Trương Gia Nghê: Sau 2 lần sinh nở vẫn giữ được sắc vóc khiến người ta phải đắm say, bí quyết chỉ ở 3 chế độ ăn kiêng đơn giản

Khi mới sinh xong Trương Gia Nghê tăng đến 55 – 56kg, và giờ thì cô đã giảm thành công 14kg để trở về với vóc dáng thon gọn như thời con gái.

Kết thúc Diên Hi Công Lược, bên cạnh Tần Lam, Ngô Cẩn Ngôn… thì Trương Gia Nghê là mỹ nhân được công chúng nhắc đến nhiều nhất. Không hổ danh là “mỹ nhân đẹp nhất Diên Hi”, đến tận giờ phút này khi bộ phim đã kết thúc được khá lâu, nhan sắc của Trương Gia Nghê vẫn khiến người xem day dứt.

Trương Gia Nghê: Sau 2 lần sinh nở vẫn giữ được sắc vóc khiến người ta phải đắm say, bí quyết chỉ ở 3 chế độ ăn kiêng đơn giản - Hình 1

Trương Gia Nghê: Sau 2 lần sinh nở vẫn giữ được sắc vóc khiến người ta phải đắm say, bí quyết chỉ ở 3 chế độ ăn kiêng đơn giản - Hình 2

Trương Gia Nghê tiết lộ khi tham gia đóng “Diên Hi Công Lược” là cô vừa mới sinh em bé thứ 2 được 3 tháng. Vậy mà cô đã nhanh chóng lấy lại vóc dáng và nhan sắc và trở thành “mỹ nhân đẹp nhất Diên Hi”.

Trương Gia Nghê sở hữu nhan sắc lay động lòng người với gương mặt nhỏ nhắn, đường nét mong manh ngọt ngào nhưng càng nhìn lại càng thấy kiêu kỳ, sắc lạnh; đôi mắt trong trẻo ngây thơ nhưng đủ sức xoáy sâu vào tâm can người ngắm… cùng với đó là vóc dáng nhỏ nhắn nhẹ nhàng đúng chuẩn một mỹ nhân Hoa ngữ. Thật khó có thể tin được Trương Gia Nghê vừa mới sinh con chẳng bao lâu, và hiện tại đã là mẹ 2 con. Chính người đẹp chia sẻ, khi mới sinh xong cô tăng đến 55 – 56kg, và giờ thì cô đã giảm thành công 14kg để trở về với vóc dáng thon gọn như thời con gái.

Trương Gia Nghê: Sau 2 lần sinh nở vẫn giữ được sắc vóc khiến người ta phải đắm say, bí quyết chỉ ở 3 chế độ ăn kiêng đơn giản - Hình 3

Trương Gia Nghê: Sau 2 lần sinh nở vẫn giữ được sắc vóc khiến người ta phải đắm say, bí quyết chỉ ở 3 chế độ ăn kiêng đơn giản - Hình 4

Bí quyết của cô không quá cao siêu, chỉ gói gọn trong 3 chế độ ăn uống dưới đây

1: Kiêng triệt để bột mì

Để giảm được cân, lấy lại vóc dáng thon gọn, Trương Gia Nghê hạn chế tuyệt đối các loại thực phẩm chế biến từ bột mì như: các loại mì (mì gói, mì ống, spagetti…), bánh mì trắng… Bởi vì loại thực phẩm này là bột mì tinh chế, dễ hấp thụ, làm tăng lượng đường trong máu, dẫn đến tích tụ chất béo nhiều hơn. Mì ống có khả năng gây tăng cân cao nhất, mì gói ăn liều tích hợp nhiều gia vị và cũng không hề tốt cho sức khỏe. Nếu bạn không ăn tinh bột/ bột mì hoàn toàn bạn có thể giảm được kha khá lớp mỡ dư thừa, từ đó cân nặng giảm đáng kể.

Trương Gia Nghê: Sau 2 lần sinh nở vẫn giữ được sắc vóc khiến người ta phải đắm say, bí quyết chỉ ở 3 chế độ ăn kiêng đơn giản - Hình 5

2: Ăn thật nhiều rau xanh

Ngoài kiêng bột mì, Trương Gia Nghê kết hợp ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ. Những thực phẩm nhiều chất xơ luôn hỗ trợ giảm cân cực kỳ hữu hiệu, không một chế độ ăn giảm cân nào mà thiếu chất xơ và rau xanh. Những loại thực phẩm rau lá, ngũ cốc, hoa quả (ăn thô chứ không phải uống nước ép) có nhiều chất xơ tốt cho cơ thể và hệ tiêu hóa.

