Từ chàng trai gầy gò đến huấn luyện viên thể hình

Đăng lên trang cá nhân bức ảnh khoe dáng vóc cao to , bụng 6 múi , Nguyễn Quốc Huy 22 tuổi, khiến nhiều người quen ngạc nhiên hỏi “photoshop à?”.

Huy với dáng vẻ hiện tại, quả thật bạn bè thời trung học khó thể nhận ra “chàng cò hương” thuở nhỏ. Lúc đó, thiếu niên 17 tuổi gầy 47 kg, cao 1,64 m, hàng ngày cắm vào game từ 5h chiều đến một, hai giờ sáng hôm sau, “nhỏ mà thất tình”, bỏ bê học hành .

“Khoảng thời gian ấy với tôi như địa ngục, bị người yêu bỏ, áp lực học hành , nhiều lúc nghĩ game mới là cuộc sống thật”, Huy nhớ lại. Nỗi mặc cảm lớn dần khiến chàng trai không dám nhìn mình trong gương. Càng lớn càng gầy gò, không cao thêm dù đang tuổi dậy thì.

Cuối năm 2016, bạn bè động viên Huy đi tập gym cho khỏe. Anh gật đầu tham gia, không ngờ đây lại là bước ngoặt giúp mình tìm được niềm đam mê đích thực.

Từ chàng trai gầy gò đến huấn luyện viên thể hình - Hình 1

Nguyễn Quốc Huy, 22 tuổi, huấn luyện viên, vận động viên tại TP HCM. Ảnh: Nhân vật cung cấp

Những ngày đầu, Huy loay hoay tìm phương pháp tập phù hợp. Không có người hướng dẫn, ăn uống thất thường, cân nặng của anh tăng vọt. Từ 47 kg, Huy tăng lên 80 kg trong ba tháng. Ngoại trừ bỏ được game , ngoại hình của Huy khiến mọi người ngỡ ngàng.

Huy ăn nhiều chất béo, đường nên mặt bị nổi mụn. Chàng trai càng tự ti về ngoại hình, duy trì cân nặng này suốt hai năm cuối trung học.

Năm 2018, Huy tốt nghiệp cấp ba và theo ngành cơ khí gia truyền của gia đình. Được vài tháng, Huy dừng học vì cảm thấy không phù hợp. Thời điểm đó, Huy đi xem một giải thi đấu thể hình và bỗng thấy hứng thú, muốn theo đuổi thể hình chuyên nghiệp.

Huy đăng ký một khóa học 4 tháng để nắm kiến thức cơ bản về dinh dưỡng, bài tập căng cơ, cách tăng cân hoặc giảm cân cho học viên. Mỗi ngày anh dậy từ 5h, chuẩn bị đồ ăn sáng và dạy đến 10 h rồi đi học đến 15h, sau đó quay lại phòng tập. Huy từng bị ngã dập mắt cá chân năm học lớp 8 nên cổ chân yếu, không thể chạy nhanh, bước nhanh. Anh phải lựa chọn thi đấu giải thể hình thiên về biểu diễn thay vì sức mạnh để hạn chế bài tập chân, cân đối sức khỏe .

Từ chàng trai gầy gò đến huấn luyện viên thể hình - Hình 2

Quốc Huy (giữa) năm 17 tuổi chỉ nặng 47 kg, nghiện game , xác định chỉ học để qua môn. Ảnh: Nhân vật cung cấp

Tháng 8/2019, Huy tham dự giải đấu đầu tiên. Khi đó, anh cao 1,7 m nặng 75 kg, người vạm vỡ nhưng có nhiều mỡ bụng. Huy tăng cường bài tập siết cơ, giúp “vai u, thịt bắp”, lộ 6 múi. Anh vào top 5 cuộc thi Muscle Contest 2019 ClassB Pro, là giải đấu quốc tế. Tên tuổi Huy dần biết đến nhiều hơn trong giới thể hình.

Huy tiếp tục nghiên cứu và đọc nhiều sách về thể hình để trang bị kiến thức. Theo Huy, muốn tăng giảm cân không khó nhưng để có cơ thể đẹp cần kiên trì. Do đó, khi tập không nên quá chú trọng vào một nhóm cơ khiến cơ thể lệch, co kéo cơ dẫn đến mất cân đối.

