vitamin b6

Kết hợp thực phẩm thông minh giúp giảm cân hiệu quả

Sức khỏe

11:39:43 19/12/2020
Ăn theo chế độ bằng cách kết hợp một số loại thực phẩm cùng với nhau để hỗ trợ cho nhau, làm tăng tốc độ đốt cháy chất béo và giúp giảm mỡ hiệu quả.
ADVERTISEMENT

Công dụng tuyệt vời của trái kiwi với sức khỏe

Sức khỏe

10:49:43 07/12/2020
Nếu bạn đang tìm kiếm một món ăn nhẹ bổ dưỡng nhanh chóng và dễ dàng, một hoặc hai quả kiwi là một lựa chọn tuyệt vời. Nó cung cấp chất xơ, vitamin C, canxi, sắt, vitamin B6…

Điều gì xảy ra khi bạn ăn hạnh nhân mỗi ngày?

Sức khỏe

14:58:50 05/12/2020
Hạnh nhân là một trong những loại thực phẩm không chỉ khiến bạn cảm thấy no mà còn chứa rất nhiều lợi ích bổ sung cho sức khỏe.

Những lợi ích không phải ai cũng biết từ quả xoài

Sức khỏe

13:48:53 03/12/2020
Xoài có hàm lượng calo thấp nhưng lại chứa nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là chất xơ, các loại vitamin.

Không ngờ loại quả xù xì này lại có công dụng tuyệt vời như thế với bà bầu, đang vào mùa giá rẻ chị em tích cực ăn

Sức khỏe

20:25:31 25/11/2020
 Loại củ có vẻ ngoài xù xì này chứa giá trị dinh dưỡng cao và có nhiều tác dụng với bà bầu.
ADVERTISEMENT

Những lợi ích bất ngờ từ món hạt dẻ

Sức khỏe

21:01:47 11/11/2020
Hạt dẻ là loại hạt được nhiều người ưa thích, chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng, mang đến nhiều lợi ích sức khỏe cho chúng ta. Theo Boldsky, dưới đây là những lợi ích của hạt dẻ man...

Chuối ngon bổ nhưng ăn vào khung giờ này thành hại thân

Sức khỏe

10:43:25 07/11/2020
Nếu không chú ý tới điều này bạn có thể vô tình biến chuối thành độc dược, cho dù ăn bao nhiêu cũng lãng phí.

Thịt bò rất tốt cho sức khỏe nhưng người bị nấm da ăn thịt bò có nên hay không?

Sức khỏe

21:29:33 27/10/2020
Thịt bò là một trong những loại thực phấm chứa nhiều protein và vitamin rất thích hợp cho những người cần bồi bổ cơ thể. Vậy những người bị nấm da ăn thịt bò có tốt không?

Bánh mì trắng và bánh mì đen: Loại nào tốt hơn?

Sức khỏe

03:45:58 18/10/2020
Bánh mì là một món ăn sáng phổ biến. Nó làm tăng cảm giác no và cũng cho phép mọi người thử nghiệm các công thức nấu ăn khác nhau. Bạn nướng bánh mì và phết một ít bơ lên hoặc làm ...

Cơ thể thay đổi thế nào khi ăn mỗi ngày một quả cà chua?

Sức khỏe

22:35:28 17/10/2020
Cà chua là thực phẩm được cho là giàu vitamin và khoáng chất đa dạng giúp cơ thể hấp thu tốt, vừa giúp làm đẹp da. Sẽ có những thay đổi bất ngờ khi ăn cà chua mỗi ngày.

Bổ tư quả chanh đặt ở giường khi ngủ, bạn sẽ nhận được vô vàn lợi ích, vào ngày mưa lạnh lẽo lại càng nên thử

Sức khỏe

18:38:51 15/10/2020
Đặt chanh ở giường ngủ đúng cách sẽ giúp bạn có nguồn năng lượng tích cực để khỏe mạnh hơn. Lợi ích của việc làm này chưa dừng lại ở đó...

