Ung thư buồng trứng thường phát hiện rất muộn và đây là lý giải cùng lời cảnh báo từ bác sĩ

Theo dõi VGT trên

Ung thư buồng trứng được xếp vào một trong những loại ung thư nguy hiểm nhất của phụ nữ nên các bạn gái cần có chút kiến thức phòng ngừa.

Ung thư buồng trứng thường phát hiện rất muộn và đây là lý giải cùng lời cảnh báo từ bác sĩ - Hình 1

Ung thư buồng trứng thường được xem là kẻ giết người thầm lặng với một lý do chính đáng rằng đây là căn bệnh ung thư nguy hiểm thứ năm ở phụ nữ. Trên thực tế, trong số 22.530 phụ nữ sẽ được chẩn đoán ung thư buồng trứng mỗi năm và có gần 14.000 ca tử vong, số liệu cung cấp bởi Hiệp hội ung thư Hoa Kỳ (ACS).

Một nguyên nhân quan trọng khiến cho ung thư buồng trứng trở nên nguy hiểm đó là căn bệnh này rất khó chẩn đoán và khó phát hiện tình trạng bệnh. Do đó, phần lớn người bệnh đều chủ quan bỏ qua các triệu chứng đến khi phát hiện thì đa phần đã quá muộn.

Ung thư buồng trứng thường phát hiện rất muộn và đây là lý giải cùng lời cảnh báo từ bác sĩ - Hình 2

Ung thư buồng trứng thường được phát hiện rất muộn

Với khoảng 22.000 đến 23.000 ca mắc ung thư buồng trứng mới ở Mỹ mỗi năm, đây là bệnh ung thư phụ khoa phổ biến thứ 2. Mặc dù ung thư buồng trứng phổ biến thứ 2 sau ung thư nội mạc tử cung nhưng lại gây ra nhiều ca tử vong hơn.

Trên thực tế, theo bác sĩ Zakashansky, chuyên gia ung thư phụ khoa tại Bệnh viện Mount Sinai ở thành phố New York thì có tới 70% trường hợp ung thư buồng trứng không được chẩn đoán cho đến khi chuyển sang giai đoạn 3 hoặc 4. Trong khi đó, hầu hết các trường hợp ung thư nội mạc tử cung được chẩn đoán ở giai đoạn sớm hơn nên dễ điều trị hơn.

Ung thư buồng trứng thường phát hiện rất muộn và đây là lý giải cùng lời cảnh báo từ bác sĩ - Hình 3

Vậy tại sao ung thư buồng trứng rất khó chẩn đoán?

Video đang HOT

Nếu mắc ung thư nội mạc tử cung thì triệu chứng sớm xuất hiện là gây xuất huyết bất thường ở vùng kín, trong khi đó ung thư buồng trứng phát triển lặng lẽ hơn rất nhiều, đó là lý do vì sao căn bệnh này lại được mệnh danh là: “Kẻ giết người thầm lặng”.

Giải thích về điều này, các bác sĩ cho biết rằng ung thư buồng trứng phát triển sâu bên trong bụng dưới nên các dấu hiệu thường không rõ ràng và dễ nhầm lẫn với các triệu chứng bệnh khác. Ngoài ra, trong khi các loại ung thư khác thường lây lan đến các cơ quan khác nhau nên dễ phát hiện sớm, ung thư buồng trứng thường chỉ ở trong khoang bụng, điều này càng khiến bệnh khó phát hiện hơn.

Do đó, hầu hết các bệnh nhân mắc ung thư buồng trứng đều không được chẩn đoán và chữa trị kịp thời cho đến khi bệnh đã chuyển nặng, điều đó đồng nghĩa rằng việc điều trị sẽ trở nên khó khăn và nguy hiểm hơn.