Cuối năm 2019, Huy có nhiều học viên, công việc phát triển hơn. Có một học viên là lãnh đạo doanh nghiệp tập với mục tiêu giảm 20 kg trong 10 tháng. Đầu năm 2020, Covid-19 bùng phát, người học viên này phải chèo chống công việc và vẫn kiên trì tập, trở thành tấm gương cho huấn luyện viên như Huy.

“Phải khỏe để gánh vác mọi khó khăn”, là câu nói Huy nhớ nhất của anh học viên này. Huy hiểu ra, muốn tập hiệu quả cần sự kiên trì, không từ bỏ.

Từ chàng trai gầy gò đến huấn luyện viên thể hình - Hình 3

Ngoài thời gian đi dạy thể hình, Huy làm mẫu ảnh để thêm thu nhập. Ảnh: Nhân vật cung cấp.

Đầu năm 2020, Huy tham gia một cuộc thi thể hình trong nước, không đạt kết quả tốt. Huy nói “đây là bước lùi trong sự nghiệp”. Sau đó, anh chán nản, bỏ bê bản thân, cân nặng tăng lên 95 kg, tưởng như phải dừng lại sự nghiệp hoàn toàn. 5 tháng sau anh mới lấy lại cảm hứng, làm lại từ đầu.

Trở lại với gym, anh lên kế hoạch thay đổi bản thân lần hai. Sau 3 tháng, Huy lấy lại cân nặng 82 kg, cao 1,72 m và tự tin làm huấn luyện viên thể hình như trước. Anh nhận thêm nhiều hợp đồng quảng cáo, chụp ảnh mẫu thời trang để thêm thu nhập.

“Quan trọng nhất trong tập luyện là sự nỗ lực của bản thân, tiếp đến là phương pháp tập và dinh dưỡng. Thật may, sau nhiều biến cố tôi có đủ cả ba điều này”, Huy nói.

Cuối tháng 3, TP HCM phát hiện hai ca Covid-19 nhập cảnh trái phép khiến công việc huấn luyện viên của Huy bị xáo trộn. Anh hạn chế nhận khách ở vùng liên quan đến ca nhiễm, giảm bớt lớp và học viên để dành thời gian đầu tư cho bản thân.

Cô giáo thể hình nổi tiếng ở Hàn Quốc

Có thân hình cơ bắp cùng gương mặt sáng, Shine Hee trở thành huấn luyện viên thể hình kiêm người mẫu nổi tiếng trên mạng xã hội.

Cô giáo thể hình nổi tiếng ở Hàn Quốc - Hình 1

Bắt đầu tập luyện từ năm 2016, đến nay Shine Hee (23 tuổi) - VĐV thể hình người Hàn Quốc - trở thành influencer được chú ý trên mạng xã hội. Cô từng giành giải 3 cuộc thi Fitness Championship 2018. Năm 2019, nữ gymer góp mặt tại giải đấu thể hình dành cho sinh viên UFBB Korea Mr&Ms University. Dù không giành ngôi vị cao nhất, Shine Hee gây được dấu ấn bởi vẻ ngoài rạng rỡ.

Cô giáo thể hình nổi tiếng ở Hàn Quốc - Hình 2

Sau khi tốt nghiệp đại học, Shine Hee trở thành HLV cá nhân tại một trung tâm thể hình. Có ngoại hình đẹp cùng kinh nghiệm tập luyện nhiều năm, cô thu hút lượng lớn học viên đăng ký. Bên cạnh huấn luyện, cô nàng còn là người mẫu áo tắm và mẫu thể hình cho các nhãn hàng.

Cô giáo thể hình nổi tiếng ở Hàn Quốc - Hình 3

Shine Hee chia sẻ cô chú trọng chế độ ăn uống và lựa chọn những bài tập thích hợp để có thân hình rắn chắc nhưng vẫn giữ đường nét mềm mại. Cô luôn xuất hiện với hình ảnh rạng rỡ, tràn đầy năng lượng.

