Vì sao ăn mặn gây ngứa và khô da, tăng nguy cơ viêm da dị ứng?

Theo dõi VGT trên

Nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn nhiều natri có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm da dị ứng, gây ngứa và khô da.

Chế độ ăn nhiều natri có liên quan đến việc tăng nguy cơ tăng huyết áp, đột quỵ và các vấn đề về tim mạch khác nhưng nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn nhiều muối cũng có thể gây ra các đợt bùng phát bệnh viêm da dị ứng thường xuyên hơn.

Nghiên cứu của Đại học California, San Francisco (UCSF) và Đại học California, Berkeley đã phát hiện ra mối tương quan đáng kể giữa chế độ ăn nhiều natri và việc phát triển bệnh viêm da dị ứng. Chỉ cần thêm một gam natri mỗi ngày (khoảng nửa thìa cà phê muối) có liên quan đến nguy cơ phát triển bệnh viêm da dị ứng nặng cao hơn 11%.

Tác giả nghiên cứu cấp cao Katrina Abuabara, phó giáo sư dịch tễ học tại UCSF cho biết: Gần đây người ta đã chứng minh rằng natri được lưu trữ trong da, điều này có thể giúp giải thích mối liên hệ với các con đường viêm nhiễm trong bệnh viêm da dị ứng.

Các nhà khoa học hy vọng rằng nghiên cứu mới này sẽ tiếp tục thuyết phục mọi người tuân theo các hướng dẫn về natri một cách cẩn thận hơn. BS. Abuabara nói thêm: “Mặc dù chưa chứng minh được rằng việc giảm lượng muối trong chế độ ăn cải thiện bệnh viêm da dị ứng khi mà hầu hết người Mỹ đều ăn quá nhiều muối và có thể giảm lượng muối ăn vào ở mức khuyến nghị một cách an toàn”.

Vì sao ăn mặn gây ngứa và khô da, tăng nguy cơ viêm da dị ứng? - Hình 1

Ăn mặn làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm da dị ứng và nhiều bệnh như tim mạch, thận…

1. Giải thích về lượng natri và nguy cơ mắc bệnh viêm da dị ứng

Theo BS. Abuabara, bệnh viêm da dị ứng là một tình trạng viêm mạn tính toàn thân, đặc trưng bởi các vết mẩn ngứa có xu hướng đến rồi đi. Từng được cho là chủ yếu ảnh hưởng đến t.rẻ e.m, dữ liệu cho thấy bệnh này hiện phổ biến ở người lớn, khoảng 10% dân số Hoa Kỳ mắc bệnh viêm da dị ứng.

Để hiểu tại sao bệnh viêm da dị ứng có thể liên quan đến lượng natri nạp vào, trước tiên phải hiểu cơ thể xử lý natri như thế nào.

Video đang HOT

Nhiều người hiểu rằng thận có nhiệm vụ kiểm soát nồng độ natri trong cơ thể nhưng nghiên cứu mới hơn đã chỉ ra rằng phần lớn natri của cơ thể thực sự được lưu trữ ở da và hệ thống miễn dịch, bạch huyết ở đó hoạt động để điều chỉnh cân bằng điện giải của cơ thể.

Theo Aluabara, vì natri được lưu trữ trong da nên nó cũng có thể ảnh hưởng đến một số tình trạng da tự miễn dịch nhất định – điều mà nhóm tác giả muốn xem xét trong nghiên cứu mới.

Trong nghiên cứu này, các tác giả đã kiểm tra các mẫu nước tiểu được lấy trong khoảng thời gian 24 giờ từ gần 216.000 người trưởng thành trong độ t.uổi từ 37 đến 73 từ Biobank Vương quốc Anh (một cơ sở dữ liệu và nguồn nghiên cứu y sinh quy mô lớn). Kết quả cho thấy gần 11.000 người tham gia tức là khoảng 5% số người tham gia đã được chẩn đoán bệnh viêm da dị ứng.

Bài tiết natri qua nước tiểu của người tham gia trung bình là khoảng 3 gam mỗi ngày nhưng với mỗi lần tăng bài tiết 1 gam natri, tỷ lệ mắc bệnh viêm da dị ứng nặng hoặc hoạt động của một người sẽ tăng lên. Theo nghiên cứu, mỗi gam natri bổ sung có liên quan đến việc tăng 11% chẩn đoán bệnh viêm da dị ứng, tăng 16% các đợt bùng phát bệnh viêm da dị ứng đang hoạt động và tăng thêm 11% mức độ nghiêm trọng của bệnh viêm da dị ứng.

