều trong quá trình giảm cân là ruốc gà, cá. Tuy nhiên, cô khuyên mọi người nên chế biến món ruốc này với ít gia vị.

Vòng eo của MC song ngữ Thanh Thanh Huyền - Hình 3

Vòng eo của MC song ngữ Thanh Thanh Huyền - Hình 4

Thói quen đi bộ trong nhà của nữ MC giúp tăng chỉ số vận động, hỗ trợ quá trình trao đổi chất.

Tự tập luyện tại nhà để giữ dáng

Trong cuộc sống thường ngày, Thanh Huyền rèn luyện thói quen đi bộ trong nhà. Khi thực hiện được thường xuyên, hành động này giúp bạn tăng chỉ số vận động, tốt cho quá trình trao đổi chất.

Sau khi ăn xong, Thanh Huyền thường đứng dọn bếp thay vì ngồi hoặc nằm.

Trong khi đó, cô thích tự tập luyện tại nhà. Các bài tập cho vùng bụng, chân được cô thực hiện 3 buổi/tuần. Nữ MC nhận định hiệu quả giảm cân chỉ có thể đến từ nỗ lực của bản thân. Bởi vậy, Thanh Huyền luôn hướng đến việc tự rèn luyện cơ thể.

“Tôi thích bật video dạy nhảy và học theo. Nghe nhạc hay trong khi vận động, cơ thể đổ mồ hôi khiến tôi thoải mái. Bên cạnh đó, mọi người cũng có thể tìm những bài tập yoga nhẹ nhàng với thảm. Nhà ai rộng hơn thì nên nhảy dây. Phương pháp này rất tốt cho quá trình giữ dáng”, Thanh Huyền chia sẻ với Zing.

Khoảng thời gian giãn cách giúp cô có thêm thói quen tốt trong việc giữ dáng. Thay vì tìm đến các món ăn bản thân muốn, cô coi đây là cơ hội để ăn ít lại. Suy nghĩ tích cực giúp nữ MC cảm thấy thoải mái với mọi thứ.

Nhờ Miu Lê, Tiến Công có động lực giảm gần 20 kg

Thời gian đầu chưa thích nghi với việc ăn uống, tập luyện, Tiến Công thú nhận vô cùng stress và có những hôm vừa ăn vừa khóc, trách mình trước đây ăn cho đã miệng để giờ phải kiêng khem khổ sở.

Tiko Tiến Công, sinh năm 1991, là một trong số ít những thành viên vẫn theo đuổi con đường nghệ thuật sau khi nhóm hài đình đám một thời BB&BG tan rã vào năm 2017. Sau khi rời nhóm, Tiến Công góp mặt trong nhiều phim điện ảnh lẫn truyền hình như Hoa hậu giang hồ, Gái già lắm chiêu 2, Về quê ăn Tết , Hotboy nổi loạn 2, Khi con là nhà, Chí Phèo ngoại truyện, Cô Ba Sài Gòn, Gạo nếp gạo tẻ 2, Hải đường trong gió, Mối tình đầu của tôi... và tạo dựng được dấu ấn riêng trong lòng khán giả nhờ lối diễn hài hước cùng vẻ ngoài mũm mĩm, đáng yêu. Sắp tới nam diễn viên còn góp mặt trong phim điện ảnh Chìa khoá trăm tỷ dựa trên kịch bản gốc Key of Life của Nhật Bản.

Nhờ Miu Lê, Tiến Công có động lực giảm gần 20 kg - Hình 1

Tiến Công đặt mục tiêu giảm cân vì sức khỏe cũng như muốn trẻ đẹp, phù hợp với đa dạng các vai diễn.

Thú nhận ngoại hình mập mạp từng là một trong những yếu tố giúp bản thân ghi dấu trong lòng khán giả, song Tiến Công cho biết đây cũng là cản trở không nhỏ đối với anh: "Thời điểm tham gia Hải đường trong gió , mình rất là mập, tận 85 kg nên khi quay một vài pha hành động của phim, mới chỉ chạy được một chút xíu thôi là thấy người đã mệt mỏi, nặng nề kinh khủng rồi".

