Uống cà phê có thể giúp ‘tạm khóa’ một bệnh nguy hiểm
Nghiên cứu mới từ Canada – Nga đã chỉ ra thêm một lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên của thói quen uống cà phê.
Nhóm tác giả đến từ Đại học McGill (Canada) và Đại học ITMO (Nga) đã tìm ra mối liên hệ bất ngờ giữa thói quen uống cà phê và việc khởi phát bệnh Parkinson.
Theo News Medical, bệnh Parkinson là một rối loạn thần kinh đặc trưng bởi tình trạng chế.t dần của các tế bào thần kinh vận động, dẫn đến suy giảm khả năng vận động, run, cứng cơ và mất thăng bằng.
Căn bệnh này ảnh hưởng đến gần 11,8 triệu người theo ước tính toàn cầu gần đây nhất vào năm 2021, nhưng tỉ lệ mắc bệnh đang gia tăng đáng báo động.
Cà phê có thể làm chậm khởi phát bệnh Parkinson – Ảnh: NEWS MEDICAL
Nguyên nhân chính gây ra bệnh Parkinson vẫn chưa rõ ràng, nhưng một số manh mối cho thấy có thể có sự kết hợp giữa yếu tố di truyền và môi trường.
Rõ ràng chúng ta không thể thay đổi yếu tố di truyền. Vì vậy, tìm kiếm các yếu tố môi trường có thể giúp phòng ngừa hoặc làm chậm sự khởi phát của bệnh là điều mà các nhà khoa học luôn theo đuổi.
Video đang HOT
Các nghiên cứu quan sát trước đây cho thấy dường như ở một số độ tuổ.i nhất định, người uống cà phê thường xuyên ít khi bị Parkinson hơn.
Mặc dù vậy, việc tìm kiếm cơ chế để xác minh giả thuyết rằng cà phê giúp ngừa bệnh Parkinson đã đi vào ngõ cụt.
Nghiên cứu mới đã thu thập dữ liệu di truyền chi tiết của hơn 15.000 người châu Âu nhằm phân loại ra những người có nguy cơ mắc bệnh Parkinson hơn những người khác.
Phân tích sâu hơn cho thấy cà phê không thể giúp ngăn ngừa việc mắc căn bệnh nan y này hay làm chậm tiến triển ở người đã có bệnh, nhưng lại có một tác dụng khác rất kỳ diệu: Nó làm chậm sự khởi phát của căn bệnh ở những người có nguy cơ.
Theo các tác giả, bệnh Parkinson có thể bắt đầu từ rất lâu trước khi có các vấn đề về vận động đáng chú ý, là các yếu tố đán.h dấu việc khởi phát của căn bệnh.
Các dấu hiệu sớm như mất khứu giác, mất ngủ và táo bón có thể xuất hiện nhiều năm trước khi chẩn đoán. Đó sẽ là khi những thứ giúp trì hoãn việc khởi phát bệnh trở nên cực kỳ hữu ích. Uống cà phê là giải pháp cực kỳ đơn giản.
Theo các tác giả, vẫn cần thêm các nghiên cứu quy mô lớn hơn nhằm xem xét hiệu ứng này lên các nhóm dân số khác ngoài người châu Âu.
Mặc dù vậy, việc duy trì thói quen uống cà phê hàng ngày chắc chắn tốt cho sức khỏe, theo nhiều nghiên cứu trước đây đã chứng minh.
Mối liên hệ giữa tập thể dục với việc phòng ngừa sa sút trí tuệ
Theo thời gian, não bộ sẽ già đi khi con người bước vào độ tuổ.i lão hóa, kéo theo sự suy giảm các chức năng quan trọng.
Đây là nguyên nhân khiến nhiều người cao tuổ.i lo ngại về nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ, một căn bệnh phổ biến gây tổn thương các tế bào thần kinh và làm suy giảm khả năng nhận thức. Để bảo vệ sức khỏe trí não, các chuyên gia khuyến nghị nên bắt đầu tập thể dục nhịp điệu ngay từ hôm nay.
Chứng sa sút trí tuệ, đặc biệt là bệnh Alzheimer, là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng suy giảm chức năng nhận thức nghiêm trọng. Bệnh này không chỉ ảnh hưởng đến trí nhớ mà còn làm mất khả năng thực hiện các công việc hàng ngày.
Ngoài Alzheimer, các dạng sa sút trí tuệ khác bao gồm bệnh mạch má.u não và các bệnh thoái hóa thần kinh. Những nguyên nhân chính gây ra bệnh thường liên quan đến lối sống ít vận động và tình trạng suy nhược cơ thể.
Ảnh minh họa
Một nghiên cứu mới từ Trường Y Đại học Columbia (Mỹ) đã mang đến hy vọng cho việc phòng ngừa và điều trị Alzheimer. Các nhà khoa học phát hiện rằng hormone irisin - được tiết ra từ cơ bắp trong quá trình tập thể dục, có thể bảo vệ các tế bào thần kinh, tăng cường chức năng nhận thức và làm giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.
Hormone irisin đóng vai trò như một chất truyền tin, tham gia vào quá trình trao đổi năng lượng và hỗ trợ não bộ hoạt động hiệu quả.
Những người duy trì hoạt động thể chất thường xuyên, đặc biệt là tập thể dục nhịp điệu, được chứng minh có khả năng ngăn ngừa các tác nhân gây tổn thương não bộ và cải thiện trí nhớ.
Ảnh minh họa
Tập thể dục nhịp điệu là bài tập cung cấp oxy cho cơ thể bằng cách thở trong khi di chuyển. Khi tập thể dục nhịp điệu, cơ bắp tiết ra irisin, hormone này không chỉ có tác dụng làm giảm mỡ mà còn kích thích sản xuất BDNF (brain-derived neurotrophic factor) - một yếu tố dinh dưỡng thần kinh có nguồn gốc từ não. Điều này tạo ra một vòng tròn hỗ trợ, trong đó irisin giúp gia tăng mức độ BDNF, trong khi BDNF lại thúc đẩy sự phát triển và duy trì các tế bào thần kinh khỏe mạnh, bảo vệ chúng khỏi tổn thương do tuổ.i tác hoặc các bệnh lý như Alzheimer.
Ảnh minh họa
Yếu tố dinh dưỡng thần kinh có nguồn gốc từ não, tức BDNF, kiểm soát chức năng trí nhớ và có liên quan sâu sắc đến vùng 'hippocampus' (hồi hải mã) - trung tâm ghi nhớ của não. Theo kết quả của một nghiên cứu kéo dài một năm được thực hiện tại Đại học Pittsburgh trên 120 người từ 55 đến 80 tuổ.i, vùng hải mã của nhóm không tập thể dục nhịp điệu giảm đi, nhưng vùng hải mã của nhóm tập thể dục nhịp điệu lại tăng về khối lượng.
Ảnh minh họa
Tập thể dục nhịp điệu tạo ra các chất dinh dưỡng quan trọng cho não, tăng thể tích vùng hải mã và cải thiện chức năng nhận thức. Ngoài ra, tập aerobic còn có tác dụng sản sinh ra enzym phá hủy protein amyloid beta, tác nhân gây ra chứng mất trí nhớ, tăng cường lưu lượng má.u lên não.
Uống cà phê đá mỗi ngày, liệu có hại cho sức khỏe? Tùy thuộc số lượng tiêu thụ, cà phê đá có thể tốt hoặc không tốt cho sức khỏe người uống. Các nghiên cứu đều nhận định, cà phê là tốt cho sức khỏe vì có chất caffeine tăng cường sự tập trung và cải thiện tâm trạng, tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân và giúp giảm nguy cơ mắc bệnh...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Cách lựa chọn thực phẩm theo chỉ số đường huyết

