Vo gạo xong hãy giữ lấy nước để gội đầu, đảm bảo tóc khỏe bóng mượt không cần dưỡng
Nước vo gạo từ xa xưa vẫn được các bà, các mẹ dùng để rửa mặt dưỡng trắng da. Ngoài ra, nước vo gạo còn được dùng để gội đầu .
Hãy cùng tìm hiểu công dụng của nước vo gạo với mái tóc có trong bài viết dưới đây.
Nước vo gạo giúp tóc chắc khỏe
Trong mỗi hạt gạo có chứa 75-80% tinh bột. Nước vo gạo là phần nước tinh bột còn sót lại sau khi nấu hoặc ngâm gạo. Trong nước vo gạo chứa nhiều vitamin và khoáng chất , bao gồm các axit amin, vitamin B , vitamin E , khoáng chất và chất chống oxy hóa. Vì vậy, nước vo gạo có tác dụng làm cho tóc mềm mượt và sáng bóng, cũng như giups tóc mọc nhanh hơn.
Tóc suôn mượt, vào nếp
Gội đầu bằng nước vo gạo có chứa inositol, một loại carbohydrate giúp tăng cường độ đàn hồi và giảm ma sát bề mặt giữa các sợi tóc. Vì vậy tóc bớt rối và suôn mượt, dễ vào nếp hơn.
Cách gội đầu bằng nước vo gạo tốt cho sức khỏe da đầu
Da đầu khỏe mạnh là nền tảng của mái tóc khỏe mạnh và nước vo gạo là trợ thủ đắc lực trong việc duy trì sức khỏe da đầu. Nước vo gạo có đặc tính làm se tự nhiên giúp cân bằng độ pH của da đầu và kiểm soát việc sản xuất dầu dư thừa.
Thay vì dùng kem xả tóc thì có thể ủ nước gạo lên men để có một mái tóc khỏe.
Ngoài ra, nó còn có đặc tính chống viêm giúp làm dịu các tình trạng da đầu bị kích ứng như gàu và chàm. Da đầu sạch và được nuôi dưỡng sẽ thúc đẩy quá trình lưu thông tốt hơn, từ đó kích thích các nang tóc tạo ra các sợi mới.
Tóc dày và bồng bềnh hơn
Hàm lượng tinh bột trong nước vo gạo có tác dụng bao phủ tóc và củng cố lớp biểu bì bảo vệ bên ngoài, giúp tóc trông dày và bồng bềnh hơn.
Làm sạch, loại bỏ tế bào da chết
Video đang HOT
Dầu gội thường chứa các hóa chất mạnh làm mất đi lớp dầu tự nhiên của tóc và da đầu, dẫn đến khô và hư tổn. Gội đầu bằng nước gạo là giải pháp thay thế nhẹ nhàng giúp làm sạch hiệu quả mà không ảnh hưởng đến sự cân bằng độ ẩm của da đầu.
Saponin có trong nước vo gạo là chất tẩy rửa tự nhiên, giúp nhẹ nhàng loại bỏ bụi bẩn và tế bào da chết mà không làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da đầu. Tính chất dịu nhẹ của nước vo gạo phù hợp với mọi loại tóc, kể cả tóc nhạy cảm và tóc nhuộm.
Giảm tình trạng rụng tóc
Theo các nghiên cứu khoa học, inositol trong nước vo gạo có tác dụng ngăn chặn stress – nguyên nhân dẫn đến thay đổi hormone, gây ra tình trạng rụng tóc, đồng thời kích thích mọc tóc nhanh hơn, các sợi tóc chắc khỏe ít bị gãy, rụng.
Bạn nên áp dụng cách chăm sóc tóc bằng nước gạo mỗi tuần 2 – 3 lần.
Bên cạnh đó, tác dụng của nước vo gạo còn làm sạch tóc rất tốt, giúp tóc nhanh khô, nhờ vậy không làm mất đi chất dầu dưỡng ẩm tự nhiên của da đầu.
Lưu ý khi gội đầu bằng nước vo gạo
Trước khi vo gạo, bạn nên rửa sơ qua để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất bám trên hạt gạo nếu có. Lý tưởng nhất là bạn có thể dùng gạo nguyên cám. Bởi lớp vỏ cám ngoài của hạt gạo chứa một lượng dưỡng chất dồi dào. Nếu dùng nước vo gạo từ loại gạo này, mái tóc của bạn sẽ sớm óng mượt, chắc khỏe và mềm mại.
Nếu bạn đang sở hữu tóc nhờn thì hãy cân nhắc về số lần áp dụng. Bởi nước vo gạo có thể khiến tóc bạn dễ bết hơn và nhanh phải gội đầu hơn đó. Bạn nên áp dụng cách chăm sóc tóc bằng nước gạo mỗi tuần 2 – 3 lần. Sau khi áp dụng khoảng 2 tháng bạn sẽ nhận ra ngay hiệu quả.
Sau khi ủ tóc bằng nước vo gạo, bạn nên gội thật sạch lại. Nếu không gội sạch, bạn rất dễ bị gàu, ngứa, nấm da đầu.
Đến mùa thu tóc rụng lả tả, bật mí 9 cách giúp nàng ngăn ngừa rụng tóc, quan trọng là chải bằng lược gỗ
Có rất nhiều nguyên nhân làm tóc của chị em phụ nữ rụng nhiều vào mùa thu như do chu kỳ tự nhiên của tóc, do bức xạ của ánh nắng, do thời tiết, nhiệt độ. Việc rụng tóc quá nhiều sẽ làm các cô gái lo lắng, mệt mỏi và làm giảm chất lượng cuộc sống. Vậy nên bài viết này sẽ bật mí 9 cách đơn giản nhất để làm giảm tình trạng rụng tóc của nàng.
1. Nguyên nhân tóc rụng nhiều vào mùa thu
Vào những ngày thu từ tháng 8 đến tháng 10, tóc có thể rụng nhiều gấp 2-4 lần do với những thời điểm còn lại trong năm. Cuối mùa hè và mùa thu, giai đoạn ngừng phát triển của tóc diễn ra thường xuyên hơn dẫn tới việc chị em thấy tóc rụng nhiều hơn. Nguyên nhân tiếp theo là do bức xạ của ánh nắng mặt trời, tóc và da đầu càng tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời vào mùa hè thì mùa thu tóc sẽ càng rụng nhiều hơn. Không khí hanh khô cũng là nguyên nhân vì sẽ khiến da đầu cũng khô hơn, bã nhờn giảm đi, tế bào chết trên da đầu dễ tích tụ làm tắc nghẽn lỗ chân lông khiến tóc rụng nhiều hơn. Sự chênh lệch nhiệt độ giữa ngày và đêm có thể ảnh hưởng đến sức đề kháng của tóc và làm cho tóc dễ bị yếu và khô hơn. Điều này có thể góp phần vào việc tóc rụng nhiều hơn trong mùa này.
Tuy nhiên chị em đừng quá lo lắng vì đây chỉ là hiện tượng tạm thời, không kéo dài vì tóc có chu kỳ tự nhiên của nó gồm giai đoạn phát triển, giai đoạn nghỉ ngơi và giai đoạn tóc ngừng phát triển rồi rụng đi, sau đó vẫn sẽ mọc lại như bình thường.
Có rất nhiều nguyên nhân khiến tóc rụng, nhưng đa phần là do chu kỳ tự nhiên của tóc.
2. 9 cách làm giảm tình trạng rụng tóc cho nàng
1. Luôn giữ cho da đầu sạch và gội đầu đúng cách:
Khi gội đầu chị em nên lưu ý nhiệt độ nước, không nên dùng nước quá lạnh hay quá nóng mà nước ấm là tốt nhất. Khi dùng dầu xả, các nàng chỉ nên thoa dầu xả ở phần đuôi tóc rồi xả sạch với nước. Với tóc khô thì nên dùng nhiều dầu xả để tránh tóc bị rối và rụng, tóc dầu thì nên dùng ít dầu xả hơn.
Gội đầu với nước ấm và dùng dầu xả cho chân tóc sẽ giữ cho tóc ít rụng hơn.
2. Nên hong khô tóc bằng gió tự nhiên và không để tóc ướt đi ngủ:
Sau khi gội đầu, chị em nên để tóc khô tự nhiên hoặc sấy khô bằng gió lạnh từ máy sấy ở khoảng cách 15cm trở lên, tránh dùng nhiều hơi nóng vì sẽ kích thích da dầu, làm tóc khô nóng dễ rụng hơn. Đối với những cô gái chỉ có thể gội đầu vào ban đêm thì hãy hong cho tóc thật khô. Vì khi để tóc còn ướt đi ngủ, lớp biểu bì sẽ bị tổn thương và nấm da dầu.
Tóc sẽ ít gãy rụng hơn nếu nàng hong khô tóc bằng gió tự nhiên và đi ngủ khi tóc khô ráo.
3. Dùng lược gỗ chải tóc: Chải tóc bằng lược nhựa cứng đã không còn được khuyến khích, thay vào đó chị em nên dùng lược gỗ có đầu tròn để chải tóc. Bởi vì lược gỗ đầu tròn có tác dụng ngăn ngừa rụng tóc nhờ giúp máu lưu thông, tạo độ bóng và đàn hồi cho tóc.
Chải đầu bằng lược gỗ đầu tròn rất có lợi cho tóc.