Ý thức việc thừa cân ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe nên bên cạnh mục tiêu giảm cân để có thể đa dạng hơn các vai diễn, Tiến Công còn khẳng định: "Mình cũng 30 tuổi rồi và mình muốn năm 30 tuổi của mình phải thật đáng nhớ. Mình muốn có vóc dáng đẹp hơn, trẻ hơn, khỏe hơn nên mình quyết định phải thay đổi bản thân".

Chia sẻ với Ngoisao.net, Tiến Công cho biết hành trình thay đổi bản thân bắt đầu vào khoảng cuối năm 2018 - khi 2 bộ phim Gạo nếp gạo tẻ phần 2 và Hải đường trong gió đóng máy. Nam diễn viên thú nhận thời gian đầu trong khoảng gần một năm, anh cảm thấy vô cùng stress và không ít lần muốn bỏ cuộc vì chưa thích nghi được với chuyện ăn uống, tập luyện theo chế độ. "Lúc đó mình xuống tinh thần dữ lắm vì cơ địa của mình chưa quen. Tập nhưng toàn đứng cân, mãi không giảm tí nào nên nản lắm. Chưa kể thời gian đầu mình gần như chỉ ăn ức gà luộc, không ăn tinh bột nên chán kinh khủng. Mỗi ngày ăn ức gà luộc ngán đến mức có hôm vừa ăn vừa khóc vì nghĩ sao trước đây mình ăn cho đã miệng rồi giờ mình phải ăn kiêng khổ sở như này. Lúc đó mình chỉ biết tự nhủ trong đầu là phải cố để đẹp".

Nhờ Miu Lê, Tiến Công có động lực giảm gần 20 kg - Hình 2

Nam diễn viên thú nhận thời gian đầu khi mới tập luyện, ăn theo chế độ, anh vô cùng stress vì áp lực vào con số trên bàn cân.

Sau thời gian đấu tranh tư tưởng cũng như dần cân bằng lại vấn đề dinh dưỡng, Tiến Công nhận thấy sự thay đổi tích cực của cơ thể về cả cân nặng lẫn tinh thần. Nam diễn viên cũng thú nhận một trong những người đã giúp mình có thêm động lực để tập luyện, ăn uống khoa học chính là ca sĩ Miu Lê. "Miu Lê là người nhắn tin cho mình mỗi ngày, dặn mình tập như nào, ăn như nào và truyền cho mình rất là nhiều động lực để có thể kiên trì đến ngày hôm này", Tiến Công cho biết.

Hiện tại, nam diễn viên không còn chỉ ăn mỗi ức gà hay kiêng hoàn toàn tinh bột như trước đây mà đã biết cách đa dạng thực đơn cũng như nhận ra nguyên tắc cơ bản nhất để giảm cân đó là calo nạp vào phải ít hơn calo đốt cháy. Hàng ngày, Tiến Công vẫn ăn một chén cơm, ăn nhiều rau xanh, ăn thêm các bữa phụ với khoai lang, trái cây tươi và đa dạng nguồn protein từ trứng, hải sản... thay vì chỉ ăn ức gà. Diễn viên 9X tập luyện đến 4 tiếng mỗi ngày với cả cardio và các bài tập chuyên sâu cho từng vùng cơ.

"Mùa dịch này vì không ra phòng tập được nên nhiều người làm biếng nhưng mình thì lại chăm tập hơn vì có nhiều thời gian hơn. Hàng ngày cứ tầm 15h là mình bắt đầu tập cho đến khoảng 19h, sau đó mới ăn bữa tối", nam diễn viên chia sẻ.

Hiện, Tiến Công đã giảm được 16 kg, còn 69 kg. Anh đặt mục tiêu giảm xuống khoảng 65 kg và khẳng định "sẽ phải có 6 múi" để cơ thể thêm săn chắc, khỏe đẹp. "Đến thời điểm này, mình không quá nặng nề về số cân mà chú trọng vào việc giảm mỡ, tăng cơ", anh nói.

Nhờ Miu Lê, Tiến Công có động lực giảm gần 20 kg - Hình 3

Tiến Công đặt mục tiêu giảm thêm khoảng 4 kg và chú trọng nhiều vào vùng bụng để có cơ bụng 6 múi khỏe khoắn.

