Vẻ đẹp mỡ màng hấp dẫn của nữ y tá New York

Cô chia sẻ điều quan trọng nhất trong luyện tập giữ dáng không phải là thời gian tập càng dài càng tốt, mà là sự tập trung cao độ.

Vẻ đẹp mỡ màng hấp dẫn của nữ y tá New York - Hình 1 ADVERTISEMENT

Sở hữu gương mặt sắc sảo cùng thân hình với đường cong đốt mắt nhưng Tala Monroe lại không chọn nghề người mẫu!

Vẻ đẹp mỡ màng hấp dẫn của nữ y tá New York - Hình 2

Thay vào đó, cô chọn nghề y tá toàn thời gian sau khi hoàn thành một khóa học về dinh dưỡng tại Đại học New York.

Vẻ đẹp mỡ màng hấp dẫn của nữ y tá New York - Hình 3

ADVERTISEMENT

Người đẹp chia sẻ, cô muốn dùng những kiến thức bài bản cùng kinh nghiệm của chính bản thân để giúp những người xung quanh có được lối sống lành mạnh và thân hình khỏe đẹp.

Video đang HOT

Vẻ đẹp mỡ màng hấp dẫn của nữ y tá New York - Hình 4 ADVERTISEMENT

Không chạy theo trào lưu mình hạc xương mai, Tala Monroe sở hữu vóc dáng nở nang với vòng 1 đẫy đà cùng vòng 3 vun cao đáng mơ ước!

Vẻ đẹp mỡ màng hấp dẫn của nữ y tá New York - Hình 5

Tập luyện cùng với chế độ dinh dưỡng khoa học chính là chìa khóa giúp Tala Monroe có được vóc dáng vạn người mê.

Vẻ đẹp mỡ màng hấp dẫn của nữ y tá New York - Hình 6

ADVERTISEMENT

Cô chia sẻ điều quan trọng nhất trong luyện tập giữ dáng không phải là thời gian tập càng dài càng tốt, mà là sự tập trung cao độ.

Vẻ đẹp mỡ màng hấp dẫn của nữ y tá New York - Hình 7 ADVERTISEMENT

Thay vì đến phòng tập để kết bạn, tám chuyện hoặc chụp hình “sống ảo” thì các quý cô nên tập trung vào sự hướng dẫn của huấn luyện viên để tránh bị tập sai và lãng phí thời trang.

Vẻ đẹp mỡ màng hấp dẫn của nữ y tá New York - Hình 8

Bản thân Tala là người không bao giờ thích làm chuyện cá nhân ở phòng tập! Cô được rất nhiều chàng trai làm quen khi đang vận động nhưng cô chỉ chấp nhận chuyện đó trước giờ tập.

Vẻ đẹp mỡ màng hấp dẫn của nữ y tá New York - Hình 9

ADVERTISEMENT

Là một chuyên gia được đào tạo bài bản, Tala Monroe rất chú trọng vấn đề dinh dưỡng.

Vẻ đẹp mỡ màng hấp dẫn của nữ y tá New York - Hình 10 ADVERTISEMENT

Nữ y tá quyến rũ đưa ra rất nhiều chế độ ăn cho bệnh nhân của mình, tùy vào độ tuổi, thể trạng, nhu cầu của họ.

Vẻ đẹp mỡ màng hấp dẫn của nữ y tá New York - Hình 11

Đối với bản thân mình, cô luôn cố gắng ăn uống thật cân bằng, đầy đủ chất dinh dưỡng thay vì ăn kiêng và loại bỏ hoàn toàn một thực phẩm nào đó.

ADVERTISEMENT

Vẻ đẹp mỡ màng hấp dẫn của nữ y tá New York - Hình 12

Tinh bột, đường, đồ chiên rán… Tất cả những thứ ấy đều có trong danh sách thực phẩm Tala Monroe nạp vào cơ thể nhưng cô cũng nhận thức được rằng mình cần hạn chế.

Vẻ đẹp mỡ màng hấp dẫn của nữ y tá New York - Hình 13 ADVERTISEMENT

Vì ăn uống không quá kiêng khem nên người đẹp tập luyện chăm chỉ để tránh bị những thực phẩm trên “phá dáng”.