Trương Gia Nghê: Sau 2 lần sinh nở vẫn giữ được sắc vóc khiến người ta phải đắm say, bí quyết chỉ ở 3 chế độ ăn kiêng đơn giản - Hình 6

Chất xơ có thể mang lại cảm giác no, không bị đói trong thời gian dài, do đó giúp giảm cân hiệu quả. Bên cạnh đó ăn nhiều hoa quả và rau xanh còn giúp da dẻ mịn màng tươi trẻ, một công ăn mà rất nhiều lợi ích tốt cho làn da và vóc dáng, chính vì vậy mà Trương Gia Nghê luôn áp dụng chế độ ăn nhiều rau xanh cho bữa ăn hàng ngày của mình.

3: Ăn ít vào bữa tối

Mẹ 2 con Trương Gia Nghê chỉ ăn nhiều vào bữa sáng và trưa, còn tối thì ăn rất ít (thường thì lượng thức ăn buổi tối chỉ bằng một nửa lượng sáng và trưa). Tối cô chỉ ăn các loại ngũ cốc và rau xanh, không ăn thực phẩm cứng hay khó tiêu và buổi tối để đảm bảo thức ăn chưa tiêu hóa hết gây hiện tượng tích mỡ bụng. Trương Gia Nghê cũng chia sẻ nếu bạn muốn giảm cân nhanh thì nên đi ngủ sớm và không ăn sau 6 giờ tối.

Trương Gia Nghê: Sau 2 lần sinh nở vẫn giữ được sắc vóc khiến người ta phải đắm say, bí quyết chỉ ở 3 chế độ ăn kiêng đơn giản - Hình 7

Trương Gia Nghê: Sau 2 lần sinh nở vẫn giữ được sắc vóc khiến người ta phải đắm say, bí quyết chỉ ở 3 chế độ ăn kiêng đơn giản - Hình 8

