Võ Hạ Trâm: “Chồng tôi giật mình vì sao mẹ con nhà này yên ắng quá”

Nữ ca sĩ vừa ra mắt MV mới để tặng con gái đầu lòng, bao nhiêu tâm tư cô đều gửi gắm vào đây. Bé Moon giúp cho Võ Hạ Trâm có thêm những ngày hạnh phúc.

Những ngày gần đây, khán giả chú ý khá nhiều đến tin vui vợ chồng ca sĩ Võ Hạ Trâm đón con gái đầu lòng. Theo đó, cô đã có kỉ niệm khó quên khi sinh nở trong ngày giãn cách xã hội , mọi thứ đều được kiểm soát chặt chẽ và chẳng thể gặp gỡ người thân nào khác ngoài ông xã. Cuộc sống của nữ ca sĩ và chồng Ấn Độ bước sang một chặng đường mới, có thêm thành viên nhí. Mọi điều họ trải qua trong sự bỡ ngỡ và đầy hạnh phúc.

Ngoài ra, Võ Hạ Trâm còn thực hiện MV Nói với con để làm món quà đầu tiên cho công chúa, bé Moon cũng lần đầu trở thành “diễn viên nhí” trong sự nghiệp ca hát của mẹ. Chúng tôi đã nối máy nhanh với “mẹ bỉm sữa” để nghe cô tâm sự về những cảm xúc trong chặng đường mới.

Võ Hạ Trâm: Chồng tôi giật mình vì sao mẹ con nhà này yên ắng quá - Hình 1

Từ khi nào chị nghĩ ra ý tưởng sẽ làm MV này tặng bé Moon?

Từ khi biết mình mang thai, Trâm đã rất sung sướng và hạnh phúc. Trâm nói với chồng chắc chắn sẽ phải làm điều gì đó để ghi lại hành trình đặc biệt thế này cũng như có món quà tặng cho con gái nhỏ.

Trâm đã gọi điện thoại cho người bạn của mình là nhạc sĩ Nguyễn Duyên Quỳnh để tâm sự và không ngờ những ca từ trong bài hát Nói với con lại nói lên được hết những tâm sự của Trâm muốn nhắn nhủ với cô công chúa của mình.

So về mặt cảm xúc và độ nôn nóng ra mắt MV này và các sản phẩm âm nhạc trước của chị, có gì khác nhau? Có khó khăn gì trong lúc thực hiện?

Đây có thể gọi là MV ấp ủ lâu nhất nhưng thời gian quay hình lại nhanh nhất vì Trâm hầu như không cần phải diễn, tất cả đều cảm xúc thật của Trâm dành cho bé Moon, nàng công chúa đáng yêu của mình. Có những đoạn Trâm đã không kiềm được cảm xúc nên đạo diễn đã cho cắt cảnh để Trâm có thể nghỉ ngơi mà điều tiết lại cảm xúc, tránh ảnh hưởng đến con.

Lúc quay hình tại phim trường là lúc Trâm ở giữa thai kỳ, khi tình hình dịch tại Sài Gòn chưa bùng phát, nhưng Trâm có chủ động yêu cầu ê-kíp của đạo diễn Tùng Phan sắp xếp nhân lực càng ít người càng tốt. Đến lúc quay hình thì chỉ có Trâm, và hai anh quay phim ở hiện trường, tất cả đều ở tầng khác. Dù có hơi khó khăn một chút nhưng anh em trong đoàn đều thông cảm vì hiểu Trâm muốn bảo vệ sức khoẻ của mẹ và con một cách tốt nhất.

Võ Hạ Trâm: Chồng tôi giật mình vì sao mẹ con nhà này yên ắng quá - Hình 2

Nữ ca sĩ quay hình MV từ lúc mang thai con gái cưng.

Sau khi nhìn lại những thước phim có sự xuất hiện của con, cảm xúc của chị và ông xã như thế nào?

Trâm thật sự xúc động khi nhìn lại những khoảnh khắc trong hành trình mang thai của mình. Trâm nhớ lại từ lúc mình bật khóc trong nhà vệ sinh thế nào khi biết mình mang thai, đến lúc sung sướng khi nhìn thấy con qua những tấm ảnh siêu âm và buộc miệng “đẻ mướn rồi Hạ Trâm ơi”. Trâm nhớ những ngày đổ mồ hôi trong phòng gym với ý chí tập thật khoẻ để sinh con cho tốt hay những lúc cảm xúc “tụt dốc” vô cớ để nhõng nhẽo với chồng như một con mèo ướt. Tất cả Trâm đều không thể quên.

Trâm nhìn thấy được mình đã lo lắng thế nào trong phòng mổ, chồng Trâm đã thật sự mạnh mẽ thế nào để vừa an ủi mẹ rồi loay hoay tìm nhìn con. Rồi sự xuất hiện của con là sự vỡ oà của cảm xúc. Ông xã Trâm không phải là người mau nước mắt nhưng xem MV Nói với con, Trâm đã thấy anh rưng rưng… Trộm vía thấy con khoẻ mạnh, ánh mắt con trong veo, gương mặt con kháu khỉnh, người mẹ người bố nào mà không vui lòng đúng không?

Võ Hạ Trâm: Chồng tôi giật mình vì sao mẹ con nhà này yên ắng quá - Hình 3

Ông xã Võ Hạ Trâm – Vikas vào phòng sinh và trải qua nhiều cảm xúc với vợ.

Chị nghĩ thế nào nếu MV này có lượt xem và độ hot hơn cả các sản phẩm nghệ thuật của mình trước đây?

Trước giờ Trâm ra sản phẩm âm nhạc nào cũng không phải vì top trending hay lượt view khủng, sở dĩ dòng nhạc Trâm theo đuổi cũng kén khán giả. Trâm ra mắt sản phẩm vì nó được đầu tư chỉn chu, tôn trọng và phục vụ cho khán giả yêu mến Trâm. Nhưng sau khi mang thai, Trâm đã nghiệm ra một điều, khán giả còn ở lại với mình, còn yêu thương mình là do con người mình thế nào, cách mình sống, cách mình đối nhân xử thế ra sao nữa.