Ung thư buồng trứng thường phát hiện rất muộn và đây là lý giải cùng lời cảnh báo từ bác sĩ - Hình 4

Dấu hiệu ung thư buồng trứng

Như đã nói ở trên, dấu hiệu nhận biết ung thư buồng trứng thường không rõ ràng và dễ nhầm lẫn. Do đó, các bạn gái cần lưu ý các biểu hiện sau đây:

- Đau bụng, lưng hoặc đau vùng chậu

- Đầy hơi, ăn không tiêu, đau dạ dày

- Táo bón và tiêu chảy thường xuyên

- Cơ thể mệt mỏi, uể oải

- Có dấu hiệu sưng ở bụng hoặc vùng xương chậu

- Đi tiểu thường xuyên

- Đôi khi cũng có dấu hiệu ăn quá nhiều, tăng cân đột ngột hoặc nhiễm trùng đường tiết niệu

Nếu bản thân phát hiện các dấu hiệu trên mà không rõ nguyên nhân, đặc biệt gia đình có sẵn tiền sử bệnh thì tốt nhất bạn nên đi khám càng sớm càng tốt để được chữa trị kịp thời và tỉ lệ chữa thành công cao hơn, không để lại nhiều di chứng về sau.

Source (Nguồn): Prevention

Theo Helino

Nhân Ngày Tránh thai thế giới (26-9): Hiểu đúng về thuốc viên tránh thai kết hợp

Thuốc viên tránh thai kết hợp là loại thuốc được nhiều phụ nữ trên toàn thế giới sử dụng nhằm phòng tránh mang thai ngoài ý muốn do hiệu quả ngừa thai lên đến 99% nếu được sử dụng đúng.

Thuốc tránh thai được Tạp chí The Economist của Mỹ bình chọn là sáng kiến vĩ đại nhất của thế kỷ 20 nhưng đến nay vẫn có nhiều phụ nữ vẫn băn khoăn khi dùng thuốc do sợ tác dụng phụ.

Nhân Ngày Tránh thai thế giới (26-9): Hiểu đúng về thuốc viên tránh thai kết hợp - Hình 1

Dùng đúng cách để ngừa thai hiệu quả

Thuốc viên tránh thai kết hợp có thành phần gồm hai nội tiết tố tổng hợp là Estrogen và Progestin giúp điều hòa chu kì kinh nguyệt ở phụ nữ. Các nội tiết tố trong thuốc viên tránh thai kết hợp có ba công dụng khác nhau giúp ngừa thai: ngăn cản sự rụng trứng; làm mỏng niêm mạc tử cung, ngăn cản sự làm tổ của trứng đã thụ tinh; làm cô đặc chất nhầy ở cổ tử cung để cản trở sự di chuyển của tinh trùng vào buồng tử cung.

Thuốc viên tránh thai kết hợp là một phương pháp ngừa thai hiệu quả nhất khi được sử dụng đúng cách và thường xuyên. Thuốc có hiệu quả tránh thai cao hơn so với bao cao su dùng cho nam hoặc nữ, màng đặt âm đạo hay chất diệt tinh trùng. Người dùng chỉ cần đảm bảo sử dụng một viên mỗi ngày vào cùng một thời điểm nhất định trong ngày, sẽ đạt được tối đa hiệu quả tránh thai.

Theo các chuyên gia y tế: Thuốc viên tránh thai kết hợp không gây bất kì ảnh hưởng bất lợi nào đến khả năng sinh sản của phụ nữ cũng như sức khỏe em bé. Khả năng có thai của phụ nữ sẽ trở lại bình thường sau khi ngưng sử dụng thuốc. Việc ngưng uống thuốc một vài chu kỳ nhằm bảo toàn khả năng sinh sản là không cần thiết và không được khuyến cáo do có thể làm tăng nguy cơ có thai ngoài ý muốn cũng như nguy cơ tắc nghẽn thành mạch do cục máu đông. Sử dụng thuốc viên tránh thai kết hợp không gây gia tăng nguy cơ ung thư nói chung, thậm chí còn có thể giảm nguy cơ phát triển một số loại ung thư như: ung thư nội mạc tử cung, ung thư buồng trứng và ung thư trực tràng.

Riêng với trường hợp ung thư cổ tử cung, một số nghiên cứu chỉ ra rằng, phụ nữ chọn sử dụng viên thuốc tránh thai kết hợp thường ít có nhu cầu sử dụng thêm biện pháp tránh thai nào khác như bao cao su (có tác dụng kép vừa tránh thai vừa phòng bệnh lây truyền qua đường tình dục) nên dễ có khuynh hướng tăng nguy cơ nhiễm virus HPV qua đường tình dục - nguyên nhân chính gây nên ung thư cổ tử cung. Nếu phụ nữ vừa sử dụng thuốc lâu dài vừa thực hiện khám phụ khoa định kì, tầm soát ung thư cổ tử cung và xét nghiệm định danh Virus HPV thì sẽ giúp phát hiện sớm và có biện pháp phòng ngừa ung thư cổ tử cung.

