Vlogger Hàn giảm 22 kg nhờ thực đơn ‘ngon mắt’

DDMINI thiết lập thực đơn riêng và luôn cố gắng bày biện món ăn cho thật đẹp mắt để tăng khẩu vị.

Vlogger Hàn giảm 22 kg nhờ thực đơn ngon mắt - Hình 1

DDMINI tên thật là Park Ji Woo , là vlogger nổi tiếng tại Hàn Quốc với trang cá nhân có hơn 155 nghìn lượt theo dõi. Cô nàng nổi tiếng với tài nấu nướng và bày biện món ăn ‘đẹp như tranh’. Ít người biết rằng, thói quen này của cô hình thành từ quá trình giảm 22 kg.

Vlogger Hàn giảm 22 kg nhờ thực đơn ngon mắt - Hình 2

Ngay từ khi còn nhỏ DDMINI đã có một thân hình mũm mĩm, béo tròn. Khi lớn lên cô đã nhận thức được tầm quan trọng của việc có được hình thể cân đối. Mặc dù đã thử nhiều phương pháp giảm cân khác nhau như ăn kiêng, giảm cân bằng thuốc thậm chí là cả phẫu thuật giảm cân … nhưng cô không đạt được kết quả như ý muốn.

Vlogger Hàn giảm 22 kg nhờ thực đơn ngon mắt - Hình 3

DDMINI quyết tâm tìm hiểu và xây dựng thực đơn riêng phù hợp với bản thân. Cô nhận thấy rằng những thực phẩm lành mạnh, hỗ trợ giảm cân thường không được ngon miệng, khiến cô không thấy hứng thú khi ăn uống, dẫn đến trao đổi chất kém. Chính vì vậy, DDMINI đặc biệt lưu tâm đến việc trình bày món ăn sao cho đẹp mắt để kích thích vị giác.

Vlogger Hàn giảm 22 kg nhờ thực đơn ngon mắt - Hình 4

DDMINI ăn đủ ba bữa mỗi ngày với khẩu phần vừa phải. Cô ăn nhiều thực phẩm có chứa chất xơ như rau xanh, nấm, rong biển và giảm lượng thức ăn xuống còn 1/2 so với trước đây.

Vlogger Hàn giảm 22 kg nhờ thực đơn ngon mắt - Hình 5

Đồng thời, cô cũng bổ sung đầy đủ protein từ thịt, thực phẩm tươi sống, đậu phụ, đậu… cũng như các chất tinh bột như ngũ cốc hoặc gạo lứt thay cho cơm trắng.

Vlogger Hàn giảm 22 kg nhờ thực đơn ngon mắt - Hình 6

Cô luôn chú ý ăn chậm, nhai kỹ để thức ăn tiêu hoá tốt hơn, đồng thời giúp no lâu.

Vlogger Hàn giảm 22 kg nhờ thực đơn ngon mắt - Hình 7

DDMINI xây dựng thực đơn ăn kiêng không chỉ vừa đủ chất mà còn có đủ màu sắc, để các món ăn trông bắt mắt hơn. Khi trình bày món ăn, cô thường cố gắng bày biện cho thật hấp dẫn để kích thích vị giác.

Vlogger Hàn giảm 22 kg nhờ thực đơn ngon mắt - Hình 8

Bên cạnh chế độ ăn kiêng , DDMINI còn tập luyện chăm chỉ. Buổi sáng, cô sẽ dành 20 – 30 phút để tập aerobic. Buổi chiều tối, cô sẽ tập bài tập tăng cường sức mạnh toàn thân và các bài tập kéo giãn. Ngoài ra, cô còn cố gắng đi bộ nhiều nhất có thể, ví dụ như xuống tàu trước hai trạm để đi bộ về nhà.

Vlogger Hàn giảm 22 kg nhờ thực đơn ngon mắt - Hình 9

Nhờ chế độ ăn kiêng phù hợp và tập luyện chăm chỉ mà DDMINI đã giảm từ 70 kg xuống còn 49 kg, sở hữu vòng eo thon thả đáng ngưỡng mộ.