Vẻ đẹp mỡ màng hấp dẫn của nữ y tá New York - Hình 14

ADVERTISEMENT

Vòng hai săn chắc đáng ghen tị của nữ y tá chắc chắn sẽ giúp nhiều người có thêm động lực!

Theo Danviet

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không
ADVERTISEMENT

Tin liên quan

ADVERTISEMENT
Xem nhiều
Mới nhất
Bé trai Quảng Ngãi 3 tuổi qua đời nghi bị hóc hạt: Gia đình làm lớn chuyện, bệnh viện lên tiếng03:56Vụ cô gái bị tưới xăng đốt giữa đường vì ghen: Người ra tay là mẹ chồng và con dâu01:22Vụ mèo golden bị giẫm đạp: Bạn trai của chủ mèo lên tiếng, diễn biến mới gây bức xúc03:03Bo Bo Hoàng: Quái kiệt cải lương hát 1 vai mua được căn nhà, U80 tự bươn chải nuôi 8 con và cháu04:44Clip tai nạn tàu SE5: Nhân viên cảnh giới không làm tín hiệu dừng tàu01:44Song Joong Ki tái hôn, vợ mới đang mang thai con đầu lòng, clip 6 phút với Song Hye Kyo hot trở lại03:04Lindo manh động, đòi vi phạm pháp luật vì Quang Linh, muốn cho 1 nhân vật ‘bay màu’02:58Trang Nemo khoe “bụng bầu” sau Tết, cộng đồng mạng há hốc mồm phát hiện ra 1 sự thật!03:10Shark Bình về nhà Phương Oanh ăn Tết, ra mắt đại gia đình, bố mẹ ‘vợ’ có thái độ gây sốc03:05Diễn viên Quỳnh Lương bức xúc vì con trai bị người đàn ông “tác động vật lý” trong ngày Tết03:25Dương Cẩm Lynh có tình yêu mới hậu vướng nợ 6 tỷ, phủ nhận được 100 triệu vẫn thân với "ân nhân"?03:28Gần 5 ngày đêm nằm dưới vực sâu ở đèo Hải Vân, phượt thủ được cứu thế nào?01:34Lương Bích Hữu visual thăng hạng, "fan ruột" cũng khó lòng nhận ra khi hát 1 sáng tác của Trấn Thành05:26Hồ Ngọc Hà công khai "nhắc tên" chồng cũ đại gia, bức xúc chuyện con trai nhận lì xì 170 triệu đồng?03:25Clip: Linh cẩu bị ngựa vằn “tẩn nhừ xương”00:34Uyển Ân tiết lộ lý do không công khai bạn trai, tất cả là vì Trấn Thành?02:55Trấn Thành làm điều không tưởng, xô đổ kỷ lục của chính mình02:30Cây mai nở từ gốc đến ngọn, gia chủ luôn tiếp khách vào xin chụp hình00:53Dương Cẩm Lynh và hội mẹ đơn thân của showbiz Việt: Nuôi con không có trợ cấp vẫn tự lo chu toàn03:42Clip: Bất ngờ phát hiện rắn hổ mang chúa dài 4m trong nhà bếp03:04
ADVERTISEMENT

Tiêu điểm

Đầu năm, Xoài Non 'đ.ánh up' fan bằng màn khoe vòng 1 căng tràn
13:57:33 29/01/2023
Dàn hot girl Yoga đón Tết kiểu đặc biệt, tập giữ dáng 3 vòng n.óng b.ỏng
20:49:15 28/01/2023
Hot girl Sài thành k.hoe b.ody trong tà áo dài ít ai bì kịp
13:23:28 29/01/2023
Diện áo dài truyền thống, Mai Ngọc khẳng định 'vẻ đẹp bất bại'
10:36:10 29/01/2023
Gái xinh Sunna lần đầu tiết lộ đã cuộc sống làm mẹ đơn thân
17:02:17 30/01/2023
TikToker Khánh Huyền khoe mặt mộc 'cực đỉnh' hậu lấy chồng
11:06:16 30/01/2023
ADVERTISEMENT