Tiến Công mong muốn hành trình của bản thân sẽ phần nào truyền động lực hơn cho những ai vẫn còn thoái thác việc tập luyện hay một số người vẫn còn tin vào việc có thể giảm cân cấp tốc chỉ sau 1-2 tháng mà không cần làm gì: "Mình làm được thì các bạn cũng làm được, một người mập 85 kg như mình còn giảm được 16 kg thì chỉ cần cố gắng, xác định rõ mục tiêu lâu dài của bản thân là các bạn cũng sẽ thành công".

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Jennie 'Blackpink' làm mẫu nội y, đọ dáng Kaia Gerber00:33Kylie Jenner mặc xuyên thấu, tái hiện set đồ bầu của Kim00:50Kaia Gerber: Con gái siêu mẫu đắt giá nhất hành tinh, tỷ lệ cơ thể "7,5 đầu" gây choáng và một "rổ" thành tích hất cẳng nhiều chân dài cùng thời07:04Dương Mịch được tuyên đại sứ toàn cầu đúng sinh nhật00:28"Huyền thoại Mây Trắng" khoe body căng tròn, là niềm mơ ước của mọi cô gái01:31Dior tung clip Jisoo khoe visual như "phát sáng", soi ảnh hậu trường có xinh như kỳ vọng?00:43Sao truyền hình Mỹ giữ dáng săn chắc ở tuổi 5801:08"Đụng hàng" ý tưởng: Thanh Hằng khoe chân ngực gợi cảm, Ngọc Trinh o ép còn để lộ phụ tùng00:30Phong cách sao 'Nguyên Chấn Hiệp' ở tuổi 5002:17Trang phục hồng của Shin Min Ah trong 'Hometown Cha-Cha-Cha'02:25Lil Nas X thay đồ xoành xoạch trên thảm đỏ Met Gala 202103:31Megan Fox diện đầm trong suốt ở VMAs00:35Đầm của siêu sao thể thao Mỹ tốn 6.650 giờ thực hiện02:01Madonna cởi áo trên sân khấu khoe thân hình nóng bỏng ở tuổi 6300:53Về quê chăn trâu, Top 10 Hoa khôi Du lịch mặc mát mẻ hết cỡ với quần bó chẽn00:30Tạo hình của Jason Momoa trong ‘Aquaman 2’02:26Riz Ahmed giảm 10 kg cho vai mới01:21Dáng vóc chỉ còn "da bọc xương" của mỹ nam cổ trang La Vân Hi03:59Ngọc Trinh tuy dùng app khoe thềm ngực sau tập tành, vẫn được dân mạng khen xinh01:14ABBA: Sức hút từ phong cách xấu lạ08:43

Tiêu điểm

Lộ ảnh vén váy đi toilet, bao sang chảnh của nam nhân này tại Met Gala coi như "mất sạch"
06:07:48 17/09/2021
Trong nháy mắt, Lưu Diệc Phi không còn là "Thần tiên tỷ tỷ" khi mất đi tóc mái dài
18:17:57 16/09/2021
Váy đuôi cá, túi ngọc trai của Thủy Tiên khi đi sao kê thành hot trend
23:59:11 17/09/2021
Dàn trang phục tệ nhất Met Gala 2021: Lông lá bờm xờm, "nai bò" khắp nơi, vườn quốc gia thu nhỏ đấy à?
16:27:24 16/09/2021
"Buffet sườn trơ xương" của sao Hoa ngữ: Angela Baby diện đồ thế nào cũng khiến ngực biến mất, Triệu Lệ Dĩnh huỷ diệt cả đồ hiệu
19:24:32 17/09/2021
Phạm Băng Băng bình thản và xinh đẹp đón tuổi 40
09:38:04 17/09/2021
Ngọc Trinh liên tục 'đốt mắt' với loạt bikini 'không thể nóng hơn'
22:32:22 17/09/2021
Hóa ra váy Rosé mặc tại Met Gala đụng hàng Dương Mịch: So tài nhan sắc khó phân 'cao thấp' nhưng Blackpink vẫn hơn một điểm!
08:50:32 17/09/2021
Song Hye Kyo tung ảnh quảng cáo trang sức, netizen phán ngay: "Chị làm hàng hiệu lu mờ rồi!"
06:07:35 17/09/2021
2 lọ serum ngừa lão hóa khiến Ngô Thanh Vân thích mê
19:15:55 17/09/2021