Hành trình giảm cân của người đàn ông nặng 212 kg

Mất công việc chính, khó khăn khi di chuyển, bị mọi người kỳ thị vì quá béo, Vasoo Kesevan quyết tâm giảm cân. Tuy nhiên, quá trình này không đơn giản.

Lúc nặng nhất, Vasoo Kesevan, 47 tuổi, ở Singapore, nặng 212 kg. Ngay cả trước thời điểm này, ông cũng đã bị béo phì.

Bất cứ khi nào đưa con đến sân chơi, ông có thể thấy một số phụ huynh nhìn mình, "như thể họ chưa từng thấy một người đàn ông to lớn nào trong đời trước đây".

"Một cậu bé, có thể học mẫu giáo hoặc tiểu học, đã nhìn tôi. Cậu bé nói với mẹ mình 'Hãy nhìn người đàn ông mập mạp này'. Người mẹ không nói gì", người đàn ông 47 tuổi nhớ lại trong một lần đang đợi taxi với 2 con.

Đây là một trong những câu chuyện mà Tan Chun Hai, chuyên gia tư vấn tại khoa Phẫu thuật tổng quá tại Bệnh viện Khoo Teck Puat (KTPH), từng gặp.

"Họ khó hòa nhập với xã hội. Họ chiếm nhiều hơn một chỗ ngồi trên xe bus và gặp khó khăn khi lên xe. Họ đi xung quanh và mọi người cười nhạo họ. Họ đối mặt với sự kỳ thị tâm lý xã hội về bệnh béo phì", bác sĩ Tan Chun Hai cho biết.

Vào thời điểm hầu hết bệnh nhân tới gặp ông, họ đã bị béo phì trong thời gian dài. Ông nói: "Họ đã thử 10-20 năm thay đổi chế độ ăn uống và lối sống. Khi phải tới gặp bác sĩ, họ đã nhận ra mình không thể tự giảm cân hoặc duy trì chế độ giảm cân lâu dài".

Hành trình giảm cân của người đàn ông nặng 212 kg - Hình 1

Vasoo gặp khó khăn khi di chuyển do nặng 212 kg. Ảnh: Cna.

Vấn đề với trọng lượng

Vasoo không phải là bệnh nhân bình thường vì ông có chỉ số khối cơ thể (BMI) là 70. Điều này nghĩa là ông có nhiều nguy cơ mắc các biến chứng sức khỏe nghiêm trọng. Đối với cơ thể người châu Á, chỉ số BMI> 37,5 biểu thị bệnh béo phì.

Khoảng 7-8 năm trước, ông Vasoo nặng 120 kg. Ông đã bị thừa cân từ những năm niên thiếu, nhưng lúc đó, ông cảm thấy nhẹ nhàng và vẫn vui vẻ.

Cân nặng của Vasoo bắt đầu tăng sau khi ông thay đổi công việc, từ lái xe tải sang xe bus. Công việc quá nhàn hạ khiến ông bắt đầu ăn vặt nhiều hơn, đặc biệt là với thời gian làm việc không đều đặn. "Tôi lái xe, tôi ăn. Tôi thường xuyên ngồi và không tập thể dục", Vasoo chia sẻ.

Điều đầu tiên ông nhận thấy là quần áo của mình ngày càng chật hơn. Sau một thời gian, bạn bè của Vasoo cũng đã lên tiếng cảnh báo: "Có chuyện gì đã xảy ra với anh vậy? Tại sao anh lại tăng cân quá vậy? Tốt hơn là anh nên cẩn thận. Hãy đi bộ một chút, bởi vì anh có hai đứa con...".

Việc tăng cân bắt đầu ảnh hưởng Vasoo theo nhiều cách. Một lần, khi bị ngã ở nhà, Vasoo không thể tự đứng dậy. "Tôi đã cố gắng đứng dậy, xoay người mọi hướng. Nhưng tôi không thể", Vasoo kể lại.