Thông tin đang nóng

Vụ cô gái bị tưới xăng đốt giữa đường vì ghen: Người ra tay là mẹ chồng và con dâu
13:54:12 30/01/2023
Chấn động: Song Joong Ki tuyên bố kết hôn vào hôm nay, bạn gái diễn viên người Anh đã có thai!
13:05:43 30/01/2023
Vợ sắp cưới người Anh của Song Joong Ki mang bầu từ trước khi cặp đôi công bố hẹn hò?
14:56:12 30/01/2023
Song Joong Ki tái hôn, vợ mới đang mang thai con đầu lòng, clip 6 phút với Song Hye Kyo hot trở lại
14:35:22 30/01/2023
Thị trấn đặc biệt nơi luật cấm người dân không được qua đời, cũng không được sinh con nhưng lý do vô cùng hợp lý
12:23:37 30/01/2023
Vụ án Nguyễn Phương Hằng: Không đủ cơ sở khởi tố tiến sĩ luật Đặng Anh Quân
14:52:45 30/01/2023
Lee Sang Yoon - Chồng quốc dân xứ Hàn: IQ khủng lại thêm nhân cách vàng nhưng tuổi U50 vẫn độc thân
11:58:13 30/01/2023
Diện mạo của ca sĩ Akira Phan gây tranh cãi
14:33:47 30/01/2023
Lê Phương lộ ảnh bụng lùm lùm sau Tết, dính nghi vấn mang bầu bé thứ 3
14:17:39 30/01/2023
Dispatch tung ảnh độc quyền bà xã Song Joong Ki đi mua đồ trẻ em, hé lộ cách tài tử chăm vợ bầu tại biệt thự gần 400 tỷ
15:54:46 30/01/2023
ADVERTISEMENT

Tin mới nhất

Xông phòng tập gym, Lê Bống khoe đường cong miễn chê

17:42:12 30/01/2023
Cô là một trong những TikToker thành công nhất khi sở hữu 10 triệu lượt theo dõi và hơn hàng trăm triệu lượt thích với các nội dung mà cô đăng tải...

Hot girl Mỹ có sở hữu vòng 1 đẹp xuất chúng lộ danh tính

15:03:49 28/01/2023
Hai hot girl người Mỹ này sở hữu vòng 1 được mệnh danh là đẹp nhất thế giới, họ có diện mạo xinh đẹp và đầy ấn tượng...

Hot girl diện đồ ngủ gợi cảm khoe vòng 1 khi làm việc nhà

11:01:46 28/01/2023
Không chỉ thường xuyên khoe lối sống sang chảnh, diện đồ gợi cảm, hot girl Mễ Ưu còn chia sẻ những khoảnh khắc làm việc nhà như dọn dẹp, rửa trái cây, rửa bát...

Nữ thẩm phán xinh đẹp tuổi Mão gây bão mạng

21:30:04 27/01/2023
Cách đây chưa lâu trên mạng xã hội, xuất hiện một loạt ảnh về cô nàng trẻ tuổi mặc trang phục của thẩm phán tại một buổi diễn án ở trường đại học...

Những cô giáo hot girl múa cột 'bốc lửa', nổi tiếng tại Việt Nam

21:25:52 27/01/2023
Nguyễn Thùy Linh, Kiều Võ Minh Ngọc hay Nguyễn Thu Nga là những cô giáo múa cột nổi tiếng với vẻ ngoài xinh đẹp và n.óng b.ỏng nhờ nhiều năm theo đuổi bộ môn này...

Mỹ nhân Việt được cầu hôn

17:44:34 27/01/2023
Loạt mỹ nhân Việt sắp lên xe hoa: diễn viên Diễm My 9X, Á hậu Yến Nhi, hot girl Sam. Diễm My 9X là mỹ nhân Việt được cầu hôn cuối năm 2022. Nửa kia của người đẹp là doanh nhân Vinh Nguyễn...