Thông tin đang nóng

Công Vinh – Thuỷ Tiên ra ngân hàng sao kê, cả Nathan Lee, Vũ Hà đều đồng lòng tuyên bố “lên phường mà giải thích”
07:39:00 18/09/2021
Thủy Tiên livestream sao kê chỉ 11 phút, chuyên gia truyền thông thẳng thừng: “Thách thức dư luận, thua Hoài Linh”
08:57:42 18/09/2021
Loạt ảnh chưa từng tiết lộ của con dâu "bà trùm" Đại Nam rò rỉ trong đêm, dân tình mải hóng đến mất ngủ
06:01:43 18/09/2021
Vietcombank lên tiếng việc Thủy Tiên, Công Vinh không được livestream trong trong ngân hàng
09:03:39 18/09/2021
Nữ diễn viên Việt "cạch mặt" Nhanh Như Chớp sau khi bị chỉ trích là làm màu, thích thể hiện
11:27:40 18/09/2021
Thủy Tiên: 'Tôi sẽ không quyên góp tiền từ thiện nữa'
06:11:56 18/09/2021
Tình trạng thê thảm của Hoắc Tôn sau khi giải nghệ tuổi 31
06:52:56 18/09/2021
Full profile "khủng" của luật sư Phan Vũ Tuấn - người đại diện pháp lý cho vợ chồng Công Vinh - Thuỷ Tiên: Từng tham gia kiện Lý Hải
08:23:46 18/09/2021
Phùng Thiệu Phong sau 5 tháng ly hôn Triệu Lệ Dĩnh
06:08:16 18/09/2021
Võ Hạ Trâm vượt dàn mẹ bỉm, ẵm danh 'mặn mòi nhất Vbiz'
06:23:45 18/09/2021

Tin mới nhất

Thấy Công Vinh đi dép hồng khi đi sao kê, một nam nhân "mlem" đã kịp bắt trend và gây bão mạng cực mạnh

11:36:13 18/09/2021
Nam nhân nào mà cơ hội thế? Tinh tế tới mức khiến MXH rộn ràng luôn?

Zoe Kravitz phản ứng khi bị nói 'mặc như không' ở Met Gala

11:24:39 18/09/2021
Met Gala 2021 đã khép lại, nhưng bộ váy của diễn viên Zoe Kravitz vẫn là chủ đề gây tranh cãi trên mạng xã hội.

Sao Việt lăng xê dép tổ ong

11:05:29 18/09/2021
MC Quyền Linh, danh hài Trường Giang, hoa hậu HHen Niê, cầu thủ Đoàn Văn Hậu... chọn dép tổ ong để tạo điểm nhấn cho set đồ.

Công Vinh - Thủy Tiên khi lộng lẫy tiền tỷ, khi giản dị bất ngờ

10:54:36 18/09/2021
Là một trong những cặp vợ chồng nổi tiếng, Công Vinh và Thủy Tiên luôn thu hút sự chú ý từ khán giả, thời trang của cả hai cũng không ngoại lệ.

Hoa hậu Đỗ Thị Hà, Nam Em nhớ những ngày lộng lẫy trên thảm đỏ

10:47:05 18/09/2021
Sau vài tháng giãn cách, dàn mỹ nhân Việt đào lại ảnh cũ để bày tỏ sự nhớ nhung hình ảnh lộng lẫy của bản thân khi được dự các sự kiện lớn.

Vẻ đẹp đầy biến hóa của Thái Y Lâm ở tuổi 41

10:28:58 18/09/2021
Thiên hậu xứ Đài Thái Y Lâm vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung sau hơn 20 năm hoạt động nghệ thuật, là gương mặt đại diện của nhiều hãng thời trang và làm đẹp hàng đầu.

MC Phương Mai bật mí bí quyết để giữ được vóc dáng săn chắc, gợi cảm

08:26:06 18/09/2021
Phương Mai khuyên các chị em nên giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ, biết cân bằng việc ăn uống.