Theo thông tin từ Tổng cục Dân số - Kế hoạch hóa gia đình (Bộ Y tế) Việt Nam nằm trong nhóm những quốc gia có tỉ lệ sử dụng biện pháp tránh thai cao trên thế giới. Tính đến 2017, tỉ lệ sử dụng biện pháp tránh thai tại Việt Nam đạt 76% (tương đương với tỉ lệ tại Mỹ, Canada), trong đó 57% sử dụng các biện pháp tránh thai hiện đại. So với mặt bằng chung châu Á, tỉ lệ tránh thai tại Việt Nam cao hơn 10%. Trong đó, phụ nữ Việt ưu tiên hàng đầu là phương pháp tránh thai sử dụng dụng cụ tử cung, chiếm tới 32,4%; sau đó là sử dụng thuốc uống và bao cao su, lần lượt tỉ lệ 13,7% và 13,6%, triệt sản nữ chỉ chiếm 3,2%, tiêm (2%), cấy (0,2%), triệt sản nam rất thấp, chỉ 0,1%...

Tác dụng phụ có nhưng thường nhẹ

Có không ít phụ nữ vẫn còn băn khoăn về tác dụng ngừa thai của thuốc hay cho rằng thuốc sẽ gây ảnh hưởng đến vấn đề sinh con sau này hoặc gây tăng cân, tăng nguy cơ ung thư, nguy cơ tắc nghẽn thành mạch do cục máu đông. Nghiên cứu của các nhà khoa học trên thế giới đều đã khẳng định: Tương tự như tất cả các thuốc khác, thuốc viên tránh thai kết hợp cũng có những tác dụng phụ như: buồn nôn, căng tức ngực, đau đầu... Các triệu chứng này thường nhẹ, tự hết trong vòng vài tháng sau khi sử dụng thuốc. Tác dụng phụ nghiêm trọng như: tình trạng cục máu đông trong tĩnh mạch hay động mạch rất hiếm khi xảy ra.

Mặc dù, sử dụng thuốc viên tránh thai kết hợp có làm tăng nguy cơ mắc cục máu đông so với không sử dụng nhưng nguy cơ này rất thấp khi phụ nữ có thai hay trong giai đoạn vài tuần đầu sau sinh. Nguy cơ có thể cao hơn nếu phụ nữ dùng lại thuốc sau một giai đoạn ngưng sử dụng (khoảng 4 tuần trở lên). Do vậy, những phụ nữ có các yếu tố nguy cơ cao tạo cục máu đông như: Cơ địa nhạy cảm do di truyền, mắc bệnh tim mạch, tuổi cao, tăng cân, đại phẫu, bất động lâu... cần thận trọng khi dùng thuốc.

Không chỉ được biết đến như một phương pháp ngừa thai rất hiệu quả, thuốc tránh thai kết hợp Estrogen và Progestin còn được sử dụng để điều trị mụn; hỗ trợ điều trị những vấn đề phức tạp khác liên quan đến chu kì kinh nguyệt (kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh dữ dội, ra máu kinh nhiều); hạn chế các triệu chứng thể chất và cảm xúc tiền kinh nguyệt ở phụ nữ. Sử dụng thuốc viên tránh thai kết hợp trong một số trường hợp có tác dụng bảo vệ cơ thể chống lại bệnh lí viêm vùng chậu một biến chứng của các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục; hỗ trợ điều trị hội chứng buồng trứng đa nang và lạc nội mạc tử cung. Tuy nhiên thuốc tránh thai kết hợp không ngăn chặn sự truyền nhiễm của virus HIV/AIDS và các bệnh lây lan qua đường tình dục.

Một vài loại thuốc tránh thai có thể khiến người dùng bị vô kinh. Do đó, trước khi tiến hành sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày, chị em phụ nữ nên nên tham khảo ý kiến của bác sĩ về những khả năng có thể xảy ra cũng như những việc cần làm, tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ. Tùy theo tình trạng sức khỏe, độ tuổi của người sử dụng sẽ có những loại thuốc phù hợp riêng.

