vi khuẩn có lợi

Điều gì xảy ra nếu bạn uống trà xanh mỗi ngày?

Sức khỏe

15:23:25 03/02/2024
Ngoài ra, những người gặp khó khăn trong việc tiêu thụ caffeine cũng nên tránh trà xanh. Thay vào đó, có thể lựa chọn các loại trà hoàn toàn không chứa caffeine như bạc hà và hoa cúc.

Những ai không nên ăn măng tươi?

Sức khỏe

06:26:38 14/09/2022
Măng có rất nhiều loại như măng tây, măng nứa, măng vầu, măng tre, măng trúc... Về dinh dưỡng, nó chứa hàm lượng calo thấp và rất giàu chất xơ, kali. Nhiều nghiên cứu cho thấy măng...

Tại sao uống trà kombucha có thể giúp giảm cân?

Làm đẹp

08:05:32 31/07/2022
Có thể gây tăng cân: Một số loại kombucha có thể cung cấp tới 120 calo cho mỗi khẩu phần. Uống nhiều và thường xuyên khiến bạn tăng lượng calo nạp vào cơ thể và gây tăng cân

Bất ngờ với lợi ích làm đẹp của men vi sinh: Ngừa nếp nhăn, dưỡng ẩm

Làm đẹp

16:19:56 12/12/2021
Men vi sinh là những vi khuẩn có lợi cho đường ruột, tham gia vào quá trình tiêu hóa thức ăn, không chỉ bảo vệ ruột già mà còn chăm sóc da rất tốt

5 sai lầm khi tắm gây tổn thương da

Làm đẹp

23:09:33 19/10/2021
Một số thói quen khi tắm có thể khiến da bạn bị khô, ngứa hoặc thậm chí bị n.hiễm t.rùng, viêm da.

Ngạc nhiên với những công dụng của trà hoa nhài

Sức khỏe

20:14:11 02/05/2021
Trà hoa nhài là sự kết hợp của lá trà và hoa nhài, có khả năng chống ôxy hóa cao và mang lại nhiều công dụng đặc biệt tốt cho sức khỏe. Vậy những công dụng đó là gì?

Lạm dụng chất khử trùng tay có thể gây hại

Sức khỏe

12:01:43 23/04/2021
Trong đại dịch COVID-19, việc sử dụng chất khử trùng tay trở nên phổ biến. Tuy nhiên, việc lạm dụng các chất khử trùng này có thể gây hại.

Các món ăn âm thầm phá hỏng đường ruột

Sức khỏe

19:28:56 17/04/2021
Một số loại thực phẩm hợp khẩu vị nhiều người nhưng gây hại cho hệ vi sinh của đường ruột.

Ăn đúng cách để sữa chua phát huy tác dụng

Sức khỏe

21:05:57 13/03/2021
Sữa chua không chỉ giữ lại tất cả những lợi ích của sữa, mà một số đặc điểm dinh dưỡng đã được điều chỉnh cho phù hợp và dễ hấp thu với cơ thể con người.

Thực đơn giảm cân bằng khoai lang trong 3 ngày

Sức khỏe

16:09:08 07/03/2021
Giảm cân là mục tiêu khó đạt được do mọi người không thể kiểm soát mong muốn ăn những món yêu thích. Trong trường hợp đó, bạn phải lựa chọn thực phẩm có lợi cho sức khỏe và tạo cảm...

Bảo vệ đường ruột không hề khó nếu kiên trì 5 việc này

Sức khỏe

11:04:02 01/03/2021
Dạ dày, đường ruột là cơ quan tiêu hóa quan trọng và cũng rất dễ xuất hiện vấn đề nếu sinh hoạt thiếu khoa học. Đặc biệt, bảo vệ đường ruột thật ra không khó, chỉ cần làm tốt những...

Những lợi ích tuyệt vời của sữa chua đem lại đối với sức khỏe

Sức khỏe

09:11:45 14/02/2021
Mỗi ngày, chúng ta ăn một hộp sữa chua rất tốt cho sức khỏe bởi sữa chua chứa nhiều chất dinh dưỡng như kali, canxi, magiê, vitamin B2 và vitamin B12.

