Vòng 1 thảm hại sau khi giảm sốc 14 kg

Suni Hạ Linh chia sẻ sai lầm giảm cân không khoa học khiến vòng 1 lép kẹp. Cô cũng tìm ra cách hợp lý để có chỉ số lý tưởng 80-63-90.

Là gương mặt ca sĩ trẻ, từng lọt top 3 Ngôi sao Việt, thời gian này, Suni Hạ Linh gây chú ý khi với bản hit Cảm ơn người đã rời xa tôi, song ca cùng Phạm Hồng Phước. So với thời điểm tham gia cuộc thi hợp tác Việt – Hàn, Hạ Linh có sự lột xác về mặt hình ảnh, đặc biệt là vóc dáng.

Hot girl bật mí, sau khi phạm sai lầm giảm cân không khoa học, cô đã tìm ra phương pháp hữu hiệu để duy trì vóc dáng đẹp. Dưới đây là bài viết chia sẻ và thực đơn 3 bữa trong ngày Suni Hạ Linh gửi tới độc giả Zing.vn:

Cao 1,62 m, vào thời điểm béo nhất, tôi nặng tới 58 kg, người mũm mĩm và tuyệt nhiên không thấy đường cong. Không hài lòng với vóc dáng và cân nặng, tôi quyết tâm giảm cân bằng cách áp dụng chế độ low calories.

Mỗi ngày, tôi nạp vào cơ thể tối thiểu 900 và tối đa 1.200 calo bằng việc ăn thật ít. Cùng với đó, tôi thực hiện các bài tập về sức bền như chạy bộ, nhảy dây, leo cầu thang…

Vòng 1 thảm hại sau khi giảm sốc 14 kg - Hình 1

Suni Hạ Linh (áo trắng ảnh trái) thời điểm nặng 58 kg.

Việc “nhịn ăn” cộng với tập luyện cường độ cao khiến tôi sụt cân chóng mặt. Sau một thời gian ngắn, tôi giảm từ 58 xuống còn 44 kg. Thế nhưng, vì giảm khẩu phần ăn nhưng không chú ý tới việc cân bằng dinh dưỡng, đồng thời, chưa biết cách tập luyện vào từng vùng cần thiết của cơ thể, số đo vòng 1 và 3 của tôi tụt thảm hại, trong khi vòng hai kém thon gọn, sức khỏe cũng giảm sút.

Nhận ra sai lầm trong phương pháp giảm cân, tôi quyết định thay đổi. Sau khi được các huấn luyện viên tư vấn, tôi bắt đầu tập fitness một tuần 3 buổi, chú trọng vào tập luyện cơ bằng Pilates và Hiit workout. Việc tập nhảy cũng giúp tôi đốt cháy lượng mỡ dư thừa trong cơ thể mỗi ngày.

Về chế độ dinh dưỡng, tôi vẫn kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể, ăn tập trung vào protein, giảm tinh bột, đường, dầu mỡ.

Thực đơn 3 bữa trong ngày:

- Sáng: 1 lát bánh mì, 1 trứng ốp la, 1 quả táo/ nửa quả bưởi.

- Trưa: 1 chén cơm, 1 khẩu phần protein (1 lạng thịt bất kì hoặc cá hay tôm), 1 khẩu phần rau xanh (khoảng 1 chén rau bất kì).

- Tối: 1 lạng thịt bò hoặc ức gà hoặc cá, 1 chén rau ( tốt nhất là bông cải xanh, cà rốt, đậu Hạ lan, ớt chuông), 1 quả táo.

Sau một thời gian tập luyện và áp dụng thực đơn ăn uống mới, tôi thêm 4 kg, từ 44 lên 48 kg. Tăng cân nhưng vóc dáng săn chắc, người khỏe và đẹp hơn trước nhiều. Số đo ba vòng, đặc biệt là mông được cải thiện đáng kể: 80-63-90 cm.