Nước uống tăng khả năng phòng vệ tự nhiên của cơ thể

Sức khỏe

21:37:03 08/10/2020
Hệ miễn dịch của bạn luôn luôn hoạt động để phân biệt mô của cơ thể với mô ngoại lai. Các tế bào chết hay hỏng cũng được hệ miễn dịch nhận ra và loại bỏ...
ADVERTISEMENT

Những loại đồ uống giúp giảm cân hiệu quả bạn nên thử

Làm đẹp

21:17:16 06/10/2020
Nước uống giảm cân còn biết đến với tên gọi khác là detox giúp thanh lọc cơ thể và đốt cháy mỡ thừa tốt.

Uống vitamin này có thể giúp bạn nhớ lại giấc mộng đẹp

Sức khỏe

19:05:01 05/10/2020
Nhiều khi chúng ta tỉnh dậy với cảm giác rung động hoặc ngạc nhiên thú vị với giấc mộng đẹp vừa trải qua, để rồi cảm thấy thất vọng ngay sau đó khi giấc mộng hoàn toàn biến mất, mu...

8 cách ăn chuối thông minh để siết cân: Dễ nhất làm gỏi chuối xanh

Làm đẹp

11:18:28 05/10/2020
Sở hữu một thân hình gọn gàng với 3 vòng cân đối là điều mà bất cứ người phụ nữ nào cũng ao ước có được. Vì lẽ đó, nhiều người chấp nhận thắt lưng buộc bụng, chẳng dám ăn để giữ dá...

Những thứ đại kỵ với bưởi, ăn cùng lúc sẽ rất độc hại

Sức khỏe

09:18:31 27/09/2020
Bưởi là loại quả dễ ăn nhưng có những thứ lại rất kỵ với bưởi, bạn quyết không được ăn nếu không sẽ rất hại sức khỏe.

3 thực phẩm cần thêm ngay vào thực đơn để giúp con tăng đề kháng, giữ ấm khi giao mùa

Sức khỏe

19:26:21 25/09/2020
Mùa thu đến rồi, mẹ hãy cho con ăn nhiều hơn 3 thực phẩm sau để tiếp thêm sinh lực cho dạ dày, giữ ấm và tăng đề kháng trong những ngày giao mùa.

Ăn chuối và uống nước ấm mỗi buổi sáng thì điều gì sẽ xảy ra?

Sức khỏe

12:28:40 12/09/2020
Chuối và một ly nước ấm không chỉ thay thế bữa sáng trọn vẹn mà còn tác động tích cực đến sức khoẻ.

Bị cúm dạ dày nên ăn gì?

Sức khỏe

12:23:11 12/09/2020
 Cúm dạ dày là một dạng viêm dạ dày ruột do virus gây ra. Dưới đây là những thực phẩm bạn nên ăn khi mắc phải bệnh này.
ADVERTISEMENT

2 loại dưỡng chất giúp phòng ngừa hiệu quả ung thư tuyến tụy

Sức khỏe

13:43:33 08/09/2020
Ung thư tuyến tụy là một trong những loại ung thư nguy hiểm nhất, vì khó chẩn đoán sớm và tiên lượng sau điều trị kém.

Top 10 loại mặt nạ bột nghệ giúp trị mụn dưỡng da trắng hồng hiệu quả

Làm đẹp

23:20:10 05/09/2020
Tinh bột nghệ chứa nhiều các thành phần vitamin và khoáng chất giúp làm sáng da, trị mụn, ngăn ngừa nám và tàn nhang hiệu quả. Dưới đây là tổng hợp top 10 loại mặt nạ bột nghệ đơn ...

Bí quyết đẩy lùi chứng mất ngủ nhờ 10 loại thực phẩm dễ tìm

Sức khỏe

18:52:27 26/08/2020
Cá hồi, cá ngừ là các loại thực phẩm giàu vitamin B6, giúp sản sinh melatonin - một loại hormone nội sinh trong cơ thể, có vai trò quan trọng trong việc điều hòa nhịp sinh học ngủ.