Và giờ, những người thương yêu Trâm không chỉ là những người hâm mộ giọng hát của Trâm, mà còn là cộng đồng những mẹ bỉm, những người mẹ đã có kinh nghiệm nuôi con để cùng sẻ chia cách chăm con lớn, dạy con khôn nữa. Và bài hát này cũng là món quà của Trâm dành cho mọi người đã cùng dõi theo hành trình mang thai của Trâm, tư vấn và giúp đỡ Trâm trong thời gian qua.

Võ Hạ Trâm: Chồng tôi giật mình vì sao mẹ con nhà này yên ắng quá - Hình 4

Cho đến hiện tại chị đã quen với sự thay đổi giờ giấc và các hoạt động mỗi ngày sau khi có thành viên mới?

Trộm vía em Moon ngoan lắm, ăn ngủ điều độ và ít quấy nên mẹ giữ nhịp sinh hoạt được với em. Chỉ có những ngày đầu tiên em mới về nhà do vấn đề vàng da sinh lý nên mẹ và ba có phần lo lắng, đến mức không ngủ được, nhưng bây giờ thì đã ổn định rồi. Trâm nói đùa với chồng là từ khi có con mở mắt ra giống như là mua tờ vé số vậy, không biết hôm nay con đã hết vàng da chưa, con ăn được không, con có đang khó chịu gì không,… Đủ thứ lo lắng, câu hỏi trên đời này lẩn quẩn trong đầu người mẹ trẻ này, nhưng rồi mẹ cũng đã vượt qua.

Võ Hạ Trâm: Chồng tôi giật mình vì sao mẹ con nhà này yên ắng quá - Hình 5

Bao nhiêu cảm xúc của ba mẹ giờ đây phụ thuộc vào nếp sinh hoạt của công chúa.

Video đang HOT

Người thân chị có cảm xúc thế nào khi thấy bé Moon, đặc biệt là bà nội đang ở Ấn Độ?

Mọi người thân Trâm đều nhìn ngắm em Moon qua màn hình của điện thoại hay iPad cả vì do tình hình dịch bệnh đó. Bà nội thì không ngủ khi trông cháu nội ra đời, sau khi thấy cháu thì ngày nào bà cũng gọi để nói chuyện, để nhìn ngắm cháu. Bà còn tư vấn cho Trâm cách tắm con, ủ người con thế nào, hay cả việc giúp Trâm giữ sức khoẻ sau sinh nữa.

Chị có tủi thân khi mình đi sinh ở mùa dịch, bên cạnh chỉ có mỗi chồng mà không thể gặp gia đình?

Trâm là người phụ nữ có cá tính mạnh mẽ nên thường tự lập lắm, kể cả việc mình mang thai. Nhưng đúng là khi vào bệnh viện, nằm trên giường bệnh chuẩn bị vào phòng mổ, mình không tránh khỏi cảm giác buồn tủi, cô đơn dù đã có chồng kề bên. Trâm cứ nghĩ phải chi mẹ Trâm có thể vào viện gặp cháu, hay mấy anh chị em trong gia đình Trâm được quây quần tại nhà Trâm để ăn uống hay chơi cùng với em Moon thì hay quá.

Giờ em Moon cũng có nhiều “khán giả hâm mộ” lắm nha, người thân và bạn bè Trâm đã đặt lịch gặp mẹ con Trâm sau dịch để tận mắt nhìn và tận tay ẵm bồng em Moon nữa. Trâm mong đến ngày đó lắm.

Võ Hạ Trâm: Chồng tôi giật mình vì sao mẹ con nhà này yên ắng quá - Hình 6

Bà nội, bà ngoại đều chưa thể gặp bé Moon.

Nhiều ông bố cảm thấy rất áp lực, stress với tiếng khóc của con, ông xã chị thì như thế nào?

Vì cái nết ăn ngủ của mẹ con này “thuỳ mị” giống nhau quá nên chồng Trâm còn phải giật mình sao mẹ con nhà này hơi yên ắng. Chồng Trâm dành cả ngày để tất bật với hai mẹ con, đến đêm muộn anh mới lấy laptop ra làm việc của mình. Anh chưa phàn nàn hay tỏ ra mệt mỏi bất cứ phút giây nào, anh tâm lý hiểu vợ yêu con nên Trâm rất mừng vì điều đó.

Hiện tại điều gì sẽ khiến chị trăn trở, lo lắng với cuộc sống mẹ bỉm sữa?

Sức khoẻ em Moon là trên hết đối với Trâm. Hôm trước khi tình hình sức khoẻ em Moon chưa ổn định, Trâm có bàn với quản lý là nên dời lịch ra MV vào thời gian sau vì Trâm muốn toàn tâm toàn ý lo cho con. May mắn là sức khoẻ em mau tiến triển tốt nên Trâm cũng nhẹ nhàng mở món quà này gửi tặng con.

Võ Hạ Trâm: Chồng tôi giật mình vì sao mẹ con nhà này yên ắng quá - Hình 7

Con gái là món quà tuyệt vời nhất đối với Võ Hạ Trâm.

Chị có áp lực việc lấy lại vóc dáng hay trở lại tập gym nhanh chóng để quay về với công việc?

Trâm đã sụt cân 10kg, vóc dáng Trâm lúc mang thai may mắn không bị “bể phom” nên cũng không cần quá lo lắng về ngoại hình. Ở nhà Trâm đã bắt đầu tập những bài nhẹ nhàng chủ yếu là để cơ thể dẻo dai, không bị nhức mỏi. Giãn cách thế này, con cái còn nhỏ thế này thì Trâm có đi đâu được đâu, chỉ có ông chồng nhìn mình mỗi ngày thôi nên cũng không áp lực lắm. (cười)

Được biết hai vợ chồng chị mua nhà mới, dự tính khi nào mình sẽ dọn về nơi này? Chị có tính cho bé Moon ngủ riêng, phòng riêng với ba mẹ?

Cũng vì tình hình thực tế nên việc xây cất đang bị đình lại và Trâm cũng chưa biết khi nào có thể dọn về nhà mới. Trâm tự lập từ nhỏ nên cũng mong cô công chúa của mình cũng như thế nên chắc chắn sẽ có phòng riêng cho em, và phòng em Moon đẹp hơn phòng ba mẹ luôn!

