Vì sao những ngày mưa lại khiến ta mệt mỏi và buồn ngủ?

Nếu tất cả những gì bạn muốn làm trong ngày mưa là cuộn tròn ngủ thì bạn không cô đơn. Bạn thuộc hội những người hiểu sâu sắc ý nghĩa câu “đi qua những ngày mưa mới yêu thêm những ngày nắng”.

Vì sao những ngày mưa lại khiến ta mệt mỏi và buồn ngủ? - Hình 1

Combo mưa – buồn ngủ – mệt mỏi có thể lý giải bằng khoa học – Shutterstock

Bác sĩ Michelle Drerup tại Phòng khám Cleveland (Mỹ), nói với Bustle rằng việc thiếu ánh sáng mặt trời đi kèm với mưa là “yếu tố chính làm tăng cơn buồn ngủ”. Điều này được giải thích bởi sự gia tăng melatonin và giảm seratonin.

Melatonin là một loại hormone giúp điều chỉnh chu kỳ thức – ngủ. Cơ thể sản xuất càng nhiều melatonin, bạn sẽ càng mệt mỏi. Melatonin phụ thuộc vào ánh sáng. Đó là lý do tại sao chúng ta ngủ vào ban đêm. Mặt trời mọc buổi sáng ngăn chặn việc sản xuất melatonin và đánh thức chúng ta dậy.

Tuy nhiên, trời nhiều mây và mưa, sản lượng melatonin vẫn cao vào ban ngày khiến ta buồn ngủ.

Trong khi đó, ít ánh nắng mặt trời lại làm chúng ta tạo ra ít seratonin – một chất dẫn truyền thần kinh có liên quan đến hạnh phúc – dẫn đến cảm giác chán nản và thiếu động lực. Do đó, những ngày mưa thường ta lười biếng, chậm chạp…

Một yếu tố khác gây nên cơn buồn ngủ ngày mưa là độ ẩm, Drerup chia sẻ thêm trên Bustle. Theo bác sĩ này, mưa làm không khí “nặng nề và khó chịu”, “độ ẩm có thể khiến ta kiệt sức vì các cơ chế mà cơ thể sử dụng để giữ cho chính nó mát mẻ”.

The Weather Station thì cho rằng yếu tố tạo nên những cơn ngáp và ham muốn ngủ của chúng ta là do tiếng mưa rơi và mùi mưa. Tiếng mưa tạo thành nhịp điệu, như bài hát ru. Còn mùi mưa do sự pha trộn của nước mưa với không khí, thực vật, đất đai… đem lại sự dễ chịu. Tất cả kết hợp tạo thành loại thuốc an thần mạnh khó cưỡng.

Vượt qua cơn buồn ngủ ngày mưa bằng các cách sau đây:

- Tập thể dục: Hoạt động thể chất tăng lên làm tăng mức năng lượng, kích thích trạng thái tinh thần.

- Tiếp xúc với ánh sáng: Bật đèn sáng hoặc ngồi gần cửa sổ, ban công để nhận được ánh sáng tự nhiên.

- “Tiếp sức” bằng caffeine: Để thoát khỏi cảm giác buồn ngủ, bạn có thể uống cà phê hoặc trà. Caffeine tác động lên các tế bào não và kích thích chúng. Bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt trong vòng 20 đến 30 phút.

- Tập thở: Nếu bạn buồn ngủ và không muốn thực hiện bất kỳ hoạt động thể chất nào, hãy thử bài tập thở. Hít vào phình bụng, thở ra hóp bụng sẽ làm cho bạn cảm thấy tỉnh táo hơn.

- Chợp mắt: Trong trường hợp mọi cố gắng thức tỉnh đều thất bại thì… ngủ thôi. Sau giấc ngủ ngắn, bạn sẽ cảm thấy tươi mới và có thể tiếp tục công việc của mình hiệu quả hơn thay vì cứ gật gù, ngáp dài liên tục.

Theo Thanh niên

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Mới nhất
Xem nhiều
18+ khi yêu: Vì gặp được em18+ khi yêu: Vì gặp được emNetizen biến sắc khi nghe tin Cục Điện Ảnh Trung "thảm sát" cổ trang lẫn vườn trường: Vậy chiếu dự báo thời tiết đi?Netizen biến sắc khi nghe tin Cục Điện Ảnh Trung "thảm sát" cổ trang lẫn vườn trường: Vậy chiếu dự báo thời tiết đi?Cánh đồng cỏ lau phủ trắng ở Hội An gây sốtCánh đồng cỏ lau phủ trắng ở Hội An gây sốtMắt Biếc tung trọn bộ poster nhân vật đúng ngày 20/11, hé lộ chuyện tình "tiểu tam hai đời" kéo dài 30 chục năm!Mắt Biếc tung trọn bộ poster nhân vật đúng ngày 20/11, hé lộ chuyện tình "tiểu tam hai đời" kéo dài 30 chục năm!4 phim điện ảnh châu Á về tình thầy trò nhất định phải xem: Ám ảnh mãi nạn ấu dâm trong "Sự Im Lặng"4 phim điện ảnh châu Á về tình thầy trò nhất định phải xem: Ám ảnh mãi nạn ấu dâm trong "Sự Im Lặng"Con nhện trên tờ 1 USD và những biểu tượng bí ẩn trên tiền tệ thế giớiCon nhện trên tờ 1 USD và những biểu tượng bí ẩn trên tiền tệ thế giớiHọc Viện Bảo Bối: Đấu thẻ bài Pokemon, đơn giản nhưng dễ nghiệnHọc Viện Bảo Bối: Đấu thẻ bài Pokemon, đơn giản nhưng dễ nghiệnSự kiện X019 của Microsoft kết thúc thành côngSự kiện X019 của Microsoft kết thúc thành côngCSGT lao vào cứu người mắc kẹt trong vụ cháy MercedesCSGT lao vào cứu người mắc kẹt trong vụ cháy MercedesTop 10 trận chiến kinh hoàng của động vật mới nhấtTop 10 trận chiến kinh hoàng của động vật mới nhấtNhững trận chiến đẫm máu giữa sư tử và linh cẩuNhững trận chiến đẫm máu giữa sư tử và linh cẩuNgựa vằn tung "liên hoàn cước" về phía sư tửNgựa vằn tung "liên hoàn cước" về phía sư tửCác mẹ bỉm có như Phạm Quỳnh Anh: sáng ăn mặc bình dân chăm con, tối lộng lẫy đi tiệc?Các mẹ bỉm có như Phạm Quỳnh Anh: sáng ăn mặc bình dân chăm con, tối lộng lẫy đi tiệc?Thanh Hằng, Xuân Lan, Hoàng Yến: Những bậc thầy model của làng thời trang Việt NamThanh Hằng, Xuân Lan, Hoàng Yến: Những bậc thầy model của làng thời trang Việt NamTrấn Thành "rao bán" em gái xinh xắn đang độc thânTrấn Thành "rao bán" em gái xinh xắn đang độc thânHoàng Mập tiết lộ giấc mơ rùng rợn ở nhà cổ trăm tỷ nên "chưa bao giờ dám ngủ ở gian trên"Hoàng Mập tiết lộ giấc mơ rùng rợn ở nhà cổ trăm tỷ nên "chưa bao giờ dám ngủ ở gian trên"Diều hâu kiếm ăn đụng phải gà trống hung dữ, bị đá cho tơi bờiDiều hâu kiếm ăn đụng phải gà trống hung dữ, bị đá cho tơi bờiThành tích của MV "Đi đu đưa đi" sau 2 tháng ra mắt trong "sóng gió"Thành tích của MV "Đi đu đưa đi" sau 2 tháng ra mắt trong "sóng gió"Báo cái bị báo đực cướp thức ăn ngay trên cây và trận chiến khi bị dồn tới ngõ cụtBáo cái bị báo đực cướp thức ăn ngay trên cây và trận chiến khi bị dồn tới ngõ cụtChó sói chậm chân, bị bầy chó săn đuổi kịp và cắn xé không thương tiếcChó sói chậm chân, bị bầy chó săn đuổi kịp và cắn xé không thương tiếcĐồng Ánh Quỳnh rủ rê "bạn trai" Miu Lê đóng web drama Phim Này Thắng Chắc, ekip chơi lầy từ đầu đến cuốiĐồng Ánh Quỳnh rủ rê "bạn trai" Miu Lê đóng web drama Phim Này Thắng Chắc, ekip chơi lầy từ đầu đến cuốiS.T Sơn Thạch từng bị bạn thân "dụ dỗ" đi bia ômS.T Sơn Thạch từng bị bạn thân "dụ dỗ" đi bia ômSungmin (Super Junior) tung teaser MV thứ 2 cho lần comeback 'Orgel'Sungmin (Super Junior) tung teaser MV thứ 2 cho lần comeback 'Orgel''Bạo phong nhãn' của Dương Mịch và Trương Bân Bân sẽ lên sóng quí 1/2020'Bạo phong nhãn' của Dương Mịch và Trương Bân Bân sẽ lên sóng quí 1/2020CLIP: Người phụ nữ khiến 2 tài xế "lao đao", bao người dừng lại đứng xemCLIP: Người phụ nữ khiến 2 tài xế "lao đao", bao người dừng lại đứng xemNhững bài hát dịp 20/11: Bạn nên bổ sung bản mashup 'xịn sò' này từ cô nàng Lâm Bảo NgọcNhững bài hát dịp 20/11: Bạn nên bổ sung bản mashup 'xịn sò' này từ cô nàng Lâm Bảo NgọcKnet chọn bài hát hàng đầu của girlgroup gen 2: Liệu có bản hit bạn yêu thích?Knet chọn bài hát hàng đầu của girlgroup gen 2: Liệu có bản hit bạn yêu thích?'Mad dog' Man Utd: "Đó là dấu hiệu của phòng thay đồ lành mạnh"'Mad dog' Man Utd: "Đó là dấu hiệu của phòng thay đồ lành mạnh"Vinh Nguyễn Thị - nữ Youtuber nổi tiếng "xàm duyên dáng" lại tiếp tục khiến dân mạng cười bò bằng loạt video bình luận trái cây siêu lạ kỳVinh Nguyễn Thị - nữ Youtuber nổi tiếng "xàm duyên dáng" lại tiếp tục khiến dân mạng cười bò bằng loạt video bình luận trái cây siêu lạ kỳ

Tiêu điểm

Kỳ lạ thanh niên sau khi đi làm một năm tăng hơn 25kg, ngực tiết ra dịch sữaKỳ lạ thanh niên sau khi đi làm một năm tăng hơn 25kg, ngực tiết ra dịch sữa
12:30:07 20/11/2019
Bé 6 tháng tuổi phải cắt bỏ ngón tay giữa, nguyên nhân do thói quen mẹ nào cũng mắcBé 6 tháng tuổi phải cắt bỏ ngón tay giữa, nguyên nhân do thói quen mẹ nào cũng mắc
09:16:00 19/11/2019
Để tiết kiệm thời gian trang điểm, người phụ nữ quyết định đi xăm mí nhưng nhận về kết quả đau thươngĐể tiết kiệm thời gian trang điểm, người phụ nữ quyết định đi xăm mí nhưng nhận về kết quả đau thương
07:31:31 19/11/2019
7 thói xấu trong bữa ăn khiến con người chết sớm hơn, điều số 2 các gia đình Việt biết hại nhưng không bỏ được7 thói xấu trong bữa ăn khiến con người chết sớm hơn, điều số 2 các gia đình Việt biết hại nhưng không bỏ được
15:57:39 19/11/2019
Bị người yêu chia tay vì hôi miệng, cô gái choáng váng khi bác sĩ lấy ra thứ này bên trong miệngBị người yêu chia tay vì hôi miệng, cô gái choáng váng khi bác sĩ lấy ra thứ này bên trong miệng
21:03:13 19/11/2019
Đánh rơi điện thoại đang sạc xuống bồn tắm, bé gái bị điện giật suýt chếtĐánh rơi điện thoại đang sạc xuống bồn tắm, bé gái bị điện giật suýt chết
21:00:33 19/11/2019
3 dấu hiệu tiết dịch âm đạo ngầm cảnh báo bệnh ung thư cổ tử cung mà nữ giới thường chủ quan bỏ qua3 dấu hiệu tiết dịch âm đạo ngầm cảnh báo bệnh ung thư cổ tử cung mà nữ giới thường chủ quan bỏ qua
19:13:55 18/11/2019
Tưởng là kẹo mẹ để trong tủ, bé trai lấy ra ăn và 15 phút sau nằm bất động trên sàn nhàTưởng là kẹo mẹ để trong tủ, bé trai lấy ra ăn và 15 phút sau nằm bất động trên sàn nhà
07:27:56 19/11/2019
Vừa nằm vừa dùng điện thoại, người phụ nữ bị xuất huyết não, liệt nửa ngườiVừa nằm vừa dùng điện thoại, người phụ nữ bị xuất huyết não, liệt nửa người
12:26:13 20/11/2019
Hành trình ròng rã nuôi con song sinh bị sinh non nặng có 1.3kg, "đi viện nhiều như cơm bữa" của bà mẹ 9xHành trình ròng rã nuôi con song sinh bị sinh non nặng có 1.3kg, "đi viện nhiều như cơm bữa" của bà mẹ 9x
09:25:04 19/11/2019

Thông tin đang nóng

Nhật Kim Anh hôn má, ôm eo “người tình” Cao Minh Đạt giữa ồn ào giành quyền nuôi con với chồng cũNhật Kim Anh hôn má, ôm eo “người tình” Cao Minh Đạt giữa ồn ào giành quyền nuôi con với chồng cũ
16:32:11 20/11/2019
Hoàng Oanh lần đầu đăng ảnh rõ mặt chồng Tây, thoải mái tương tác cực tình sau 2 năm quyết im lặng trên MXHHoàng Oanh lần đầu đăng ảnh rõ mặt chồng Tây, thoải mái tương tác cực tình sau 2 năm quyết im lặng trên MXH
16:54:39 20/11/2019
Chuyện về 1 cái tên - 2 số phận ở VpopChuyện về 1 cái tên - 2 số phận ở Vpop
16:13:20 20/11/2019
Lộ diện cô gái xinh đẹp được Quang Hải gửi tặng vé trận Việt Nam - Thái LanLộ diện cô gái xinh đẹp được Quang Hải gửi tặng vé trận Việt Nam - Thái Lan
16:46:25 20/11/2019
Những người đẹp Việt kết hôn và sinh con sớmNhững người đẹp Việt kết hôn và sinh con sớm
16:52:07 20/11/2019
HLV Park loại 5 cầu thủ trong danh sách dự SEA Games 30HLV Park loại 5 cầu thủ trong danh sách dự SEA Games 30
16:31:44 20/11/2019
Duy Mạnh khiến hội fangirl 'trụy tim' sau mỗi trận đấu vì hành động chăm sóc bạn gái chuẩn 'soái ca'Duy Mạnh khiến hội fangirl 'trụy tim' sau mỗi trận đấu vì hành động chăm sóc bạn gái chuẩn 'soái ca'
16:41:15 20/11/2019
So sánh thành tích của tuyển Việt Nam với các đội đầu bảng vòng loại World CupSo sánh thành tích của tuyển Việt Nam với các đội đầu bảng vòng loại World Cup
16:14:32 20/11/2019
4 món nhanh gọn, bổ dưỡng cho bữa tối tròn vị4 món nhanh gọn, bổ dưỡng cho bữa tối tròn vị
16:35:02 20/11/2019
Lộ ảnh Khuê (Hoa Hồng Trên Ngực Trái) lặng lẽ nhìn Bảo ôm hôn người cũ: Toang hết cả rồi các shipper ơi!Lộ ảnh Khuê (Hoa Hồng Trên Ngực Trái) lặng lẽ nhìn Bảo ôm hôn người cũ: Toang hết cả rồi các shipper ơi!
16:42:32 20/11/2019

Tin mới nhất

Con 6 ngày tuổi bị nhiễm virus RSV, mẹ Hải Phòng xót xa cảnh báo: "Với trẻ sơ sinh, đừng bao giờ chủ quan nghĩ chỉ đơn giản là cái hắt hơi nhẹ"

Con 6 ngày tuổi bị nhiễm virus RSV, mẹ Hải Phòng xót xa cảnh báo: "Với trẻ sơ sinh, đừng bao giờ chủ quan nghĩ chỉ đơn giản là cái hắt hơi nhẹ"

14:46:05 20/11/2019
Sau khi đứa con bé bỏng vừa ra khỏi bụng mẹ chưa được bao lâu đã phải nhập viện vì virus RSV, bà mẹ trẻ đã lên tiếng cảnh báo để người lớn ý thức hơn nữa khi thể hiện tình yêu thương với trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh.
Lời kể của bố 2 anh em tử vong vì bệnh Whitmore

Lời kể của bố 2 anh em tử vong vì bệnh Whitmore

14:41:22 20/11/2019
Gia đình nghi ngờ có thể vi khuẩn từ nguồn nước xâm nhập vào vết thương hở của cả ba đứa trẻ trong quá trình tắm rửa dẫn đến nhiễm khuẩn bệnh Whitmore.
Người phụ nữ bị ung thư mắt, có nguy cơ phải khoét bỏ

Người phụ nữ bị ung thư mắt, có nguy cơ phải khoét bỏ

13:02:07 20/11/2019
Người phụ nữ 32 tuổi thường xuyên nhìn thấy những đốm trắng nhấp nháy quanh phòng ngủ rất bất ngờ khi bác sĩ chẩn đoán cô bị u ác tính ở mắt.
Nhức lòng chuyện nữ sinh mang bầu uống thuốc kích thích đẻ non để vứt bỏ con

Nhức lòng chuyện nữ sinh mang bầu uống thuốc kích thích đẻ non để vứt bỏ con

12:58:13 20/11/2019
Lỡ mang bầu khi còn đang đi học, nhiều bạn trẻ đã uống kích thích đẻ non để vứt bỏ con.
Người phụ nữ hôn mê 3 tháng chưa tỉnh sau khi nâng mũi

Người phụ nữ hôn mê 3 tháng chưa tỉnh sau khi nâng mũi

12:54:02 20/11/2019
Sau khi phẫu thuật nâng mũi tại bệnh viện thẩm mỹ, người phụ nữ 31 tuổi bị co giật và rơi vào hôn mê hơn ba tháng chưa hồi tỉnh.
Thanh Hóa: Nát bàn tay do đèn pin loại đội đầu phát nổ

Thanh Hóa: Nát bàn tay do đèn pin loại đội đầu phát nổ

12:44:03 20/11/2019
Thông tin từ lãnh đạo Bệnh viện Nhi (Thanh Hóa) cho biết: Ngày 16/11, kíp bác sĩ đã mổ cấp cứu cắt bỏ bàn tay bị tổn thương cho một cháu bé bị rập nát bàn tay do đèn pin loại đội đầu phát nổ khi đang sạc.
Thai phụ tiểu ra máu cục, bác sĩ khẩn cấp mổ bắt thai non

Thai phụ tiểu ra máu cục, bác sĩ khẩn cấp mổ bắt thai non

12:37:46 20/11/2019
Thai phụ chuyển đến bệnh viện cấp cứu trong tình trạng tiểu buốt và liên tục tiểu ra máu tươi, buộc bác sĩ phải mổ bắt thai khẩn cấp.
Uống nhầm dầu hỏa, bé 20 tháng tuổi bị viêm phổi

Uống nhầm dầu hỏa, bé 20 tháng tuổi bị viêm phổi

12:34:09 20/11/2019
Trong lúc chơi đùa, bé L. tưởng chai dầu hỏa là chai nước nên đã lấy uống. Sau đó bé ho nhiều, gia đình phát hiện bé uống nhầm dầu hỏa nên nhanh chóng đưa đến BV cấp cứu.
Sở Y tế Đà Nẵng nói gì về vụ 2 sản phụ nguy kịch ở bệnh viện Phụ nữ

Sở Y tế Đà Nẵng nói gì về vụ 2 sản phụ nguy kịch ở bệnh viện Phụ nữ

12:23:00 20/11/2019
Sau khi chẩn đoán, Sở Y tế Đà Năng kết luận chưa loại trừ nguyên nhân do chất lượng thuốc tê, theo dõi ngộ độc và niêm phong toàn bộ lô thuốc chờ ý kiến.
Làm việc này ngay sau sinh sẽ "khỏe mẹ, lợi con", mẹ bầu nhất định phải yêu cầu bác sĩ cho thực hiện

Làm việc này ngay sau sinh sẽ "khỏe mẹ, lợi con", mẹ bầu nhất định phải yêu cầu bác sĩ cho thực hiện

11:40:19 20/11/2019
Việc làm đơn giản này mang lại nhiều hiệu quả tích cực không ngờ cả về thể chất lẫn tinh thần cho cả mẹ và bé.
Nguy hiểm chết người của thuốc lá điện tử không phải ai cũng biết

Nguy hiểm chết người của thuốc lá điện tử không phải ai cũng biết

10:46:33 20/11/2019
Nhiều công ty sản xuất thuốc lá điện tử quảng cáo sản phẩm này không gây hại nên không ít người tin và sử dụng thuốc lá điện tử. Sự thực có như vậy?
Thuốc lá điện tử tác động xấu thế nào đến thai nhi và trẻ em?

Thuốc lá điện tử tác động xấu thế nào đến thai nhi và trẻ em?