Vòng 1 thảm hại sau khi giảm sốc 14 kg - Hình 2

Hạ Linh duy trì việc tập luyện để sở hữu vòng eo con kiến săn chắc, vóc dáng cân đối, khỏe mạnh.

Từ kinh nghiệm của bản thân, tôi thấy, điều quan trọng nhất trong việc giữ dáng là thay đổi và duy trì chế độ ăn có lợi cho sức khỏe xuyên suốt, không chỉ vài ngày hay vài tuần, kết hợp với việc tập luyện thường xuyên và điều độ.

Giảm cân không có nghĩa là dáng sẽ đẹp. Đừng đặt tiêu chuẩn theo cân nặng mà hãy dựa vào số đo, tỷ lệ mỡ và cơ để điều chỉnh, các bạn nhé.

Theo Zing News

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Mới nhất
Xem nhiều
Kinh tế thế giới có thể 'bốc hơi' hơn 1.100 tỷ USD vì Covid-19Bệnh nhân duy nhất nhiễm Covid-19 âm tính với virus, châu Phi hết dịch?LMHT: Sejuani Công Nghệ cùng Alistar, Rek’Sai và Renekton Sương Đen đổ bộ bản 10.5Becoming Bytes – game pha trộn giữa nuôi thú ảo và PokemonKinh hoàng quái vật “nuốt chửng” máy bay trong phút chốcBất cẩn đi vào lãnh thổ của sư tử, báo hoa mai suýt mất mạngDota 2: xiao8 tuyên bố sẽ ăn phân nếu Newbee không dàn xếp tỉ số với stack toàn pubstar của Trung QuốcMỹ - Anh hợp tác chế tạo bom hạt nhân trong Thế chiến 2?Cầu thủ nhí ngẫu hứng lập siêu phẩm với đường cong khó tin trên sân bóng, dân mạng trầm trồ, ráo riết truy tìm infoDàn sao trẻ dự lễ cưới Tóc Tiên - Hoàng Touliver ở Đà LạtDàn sao 'Ký sinh trùng' được tổng thống Moon Jae In vinh danh tại Nhà XanhReview 'Tiếng gọi nơi hoang dã': Câu chuyện nhân sinh ấm áp từ tiểu thuyết trăm tuổi nổi tiếngKim Da Mi: Nữ tân binh quái vật của màn ảnh HànTottenham thua trận, Dele Alli còn phản ứng thế này ngoài đường biênMừng ly hôn thành công, cô gái tổ chức tiệc tưng bừng, từ ăn uống tới bar sàn đều không trượt tăng nàoHuyền thoại Liverpool: "Tôi không đánh giá cao Haaland, muốn Man Utd mua anh ấy"Dota 2: Valve lần đầu tung trailer quảng bá The International mà không cần lý do cụ thểLMHT: Quăng game cực mạnh, DragonX để thua T1 trong thất bại đầu tiên của mùa giải 2020Thành viên TXT sơ ý lộ tóc nhuộm màu mới, nghi sẽ comeback ngay sau BTSWorld War Doh: game thẻ tướng vui nhộn đáng để thử quaJungkook tiếp tục gây ấn tượng khi đạt kỷ lục mới về lượt xem fancamBTS và BLACKPINK lần nữa 'sánh vai', được xướng tên tại đề cử iHeartRadio Awards 2020Ekip lên tiếng 'tôn trọng bản chất con số' dù lượt dislike kỷ lục, phản hồi về tin đồn K-ICM đi du họcLMHT: The Shy thừa nhận không thích lối chơi của TF Blade, chỉ biết chơi đúng 3 tướng chờ lateHiếm có ai chịu chơi như Youtuber này, chế nguyên bộ tản nước cho PS4 ProArjen Robben - hành trình chạm đến vinh quang của “đôi chân pha lê”'Truyền thuyết về Quán Tiên' tung trailer rùng rợn, ám ảnh với câu chuyện thiếu nữ bị bắt làm vợ khỉNguyễn Ánh - vị vua khai sinh triều Nguyễn, “ẩn số” của lịch sử việt namVi vu biển đảo Khánh Hòa, check-in 5 resort sang chảnhTuấn Trần nói gì khi bị nghi có tình cảm với Hoa hậu Hương Giang?