Nghỉ ngơi thời gian dài, bây giờ lại đến thời gian chăm con, nghỉ dịch cũng khá lâu, chị có bị áp lực kinh tế?

Trâm và chồng đều là những người có kế hoạch, việc mang thai sinh con cũng thế, bọn mình đã “lập kế hoạch” này từ lúc cưới nhau rồi nên cả hai đều dành dụm cho kế hoạch này. Chồng Trâm thì vẫn kinh doanh bình thường dù doanh thu có ảnh hưởng chút nhưng vẫn đủ trang trải cho anh và gia đình. Còn Trâm thì cũng có những khoản thu phụ nhờ vào các hợp đồng hợp tác truyền thông quảng cáo nên gia đình Trâm thật sự may mắn khi không bị áp lực kinh tế.

Cảm ơn Võ Hạ Trâm về những điều chị chia sẻ!

Võ Hạ Trâm: 'Mẹ chồng thức cả đêm để trông ngóng tôi rời khỏi phòng mổ'

Kể từ khi bé Moon chào đời, cuộc sống của vợ chồng Võ Hạ Trâm có nhiều thay đổi. Nhớ cảm xúc vừa gặp nhóc tỳ, ông xã liên tục động viên nữ ca sĩ, vuốt ve mặt và hôn lên trán cô, xót vì thấy vợ mất máu lúc sinh mổ con gái đầu lòng.

Sau gần nửa tháng làm mẹ của một nhóc tỳ, cuộc sống của Võ Hạ Trâm và ông xã Ấn Độ có nhiều thay đổi. Đối với nữ ca sĩ, làm mẹ là cả một sự hi sinh khá dài và chịu khó. Người đẹp cho biết giây phút được ôm con vào lòng như một cảm xúc kỳ diệu "chạy" khắp trong người. Và dẫu có cực bao nhiêu nhưng mỗi ngày được nhìn con ngủ say và ti sữa giỏi, vất vả mấy cô cũng chịu được. Hãy cùng lắng nghe những chia sẻ của giọng ca 1990 tiết lộ khi lần đầu lên chức phụ huynh nhé!

Chào Võ Hạ Trâm, cuộc sống của chị thay đổi như thế nào từ khi bé Moon chào đời?

- Quá nhiều sự thay đổi thú vị luôn. Trâm bận rộn hơn ngày xưa để dành thời gian chăm con, cho con ti, cho con ngủ hay vệ sinh. Ngày trước Trâm hay cài đồng hồ báo thức trước khi ngủ, nhưng giờ đây đến đúng giờ là Trâm bật dậy để chuẩn bị cho con. Chắc là thương em quá thôi.

Còn chồng Trâm, ngoài thời gian làm việc, giờ đây anh đã gác lại để chơi với con, chăm sóc cho vợ, đi siêu thị mua đồ cho hai mẹ con. Thấy thương lắm.

Sau khi hạ sinh thiên thần xinh xắn, hiện tại sức khỏe Võ Hạ Trâm và em bé ổn không. Sữa đã về đủ cho nhóc tỳ chứ?

- Hiện tại, sức khỏe của Trâm đã ổn định. Mẹ và bé đã vuông tròn và được trở về nhà rồi. Trâm luôn tâm niệm nuôi con bằng sữa mẹ nên từ lúc cho con ti đầu tiên là Trâm đã cho con ti trực tiếp trên bầu sữa mẹ. Đến ngày thứ ba thì sữa về nhiều hơn, đến bây giờ thì trộm vía "tràn bờ đê" luôn rồi.

Trâm thấy may mắn khi được tiếp cận đến các kiến thức nuôi con khoa học từ sớm để mình tự tin hơn trong việc bắt đầu hành trình làm mẹ của mình, khởi đầu là việc nuôi con bằng sữa mẹ để con có nguồn dinh dưỡng tốt nhất để phát triển một cách toàn diện.

Võ Hạ Trâm: Mẹ chồng thức cả đêm để trông ngóng tôi rời khỏi phòng mổ - Hình 1

Ông xã đã giúp đỡ Võ Hạ Trâm như thế nào trong thời gian mới sinh em bé?

- Lúc sinh em Moon, chồng Trâm được các bác sĩ cho vào phòng mổ để động viên tinh thần của vợ. Do Trâm đã được chích thuốc tê nên chỉ lo chút ít, còn anh có vẻ như lo nhiều hơn Trâm, phần vì thấy Trâm mất máu khá nhiều, phần vì sốt ruột muốn nhìn mặt con. Dù vậy, anh luôn vuốt ve mặt vợ, hôn lên trán mình và thủ thỉ: "Con mình đẹp lắm, dễ thương lắm, mẹ Trâm kiên cường lắm, cố lên nha". Trâm lúc đó cũng xúc động lắm lắm luôn, nhưng Trâm đang đeo máy thở, nếu khóc sẽ bị nghẹt mũi và không thở được nên Trâm vẫn phải giữ vững tinh thần và kiểm soát cảm xúc của mình.

Sau khi sinh, anh đã giúp Trâm khá nhiều trong việc tập đi lại sau sinh. Vì là sinh mổ nên vết mổ Trâm đau kinh khủng, co thắt liên tục cộng thêm "combo" phản ứng phụ của thuốc tê nên việc tập đi càng khó khăn hơn. Anh còn là "cầu nối" giữa Trâm và gia đình, anh gọi video cho cả nhà nội, ngoại nhìn mặt em bé, cập nhật tình hình sức khỏe của mẹ vì lúc đó Trâm còn choáng váng "say thuốc tê".

Võ Hạ Trâm: Mẹ chồng thức cả đêm để trông ngóng tôi rời khỏi phòng mổ - Hình 2

Cảm giác của Võ Hạ Trâm và ông xã như thế nào ngay khi lần đầu gặp con gái chào đời?