Chị em hot girl Việt 'gây mê' với dung nhan n.óng b.ỏng

14:40:51 27/01/2023
Hơn kém nhau 9 tuổi nhưng cặp chị em hot girl Phương Anh - Phương Uyên thường bị nhầm là chị em sinh đôi vì sở hữu nhan sắc xinh đẹp và gợi cảm...

Tân MW nhận nóng 23 tỷ đồng ngay sau đăng quang: Xứng đáng Big 1

18:04:25 25/01/2023
Miss World (MW) từ lâu đã được mệnh danh là đấu trường sắc đẹp danh giá và uy tín bậc nhất trên thế giới hiện nay. Theo đó, dù trải qua lịch sử tổ chức dài hàng chục thập kỷ, cuộc thi vẫn luôn giữ được sức nóng và giá trị cốt lõi. Mới đ...
ADVERTISEMENT

Nhan sắc thăng hạng của dàn mỹ nhân Việt chuyển giới

08:27:16 25/01/2023
Các mỹ nhân chuyển giới nổi tiếng nhất showbiz Việt như: Hương Giang, Lâm Khánh Chi, Lynk Lee, Hoài Sa... đều ngày càng thăng hạng nhan sắc...

Dàn hot girl Việt tuổi Mão sinh năm 1987 xinh đẹp khó ai bì

08:21:18 25/01/2023
Với gương mặt trẻ trung nhiều hot girl Việt sinh năm 1987 như Minh Hà, An Nguy hay Elly Trần vẫn hút hồn fan dù đã qua tuổi teen từ lâu...

Ngắm không rời mắt bộ ảnh đón Tết của hot girl xinh đẹp

17:26:18 24/01/2023
Những hình ảnh đón Tết Nguyên đán của hot girl xinh đẹp Ưu Bảo, người Trung Quốc, đã được lan truyền mạnh mẽ. Những hình ảnh đón Tết Nguyên đán của hot girl Ưu Bảo, người Trung Quốc, đã được lan truyền mạnh mẽ. (Nguồn ảnh: IG)...

Hot girl thẩm mỹ An Giang lấy chồng đại gia giờ ra sao?

17:22:03 24/01/2023
Sau khi kết hôn, Hot girl phẫu thuật thẩm mỹ An Giang Angela Chu chuyển sang Thái Lan sống cùng gia đình chồng trong một căn biệt thự rộng lớn...

Nữ MC VTV tuổi Mão càng có tuổi, càng đẹp mặn mà

17:05:30 24/01/2023
Từng là diễn viên và là một MC nổi bật của VTV, Minh Hà luôn phải giữ gìn vóc dáng và chính điều này khiến cô trở nên vô cùng hấp dẫn mỗi khi xuất hiện...

Những cô gái đẹp nhất Việt Nam làm dâu ngày Tết thế nào?

16:57:14 24/01/2023
Sau khi chính thức theo chàng về dinh, năm nay cũng chính là cái Tết đầu tiên mà những cô gái đẹp nhất Việt Nam như Hoa hậu Mỹ Linh, Hoa hậu Ngọc Hân, Á hậu Phương Nga, Á hậu Thùy Dung... đón Tết tại nhà chồng...

Nữ MC được mệnh danh là 'nữ thần làng game' xứ Trung

16:44:45 24/01/2023
Wu Jingjing là nữ MC nổi tiếng khắp làng thể thao điện tử Trung Quốc bởi nhan sắc xinh đẹp.Wu Jingjing - nữ MC đình đám làng game Trung Quốc đã có 14 năm kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực thể thao điện tử...

Chuộng mốt hở vòng eo, nữ DJ Đà Nẵng làm fans lo lắng

16:38:14 24/01/2023
Nữ DJ Mie (tên thật Trương Tiểu My, sinh năm 1995, quê Đà Nẵng) bắt đầu được biết đến khi vượt qua hàng trăm thí sinh trong và ngoài nước để đạt vị trí quán quân Miss DJ 2015 - cuộc thi tìm kiếm và phát triển các tài năng DJ trẻ...
ADVERTISEMENT

Hot girl Trâm Anh: Tôi yêu cái đẹp, cứ cái gì xấu thì tôi sẽ "đ.ập đi xây lại" cho đẹp

21:55:20 23/01/2023
Trâm Anh sinh năm 1996, được mọi người biết đến với biệt danh hot girl dược sĩ sau khi tham gia một số chương trình nhưMảnh ghép tình yêu, Nóng cùng World Cup...