Cô giáo thể hình nổi tiếng ở Hàn Quốc - Hình 4

Tại trang cá nhân, Shine Hee thường xuyên cập nhật hình ảnh tập luyện tại phòng gym. Nhiều năm trước, cô có thân hình mảnh khảnh và sức khỏe yếu. Để có được vóc dáng như hiện tại, nữ HLV đã nỗ lực rất lớn để thay đổi.

Cô giáo thể hình nổi tiếng ở Hàn Quốc - Hình 5

Cô nàng không ngại khoe vóc dáng "đốt mắt" người xem trong những concept chụp ảnh táo bạo. Có sự thay đổi lớn sau thời gian miệt mài tập luyện, cô tự tin với ngoại hình và yêu bản thân hơn.

Cô giáo thể hình nổi tiếng ở Hàn Quốc - Hình 6

Cô giáo thể hình nổi tiếng ở Hàn Quốc - Hình 7

Khác với phong cách gợi cảm trong những bộ hình nghệ thuật, thường ngày Shine Hee lựa chọn những trang phục đơn giản, thanh lịch.

Cô giáo thể hình nổi tiếng ở Hàn Quốc - Hình 8

Với đặc thù công việc, phần lớn thời gian của Shine Hee ở phòng tập thể hình. Cô có lịch trình bận rộn khi vừa huấn luyện, vừa làm mẫu. Thời gian rảnh, cô nàng thường du lịch hoặc gặp gỡ bạn bè. Đã có bạn trai song Shine Hee luôn giấu mặt nửa kia trong những ảnh chụp chung. Cô thường đăng hình những món quà được tặng và dành lời ngọt ngào đến người yêu.

Ảnh: @acm_e_

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Rich kid đi xe Porsche, theo trường học phí 730 triệu: 14 tuổi làm "chủ tịch", đáp trả cực căng khi bị chê "ăn bám gia đình"01:00Người phụ nữ trung niên la hét, giãy nảy khi bị nhân viên thẩm mỹ viện nạt nộ: “Tui không có đẹp, giờ nhìn tui như con quỷ nè”00:50Bị công an giữ xe, người phụ nữ la hét chửi bới rồi thách thức: "Biết tao là ai không?"01:22Con dâu sinh năm 96 của "bà chủ Đại Nam" Phương Hằng khoá Facebook sau lễ đính hôn ngập kim cương00:48Bị fan đòi tẩy chay vì ăn bàn chân gấu, Quỳnh Trần JP lên tiếng: Làm YouTube nên muốn có video độc lạ!09:34Video cậu bé H'Mông ăn cơm với nước lã đun sôi giúp Siêu Tài Năng Nhí đánh chiếm top trending18:32Nhờ con hẹn gặp cô giáo để nói chuyện, ai ngờ con gái truyền đạt lại bằng 1 câu khiến bố ngượng chín mặt00:41"Bàn tay xấu xí" bị camera an ninh tố cáo, khoảnh khắc lôi đồ từ trong quần ra, người đàn ông "mặt đỏ phừng phừng"00:20Loạt phát ngôn gây tranh cãi của chủ kênh "Hà Nội Phố": Cố tỏ ra hài hước nhưng lại quá thiếu kiến thức, gây phản cảm02:08Rụng rời khoảnh khắc nữ sinh đi xe máy bị ô tô tông trực diện rồi cuốn vào gầm xe, xem clip hiện trường vẫn khó xác định đúng sai00:36Bé nào cũng tập trung cao độ như đang xem hoạt hình, khi máy quay lia về phía cô giáo thì mọi người mới vỡ òa vì cô làm động tác "cực nhây"00:16Chàng trai Việt chế Bugatti Chiron bằng đất sét gây sốt báo ngoại39:20Chở khách nữ chạy xuyên đêm, khi tới nơi tài xế nhận câu nói điếng người: "Không có tiền, muốn làm gì thì làm"02:10Bỏ 400k đồng mua được 1 quả sầu riêng, cô gái "sầu thúi ruột" khi bổ ra nhìn thấy thứ bên trong00:34Tài xế đỗ xe bên đường rồi biến mất khó hiểu, các phương tiện xếp hàng dài gần 5km chờ đợi01:03Cindy Lư bị “bóc” từng khiến Hoài Lâm và Hoài Linh từ mặt, lộ bí mật giấu kín suốt chín năm?03:14"Né" đèo Bảo Lộc, có một con đường rời Đà Lạt vừa thoáng lại vừa đẹp00:46"Học đòi" đi thưởng thức sushi kiểu nhà giàu, thanh niên để mất ngay miếng ăn khi vừa đưa tới miệng00:12Clip: Xe container húc văng xe ô tô xoay ngang 90 độ, người đàn ông đứng bên đường thoát chết trong gang tấc00:31Đám cưới đang diễn ra thì 1 phụ nữ xuất hiện hét to 1 câu làm quan khách sững sờ, chú rể tái mặt00:46