- Như Trâm đã chia sẻ trên trang cá nhân của mình, Trâm trông được nhìn ngắm, nâng niu con từng ngày nên khi nghe tiếng khóc của con Trâm như vỡ oà cảm xúc vì mãi 9 tháng 10 ngày Trâm chỉ cảm nhận con qua từng cái đạp hay những lúc chuyển mình của con. Lúc bác sĩ đặt em Moon lên người của Trâm, được ôm em vào lòng, được tận tai nghe em oe oe khóc, được ngắm nhìn nét đẹp của con, Trâm cảm nhận có một cảm xúc diệu kỳ "chạy" khắp người mình, chẳng biết diễn tả cảm xúc ấy ra sao nhưng nó có vị của sự hạnh phúc. Trâm cho là tạo hoá đã ưu ái trao cho người phụ nữ thiên chức làm mẹ, và giây phút cảm xúc hạnh phúc diệu kỳ ấy là một phần trong món quà đó.

Còn chồng Trâm đã không giữ được danh hiệu "người đàn ông mạnh mẽ" trong nhà nữa rồi. Anh cũng rơi nước mắt khi được tham gia phương pháp "da kề da". Anh kêu con đẹp quá, dễ thương quá rồi xoay qua bảo mẹ kiên cường quá, mẹ giỏi quá. Nhắc lại khoảnh khắc ấy có lẽ Trâm sẽ không quên được.

Võ Hạ Trâm: Mẹ chồng thức cả đêm để trông ngóng tôi rời khỏi phòng mổ - Hình 3

Là người mẹ trẻ, Võ Hạ Trâm có thấy bị trở ngại hay khó khăn trong việc chăm con mới vừa chào đời không?

- Thời gian trước khi sinh là thời gian Trâm ít nhận show, phần vì dịch, phần vì Trâm muốn dành thời gian tìm hiểu phương pháp nuôi con khoa học. Nên hiện tại Trâm cũng tự tin về việc chăm con dù ban đầu hơi bỡ ngỡ còn lo sợ đủ chuyện như ẵm con thế nào, tắm con ra sao,... Việc Trâm lo sợ nhất là sữa không về kịp để con ti, nhưng trộm vía đến ngày thứ ba là sữa Trâm "tràn bờ" rồi nên hiện tại tâm lý Trâm khá thoải mái.

Hơn hết Trâm có hai "quyển sách sống" đáng tự hào luôn bên mình là mẹ ruột và mẹ chồng của Trâm. Vì ở hai đất nước khác nhau, hai nền văn hoá khác nhau nên hai mẹ có những cách nuôi dạy con rất khác nhau, ở mỗi cách đều có cái hay của nó nên mẹ bỉm may mắn như Trâm cứ ngồi nghe và tổng hợp những điều tốt nhất cho em Moon thôi. Nghĩ lại mẹ Trâm "sướng" thật. (Cười)

Sinh con trong thời điểm dịch căng thẳng, lúc đó Võ Hạ Trâm và ông xã có lo lắng điều gì?

- Chắc không có kỷ niệm nào sâu đậm hơn là việc sinh nở trong mùa dịch khi cả thành phố đang giãn cách như thế này. Từ giữa thai kỳ trở đi, Trâm đã hạn chế ra khỏi nhà và không tiếp xúc với nhiều người nên Trâm trộm nghĩ mình và con an toàn. Tuy nhiên, khi xem tin tức thấy số ca mắc ngày càng cao, và thành phố thực hiện lệnh giãn cách, thì Trâm đã cảm thấy lo lắng, bồn chồn.

Phần thì e ngại cho sức khỏe của gia đình đặc biệt là ba mẹ Trâm cũng lớn tuổi, phần lo lắng cho việc di chuyển trong ngày đi sinh của mình. Tuy nhiên, do được sự an ủi động viên của chồng cũng như việc test Covid-19 trước khi sinh cẩn thận của bệnh viện nên Trâm đã an tâm phần nào.

Làm vợ đến khi làm mẹ của một đứa trẻ, Võ Hạ Trâm đã chuẩn bị tâm lý như thế nào?

- Câu này phải hỏi chồng Trâm là đã chuẩn bị tâm lý bị "đàn áp" bởi hai người phụ nữ xinh đẹp chưa? Đùa thôi, vợ chồng Trâm đã chuẩn bị cho việc này khá lâu rồi vì bản tính Trâm xưa giờ làm gì cũng phải có kế hoạch. Trâm cũng hay chia sẻ bản vẽ về "ngôi nhà mơ ước" của hai vợ chồng Trâm khi đón chào thành viên mới, đó cũng là một phần trong kế hoạch ấy.

Còn với Trâm, việc chuẩn bị tâm lý là từ lúc mình mang thai rồi. Vì cũng vướng hai ba đợt dịch, Trâm ở nhà suốt nên cũng đã tìm hiểu về các phương pháp nuôi con và dạy con hiệu quả.

Trong thời gian ở cữ, nhiều người thường bổ sung nhiều món để có sữa cho em bé. Đối với Võ Hạ Trâm vẫn ăn chay trường hay kết hợp món mặn?

- Trâm sẽ vẫn kiên định theo con đường chay trường của mình. Những ngày đầu sữa ra ít nhưng Trâm không vì thế mà stress, Trâm vẫn kiên trì ăn uống khoa học các nhóm chất ưu tiên rau và đạm, ít tinh bột, không dầu mỡ, uống từ 3 - 4 lít nước ấm mỗi ngày cũng như giữ tinh thần luôn vui tươi.

Võ Hạ Trâm: Mẹ chồng thức cả đêm để trông ngóng tôi rời khỏi phòng mổ - Hình 4

Nhiều phụ nữ thường cho con ti sữa mẹ vào 6 tháng đầu đời, có người 1 năm. Còn với Võ Hạ Trâm như thế nào?

- Là một người mẹ luôn tâm niệm nuôi con bằng sữa mẹ như Trâm, Trâm mong sẽ cho con ti sữa đến 18 tháng luôn chứ không dừng lại ở 6 tháng hoặc 1 năm. Vì Trâm muốn dành hết những gì tinh túy nhất từ dưỡng chất mà sữa mẹ có thể giúp bé phát triển được thể chất và trí não một cách toàn diện. Và Trâm có một niềm tin là sữa mẹ không chỉ là dưỡng chất mà còn là tình yêu thương của mẹ có thể truyền cho bé một cách rõ ràng nhất.