'Mỹ nhân gợi cảm nhất thế giới' mê ăn vặt, ghét ăn rau

08:10:15 18/09/2021
Teyana Taylor có thói quen ăn uống thiếu lành mạnh, không thích ăn rau nên thường uống sinh tố xanh để bổ sung chất xơ, vitamin cho cơ thể.

Mỹ nhân diện áo 'mặc như không', nuột nà không kém sao thế giới

08:02:48 18/09/2021
Cô gái tự tin với mốt áo cài hờ hững khoe dáng vóc hoàn hảo không thua kém sao thế giới.

Khi sao nữ mặc giống Marilyn Monroe

07:55:27 18/09/2021
Billie Eilish, Selena Gomez... chọn trang phục lấy cảm hứng từ phong cách của biểu tượng gợi cảm Hollywood.

Khoe body cực phẩm nhưng viên đá lấp lánh ngay chỗ hiểm của Diệp Lâm Anh là gì đây

07:51:51 18/09/2021
Bà mẹ hai con được cho là đính đá hoặc kim cương vào rốn để tạo điểm nhấn.

Cao Thái Hà "đúc dáng" từ thẳng đuột như gỗ đến vòng eo thắt nút cổ chai

07:38:11 18/09/2021
Nữ hoàng cảnh nóng Cao Thái Hà từng bao phen lận đận vì cân nặng lên xuống thất thường. Chỉ vài tháng giãn cách, cô nàng khiến ai nấy bất ngờ về kết quả mình thu được.

Loanh quanh mãi tóc đen cũng chán, Jennie đã ấp ủ 1 màu tóc mới cho lần nhuộm tiếp theo rồi đây

07:23:34 18/09/2021
Mới đây, Jennie đã chia sẻ trên Weverse về màu tóc mà cô nàng muốn thử trong tương lai.

Phạm Băng Băng qua những bức hình chụp trộm, liệu nhan sắc còn đẹp như nàng thơ?

07:13:11 18/09/2021
Không nói tới những hành vi chụp ảnh nhạy cảm và mang tính phạm pháp, việc chụp thật nhanh ngôi sao là để cách để người ta lưu lại khoảnh khắc hiếm hoi.

Ở nhà livestream, Ngọc Lan vẫn diện áo dài đi giày cao gót

07:00:48 18/09/2021
Ngọc Lan cho biết dù chỉ lấy hình phần trên nhưng cô vẫn ăn mặc tươm tất nhất.

Mặc áo blouse đẹp như Red Velvet: 13 cách mix đơn giản nhưng trẻ trung, chuẩn sang xịn mịn

06:54:21 18/09/2021
Muốn mặc áo blouse đẹp mà vẫn nhàn tênh khoản mix đồ, chị em hãy tham khảo ngay các cô gái Nhung Đỏ.

Lisa cố tình để lộ cạp quần có tên mình trong dance practice "LALISA"

06:46:52 18/09/2021
Thời trang của nữ idol chưa bao giờ làm người hâm mộ thất vọng, ngay cả bộ cánh thể thao đơn giản cũng được Lisa tạo điểm nhấn.

Kim Go Eun đã bị mái ngố dìm nhan sắc mà còn ăn vận già nua "bà thím", lép vế cả mẫu hãng

06:37:48 18/09/2021
Lối lên đồ của Kim Go Eun trong hình ảnh mới khiến cô trông dừ hơn khá nhiều.

Emma Raducanu - cô gái vàng của làng quần vợt

06:27:45 18/09/2021
Chuyên gia nhận định cội nguồn của Emma Raducanu trở thành yếu tố hấp dẫn các thương hiệu thời trang.

Hot girl mặc váy xẻ cao tít tới hông, mặc kệ vòng 3 lấp ló trước mắt người nhìn

06:15:17 18/09/2021
Zhang Xiang Xiang là hot girl có phong cách ăn mặc vô cùng táo bạo. Tuy nhiên, không phải mọi kiểu trang phục cắt hở đều có thể giúp cô nàng ghi điểm trong mắt fans.