Dàn mỹ nhân tuổi Mão tài năng của showbiz Việt

18:48:22 22/01/2023
Là một trong 4 diva nhạc Việt, Mỹ Linh mang tuổi Mèo may mắn. Chị sở hữu chất giọng đẹp, nội lực và kỹ thuật điêu luyện, hát được nhiều dòng nhạc khác nhau...

Ngượng chín mặt hot girl xinh đẹp 'mặc như không' dạo phố

07:44:38 19/01/2023
Chiếc áo cắt xẻ quá đà của hot girl Tôn Tề khiến cô nàng mặc cũng như không bởi nó không thể che hết vùng nhạy cảm trên cơ thể

Vẻ gợi cảm của MC Thanh Thanh Huyền phải ăn Tết xa nhà

22:52:02 18/01/2023
Thanh Thanh Huyền sang Philippines tập luyện cho cuộc thi Miss Charm 2023. Thanh Thanh Huyền có mặt ở Philippines để chuẩn bị cho cuộc thi Miss Charm 2023 diễn ra trong tháng 2

Hot girl về quê rửa bát

22:14:38 18/01/2023
Năm hết, Tết đến cũng là dịp để hội chị em trổ tài nữ công gia chánh. Mọi năm vào dịp này, hội hot girl xinh đẹp trên mạng xã hội đua nhau khoe ảnh về quê nhà, phụ giúp gia đình những công việc như nấu bánh chưng, rửa bát, dọn dẹp nhà c...

Dàn hot girl rộn ràng khoe sắc trước Tết

10:35:35 18/01/2023
Những ngày cận Tết, ngoài đường đông đúc nhộn nhịp bao nhiêu thì trên MXH cũng rạo rực không kém. Dạo một vòng trang cá nhân của dàn người đẹp, hot girl nổi tiếng, không khó để bắt gặp những hình ảnh tràn ngập sắc xuân từ trang trí nhà ...

Mặc hớ hênh, hot girl khoe dáng bốc lửa ngày đông

07:53:18 18/01/2023
Trần Khiết Nhi là một trong những hot girl gợi cảm nổi tiếng ở Đài Loan (Trung Quốc). Cô nàng sở hữu khuôn mặt V-line, nụ cười ngọt ngào và đặc biệt là vòng một cup F, từng được tung hô là nữ thần siêu vòng 1
ADVERTISEMENT

Có thể bạn quan tâm

Gom lì xì, anh đồng nát thử vận may và thấy toàn tiền đô

Netizen

17:57:10 30/01/2023
Nghề nào cũng có những lúc khó khăn nhưng đôi khi trong đó lại tìm thấy được niềm vui nho nhỏ. Mới đây, tài khoản TikTok H.T.Đ.N đã chia sẻ câu chuyện thú vị trong một ngày thu mua đồng nát của mình kèm dòng trạng thái: Ước ngày nào cũn...

Đục tường nhà để trộm tổ yến

Pháp luật

17:56:28 30/01/2023
Chiều 29/1, Phòng Cảnh sát hình sự Công an tỉnh Tây Ninh đã thông báo về thủ đoạn lợi dụng nhà nuôi yến vắng người trông coi, các đối tượng sử dụng kiềm cộng lực, van phá khóa, đục tường để trộm tổ yến của người dân...

Thùy Tiên đi du lịch vẫn không quên học bài, netizen liền lôi Ngọc Châu vào “cà khịa”

Sao việt

17:44:12 30/01/2023
Mặc dù đã kết thúc nhiệm kỳ MGI được 1 khoảng thời gian song Thùy Tiên vẫn duy trì được sức hút của mình trong làng hương sắc Việt. Mới đây, trong chuyến du xuân tại Hàn Quốc hiện tại, mỹ nhân gốc Sài thành gây chú ý khi vẫn chăm chỉ họ...