Võ Hạ Trâm có tìm hiểu về trầm cảm sau sinh không? Lúc đó chị suy nghĩ thế nào với những phụ nữ không may trầm cảm sau sinh?

- Trầm cảm sau sinh là căn bệnh nguy hiểm mà có thể xảy ra ở bất cứ người mẹ nào vừa mới sinh con xong. Trâm đã nghiên cứu kĩ căn bệnh này để nó không thể bộc phát trong con người của mình. Mọi người thấy Trâm hay tập gym, hay là duy trì tập thể dục nhẹ ở cuối thai kỳ để giúp tinh thần bản thân sảng khoái hơn, chống lại các cảm giác tiêu cực.

Ở giữa thai kỳ, Trâm cũng từng rơi vào giai đoạn những suy nghĩ tiêu cực nhẹ nhàng len lỏi khiến cảm xúc của mình luôn bị trì xuống mặc dù những người xung quanh hay thậm chí chồng Trâm không có bất cứ tác động xấu ảnh hưởng đến mình. Nhanh chóng nhận ra, Trâm liền rời khỏi chỗ ngồi, thoát khỏi cảm xúc đó ngay bằng cách gọi điện thoại nói chuyện với mẹ, hoặc tìm đến bờ vai của chồng để tỉ tê tâm sự.

Trâm cảm thấy rất thương những người mẹ vô tình mắc vào tình trạng trầm cảm sau sinh. Vừa chưa dứt cơn đau thể xác thì lại vướng vào "vết thương" cảm xúc mà chẳng phải do mình gây ra. Có những mẹ may mắn tự nhận ra hoặc do người thân phát hiện kịp thời có liệu pháp tâm lý để chữa trị, cũng có những người mẹ kém may mắn hơn thì chủ quan mình mạnh mẽ hoặc bị phớt lờ triệu chứng và phải trả giá khá đắt.

Võ Hạ Trâm: Mẹ chồng thức cả đêm để trông ngóng tôi rời khỏi phòng mổ - Hình 5

Theo Võ Hạ Trâm, người chồng đóng vai trò quan trọng ra sao với tâm lý của vợ để không phải trầm cảm sau sinh?

- Trâm nghĩ sự xuất hiện của người chồng, và người thân xung quanh trong giai đoạn chăm sóc mẹ sau sinh là khá quan trọng. Những cử chỉ ân cần, những sự hỏi thăm động viên nhẹ nhàng, hay hành động chia sẻ chăm con, chắc chắn sẽ giúp người phụ nữ sau sinh mang cảm giác an ủi, bớt tù túng ngột ngạt trong bốn bức tường, đặc biệt là những người mẹ luôn làm việc ngoài xã hội. Để từ đó để các mẹ có thể tự tin vào "bờ thành" tinh thần vững chắc từ đó tinh thần cũng thoải mái hơn.

Nếu có lời khuyên cho các anh chồng, Trâm nghĩ các anh nên tự tìm đến các kiến thức chăm sóc vợ sau sinh để dễ phát hiện triệu chứng trầm cảm "từ trong trứng nước" để giúp vợ mình vượt qua. Bên cạnh đó, các anh hãy dành những cử chỉ yêu thương, trìu mến, tỉ tê với vợ nhiều hơn để cô ấy lấy lại tự tin và có cảm hứng tích cực để tiếp tục tận hưởng niềm vui chăm con. Các anh hãy yêu thương vợ mình từ những việc nhỏ nhặt này trước nghen.

Được biết, Võ Hạ Trâm đã chia sẻ mình xuống được 10kg sau khi sinh em bé được 1 tuần? Bí quyết của chị là gì vậy?

- Trước tiên, Trâm may mắn là không bị tăng cân nhiều, chỉ tăng từ 10 - 14kg trong mức chuẩn mà bác sĩ khuyến cáo. Đầu tiên phải kể đến là Trâm có kế hoạch dinh dưỡng rõ ràng cho mình hàng ngày cùng với sự tư vấn của chuyên gia dinh dưỡng kèm theo sự tập luyện thể thao hàng ngày. Trâm khuyên các mẹ nên tìm đến chuyên gia dinh dưỡng bên cạnh với việc đi khám bác sĩ theo dõi thai kỳ của mình.

Trâm chưa nghĩ đến việc mình sẽ xuống cân mà chỉ nghĩ làm sao cho mẹ khỏe để chăm con khỏe là điều quan trọng hơn. Có một số mẹ tăng cân nhiều rồi sau khi sinh con xong, tự nhìn vào gương thì thấy mình hơi xấu rồi tự cảm thấy stress, rồi cố gắng giảm cân và không đủ sức khỏe nuôi con. Trâm nghĩ thời điểm sau sinh cần nhất là đủ chất cho con, việc giảm cân của mẹ sau này thực hiện cũng không muộn mà, đúng không?

Khi con gái khoảng mấy tháng Võ Hạ Trâm sẽ quay trở lại công việc?

- Hiện tại, Trâm chưa nói trước được vì Moon còn nhỏ, chưa ra tháng. Kế hoạch quay trở lại công việc của Trâm đã có, nhưng ngày bắt đầu thì phải chờ cô "công chúa" cho phép đã. Lúc nào con đủ cứng cáp, Trâm đủ an tâm thì ngày đó sẽ là ngày bắt đầu quay trở lại công việc của Trâm.

Cuộc sống bỉm sữa khá nhiều bộn bề lo toan, Võ Hạ Trâm và ông xã có điều gì lo lắng không?

- Hành trình làm bố làm mẹ của vợ chồng Trâm là hành trình trải nghiệm, khám phá thú vị cùng con, chứ Trâm không xem đây là gánh nặng để lo toan, vất vả. Vợ chồng Trâm luôn làm việc có kế hoạch nên việc sinh con đã nằm trong kế hoạch của tụi mình từ lúc mới kết hôn nên mọi việc chuẩn bị tốt nhất cho con đều đã có nên đến nay Trâm không lo gì ngoài việc mong con mau ăn chóng lớn thôi.

Nếu dịch ổn định trở lại, cả hai vợ chồng có dự định đưa con gái sang Ấn Độ thăm ông bà nội chứ?