Tiêu điểm

NÓNG: Huấn 'hoa hồng' bất ngờ lên tiếng chỉ trích Nathan Lee lẫn Ngọc Trinh nói phét, khoác lác
14:44:45 07/05/2021
Bà Phương Hằng - vợ ông Dũng "lò vôi" vô tình để lộ số dư tài khoản khủng nhưng vẫn khiến nhiều người thắc mắc: "Chắc chỉ là số lẻ thôi!"
20:16:57 07/05/2021
Thanh niên quay video nói về lòng tham: 'Nhặt được 20 nghìn thì trả lại, nhưng 20 triệu thì... còn cái nịt'
09:50:31 08/05/2021
Hậu ly hôn được chia nghìn tỷ, bà Lê Hoàng Diệp Thảo đăng trạng thái "gục ngã", mượn lời bài hát bóng gió số phận của mình
10:41:26 08/05/2021
Nóng: Bà Phương Hằng tặng 50 tỷ nếu ai có bằng chứng làm gái bia ôm: “Thằng nào từng đi gặp tao bước ra”
16:26:57 07/05/2021
NÓNG: "Thần y" Võ Hoàng Yên đã chuyển khoản trả lại vợ chồng ông Dũng "lò vôi" gần 17 tỷ đồng
17:41:50 07/05/2021
Người đàn ông chống dịch phong cách ninja, lấy cả vỏ thùng nước làm mũ
09:49:27 08/05/2021
Giải nghệ, hot girl phim 18+ đình đám một thời lên giáo án, mở lớp dạy "kiến thức", tặng cả học bổng cho học viên xuất sắc
12:16:13 07/05/2021
Streamer Misa, Eddyrin thực hiện cởi đồ lộ vòng 1 khủng và hàng loạt thử thách oái oăm
00:50:19 09/05/2021
Vừa mới xác nhận ly hôn hơn 2 tuần, vợ cũ Huy Cung đã thay avatar mặc váy cưới cùng caption "Cô dâu"
09:03:01 07/05/2021

Thông tin đang nóng

Vợ cũ Hoài Lâm chính thức lên tiếng xác nhận hẹn hò Đạt G, lần đầu nói rõ về nghi vấn làm người thứ 3!
21:43:43 08/05/2021
Nathan Lee dằn mặt Thu Minh, dọa kiện đàn chị từng thân
22:48:32 08/05/2021
"Tóm sống" Chi Pu thân mật bên người đàn ông ngoại quốc đứng tuổi, đã có tình mới sau khi "toang" với tình cũ Quỳnh Anh Shyn?
21:55:12 08/05/2021
Chấp nhận lấy người vợ câm, đêm tân hôn, chú rể vỡ òa khi nghe vợ bập bẹ nói vẻn vẹn 3 chữ
21:40:46 08/05/2021
Cho khách thuê homestay ở Đà Lạt, chủ nhà bị "bùng" tiền, khung cảnh bên trong còn gây choáng váng hơn
22:07:11 08/05/2021
Irina Shayk đưa con gái đi mua búp bê
22:01:06 08/05/2021
Bệnh viện Quân đội 108 tạm dừng tiếp nhận bệnh nhân chuyển tuyến
22:55:19 08/05/2021
Tình duyên của dàn sao Chuyện Tình Harvard: Nam chính nhảy sông tự tử, nam phụ chia tay người yêu vì... Kim Tae Hee
05:53:02 09/05/2021
Quế Vân “bụng mang dạ chửa” tố bạn trai đại gia ngủ với vợ cũ nhiều lần dù đã ly hôn
00:44:45 09/05/2021
Bà Phương Hằng từng cảnh cáo chồng cũ, con trai ruột trước khi "dằn mặt" loạt nhân vật đình đám
22:01:15 08/05/2021