8 công dụng của hạt dẻ cười, ăn vào tốt hơn uống thuốc bổ

Sức khỏe

21:54:31 10/08/2020
Hạt dẻ cười (quả hồ trăn) là một trong những loại hạt ngon và bổ dưỡng nhất. Nhờ chứa nhiều chất béo lành mạnh, protein, vitamin và khoáng chất, loại hạt này rất có lợi cho sức khỏ...

Vitamin tăng cường hệ miễn dịch chống Covid-19

Sức khỏe

12:20:48 10/08/2020
Các chuyên gia cho biết tăng cường bổ sung vitamin giúp thiết lập hệ miễn dịch khỏe mạnh - là lá chắn quan trọng chống lại các bệnh truyền nhiễm.

4 sai lầm cơ bản khi ăn thịt bò khiến sức khỏe của bạn xấu đi, già nua nhanh chóng

Sức khỏe

22:08:21 06/08/2020
Với những chị em bị nám da, tàn nhang mà đang trong quá trình điều trị thì tuyệt đối không ăn thịt bò, vì nếu không vết nám sẽ ngày càng lan rộng và trầm trọng hơn.

7 thực phẩm ăn nhiều giúp kích thích lông mi mọc dài

Làm đẹp

12:35:16 19/07/2020
Một trong những cách dễ nhất để tăng cường độ dài của lông mi là đa dạng hóa bữa ăn hàng ngày của bạn. Sau đây là một số thực phẩm lành mạnh không chỉ kích thích lông mi mọc dài mà...
ADVERTISEMENT

Có thể bạn chưa biết: Vỏ chuối giúp làm trắng răng, trị mụn, ngừa lão hóa

Làm đẹp

11:54:35 13/07/2020
Trong vỏ chuối rất giàu dưỡng chất, vitamin B6, vitamin B12, chất xơ, protein... có công dụng cấp ẩm cho da đẩy lùi quá trình ô xy hóa, ngăn ngừa khô da, đốm nâu, tàn nhang.

Đây là loại rau giàu vitamin gấp 10 lần củ khoai lang, có tác dụng phòng bệnh ung thư và cực tốt cho ngày “đèn đỏ”

Sức khỏe

08:17:15 09/07/2020
Loại rau ngày cực kỳ dễ trồng, mọc quanh năm suốt tháng, thường xuyên ăn sẽ nhận thấy cơ thể thay đổi theo hướng tích cực không ngờ.

Đầu tuần 55kg, cuối tuần 50kg với 7 cách giảm cân bằng chuối đơn giản dưới đây

Làm đẹp

11:41:11 30/06/2020
Là phụ nữ ai chẳng muốn có được thân hình đẹp với 3 vòng cân đối, thế nhưng dù có nhịn ăn hay kiêng khem, bạn vẫn có đầy mỡ thừa. Hãy thử áp dụng 7 cách giảm cân bằng chuối dưới đâ...

Vitamin B6 có tác dụng gì với sức khỏe con người?

Sức khỏe

19:47:52 24/06/2020
Tiêu thụ đủ lượng vitamin B6 rất quan trọng cho sức khỏe và thậm chí có thể ngăn ngừa, điều trị các bệnh mãn tính. Vậy cụ thể, vitamin B6 có tác dụng gì đối với sức khỏe của chúng ...

Rước bệnh vào người nếu lạm dụng chuối giảm cân

Sức khỏe

23:24:55 16/06/2020
Việc thường xuyên ăn nhiều quá 2 quả chuối mỗi ngày hóa ra lại mang đến nhiều tác hại cho cơ thể hơn là suy nghĩ da sáng, dáng xinh của nhiều người.