Vì sao ăn mặn gây ngứa và khô da, tăng nguy cơ viêm da dị ứng? - Hình 2

Nên tăng cường trái cây, rau củ quả trong chế độ ăn.

2. Ăn uống thế nào để giảm ngứa và khô da do bệnh viêm da dị ứng?

Tuy nghiên cứu cho thấy mối tương quan giữa lượng natri tiêu thụ và bệnh viêm da dị ứng nhưng BS. Abuabara cho biết “điều đó không nhất thiết có nghĩa là quản lý natri là một cách để thực sự kiểm soát các triệu chứng bệnh viêm da dị ứng” và giai đoạn tiếp theo sẽ là xác định xem liệu có nguyên nhân nào đáng kể hơn giữa natri và bùng phát bệnh viêm da dị ứng.

Mặc dù vậy vẫn có nhiều lý do dựa trên bằng chứng để theo dõi lượng muối ăn vào của bạn, như ngăn ngừa hoặc kiểm soát huyết áp cao, bệnh tim, bệnh thận và đột quỵ.

Hướng dẫn chế độ ăn uống của Hoa Kỳ đề nghị duy trì lượng muối (hoặc natri) tiêu thụ dưới 2.300 miligam (mg) mỗi ngày và nhiều người Mỹ ăn nhiều hơn gần 50% so với mức này một cách thường xuyên.

Một số cách dễ dàng để bắt đầu kiểm soát lượng natri là tập trung vào thực phẩm nguyên chất như trái cây tươi, rau, ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt, các loại đậu, thịt nạc và hải sản, đồng thời tránh xa các thực phẩm chế biến quá mức và các thủ phạm có lượng natri cao như đồ ăn nhẹ mặn, gia vị và thịt nguội.

Chuyên gia dinh dưỡng cho biết mặc dù chế độ ăn không thể điều trị bệnh viêm da dị ứng nhưng việc đảm bảo rằng chúng ta cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng để hỗ trợ sức khỏe làn da và giảm viêm (như protein, acid béo omega-3 và vitamin A và C) đồng thời kiểm soát trọng lượng cơ thể có thể giúp ích trong việc quản lý tình trạng mạn tính này.

Viêm da dị ứng phải điều trị suốt đời?

Tôi con gái 5 t.uổi và được chẩn đoán mắc bệnh viêm da dị ứng. Xin hỏi đây là bệnh gì và cháu có phải điều trị suốt đời không?

Viêm da dị ứng phải điều trị suốt đời? - Hình 1

Tôi con gái 5 t.uổi và được chẩn đoán mắc bệnh viêm da dị ứng. Xin hỏi đây là bệnh gì và cháu có phải điều trị suốt đời không?

Viện Y tế Quốc gia Mỹ (NIH)

Người mắc viêm da dị ứng nên trao đổi với bác sĩ để có phương pháp điều trị hiệu quả, dựa trên tình trạng da và độ t.uổi. Một số phương pháp dưới đây có thể được áp dụng.

Điều trị bằng thuốc: Bác sĩ có thể kê toa một hoặc nhiều loại thuốc để điều trị viêm da dị ứng, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh và độ t.uổi của người mắc bệnh. Các loại thuốc bao gồm:

Kem dưỡng ẩm giúp làm phục hồi lớp bảo vệ da.

Thuốc bôi corticosteroid và thuốc ức chế calcineurin làm giảm viêm và ngăn tình trạng viêm lan rộng trên cơ thể.

Thuốc ức chế Phosphodieterase-4 được sử dụng làm giảm viêm trong trường hợp các phương pháp điều trị khác không hiệu quả.

Thuốc làm giảm phản ứng miễn dịch bất thường như thuốc ức chế janus kinase (JAK), nhưng chỉ dùng trong trường hợp bệnh nặng và cần được theo dõi chặt chẽ.