Minh Huệ

Theo congandanang

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Nhật Bản điều chỉnh tăng GDP quý 3Nhật Bản điều chỉnh tăng GDP quý 3
14:38:24 09/12/2024
Hà Nội đẩy mạnh xử lý các ổ dịch sởi, rà soát tiêm chủngHà Nội đẩy mạnh xử lý các ổ dịch sởi, rà soát tiêm chủng
20:05:56 09/12/2024
5 loại quả quen thuộc người mắc bệnh tiểu đường nên tránh5 loại quả quen thuộc người mắc bệnh tiểu đường nên tránh
07:50:40 10/12/2024
Nhóm máu có nguy cơ đau tim cao nhấtNhóm máu có nguy cơ đau tim cao nhất
10:00:19 10/12/2024
Tại sao xét nghiệm HIV lại giúp ngăn ngừa sự lây lan của virus?Tại sao xét nghiệm HIV lại giúp ngăn ngừa sự lây lan của virus?
18:54:22 09/12/2024
Câu hỏi thường gặp với người bệnh hội chứng rối loạn sinh tủyCâu hỏi thường gặp với người bệnh hội chứng rối loạn sinh tủy
18:57:32 09/12/2024
Bất ngờ những thực phẩm chứa nhiều muối nhưng lại không có vị mặn rõ rệtBất ngờ những thực phẩm chứa nhiều muối nhưng lại không có vị mặn rõ rệt
19:43:31 09/12/2024
Mù mắt khi tự chế pháoMù mắt khi tự chế pháo
19:49:38 09/12/2024

Tin đang nóng

3 triệu người phát sốt khi Thùy Tiên phá lệ làm 1 việc chưa từng có với Quang Linh Vlog3 triệu người phát sốt khi Thùy Tiên phá lệ làm 1 việc chưa từng có với Quang Linh Vlog
07:48:00 11/12/2024
Mỹ nam "Chị Kế Của Lọ Lem" hé lộ thảm cảnh sau 5 năm "bốc hơi" hoàn toàn khỏi giới giải tríMỹ nam "Chị Kế Của Lọ Lem" hé lộ thảm cảnh sau 5 năm "bốc hơi" hoàn toàn khỏi giới giải trí
06:37:22 11/12/2024
Video: Thiều Bảo Trâm ngã gục trên sân khấu, Gil Lê có ngay hành động xứng đáng điểm 10Video: Thiều Bảo Trâm ngã gục trên sân khấu, Gil Lê có ngay hành động xứng đáng điểm 10
07:55:51 11/12/2024
Nghe cuộc nói chuyện của mẹ chồng với chị dâu, tôi cay đắng ép chồng ra ở riêng gấp rồi choáng váng với câu trả lời của anhNghe cuộc nói chuyện của mẹ chồng với chị dâu, tôi cay đắng ép chồng ra ở riêng gấp rồi choáng váng với câu trả lời của anh
05:39:20 11/12/2024
Nữ NSƯT giải nghệ lấy chồng Việt kiều, giờ sống sao bên Mỹ?Nữ NSƯT giải nghệ lấy chồng Việt kiều, giờ sống sao bên Mỹ?
06:32:18 11/12/2024
Bỏ 3 triệu mua cái chảo rán, chưa kịp nấu bữa nào tôi đã suýt xỉu ngang khi bước chân vào bếpBỏ 3 triệu mua cái chảo rán, chưa kịp nấu bữa nào tôi đã suýt xỉu ngang khi bước chân vào bếp
05:36:33 11/12/2024
Khung hình phú nhị đại: Ngu Thư Hân slay vẫn ra rìa vì ái nữ trùm sòng bạc, tài tử Marvel lu mờ trước hào quang tài phiệt CbizKhung hình phú nhị đại: Ngu Thư Hân slay vẫn ra rìa vì ái nữ trùm sòng bạc, tài tử Marvel lu mờ trước hào quang tài phiệt Cbiz
09:51:09 11/12/2024
5 nữ chính mặc đẹp nhất màn ảnh Hoa ngữ 2024: Lưu Diệc Phi bùng nổ nhan sắc vẫn thua 1 mỹ nhân lên đồ cực đẳng cấp5 nữ chính mặc đẹp nhất màn ảnh Hoa ngữ 2024: Lưu Diệc Phi bùng nổ nhan sắc vẫn thua 1 mỹ nhân lên đồ cực đẳng cấp
06:08:19 11/12/2024

Tin mới nhất

Xét nghiệm sàng lọc trước sinh mang lại lợi ích gì?