10:39:13 20/11/2019
Cũng như thuốc lá truyền thống, các hóa chất trong thuốc lá điện tử tác động xấu đến người hút thuốc lá thụ động, đặc biệt là phụ nữ, thai phụ và trẻ em.
Phẫu thuật miễn phí cho trẻ em dị tật sọ mặt

Phẫu thuật miễn phí cho trẻ em dị tật sọ mặt

10:30:10 20/11/2019
Ngày 22/11 tới, Trung tâm Phẫu thuật sọ mặt và tạo hình (Trung tâm), Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 phối hợp với tổ chức nhân đạo Facing The World (FTW) của Anh quốc sẽ tổ chức đợt phẫu thuật từ thiện cho các trẻ bị dị tật sọ mặt có ...
Nghiện điện tử, nam thanh niên bị vỡ võng mạc

Nghiện điện tử, nam thanh niên bị vỡ võng mạc

10:17:38 20/11/2019
Nghiện chơi điện tử suốt đêm, nam thanh niên đã bị tạm mù do xuất huyết vỡ mạch máu trong bề mặt võng mạc.
Cứu trái tim phải dùng tỏi đen, hoa hòe theo đúng cách sau

Cứu trái tim phải dùng tỏi đen, hoa hòe theo đúng cách sau

10:13:49 20/11/2019
Trong Đông y, tỏi đen và hoa hòe là vị thuốc tốt để phòng ngừa bệnh tim mạch, hoặc đã mắc bệnh tim mạch mà muốn dự phòng biến chứng thì đều có thể sử dụng.
Báo động bệnh ung thư da ngày càng tăng cao

Báo động bệnh ung thư da ngày càng tăng cao

10:10:27 20/11/2019
TS-BS Nguyễn Trọng Hào, Giám đốc BV Da liễu TP.HCM, cho biết trước đây khi điều trị ung thư da, các bác sĩ thường cắt bỏ khối tổn thương da bị ung thư.
Cà rốt thành ‘thuốc độc’ nếu bạn ăn theo những cách sau

Cà rốt thành ‘thuốc độc’ nếu bạn ăn theo những cách sau

10:06:57 20/11/2019
Cà rốt chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, chế biến không đúng cách có thể sinh ra độc tố, gây ngộ độc. Hoặc với một số người đang mắc bệnh, ăn cà rốt có thể khiến cơ thể gặp nguy hiểm.
Dinh dưỡng phòng bệnh bướu cổ

Dinh dưỡng phòng bệnh bướu cổ

10:03:00 20/11/2019
Bướu cổ đơn thuần là loại u của tuyến giáp trạng, nhưng không kèm tăng hay giảm chức năng tuyến giáp, không viêm cấp, bán cấp, mạn tính hay ác tính tuyến giáp. Bệnh thường gặp ở trẻ em hơn người lớn, nhất là ở bé gái tỷ lệ mắc bệnh cao ...
Món ăn chơi quen thuộc của mùa đông như hạt dẻ nóng còn mang lại 5 lợi ích bất ngờ cho sức khỏe

Món ăn chơi quen thuộc của mùa đông như hạt dẻ nóng còn mang lại 5 lợi ích bất ngờ cho sức khỏe

09:56:17 20/11/2019
Hạt dẻ nóng vốn là món ăn chơi rất quen thuộc và vô cùng phổ biến trong thời tiết se lạnh của mùa đông. Ngoài vị ngọt bùi hấp dẫn, không phải ngẫu nhiên mà hạt dẻ được coi là vua của các loại quả khô.
Chữa nhiều bệnh cực tốt chỉ nhờ... quả khế

Chữa nhiều bệnh cực tốt chỉ nhờ... quả khế

09:45:27 20/11/2019
Quả khế giàu các hợp chất tự nhiên có lợi cho sức khỏe như quercetin, gallic acid và epicatechin. Các hợp chất này có tính chống oxy hóa, giúp tăng cường sức khỏe, phòng chống bệnh tật.
Phương pháp điều trị HIV kiểu mới nhờ… bệnh sốt rét

Phương pháp điều trị HIV kiểu mới nhờ… bệnh sốt rét

09:22:50 20/11/2019
Các nhà nghiên cứu Úc cho biết, khám phá về cách hệ thống miễn dịch đối phó với bệnh sốt rét có thể dẫn đến các phương pháp điều trị tốt hơn cho bệnh viêm gan C, HIV và lupus.
Phát hiện các đột biến gien mới liên quan đến bệnh suy tim

Phát hiện các đột biến gien mới liên quan đến bệnh suy tim

09:16:23 20/11/2019
Các chuyên gia tim mạch Mỹ đã phát hiện ra các đột biến gien mới, thường liên quan đến bệnh cơ tim giãn không do thiếu máu cục bộ (non-ischemic dilated cardiomyopathy- NIDC).
Phương pháp mới giúp chữa bệnh lão hoá sớm Progeria

Phương pháp mới giúp chữa bệnh lão hoá sớm Progeria

09:15:27 20/11/2019
Bệnh Progeria là căn bệnh cực hiếm dẫn đến tình trạng lão hóa nhanh ở người. Những người mắc phải bệnh này thường chết vì bệnh tim do biến chứng ở độ tuổi trung bình chỉ khoảng 14 tuổi.
Yếu tố nào ảnh hưởng đến vận động của em bé? Mẹ biết ngay để tránh mắc sai lầm

Yếu tố nào ảnh hưởng đến vận động của em bé? Mẹ biết ngay để tránh mắc sai lầm

07:43:47 20/11/2019
Ông bà ta có câu: 3 tháng biết lẫy, 7 tháng biết bò, 9 tháng lò dò biết đi. Câu nói này tổng kết thời điểm mà em bé có những vận động quan trọng đầu tiên trong đời.
Sau khi quan hệ, nếu thấy "vùng kín" xuất hiện những dấu hiệu sau đây thì bạn nên đi khám càng sớm càng tốt

Sau khi quan hệ, nếu thấy "vùng kín" xuất hiện những dấu hiệu sau đây thì bạn nên đi khám càng sớm càng tốt