Cô con gái nhỏ ở nhà thì vừa khóc vừa sợ ông. Cuối cùng, cân nặng của ông cũng ảnh hưởng công việc. Bụng của Vasoo to đến mức chạm đến tay lái. Ông chủ của Vasoo nhận thấy và nghi ngờ về khả năng lái xe của ông. Từ lái xe toàn thời gian, Vasoo bị xuống thành tài xế phụ.

Vì vậy, cuối cùng Vasoo quyết định ép buộc mình giảm cân.

Hành trình giảm cân của người đàn ông nặng 212 kg - Hình 2

Chỉ đi bộ 5 phút cũng khiến Vasoo bị hụt hơi. Ảnh: Cna.

Thất bại khi không thể giảm cân

Vasoo cho hay để giảm được số cân đã tăng không hề dễ dàng.

Người đàn ông 47 tuổi mắc bệnh hen suyễn mạn tính, khiến việc tập thể dục khó khăn mặc dù rất cố gắng. Vasoo cũng từng bị chấn thương đầu gối, càng khó khăn để đi bộ. Bác sĩ Tan Chun Hai lưu ý với trọng lượng đó, bệnh nhân có nguy cơ bị thương và ngã khi tập luyện.

Vasoo đã thử dùng thuốc giảm cân trong vài tháng nhưng chúng lại quá đắt, hơn 100 USD Singapore mỗi tháng. Đặc biệt, mỗi khi ông ngừng uống thuốc, cân nặng lại tăng nhiều hơn.

Vasoo cũng đã đến phòng khám Chăm sóc tổng hợp cho bệnh béo phì và bệnh tiểu đường của KTPH để kiểm tra cân nặng thông qua điều chỉnh chế độ ăn uống và lối sống. Nhưng cách này cũng không thành công.

Bác sĩ Chun Hai cho biết với những người chỉ thừa cân hoặc béo phì loại I (chỉ số BMI dưới 32,5), thay đổi lối sống và chế độ ăn uống có thể hiệu quả. Nhưng những người béo hơn có khả năng cần được giúp đỡ nhiều.

"Nếu béo phì trong thời gian dài, bạn càng có nhiều nguy cơ bị các vấn đề về tim mạch hoặc hô hấp, đột quỵ, đau tim, ung thư liên quan béo phì và các bệnh đi kèm như tiểu đường", bác sĩ Chun Hai nhận định.

Chuyên gia này cho hay với nhóm bệnh nhân như Vasoo, giải pháp hiệu quả và lâu dài nhất là phẫu thuật chuyển hóa, phương pháp điều trị giúp giảm cân và giải quyết các vấn đề sức khỏe đi kèm.

Vasoo chia sẻ vợ ông đã đề nghị ông cân nhắc chuyện này nhiều năm nay. Nhưng ông lo lắng về chi phí và cũng nghĩ rằng mình không có thời gian.

Chỉ sau khi em gái của ông thực hiện phẫu thuật tương tự và nhận được sự giúp đỡ từ nhân viên xã hội y tế, Vasoo mới quyết định "tốt hơn nên làm điều gì đó chứ không phải cứ như thế này nữa".

Hành trình giảm cân của người đàn ông nặng 212 kg - Hình 3

Người đàn ông 47 tuổi kiểm tra sức khỏe tại bệnh viện trước khi phẫu thuật giảm cân. Ảnh: Cna.

Kế hoạch giảm bớt cân nặng trong 6 tuần

Vào tháng 9/2019, Vasoo được giới thiệu đến gặp Chun Hai, bác sĩ phẫu thuật nội khoa và chuyển hóa của KTPH. Sau đó, bác sĩ Chun Hai đề nghị ông phẫu thuật cắt bỏ 60-70% dạ dày. "Những gì còn lại của dạ dày sẽ giống một quả chuối cong, hạn chế khối lượng thức ăn nạp vào khoảng 20-25% so với những gì một người bình thường ăn", ông Chun Hai cho biết.

