Uống nước ấm và nước lạnh đem lại lợi ích như thế nào cho sức khỏe

Thực tế không chỉ thói quen uống nước ấm mới đem lại lợi ích cho sức khỏe. Uống nước lạnh cũng tốt cho sức khỏe tùy thuộc vào từng hoàn cảnh và từng đối tượng khác nhau.

Uống nước ấm và nước lạnh đem lại lợi ích như thế nào cho sức khỏe - Hình 1

- Nước ấm giúp bài tiết chất độc trong cơ thể

Nên hình thành thói quen uống nước ấm vào buổi sáng, lúc này cơ thể sẽ được đào thải mọi độc tố gây ra nhiều tác hại và bệnh tật. Đạt được nhiều lợi ích hơn, bạn có thể cho thêm lát chanh tươi vào cốc nước ấm.

Trong khi đó vitamin C trong chanh còn có tác dụng tốt trong việc phục hồi chức năng tế bào trong khi đó nước ấm lại có nhiệm vụ giúp thải độc trong cơ thể.

- Giải tỏa căng thẳng

Ngâm mình trong bồn tắm nước ấm giúp bạn giải tỏa tình trạng căng thẳng, xả stress cho bản thân. Tuy nhiên, uống một cốc nước ấm cũng đem lại cảm giác tương tự.

Nước ấm có tác dụng giúp cải thiện chức năng hệ thống thần kinh. Do tình trạng mất nước làm tăng khả năng nồng độ cortisol trong máu. Đây là một trong những chất hormone gây ra căng thẳng. Lựa chọn bổ sung đủ nước ấm cũng là một cách giúp đẩy lùi căng thẳng ra khỏi cơ thể một cách dễ dàng hơn.

- Nước ấm cũng hỗ trợ giảm cân

Uống nước ấm và nước lạnh bất ngờ cả hai loại nước này đều đem lại hiệu quả hỗ trợ giảm cân. Sự khác biệt nằm ở chỗ nếu uống nước ấm sẽ đem lại kích thích quá trình trao đổi chất trong cơ thể tốt hơn.

Uống nước ấm và nước lạnh đem lại lợi ích như thế nào cho sức khỏe - Hình 2

Uống nước ấm làm kích thích quá trình trao đổi chất, giúp đốt cháy calo trong cơ thể – Ảnh Internet

Việc bổ sung nước ấm, uống nước ấm không chỉ giúp cơ thể tăng nhiệt độ mà còn hỗ trợ đốt cháy calo trong cơ thể.

- Đem lại lợi ích trong việc cải thiện sự lưu thông máu

Nước ấm và nước lạnh hoàn toàn khác nhau đối với sự lưu thông máu. Nước lạnh làm hẹp mạch máu thì nước ấm giúp làm giãn nở mạch máu, điều này giúp cho mạch máu được lưu thông tốt hơn.

Vì thế nước ấm đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và giúp giảm nguy cơ gây ra nhiều bệnh về tim mạch.

- Nước ấm giúp cải thiện hệ tiêu hóa

Việc đi đại tiện ít hơn bình thường hoặc không ổn định được coi là một vấn đề cực kì nguy hiểm đối với sức khỏe con người. Điển hình là chứng táo bón là hậu quả cho thấy cơ thể bạn đang thiếu nước.

Bổ sung nước ấm hàng ngày có tác dụng giúp kích thích đường ruột hoạt động tốt hơn và làm giảm tình trạng táo bón.

- Đẹp da, cải thiện chứng lão hóa sớm

Vấn đề vô cùng nhạy cảm đặc biệt đối với phụ nữ. Lão hóa sớm xảy ra do cơ thể tích tụ nhiều chất độc. Muốn đẩy lùi chất độc trong cơ thể, nên uống nước ấm và duy trì thói quen này thường xuyên.

Uống nước ấm và nước lạnh đem lại lợi ích như thế nào cho sức khỏe - Hình 3

Uống nước ấm giúp làm chậm quá trình lão hóa – Ảnh Internet

- Uống nước ấm giúp giảm đau

Phụ nữ đến chu kỳ kinh nguyệt thường sẽ bị đau bụng kinh. Uống nước ấm là một cách có thể làm giảm cơn đau trong chu kỳ kinh nguyệt hoặc cơn đau vùng đầu bằng cách tăng sự tuần hoàn trong máu, nó giúp cải thiện sự lưu thông của huyết mạch.

Đồng thời còn giúp giảm tình trạng chuột rút và hỗ trợ làm giãn cơ khi bị chuột rút.

2. Thời điểm nào nên uống nước lạnh?

Nước lạnh có nhiệt độ từ 8 đến 10 độ C. Loại nước lạnh đem lại cho con người cảm giác thanh mát cho cơ thể. Đặc biệt, nước lạnh thường được mọi người ưa chuộng vào thời điểm mùa hè khi trời quá nóng bức.

Ngoài ra, cũng còn có một số thời điểm thích hợp khác đem lại một số tác dụng nhất định đối với sức khỏe con người như sau:

- Giúp ích trong việc hỗ trợ giảm cân

Thực tế, việc tắm và uống nước lạnh có thể hỗ trợ loại bỏ mỡ bụng cứng đầu. Đặc biệt giúp tăng chuyển hóa cơ thể để đốt cháy mỡ và việc uống nước lạnh còn đem lại lợi ích giảm cân.

- Nước lạnh được dùng để uống sau khi tập

Uống nước ấm và nước lạnh đem lại lợi ích như thế nào cho sức khỏe - Hình 4

Uống nước lạnh sau khi tập thể dục thể thao giúp hạ nhiệt cơ thể – Ảnh Internet

Sau quá trình tập luyện vất vả để giảm cân hoặc tập thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe thì đều khiến nhiệt độ cơ thể tăng lên từ bên trong. Do đó, đối với những trường hợp này thì việc uống nước lạnh đem lại lợi ích giúp hạ nhiệt cơ thể.

- Nước lạnh chống đột quỵ do nhiệt

Nếu phải ở ngoài trời nắng trong thời gian dài, đối với việc ngoài trời quá nóng thì nước uống lạnh lúc này giúp làm giảm nguy cơ đột quỵ nhiệt ở con người.

Lưu ý khi uống nước lạnh

Dù nước lạnh và nước đá có đem lại cảm giác mát mẻ, sự sống và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bên cạnh đó cũng sẽ gây ra một số các tác hại không lường mà bạn cần tránh khi uống nước lạnh dưới đây:

- Nước lạnh có thể làm tăng nguy cơ bị rối loạn tiêu hóa.

- Làm giảm năng lượng.

- Tạo chất nhầy trong cơ thể.

- Uống nước lạnh còn làm giảm nhịp tim.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 người đàn ông “dùng” chung tiếp viên rượu và cái kết không thể phũ hơn
11:51:49 30/11/2020
Ca mổ bắt con trong tư thế ngồi cho người mẹ mắc ung thư
21:09:23 01/12/2020
Vợ bầu cho chồng quan hệ, vài ngày sau nhìn xuống "vùng kín" mà rùng mình, chồng quỳ xin lỗi
15:18:18 30/11/2020
Sáu y bác sĩ hiến máu tại chỗ cứu sản phụ nguy kịch vẫn bị thoá mạ
19:13:04 30/11/2020
Bé gái bị mù 1 mắt do dùng điện thoại thông minh quá nhiều
10:57:00 30/11/2020
Cứ tưởng dầu gội chảy vào làm đau tai, nhưng cô gái này bỗng nhiên không nghe thấy gì nữa
18:07:54 30/11/2020
Đang tắm, mẹ bất ngờ thấy vết mổ đẻ bung ra, vào viện nhìn cảnh tượng kinh hoàng
08:27:33 01/12/2020
Ngừng tim nguy kịch sau khi uống 20 viên thuốc lạ
13:16:55 01/12/2020
4 loại thực phẩm trong tủ lạnh là "đồng bọn" của tế bào ung thư gan, chuyên gia khuyên bạn nên ăn ít
21:32:56 01/12/2020
3 công dụng thần kỳ của rau diếp cá không phải ai cũng biết
13:36:41 01/12/2020

Thông tin đang nóng

Hơn 50.000 sinh viên nghỉ học vì nam tiếp viên và giáo viên tiếng Anh nhiễm COVID-19
09:39:24 02/12/2020
Hoa hậu Ngọc Hân phạm điều cấm kỵ khi đăng ảnh chụp cùng Hòa Minzy
06:24:59 02/12/2020
Quảng Ninh cách ly một nam sinh là học trò của bệnh nhân 1347
08:13:32 02/12/2020
Bên trong căn biệt thự sang trọng của á hậu Tú Anh và chồng thiếu gia
06:32:33 02/12/2020
Nữ diễn viên 'Song Long Đại Đường' xuống sắc ở tuổi 39
07:25:42 02/12/2020
Cuộc sống của diễn viên Thảo Trang và chồng kém 8 tuổi
06:05:51 02/12/2020
Bé trai 14 tháng tuổi mắc COVID-19 đã đến những đâu?
08:16:10 02/12/2020
Châu Đông Vũ: Tam Kim Ảnh hậu gây sốc với đời tư vướng quy tắc ngầm, "phốt" EQ thấp, khiến Dương Mịch tỏ thái độ ra mặt
06:00:07 02/12/2020
Trương Bảo Như tiết lộ Mai Phương suy sụp khi chia tay Phùng Ngọc Huy: “Tới giờ tôi vẫn gặp những giấc mơ kỳ lạ về cô ấy”
09:28:10 02/12/2020
Đi dạo phố mà bị bung dây áo lộ gần nửa vòng ngực, cô nàng vẫn được khen sành điệu
06:08:19 02/12/2020

Tin mới nhất

Tiêm phòng đúng thời điểm tăng hiệu quả miễn dịch cho trẻ

10:25:10 02/12/2020
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và Quỹ Nhi đồng Liên Hợp Quốc (UNICEF), việc chậm tiêm phòng cho trẻ có thể dẫn đến sự bùng phát trở lại của nhiều dịch bệnh.

Trời âm u, không khí ô nhiễm bao phủ Hà Nội

09:56:13 02/12/2020
Sau 4 ngày chất lượng không khí ở Hà Nội tương đối tốt thì từ rạng sáng 2-12, tại nhiều khu vực của Hà Nội, chất lượng không khí ở mức kém và xấu.

Những tác hại kinh khủng của thuốc lá điện tử: Chồng hút, vợ nghiện

09:54:41 02/12/2020
Hiện nay, xu hướng bỏ thuốc lá truyền thống và chuyển sang thuốc lá điện tử đang gia tăng, đặc biệt là giới trẻ, thanh thiếu niên coi đây là cách thể hiện độ sang chảnh, ăn chơi và số ít người coi là cách cai thuốc lá truyền thống.

Cảnh báo dấu hiệu giống như đau tim

09:50:21 02/12/2020
Khi được đưa đến phòng cấp cứu, bệnh nhân trong tình trạng như đang lên cơn đau tim. Nhưng thực ra đó là một báo động giả.

Cai nghiện thuốc lá càng sớm càng tốt

09:47:02 02/12/2020
Theo bác sĩ Tôn Thất Toàn - Phó Giám đốc Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh, thuốc lá buộc người nghiện phải hút liên tục nhiều tháng, nhiều năm, hút ngay khi đã mắc một số bệnh do thuốc lá gây ra.

Cách kiểm soát bệnh tim mạch mùa lạnh

09:01:47 02/12/2020
Nhiều nghiên cứu đã kết luận thời tiết lạnh có thể làm tăng nguy cơ cơn đau tim. Đặc biệt là khi lao động ngoài trời trong mùa đông giá rét càng làm tăng nguy cơ phát triển cơn đau tim cấp tính.

Nguy hiểm khi tự ý tiêm truyền tại nhà

09:00:46 02/12/2020
Nhiều người Việt có thói quen khi ốm đau lại ra hiệu thuốc kể bệnh để mua về nhà tự điều trị, thậm chí lạm dụng truyền dịch, truyền đạm.

4 lưu ý khi ăn hạt dẻ ai cũng cần biết để tránh rước bệnh vào thân

08:55:33 02/12/2020
Hạt dẻ nướng là món ăn khoái khẩu của nhiều người nhưng có vài điều cần lưu ý khi ăn món này để tránh gặp vấn đề về sức khỏe.

Công dụng của Hà thủ ô

08:52:57 02/12/2020
Hà thủ ô ít nhất có ba tác dụng đặc biệt: làm đen râu tóc, có lợi cho việc sinh con và kéo dài tuổi thọ

3 loại quả không ngọt nhưng khiến đường trong máu tăng vọt và 4 loại gây tăng cân hơn thịt

08:00:53 02/12/2020
Trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, có rất nhiều loại thực phẩm chứa hàm lượng đường cao, nếu chúng ta không chú ý sẽ không thể tìm ra được.

Đây là 5 kiểu uống nước "thông minh" giúp phụ nữ "hút mỡ bụng" cực nhanh, xuống cân mà vẫn dồi dào năng lượng

07:45:44 02/12/2020
Nếu đang tìm cách giảm cân, diệt mỡ tại sao bạn không thử áp dụng 5 kiểu uống nước đơn giản này?

Động tác cột sống “dễ như ăn kẹo” cho tất cả mọi người: Mỗi ngày 10 phút có thể giúp bạn "tránh xa bác sĩ"

05:56:31 02/12/2020
Bài tập tác động trực tiếp lên cột sống không đòi hỏi quá nhiều, ai cũng có thể thực hiện tại nhà thế nhưng hiệu quả không thua kém gì những bộ môn yêu cầu kỹ thuật phức tạp,

Kỳ lạ loài cây nhổ không sạch, phun thuốc sâu không hết, nhưng lại là thuốc quý để sáng mắt, sạch phổi

22:50:33 01/12/2020
Thiên nhiên có nhiều kỳ hoa dị thảo, thuốc quý ở khắp nơi, ngay dưới chân ta nhưng chẳng biết dùng.

6 thực phẩm trong gian bếp được công nhận là “máy lọc phổi” giúp giải độc và ngừa ung thư, càng siêng ăn càng trường thọ

22:47:11 01/12/2020
Không chỉ cải thiện khả năng hô hấp, 6 thực phẩm này còn lọc sạch phổi và ngăn ngừa các chứng bệnh liên quan đến phổi rất hiệu quả.

Người mắc đái tháo đường có nguy cơ đột quỵ cao gấp 2-4 lần

22:44:17 01/12/2020
Chiều 1-12, Hội Tim mạch Hà Nội tổ chức hội thảo cập nhật chẩn đoán, điều trị một số bệnh lý tim mạch và chuyển hóa.

Ông bố trẻ qua đời ở tuổi 37 sau khi bị một vết loét ở miệng mãi không khỏi

21:29:50 01/12/2020
Năm 2018, anh Alan Birch (37 tuổi), sinh sống tại Merseyside (Anh) bỗng bị chẩn đoán ung thư miệng và phải cắt bỏ 90% lưỡi sau khi bị một vết lở loét trong miệng mãi không khỏi.

Điểm danh những loại rau càng nấu càng kỹ càng nhiều dinh dưỡng

21:12:42 01/12/2020
Có những loại rau củ khi ăn sống đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng nhưng có những loại lại cần nấu chín thậm chí là chín kỹ mới có thể phát huy hết tác dụng.

Những thời điểm uống rượu có thể cực kỳ nguy hiểm: Nên tránh để không gây hậu quả cho sức khoẻ

21:06:54 01/12/2020
Uống rượu bia sai thời điểm có thể khuếch đại tác động tiêu cực của đồ uống có cồn lên cơ thể bạn.

Loại cây nhiều người nghĩ trồng trong nhà "hút lộc" nhưng thực tế cực độc nếu ăn phải, cần cảnh giác và biết cách xử trí

21:00:38 01/12/2020
Thời gian gần đây, thông tin bé 5 tuổi (ở Ninh Bình) bị ngộ độc lá cây kim tiền khiến nhiều người hoang mang lo lắng.

Bệnh viện Quảng Nam điều trị 10 ca nhiễm 'vi khuẩn ăn thịt người'

20:57:56 01/12/2020
Bác sĩ Nguyễn Ngọc Văn Khoa, Phó Giám đốc Bệnh viện Đa khoa Quảng Nam cho biết, đơn vị đang điều trị cho 10 bệnh nhân nhiễm vi khuẩn Whitmore. 

Mẹ bầu thuộc nhóm máu này, xin chúc mừng bạn sẽ đẻ con thông minh hơn người!

20:38:46 01/12/2020
Nhóm máu của người mẹ không chỉ liên quan đến tính cách mà còn có mức độ ảnh hưởng nhất định tới chỉ số IQ của em bé trong bụng.

5 di chứng sau đẻ mổ khiến mẹ hối hận tột cùng vì đã không sinh thường

20:37:06 01/12/2020
Mặc dù sinh mổ có thể khiến mẹ bầu giảm bớt sự đau đớn trong quá trình chuyển dạ nhưng so với sinh thường thì sẽ để lại nhiều di chứng không ai mong muốn.

Rượu bia hủy hoại lá gan như thế nào?

20:27:22 01/12/2020
Thống kê chỉ ra rằng, một người Việt trưởng thành tiêu thụ 8,3 lít cồn (tương đương 470 chai bia) trong một năm. 48% thanh niên từ 14 - 17 tuổi cũng uống rượu bia.

Vì sao điều dưỡng trong bệnh viện gặp stress?

20:24:00 01/12/2020
Điều dưỡng là người trực tiếp chăm sóc bệnh nhân 24/24, nếu điều dưỡng bị stress sẽ gây tác động nghiêm trọng đến việc chăm sóc hiệu quả cho bệnh nhân.

Bệnh nhân ung thư vú nên ăn 4 loại trái cây này

19:30:39 01/12/2020
Các nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng, ăn nhiều trái cây tươi có tác dụng ngăn ngừa ung thư, đặc biệt 4 loại trái cây này là khắc tinh của ung thư vú.

Không cần bổ sung vitamin A, những món này vừa ngon vừa 'cực bổ'

19:28:49 01/12/2020
Vitamin A tồn tại dưới hai hình thức. Một là beta - carotene có trong các nguồn thực vật, hai là retinol có trong các nguồn động vật.

Thói quen mới, chủ động phòng ngừa viêm đường hô hấp trên

19:24:56 01/12/2020
Viêm đường hô hấp trên có thể gây nhiều biến chứng như viêm tai giữa, viêm phổi, áp xe… gây khó khăn và tốn kém trong điều trị.

Vòng ba lớn mang lại nhiều lợi ích không ngờ cho sức khỏe

19:23:13 01/12/2020
Theo các nghiên cứu khoa học, không chỉ gợi cảm và quyến rũ, những cô nàng sở hữu vòng ba căng tròn, săn chắc còn có lợi thế về nhiều mặt mà không phải ai cũng có.

Có thể bạn quan tâm

Honda CB 1000R 2021 phiên bản Black Edition trình làng

Xe máy

10:29:04 02/12/2020
Honda đã chính thức giới thiệu phiên bản nâng cấp mới nhất của CB1000R, mang tên Black Edition. Xe được nâng cấp thiết kế và cụm đồng hồ TFT với công nghệ điều khiển bằng giọng nói khi kết nối với điện thoại.

Ngọc Trinh diện bikini “hiểm hóc”, cắt xẻ lộ 70% body nhưng sao Jennie (BLACKPINK) bỗng bị gọi tên ở đây?

Sao việt

10:28:36 02/12/2020
Trong chuyến đi biển mới đây nhất cùng đàn em Chi Pu, Ngọc Trinh lại khiến netizen bỏng mắt trước những cảnh khoe dáng cực gợi cảm.

Maradona nhắn tin cho bạn trai của tình cũ trước khi qua đời

Bên lề sân cỏ

10:28:14 02/12/2020
Huyền thoại Maradona gửi tin nhắn thoại cho Mario Baudry - bạn trai của tình cũ Veronica Ojeda - nhờ anh chăm sóc cô và cậu con trai út Dieguito Fernando.

Trị ho dứt điểm cho con bằng bài thuốc từ lá húng chanh

10:27:01 02/12/2020
Dùng lá húng chanh kết hợp với rau diếp cá giúp mẹ có bài thuốc trị ho cho con ngay tại nhà mà không cần phải đi gặp bác sĩ.

DIC Corp thoái vốn chóng vánh tại 2 công ty mới thành lập

Kinh tế

10:26:20 02/12/2020
Mới đây, Tổng Công ty cổ phần Đầu tư Phát triển Xây dựng (DIC Corp, DIG) vừa thông qua chủ trương chuyển nhượng vốn góp tại 2 công ty con.

Sao nhí Bố Ơi Mình Đi Đâu Thế khiến cả Cbiz bất ngờ vì màn "nhổ giò", lột xác thành soái ca cao gần 1m8 dù mới 13 tuổi

Sao châu á

10:24:26 02/12/2020
Thiên Thiên - sao nhí nổi danh nhờ chương trình Bố Ơi Mình Đi Đâu Thế (bản Trung) - khiến nhiều người ngỡ ngàng vì chiều cao cực kỳ ấn tượng.

Giá xe ô tô hôm nay 2/12: Toyota Vios dao động từ 470 - 570 triệu đồng

Ôtô

10:24:14 02/12/2020
Theo ghi nhận, giá xe Toyota Vios 12/2020, không thay đổi so với tháng trước, hiện dao động từ 470 - 570 triệu đồng.

Chip M1 của Apple làm Surface Pro X của Microsoft cũng phải ngao ngán khi chạy Windows 10 ARM nhanh gấp nhiều lần 

Thế giới số

10:23:28 02/12/2020
Thành tích đáng nể này đạt được là nhờ nhà phát triển Alexander Graf, người đã đăng một đoạn tweet khoe chiến tích, cùng với các kết quả Geekbench 5 nhằm chỉ rõ sự khác biệt giữa các vi xử lý ARM của Apple và Microsoft.

CLIP: Xuyên đêm truy vết người tiếp xúc giáo viên mắc Covid-19 đi dạy, tập gym

Sự kiện nóng

10:23:04 02/12/2020
Lực lượng chức năng đã mở rộng truy vết và phong tỏa tạm thời thêm các khu phố ở quận 6, TP HCM có người tiếp xúc bệnh nhân 1347- giáo viên mắc Covid-19 đi dạy, tập gym.

Đế sạc AirPower của Apple “đi vào dĩ vãng” nhưng đã có phiên bản đời thực tuyệt đẹp, sạc 3 máy cùng lúc, giá từ 3.7 triệu

Đồ 2-tek

10:21:12 02/12/2020
Đế sạc không dây Base Station Pro của Nomad chính là AirPower, nếu như Apple biết giữ lời hứa.

Liverpool vượt qua vòng bảng, "lũ trẻ" của Klopp nhận "mưa lời khen"

Bóng đá thế giới

10:20:40 02/12/2020
Sau chiến thắng 1-0 của Liverpool trước Ajax Amsterdam tại lượt trận thứ 5 bảng D Champions League, HLV Jurgen Klopp, đội trưởng Jordan Henderson cùng nhiều trụ cột khác của Liverpool đã dành lời khen đến các cầu thủ trẻ trong đội.

Nhiều trường ĐH ở TP HCM cho sinh viên nghỉ học để phòng dịch bệnh Covid-19

Học hành

10:19:51 02/12/2020
Từ hôm nay, 2-12, nhiều trường ĐH cho sinh viên nghỉ học để phòng dịch bệnh Covid-19 sau khi TP HCM phát hiện các ca bệnh trong cộng đồng.

Trại lợn tra tấn người dân: "Phải đảm bảo môi trường mới được tiếp tục tái đàn"

Đời sống

10:19:42 02/12/2020
Ngay sau khi bài viết Trại lợn ngàn con xả thải bức tử môi trường, tra tấn người dân được đăng tải trên Pháp luật Plus đã nhận được sự quan tâm đặc biệt của dư luận. Chính quyền địa phương cũng khẩn trương vào cuộc, kiên quyết xử lý dứt...

Tài xế không bằng lái đâm chết hai bố con

Vụ án

10:17:16 02/12/2020
Bùi Văn Nam, 30 tuổi, khi lái ôtô trên quốc lộ 3C đã đâm chết hai bố con đi xe máy ở làn đường ngược chiều.

Siêu xe Ferrari 812 GTS mui trần, triệu đô sắp về Việt Nam?

Siêu xe

10:15:54 02/12/2020
Giới thạo tin đang lan truyền về việc đại gia Việt sắp chào đón siêu xe mui trần Ferrari 812 GTS đầu tiên về Việt Nam. Có vẻ như độ hot của những chiếc mui trần Ferrari đang phủ sóng mạng xã hội