Chuối có bộ phận cực tốt cho sức khỏe, nhiều người tiếc hùi hụi vì toàn đổ bỏ

Cứng khớp buổi sáng và cách phòng hiệu quả

Ăn ớt chuông hằng ngày có lợi ích gì cho sức khỏe?

Thói quen buổi sáng khiến bạn khó giảm cân

Chế độ ăn cho người mắc Hội chứng Reye

Ghi dấu ấn trong lĩnh vực y tế chuyên sâu

Hành động ngay để giảm ô nhiễm không khí

6 loại trà thần kỳ giúp bạn chìm vào giấc ngủ nhanh chóng

Uống tối đa bao nhiêu ly cà phê để bảo vệ da?

Thanh Hóa: làm rõ nguyên nhân cá chế.t hàng loạt trên suối Cổ Đam

9 biện pháp đơn giản giúp cơ thể thư giãn và giảm căng thẳng
Có thể bạn quan tâm

Lướt qua bức ảnh chụp tại khu tập thể cũ, nhiều người ớn lạnh sống lưng
Netizen
18:39:39 27/02/2025
Đoàn Văn Hậu tung ảnh quá khứ của Doãn Hải My khiến nàng WAG "xấu hổ quá"
Sao thể thao
18:34:22 27/02/2025
Mỹ nhân xinh như thiên thần lộ dấu hiệu bất thường, nói 1 câu "lạnh gáy" trước khi đột ngột qua đời tại nhà riêng
Sao âu mỹ
18:14:19 27/02/2025
Vẻ ngoài điển trai của 2 nam chính phim "Cha tôi, người ở lại"
Hậu trường phim
18:04:20 27/02/2025
Những chặng đường bụi bặm - Tập 3: Ông Thụy ngả bài thuê người giám sát cháu trai
Phim việt
18:01:27 27/02/2025
Quang Tèo: 'Không có show nhưng để vợ vui, tôi ra ghế đá ngồi cho hết giờ'
Sao việt
17:45:08 27/02/2025
'Mỹ nhân đẹp nhất Philippines' Marian Rivera khoe nhan sắc không tuổ.i với thời trang Việt
Phong cách sao
17:14:04 27/02/2025
Chiếc váy hè mát mẻ, thanh lịch nàng không thể sống thiếu
Thời trang
17:13:33 27/02/2025
Hôm nay nấu gì: Vợ nấu bữa tối ngon chồng bỏ cả nhậu để về nhà thưởng thức
Ẩm thực
16:37:36 27/02/2025
Vượt gần 300km truy bắt "yê.u râ.u xan.h" có ba tiề.n án
Pháp luật
16:24:59 27/02/2025