Tin mới nhất

Xúc động cảnh người đàn ông mang một nửa tiền trong túi cho bà cụ ăn xin, dân mạng lan truyền clip cùng thông điệp ý nghĩa

22:16:40 08/05/2021
Mặc dù đoạn clip trên khiến người ta cảm động không ngớt thế nhưng đâu đó trong phần bình luận lại nổ ra một trận tranh cãi nảy lửa giữa chủ clip và một số người xem.

Bất ngờ vì hàng trăm con cá trôi dạt vào bờ biển, 3 cô gái quyết thả chứ không mang về

22:15:03 08/05/2021
Mới đây, một đoạn clip ghi lại cảnh nhóm cô gái được cho là ở Huế đi biển chơi thì bất ngờ gặp một đàn cả trăm con cá trôi dạt vào bờ.

Ngân Sát Thủ công khai chúc ViruSs sớm lấy vợ khiến netizen đồn cả hai quay lại, chính chủ lập tức phải thanh minh

22:14:37 08/05/2021
Bức ảnh chúc mừng sinh nhật của Ngân Sát Thủ dành cho bồ cũ ViruSs làm nhiều người đồn đoán cả hai đã yêu lại từ đầu.

Hậu chia tay tỷ phú 72 tuổi, gái Việt phủ sóng instagram với loạt item "không sợ ế"

22:08:10 08/05/2021
Cổ Kim Ngân là chân dài ồn ào nhất trong phi vụ chia tay với tỷ phú 72 tuổi. Về đường tình duyên chưa biết như nào nhưng đường ăn mặc chặt chém thì chắc chắn cô nàng 27 tuổi không thua bất cứ ai.

Thêm lý do khiến Meghan bị bố chồng hắt hủi trong ngày sinh nhật con trai Archie và phản ứng hờ hững của nàng dâu hoàng gia

21:59:53 08/05/2021
Meghan Markle chắc hẳn đã nhận ra ẩn ý sâu xa của các thành viên hoàng gia trong ngày sinh nhật bé Archie hôm 6/5 vừa qua.

Hội gái đẹp khoe triệt để body siêu hot, quyết ăn thua với thời tiết ngày càng nóng nực của mùa hè

21:58:51 08/05/2021
Mùa hè càng ngày càng nóng hơn và đại chiến bikini của hội gái đẹp cũng theo đó mà được hâm nóng trở lại.

Vợ đại gia nghỉ dịch nên ở nhà đem... chục con siêu xe ra rửa

21:27:39 08/05/2021
Không chỉ là một trong những hiện tượng dao kéo thành công, Angela Chu (sinh năm 1991) còn được ngưỡng mộ bởi cuộc hôn nhân vô cùng hạnh phúc với người chồng đại gia Thái Lan.

Vợ chồng Hằng Túi kỉ niệm 4 năm ngày cưới, so ảnh chụp trước sau mà ai cũng ngỡ ngàng vì tốc độ tăng dân số

21:26:12 08/05/2021
Tiến Dũng - ông xã Hằng Túi còn đăng hẳn status nịnh vợ hơi lố khiến hội chị em cười lăn cười bò.

Dùng bồn cầu để làm hỗn hợp đồ uống gồm nước ngọt, kem, kẹo, nữ YouTuber bị cho là nghịch dại, nhận chỉ trích mạnh mẽ

21:24:00 08/05/2021
Khi nhắc tới bồn cầu, đa phần chúng ta đều sẽ hình dung tới một vật dụng không được vệ sinh cho lắm, và chắc chắn, chẳng ai nghĩ rằng bồn cầu có thể được sử dụng thay thế cho một chiếc bình để làm đồ uống cả.