Phần bị cắt bỏ cũng là trung tâm sản xuất hormone thèm ăn. Vì vậy, việc cắt bỏ nó sẽ làm giảm cảm giác đói của bệnh nhân.

Bác sĩ cho biết đây là ca phẫu thuật giảm béo phổ biến nhất được thực hiện ở Singapore và trên toàn cầu. Và thông thường, phẫu thuật này yêu cầu bệnh nhân phải nằm viện 1-2 ngày.

Nhưng vì có chỉ số BMI quá cao, Vasoo phải giảm xuống 180 kg để ngăn rủi ro khi phẫu thuật. Một kế hoạch kéo dài 6 tuần đã được thiết kế với sự tham gia nhóm chuyên gia gồm bác sĩ nội tiết, chuyên gia dinh dưỡng, điều phối viên y tá, nhà vật lý trị liệu, nhà tâm lý học và nhân viên xã hội y tế.

Vasoo phải thực hiện chế độ tập thể dục và ăn uống ít calo tại nhà trong 3 tuần đầu tiên. Hedy Cheng, chuyên gia dinh dưỡng cấp cao của KTPH, cho biết bệnh nhân đã phải vật lộn với việc giảm calo.

"Thông thường, trong vài ngày đầu tiên, mức năng lượng sẽ giảm xuống vì có sự thay đổi mạnh mẽ từ ăn nhiều sang ăn ít. Tuy nhiên, sau đó, cơ thể của bạn sẽ thích nghi", chuyên gia Cheng nói.

Trong 3 tuần tiếp theo, Vasoo phải nhập viện để tăng cường kế hoạch chăm sóc tùy chỉnh và đảm bảo số cân đã giảm của mình.

Tuy nhiên, tại bệnh viện, kết quả đánh giá của Vasoo cho thấy ông bị bệnh tim, cần phải ổn định và theo dõi trước. Vì vậy, cuộc phẫu thuật dự kiến ​​vào tháng 12/2019 đã bị hoãn lại.

Hành trình giảm cân của người đàn ông nặng 212 kg - Hình 4

Vasoo khỏe hơn và có thể làm việc nhà sau khi giảm cân. Ảnh: Cna.

Duy trì cân nặng sau phẫu thuật giảm cân

Vasoo tái nhập viện vào tháng 2/2020 để chuẩn bị phẫu thuật lần thứ hai. Lần này, dịch Covid-19 bùng phát lại khiến hy vọng của Vasoo sụp đổ khi mọi nguồn lực của bệnh viện phải tập trung cho bệnh nhân nhiễm nCoV.

"Tôi thực sự thất vọng và đang tìm một công việc. Sau đó, bác sĩ Tan đột nhiên gọi cho tôi và thông báo tin tốt rằng đã đặt lịch hẹn cho cuộc phẫu thuật của tôi vào ngày 11/3", Vasoo kể lại.

Khi đó, Vasoo đã giảm cân xuống còn 188 kg, gần với mục tiêu là 180 kg. Ca phẫu thuật kéo dài 2 giờ và Vasoo được xuất viện vài ngày sau đó. Nhưng đó vẫn chưa phải là điều cuối cùng cho hành trình giảm cân của người đàn ông này.

Ông phải duy trì chế độ ăn lỏng trong 2 tuần đầu tiên, xay nhuyễn thức ăn trong 2 tuần tiếp theo, trước khi chuyển sang thức ăn mềm. Ngay cả hiện tại trở lại chế độ ăn uống bình thường, Vasoo không thể ăn khẩu phần bình thường. Nếu ăn quá nhiều hoặc nhanh, không nhai kỹ, ông có nguy cơ bị nôn.

Giảm cân mang lại nhiều lợi ích cho Vasoo. Chứng ngưng thở khi ngủ được cải thiện giúp ông không còn cảm thấy mệt mỏi trong ngày. Ông cũng được tiếp tục lái xe bus toàn thời gian mà không gặp bất kỳ vấn đề nào.