Tiêu điểm

Các cô nàng xứ Kim Chi chỉ ra sai lầm trong thói quen chăm sóc của chị em Việt, đó là việc người Hàn không bao giờ làm
05:10:59 19/02/2020
Giảm cân bằng dưa hấu ngay tại nhà, đánh bay hoàn toàn mỡ thừa trong 1 tuần
12:54:51 19/02/2020
Cô gái Hàn bị bạn trai "đá" vì béo, giảm cân ngoạn mục xinh như thiên thần
18:15:14 18/02/2020
5 câu hỏi về kem chống nắng khiến chị em luôn đau đáu và câu trả lời cụ thể từ bác sĩ nổi tiếng
07:25:03 19/02/2020
Tâm sự của chồng soái ca khi vợ không chịu ăn kiêng lại lười luyện tập, mãi không giảm được cân
21:15:08 18/02/2020
Tuyệt chiêu giúp bạn gái tô son môi đẹp hơn
12:43:26 19/02/2020
3 loại lá cây quen thuộc giúp bạn “đánh bay” nốt mụn cực hiệu quả
07:21:52 20/02/2020
Kinh nghiệm giảm thành công 22kg, hot girl xứ Hàn chia sẻ 4 thói quen nhỏ đảm bảo thành công 100% và quan trọng là không bao giờ bị béo trở lại
21:53:01 19/02/2020
Trầy trật vì mụn suốt 2 năm, cô nàng này đã tìm được quy trình "6 sáng 7 tối" giúp da hết thâm mụn, căng sáng
17:34:52 19/02/2020
Tìm hiểu về những thực phẩm làm trắng da từ bên trong
15:53:05 18/02/2020

Thông tin đang nóng

Bệnh nhân duy nhất nhiễm Covid-19 âm tính với virus, châu Phi hết dịch?
13:53:16 20/02/2020
Kinh hoàng quái vật “nuốt chửng” máy bay trong phút chốc
13:20:13 20/02/2020
Kinh tế thế giới có thể 'bốc hơi' hơn 1.100 tỷ USD vì Covid-19
13:57:03 20/02/2020
Ngọc Thảo và MLee là những vị khách đầu tiên đến hôn lễ Tóc Tiên và Hoàng Touliver, không gian tiệc cưới cực lãng mạn
13:41:35 20/02/2020
Huỳnh Hồng Loan: Bị hăm dọa, đòi đánh vì quá xinh đẹp và mối tình nhiều day dứt với công tử nhà giàu, si tình
13:49:20 20/02/2020
Con gái NSƯT Vũ Mạnh Dũng: 'Bố em ra đi đau lòng quá!'
14:24:42 20/02/2020
Maria Sharapova và những bức hình quyến rũ đến khó cưỡng
14:00:12 20/02/2020
Xây nhà, đào được… "hoàng tử ma" 2.700 tuổi trên xe ngựa đầy châu báu
13:22:17 20/02/2020
“Dẹp chữ đẹp sang một bên!”
14:05:34 20/02/2020
Tóc Tiên - Hoàng Touliver từ yêu đến cưới: Gói gọn trong 'bình yên, kín tiếng'
14:28:25 20/02/2020

Tin mới nhất

Nhờ hũ kem dưỡng chưa đến 300k, da tôi ngày nào cũng đẹp mướt mát, chẳng kém dùng đồ skincare tiền triệu

14:26:50 20/02/2020
Đây là những chia sẻ của Michelle Rostamian, cộng tác viên mảng làm đẹp với hơn 10 năm kinh nghiệm của chuyên trang Byrdie về sản phẩm kem dưỡng bình dân E.L.F. Holy Hydration.