Loại trái cây giúp bảo vệ da khỏi tia cực tím trong mùa nóng

Làm đẹp

11:00:38 15/06/2020
Xoài có thể giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của tia cực tím (UV). Xoài một trong những loại trái cây được nhiều người ưa thích. Trong xoài rất giàu chất xơ, vitamin A, vita...
ADVERTISEMENT

Tác dụng của quả việt quất đối với sức khỏe con người

Sức khỏe

11:17:22 10/06/2020
Việt quất không phải là loại quả có tại Việt Nam, mà mới được du nhập vào Việt Nam những năm gần đây và sớm trở nên phổ biến bởi những tác dụng của quả việt quất đem lại cho sức kh...

Dưa hấu ruột đỏ và dưa hấu ruột vàng loại nào dinh dưỡng hơn?

Sức khỏe

22:34:32 14/05/2020
 Sự khác biệt chính giữa dưa hấu ruột đỏ và vàng là sự khác biệt trong các hợp chất hóa học. Các hợp chất sắc tố có trong dưa hấu đỏ là lycopene, trong khi dưa hấu màu vàng chứa be...

Nhìn miếng ức gà có phần gân trắng quá ngứa mắt, cô gái sử dụng một cách hiếm ai ngờ để loại bỏ nó khiến người dùng TikTok bái phục

Netizen

06:31:08 13/05/2020
Những ai từng ăn ức gà chắc chắn đều cảm thấy rất khó chịu trước phần gân trắng này. Làm cách nào để loại bỏ chúng một cách hiệu quả nhất?

7 loại thực phẩm nên ăn nhiều vào mùa hè

Làm đẹp

23:20:45 10/05/2020
Xoài, cà chua, dưa chuột, cần tây và các loại rau xanh là những thực phẩm bạn nên tiêu thụ nhiều vào mùa hè để bảo vệ sức khỏe, tăng sức đề kháng.

6 loại thực phẩm tốt cho người bệnh thận

Sức khỏe

08:13:30 10/05/2020
Thận thực hiện chức năng lọc các chất thải từ máu. Thận cũng phóng thích các nội tiết điều chỉnh huyết áp, giúp cân bằng mức chất lỏng trong cơ thể và tạo nước tiểu.

Những lưu ý quan trọng khi ăn quả vải

Sức khỏe

10:49:45 07/05/2020
Tránh ăn vải còn xanh, ăn vải lúc đói... là những lưu ý khi ăn vải để tránh tình trạng say hoặc ngộ độc.
ADVERTISEMENT

Những lợi ích cho sức khỏe khi sử dụng đường dừa

Sức khỏe

18:47:46 06/05/2020
Đường dừa là loại đường được sản xuất từ sáp, nhụy của cây dừa, loại đường này có vị ngọt thanh và không bị gắt cổ. Tìm hiểu những lợi ích cho sức khỏe của đường dừa qua bài viết d...

10 lợi ích của thịt bò so với các loại thịt khác: Kiến tạo cơ bắp và tăng cường sức mạnh

Sức khỏe

12:41:02 27/04/2020
So với nhiều loại thịt khác, thì bò có những thành phần đặc biệt giúp ích cho sức khỏe một cách tối ưu. Do đó, đối với nhiều người, đây là món ăn vừa tốt, vừa đa dạng khẩu vị.

Nước ép cần tây có tác dụng gì với sức khỏe?

Sức khỏe

10:30:01 24/04/2020
 Một số nghiên cứu khoa học cho thấy rau củ quả có khả năng bảo vệ chúng ta khỏi một vài loại ung thư hoặc có chứa các thành phần chống lại ung thư.

Ăn củ đậu giúp giảm cân và quản lý huyết áp

Sức khỏe

22:28:21 20/04/2020
Củ đậu (jicama) là một loại rau củ giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe bao gồm khả năng giúp bạn kiểm soát cân nặng, tăng cường hệ thống miễn dịch, quản lý bệnh tiểu đ...