4. Bổ sung dưỡng chất cho tóc: từ thực phẩm và các sản phẩm chăm sóc tóc. Với thực phẩm chị em nên ưu tiên ăn nhiều rau xanh và trái cây để bổ sung độ ẩm cũng như vitamin cho mái tóc thêm chắc khỏe. Những thực phẩm giàu biotin, protein hay kẽm từ cá, thịt bò hay ngũ cốc cũng rất tốt cho tóc. Với các sản phẩm chăm sóc tóc, các cô gái nên dùng những sản phẩm có chiết xuất thiên nhiên, lành tính, ít hóa chất sẽ giúp giữ lại và bổ sung lượng dầu cho tóc cần thiết, giảm tình trạng gãy rụng.
Ăn đầy đủ chất và dùng những sản phẩm chăm sóc tóc lành tính sẽ làm tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng.
5. Uống đủ nước:
Đây là nguyên tắc không thể thiếu khi muốn có một mái tóc chắc khỏe, không khô xơ. Khi các nàng uống đủ nước, quá trình trao đổi chất được vận hành tốt hơn và giúp cho mái tóc chắc khỏe hơn, không còn gãy rụng nhiều.
6. Hạn chế dùng sản phẩm tạo kiểu:
Vì sẽ làm da dầu dễ bị nhiễm các thành phần hóa học, tóc sẽ yếu và dễ gãy rụng hơn. Nếu chị em chỉ dùng sáp, mousse, xịt, gel,v.v không quá thường xuyên hay chỉ dùng khi đi tiệc thì sau đó nên gội đầu và chăm sóc tóc thật kỹ càng.
7. Massage da đầu:
Cách này giúp kích thích da đầu cải thiện tuần hoàn máu và kích hoạt quá trình trao đổi chất của các tế bào, nhờ đó dưỡng chất được cung cấp thông suốt từ gốc đến ngọn tóc. Chị em nên massage da đầu mỗi ngày để tóc được khỏe và không gãy rụng.
8. Tránh căng thẳng:
Căng thẳng trong thời gian dài cũng có thể ảnh hưởng tới nội tiết dẫn tới rụng tóc. Nàng nên chọn những hình thức thư giãn nhẹ nhàng như nghe nhạc, tập thể dục, đọc sách, xem phim,... để tránh các tác động tiêu cực tới mái tóc.
9. Bảo vệ tóc khi ra ngoài:
Khói bụi, nắng gió rất có hại cho tóc. Các cô gái nên bảo vệ tóc kỹ càng, không nên để tóc ướt khi ra đường để tránh tóc rụng nhiều hơn.Giảm lo âu, phiền muộn, che chắn tóc khi ra đường, chị em sẽ có mái tóc đẹp dần theo năm tháng.
Để có được mái tóc chắc khỏe cần rất nhiều kiên trì và tỉ mỉ của chị em, nhất là vào giai đoạn tóc rụng nhiều trong mùa thu. Các nàng cần chú ý chế độ ăn uống, cách gội đầu, thường xuyên massage da đầu để máu được lưu thông tốt và kích thích tóc mọc nhanh, giảm gãy rụng.
Chị em thi nhau ủ tóc với nước vo gạo, nhưng nếu không biết 2 điều này thì chỉ hại tóc thêm
Ngay cả các chuyên da về tóc và da đầu cũng hết mực tán thưởng việc ủ hay gội đầu bằng nước vo gạo. Lướt TikTok hay Youtube thời gian gần đây thấy rất nhiều chị em dùng nước vo gạo để gội và ủ tóc. Chỉ cần gõ từ khóa "ủ tóc với nước vo gạo" vào bất kỳ thanh tìm kiếm...
Ông xã Tiên Nguyễn lộ profile "khủng", thân thiết loạt sao Việt đình đám02:43
Ngu Thư Hân bị cấm sóng ở Trung Quốc, tìm đường qua Thái Lan phát triển02:35
Huấn Hoa Hồng có hành động lạ trước tin đồn bị bắt, nghi ngầm thách thức MXH?02:39
Trương Ngọc Ánh bị bắt, bạn trai kém tuổi và chồng cũ có cùng 1 thái độ02:46
Kim Tử Long tặng quà cho vợ Trinh Trinh ngày 8/3, 1 năm sau lộ bí mật sốc02:43
EXO khủng hoảng, 3 thành viên tố bị loại khỏi album mới, SM lập tức đáp căng02:36
Đỗ Hà tung mẫu thiệp cưới mời dàn sao Việt, được ông xã TGD làm 1 điều đặc biệt!02:20
Jack vừa công bố tạm dừng sự nghiệp, Thiên An nhận "bão" 1 sao, chuyện gì đây?02:55
Nhập Thanh Vân: Thắng lớn trước phim Lý Thấm, Hầu Minh Hạo chiếm spotlight02:38
RM (BTS) phát biểu tại APEC 2025, khẳng định vị thế Kpop trên bản đồ thế giới02:40
Trấn Thành tố Negav 'bắt nạt' lúc ngủ, Hari Won đòi tác động vật lý, CĐM ngất!02:23Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