- Chắc chắn là như vậy rồi! Nếu không thì cả nhà nội sẽ bay về đây thăm em Moon thôi. Đặc biệt là bà nội, bà đã khóc khi nghe tin Trâm có thai, thức cả đêm để trông ngóng Trâm rời khỏi phòng mổ và bây giờ là gọi điện để nói chuyện với cháu. Nên Trâm nghĩ tình hình ổn định là nhà Trâm phải gặp nhau thôi, xa nhau lâu lắm rồi.

Điều đầu tiên của gia đình mình sau khi hết dịch sẽ làm gì?

- Đi thăm gia đình ngoại là điều đầu tiên bọn mình sẽ làm để ngoại và các cô chú được tận mắt nhìn ngắm em Moon. Bà ngoại cũng trông ngóng em lắm, và cũng lo cho sức khỏe của mẹ Trâm nữa. Không những thế, anh chị em trong giới nghệ sĩ, bạn bè Trâm cũng đã "đặt lịch" gặp em Moon rồi. Em Moon bây giờ như "celeb" vậy, hơn cả mẹ Trâm nên mẹ đành phải giữ chân làm "thư ký" cho em thôi. (Cười)

Được biết, Võ Hạ Trâm đã mua căn nhà mới và tiết lộ đây là tổ ấm mới sẽ đón em bé. Hiện tại, cả nhà đã dọn về ở chưa?

- Nhà ở to hơn để đón em Moon cũng đang hoàn thiện dần nhưng sẽ chậm hơn dự tính do tình hình giãn cách. Trâm sẽ tiết lộ hình ảnh và video "nhà đẹp" sau nha vì Trâm cũng là fan của cộng đồng "nghiện nhà" mà. (Cười)

Võ Hạ Trâm: Mẹ chồng thức cả đêm để trông ngóng tôi rời khỏi phòng mổ - Hình 6

Sau khi sinh con, Võ Hạ Trâm đã những ấp ủ gì cho âm nhạc?

- Trước mắt Trâm có một món quà âm nhạc ấp ủ từ lúc trước khi sinh em Moon để vừa tặng con, vừa tặng cho các mẹ bỉm sữa và những người hâm mộ luôn theo sát hành trình mang thai của Trâm, cho Trâm những lời khuyên thật chân thành, hữu ích. Mọi người cùng chờ đợi nha!

Cảm ơn những chia sẻ của Võ Hạ Trâm. Chúc chị và gia đình nhiều sức khỏe nhé!

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Trương Minh Cường: 'Tôi và vợ cũ không chia tài sản khi ly hôn'
06:25:57 18/10/2021
Chí Trung: 'Tôi không còn dằn vặt về cuộc hôn nhân cũ nhờ đọc sách'
23:38:40 18/10/2021

Thông tin đang nóng

Bà Phương Hằng khẳng định nói đúng sự thật, nhấn mạnh nhóm ông Võ Hoàng Yên "hành hung tinh thần", tung clip ghi âm để chứng minh
14:51:15 19/10/2021
NÓNG: Bà P.Hằng tung đoạn ghi âm khẳng định bị Võ Hoàng Yên hành hung, được CA khuyến khích phủ nhận
15:38:28 19/10/2021
Rộ tin Đàm Vĩnh Hưng bị cấm nhập cảnh vào Mỹ, có nguy cơ ngồi tù vì kết hôn giả?
16:09:03 19/10/2021
NÓNG: Bà Phương Hằng lại "réo" tên nhà hàng của ông chủ Điền Quân, dân mạng lập tức tràn vào đánh giá 1 sao trên Google?
16:17:54 19/10/2021
Xôn xao clip ông trùm Điền quân "tắm tiên" cùng 7 cô gái giữa ồn ào "tú ông"
20:00:19 19/10/2021
Điều không mong nhất đã tới: Shin Min Ah tránh "bão" bê bối ép bạn gái phá thai của Kim Seon Ho đến mức phải làm điều này
14:22:06 19/10/2021
Bà Phương Hằng tiết lộ sự thật về số lượng oxi mà công ty Đại Nam cung cấp ra cho cộng đồng "mượn 300 tỷ, một tháng lãi 3 tỷ đồng"
15:58:58 19/10/2021
Subeo chuẩn anh 2 "nghiện em", hết bày trò chơi lại ôm ấp suốt ngày
16:01:43 19/10/2021
Trang Cherry “Sống chung với mẹ chồng” nghỉ đóng phim, cạo đầu gây sốc giờ sống ra sao?
16:51:06 19/10/2021
Song Hye Kyo cực tình cảm với trai trẻ trong phim mới, nhan sắc không hề dừ dù hơn 12 tuổi
15:09:54 19/10/2021

Tin mới nhất

Hoa hậu "khẩu chiến" với Quế Vân, muốn cho Hồ Văn Cường mượn nhà: "Tôi vừa đẹp vừa giàu, ở biệt thự 280 tỷ thì cần thêm gì nữa?"

08:59:31 17/10/2021
Hoa hậu Phương Lê đã có những chia sẻ thẳng thắn xoay quanh loạt scandal trong showbiz, đặc biệt là ồn ào cát xê của Hồ Văn Cường.

Lương Thanh: 'Tôi không sân si'

08:25:24 16/10/2021
Ở tuổi 25, diễn viên Lương Thanh ngại bon chen, không đặt tham vọng lớn về sự nổi tiếng sau bốn năm theo đuổi nghiệp diễn.

Tina Tình: 'Tôi chán showbiz'

08:50:20 15/10/2021
Ca sĩ Tina Tình cho biết rút khỏi làng giải trí vì mệt mỏi với thị phi, chọn sống độc thân tám năm qua.

Di Yến Quỳnh: 'Chồng con đã quên tôi là người chuyển giới'

06:01:26 15/10/2021
Ca sĩ chuyển giới hải ngoại Di Yến Quỳnh hạnh phúc bên ông xã người Canada và hai con trai nuôi đã lớn.

Hậu scandal yêu chung tỷ phú với Ngọc Trinh, Lily Chen: Mây tầng nào gặp mây tầng đó

17:16:21 14/10/2021
Tại sao những cặp đôi bình thường yêu nhau tặng quà cho nhau thì không sao mà cặp đôi có tài chính mua quà cho nhau thì trở thành câu chuyện theo hướng tiêu cực, Lily Chen nói.