Nổ lớn ở nhà thờ Pakistan, đã có hơn 100 người thương vong

Thế giới

17:36:59 30/01/2023
Một quả bom cực mạnh đã phát nổ hôm 30-1 tại một nhà thờ Hồi giáo ở TP Peshawar, Tây Bắc Pakistan, làm ít nhất 19 người c.hết và hàng chục người bị thương, nhiều người có thể còn bên dưới đống đổ nát...

Phú Thọ: Mổ cứu thai nhi 8 tháng sau tai nạn lật xe khách

Tin nổi bật

17:33:20 30/01/2023
Một người phụ nữ mang thai tháng thứ 8 bị nạn trong vụ lật xe khách ở huyện Tân Sơn vừa được mổ cấp cứu lấy thai nhi thành công...

Jil Sander tự nhiên trong bộ sưu tập nam Xuân/Hè 2023

Thời trang

17:29:17 30/01/2023
Đối với mùa Xuân/Hè 2023, Jil Sander thử nghiệm với kiểu may rực rỡ được nuôi dưỡng thông qua các chuyển động tự nhiên của cơ thể...

Không phải em gái Trấn Thành và bạn trai tin đồn, đây mới là cặp đôi “hàng real” ở Nhà Bà Nữ: Là cây hài của cả bộ phim

Hậu trường phim

16:59:54 30/01/2023
Chưa biết thực sự trái tim Uyển Ân đang dành cho chàng trai nào của Nhà Bà Nữ nhưng đã có một cặp đôi nhanh tay chốt đơn hàng real trước nữ chính. Đó là Phương Lan và Phan Đạt, cặp đôi phụ của phim...

Đi Đến Nơi Có Gió của Lưu Diệc Phi - Lý Hiện được khen nức nở, là phim chữa lành dịp đầu năm mới

Phim châu á

16:48:21 30/01/2023
Phim Đi Đến Nơi Có Gió do Lưu Diệc Phi - Lý Hiện đóng chính được cho là đã góp phần làm tăng trưởng du lịch ở tỉnh Vân Nam...

3 game bom tấn mới sẽ ra mắt vào tháng 2/2023

Mọt game

16:47:26 30/01/2023
Hogwarts Legacy được giới thiệu là tựa game thế giới mở, lấy bối cảnh tại ngôi trường phép thuật nổi tiếng trong Harry Potter. Hogwarts Legacy diễn ra vào cuối những năm 1800, nơi vai trò của bạn sẽ định hình thế giới phù thủy của Harry...

Shakira và cách trả thù chồng cũ Pique cực thâm thúy, nghe xong ai nấy đều câm nín!

Sao âu mỹ

16:28:25 30/01/2023
Nữ ca sĩ người Colombia - Shakira được cho là đang thể hiện sự tức giận, mỉa mai tình cũ Pique thông qua những bộ trang phục mà cô diện. Giới mộ điệu gọi đây là thời trang trả thù ...

Công ty tiết lộ kế hoạch tổ chức đám cưới của Song Joong Ki và bóng hồng Anh quốc

Sao châu á

16:15:42 30/01/2023
Vào ngày 30/1, Song Joong Ki bất ngờ tuyên bố đã kết hôn với bạn gái Katy Louise Saunders. Theo đó, Song Joong Ki sẽ sớm tổ chức đám cưới với cô gái người Anh Katy Louise Saunders...

Hôm nay nấu gì: Cơm chiều toàn món đơn giản nhưng ai thấy cũng muốn ăn ngay

Ẩm thực

16:11:41 30/01/2023
Cơm chiều toàn món hấp dẫn, đơn giản nhưng ai thấy cũng muốn ăn ngay, gây thèm thuồng cho những ai đã ngán ngấy với cỗ Tết...

Tấm áo cưới thủng lỗ chỗ của mẹ

Góc tâm tình

16:00:17 30/01/2023
Tôi luôn tự hỏi, liệu có mấy lần trong cuộc đời mẹ được mặc lên mình những tấm áo đẹp? Có lẽ chỉ là đếm trên đầu ngón tay đấy thôi...