Xét nghiệm sàng lọc trước sinh mang lại lợi ích gì?

09:47:53 11/12/2024
Sàng lọc giúp phát hiện sớm các bất thường bẩm sinh, giúp trẻ được chẩn đoán và điều trị sớm bệnh của trẻ từ giai đoạn thai còn nằm trong bụng mẹ và ngay sau khi trẻ ra đời.
Cách tăng cường miễn dịch cho trẻ trong mùa lạnh cuối năm

Cách tăng cường miễn dịch cho trẻ trong mùa lạnh cuối năm

09:42:23 11/12/2024
Bổ sung các chất dinh dưỡng tăng cường miễn dịch cho trẻ là chìa khóa giúp chúng khỏe mạnh và chống chọi tốt hơn với những thay đổi của thời tiết.
Buổi sáng ăn 2 loại quả này giúp dưỡng tim mạch, giảm viêm, bồi bổ sức khỏe

Buổi sáng ăn 2 loại quả này giúp dưỡng tim mạch, giảm viêm, bồi bổ sức khỏe

09:40:15 11/12/2024
Nhiều nghiên cứu đã nhận định axit oleic - chất béo không bão hòa đơn trong quả bơ giúp giảm viêm, giảm nguy cơ phát triển bệnh tim nhờ vào việc góp phần cải thiện quá trình xơ vữa động mạch và ổn định mảng bám.
Sản phụ 21 tuổi ở TPHCM đông đặc phổi khi sắp sinh, hai mẹ con nguy kịch

Sản phụ 21 tuổi ở TPHCM đông đặc phổi khi sắp sinh, hai mẹ con nguy kịch

09:38:58 11/12/2024
Các bác sĩ phát hiện thai phụ 21 tuổi tổn thương đông đặc phổi 80% sau khi mắc căn bệnh nguy hiểm, oxy máu quá thấp để đảm bảo tính mạng cho cả mẹ và bé.
Gia tăng bệnh sởi ở người lớn

Gia tăng bệnh sởi ở người lớn

08:10:33 11/12/2024
Theo Phó Giáo sư, Tiến sĩ Đỗ Duy Cường - Giám đốc Trung tâm Bệnh Nhiệt đới, Bệnh viện Bạch Mai, sởi là bệnh truyền nhiễm cấp tính và nguy hiểm, lây qua đường hô hấp do virus họ Paramyxoviridae gây nên.
Gia Lai: Số người tử vong do mắc bệnh dại tăng cao

Gia Lai: Số người tử vong do mắc bệnh dại tăng cao

08:03:45 11/12/2024
Nguy hiểm hơn, tâm lý chủ quan sau khi bị chó, mèo nuôi cắn mà không kịp thời tiêm phòng đã dẫn đến việc số người tử vong do bệnh dại ở địa phương này còn ở mức cao.
Giành giật sự sống cho bệnh nhân 40 tuổi bị viêm màng não nguy kịch

Giành giật sự sống cho bệnh nhân 40 tuổi bị viêm màng não nguy kịch

07:56:07 11/12/2024
Bệnh viện thực hiện hội chẩn liên khoa, xem xét tất cả quá trình điều trị, các yếu tố diễn biến mới và khẳng định bệnh nhân cần can thiệp phẫu thuật ngay.
Người đàn ông phải đi cấp cứu do uống rượu ngâm sáp ong

Người đàn ông phải đi cấp cứu do uống rượu ngâm sáp ong

07:51:22 11/12/2024
Ngay khi tiếp nhận người bệnh, các bác sĩ đã nhận định, người bệnh có biểu hiện của phản vệ độ 2 và nhanh chóng tiến hành điều trị theo phác đồ phản vệ. Sau 1 ngày điều trị, tình trạng của người bệnh đã ổn định.
Làm những điều này vào mùa đông, bạn sẽ tránh được nguy cơ đột quỵ