Huy MC: 'Cuộc hôn nhân thứ hai thay đổi đời tôi'

06:12:57 14/10/2021
Huy MC không còn là ca sĩ - nhạc công thích phiêu lưu mà hướng đến cuộc sống ổn định sau khi kết hôn lần hai với bà xã người Mỹ gốc Việt.

Duy Mạnh: Tôi còn lén vợ xén tiền cát xê để tặng bồ, thì làm sao nghệ sĩ làm từ thiện không thất thoát?

05:53:17 14/10/2021
Trong vấn đề từ thiện, tôi không theo phe nào cả. Tôi đứng giữa. Em hiểu không? Tôi chỉ đưa ra vấn đề về xã hội trên Facebook cá nhân. Thế thôi.

Biên kịch Phương Thảo: 'Tôi vẫn bất ngờ khi vai của Khả Ngân bị ghét'

06:46:17 13/10/2021
Lại Phương Thảo chia sẻ khi phim 11 tháng 5 ngày và nhân vật nữ chính bị chỉ trích, cô đã nhắn tin trấn an tinh thần Khả Ngân.

NSND Trung Hiếu: 'Vợ chồng tôi vui đùa suốt ngày'

12:58:10 12/10/2021
Ngoài đời, NSND Trung Hiếu không bao giờ áp đặt điều gì với bà xã 9X, trái ngược với nhân vật ông Phát gia trưởng của anh trong Ngày mai bình yên.

Phùng Ngọc Huy: 'Tôi mặc cảm vì bán hàng online'

08:59:12 11/10/2021
Phùng Ngọc Huy đang tươi cười giới thiệu sản phẩm, bỗng hẫng một nhịp khi thấy người thân, đồng nghiệp vào xem livestream bán hàng của anh.

Trung Dũng: 'Tuổi 48 tôi hạnh phúc với tình yêu không ràng buộc'

06:46:12 10/10/2021
Tới tuổi này rồi tôi muốn tìm một tình yêu đồng điệu với bạn đời chứ không phải vì trách nhiệm hay sự ràng buộc, diễn viên Trung Dũng chia sẻ

Khánh Đơn: 'Tôi chiều vợ để gia đình luôn êm ấm'

14:47:33 08/10/2021
Sau những biến cố, đổ vỡ tình cảm, nhạc sĩ Khánh Đơn hiện có cuộc sống bình yên, viên mãn bên vợ 9X.

Ồn ào vụ để vợ dậy từ 5 giờ sáng bóp chân cho mẹ chồng, Minh Tiệp: Mẹ 80 tuổi còn bị hiểu lầm, mang tiếng

08:07:55 08/10/2021
Dương tự nguyện dậy sớm chứ không phải nghi thức hay quy tắc làm dâu nào bị ép buộc cả, Minh Tiệp nói.

Phương Trinh Jolie trải lòng trước đám cưới: "Lý Bình không có 100 triệu/tháng nhưng sẽ là người cùng tôi làm ra gấp 10 lần"

07:55:22 08/10/2021
Sau khi công khai mối quan hệ yêu đương, Lý Bình và Phương Trinh Jolie đã thoải mái hơn khi nói về đối phương và trải lòng sau 1 năm về sống thử cùng nhau.

Lời nhắn xúc động Cát Phượng gửi con trai 18 tuổi về sự ra đi

07:33:34 08/10/2021
Tôi hỏi thẳng cu Bom: Lỡ mẹ đi làm từ thiện mắc dịch, ngày mẹ về chỉ còn hũ cốt thì con sẽ thế nào?. Bom lặng người đi..., đạo diễn Cát Phượng kể.

Trần Hoàng Ái Nhi: "Mục tiêu cao nhất của tôi chính là vương miện Hoa hậu Liên lục địa"

09:05:03 07/10/2021
Ái Nhi cho biết, cô hoàn toàn đặt hết tâm tư, sự nhiệt huyết của mình vào cuộc thi Hoa hậu Liên lục địa.

Châu Tuấn: 'Tôi thương bạn đời vì anh mồ côi'

06:22:52 07/10/2021
Biết John Phạm không cha mẹ, có tuổi thơ thiếu thốn tình cảm nên Châu Tuấn mủi lòng và muốn bù đắp cho anh.

Lương Bằng Quang không trách bạn gái vì phải làm việc một mình ở đảo

21:10:06 06/10/2021
Lương Bằng Quang cảm thấy tình cảm giữa anh và bạn gái khắng khít hơn trong thời gian kẹt lại 4 tháng ở Phú Quốc.

Hoàng Yến: 'Tôi vẫn liên lạc với chồng cũ sau vụ hành hung'

12:48:20 06/10/2021
Cô Xuyến Hoàng Yến mong chồng cũ nhìn nhận lại mọi việc để rút kinh nghiệm, cư xử đúng đắn và cùng cô lo cho tương lai của bé Mầm.

Hoa hậu Thùy Dung: 'Tôi ngây thơ, ngọt ngào khi yêu'

06:45:07 06/10/2021
Trải qua nhiều mối tình, Hoa hậu Việt Nam 2008 - Thùy Dung - hiện vẫn bẽn lẽn, ngại ngùng khi ở bên bạn trai và mang đến anh cảm xúc mới mẻ, duy nhất.

Hoa hậu Trân Đài: 'Bạn trai chấp nhận con người thật của tôi'

13:37:10 05/10/2021
Gặp lại bạn trai sau khi công khai giới tính thật, Trân Đài vui khi anh đón nhận, mang tới cho cô cảm giác viên mãn.

Bảo Thy: Hôn nhân lý tưởng, hạnh phúc nhờ ông xã lớn hơn 10 tuổi

07:28:50 05/10/2021
Bảo Thy tự nhận bản thân có nhiều thay đổi tích cực sau kết hôn. Cô và ông xã - doanh nhân Phan Lĩnh mỗi ngày tận hưởng niềm vui, hạnh phúc bình dị từ tổ ấm nhỏ.