7 món làm đẹp liên tục giật giải thưởng do độc giả bình chọn, hiệu quả cải thiện nhan sắc ắt hẳn không hề tầm thường

14:23:58 20/02/2020
Hãy nghía qua list sản phẩm làm đẹp siêu đỉnh sau đây và kiểu gì, bạn cũng sẽ chấm được cho mình vài chân ái cho nhan sắc.

Thêm một sản phẩm ngừa nhăn hiệu quả đến từ Nhật Bản giúp phái đẹp tự tin khoe mặt mộc

14:20:19 20/02/2020
Bước qua tuổi 30, nỗi lo lắng thường trực của phụ nữ về làn da và nhan sắc làm chị em mất tự tin: Da xỉn màu, nếp nhăn hình thành, giảm khả năng đàn hồi, lỗ chân lông to hai bên cạnh cánh mũi, da khô và bề mặt kém mịn màng.

Mách bạn mẹo trị nám tàn nhang nhanh ngay tại nhà

13:53:12 20/02/2020
Nám là một trong những tình trạng tăng sắc tố da ảnh hưởng đến nhan sắc của hàng triệu phụ nữ mỗi năm.

Mất bao lâu để da đẹp lên nhờ các thành phần skincare nổi tiếng? Đáp án sẽ giúp bạn biết cần kiên nhẫn hay buông bỏ sản phẩm đang dùng

13:47:13 20/02/2020
Mỗi thành phần chăm da đều cần một khoảng thời gian khác nhau để tạo nên điều kỳ diệu.

Bật mí các công thức mặt nạ sữa chua khắc phục từng vấn đề của da

11:27:29 20/02/2020
Mặt nạ sữa chua tốt cho da thâm mụn, lỗ chân lông to. Cùng tiềm hiểu dưới đây.

Trộn cà phê xay với thứ này, da sáng bật tone, đẹp không tỳ vết khiến hội bạn thân tròn mắt

11:26:22 20/02/2020
Kết hợp cà phê với các nguyên liệu đơn giản, bạn gái có ngay mặt nạ dưỡng da sáng hồng không tỳ vết.

Tẩy tế bào chết cho môi đúng cách

11:23:18 20/02/2020
Với việc tẩy tế bào chết trên môi, môi bạn sẽ mịn màng, đảm bảo độ lưu giữ của mỹ phẩm là tốt nhất. Bất kể son dưỡng, son kem, son lì, son bóng hay các loại chì kẻ môi đều có thể lưu màu trong thời hạn tối đa trên môi bạn.

7 loại nước xông mặt tại nhà cho da căng mịn, hồng hào hơn

11:22:06 20/02/2020
1 tuần/1 lần, bạn hãy tự xông hơi mặt tại nhà nhé. Đây là những nước xông hơi cực nhiều lợi ích làm đẹp mà giá thành lại rẻ.

Ly nước 'thần kỳ' giúp chị em dời ngày 'đèn đỏ' an toàn

11:19:29 20/02/2020
Nếu đang có kế hoạch đi chơi mà ngày dâu lại đang đến cận kề, chị em có thể áp dụng một vài biện pháp dưới đây để trì hoãn chu kỳ kinh nguyệt một cách hiệu quả và an toàn.

5 cách đơn giản giúp chị em U50 sở hữu vòng 1 căng tròn

05:22:55 20/02/2020
Ngoài 30, sau 2 lần sinh nở vòng 1 của chị em bị lão hóa, chảy xệ khiến chị em buồn rầu. Áp dụng các mẹo này để vòng 1 luôn săn chắc.

Tác dụng của dầu dừa nguyên chất với làm đẹp bạn nên biết

22:58:39 19/02/2020
Tác dụng của dầu dừa với sức khỏe và làm đẹp vô cùng to lớn. Ngoài công dụng làm đẹp da, giảm cân, dưỡng môi, dưỡng tóc thì dầu dừa còn kháng khuẩn. chống viêm, hỗ trợ điều trị một số bệnh...