Bạn sẽ phải xem xét lại việc có nên tắm mỗi ngày hay không sau khi đọc điều này

Làm đẹp

21:50:29 28/01/2021
Không ít người trong chúng ta tin rằng việc tắm thường xuyên sẽ giúp cơ thể sạch sẽ, ít bị bệnh. Nhưng trên thực tế thì sao?

Cân bằng hệ vi sinh trên da là như thế nào?

Làm đẹp

21:34:02 19/01/2021
Hầu hết chúng ta đều hiểu lầm vi sinh vật chỉ có ở hệ tiêu hóa, song thực tế, làn da của chúng ta cũng tồn tại một hệ vi sinh đóng vai trò như hàng rào bảo vệ tự nhiên.

Sự thật tuyệt vời về thực phẩm lên men

Sức khỏe

14:00:44 03/01/2021
Lên men trong thực phẩm là quá trình đáng kinh ngạc được phát hiện từ nhiều thế kỷ trước. Những món ăn truyền thống có từ nhiều thế kỷ từ mọi lục địa đều bao gồm những món ngon lâu...

Món ăn bị người Việt đ.ánh giá thấp trong mâm cơm lại là thứ ngăn ngừa được nhiều bệnh

Sức khỏe

21:26:08 02/12/2020
Rau là món luôn có trong mâm cơm của người Việt. Dù không phải là món ăn sinh ra năng lượng nhưng nó có vai trò rất quan trọng cho một cơ thể khoẻ mạnh.

Điều gì xảy ra khi bạn ăn dưa chuột hàng ngày?

Sức khỏe

19:55:34 29/11/2020
Loại quả phổ biến có nhiều lợi ích với cơ thể như giúp giảm cân, tăng cường sức khỏe tim mạch, tiêu hóa.

Nghiên cứu mới chấn động về sữa chua

Sức khỏe

16:23:47 15/10/2020
Theo nghiên cứu thực hiện bởi trung tâm Y tế đại học Vanderbilt - Hoa Kỳ, sữa chua có thể làm giảm đáng kể nguy cơ ung thư phổi.

Nhiều nghiên cứu công bố tác dụng ngừa ung thư từ sữa chua nhưng để đạt hiệu quả bạn cần ăn theo 4 cách này

Sức khỏe

22:37:05 14/10/2020
Theo nghiên cứu thực hiện bởi Trung tâm Y tế Đại học Vanderbilt - Hoa Kỳ, một chế độ ăn giàu chất xơ và sữa chua có thể làm giảm đáng kể nguy cơ ung thư phổi.

9 tác dụng không phải ai cũng biết của lợi khuẩn Lactobacillus Acidophilus

Sức khỏe

10:42:34 07/09/2020
Lactobacillus acidophilus là một loại vi khuẩn có lợi giúp phân giải thức ăn trong ruột và bảo vệ hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Lactobacillus acidophilus thường được sử dụng để chữa trị v...

Tập thể dục cải thiện hệ vi sinh đường ruột như thế nào?

Sức khỏe

15:37:50 24/06/2020
Chúng ta đều biết thành phần vi sinh vật trong ruột rất quan trọng với sức khỏe và có thể thay đổi bằng chế độ ăn uống, chẳng hạn chất xơ và sản phẩm sữa giúp thúc đẩy sự phát triể...

Sữa chua vừa dễ ăn lại có cả tá lợi ích, mẹ bầu bổ sung ngay vào thực đơn hè

Sức khỏe

21:44:27 23/06/2020
Sữa chua mang lại nhiều lợi ích cho cả sức khỏe của mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi.

Cảnh báo: Ngồi ghế ô tô quá nóng trong ngày hè có thể khiến chị em bị viêm nhiễm vùng kín, đàn ông khó có con

Sức khỏe

18:05:37 29/05/2020
Điều khiển giao thông trong mùa hè, bạn nên cẩn trọng bởi ghế xe nóng tiềm ẩn rất nhiều hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe.