Chung Thục Quyên: 'Tôi sống tiết kiệm vì Thụy Sĩ đắt đỏ'

06:34:59 05/10/2021
Vợ chồng cựu người mẫu Chung Thục Quyên sang Pháp đi chợ và tìm mua một ngôi nhà ở đó vì giá bất động sản tại Thụy Sĩ quá cao.

Thanh Sơn: 'Tôi từng ghét cay ghét đắng nhân vật của Khả Ngân'

06:04:34 04/10/2021
Từ khi đọc kịch bản 11 tháng 5 ngày, Thanh Sơn đã thấy ghét nhân vật Tuệ Nhi (Khả Ngân đóng), nhưng anh vẫn bất ngờ về phản ứng của khán giả.

Thanh Thanh Huyền: 'Tôi tự mua nhà, xe ở tuổi 25'

06:13:55 03/10/2021
Nữ MC hài lòng với cuộc sống hiện tại khi có nhà, xe, được làm công việc yêu thích.

Hoa hậu Lê Âu Ngân Anh: Bước qua ám ảnh từ "cơn bão tin đồn"

21:04:26 02/10/2021
Sau 4 năm đăng quang với nhiều ồn ào, Lê Âu Ngân Anh lựa chọn ở ẩn và tái xuất với hình ảnh mới khiến nhiều người ngưỡng mộ.

Lý Nhã Kỳ hé lộ không gian bên trong bạch dinh ngàn tỷ giữa Quận 3, bức xúc chuyện bị vu oan bày tiệc, khoe ăn ngon vô cảm với cộng đồng

06:16:57 02/10/2021
Sau gần 4 tháng ở nhà giãn cách vì dịch Covid-19 diễn biến phức tạp, Lý Nhã Kỳ đã làm gì và có cuộc sống như thế nào? Sau tất cả, chị đẹp đã ngồi lại để tâm sự với người hâm mộ.

Có thể bạn quan tâm

Tuyển Việt Nam rơi khỏi top 15 châu Á sau 2 năm

Bóng đá việt nam

20:15:26 19/10/2021
Bảng xếp hạng FIFA tháng 10 chưa được công bố chính thức nhưng những tính toán của các trang thống kê uy tín cũng cho biết chính xác thứ hạng của đội tuyển Việt Nam.

Vợ đẹp Sài Gòn đẻ xong được chồng cưng tặng nhẫn kim cương, đang ở cữ bầu tiếp lần 2

Netizen

20:15:19 19/10/2021
Cảm ơn vợ đã trải qua bao khó khăn khi mang bầu, sinh con nên sau sinh chồng Vy đã tặng cô chiếc nhẫn kim cương.

Loạt hình ảnh mới sẽ khiến đại gia Việt thêm sốt ruột khi chưa mua được Toyota Land Cruiser 2021

Ôtô

20:15:13 19/10/2021
Toyota vừa tung album ảnh hoàn toàn mới cho Land Cruiser 300 cho thấy chiếc SUV thách thức nhiều địa hình off-road khó.

Cách người nổi tiếng tái sử dụng váy cưới trong các sự kiện lớn

Phong cách sao

20:15:05 19/10/2021
Những tưởng váy cưới chỉ mặc trong hôn lễ. Tuy nhiên, không chỉ các sao Hollywood, đến cả bà Camilla Parker Bowles, vợ của Thái tử Charles cũng đã tái sử dụng bộ trang phục đặc biệt này khi tham gia sự kiện.

Ứng dụng NCOVI sắp bị gỡ

Thế giới số

20:14:02 19/10/2021
Người dùng nhận được thông báo app NCOVI sẽ bị rút khỏi các kho ứng dụng di động. Nhà phát triển đề nghị người dùng chuyển sang PC-Covid.

U23 Thái Lan không được treo cờ và hát quốc ca tại vòng loại U23 châu Á 2022

Bóng đá thế giới

20:13:13 19/10/2021
Do án phạt, U23 Thái Lan gặp bất lợi lớn ở vòng loại U23 châu Á tại Mông Cổ.

Bệnh lặn đơn gen là gì, vì sao thai phụ cần xét nghiệm?

Sức khỏe

20:12:33 19/10/2021
Mỗi năm có hàng ngàn em bé mang bệnh lặn đơn gen chào đời và gắn liền với tương lai bất định, dù cha mẹ hoàn toàn khỏe mạnh.

Chỉ 15k cho món trứng chiên vừa lạ vừa quen này, các chị nhất định phải thử ngay!

Ẩm thực

20:11:26 19/10/2021
Trứng chiên thế này vừa mềm lại thơm ngậy rất ngon miệng mà không hề tạo cảm giác ngán ngấy đâu nhé.

Tấn Trường khoe được vợ tặng iPhone, chất vấn ngược lại fan khi bị nhắc nhở "TikTok ít thôi"

Sao thể thao

20:10:46 19/10/2021
Tối 18/10, thủ môn Bùi Tấn Trường gây chú ý với video đập hộp chiếc điện thoại iPhone mới toanh do bà xã mua tặng sau những vất vả anh đã trải qua khi cùng ĐT Việt Nam tham dự các trận đấu vòng loại thứ 3 World Cup 2022.

Rộ nghi vấn Sơn Tùng và Thiều Bảo Trâm "gương vỡ lại lành" vì một chi tiết?

Sao việt

20:07:51 19/10/2021
Netizen phát hiện 1 chi tiết trùng khớp dấy lên tin đồn Sơn Tùng và Thiều Bảo Trâm hẹn hò lại.

TP.HCM: Đi thoải mái, về vẫn 'lằng nhằng’

Đời sống

20:07:29 19/10/2021
Chiều 19-10, theo ghi nhận của Tuổi Trẻ Online, những xe hướng từ các tỉnh thành như Đồng Nai, Vũng Tàu, Bình Thuận… vào TP.HCM vẫn bị lực lượng chức năng kiểm tra giấy xét nghiệm âm tính COVID-19.

Nga siết chặt các biện pháp hạn chế tại Saint Petersburg

Thế giới

20:05:47 19/10/2021
Chính quyền Saint Petersburg - thành phố lớn thứ 2 của Nga - ngày 18/10 thông báo sẽ siết chặt các hạn chế nhằm ngăn chặn sự lây lan của virus SARS-CoV-2.