Việt Nam có một loại gia vị đầy "giòi" ngọ nguậy nhưng ai cũng khẳng định: Phải như vậy thì mới ngon!

21:22:53 08/05/2021
Thậm chí, nhiều người còn cho biết rằng, muốn làm loại gia vị này cũng không hề dễ, không phải ai cũng làm được.

7 năm yêu đều dùng thuốc ngừa thai, cô gái bị đá vì sợ vô sinh

21:18:28 08/05/2021
Ngày nay, việc các cặp đôi yêu nhau cùng quan điểm ăn cơm trước kẻng đã thoáng hơn xưa. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết lựa chọn phương pháp phù hợp để bảo vệ sức khỏe bản thân và tránh có thai ngoài ý muốn khi quan hệ.

Phản ánh chất lượng món ăn, khách hàng nhận về thái độ đầy cục súc

21:17:26 08/05/2021
Bên cạnh việc có những món ăn ngon, hợp vệ sinh thì một trong những yếu tố tiên quyết để các hàng quán có thể tồn tại và được yêu thích chính là thái độ chăm sóc khách hàng.

Xoài Non gây bất ngờ khi tâm sự tự ti về ngoại hình

21:14:40 08/05/2021
Là một trong những nàng hot girl được chú ý nhất hiện nay, thế nhưng Xoài Non lại gây bất ngờ khi tiết lộ bản thân tự ti về ngoại hình. 

Chú rể nức nở khi bà đã già, lưng còng vẫn góp quà để tặng

21:13:22 08/05/2021
Trong cuộc sống, ngoài bố mẹ thì ông bà chính là người yêu thương, bao bọc mỗi chúng ta vô điều kiện. Điều hạnh phúc nhất của ông bà đó chính là nhìn thấy cháu khôn lớn, thành đạt và nhanh chóng lập gia đình.

Cảm động hình ảnh y bác sĩ Bắc Ninh ngày đêm phòng ngừa dịch bệnh

21:12:09 08/05/2021
Hiện nay, tình hình Covid-19 ở nước ta đang diễn biến rất khó lường. Ở nhiều tỉnh thành, công tác phòng chống dịch đang được đặt lên hàng đầu, nhất là các địa phương như TP.HCM, Hà Nội, Đà Nẵng, Bắc Ninh...

Trọn bộ ảnh cưới khoe sắc cực xinh khi làm cô dâu của "thánh sún"

21:10:50 08/05/2021
Đoạn video về hình ảnh lễ đính hôn của thánh sún Ngân Thảo về bạn trai lâu năm đã thu hút nhiều sự chú ý từ cư dân mạng.

Sau drama tình ái, Mèo Sao Hỏa mở hẳn "lớp" tư vấn tình cảm

18:32:19 08/05/2021
Khi được người hâm mộ đặt câu hỏi, Mèo Sao Hỏa đã có những phát ngôn đáng chú ý về chuyện tình cảm. Nhiều fan cho rằng có lẽ cô nàng đã thật sự trưởng thành sau những sóng gió.

Mặc váy ngắn tham gia gameshow, nữ streamer xinh đẹp bối rối khi bị bạn chơi "tấn công", suýt thì lộ điểm nhạy cảm

17:17:30 08/05/2021
Wu Jeian, hay vốn còn được biết tới với cái tên Yuan Yuan từ lâu đã là một trong những nữ streamer, Youtuber rất nổi tiếng nhờ vào gương mặt xinh đẹp ngọt ngào cũng như dáng người bốc lửa của mình.

Tạo dáng cẩn thận Võ Ngọc Trân ơi, sexy đấy nhưng suýt “lộ hàng” kìa!

17:15:49 08/05/2021
Do đường xẻ tà của váy khá cao mà Võ Ngọc Trân lại tạo dáng hơi hớ hênh khiến nhiều người lo lắng sự cố lộ hàng sẽ xảy ra.

Lê Bống mặc đồ ok nhưng dáng ngồi không duyên

17:14:24 08/05/2021
Thay vì khiến người ta chăm chú vào set đồ hay nước da trắng xinh của mình, Lê Bống thu hút tất thảy sự chú ý vào 1 tình tiết khó nói.