Sữa mẹ tạo lá chắn chống virus cho trẻ

Sức khỏe

19:41:55 24/04/2020
Nghiên cứu được công bố trên chuyên san Nature cho thấy sữa mẹ giúp bảo vệ trẻ khỏi nguy cơ nhiễm các virus, vi khuẩn gây hại.

Ăn tỏi để có đường ruột khỏe mạnh

Sức khỏe

20:20:11 04/03/2020
Prebiotic - chất xơ hòa tan hiện diện trong một số thực phẩm, nổi bật là tỏi, đã được chứng minh có thể hỗ trợ hiệu quả chức năng đường ruột.

Những việc nên và không nên làm khi bị tiêu chảy

Sức khỏe

21:25:34 19/01/2020
Đối với không ít người, tiêu chảy thực sự là vấn đề khó chịu khó nói nên lời. Tình trạng này không chỉ gây đau bụng, đầy hơi, mất nước mà còn khiến bạn mất kiểm soát đường ruột.

Tại sao đôi khi nên để con bạn nghịch bẩn một chút?

Sức khỏe

20:47:17 05/12/2019
Vi khuẩn có thể nguy hiểm, gây ra nhiều bệnh khó kiểm soát. Tuy nhiên, không phải tất cả vi khuẩn đều có hại. Có những loại vi khuẩn có lợi, có thể bảo vệ cơ thể khỏi một số bệnh, ...

Mùa lạnh cứ trốn tắm hàng ngày đi vì nó có thể… có lợi cho sức khoẻ của bạn

Sức khỏe

11:16:33 15/11/2019
Nhiều người vẫn cố dù cực ngại tắm vào mùa đông và không ít người nghĩ rằng lười tắm đồng nghĩa với ở bẩn.

7 cách để làm sạch đại tràng và giữ gìn sức khoẻ

Sức khỏe

10:21:01 25/10/2019
Làm sạch đại tràng không chỉ giúp bảo vệ riêng bộ phận này, mà còn cải thiện sức khỏe. Sau đây là 7 cách giúp thải độc cho ruột già của bạn.

Hơn 40% các loại bệnh ung thư có thể phòng ngừa bằng 10 thói quen sống đơn giản

Sức khỏe

19:36:41 07/10/2019
Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ chỉ ra rằng hơn 40% ung thư có thể phòng ngừa nhờ 10 cách, thói quen sống đơn giản, hiệu quả này mà bạn nên tham khảo.

Cách ăn rau tưởng ngon, lành mạnh nhưng "phá hoại" cơ thể bạn

Sức khỏe

19:50:45 01/10/2019
 Nghiên cứu từ Mỹ đã xác định được một số hợp chất t.iêu d.iệt vi sinh vật có thể làm c.hết chính vi khuẩn có lợi trong đường ruột con người, mà bạn có thể gặp phải vì cách ăn rau của...

Tranh cãi về việc ‘dùng vòi xịt rửa hay giấy vệ sinh tốt’

Sức khỏe

12:02:17 02/09/2019
Giấy vệ sinh là cách tiêu chuẩn để làm sạch sau khi đi vệ sinh, nhưng nó không thực sự là cách lành mạnh nhất, một bác sĩ cho biết, theo Insider.

Thải độc ruột bằng phương pháp tự nhiên

Sức khỏe

09:04:19 21/08/2019
Việc thải độc đường ruột dường như không được nhiều người chú trọng. Chúng ta thường chú trọng đến việc làm đẹp bên ngoài, nhưng lại ít quan tâm đến cơ thể bên trong.

7 điều bạn nên biết về thuốc kháng sinh

Sức khỏe

09:16:39 26/07/2019
Trước khi sử dụng thuốc kháng sinh, có một số sự thật liên quan đến loại thuốc này mà bạn nên biết.