9 nguyên nhân khiến vùng kín nổi mụn bất thường

19:00:33 19/02/2020
Bạn sẽ không cần cảm thấy quá lo lắng khi phát hiện ra mình có những vết sưng tấy xung quanh vùng kín.

Không những là trợ thủ đắc lực giúp gái Nhật giảm cân nhanh chóng, củ cải còn mang lại nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe

17:37:17 19/02/2020
Củ cải là loại thực phẩm yêu thích của rất nhiều gia đình bởi hương vị thanh mát, dễ ăn và mang đến những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Yêu đương sành điệu là khi bạn và nửa kia tậu 1 trong 10 hình xăm đôi lãng mạn nhưng không sến mà cực cool sau đây

17:32:48 19/02/2020
10 ý tưởng xăm đôi lãng mạn, ngọt ngào nhưng hoàn toàn không sến súa bạn rất nên tham khảo nếu đang có ý định xăm cùng nửa kia.

7 loại nước hoa mùa xuân 2020 đang được chị em săn lùng ráo riết

15:58:18 19/02/2020
Chúng ta chỉ mới trải qua 48 ngày của năm 2020 nhưng đã có hàng nghìn dòng nước hoa được ra mắt. Những người yêu thích nước hoa hẳn sẽ tìm mini size để dùng thử nhiều mùi nhất có thể, nhưng với những nàng không sành sỏi lắm thì phải làm...

Xông hơi mặt bằng sả dưỡng da, tốt cho sức khỏe

14:45:20 19/02/2020
Xông mặt với sả đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Cùng tìm hiểu dưới đây.

Mái tóc ẩm ướt chưa bao giờ là xu hướng lỗi thời

13:54:17 19/02/2020
Cảm giác tươi mới khi vừa bước ra khỏi hồ bơi, mái tóc còn vương vấn sự ẩm ướt của làn nước là điều mà các chuyên gia trang điểm của Prabal Gurung, Versace, Salvatore Ferragamo muốn tái hiện thông qua xu hướng này.

Đâu cần spa hay mỹ phẩm đắt tiến, dăm ba nhánh tỏi cũng giúp da trị mụn bọc siêu hiệu quả

12:44:21 19/02/2020
Tỏi là một loại gia vị quen thuộc của các bà nội trợ. Nó giúp cho các món ăn trở nên trọn vị hơn. Bên cạnh đó, tỏi còn có công dụng trị mụn bọc siêu xịn mà không phải ai cũng biết.

Bột cám gạo, mặt nạ an toàn cho mọi loại da

12:42:17 19/02/2020
Cám gạo thực ra chỉ là một lớp màng mỏng có màu nâu nằm giữa vỏ trấu và hạt gạo, nó chiếm khoảng 7-8% khối lượng nhưng lại chứa nhiều dinh dưỡng vì vậy có nhiều công dụng làm đẹp.

Bột vàng làm đẹp - Không phải ai cũng dùng đúng cách

12:41:24 19/02/2020
Bột vàng từ lâu đã được dùng trong làm đẹp. Tuy nhiên, dùng như thế nào thì ít người biết đến. Do vậy, ngành công nghiệp mỹ phẩm đã tạo ra những sản phẩm chứa vàng để chị em có vẻ đẹp hoàn thiện nhất.

Loại bỏ 100% mỡ thừa trên cơ thể chỉ bằng kế hoạch đi bộ đúng cách trong 21 ngày

12:40:28 19/02/2020
Huấn luyện viên cá nhân Galina Denzel đã phát hiện ra kế hoạch đi bộ giảm cân trong 21 ngày cực kỳ hiệu quả cho những người mới bắt đầu.