Làm những điều này vào mùa đông, bạn sẽ tránh được nguy cơ đột quỵ

07:46:33 11/12/2024
Khi nghi ngờ ai đó bị đột quỵ, cần đặt họ vào tư thế an toàn và không cho uống thuốc hay bất kỳ loại đồ uống nào, vì người bệnh có thể bị rối loạn nuốt, dễ dẫn đến sặc.
Sử dụng thực phẩm có đường thế nào cho an toàn

Sử dụng thực phẩm có đường thế nào cho an toàn

07:46:10 11/12/2024
Các chất thay thế đường ít calo và không calo mô phỏng vị ngọt của đường, hoạt động như một giải pháp ngắn hạn khi bạn dần dần rèn luyện khẩu vị của mình để thưởng thức các loại thực phẩm và đồ uống ít ngọt hơn.
Bé 4 tháng tuổi bị vẹo cổ vì gia đình cho làm việc này quá sớm

Bé 4 tháng tuổi bị vẹo cổ vì gia đình cho làm việc này quá sớm

09:53:47 10/12/2024
Qua trường hợp bé 4 tháng tuổi trên, bác sĩ Lan khuyến cáo cha mẹ nên cho trẻ vận động đúng mốc phát triển. Phụ huynh không nên tập cho trẻ tập lẫy quá sớm. Khi trẻ lẫy, gia đình không nên để trẻ ở tư thế nằm sấp, vươn đầu quá lâu.
6 bước ngăn ngừa tăng nhãn áp gây hại thêm cho thị lực

6 bước ngăn ngừa tăng nhãn áp gây hại thêm cho thị lực

09:48:53 10/12/2024
Hãy trao đổi với bác sĩ nhãn khoa về thói quen tập thể dục và hoạt động, bác sĩ có thể gợi ý về cách điều chỉnh thói quen để người bệnh có thể tiếp tục làm những điều mình yêu thích, trong khi vẫn đảm bảo an toàn cho mắt.

Có thể bạn quan tâm

Kiểu váy tôn chân thon quyến rũ khiến Đỗ Thị Hà và dàn mỹ nhân yêu thích

Kiểu váy tôn chân thon quyến rũ khiến Đỗ Thị Hà và dàn mỹ nhân yêu thích

Phong cách sao

12:42:50 11/12/2024
Tại Việt Nam, váy ngắn là món đồ yêu thích của nhiều sao nữ như Hoa hậu Thanh Thủy, Hoa hậu Đỗ Thị Hà, MC Thanh Thanh Huyền... nhờ kiểu dáng trẻ trung vượt thời gian, cũng như tôn đôi chân nuột nà, quyến rũ.
Xe tải lật ngang đè tài xế đầu kéo tử vong sau va chạm trên cao tốc Vĩnh Hảo - Phan Thiết

Xe tải lật ngang đè tài xế đầu kéo tử vong sau va chạm trên cao tốc Vĩnh Hảo - Phan Thiết

Tin nổi bật

12:40:00 11/12/2024
Sáng 11/12, Cơ quan CSĐT Công an huyện Bắc Bình, Bình Thuận cho biết, đã hoàn tất khám nghiệm hiện trường vụ tai nạn giữa 2 ôtô trên cao tốc Vĩnh Hảo - Phan Thiết khiến 1 người tử vong.
Cận cảnh dàn Rolls-Royce, Porsche, Lamborghini, G63... của siêu lừa Mr Pips

Cận cảnh dàn Rolls-Royce, Porsche, Lamborghini, G63... của siêu lừa Mr Pips

Pháp luật

12:37:15 11/12/2024
Công an quận Cầu Giấy vừa phối hợp Công an TP Hà Nội triệt phá đường dây Lừa đảo chiếm đoạt tài sản, do Phó Đức Nam (30 tuổi, tức Mr Pips) và Lê Khắc Ngọ (tức Mr Hunter) cầm đầu, điều hành.
Cách phối đồ với áo phao ngắn

Cách phối đồ với áo phao ngắn

Thời trang

12:31:33 11/12/2024
Với thiết kế gọn gàng và dễ phối hợp, áo phao ngắn dễ kết hợp với nhiều món đồ để mang lại sự trẻ trung, năng động cho người mặc.
5 cách tập luyện giúp giữ dáng vóc trẻ trung