Vasoo tập thể dục bằng cách rửa xe bus và làm việc nhà, điều mà trước đây ông không thể làm được khi cân nặng tăng vọt. Ông cũng được chơi nhiều hơn với con trai và con gái của mình, 7 và 11 tuổi.

Với trọng lượng hiện tại là 162 kg, Vasoo đã giảm gần 1/4 tổng trọng lượng. Ông không còn cảm thấy sợ hãi khi phải ra ngoài. "Hiện giờ, mọi người nhìn tôi như một người bình thường. Tôi cảm thấy rất vui", Vasoo chia sẻ.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 thức uống ít calo giúp giảm cân nhanh
08:54:04 05/05/2021
Chuyên gia khuyến cáo kem chống nắng chẳng thể thiếu trong ngày hè nhưng quên những điều này da dễ sạm nám
07:02:50 05/05/2021
Một số lý do bạn không nên để tóc xõa dài khi đi ngủ
06:57:40 05/05/2021
Gái Hàn có một chiêu vuốt tóc mái để buộc tóc kiểu nào cũng đẹp
22:42:03 05/05/2021
5 lỗi trang điểm khiến bạn già 'chát chúa', cộng thêm 10 tuổi so với tuổi thật
12:12:04 05/05/2021
Các loại mặt nạ tự nhiên dành cho da vào mùa hè
12:13:08 05/05/2021
Mặc hở lộ hình xăm khủng, cô gái khoe phong cách sexy gây “náo loạn”
09:57:35 05/05/2021
Những thực phẩm chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên ăn hàng ngày
22:26:39 05/05/2021
Truy tìm thỏi son cực “nịnh” môi được hội chị em blogger xứ Trung – Hàn mê mệt nhất mùa này
11:42:37 05/05/2021
5 lợi ích của xông mặt bằng lá tía tô
21:57:40 05/05/2021

Thông tin đang nóng

Đã có 52 ca COVID-19 ở 15 tỉnh thành lây từ Bệnh viện Bệnh nhiệt đới trung ương
16:46:30 06/05/2021
HOT: Hồ Quỳnh Hương chất vấn Nathan Lee vì nghi ngờ sử dụng “mai thúy”, nam ca sĩ đáp trả ngay và luôn?
16:36:32 06/05/2021
Tối 6/5, 60 ca mắc mới Covid-19, 56 trường hợp lây nhiễm cộng đồng
20:13:36 06/05/2021
Bàn chuyện ly hôn, vợ chồng Đặng Thu Thảo khiến showbiz dậy sóng
21:01:18 06/05/2021
Nghệ An ghi nhận ca dương tính SARS-CoV-2 đầu tiên
22:23:29 06/05/2021
Minh Hằng hội ngộ Lương Mạnh Hải sau 7 năm, netizen Việt lại tiếc nuối nhan sắc hồi còn tự nhiên chưa đơ cứng
17:56:27 06/05/2021
Ca COVID-19 ở Hà Tĩnh giấu chuyện đi nhậu và hát karaoke
19:05:11 06/05/2021
Nửa đêm điện thoại chồng đổ chuông, tôi vội bắt máy và sốc khi nghe đầu dây bên kia đang gào khóc cầu cứu
17:39:20 06/05/2021
Háo hức đi Sa Pa với bạn trai, tôi khóc nghẹn khi phát hiện bí mật động trời trong chiếc iPad
17:41:36 06/05/2021
Đổ bệnh sau ly hôn, vợ cũ đến thăm khiến tôi đau đớn
17:23:31 06/05/2021

Tin mới nhất

Giải mã xu hướng làm đẹp đang được chị em truyền tai rần rần

22:53:47 06/05/2021
Xu hướng làm đẹp nào đang on top bảng xếp hạng các phương pháp dưỡng nhan được chị em ưa chuộng nhất hiện nay?

Tưởng như cả thanh xuân bị hủy hoại vì kem trộn, gái xinh thay đổi ngoạn mục sau một năm khi kiên trì skincare bài bản

22:47:28 06/05/2021
Các cụ nói cấm có sai, dục tốc thì bất đạt, đừng vì nóng vội muốn da đẹp mà tin lầm vào kem trộn bạn nhé!