6 thói quen tích cực để tạm biệt ngay làn da lão hóa

12:39:03 19/02/2020
Thời gian trôi qua, chúng ta đều sẽ nhận thấy những dấu hiệu lão hóa da nhưng vẫn chưa quá muộn nếu bạn tạm biệt những thói quen xấu này.

Những cách chăm sóc sắc đẹp kinh dị và nguy hiểm nổi tiếng

11:12:09 19/02/2020
Bạn có thể sẵn sàng làm gì để có một dung nhan xinh đẹp? Lịch sử nhân loại bị chi phối rất nhiều bởi mong muốn thể hiện mình một cách rực rỡ nhất.

Bí quyết bảo vệ da trước tình trạng ô nhiễm không khí

11:09:28 19/02/2020
Ô nhiễm không khí đang trở thành một trong những kẻ thù đáng sợ nhất đối với làn da. Bảo vệ da trước tình trạng ô nhiễm không khí là điều hết sức cần thiết.

Kinh ngạc công dụng làm đẹp của hoa oải hương

11:08:19 19/02/2020
Thời Hy Lạp cổ đại, hoa oải hương không chỉ dùng để sản xuất nước hoa, mỹ phẩm mà còn là dược liệu quý giá. Ngày nay, khoa học tiến bộ đã chứng minh oải hương đóng một vai trò quan trọng trong việc làm đẹp của phụ nữ.

Những loại tinh dầu xóa tan nỗi lo lão hóa

11:07:05 19/02/2020
Để cải thiện làn da, bạn hãy tìm hiểu một số tinh dầu từ thực vật giúp giảm thiểu các nếp nhăn, nám da, mụn trứng cá và tăng độ ẩm cho da sau đây.

Bí quyết trị sưng mặt cho nàng

11:06:15 19/02/2020
Thức dậy với một gương mặt sưng húp và kém sắc đã trở thành nỗi ám ảnh của phái đẹp vào mỗi buổi sáng.

12 cách dưỡng từ thiên nhiên làm sáng da môi thâm

18:12:04 18/02/2020
Làm thế nào để cứu chữa đôi môi tối màu, thâm? Những cách làm sáng da môi này sẽ giúp bạn.

Tạm biệt mái tóc khô xơ thiếu sức sống nhờ 5 chai serum dưỡng tóc siêu mềm mượt có giá chỉ từ 200.000 VNĐ

17:55:30 18/02/2020
Với mái tóc khô xơ và hư tổn thì 5 chia dầu dưỡng này chính là những vị cứu tinh, giúp hô biến chúng trở nên mềm mượt và óng ả.

Chuyên gia nói về xu hướng làm đẹp đang thịnh hành tại Hàn Quốc: Xu hướng glasskin đang dần thất sủng?

17:55:19 18/02/2020
Trong cuộc phỏng vấn với tạp chí E!, chuyên gia về sắc đẹp Kate Kwon, giám đốc Phòng thí nghiệm khoa học của Amorepacific, được ví như Gã khổng lồ trong ngành mỹ phẩm Hàn cùng với makeup Artist Lee Jinsu sẽ tiết lộ những xu hướng làm đẹ...

Những động tác yoga giúp bạn chiến đấu với “mùa dâu”

15:55:19 18/02/2020
Làm thế nào để đẩy lùi chứng đau bụng, nhức mỏi vào ngày đèn đỏ? Là phụ nữ ai cũng phải trải qua những ngày mất máu mỗi tháng. Vào những ngày này, cơ thể dễ rơi vào trạng thái kiệt sức ảnh hưởng đến sức khoẻ và cuộc sống hàng ngày.

Dior Capture Totale – Thành tựu chống lão hóa với phương thức dẫn truyền chọn lọc

15:52:09 18/02/2020
Tái khẳng định học thuyết chống lão hóa da toàn cầu, mang cho phái nữ lời hứa về một làn da không tuổi qua dòng sản phẩm Dior Capture Totale.