Điều trị bằng ánh sáng: Trong trường hợp viêm da dị ứng nghiêm trọng và bệnh không phản ứng với kem bôi hoặc thuốc mỡ, các bác sĩ có thể khuyên sử dụng tia cực tím A hoặc B để điều trị.

Chăm sóc da tại nhà: Sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi tắm để giữ độ ẩm cho da là điều quan trọng khi điều trị viêm da dị ứng. Các bác sĩ có thể khuyến nghị sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm nào và tần suất tắm.

Nên chỉ tắm một lần/ngày và tắm bằng nước ấm để làm sạch và dưỡng ẩm cho da, giúp da không bị khô.

Sử dụng xà phòng nhẹ không mùi hoặc sữa rửa mặt không chứa xà phòng.

Vỗ nhẹ cho da khô sau khi tắm và không để da bị quá khô trước khi dưỡng ẩm. Tránh chà xát da.

Tránh các loại sản phẩm dưỡng ẩm có hàm lượng nước hoặc cồn cao vì có thể gây bỏng rát.

Tránh để da tiếp xúc với các chất gây kích ứng. Sử dụng quần áo có chất liệu thoáng mát.

Cần làm theo chỉ dẫn của bác sĩ để có liệu trình điều trị hiệu quả. Để tâm trí thoải mái, giảm căng thẳng, ngủ đủ giấc cũng là những phương pháp giúp ngăn bệnh chuyển biến nặng. Bạn cũng nên tìm kiếm sự tư vấn từ các chuyên gia y tế khi gặp tình trạng căng thẳng, lo âu.

Ngoài ra, người đang mắc viêm da dị ứng không nên sử dụng vaccine đậu mùa hay tiếp xúc gần với những người vừa tiêm vaccine đậu mùa. Tiêm vaccine trong thời gian này có thể gây ra biến chứng, do đó, bạn nên trao đổi với bác sĩ.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Đi viện cấp cứu lúc tờ mờ sáng vì dấu vết lạ ở nơi không ngờ tới
11:46:27 19/07/2024
Muối hồng có tốt hơn muối trắng?
21:23:13 19/07/2024
Loại đồ uống tốt nhất giúp thải sỏi thận nhanh chóng
11:49:18 19/07/2024
Những thức uống cực tốt cho gan
15:00:16 20/07/2024
Đi cấp cứu vì tai nạn sinh hoạt, tiếp tục bị thương trên đường đến viện
11:54:06 19/07/2024
Mua thủ lợn về chế biến, người đàn ông mắc liên cầu nguy kịch
19:23:12 18/07/2024
Đừng vội gọt vỏ 5 loại trái cây này, bạn có thể bỏ phí cả 'núi' dưỡng chất
12:18:23 20/07/2024
Chống viêm bằng cách uống loại trà này
05:47:47 20/07/2024

Tin đang nóng

Lại Thế Hà: Người đàn ông bí ẩn của mẹ Cường Đô La, bức màn bí mật bị vén
13:09:48 20/07/2024
Mẹ Cường Đôla từng cấm con cưới Hà Hồ, bất ngờ đổi thái độ vì 1 điều?
15:33:56 20/07/2024
Mẹ Phú Gia Gia khóc nấc vì con dính tai tiếng, kêu oan chuyện quyên góp
14:46:52 20/07/2024
Nguyễn Thị Như Loan: Mẹ Cường Đô La, Tổng Giám đốc Quốc Cường Gia Lai vừa bị bắt
15:46:18 20/07/2024
Đàm Thu Trang và mẹ Cường Đô La thân ra sao, từng tuyên bố 1 câu ngay hôn lễ
13:37:50 20/07/2024
Mẹ ruột Cường Đô La mất hơn 450 tỷ đồng tài sản, nợ ngập đầu hơn 5.000 tỷ đồng
17:02:27 20/07/2024
Nghi thức Quốc tang của Việt Nam sẽ được tổ chức thế nào?
18:12:12 20/07/2024
Trịnh Phối Phối: Đả nữ nổi tiếng của màn ảnh Hoa ngữ qua đời vì thoái hóa não
14:31:23 20/07/2024

Tin mới nhất

Nhận diện viêm da cơ địa ở từng độ t.uổi

14:57:53 20/07/2024
Tránh các yếu tố khởi phát như: giữ cho phòng ngủ thoáng mát, tránh tiếp xúc lông gia súc, gia cầm, len, tránh bụi, giảm stress, nên mặc đồ vải cotton.