Dung mạo khác lạ của Lương Thu Trang trong phim mới, còn đâu bóng dáng Minh "HH"

06:12:08 18/09/2021
Lương Thu Trang của Hướng Dương Ngược Nắng sẽ trở lại màn ảnh nhỏ trong dự án phim Mặt Nạ Gương.

Nếu Tiểu Vy vẫn giữ điểm này liệu nhan sắc có đỉnh đến độ chỉ liếc sơ là biết vào thẳng Chung kết?

06:06:26 18/09/2021
Nhờ thay đổi điểm này mà nhan sắc của HH Tiểu Vy hoàn thiện hơn rất nhiều.

Thùy Tiên hóa thân thành Lisa

00:05:20 18/09/2021
Thùy Tiên được khen không thua bản gốc khi trang điểm, mặc trang phục tương đồng với Lisa.

Aespa xinh tươi, StayC khoe kiểu tóc độc đáo trên đường đi làm

23:57:07 17/09/2021
Hai nhóm nữ tân binh đều được fan săn đón trên đường đi làm ngày 17/9.

Lý Băng Băng đẹp ma mị bên "người tình màn ảnh" Trần Khôn

23:54:09 17/09/2021
Cặp sao nghệ sĩ hạng A của màn ảnh Hoa ngữ - Trần Khôn và Lý Băng Băng đã có sự kết đôi hoàn hảo và khoe khí chất quyến rũ trong bộ ảnh quyền lực trên tạp chí Harpers Bazaar, số tháng 10/2021.

Phong cách tuổi 54 của Trần Pháp Dung

23:42:29 17/09/2021
Sao TVB Trần Pháp Dung - Miss Hong Kong 1989 - chuộng phong cách thanh lịch, năng động ở tuổi 54.

Thời trang của Phương Oanh trong 'Hương vị tình thân'

23:34:56 17/09/2021
Trang phục nhân vật Nam của Phương Oanh trong Hương vị tình thân bị khán giả nói lỗi mốt.

Ra dòng mỹ phẩm riêng, Sakura 'bành trướng' danh tiếng trong lĩnh vực sắc đẹp

22:58:28 17/09/2021
Trước khi trở thành doanh nhân, mỹ nhân IZONE là gương mặt đại diện, người mẫu cho nhiều thương hiệu mỹ phẩm.

Đồ mặc nhà của Nam 'Hương vị tình thân': Bộ xộc xệch, bộ mix khó hiểu

22:34:35 17/09/2021
Làm dâu nhà đại gia, phong cách đời thường của Nam thăng hạng đáng kể nhưng khi ở nhà, cô vẫn thường xuyên gây tranh cãi.

Có thể bạn quan tâm

Trải lòng của nữ giáo viên mắng học sinh là "quái thai tâm hồn", "rác rưởi", "đồ mạt hạng"

Đời sống

12:28:52 18/09/2021
Nữ giáo viên nhận sai khi có những lời nói nặng nề để chửi mắng học sinh và cho biết đã bị sốc, bức xúc cực độ không thể tiết chế nên đã có phát ngôn thiếu chuẩn mực.

Hội chị em BLACKPINK đến thăm Lisa quay MV solo: Jisoo - Jennie lộ mặt mộc, Rosé đội cái gì đây mà em út cười tít mắt?

Sao châu á

12:28:35 18/09/2021
Tình bạn thân thiết giữa các thành viên BLACKPINK khiến netizen vô cùng thích thú.

Nhiều dân mạng "quay xe" ở page Vietcombank, đòi tăng lương cho nhân vật quyền lực nhất trong livestream của Thuỷ Tiên

Netizen

12:24:00 18/09/2021
Sau khi lần lượt từ Trấn Thành đến Công Vinh - Thuỷ Tiên công khai sao kê của Vietcombank, fanpage của ngân hàng này trở thành địa điểm được netizen thường xuyên lui tới. Thậm chí page này còn từng phải tạm khóa comment vì bị dân mạng t...