Zara ra mắt BST mỹ phẩm mới với đủ bộ phấn, son, cọ trang điểm: Giá chỉ từ 120k mà thiết kế khá xịn

22:45:55 06/05/2021
Dự là khối nàng sẽ tốn hầu bao sau khi chiêm ngưỡng BST mỹ phẩm lần này của Zara.

Người mẫu Anh phẫu thuật cắt bỏ vòng một ở tuổi 24

22:33:11 06/05/2021
Sacha Mills muốn dùng hình ảnh của mình để nâng cao nhận thức về căn bệnh ung thư cho giới trẻ.

Người phụ nữ Anh tử vong sau ca phẫu thuật nâng vòng ba

22:30:39 06/05/2021
Ronilza Johnson qua đời vào đêm 1/5. Trước đó, cô chịu nhiều đau đớn sau khi phẫu thuật nâng vòng ba tại phòng khám tư nhân ở Brazil.

Vì sao dân chuyên gọi nước hoa Dior, Gucci là đồ đại trà?

22:20:46 06/05/2021
Nước hoa đến từ các thương hiệu cao cấp như Dior hay Gucci vẫn được xếp vào phân khúc hàng đại trà, khó thể hiện cá tính người dùng.

Chăm sóc da khi đi ngủ nhưng chị em lại mắc sai lầm nghiêm trọng với mái tóc

22:19:06 06/05/2021
Ai cũng quan tâm chăm sóc da trước khi đi ngủ nhưng lại quên rằng xõa tóc khi ngủ có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng.

7 điều nên làm để xóa sạch viêm chân lông, giúp chị em tự tin diện váy ngắn

22:16:46 06/05/2021
Viêm lỗ chân lông tuy không có gì nguy hiểm nhưng lại gây ra rất nhiều phiền toái, đặc biệt là với chị em khi muốn mặc đẹp.

Cách chăm sóc da bị mụn

22:15:19 06/05/2021
Môi trường ô nhiễm, thói quen dùng mỹ phẩm, sự thay đổi nội tiết trong cơ thể khiến da dễ bị mụn và cần phải chăm sóc da đúng cách thì mụn mới lặn...

Thích đi giày nhưng lại bị ra mồ hôi chân mùa hè, đừng bỏ qua 10 mẹo sau

17:43:36 06/05/2021
Bị ra mồ hôi chân mùa hè khiến bạn luôn trong tình trạng khó chịu. Thậm chí về lâu dài có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe.

Cách giảm cân khắc nghiệt của thần tượng Hàn Quốc

17:42:17 06/05/2021
Các thần tượng Hàn thường phải đo cân nặng trước mặt nhiều người. Lúc đó, họ chỉ được mặc áo ba lỗ và quần đùi.

7 cách giúp bạn dưỡng ẩm da hiệu quả khi ngồi phòng lạnh quá nhiều

17:41:42 06/05/2021
Ngồi phòng lạnh quá nhiều dễ khiến da bạn bị khô, mất đi độ ẩm, đàn hồi vốn có.

Cô gái giảm 19 kg để trở thành tiếp viên hàng không

17:37:19 06/05/2021
Để thực hiện ước mơ, từ một cô gái mũm mĩm nặng tới hơn 70 kg, Đặng Ngọc Mai Hương (sinh năm 1995, Hà Nội) đã quyết tâm giảm cân, sở hữu vóc dáng cân đối.

Hậu quả nặng nề vì dùng mỹ phẩm trôi nổi

17:36:18 06/05/2021
Một nữ bệnh nhân 15 tuổi đã mua và sử dụng son giá rẻ không rõ nguồn gốc trên mạng xã hội dẫn đến môi bị sưng, ngứa, mưng mủ, rỉ máu nghiêm trọng.