7 cách dễ dàng để tăng lượng protein tiêu thụ hàng ngày

14:45:00 20/07/2024
Gần đây có nhiều thông tin mới về lợi ích của chế độ ăn giàu protein, từ việc thúc đẩy quá trình trao đổi chất đến cải thiện quá trình tập luyện.

7 thói quen hàng ngày giúp giảm mỡ cơ thể

11:33:55 20/07/2024
Thêm bài tập sức mạnh vào thói quen hàng ngày rất tốt để xây dựng cơ bắp, giúp tăng cường quá trình trao đổi chất và đốt cháy chất béo. Đặt mục tiêu tập 2-3 buổi một tuần, bao gồm tất cả các nhóm cơ chính.

Các phương pháp điều trị bướu cổ

11:31:14 20/07/2024
Bướu cổ thường không gây đau, nhưng khiến người bệnh khó chịu, khó nuốt. Việc điều trị bướu cổ sớm, đúng cách có thể giúp người bệnh cải thiện chất lượng cuộc sống, giảm nguy cơ biến chứng sau này.

Điểm khác biệt dễ bị nhầm lẫn giữa sởi và sốt phát ban

09:25:18 20/07/2024
Đặc điểm ban sởi là có dạng sẩn, gồ lên mặt da. Khi bay, vết ban sẽ để lại những vết thâm trên da rất đặc trưng thường gọi là vằn da hổ .

5 ngày có 3 trẻ ngộ độc do uống nước tẩy, 1 bé t.ử v.ong

09:00:49 20/07/2024
Chỉ trong 5 ngày, có đến 3 cháu nhỏ ở Kon Tum nhập viện cấp cứu trong tình trạng nguy kịch vì uống nước tẩy, trong đó 1 cháu đã t.ử v.ong.

Lợi ích của lươn và những ai không nên ăn lươn

08:58:06 20/07/2024
Lươn có giá trị thực phẩm cao, được chế biến thành nhiều món ăn khác nhau. Tuy nhiên có một số nhóm người được khuyên nên tránh xa món ăn này.

Phát hiện mới nhất về tác dụng của nước ép củ cải đường

08:55:54 20/07/2024
Tuy nhiên cũng cần có những nghiên cứu dài hạn, lớn hơn để tìm ra liều lượng và thời điểm hấp thụ nitrat tốt nhất nhằm thúc đẩy chức năng mạch m.áu và sức khỏe tim mạch ở phụ nữ sau mãn kinh.

Phải đi cấp cứu chỉ vì nhổ răng khôn

08:53:44 20/07/2024
Tuy chăm sóc và điều trị tích cực, tình trạng bệnh không tiến triển, từ sưng đau đến cứng hàm, đau lan xuống cổ, hạn chế ăn uống và vệ sinh. Anh T. còn bị khó thở do đờm tăng tiết nhưng khó khạc ra được.

Tay chân nổi gân xanh có phải dấu hiệu bệnh nguy hiểm?

08:50:05 20/07/2024
Khi bị xơ gan hoặc có khối u ác tính chèn ép vào các cơ quan, các tĩnh mạch vùng bụng sẽ bị tắc nghẽn, khiến các tĩnh mạch nông ở bụng sưng lên và xuất hiện các đường gân xanh dày và thẳng.

5 dấu hiệu nhận biết sớm ung thư phổi

08:46:54 20/07/2024
Giảm cân quá nhanh không rõ nguyên nhân trong thời gian ngắn cảnh báo tình trạng sức khỏe tiềm ẩn, bao gồm cả ung thư phổi. Thay đổi cân nặng đột ngột là dấu hiệu ung thư quan trọng không nên bỏ qua, cần kiểm tra sớm.

Cây thuốc quý người Việt nhà nào cũng trồng nhưng lại chỉ để ngắm

08:43:48 20/07/2024
Không chỉ sở hữu vẻ ngoài độc đáo với những chiếc lá dài, nhọn và mọng nước, cây lưỡi hổ còn mang đến vô số lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà bạn không thể bỏ qua.

Có thể bạn quan tâm

Tân Miss World Philippines lộ diện, nhan sắc khuynh đảo, Ý Nhi nhìn phải "rén"?