Không còn nghi ngờ gì nữa, đôi mắt phối màu rực rỡ mới là xu hướng của mùa xuân này

15:24:17 18/02/2020
Thay cho màu mắt khói thẳm sâu từng thống trị mọi sàn diễn dịp cuối năm, sự xuất hiện của những sắc màu rực rỡ là dấu hiệu rõ nhất cho thấy mùa xuân đã trở lại.

Đắp thử mặt nạ vàng 24K giá 2 triệu/lần của các ngôi sao, 5 cô nàng cảm thấy như vua chúa, da căng bóng tức thì

14:59:59 18/02/2020
Cảm giác đắp vàng nguyên chất lên mặt sẽ như thế nào? Hiển nhiên là vô cùng sang xịn mịn rồi!

Thử ăn kiêng theo chế độ ăn của Black Pink, sau 3 ngày Vlogger Indonesia nhận được kết quả bất ngờ

14:46:25 18/02/2020
Chỉ đơn giản là ăn những món ăn mà Black Pink yêu thích, thế nhưng hiệu quả giảm cân lại xuất hiện ngay.

“Bóc phốt” bột làm phồng tóc Hàn đang làm hội chị em đảo điên: Dùng qua mới thấy không đến mức thần thánh như lời đồn

13:12:58 18/02/2020
Cứ nghĩ sẽ tìm được sản phẩm làm phồng chân tóc tuyệt vời ông mặt trời, nhưng tôi thấy Chahong All Hit Volume Up Powder cũng có những điểm hạn chế riêng.

Tại sao người xung quanh bạn đột nhiên trông đẹp hơn? Bám sát 9 thói quen nhỏ này, bạn cũng sẽ trở nên xinh đẹp

13:09:26 18/02/2020
Sau tất cả, ngành công nghiệp làm đẹp và phẫu thuật thẩm mỹ phát triển đã khiến nhiều phụ nữ trở nên đẹp trông thấy.

Có thể bạn quan tâm

Trải nghiệm dự án game siêu hot Dấu Ấn Rồng Mobile trước ngày ra mắt

Game online

14:48:26 20/02/2020
Chỉ với 30 phút đập hộp game hot Dấu Ấn Rồng Mobile có lẽ đã đủ khiến fan game cảm thấy ngóng đợi ngày trò chơi ra mắt.

'Búp bê Thái Lan' đi dạo thành phố Milan shopping thôi mà 'xinh đáo để' đậm đà style nữ tính

Phong cách sao

14:47:15 20/02/2020
Thành viên Lisa Black Pink đã có buổi dạo phố quanh thành phố Milan, búp bê sống Thái Lan đã khiến fans đốn tim trước nhan sắc ngọt ngào khi cô đi shopping tại cửa hàng thời trang của nhà mốt Prada.

Bác sĩ ơi: Làm gì khi trẻ sốt, ho thời dịch Covid-19?

Sức khỏe

14:47:00 20/02/2020
Hiện nay, rất nhiều phụ huynh lo lắng khi trẻ sốt cao, ho, sổ mũi cấp tính hay ho, sổ mũi chậm hết, lại suy nghĩ rằng không biết có bị Covid-19 không.

Bất ngờ với diện mạo hiện tại của diễn viên Quang Thảo

Sao việt

14:42:46 20/02/2020
Diễn viên Quang Thảo sở hữu mái tóc bạc khác xa với hình ảnh trước đây.

Đang ngồi uống cà phê, nam thanh niên bất ngờ bị chém lún sọ

Bạo lực

14:42:10 20/02/2020
Đang ngồi trong quán cà phê cùng bạn, nam thanh niên bất ngờ bị một đối tượng ập vào dùng dao tự chế chém nhiều nhát vào đầu, chấn thương sọ não.

Đôi nam nữ vượt đèn đỏ, tông cảnh sát giao thông bất tỉnh

Sự kiện nóng

14:40:20 20/02/2020
Sự việc nghiêm trọng vừa xảy ra vào sáng nay (20/2) trên địa bàn thị xã Sơn Tây (TP.Hà Nội) khiến 1 chiến sĩ cảnh sát giao thông (CSGT) bị thương, bất tỉnh.