Chế nước thần tưới cây, cả vườn hồng đang hấp hối bỗng bừng tỉnh sau 1 đêm

Sáng tạo

09:15:06 11/04/2019
Bởi vì quá yêu thích hoa hồng mà lại không muốn dùng phân bón hóa học, một bà mẹ bỉm sữa đã nghĩ ra thứ phân bón khá đặc biệt.

5 lợi ích bất ngờ từ hành tây

Sức khỏe

11:16:49 12/01/2019
Mặc dù hương vị của hành tây có thể không ngon đối với một số người, nhưng nó đã được nghiên cứu rộng rãi về cách giúp cải thiện sức khỏe và giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính kh...

Bận rộn cách mấy cũng không thể thiếu 1 trong 5 món này trong bữa ăn

Sức khỏe

16:09:30 05/01/2019
Dẫu biết rằng công việc bận rộn khiến nhiều người ăn uống qua loa, nhưng sức khỏe vẫn rất quan trọng, do đó dù có bận cỡ nào cũng nhất định cần bổ sung 1 trong 5 món này vào bữa ăn...

Điều gì đã làm nên sự kỳ diệu trong sữa mẹ?

Sức khỏe

09:47:39 14/11/2018
Sữa mẹ luôn là tiêu chuẩn vàng về dinh dưỡng nhưng có rất ít người biết vì sao sữa mẹ lại có sức mạnh kỳ diệu đến như vậy. Mới đây, một nghiên cứu đã chỉ ra một thành phần đặc biệt...

Thực phẩm chứa probiotic ‘vô dụng’ với sức khỏe

Sức khỏe

22:19:32 13/09/2018
Trái với niềm tin phổ biến, thực phẩm chứa probiotic không những không có lợi cho ruột mà còn gây hại nếu dùng chung với kháng sinh.

Phát hiện mới: bổ sung lợi khuẩn cho ruột bằng cách sử dụng… phân t.rẻ e.m

Sức khỏe

19:50:33 25/08/2018
Nhiều người chắc chắn sẽ khó tin được rằng trong phân t.rẻ e.m lại có những probiotic - vi khuẩn có lợi cho ruột và các nhà khoa học đã tìm cách phân lập được loại vi khuẩn này.

Tiêu chảy cấp ở trẻ: Men vi sinh chứa bào tử Bacillus Claussi có hiệu quả?

Sức khỏe

20:51:21 16/07/2018
Thời điểm chuyển mùa là lúc dịch tiêu chảy cấp có nguy cơ bùng phát mạnh. Cùng trang bị cho mình những hiểu biết về căn bệnh nguy hiểm này để sẵn sàng bảo vệ cho bé yêu mẹ nhé!

Những thực phẩm chứa lợi khuẩn tốt cho sức khỏe

Sức khỏe

09:52:25 24/11/2016
Thực phẩm chứa vi khuẩn tốt có lợi cho sức khỏe của chúng ta. Nghiên cứu cho thấy chúng tăng cường hệ tiêu hóa, cải thiện sức khỏe tim mạch và làm giảm trầm cảm.

Sữa chua không đơn thuần là món ăn dinh dưỡng

Sức khỏe

15:39:42 24/05/2016
Để thấy rõ những ưu việt tuyệt vời của sữa chua về mặt sức khỏe chứ không chỉ đơn thuần là một sản phẩm dinh dưỡng, chúng ta hãy tìm hiểu về sữa chua.

Tỏi lên men có tác dụng gì?

Sức khỏe

07:10:02 29/02/2016
Tỏi lên men bổ sung nhiều vi khuẩn thân thiện với đường ruột. Dưới đây là lợi ích của tỏi và tỏi lên men cho sức khỏe bạn nên biết, theo Naturalnews.

Ngừa ung thư ruột kết nhờ quả mận

Sức khỏe

08:01:27 20/02/2016
Ăn mận có thể tăng lưu giữ vi khuẩn có lợi cho đường ruột và giảm nguy cơ ung thư ruột kết.