Mặt nạ trái cây làm trắng da tự nhiên lại giúp loại bỏ dầu nhờn dư thừa, ở Việt Nam vừa có nhiều vừa rẻ

14:55:03 06/05/2021
Để làm đẹp da, nhiều chị em sẵn sàng đầu tư vào rất nhiều loại mỹ phẩm bạc triệu, mà quên mất rằng bằng việc tiêu thụ trái cây hoặc đắp mặt nạ trái cây xen kẽ mỗi ngày cũng góp phần phục hồi và làm trắng da.

Trị nám thể nặng, dưỡng trắng ngăn chặn lão hoá với H’era White

06:56:51 05/05/2021
Hera White đánh bật hiệu quả các vết nám thể nặng, đồi mồi, tàn nhang ngăn ngừa nám xuất hiện trở lại, đồng thời làm trắng bổ sung dưỡng chất, độ ẩm, giúp chống lại các dấu hiệu lão hoá

“Đánh bay” mụn lưng với bí quyết từ MC Mù Tạt VTV6 và Blogger iam mai trang

22:55:35 04/05/2021
Chăm sóc làn da lưng dễ bị nổi mụn, thâm sạm, sần sùi trở thành vấn đề được nhiều chị em phụ nữ quan tâm hơn bao giờ hết. Nhất là thời điểm khi hè về, nhiều người muốn diện những chiếc áo khoe trọn vùng lưng gợi cảm và láng mịn.

Bỏ túi 5 món mỹ phẩm giúp nâng cấp làn da vào mùa hè nắng nóng

22:49:30 04/05/2021
Mùa nắng nóng, ánh nắng với tia cực tím hoạt động mạnh mẽ cộng thêm sự thay đổi ẩm ương của thời tiết, rồi khói bụi trong môi trường khiến da dẻ dường như cũng căng mình hoạt động và rất dễ dàng bị tổn thương.

Hội mê skincare đang bàn tán rôm rả về khăn lau mặt dùng 1 lần: Siêu rẻ mà tốt, dùng là da đẹp lên

22:40:59 04/05/2021
Khăn lau mặt dùng một lần cực hay ho, nhiều chị em xài xong cứ như được khai sáng.

Kem chống nắng Klairs chính thức bị thu hồi vì chỉ số SPF thấp hơn nhiều so với thực tế kiểm tra

22:39:32 04/05/2021
Chỉ số SPF là cơ sở để người dùng chọn kem chống nắng bảo vệ da, vậy mà nhiều hãng mỹ phẩm còn sai sót thì dân tình biết tin vào đâu.

Có thể bạn quan tâm

Thêm 3 ca nghi mắc COVID-19 từ 'ổ dịch' vũ trường New Phương Đông

Sự kiện nóng

23:51:04 06/05/2021
Tối 6-5, Ban chỉ đạo phòng chống dịch COVID-19 TP Đà Nẵng cho biết vừa ghi nhận thêm 3 trường hợp nghi mắc COVID-19. Cả 3 trường hợp này đều có liên quan đến vũ trường New Phương Đông.

Thiên thần nội y Victoria's Secret gây sốc khi cởi trần tắm nắng

Sao âu mỹ

23:49:48 06/05/2021
Heidi Klum là một trong những chân dài sở hữu thân hình quyến rũ bậc nhất nhà Victorias Secret.

Lào ghi nhận thêm 105 ca mắc Covid-19, Vientiane tiếp tục bị phong tỏa

Thế giới

23:49:05 06/05/2021
Số ca nhiễm Covid-19 mới ở Lào lại tăng trở lại lên 3 con số với 105 trường hợp. Đáng chú ý là dịch diễn biến ngày càng phức tạp tại tỉnh Bokeo, Bắc Lào.

Thầy trò Xavi bị loại ở vòng bảng AFC Champions League

Bóng đá thế giới

23:45:46 06/05/2021
CLB Al Sadd không vào nhóm 3 đội xếp nhì bảng có thành tích tốt nhất để đi tiếp, sau thất bại 1-2 trước Al Nassr ở lượt trận cuối.