11 bí quyết giữ ẩm da hiệu quả mùa đông

4 yếu tố khiến một số người ăn nhiều nhưng khó tăng cân

Bí quyết giúp mái tóc tẩy khô xơ trở nên mềm mượt và tràn đầy sức sống

Các loại thực phẩm bổ sung quá mức gây hại cho làn da

5 loại sinh tố thơm ngon giúp giảm cân nhanh

Bí quyết chăm sóc tóc mùa hanh khô, chống khô xơ và gãy rụng

Cách tự làm nước gạo lên men giúp tóc đẹp như đi spa

6 loại rau củ giúp thanh lọc cơ thể và làm đẹp da từ bên trong

Tập yoga giảm stress đơn giản, hiệu quả rõ rệt

Bí quyết sử dụng retinol để 'trẻ hóa' làn da mà không lo kích ứng

Phục hồi tóc hư tổn bằng protein trứng gà

Tẩy da chết bằng bã cà phê có gây đen da không?
Có thể bạn quan tâm

Đừng ai cho mỹ nhân này tồn tại ở showbiz nữa: Vô ơn coi thường khán giả, xứng đáng flop 100 năm
Hậu trường phim
06:51:09 02/11/2025
Ai cũng từng có lúc "oét" nốt, Lệ Quyên cũng vậy
Nhạc việt
06:43:21 02/11/2025
Anh Trai Say Hi gặp sự cố phát sóng
Tv show
06:39:56 02/11/2025
Bên trong tiệc chiêu đãi nhà lãnh đạo dự APEC
Nhạc quốc tế
06:34:22 02/11/2025
Sắp có thêm xe hybrid được lắp ráp tại Việt Nam
Ôtô
06:17:17 02/11/2025
Đừng nên xem phim này, dở ơi là dở: Nữ chính vừa xấu vừa đơ, nam chính góc nào cũng chết
Phim châu á
06:04:44 02/11/2025
Xe ga 150cc giá 29,5 triệu đồng, trang bị như SH, rẻ hơn cả Honda Vision
Xe máy
06:03:05 02/11/2025
Tác động của thoả thuận đình chiến thương mại Mỹ - Trung với châu Âu
Thế giới
05:45:23 02/11/2025
Cảnh báo dịch bệnh bùng phát vào cuối năm
Sức khỏe
05:04:36 02/11/2025
Huy động hơn 60 người tìm kiếm một phụ nữ mất tích trong rừng
Tin nổi bật
23:55:14 01/11/2025
3 bí quyết chăm sóc vòng 1 không xâm lấn
5 thức uống lành mạnh bắt đầu ngày mới giúp giảm cân
Đừng khóc vì tóc nuôi mãi không dài nữa: Hãy thử ngay với loại vitamin này
Giải pháp cung cấp keratin từ trong ra ngoài giúp tóc bóng mượt
Uống collagen khi giảm cân có cần thiết?
Cách chọn dầu gội thảo mộc phù hợp với từng loại tóc
3 cách gội đầu giảm rụng tóc
5 lý do bạn nên thêm matcha vào chế độ chăm sóc da hàng ngày
Sử dụng dầu dừa dưỡng tóc đúng cách để mang lại hiệu quả tối đa
Những tác dụng làm đẹp thần kỳ của rượu sake mà bạn chưa biết
Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này
Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà
Rộn ràng làm đẹp đón Tết
Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?
Men bia có thực sự mang lại hiệu quả ngăn ngừa và điều trị rụng tóc?
Bạn có đang sử dụng dầu xả đúng cách?
Để tóc đẹp ngay cả trong mùa đông
7 loại thức uống detox hỗ trợ giảm cân trước Tết
Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhà
Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?
Gội đầu bằng chanh có tốt không?
Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?
Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh
Gội đầu hàng ngày có phải là cách chăm sóc tóc tốt nhất?
9 cách giúp bạn 'đánh bay' mỡ dưới da, lấy lại vóc dáng khỏe đẹp tự nhiên
Tác hại của việc không dùng kem chống nắng
Khám phá những thực phẩm giúp da mặt sáng mịn trong mùa đông
3 hoạt chất cứu tinh giúp tóc mềm mượt trong mùa hanh khô
Làm thế nào để chăm sóc làn da nhạy cảm?
Khi nấu cơm, đừng bỏ thứ này đi vì vừa giúp làm đẹp da lại làm đẹp tóc
Bí quyết chăm sóc da từ các loại dầu dưỡng thực vật
Bí quyết dưỡng ẩm chuẩn cho từng loại da mùa hanh khô
Kiếp nạn tiếp theo của Trương Ngọc Ánh
Cuộc sống xa hoa 'dát toàn hàng hiệu' của Trương Ngọc Ánh trước khi bị bắt
Gia đình thực hiện di nguyện của Hứa Thiệu Hùng
Tình cũ kém 14 tuổi của Trương Ngọc Ánh ở ẩn hơn 1 năm qua
Đọc trộm tin nhắn ngoại tình của chồng, tôi có phản ứng ít ai ngờ tới
Chung Hân Đồng bị bắt gặp hẹn hò đồng giới, người yêu giống Trần Quán Hy
Trương Ngọc Ánh trước khi bị bắt: Từ "phú bà showbiz" đến suy sụp vì vỡ nợ
4 nữ diễn viên có gương mặt đẹp nhất Việt Nam: Chi Pu hạng 1 quá xứng đáng, 1 người bị chê chưa đủ trình
Thí nghiệm đem 4 người đàn ông và 4 phụ nữ sống chung trong "nhà kính" biệt lập suốt 2 năm: Phải kết thúc trước thời hạn vì kết quả quá tàn khốc
Vì Hồ Ngọc Hà, khán giả phải tìm đến Lệ Quyên để "chữa lành"
Clip: Bắt tạm giam nghệ sĩ Trương Ngọc Ánh
1 sao Vbiz thừa nhận đang yêu Tóc Tiên
Ngại hết cả Hồ Ngọc Hà!
Trương Ngọc Ánh làm gì vài tiếng trước khi bị bắt?
Khởi tố, bắt tạm giam nghệ sĩ, người mẫu Trương Ngọc Ánh
Trương Ngọc Ánh qua mặt, chiếm đoạt tiền của công ty và bạn bè như thế nào?
10 mỹ nhân xé sách bước ra đẹp nhất Việt Nam: Phương Anh Đào chỉ xếp thứ 5, hạng 1 nhan sắc đạt đến cảnh giới thượng thừa
File ghi âm hé lộ bí mật động trời khiến cả showbiz điêu đứng