Sao châu á

19:19:16 20/07/2024
Người đẹp Krishnah Gravidez đã đăng quang Hoa hậu Thế giới Philippines 2024 trong chung kết tối 19/7. Trước đó, cô đăng quang danh hiệu Miss Charm Philippines 2024.

Thông báo Lễ viếng, Lễ truy điệu và Lễ an táng Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng

Tin nổi bật

19:07:40 20/07/2024
Tang lễ đồng chí Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng được tổ chức với nghi thức Quốc tang. Trong hai ngày Quốc tang (25/7/2024 và 26/7/2024), các cơ quan, công sở, nơi công cộng treo cờ rủ, không tổ chức các hoạt động vui chơi giải trí công cộ...

Kết cục bi thảm của việc chung vốn làm ăn

Pháp luật

19:03:58 20/07/2024
Mâu thuẫn trong việc chung vốn làm ăn mở trang trại nuôi gà, thả cá, Đặng Văn Lành dùng dao c.hém nhiều nhát khiến bạn t.ử v.ong.

Sao phim "Stranger Things" Maya Hawke: "Tôi học từ cuộc đời"

Sao âu mỹ

19:03:41 20/07/2024
Maya Hawke là con gái của 2 diễn viên nổi tiếng Uma Thurman và Ethan Hawke. Cô được biết đến trong vai trò diễn viên, người mẫu kiêm ca sĩ và nhạc sĩ trẻ của nước Mỹ.

Va chạm đường sắt tại Romania, 15 người bị thương

Thế giới

19:03:03 20/07/2024
Giới chức Romania thông báo 15 người đã bị thương trong vụ va chạm giữa đầu máy xe lửa và tàu chở khách xảy ra vào tối 19/7 tại ga Basarab ở thủ đô Bucharest.

Hoãn phát sóng "Anh trai vượt ngàn chông gai" và "Anh trai "say hi"

Tv show

18:59:56 20/07/2024
Nhiều chương trình giải trí vào cuối tuần như Anh trai vượt ngàn chông gai, Anh trai say hi , 2 ngày 1 đêm, Đảo thiên đường đã thông báo dời lịch phát sóng.

Nàng hậu lấy chồng hơn 26 t.uổi: Rời showbiz, diện mạo gần 90 kg gây bất ngờ

Sao việt

18:53:18 20/07/2024
Phan Như Thảo thừa nhận tăng thêm 3 kg nhưng có thể thấy nàng hậu có sắc vóc săn chắc, không sồ sề và thậm chí có đường cắt eo rõ ràng.

Cuba - Những trải nghiệm thú vị

Du lịch

18:41:54 20/07/2024
Nếu đến Cuba, bạn cũng nên tắm một lần ở bãi biển có dòng nước trong vắt màu xanh lục và bãi cát trắng tinh. Rất nên ngồi trên một trong số 50 chiếc xe cổ nhãn hiệu Cadillac, Ford ngày ngày được du khách đi tham quan

"Khủng hoảng" giấc ngủ vì suy giảm nội tiết tố

Kiến thức giới tính

18:32:00 20/07/2024
Suy giảm nội tiết tố ở t.uổi ngoài 30 khiến nhiều chị em bị rối loạn và khủng hoảng trầm trọng về giấc ngủ.Một trong những căn nguyên sâu xa khiến chị em gặp phải khủng hoảng này chính đó là do suy giảm nội tiết tố là Estrogen.

3 thứ giúp tôi thoát khỏi áp lực t.iền bạc ngay cả khi chẳng có nổi 1 đồng phòng thân

Sáng tạo

18:30:22 20/07/2024
Mọi người đều khuyên bạn nên xây dựng và duy trì quỹ dự phòng, còn tôi ở đây để chứng minh điều ngược lại: Không cần quỹ dự phòng vẫn có thể an tâm sống!

Phát hiện thêm 2 nơi ẩn chứa dấu vết sự sống ngoài hành tinh

Lạ vui

18:19:33 20/07/2024
Một nhóm nhà khoa học từ NASA và Đại học Bang Pennsylvania (Mỹ) đã có khám phá quan trọng khi phân tích 2 mục tiêu hàng đầu trong cuộc săn tìm sự sống ngoài hành tinh của NASA: Europa và Enceladus.