Đầu mùa hí hửng mua sầu riêng về ăn, chàng trai ngã ngửa khi thấy bên trong toàn “hạt đậu xanh”

17:11:58 08/05/2021
Một trong những trải nghiệm hú hồn nhất cho đến lúc này có lẽ chính là việc mua và bổ sầu riêng cũng nên.

9X trẻ đẹp nấu ăn ngon, ai cũng mê tít, chồng bỏ luôn thói quen nhậu nhẹt

17:10:41 08/05/2021
Chỉ cần nhìn mỗi mâm cơm Bình Minh nấu ai cũng có thể cảm nhận cô đảm đang, chu đáo cỡ nào.

Chỉ với tấm biển treo trước tiệm cắt tóc, cô gái xinh đẹp khiến CĐM thốt: Sài Gòn dễ thương!

16:51:28 08/05/2021
Vân Anh cho biết thêm, cô nàng từng ghé tiệm tóc này khoảng 5-6 lần. Tiệm chỉ có 2 người phụ nữ cùng cắt tóc, gội đầu và làm nails. Họ rất vui tính và nhiệt tình với mọi người, kể cả những người không phải khách hàng của tiệm.

Cậu bé Hàn nấu ăn thuần thục dân mạng trầm trồ, phía sau là công của người mẹ Việt

16:49:35 08/05/2021
Mẹ trẻ đã có phương pháp hay dạy con trai tự lập ngay từ khi còn nhỏ, mặc dù là con trai nhưng cậu bé MyungWon không ngại việc vào bếp tự nấu ăn.

Mẹ đơn thân Gia Lai 8 năm gửi con đi xa kiếm tiền, bé gái lớn xinh hút nghìn like

16:48:25 08/05/2021
Mỗi khi chia sẻ hình ảnh hai mẹ con lên mạng xã hội, chị Phạm Oanh (sinh năm 1988, hiện sống tại Gia Lai) và bé Gia Linh (9 tuổi) lại nhận được những lời khen, sự chú ý của mọi người.

Bà Tưng khoe hình diện áo ngắn lửng lơ, trông như quên mất diện thêm quần

16:46:58 08/05/2021
Bà Tưng mới đây đã thu hút không ít sự chú ý khi lên sóng với phong cách quần biến mất. Tuy nhiên, bởi dáng áo quá ngắn, cô nàng dường như đã suýt rơi vào tình huống mặc hớ hênh trước mắt dân tình.

Gordon Ramsay - vị đầu bếp nổi tiếng thế giới đã dày công quảng bá đồ ăn Việt Nam như thế nào?

16:44:04 08/05/2021
Phải ngon đến đâu, hấp dẫn đến đâu thì ẩm thực Việt mới khiến Gordon Ramsay phải lòng như thế chứ?

Có thể bạn quan tâm

Chi Pu lên tiếng về nghi vấn hẹn hò chàng trai người Tây, lời nói hơi "lú" nhưng động thái cắt tên Quỳnh Anh Shyn lại rất rõ ràng!

Sao việt

07:44:18 09/05/2021
Chi Pu đã chính thức lên tiếng về tin đồn hẹn hò nhưng hình như điều khán giả quan tâm nhất bây giờ cô nàng lại chưa làm rõ lắm thì phải?

Nhiều phụ nữ ngỡ ngàng khi biết được những bí mật phòng the mà chính bản thân mình cũng chưa từng hiểu

Kiến thức giới tính

07:42:53 09/05/2021
Chuyện phòng the có muôn ngàn điều khiến cho phụ nữ ngỡ ngàng, mọi người đều không biết được rằng sau cánh cửa phòng ngủ chính mình cũng có những bí mật khó nói thế này.

Hỗ trợ học sinh dân tộc thiểu số, khó khăn, ôn thi hiệu quả

Học hành

07:42:38 09/05/2021
Đối với học sinh người đồng bào dân tộc thiểu số, khó khăn, Sở yêu cầu các trường rà soát, từ đó vận động mỗi giáo viên hỗ trợ ít nhất 1 học sinh nhằm tạo điều kiện, giúp đỡ các em hoàn thành tốt kỳ thi. 

