Vì sao buổi tập gym đầu tiên có thể phá hủy thận của bạn?

Tiêu cơ vân là một hội chứng trong đó các tế bào cơ vân bị tổn thương, làm rò rỉ một loạt các chất trong tế bào cơ đi vào máu.

Mới đây, Trung tâm Chống độc Bệnh viện Bạch Mai có tiếp nhận một nam bệnh nhân 20 tuổi nhập viện trong tình trạng bí tiểu, cơ thể mệt mỏi. Người nhà cho biết, nam thanh niên bắt đầu có các triệu chứng sau buổi đầu tiên tập thể hình.

Do chưa tập gym bao giờ và không có huấn luyện viên chuyên nghiệp, nam thanh niên đã nâng tạ quá nặng nên bị đau cơ, mệt mỏi. Đến ngày thứ tư thì bắt đầu thấy bí tiểu, khó thở và đi khám.

Bác sĩ Nguyễn Trung Nguyên, Giám đốc Trung tâm Chống độc, cho biết, bệnh nhân bị tổn thương cơ vân. Vì có tiền sử viêm cầu thận nên nam thanh niên có nguy cơ suy thận. Tuy nhiên, may mắn là bệnh nhân đã được đưa tới bệnh viện kịp thời nên thận còn khỏe mạnh.

Nếu gia đình đưa đi bệnh viện muộn hơn, nam thanh niên này có thể bị suy thận, phải chạy thận vì một tình trạng được gọi là Rhabdomyolysis, hay tiêu cơ vân, mà mọi người cần chú ý phòng tránh khi tập luyện thể dục cường độ nặng.

1. Tiêu cơ vân (Rhabdomyolysis) là gì?

Vì sao buổi tập gym đầu tiên có thể phá hủy thận của bạn? - Hình 1

Tiêu cơ vân là một hội chứng trong đó các tế bào cơ vân bị tổn thương, làm rò rỉ một loạt các chất trong tế bào cơ đi vào máu. Các chất này bao gồm kali, axit uric, myoglobin, axit lactic, các enzym: creatine kinase (CK), AST, ALT…

Nồng độ cao của các chất kể trên dẫn đến rối loạn nước điện giải, toan chuyển hoá, sốc, tăng kali máu, hội chứng khoang, ngoài ra myoglobin còn làm tắc ống thận gây suy thận cấp nếu không được điều trị kịp thời.

2. Tập thể dục quá sức và các nguyên nhân gây tiêu cơ vân

Tiêu cơ vân có thể xảy ra vì nhiều lý do. Trong trường hợp của nam thanh niên kể trên, anh ta đã bị tiêu cơ vân do tập luyện quá sức. Cụ thể, việc đẩy tạ quá nặng ngay từ buổi tập đầu tiên đã gây kiệt sức và tổn thương cơ bắp.

Các tế bào cơ vân bị xé rách trong quá trình này đã giải phóng các tế bào chất của nó vào máu và dẫn đến các triệu chứng. Ngay cả các vận động viên chuyên nghiệp nhưng thi đấu trong các bộ môn đòi hỏi sức bền như chạy marathon, 3 môn phối hợp, bóng đá, crossfit cũng dễ bị tiêu cơ vân.

Vì sao buổi tập gym đầu tiên có thể phá hủy thận của bạn? - Hình 2

Mất nước và nhiệt độ môi trường cao trong khi bạn tập thể dục có thể làm tăng nguy cơ tiêu cơ vân. Ngoài ra, tiêu cơ vân cũng có thể phát sinh từ các chấn thương khách quan (chẳng hạn như bị xe đâm, bị gãy chân tay, điện giật hoặc bỏng nặng).

Một số loại thuốc và ma túy như cocaine, amphetamine, thuốc chống loạn thần, statin hoặc sử dụng thuốc cholesterol cũng có thể gây ra tình trạng tiêu cơ vân. Béo phì, sử dụng thuốc lá, thiếu men cơ làm tăng cơ hội phát triển tiêu cơ vân. Đàn ông cũng có nhiều khả năng mắc bệnh hơn phụ nữ.

3. Các triệu chứng của tình trạng tiêu cơ vân

Sau một buổi tập luyện quá sức, bạn cần chú ý nếu bản thân có các tập hợp các triệu chứng sau:

- Sưng cơ bắp

- Yếu cơ

- Đau cơ dữ dội (không phải loại cơn đau thường thấy sau buổi tập đầu tiên)

- Nước tiểu sẫm màu

Nếu bạn có các triệu chứng này, hãy đến bệnh viện để được khám và xét nghiệm máu, nhằm chẩn đoán hoặc loại trừ tiêu cơ vân. Trên đường đến bệnh viện, đừng quên bù nước đủ cho cơ thể.

4. Phòng tránh tiêu cơ vân khi tập luyện thể dục và chơi thể thao

Vì sao buổi tập gym đầu tiên có thể phá hủy thận của bạn? - Hình 3

Tiêu cơ vân có thể rình rập tấn công bạn bất cứ lúc nào. Và các nghiên cứu chỉ ra không chỉ những người mới tập luyện mới có nguy cơ, ngay cả các vận động viên chuyên nghiệp cũng có thể bị tiêu cơ vân nếu không để ý phòng tránh.

Vậy đâu là điều mà bạn cần chú ý khi tập luyện thể dục và chơi thể thao? Dưới đây là một số lời khuyên từ các chuyên gia:

- Luôn ước lượng được sức của mình, không tập luyện quá sức trong thời gian dài

- Nếu là buổi tập đầu tiên, hãy tìm cho mình một người hướng dẫn hoặc huấn luyện viên

- Hãy bổ sung đủ nước cho cơ thể trong quá trình tập luyện

- Đừng để cơ thể quá nóng

- Nghỉ giải lao khi thấy thấm mệt

- Tránh các thuốc chống viêm không steroid như ibuprofen vì chúng có thể làm tăng nguy cơ tổn thương thận

- Sau khi tập buổi tập nặng đầu tiên, hãy đợi một vài ngày cho cơ bắp hồi phục trước khi tập trở lại.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Bé gái 1,1 kg nguy kịch vì được sinh tại nhà
16:24:46 04/07/2020
Cả nhà sốc vì nữ sinh 17 tuổi đã ung thư cổ tử cung: BS mách 1 việc cần làm để phòng bệnh hiệu quả
22:22:12 04/07/2020
Bé trai 4 tuổi nguy kịch vì bị ong vò vẽ đốt hơn 80 mũi
11:06:34 04/07/2020
Nghệ An: Bé gái 3 tuổi đi ngoài ra chiếc vòng bạc
23:01:07 03/07/2020
Thêm một nạn nhân của 'thánh thực dưỡng' tự phong: Cái chết tức tưởi của bé gái hơn 30 tháng tuổi
11:10:49 04/07/2020
Phụ nữ sau tuổi 45 nếu có 3 phần cơ thể này càng "mềm" thì càng khỏe mạnh, không cần phải lo tuổi già và lão hóa đến sớm
08:00:37 04/07/2020
Vùng kín xuất hiện 4 dấu hiệu dưới đây, chị em phụ nữ nên đi khám sớm đề phòng ung thư cổ tử cung
18:46:06 04/07/2020
Ăn tối sớm có thể làm được 2 điều tuyệt vời mà ai cũng thích, đặc biệt là những chị em đang muốn thon thả
23:01:34 03/07/2020
Bệnh nhi 4 tuổi tử vong do bệnh bạch hầu dù đã tiêm vắc xin: Chuyên gia lý giải nguyên nhân
15:01:16 05/07/2020
6 dấu hiệu bất thường trên lưỡi 'cảnh báo' những căn bệnh nguy hiểm
10:04:26 05/07/2020

Thông tin đang nóng

“Hot girl” 9x điều hành đường dây mại dâm giá 3 - 5 triệu/lần
19:41:22 05/07/2020
Vợ chồng Hải Băng dẫn con chung, con riêng đi chơi cuối tuần, hành động của cậu cả với em út gây chú ý
19:00:53 05/07/2020
Bác tài xế taxi đỡ đẻ trên xe giúp sản phụ 'vượt cạn' thành công
19:31:02 05/07/2020
Lựa tới lựa lui một hồi, chồng tương lai chọn ngay cặp nhẫn cưới khiến tôi tái mặt vì sốc
19:41:24 05/07/2020
Ngột ngạt vì người chồng “bẩn tính”
19:45:36 05/07/2020
Phanh Lee lên tiếng cực căng khi bị tố vừa “dao kéo”, sự nghiệp nhạt nhoà nên phải mượn đời tư để gây chú ý
19:04:06 05/07/2020
Tình huống không thể ngờ khiến vợ trẻ phát hiện ra nhân tình và con riêng của chồng
19:15:11 05/07/2020
Vợ trẻ đăng hỏi 30k nấu gì để có bữa cơm ngon cho 2 người, các chị em nhiệt tình gợi ý bao nhiêu món ngon, đặc biệt nhất là 1 phương pháp
19:12:33 05/07/2020
BlackPink có chiến thắng đầu tiên với How You Like That tại Inkigayo, sân khấu encore live đâu ra đấy thế này chứ đâu như ai kia
18:59:18 05/07/2020
Đình Trọng cùng bạn gái đến sân Hàng Đẫy cổ vũ trận Hà Nội gặp Viettel, Duy Mạnh có hành động chăm sóc đặc biệt với em nhỏ
19:53:01 05/07/2020

Tin mới nhất

Uống nước dừa mỗi ngày có tốt không?

20:55:21 05/07/2020
Nước dừa tươi được xem là một trong các thức uống giải khát rất lành và bổ dưỡng. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách sử dụng nước dừa hợp lý và phù hợp với tình trạng sức khỏe.

Cảnh giác với loại vi khuẩn tương tự Whitmore

20:53:50 05/07/2020
Trú ngụ trong vùng nước bẩn, Vibrio Vulnificus có thể xâm nhập vào cơ thể qua đường tiêu hóa và các vết thương hở.

Dấu hiệu nhận biết bệnh gan, thận qua các nếp nhăn trên mặt

20:48:32 05/07/2020
Không chỉ là dấu hiệu của lão hóa, nếp nhăn cũng là yếu tố cảnh báo tim, gan, thận của bạn đang có vấn đề.

Sai lầm tai hại khi uống trà có thể gây đột quỵ, ảnh hưởng thần kinh

20:46:38 05/07/2020
Uống trà sai cách dẫn đến nhiều tác hại khôn lường đối với sức khỏe vậy nhưng nhiều người vẫn chưa ý thức được.

[ẢNH] Những thói quen sinh hoạt dẫn đến ung thư mà bạn nên biết

20:39:45 05/07/2020
Bên cạnh thói quen ăn uống, việc chế biến thức ăn sai cách thì chế độ sinh hoạt thiếu khoa học cũng ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của con người, thậm chí là dẫn đến những căn bệnh ung thư nguy hiểm.

Bỏ túi những bí quyết giúp mẹ bầu sinh con thông minh, mạnh khỏe

20:35:25 05/07/2020
 Gen di truyền đóng một vai trò quan trọng trong việc hình thành trí thông minh và tính cách của trẻ. Tuy nhiên, để nguồn gen ấy định hình và phát triển, người mẹ cần quan tâm đến chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt trong suốt thai kỳ. 

8 dấu hiệu cảnh báo bạn có thể bị vô sinh

20:25:08 05/07/2020
Vô sinh là điều mà các cặp vợ chồng không hề mong muốn, bởi ai cũng muốn có ít nhất một đứa con để gắn kết tình cảm vợ chồng và duy trì nòi giống.

Phòng ngừa chứng đau lưng trước khi tuổi già ập đến

20:19:27 05/07/2020
Đau lưng có nhiều nguyên nhân: căng thẳng, chế độ ăn uống không phù hợp, căng cơ, thiếu tập thể dục, duy trì sai tư thế, thừa cân, hoạt động thể chất quá mức...

Cứ ăn đậu hũ là giảm nguy cơ mắc bệnh tim?

20:17:06 05/07/2020
Nhóm nghiên cứu Harvard tìm ra mối liên hệ giữa việc ăn đậu phụ (đậu hũ) và nguy cơ mắc bệnh tim mạch thấp hơn. Nhưng họ lưu ý, không nên cho rằng cứ ăn nhiều đậu phụ là không bị bệnh tim. 

Cảnh giác với 8 nguồn tia cực tím gây tổn thương da ít người để ý

19:53:41 05/07/2020
Mặt trời là nguồn bức xạ tia cực tím (UV) lớn nhất, là thủ phạm gây ra hầu hết các trường hợp ung thư da . Tuy nhiên, còn có những nguồn phát bức xạ tia cực tím khác mà ít người để ý.

Phương pháp mổ đột phá giúp cắt bỏ ung thư phổi với vết rạch chỉ 6 cm

19:51:27 05/07/2020
Ưu điểm quan trọng của phương pháp này là tiếp cận được những chỗ rất sâu mà mổ mở không tới được, ít tổn thương tổ chức lành và có thể làm rất tỉ mỉ, giúp giải quyết bệnh một cách triệt để.

19 tuổi thấy ngực gồ lên, đau có phải mắc ung thư vú?

19:45:42 05/07/2020
Ung thư vú là bệnh chiếm tỷ lệ mắc khá cao ở phụ nữ, tỷ lệ tử vong vẫn là mối quan tâm của ngành y tế. Đỉnh cao mắc ung thư vú thường từ 40 đến 55 tuổi.

Gan-“vị tướng”của cơ thể sợ nhất những thứ này, bạn đang tiếp xúc mỗi ngày

19:42:03 05/07/2020
Được ví như “vị tướng” của cơ thể, gan cũng “sợ” rượu bia, đường, muối, chất béo…

Sĩ tử mùa thi có nên ăn trứng?

17:13:34 05/07/2020
Quan niệm học sinh thi cử ăn trứng sẽ bị điểm kém vì trứng có hình tròn giống số 0, ăn chuối thì trượt, ăn xôi đỗ sẽ đỗ... là sai lầm về dinh dưỡng.

Làm gì để thụ tinh ống nghiệm thành công?

17:13:07 05/07/2020
Quá trình thực hiện thụ tinh ống nghiệm là một quá trình bao gồm nhiều giai đoạn như: hoàn thành hồ sơ, kích thích buồng trứng, chọc hút trứng (noãn) đến chuyển phôi. Trong đó, chuyển phôi là một trong những giai đoạn quan trọng nhất mà...

Các loại vaccine phòng cúm

16:16:12 05/07/2020
Vaccine cúm tại Việt Nam thường dùng các loại Vaxigrip, Influvac, GC Flu, Ivacflu-S để tiêm phòng bệnh cho trẻ em, người lớn.

8 tư thế yoga cần thiết cho người chạy bộ

16:14:03 05/07/2020
Các động tác yoga đơn giản như “chó cúi mặt”, “trăng lưỡi liềm thấp”, xoắn nghiêng… giúp kéo giãn cơ bắp, giảm chấn thương, tăng dẻo dai cho người chạy bộ.

8 bài tập khắc phục tư thế xấu và khỏi đau lưng bất ngờ

15:49:54 05/07/2020
Ngồi làm việc với máy tính sai tư thế trong một thời gian dài sẽ khiến cho lưng của bạn bị đau, vai bị lệch, cằm hơi đưa về phía trước... thậm chí có thể dẫn đến những bệnh nặng hơn như thoái hóa đốt sống...

Hạnh phúc vỡ òa khi 2 mẹ con cùng thoát "cửa tử"

15:43:33 05/07/2020
Hơn 1 tuần qua, nhà chị Đồng Thị Thủy ở xã Châu Giang, huyện Duy Tiên (Hà Nam) tấp nập bà con lối xóm, họ hàng, gia đình đến chia vui, chúc mừng vợ chồng chị đón con thứ 2 chào đời sau ca vượt cạn khó khăn.

Những khu vực này đổ mồ hôi, cho thấy cơ thể đang gặp vấn đề, đừng nghĩ do nóng

15:40:02 05/07/2020
Đổ mồ hôi không chỉ đơn giản là làm mát cơ thể khi bạn quá nóng, mà nó còn có thể là một tín hiệu cho thấy cơ thể bạn đang nhiễm bệnh.

BS cảnh báo 4 "sát thủ" phá hỏng dạ dày, nhiều người vẫn yêu thích đưa lên miệng mỗi ngày

14:58:17 05/07/2020
Bệnh dạ dày đang ngày càng trở nên phức tạp và trẻ hóa lứa tuổi mắc bệnh. Các bác sĩ khuyên bạn nên tránh xa 4 thứ gây nguy hiểm cho sức khỏe dạ dày.

Thường xuyên ra vào vũ trường, người đàn ông mắc bệnh sùi mào gà, biến chứng thành ung thư

14:55:50 05/07/2020
Cuối năm ngoái, lưỡi của anh Trung xuất hiện các u sùi có múi, cạnh bên lưỡi sưng to, không đau, không ngứa, phát triển giống như bông cải trắng.

Chuyên gia “mách nhỏ” 7 điều mà ung thư rất sợ, nếu tuân thủ làm theo thì sẽ luôn trường thọ và không sợ bệnh tật

14:41:51 05/07/2020
Tế bào ung thư chỉ có thể tấn công nếu bạn cho nó cơ hội, vậy nên hãy chặn đứng nguy cơ phát triển của chúng bằng cách làm 7 việc này đều đặn.

Vừa đón quý tử "nối dõi" ở tuổi 89, ông trùm F1 tiếp tục muốn có thêm con: Không cần đến "thần dược" Viagra, chỉ bổ sung 1 loại vitamin cực thông dụng

14:39:03 05/07/2020
 Hưng phấn sau khi được làm cha lần thứ 4 ở tuổi 89, tỷ phú Bernie Ecclestone hạ quyết tâm tiếp tục có thêm con khi bước sang tuổi 90.

Mẹ bầu có 4 đặc điểm này, có tỷ lệ sinh thường cao, bớt nỗi lo dao kéo

13:55:32 05/07/2020
So với mổ lấy thai, sinh thường có nhiều ưu điểm như thời gian phục hồi ngắn, không cần gây mê hay gây te sau sinh.

Thiếu hàng vạn liều vắc-xin bạch hầu

13:54:26 05/07/2020
Ngày 4-7, một lãnh đạo Sở Y tế Đắk Nông cho biết ngành y tế tỉnh đang thực hiện các biện pháp để ngăn chặn sự lây lan của bệnh bạch hầu. Trên địa bàn tỉnh đã ghi nhận thêm 1 trường hợp dương tính với vi khuẩn bạch hầu tại bon Bu N’doh, ...

Trẻ mắc bệnh tim bẩm sinh được hỗ trợ toàn bộ chi phí phẫu thuật

11:41:22 05/07/2020
Ngày 4-7, các bác sĩ Bệnh viện (BV) Đại học Y dược TP Hồ Chí Minh đến BV Nhi đồng TP Cần Thơ khám sàng lọc bệnh tim miễn phí cho 42 bệnh nhi và người lớn ở TP Cần Thơ và các tỉnh lân cận.

Rau mã đề món rau thuốc quen thuộc mà dễ quên

11:38:47 05/07/2020
Rau mã đề mọc quanh năm, nhổ hết cây già thì lại lên cây non. Mã đề là loại thuốc trị bệnh tiết niệu tuyệt vời. 

Loại thuốc chỉ chữa cho một người trên thế giới

11:34:54 05/07/2020
Đây là biệt dược đầu tiên điều chỉnh để chữa trị cho một bệnh nhân. Milasen cũng vì thế mà được đặt theo tên của người từng dùng nó: Mila Makovec ở Longmont, Colorado, Mỹ.

Khám bệnh từ xa - giải pháp hữu hiệu chăm sóc sức khỏe cộng đồng

11:32:05 05/07/2020
Mô hình khám chữa bệnh từ xa đã góp phần lấp đầy khoảng trống hiện nay trong công tác chăm sóc ban đầu cho người dân tại các trạm y tế; nhất là nhu cầu chăm sóc tại nhà cho người cao tuổi.

Phát hiện ung thư giai đoạn cuối ở tuổi 50, cựu lãnh đạo Google cảnh tỉnh: Ngừng ham muốn vật chất mà bỏ bê sức khỏe, hãy làm điều này ngay hôm nay

11:25:54 05/07/2020
Thành công, danh tiếng, được đông đảo mọi người ngưỡng mộ nhưng căn bệnh quái ác trước sinh nhật 52 tuổi đã giáng đòn cảnh tỉnh vào lối sống không quan tâm đến sức khỏe của Lý Khai Phục.

Người muốn giảm cân hãy nhớ "3 không, 2 kiên trì", tốc độ giảm sẽ nhanh hơn người khác

11:22:41 05/07/2020
Các chi tiết trong cuộc sống hàng ngày của bạn cũng quyết định tình trạng trao đổi chất của cơ thể. Và một số thói quen sống sẽ ảnh hưởng đến tốc độ đốt cháy mỡ thừa của cơ thể.

Quân y đảo Song Tử Tây cấp cứu ngư dân bị giảm áp khi lặn biển

11:17:54 05/07/2020
Ngày 4-7, ngư dân Võ Đức Tâm (40 tuổi, trú ở xã Bình Châu, huyện Bình Sơn, Quảng Ngãi) đã được cấp cứu tại bệnh xá đảo Song Tử Tây, huyện Trường Sa, Khánh Hòa).

Cứ đến giữa đêm lại tỉnh giấc, nghe thì "kinh dị" nhưng hóa ra đều có lý do cả

11:10:13 05/07/2020
 Bạn đã bao giờ liên tục bật dậy giữa đêm chưa? Nhiều người nhẹ dạ sẽ đổ cho thế lực hắc ám nhưng thật ra đều có lý do khoa học đấy nhé!

Bếp phạm 5 lỗi phong thủy này, nhà sẽ kém phú quý

10:49:21 05/07/2020
Khu vực bếp đối với ngôi nhà là đại diện cho tài lộc và vận may, cho sự sung túc no đủ và sức khỏe của mọi thành viên.

Lý giải căng thẳng ảnh hưởng phản ứng viêm của cơ thể

09:29:47 05/07/2020
Phản ứng của hệ miễn dịch khi chúng ta rơi vào trạng thái căng thẳng (stress) có thể làm nặng hơn tình trạng viêm của cơ thể. Theo phát hiện mới của Ðại học Yale (Mỹ), nguyên nhân bắt nguồn từ tế bào miễn dịch đặc biệt do tế bào mỡ nâu ...

Vì sao nên bổ sung các loại đậu vào chế độ ăn?

08:57:02 05/07/2020
Các loại đậu có hàm lượng chất xơ cao - thành phần thiết yếu giúp duy trì thể trọng khỏe mạnh, tốt cho sức khỏe tim mạch và là thực phẩm có thể tiêu thụ mỗi ngày.

10 mẹo giúp phụ nữ bảo vệ sức khỏe vùng kín

08:54:50 05/07/2020
Âm đạo là một cơ quan sinh sản vô cùng quan trọng của người phụ nữ, do đó giữ gìn sức khỏe âm đạo là việc mà mỗi phụ nữ đều cần quan tâm.

Ba yếu tố màu trắng người Việt thích dùng nhiều lại gây hại cho gan

08:50:51 05/07/2020
Gan của bạn sẽ bị suy yếu, nguy cơ mắc một số bệnh khi bạn sử dụng nhiều muối, đường, rượu. 

Ðiều trị sớm ARV cho mẹ - sức khỏe cho con

08:47:23 05/07/2020
Ðó là chủ đề Tháng cao điểm dự phòng lây truyền HIV từ mẹ sang con năm 2020 (từ ngày 1 đến 30-6). Tháng cao điểm năm nay tập trung vào những hoạt động nhằm thúc đẩy sự tham gia của cả hệ thống chính trị và của toàn dân để duy trì mục ti...

Có thể bạn quan tâm

Toyota Corolla Cross siêu hầm hố, giá mềm sắp về VN, đấu Honda CR-V, Hyundai Tucson, Mazda CX-5

Ôtô

20:56:13 05/07/2020
Theo nguồn tin Headlight Magazine, mẫu xe Toyota Corolla Cross hoàn toàn mới sẽ được giới thiệu chính thức vào ngày 9/7 với 4 phiên bản. Đây được xem là đối thủ của Honda CR-V, Hyundai Tucson, Mazda CX-5...

Trung Quốc: Mưa lớn không dứt, lũ lụt dồn dập, người chết gia tăng

Thế giới

20:56:00 05/07/2020
Khu vực miền Nam Trung Quốc hôm 5-7 tiếp tục chờ đón những trận mưa lớn và lũ lụt. Truyền thông nhà nước cho biết 121 người đã thiệt mạng hoặc mất tích.

So sánh tình hình hiện tại của dàn diễn viên Trần tình lệnh nhân kỷ niệm một năm lên sóng: Chỉ có Vương Nhất Bác 'thuận buồm xuôi gió'

Hậu trường phim

20:54:28 05/07/2020
So sánh tình hình hiện tại của dàn diễn viên kỷ niệm một năm lên sóng của Trần tình lệnh: Tiêu Chiến, Vương Nhất Bác đại bạo, Vu Bân sắp kết hôn rồi.

Yamaha công bố tin cực sốc về Exciter 155 VVA, giá rẻ - 'đe nẹt' Honda Winner X, Suzuki Raider

Xe máy

20:53:22 05/07/2020
Mới đây, đại diện Yamaha Motor Việt Nam đã chính thức xác nhận : Sẽ không có Exciter 155 VVA trong năm 2020, kể cả đầu năm 2021 và Tết Nguyên Đán. Điều này khiến không ít fan hâm mộ cảm thấy hụt hẫng.