19:08:06 19/11/2019
Vùng kín vốn là khu vực rất nhạy cảm nên dù chỉ là một số điểm bất thường xuất hiện, bạn cũng không nên chủ quan bỏ qua mà hãy nhanh chóng đi khám ngay.
Mỹ phát triển liệu pháp chữa tổn thương gan mà không cần cấy ghép

Mỹ phát triển liệu pháp chữa tổn thương gan mà không cần cấy ghép

19:03:14 19/11/2019
Các nhà khoa học Mỹ đã sử dụng 4 thể thực khuẩn (bacteriophage) để chống lại Enterococcus faecalis - tấn công có chọn lọc nhắm vào các tế bào vi khuẩn gây tổn thương tế bào gan do rượu, mở ra hy vọng cứu sống hàng ngàn bệnh nhân mà hiện...
Hành trình chiến đấu với ung thư vú của cô giáo vùng cao

Hành trình chiến đấu với ung thư vú của cô giáo vùng cao

18:51:27 19/11/2019
Sau 6 tháng được phát hiện bị ung thư vú, đến thời điểm hiện tại, cô giáo Lê đã được truyền 8 đợt hóa chất và phẫu thuật thành công. Theo phác đồ điều trị, cô giáo Lê sẽ tiếp tục hành trình với 30 mũi xạ.
Vụ người nhà bệnh nhân đánh nữ điều dưỡng: Đề nghị khởi tố về tội hành hung nhân viên y tế trong khi đang làm nhiệm vụ

Vụ người nhà bệnh nhân đánh nữ điều dưỡng: Đề nghị khởi tố về tội hành hung nhân viên y tế trong khi đang làm nhiệm vụ

18:47:38 19/11/2019
Trước việc người nhà bệnh nhân đánh nữ điều dưỡng, sáng 19/11, Sở Y tế TP.HCM đã yêu cầu Giám đốc Bệnh viện (BV) Nhi đồng 1 có văn bản gửi đến Công an Quận 10 và các cơ quan chức năng, đề nghị điều tra và khởi tố về tội hành hung nhân v...
Bé 11 tháng tuổi tử vong do thủng dạ dày, Bệnh viện Đa khoa Hà Đông lên tiếng

Bé 11 tháng tuổi tử vong do thủng dạ dày, Bệnh viện Đa khoa Hà Đông lên tiếng

18:43:00 19/11/2019
Mấy ngày gần đây, trên mạng xã hội chia sẻ thông tin một bệnh nhi 11 tháng tuổi vào điều trị tại Bệnh viện Đa khoa Hà Đông nhưng sau đó bị sốc thuốc, thủng dạ dày, được chuyển lên Bệnh viện Nhi Trung ương rồi tử vong…
Đông về, bỏ túi ngay bí kíp xử trí nghẹt mũi cực hiệu quả

Đông về, bỏ túi ngay bí kíp xử trí nghẹt mũi cực hiệu quả

18:34:10 19/11/2019
Thời tiết chuyển sang đông dễ khiến chúng ta bị nghẹt mũi, khò khè. Hãy bỏ túi những bí kíp đơn giản dưới đây để bạn có thể chữa nghẹt mũi hiệu quả.
Quý ông đi khám ngay nếu 'cậu nhỏ không thức giấc' vào buổi sáng

Quý ông đi khám ngay nếu 'cậu nhỏ không thức giấc' vào buổi sáng

18:30:48 19/11/2019
 Cương dương buổi sáng xảy ra ở tất cả nam giới, thậm chí cả ở thai nhi và trẻ em nam. Nếu cậu nhỏ không thức giấc vào buổi sáng, quý ông nên đi khám ngay bởi đây có thể là dấu hiệu của những bệnh nguy hiểm.
Huy hữu: Bệnh nhân nam suýt thủng màng nhĩ vì đeo tai nghe nghe nhạc khi ngủ

Huy hữu: Bệnh nhân nam suýt thủng màng nhĩ vì đeo tai nghe nghe nhạc khi ngủ

18:27:30 19/11/2019
Việc đeo tai nghe quá lâu cũng gây mệt mỏi cho não bộ, ngoài ra còn gây nên những tai nạn không đáng tiếc xảy ra.
Đang ăn ở nhà hàng sang chảnh, nữ thực khách bị con chuột to rơi trúng và cắn vào da đầu, nguy cơ bị bệnh dại cấp độ 3

Đang ăn ở nhà hàng sang chảnh, nữ thực khách bị con chuột to rơi trúng và cắn vào da đầu, nguy cơ bị bệnh dại cấp độ 3

18:22:19 19/11/2019
Gần đây, nữ sinh viên đại học Tiểu Trương khi đến ăn tại một nhà hàng ở tầng 3 của Vạn Đạt Plaza, thành phố Tây An, tỉnh Thiểm Tây, Trung Quốc đã gặp một sự cố bất ngờ mà cô khó mà quên được.
Đã có trường hợp tử vong do cúm A/H1N1,bác sĩ khuyên làm điều này để phòng bệnh

Đã có trường hợp tử vong do cúm A/H1N1,bác sĩ khuyên làm điều này để phòng bệnh

18:18:40 19/11/2019
Theo đại diện Trung tâm kiểm soát bệnh tật tỉnh Kon Tum, trên địa bàn tỉnh vừa có 2 trường hợp tử vong có nhiễm cúm A/H1N1. Theo đó, bệnh nhân đầu tiên tử vong có biểu hiện sốt nhẹ, mệt mỏi, chán ăn hơn nửa tháng trước. 
Loại củ trông xù xì xấu mã nhưng càng ăn càng đốt mỡ bụng cực tốt vào mùa lạnh và còn là thuốc quý trong Đông y

Loại củ trông xù xì xấu mã nhưng càng ăn càng đốt mỡ bụng cực tốt vào mùa lạnh và còn là thuốc quý trong Đông y

15:40:51 19/11/2019
Củ từ được giới đông y ví là loại thực phẩm cực tốt cho người bị tiểu đường, cao huyết áp, béo phì, người hay bị táo bón, khó ngủ mà không muốn dùng thuốc an thần
Nguyên nhân và cách điều trị đau mỏi vai gáy khi ngủ dậy

Nguyên nhân và cách điều trị đau mỏi vai gáy khi ngủ dậy

15:36:59 19/11/2019
Thường xuyên bị đau mỏi vai gáy khi ngủ dậy, có thể bạn đã bị hội chứng đau vai gáy do thiểu năng tuần hoàn. Nguyên nhân và cách điều trị trong trường hợp này là gì?
Giới quản lý bệnh cao gấp đôi công nhân tại các khu công nghiệp

Giới quản lý bệnh cao gấp đôi công nhân tại các khu công nghiệp

15:33:47 19/11/2019
Một nghiên cứu mới công bố tại các khu công nghiệp ở Bình Dương cho thấy tỉ lệ hội chứng chuyển hóa ở CB-CNV là 15,4%, trong đó cán bộ quản lý mắc cao gấp đôi công nhân.
Lần trước sinh mổ, lần này sinh thường được không?

Lần trước sinh mổ, lần này sinh thường được không?

15:30:56 19/11/2019
Lần trước tôi sinh mổ, gây mê, lại bị nhiễm trùng vết mổ nên hơi ám ảnh. Tôi nghe nói người sinh mổ vẫn có thể sinh thường được nếu hội đủ một số điều kiện và vết thương trước đã lành tốt?.
Tạo hình cơ thể - không đơn giản là phẫu thuật giảm mỡ

Tạo hình cơ thể - không đơn giản là phẫu thuật giảm mỡ

15:25:16 19/11/2019
Nhiều phụ nữ sau khi sinh có nhu cầu làm đẹp đã tìm tới các cơ sở thẩm mỹ để hút, cắt mỡ thừa ở bụng, thu nhỏ ngực, căng da đùi...
Những nguy hại từ bếp than tổ ong

Những nguy hại từ bếp than tổ ong

15:21:05 19/11/2019
Theo Sở Tài nguyên Môi trường Hà Nội, trung bình mỗi ngày Hà Nội tiêu thụ khoảng 528 tấn than, phát thải khoảng 1.870 tấn khí CO2 vào bầu không khí. Điều này tiềm ẩn nguy cơ ô nhiễm không khí nội đô, ảnh hưởng tới sức khỏe con người.
Cảnh báo: Em bé chết ngạt do vô tình mắc kẹt trong cũi gỗ khi ngủ

Cảnh báo: Em bé chết ngạt do vô tình mắc kẹt trong cũi gỗ khi ngủ

11:55:20 19/11/2019
Nhiều bố mẹ luôn nghĩ rằng cũi gỗ rất an toàn cho trẻ, thế nhưng mới đây một em bé 9 tháng tuổi ở Nhật đã tử vong do thanh chắn gỗ phía trước bị tụt ra, khiến bé bị mắc kẹt gây ngạt thở.

Có thể bạn quan tâm

1001 thắc mắc: Vì sao voi lại sợ phát khiếp kiến tí hon?

1001 thắc mắc: Vì sao voi lại sợ phát khiếp kiến tí hon?

Chuyện lạ

17:17:23 20/11/2019
Một con voi nặng cả chục tấn lại sợ đến phát khiếp trước chú kiến bé tí ti. Vậy sự thật nỗi khiếp sợ đó đến từ đâu?
Hoa hồng trên ngực trái: Ngất ngây những câu nói ngọt ngào Bảo tỏ tình với Khuê, vừa nắm tay vừa ôm siết ngay tại công ty

Hoa hồng trên ngực trái: Ngất ngây những câu nói ngọt ngào Bảo tỏ tình với Khuê, vừa nắm tay vừa ôm siết ngay tại công ty

Phim việt

17:15:25 20/11/2019
Đúng như mong ước của đông đảo khán giả, Bảo cuối cùng đã nói ra những lời cần nói. Còn mạnh dạn ôm Khuê vào lòng, hứa sẽ che chở và mang đến cho Khuê những điều tốt đẹp nhất.
Mùa rụng tóc mà vẫn duy trì 8 thói quen này, bảo sao mái tóc cứ ngày một mỏng dính

Mùa rụng tóc mà vẫn duy trì 8 thói quen này, bảo sao mái tóc cứ ngày một mỏng dính

Làm đẹp

17:14:23 20/11/2019
Những thói quen sinh hoạt hàng ngày như: gội đầu bằng nước quá nóng, chọn sai dầu gội, thường xuyên căng thẳng... là những nguyên nhân phổ biến khiến tóc bạn rụng nhiều và ngày càng mỏng đi.
Clip Khả Như ăn như chết đói trong đám cưới bỗng nhiên bị 'đào mộ', gây sốt trên phạm vi quốc tế

Clip Khả Như ăn như chết đói trong đám cưới bỗng nhiên bị 'đào mộ', gây sốt trên phạm vi quốc tế

Sao việt

17:11:39 20/11/2019
Đoạn clip ghi lại cảnh một cô gái ăn như bị bỏ đói trong đám cưới. Thật bất ngờ, cô gái ấy lại chính là... Khả Như - diễn viên hài nổi tiếng tại Việt Nam.
Đông về nhớ thịt heo kho mắm ruốc

Đông về nhớ thịt heo kho mắm ruốc

Ẩm thực

17:10:47 20/11/2019
Ở Quảng Ngãi, cứ tháng 9, tháng 10 âm lịch, mưa dầm dề, lê thê, tôi hay đắm hay mê món thịt heo kho mắm ruốc.
LMHT: Griffin bị phạt 2 tỷ đồng, có nguy cơ mất suất dự LCK sau scandal với cvMax

LMHT: Griffin bị phạt 2 tỷ đồng, có nguy cơ mất suất dự LCK sau scandal với cvMax

Esport

17:07:41 20/11/2019
Kim cvMax Dae-ho, cựu HLV Trưởng của Griffin và mới nhận chức tại DragonX, đã bị đình chỉ vô thời hạn khỏi các giải đấu do Riot Games tổ chức - trong đó có cả LCK.
Cuộc sống trên xe lăn sau 3 năm gặp biến cố của thầy giáo sư phạm

Cuộc sống trên xe lăn sau 3 năm gặp biến cố của thầy giáo sư phạm

Clip hay

17:06:21 20/11/2019
Vươn lên từ hoàn cảnh khó khăn để đỗ đại học, rồi thành giảng viên nhưng biến cố ập đến, anh Đặng Hoàng An bị liệt hai chân, phải từ bỏ giảng đường. Thế nhưng thầy giáo trẻ không đầu hàng số phận...
Nhẹ Nhàng Tan Chảy chính thức trở thành phim xịt nhất của tvN 2019, đến Ji Chang Wook cũng không cứu nổi sự thiếu muối!

Nhẹ Nhàng Tan Chảy chính thức trở thành phim xịt nhất của tvN 2019, đến Ji Chang Wook cũng không cứu nổi sự thiếu muối!

Phim châu á

17:05:18 20/11/2019
Chính thức kết thúc sau 16 tập phim, Nhẹ Nhàng Tan Chảy của Ji Chang Wook đã mang lại cho khán giả một cái kết hết sức có hậu nhưng chẳng thể nào nhạt nhẽo hơn được nữa.
“Phi công quốc dân” Trọng Nhân tiết lộ còn 1 cảnh nóng với San (Hoa Hồng Trên Ngực Trái), tự nhận cà khịa không ngán ai, khi yêu khá "ngôn tình"

“Phi công quốc dân” Trọng Nhân tiết lộ còn 1 cảnh nóng với San (Hoa Hồng Trên Ngực Trái), tự nhận cà khịa không ngán ai, khi yêu khá "ngôn tình"

Hậu trường phim

17:03:07 20/11/2019
Tưởng không giống mà giống không tưởng, chàng phi công quốc dân tên Khang (Hoa Hồng Trên Ngực Trái) soái ca, lãng tử và hóm hỉnh thế nào trong phim thì Trọng Nhân ngoài đời cũng y hệt như vậy.
Bộ lạc hơn 4.000 người thắng tập đoàn khách sạn khổng lồ

Bộ lạc hơn 4.000 người thắng tập đoàn khách sạn khổng lồ

Thế giới

17:03:00 20/11/2019
Một bộ lạc ở Brazil - đấu tranh giữ đất suốt 15 năm - đã giành chiến thắng hôm 18-11 khi sức ép dư luận buộc tập đoàn Vila Gale (Bồ Đào Nha) hủy kế hoạch xây khu nghỉ dưỡng sang trọng ở bờ biển Bahia.
'Học sinh' Trương Nguyện Thành gửi thư cho thầy cô ngày 20/11

'Học sinh' Trương Nguyện Thành gửi thư cho thầy cô ngày 20/11

Học hành

16:57:59 20/11/2019
Nhân ngày Nhà giáo Việt Nam, GS Trương Nguyện Thành đặt mình vào vị trí của học sinh, gửi lời chúc mừng và nhắn nhủ đến thầy cô. Ông cho rằng giáo viên phải học cách dạy học.
Eximbank chưa “an cư” sao “lạc nghiệp”

Eximbank chưa “an cư” sao “lạc nghiệp”

Kinh tế

16:53:01 20/11/2019
Ngân hàng TMCP Xuất nhập khẩu (Eximbank - EIB) là đơn vị niêm yết duy nhất mà mới cuối tháng 10-2019 đã công bố thông tin trên trang web và có văn bản gửi Ủy ban Chứng khoán Nhà nước, Sở Giao dịch chứng khoán TPHCM về nghị quyết hội đồn...
Không chịu được áp lực dư luận, một số thành viên muốn rút khỏi X1

Không chịu được áp lực dư luận, một số thành viên muốn rút khỏi X1

Sao châu á

16:45:52 20/11/2019
Dispatch tiết lộ khía cạnh khác về những tranh cãi liên quan đến việc X1 tan rã!
Dạo phố thôi mà đôi bạn thân siêu mẫu 9x hot nhất Hollywood Kendall và Gigi vẫn đẹp xuất thần, flash dìm không nổi

Dạo phố thôi mà đôi bạn thân siêu mẫu 9x hot nhất Hollywood Kendall và Gigi vẫn đẹp xuất thần, flash dìm không nổi

Sao âu - mỹ

16:42:42 20/11/2019
Là 2 mỹ nhân hàng đầu làng giải trí, nhan sắc của Kendall Jenner và Gigi Hadid vốn vẫn luôn xinh đẹp không cần bàn cãi ngay cả khi bị chụp trộm.