Gợi ý ăn sáng ngon miệng ở Đà Lạt

Ẩm thực

07:38:29 09/05/2021
Mỗi lần vi vu Đà Lạt, tôi không quên thưởng thức các món ngon vào sớm mai. Đó như cách tiếp năng lượng cho ngày mới ở thành phố sương mờ.

Hà Nội: Thêm 1 ca dương tính SARS-CoV-2 liên quan BV Bệnh Nhiệt đới TW

Sự kiện nóng

07:23:11 09/05/2021
Thông tin từ Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật Hà Nội, trên địa bàn huyện Sóc Sơn đã ghi nhận thêm 1 trường hợp dương tính SARS-CoV-2 liên quan đến Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương.

WHO kêu gọi G7 ưu tiên đảm bảo tiếp cận công bằng vaccine

Thế giới

07:21:37 09/05/2021
Trên khắp thế giới, số ca mắc mới COVID-19 tiếp tục tăng trong tuần thứ chín liên tiếp, trong khi số ca tử vong tăng tuần thứ sáu liên tiếp. Phát biểu họp báo, Tổng Giám đốc WHO Tedros Adhanom Ghebreyesus đặc biệt quan n...

Chồng đi nhậu 12 giờ đêm mới về, trong cơn say thấy bàn tay vợ vuốt ve trên mặt mà anh giật mình thảng thốt lẫn hối hận vô vàn

Tâm sự

07:11:34 09/05/2021
Cảm giác thô nhám, khô ráp trên mặt truyền lại khiến Lâm đột nhiên giật mình thảng thốt. Suy nghĩ của anh quay ngược lại thời gian 8 năm về trước, đó là ngày anh mới quen Oanh.

Phụ nữ 'không tuổi' thường có 3 dấu hiệu đáng mừng trên khuôn mặt, nếu chiếm 1 trong số đó thì cũng đáng ghen tị

Làm đẹp

07:07:37 09/05/2021
Tất cả phụ nữ đều mong mình trẻ mãi không già, nhưng sau tuổi 25, da bắt đầu xuống dốc, nhiều collagen trên da mặt bị mất đi khiến cơ táo chảy xệ và sinh ra nếp nhăn.

Văn Hậu có thể thi đấu cho đội tuyển Việt Nam?

Bóng đá việt nam

06:57:50 09/05/2021
Hậu vệ CLB Hà Nội vừa trải qua chấn thương dài ngày và mới kết thúc chu trình điều trị tại trung tâm PVF. Liệu Văn Hậu có thể thi đấu cho đội tuyển Việt Nam tại Vòng loại thứ 2 World Cup 2022, diễn ra tại UAE tháng 6 tới?

SUV chạy điện của Hyundai với công suất 302 mã lực, giá khởi điểm gần 1,2 tỷ đồng

Ôtô

06:57:42 09/05/2021
Hyundai vừa công bố giá bán các phiên bản của SUV chạy điện Ioniq 5 2022 tại Vương quốc Anh.

Khánh Vân diện bikini phong cách nhiệt đới

Phong cách sao

06:54:51 09/05/2021
Hoa hậu Khánh Vân tung bộ ảnh bikini gam màu ấm, được thực hiện tại studio trước ngày cô sang Mỹ thi Miss Universe.

Các mốc thời gian bảo dưỡng xe máy định kỳ

Xe máy

06:42:06 09/05/2021
Bảo dưỡng xe máy định kỳ là một bước cực kỳ quan trọng nhằm phát hiện và sửa chữa kịp thời những hư hỏng của xe, giúp xe luôn vận hành êm ái bền bỉ hơn và đảm bảo an toàn.

Kết quả xét nghiệm các F1 liên quan bệnh nhân 3131 ở Đà Nẵng

Đời sống

06:38:37 09/05/2021
12 trường hợp F1 ở Quảng Ngãi của bệnh nhân 3131 từng đến nhiều phường của thị xã Đức Phổ, tỉnh Quảng Ngãi để dự đám cưới, hát karaoke.., đã có kết quả xét nghiệm lần 1.