Đã qua 100 ngày Mai Phương mất nhưng vẫn có tập đoàn lớn mời đi sự kiện, Ốc Thanh Vân còn phải thốt lên “Trời ơi”

Sao việt

20:52:25 05/07/2020
Việc Mai Phương qua đời từng khiến dư luận chấn động, ấy vậy mà một tập đoàn lớn vẫn không hề hay biết, còn gửi lời mời sự kiện.

Quý tử tổng thống Belarus cao ráo ở tuổi 15, theo bố đi công cán từ bé

Netizen

20:51:57 05/07/2020
Càng lớn, Nikolai Lukashenko càng được chú ý nhờ vẻ ngoài điển trai, cao ráo. Cậu út của tổng thống Belarus được kỳ vọng sẽ theo nghiệp chính trị của cha.

Hội nữ chính 'bá đạo, cool ngầu' nhất trên màn ảnh Hàn nửa đầu năm 2020

Phim châu á

20:51:50 05/07/2020
Đã qua rồi cái thời nữ chính bánh bèo phải chờ đợi hoàng tử đến cứu vớt cuộc đời, bây giờ là thời đại của các chị đại, những người phụ nữ cá tính, ngang tàng thích nổi loạn và sẵn sàng chiến đấu để giành lấy hạnh phúc cho chính mình.

3 thanh niên đuối nước khi tắm biển

Sự kiện nóng

20:49:12 05/07/2020
Danh tính các nạn nhân được xác định là Phan Văn Huấn, Phan Phú Khoa (ngụ xã Điện Thọ) và Võ Sang (cùng 21 tuổi, trú xã Điện Phước, thị xã Điện Bàn). Người được đưa đi cấp cứu là Nguyễn Phú Hùng (21 tuổi, ngụ xã Điện Thọ).

Quất hồng bì sắp hết mùa, nhanh tay làm mứt để nhâm nhi hay trị ho đều tốt

Ẩm thực

20:39:04 05/07/2020
Mứt quất hồng bì thơm ngon, chua chua, ngọt ngọt, lại có chút cay tê nhẹ vô cùng hấp dẫn, để ăn cũng ngon mà dùng để trị ho cũng rất tốt.

Phẫn nộ gã đàn ông tiểu bậy giữa ngã tư dừng đèn đỏ ở Hà Nội

Đời sống

20:37:35 05/07/2020
Dân mạng lên án gay gắt hành vi phản cảm của người đàn ông khi xuống ô tô giữa ngã tư để tiểu bậy trước mặt nhiều người.

Sẽ có gần 16.000 thí sinh TP.HCM không trúng tuyển vào lớp 10 công lập

Học hành

20:27:37 05/07/2020
Ngày 5.7, Sở GD- ĐT TP. HCM đã báo cáo UBND TP.HCM về công tác chuẩn bị các kỳ thi tuyển sinh lớp 10 và thi tốt nghiệp THPT năm 2020.

Chelsea: Vẫn cần chỗ cho người già

Bóng đá thế giới

20:26:25 05/07/2020
Chelsea dưới thời HLV Frank Lampard đang sở hữu một đội hình trẻ trung, sung mãn. Tuy vậy, The Blues vẫn cần kinh nghiệm của những cầu thủ lớn tuổi.

Trường đại học nghiên cứu, sản xuất nước giải khát chứa “siêu vitamin E”

Chuyện lạ

20:26:00 05/07/2020
Nhóm nghiên cứu của trường đại học Nguyễn Tất Thành vừa nghiên cứu, sản xuất được nước giải khát chứa astaxanthin từ một loại tảo.

 Soi profile ‘khủng’ của tân CEO Gojek Việt Nam: Nhân viên cũ của tỷ phú Phạm Nhật Vượng 

Thế giới số

20:25:17 05/07/2020
Ở thời điểm Gojek tiến vào Việt Nam năm 2018 (tên gọi lúc ấy là Go-Viet), Phùng Tuấn Đức cũng là người trẻ nhất trong 4 nhà lãnh đạo của hãng gọi xe này.

Ngắm nhìn đồng hồ của Bugatti có giá cao hơn cả một chiếc ô tô

Siêu xe

20:24:34 05/07/2020
Được sản xuất với số lượng chỉ có 3 chiếc, mẫu đồng hồ Twin Turbo Furious 300 có vỏ carbon được đúc cùng các chất liệu carbon - titan cao cấp.