Hot: Cách ăn sáng giảm cân siêu tốc dành riêng cho cô nàng lười

Phong cách sao

18:27:31 19/04/2020
Giảm béo là một quá trình dài và nhiều khó khăn, chế độ ăn kiêng khoa học

Top 1 những thực phẩm nên ăn để hạn chế tối đa dầu thừa trên da mặt

Làm đẹp

19:18:59 16/04/2020
Chế độ ăn với các loại thực phẩm có khả năng kiểm soát dầu nhờn sẽ tốt hơn cho người da mụn

Có 4 loại thực phẩm bạn không nên bỏ qua nếu muốn duy trì vóc dáng cân đối, chuẩn chỉnh

Làm đẹp

14:45:06 13/04/2020
Việc ăn uống nắm vai trò không nhỏ trong công cuộc cải thiện vóc dáng nên bạn cần chú ý chọn đúng những loại thực phẩm cần thiết để nhanh chóng đạt được kết quả như mong muốn.
ADVERTISEMENT
Xem nhiều
Mới nhất
Ông Dũng 'lò vôi' bán Khu dân cư Đại Nam, thu về hơn 2.400 tỷ đồng giữa lúc bà Hằng còn "nhập kho"04:25Vợ Shark Bình in hết bài đăng của Phương Oanh làm bằng chứng kiện: Xóa cũng không kịp03:15Vợ Shark Bình thu thập bằng chứng tiến hành kiện Phương Oanh, nữ diễn viên tuyên bố một câu xanh rờn04:16Phi Huyền Trang "Thánh nữ Mì Gõ": Mất sự nghiệp vì lộ clip hot, bị tố giật chồng, lấy tình đổi vai05:42Ngọc Trinh say xỉn văng tục, hôn bạn đồng giới nhiệt tình trong tiệc sinh nhật tuổi 33 gây ngỡ ngàng00:58Khá Bảnh trả lời phỏng vấn, không tin bạn gái lấy chồng, cho rằng cô vẫn chung thủy, đợi ngày anh về03:40Shark Bình và “đại gia kim cương”: Bị vợ phốt ngoại tình, bất chấp dư luận bảo vệ chân dài showbiz03:27Clip cảnh sát đánh nam sinh: Chủ tịch Sóc Trăng chỉ đạo 'làm tới nơi tới chốn'00:54Chân dung TikToker làm chủ động "bay lắc", "xả đồ": Kinh doanh phong thủy, hay đi chùa, nói đạo lý03:58Thùy Tiên kêu gọi quyên góp cho miền Trung, bức xúc vì bị nghi ngờ trục lợi, nói 1 câu ai cũng nể03:16Tô Đình Khánh - Chú rể không chân hé lộ bí quyết chinh phục nhà vợ: Sự chân thành quyết định tất cả02:58Nữ CEO tức giận đáp trả khi bị “vạch trần” nước hoa đựng trong xô chậu, từng "ăn phạt" vì sai phạm03:39MC Đài VTV bị ném đá khi vạ miệng “Lâu lắm mới đón 1 cơn bão ra hồn”, nhan sắc ngoài đời gây chú ý03:16Mai Hồ: Từ mác “tình cũ Trấn Thành”, thảm họa thẩm mỹ đến vượt rào cản mẹ đơn thân bên chồng đại gia 04:50Lê Dương Bảo Lâm bôi nhọ Doraemon gây bức xúc cùng sự lố bịch tràn lan của nhạc chế04:31Rơi từ độ cao 7m khi đang chèn chống công trình trước giờ bão đổ bộ01:28Lệ Quyên “đá đểu” bạn thân Hồ Ngọc Hà khi làm người thứ 3, công khai làm 1 điêu chọc tức?03:54Lệ Quyên - Hà Hồ “đụng độ” sau 7 năm nghỉ chơi, thái độ ‘không đội trời chung’ thấy rõ?03:32Lộ thêm ảnh thân mật giữa shark Bình và Phương Oanh, nam doanh nhân có thái độ đáng kinh ngạc01:00Phương Oanh có động thái không ngờ giữa lúc bị vợ Shark Bình lập vi bằng các bài đăng trên Facebook01:15
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT