Uống loại nước này, vòng 1 tăng chóng mặt, da trắng mịn như bôi kem
Vòng 1 sẽ nhanh chóng nảy nở, căng tròn chỉ bằng sử dụng thường xuyên các thức uống sau đây. Không những vậy, còn nuôi dưỡng làn da luôn trắng mịn từ trong ra ngoài nữa đấy.
1. Sinh tố đào
Chính nhờ hàm lượng chất béo, chất đạm cùng vitamin B với vitamin C khá cao có trong quả đào, mà chúng có tác dụng thúc đẩy các mô mỡ ở vòng 1 phát triển một cách triệt để nhất có thể. Không những vậy, còn dưỡng da luôn được căng mọng và tràn đầy sức sống từ trong ra ngoài. Ngoài ra, chúng còn có tác dụng ngăn ngừa các hắc sắc tố melanin gây nên nám da và tàn nhang hiệu quả.
Cho 1/2 chén đá bào 10 quả đào chín (đã được gọt vỏ và bỏ hạt) 1 ly sữa tươi hoặc vài thìa sữa đặc có đường vào máy xay sinh tố, rồi xay nhuyễn trong khoảng thời gian từ 1 – 2 phút thì tắt máy, sau đó đổ sinh tố ra cốc.
Táo chứa hàm lượng cao vitamin A và caroten – cũng là những dưỡng chất cực kì cần thiết và quan trọng giúp cho ngực đẹp hơn. Trong khi đó, bưởi lại giúp các mô mỡ của vùng ngực phát triển một cách triệt để. Không những vậy, bưởi và táo là 2 loại có tác dụng giảm mỡ thừa và giữ gìn vóc dáng cân đối hiệu quả. Và một số nghiên cứu cho thấy rằng, ăn 1 quả táo mỗi ngày có thể giúp vòng 1 phát triển cũng như giữ dáng rất tốt đấy.
Mỗi ngày hãy xay nhuyễn 1 quả táo 1/3 quả bưởi (đã bóc tách) 100ml sữa tươi không đường 50gr đường trắng 3 – 5 viên đá viên rồi đổ ra cốc là bạn đã có thể thưởng thức ngay thức uống thơm ngon này đấy.
Không chỉ đu đủ xanh mà cả đu đủ chín cũng chứa rất nhiều các estrogen tự nhiên, giúp tăng nội tiết tố nữ, thúc đẩy sự phát triển vòng 1 rõ rệt. Đu đủ chín khi kết hợp với sữa – chứa nhiều canxi và các dưỡng chất cần thiết sẽ tạo thành hỗn hợp giúp nuôi dưỡng cơ thể cũng như làm nở nang vòng 1 nhanh chóng và hiệu quả.
Bạn chỉ cần xay nhuyễn 1 quả đu đủ 2 thìa cà phê mật ong 1 chén đường nhỏ 1 cốc sữa nhỏ 1 cốc nước 3 – 5 viên đá lạnh trong máy sinh tố, sau khi thấy hỗn hợp đã hòa quyện với nhau thì đổ ra cốc và thường thức. Sau 1 tuần sử dụng thức uống này bạn sẽ thấy hiệu quả tác động lên vòng 1 rõ rệt đấy.
Video đang HOT
Trong cà chua và nho đều có chứa nhiều vitamin C, E – những vitamin có tác dụng ngăn ngừa tình trạng ngực bị chảy xệ, tăng đàn hồi cho vòng 1 và kích thích tuyến ngực phát triển một cách tự nhiên. Nho xanh và nho chín để xay cùng với cà chua tạo nên ly sinh tố ngon và đậm đà, giúp vòng 1 nhanh chóng căng tròn chỉ sau 2-3 tuần bạn uống đều đặn.
Cũng như công thức làm các loại sinh tố khác, sinh tố cà chua – nho cũng rất dễ thực hiện, bạn chỉ cần cho vào máy xay sinh tố 2 quả cà chua 100gr nho 1 thìa canh nước cốt chanh tươi 2 thìa cà phê mật ong 1 cốc nước 1 chén đường nhỏ 3 – 5 viên đá lạnh, rồi bật máy xay nhuyễn thành hỗn hợp sinh tố thơm ngon.
5. Sinh tố bơ và hạt dẻ
Bơ là nguồn cung cấp dồi dào các loại axit béo tự nhiên, vitamin A, C, E cho cơ thể, giúp thúc đẩy vòng 1 phát triển và tăng kích cỡ tự nhiên. Hạt dẻ cũng là một trong những thực phẩm hàng đầu kích thích sự phát triển của nội tiết tố nữ trong cơ thể. Sự kết hợp của 2 loại quả này không những giúp ngực săn chắc mà còn nảy nở và căng tròn hơn chỉ sau một thời gian ngắn.
1 cốc sinh tố bơ – hạt dẻ cần có: 1 quả bơ chín (đã bỏ hạt và vỏ) 60gr sữa đặc 50ml sữa tươi 1 thìa cà phê nước cốt dừa 1 thìa canh đường trắng 1 – 2 thìa canh hạt dẻ 3 – 5 viên đá lạnh.
Theo Kenhphunu
Chỉ cần thoa lên là vòng 1 sẽ nhảy size ầm ầm hơn cả bơm silicon
Chỉ cần thoa hỗn hợp sau đây lên ngực trong 15 phút rồi kết hợp với những động tác massage nhẹ nhàng cũng đủ để vòng 1 của bạn tăng size ầm ầm mà chẳng cần phẫu thuật độn ngực hay bơm silicon nhé!
Công thức 1: Khoai tây mật ong váng sữa dầu thực vật
Khoai tây là loại củ rất giàu vitamin B1, B2 và khi khoai tây chín còn cung cấp vitamin C những dưỡng chất giúp vòng 1 phát triển hiệu quả. Trong khi đó, mật ong không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp mô mỡ vòng 1 luôn được phát triển, săn chắc, mịn màng và trắng hồng. Ngoài ra, váng sữa và dầu thực vật rất giàu chất béo góp phần làm vòng 1 nảy nở.
Nguyên liệu cần có:
- 1 củ khoai tây.
- 1 thìa canh mật ong.
- 1 thìa canh váng sữa.
- 1 thìa cà phê dầu thực vật (dầu dừa, dầu oliu,... tất cả các loại dầu có nguồn gốc thực vật đều sử dụng được trong công thức này).
- Bát và thìa.
Cách làm:
- Khoai tây đem đi rửa sạch rồi cho vào nồi nước luộc đến khi chín thì tắt bếp.
- Sau đó cho khoai tây ra bát rồi bóc bỏ đi phần vỏ ngoài, tiếp theo dùng thìa nghiền nát.
- Rồi cho thêm vào bát khoai tây đã được nghiền nát những nguyên liệu đã được chuẩn bị còn lại và dùng thìa đán.h đều thêm 1 lần nữa để thu được 1 hỗn hợp sền sệt.
Công thức 2: Táo sữa tươi
Táo là loại trái cây chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa sự lão hóa giúp da ở vòng 1 mịn màng hơn đồng thời còn giúp vòng 1 nở tròn đầy đặn hơn rất nhiều. Trong khi đó, sữa tươi giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng, đồng thời làm hồng nhũ hoa siêu hiệu quả.
Nguyên liệu cần có:
- 2 quả táo.
- 2 - 3 thìa canh sữa tươi.
- Máy xay sinh tố.
Cách làm:
- Táo rửa sạch, không cần gọt vỏ dùn.g da.o cắ.t thành những miếng nhỏ rồi cho vào máy xay nhuyễn.
- Sau khi thấy táo đã được xay nhuyễn thì cho thêm sữa tươi vào rồi bật máy xay thêm 1 lần nữa, đến lúc thu được 1 hỗn hợp mịn thì tắt máy.
Cách sử dụng cho 2 hỗn hợp trên:
Bước 1: Vệ sinh sạch sẽ làn da vòng 1 bằng nước ấm, giúp tẩy đi tế bào da chế.t cũng như giúp các mạch má.u lưu thông tốt hơn.
Bước 2: Dùng các đầu ngón tay lấy hỗn hợp rồi thoa lên vòng 1, đồng thời kết hợp với massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ, giúp các dưỡng chất có trong hỗn hợp ngấm sâu hơn.
Bước 3: Để mặt nạ trên da thêm từ 15 - 20 phút giúp hỗn hợp phát huy hiệu quả tốt nhất.
Bước 4: Khi thấy mặt nạ đã khô trên da thì rửa sạch lại bằng nước ấm, sau đó là nước lạnh giúp làn da vòng 1 luôn được săn chắc.
Nên sử dụng 1 trong 2 hỗn hợp này từ 1 - 2 lần/1 tuần.
Chú ý nho nhỏ:
- Nên uống nhiều hơn 2 lít mỗi ngày hỗn trợ việc phát triển của vòng 1 hiệu quả, đồng thời để làn da luôn được căng mọng và tươi trẻ.
- Nên massage nhẹ nhàng từ 1 - 3 phút mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.
- Nên kết hợp 2 dòng nước nóng và nước lạnh từ vòi hoa sen để vòng 1 được kích thích phát triển 1 cách hiệu quả.
- Nên mặc áo ngực có gọng giúp nâng đỡ vòng 1 ngăn chặn quá trình chảy xệ và tìm hiểu rõ về size áo ngực của bạn.
- Nên ăn các món ăn giúp hỗ trợ vòng 1 phát triển như: chân gà hầm, đu đủ xanh hầm,...
Theo Kenhphunu
Các cách giúp vòng 1 căng tròn, quyến rũ tự tin diện đón Tết Vòng 1 lớn, căng tròn, săn chắc và hấp dẫn là điều mà hầu hết phụ nữ mong muốn có được. Tuy nhiên không phải bất cứ người phụ nữ nào cũng sở hữu vòng 1 lý tưởng. Nếu bạn có mơ ước sở hữu 1 bộ ngực quyến rũ, cuốn hút dưới đây là những cách giúp bạn đạt được điều đó....