NS Hồng Vân bị netizen "bão" công kích đúng ngày Giỗ tổ sân khấu, lùm xùm quảng cáo bất ngờ bị khui lại

Sao việt

12:20:09 18/09/2021
NS Hồng Vân bị netizen bão công kích đúng ngày Giỗ tổ sân khấu, lùm xùm quảng cáo bất ngờ bị khui lại

Vụ nữ nhân viên trộm hơn 2.300 nhẫn vàng: Tổng số tiền lên đến gần 10 tỷ, tương đương 1 tiệm vàng cỡ nhỏ

Pháp luật

11:59:59 18/09/2021
Từ tháng 8/2020 cho đến nay, nữ nhân viên của Tiệm vàng Kim Hương tại Bình Phước đã lấy trộm hơn 2.300 chiếc nhẫn, tổng giá trị lên đến gần 10 tỷ đồng.

Mắc Covid-19 dù đã tiêm đủ 2 mũi vaccine sau 40 ngày, cả gia đình F0 ở Sài Gòn đã vượt qua như thế nào?

Sức khỏe

11:57:38 18/09/2021
Vợ chồng chị Phạm Mỹ Dung cùng 2 cậu con trai (10 và 13 tuổi) sống tại TP.HCM, vừa trải qua 14 ngày tự điều trị Covid-19 tại nhà.

Món lòng gà xào sả ớt cay cay ngon tuyệt

Ẩm thực

11:36:14 18/09/2021
Món lòng gà xào sả ớt thơm ngon bắt mắt với từng miếng lòng gà được xào giòn sần sật hòa quyện cùng cái vị cay thơm của sả ớt, đậm đà thấm vị.

Không phải Tôn Lệ, đây mới là ứng viên số 1 cho vai Chân Hoàn: Vì mang thai mà "bỏ cuộc chơi" thẳng thừng luôn!

Hậu trường phim

11:30:13 18/09/2021
Dù không đóng Chân Hoàn nhưng nữ diễn viên này vẫn tham gia bộ phim với vai khác.

Netizen chỉ ra 3 điểm bất nhất tố Á hậu Kim Duyên không trung thực khi giải thích về việc học tập bết bát

Show việt

11:27:36 18/09/2021
Có vẻ như Kim Duyên phải nỗ lực rất nhiều để nhận lại tình cảm từ các fan yêu thích sắc đẹp.

Ngôi nhà 'không thấy cửa ra vào' độc đáo giữa Sài Gòn

Sáng tạo

11:26:36 18/09/2021
Nhờ thiết kế độc đáo của KTS MDA architecture, T house thu hút nhiều người hơn vì lối đi vào nhà được giấu sau mảng tường ốp gỗ.

Trải nghiệm của các cựu sinh viên ĐH FPT: Chưa ra trường đã có việc làm lương cao

Học hành

11:26:26 18/09/2021
Với nền tảng kiến thức chuyên ngành, khả năng ngoại ngữ tốt, tinh thần làm chủ cuộc chơi và combo kỹ năng, nhiều sinh viên ĐH FPT được ưu ái tuyển dụng ngay từ khi còn đang đi học.

Cực sốc: 3 cặp đôi sex ồn ào, bất chấp giữa phòng ngủ tập thể Too Hot To Handle Latin

Show quốc tế

11:23:38 18/09/2021
Đây là điều chưa từng xuất hiện ở các phiên bản Too Hot To Handle trước đó!

Vợ Ferdinand trải lòng sau 9 tháng sinh con

Bên lề sân cỏ

11:21:14 18/09/2021
Bà xã Kate của cựu danh thủ Rio Ferdinand đăng ảnh so sánh thời điểm sắp sinh và hiện tại cùng thông điệp truyền cảm hứng tới các mẹ bỉm sữa.

Cận cảnh nhà tù lớn nhất của Afghanistan

Thế giới

11:19:15 18/09/2021
Hàng nghìn tù nhân từng chen chúc trong một nhà tù ở phía Đông Kabul. Nhưng vào tháng 8, lực lượng Taliban tiến vào thủ đô Afghanistan và thả tự do cho những tù nhân tại đây.

Bọc chăn chống lửa bảo vệ cây cổ thụ lớn nhất thế giới

Clip hay

11:17:03 18/09/2021
Cháy rừng ở California đe dọa sự sống của hàng loạt sinh vật trong Vườn quốc gia Sequoia. Các nhân viên cứu hỏa đã bọc chăn chống lửa quanh gốc cây cổ thụ lớn nhất thế giới.