TNGT tại đèo Lò Xo: Cần làm rõ trách nhiệm cơ sở cho thuê xe

Show quốc tế

14:38:33 20/02/2020
Trước đó, Tạp chí GTVT đã đưa tin, vào khoảng 14h ngày 19/02, 2 du khách mang quốc tịch Đức là anh Hannig Johann Maximilian (SN 1988) và chị Hannig Reischl Jasmin (SN 1990) lưu thông bằng xe máy trên đèo Lò Xo đoạn qua huyện Đăk Glei, t...

Phật dạy: Sống trên đời dẫu bị vùi dưới bùn nhơ nhục nhã, cũng tuyệt đối không được đánh mất thứ này

Tâm sự

14:38:31 20/02/2020
Phật dạy, trên đời dù khổ cực đến mức nào chăng nữa, thậm chí bị vùi dưới bùn nhơ nhục nhã, nếu đánh mất sự thiện lương, đồng nghĩa là đánh mất tất cả.

Cienco4 dự kiến góp 51% vốn vào Thương mại và Xây dựng Quốc Thắng Hà Nội

Kinh tế

14:34:25 20/02/2020
Cienco4 tính chuyện thoái một phần vốn tại Công ty 422 để góp vào một công ty bất động sản.

Lên huyện đòi chế độ chính đáng, hàng loạt giáo viên bị kỷ luật

Đời sống

14:29:15 20/02/2020
Hàng loạt giáo viên ở Trường mầm non Cẩm Phú, xã Cẩm Phú, huyện miền núi Cẩm Thủy (Thanh Hóa) đang kêu oan, bởi bỗng nhiên bị kỷ luật vì ký đơn tập thể gửi lên UBND huyện đòi chế độ, quyền lợi ... theo đúng quy định của pháp luật.

Review "Nhím Sonic": Gây mê đến từng sợi lông vì kĩ xảo quá đỉnh, nhưng "thú" thì ít người thì nhiều thế này?

Phim âu - mỹ

14:28:29 20/02/2020
Nhân vật Nhím Sonic huyền thoại được tái hiện hoàn hảo nhờ kĩ thuật đồ họa tốt và khiến khán giả cười bò tại rạp với những màn tấu hài duyên dáng.

Sau chiến thắng Chelsea, Man Utd có tìm được niềm vui mới?

Bóng đá thế giới

14:26:12 20/02/2020
Sau chiến thắng trước Chelsea, Man Utd sẽ có chuyến hành quân tới sân của Club Brugge ở lượt đi vòng 1/16 Europa League. Liệu chăng, thầy trò HLV Solskjaer có thể tìm được niềm vui tiếp theo?

7 mánh khóe của stylist giúp bạn trông sành điệu và sang xịn dù chỉ toàn diện đồ bình dân

Thời trang

14:26:04 20/02/2020
Chỉ cần thay đổi một số chi tiết trên trang phục là điểm sang chảnh, thanh lịch của bạn đã tăng vù vù.

Thi viết 'Tôi chọn nghề' lần 2 - Vượt bệnh tật theo học nghề

Học hành

14:25:12 20/02/2020
Đối mặt với căn bệnh hiểm nghèo, Huỳnh Diệu Huy (30 tuổi, Bình Tân, TP.HCM) vẫn cố gắng vươn lên để có một nghề cho bản thân và giúp ích cho cuộc sống.

Tôn Lệ bị khách tát lật mặt, La Tấn cưới vợ vẫn lo chạy deadline ở trailer "An Gia" vừa tung

Phim châu á

14:24:05 20/02/2020
An Gia (tên cũ là Người Bán Nhà) của Tôn Lệ và La Tấn sẽ chính thức lên sóng vào 21/2.