5 cách tập luyện giúp giữ dáng vóc trẻ trung

Làm đẹp

12:17:39 11/12/2024
Các bài tập yoga giúp tăng cường sức mạnh cho đôi chân và phần thân, đây là hai yếu tố thiết yếu để duy trì sự cân bằng. Yoga cũng giúp thư giãn, giảm căng thẳng và duy trì dáng vóc cân đối, dẻo dai và trẻ trung.
Hàn Quốc: Cảnh sát khám xét văn phòng tổng thống, cựu Bộ trưởng Quốc phòng cố tự sát

Hàn Quốc: Cảnh sát khám xét văn phòng tổng thống, cựu Bộ trưởng Quốc phòng cố tự sát

Thế giới

11:58:42 11/12/2024
Cảnh sát ngày 11.12 ập vào văn phòng Tổng thống Hàn Quốc Yoon Suk Yeol để khám xét liên quan vụ ban bố thiết quân luật trong khi cựu Bộ trưởng Quốc phòng đã cố tự sát tại nơi giam giữ.
Tổ ấm giữa lòng Hà Nội của gia đình 4 người gây sốt, cư dân mạng cảm thán: "Nhà của bạn là giấc mơ của tôi!"

Tổ ấm giữa lòng Hà Nội của gia đình 4 người gây sốt, cư dân mạng cảm thán: "Nhà của bạn là giấc mơ của tôi!"

Sáng tạo

11:57:42 11/12/2024
Hạnh phúc gia đình đôi khi không phải là điều gì quá xa vời, mà đơn giản chỉ là những khoảnh khắc vợ chồng thấu hiểu nhau, ba mẹ luôn lắng nghe con cái. Những điều bình dị, tuy nhỏ nhưng lại là nền tảng của một tổ ấm thật sự.
Nam sinh lớp 7 học trường công, không học thêm, thi IELTS lần đầu "giật" Speaking 9.0, Listening 9.0: Khen 1 chữ giỏi là chưa đủ!

Nam sinh lớp 7 học trường công, không học thêm, thi IELTS lần đầu "giật" Speaking 9.0, Listening 9.0: Khen 1 chữ giỏi là chưa đủ!

Netizen

11:35:42 11/12/2024
Mới đây, cộng đồng mạng được một phen xôn xao trước thông tin Nguyễn Nam Long - một nam sinh lớp 7 thi IELTS lần đầu đã đạt được band 8.0 (Overall). Trong đó, kỹ năng Speaking và Listening em đều đạt 9.0.
Mỹ nhân từng 14 năm năm chơi cầu lông, ẵm tới 4 HCV bất ngờ chuyển sang chơi pickleball, có chuyện gì đây?

Mỹ nhân từng 14 năm năm chơi cầu lông, ẵm tới 4 HCV bất ngờ chuyển sang chơi pickleball, có chuyện gì đây?

Sao thể thao

11:18:09 11/12/2024
Thanh Huyền có đến 14 năm gắn bó với cầu lông và giành rất nhiều thành tích đáng kể. Trong đó, nổi bật nhất là 4 tấm HCV ở giải cầu lông vô địch cấp tỉnh vào các năm 2016 và 3 năm liên tiếp từ 2018-2020.
Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 11/12: Kim Ngưu may mắn, Bọ Cạp ổn định

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 11/12: Kim Ngưu may mắn, Bọ Cạp ổn định

Trắc nghiệm

11:12:28 11/12/2024
Xem tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay 11/12 về sự nghiệp, tài lộc, tình yêu. Hôm nay, Kim Ngưu hãy tự tin thử thách bản thân, Bọ Cạp cần nhanh chóng nắm bắt cơ hội.
Megan Fox chia tay tình trẻ kém 4 tuổi dù đang mang bầu con thứ 4

Megan Fox chia tay tình trẻ kém 4 tuổi dù đang mang bầu con thứ 4

Sao âu mỹ

11:04:33 11/12/2024
Cặp đôi được cho là đã chia tay vào cuối tháng trước, một thời gian ngắn sau khi Megan Fox xác nhận mang bầu con đầu lòng với Machine Gun Kelly và cũng là con thứ 4 của cô.