Bị hỏi khó về Ngọc Trinh khi vừa thông báo làm giám khảo cuộc thi Hoa hậu lớn, Nathan Lee trả lời một câu cực "phũ"

Sao việt

23:44:17 06/05/2021
Dù gặp một câu hỏi gây lúng túng nhưng Nathan Lee vẫn xử gọn trong vòng 1 nốt nhạc!

Bằng chứng cho thấy Song Hye Kyo dù là "con ghẻ quốc dân" nhưng lại là "con cưng quốc tế"

Sao châu á

23:40:39 06/05/2021
Bộ ảnh quảng cáo của Song Hye Kyo nhận được lời khen từ Sina.

Đại gia Đức An: 'Mong Ngọc Thúy thức tỉnh'

Phỏng vấn sao

23:36:30 06/05/2021
Một lần nữa, đại gia Đức An bày tỏ mong muốn thỏa hiệp với siêu mẫu Ngọc Thúy để cùng cô trao toàn bộ tài sản đang tranh chấp cho hai con.

Cặp đôi đãi khách ăn chay, phóng sanh ngay tại đám cưới

Netizen

23:11:11 06/05/2021
Mới đây, đoạn clip ghi lại 1 đám cưới ăn toàn đồ chay và có nghi thức phóng sinh được chia sẻ trên mạng xã hội khiến nhiều người chú ý.

TP HCM cách ly người đến từ 13 điểm có Covid ở Sapa

Đời sống

23:04:55 06/05/2021
HCDC bổ sung thêm 13 địa điểm ở Lào Cai và một chuyến xe, một chuyến bay có Covid-19 vào danh sách cách ly, lấy mẫu xét nghiệm nCoV giám sát cộng đồng.

HH Kỳ Duyên mới đổi kiểu váy hai dây: Diện lên hình sống ảo xinh ngây ngất và còn tiết lộ luôn chỗ mua

Phong cách sao

22:58:19 06/05/2021
Mẫu váy hai dây này vừa xinh tươi, tôn dáng, vừa lên hình sống ảo đẹp thế này thì chị em mau tham khảo ngay.

Resident Evil Village: minh chứng một game kinh dị vẫn có thể đạt đến đỉnh cao của cái đẹp và sang trọng

Game offline

22:56:06 06/05/2021
Các bài đánh giá về Resident Evil Village hiện nay hầu hết đều cho rằng đây là phiên bản kinh dị nhất trong dòng game kinh điển.

Liên Quân Mobile và BLEACH: Hợp tác đặc biệt với các trang phục độc quyền Ichigo Kurosaki, Byakuya Kuchiki và Toshiro Hitsugaya

Game online

22:54:53 06/05/2021
Từ ngày 1.5.2021, Liên Quân Mobile và BLEACH chính thức hợp tác cùng nhau. Liên Quân đã mang các nhân vật huyền thoại cũng như vũ khí chỉ có trong BLEACH đến với chiến trường của game.

Nam người mẫu mang vẻ đẹp cổ điển với mái tóc dài

Thời trang

22:52:30 06/05/2021
Thomas Alexander thu hút người hâm mộ nhờ gương mặt điển trai, tư duy tạo dáng và biểu cảm chuyên nghiệp.

Nhiều cầu thủ SLNA tiếp xúc F1, V-League bị hoãn

Bóng đá việt nam

22:36:21 06/05/2021
Ban tổ chức quyết định dừng các trận đấu vòng 13 V-League 2021 sau khi nhiều cầu thủ của CLB SLNA trở thành F2, có nguy cơ nhiễm Covid-19.

Tình tiết bất ngờ từ vụ ly hôn của vợ chồng ông chủ cà phê Trung Nguyên

Pháp luật

22:35:39 06/05/2021
Tòa giám đốc thẩm xác định cấp dưới tuyên ông Vũ bà Thảo thuận tình ly hôn là chưa phù hợp. Ngoài ra, ông Vũ rút một phần phản tố liên quan tới tài sản chung của vợ chồng tại các ngân hàng.