Theo afamily.vn

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Mới nhất
Xem nhiều
18+ khi yêu: Vì gặp được em18+ khi yêu: Vì gặp được emReview 'Doctor Sleep' - Ký ức kinh hoàng: Liệu khách sạn Overlook có khiến Dan lấy mạng người thân của mình như cách nó đã làm với cha anh?Review 'Doctor Sleep' - Ký ức kinh hoàng: Liệu khách sạn Overlook có khiến Dan lấy mạng người thân của mình như cách nó đã làm với cha anh?Đắm say với vẻ đẹp bất tận ở đồi chè Long CốcĐắm say với vẻ đẹp bất tận ở đồi chè Long CốcGiữa drama MOMOLAND lục đục, nghi vấn thành viên bị ép ăn giòi rời nhóm, mỹ nhân đẹp không thua Nancy có hành động khiến fan nức lòngGiữa drama MOMOLAND lục đục, nghi vấn thành viên bị ép ăn giòi rời nhóm, mỹ nhân đẹp không thua Nancy có hành động khiến fan nức lòngTrừng phạt từ quý phi tới cận vệ phòng ngủ, vua Thái tỏ rõ uy quyềnTrừng phạt từ quý phi tới cận vệ phòng ngủ, vua Thái tỏ rõ uy quyềnClip: Gã đàn ông giở trò đạo chích táo tợn trên xe khách, nạn nhân nằm yên bất động nghi do bị đánh thuốc mêClip: Gã đàn ông giở trò đạo chích táo tợn trên xe khách, nạn nhân nằm yên bất động nghi do bị đánh thuốc mêTrải nghiệm bắn Zombies sướng tay đã mắt trong Resident Evil 5Trải nghiệm bắn Zombies sướng tay đã mắt trong Resident Evil 5Project Sakura Wars ấn định thời điểm phát hànhProject Sakura Wars ấn định thời điểm phát hànhNhững điều bạn nên biết về Series Kingdom HeartNhững điều bạn nên biết về Series Kingdom HeartHành trình tìm đến sự đắc đạo của môn phái khắc nghiệt nhất Nhật BảnHành trình tìm đến sự đắc đạo của môn phái khắc nghiệt nhất Nhật BảnVideo : Nghị sĩ Ukraine đeo mặt nạ Joker đến họp Quốc hộiVideo : Nghị sĩ Ukraine đeo mặt nạ Joker đến họp Quốc hộiVideo: Tổ gián Đức trong tai một người đàn ông Trung QuốcVideo: Tổ gián Đức trong tai một người đàn ông Trung QuốcSao nam ‘Frozen 2’ chia sẻ một ca khúc khiến anh không thể kìm nước mắtSao nam ‘Frozen 2’ chia sẻ một ca khúc khiến anh không thể kìm nước mắtChỉ là hình hậu trường thôi mà đã đẹp hết phần thiên hạ, bảo sao Son Ye Jin vẫn được xem là "tình đầu quốc dân" số 1 Hàn QuốcChỉ là hình hậu trường thôi mà đã đẹp hết phần thiên hạ, bảo sao Son Ye Jin vẫn được xem là "tình đầu quốc dân" số 1 Hàn QuốcPhim mới của 'phú sát Phó Hằng' Hứa Khải lên sóng hôm nay, hé lộ hậu trường nhí nhốPhim mới của 'phú sát Phó Hằng' Hứa Khải lên sóng hôm nay, hé lộ hậu trường nhí nhốNinh Dương Lan Ngọc: ‘Tôi muốn lấy chồng’Ninh Dương Lan Ngọc: ‘Tôi muốn lấy chồng’Đường sắt Trung Quốc tại Kenya: Kẻ thắng người thua?Đường sắt Trung Quốc tại Kenya: Kẻ thắng người thua?Mấy tháng trước ai cũng khóc thương tiếc nuối cho Lee Jin Hyuk vì không được debut với X1, giờ thì hoàn toàn ngược lạiMấy tháng trước ai cũng khóc thương tiếc nuối cho Lee Jin Hyuk vì không được debut với X1, giờ thì hoàn toàn ngược lạiNgười đưa thư già nhất nước NgaNgười đưa thư già nhất nước NgaHương truyền thống phát triển nhờ mạng xã hộiHương truyền thống phát triển nhờ mạng xã hộiThân hình gợi cảm và kỹ nghệ điêu luyện của bộ ba Thiên thần Charlie mớiThân hình gợi cảm và kỹ nghệ điêu luyện của bộ ba Thiên thần Charlie mớiCác 'thấu thị' trong 'Doctor Sleep': X-Men phiên bản kinh dị Stephen KingCác 'thấu thị' trong 'Doctor Sleep': X-Men phiên bản kinh dị Stephen KingCách hít thở giúp cá rồng Amazon sống sót khi thiếu oxyCách hít thở giúp cá rồng Amazon sống sót khi thiếu oxyChính thức dừng chân tại top 8 Hoa hậu Quốc tế 2019, Tường San viết tâm thư đầy xúc động cảm ơn bố mẹ và khán giảChính thức dừng chân tại top 8 Hoa hậu Quốc tế 2019, Tường San viết tâm thư đầy xúc động cảm ơn bố mẹ và khán giảSau khi 'gây bão' tại Hàn Quốc, 'Cuộc đời thứ 2' của Bi Rain phát sóng tại Việt NamSau khi 'gây bão' tại Hàn Quốc, 'Cuộc đời thứ 2' của Bi Rain phát sóng tại Việt Nam'Đùa Với Lửa' - phim hài gia đình đáng xem nhất trong tháng 11'Đùa Với Lửa' - phim hài gia đình đáng xem nhất trong tháng 11Dance practice Don't Know What To Do đạt view 'khủng', BlackPink trở thành nghệ sĩ Kpop đầu tiên làm được điều nàyDance practice Don't Know What To Do đạt view 'khủng', BlackPink trở thành nghệ sĩ Kpop đầu tiên làm được điều nàyClip: 'Thót tim' cảnh người cha cõng con gái qua dòng nước xiết sang bên kia sông để kịp giờ đi họcClip: 'Thót tim' cảnh người cha cõng con gái qua dòng nước xiết sang bên kia sông để kịp giờ đi học7 điều đặc biệt rất 'G-Dragon' khiến bạn hiểu được tại sao anh ấy là một 'huyền thoại'!7 điều đặc biệt rất 'G-Dragon' khiến bạn hiểu được tại sao anh ấy là một 'huyền thoại'!1 năm trước, Rihanna 'thả thính' album mới, quan trọng là… đến giờ vẫn chưa thấy đâu1 năm trước, Rihanna 'thả thính' album mới, quan trọng là… đến giờ vẫn chưa thấy đâuKhó khăn chồng chất của nhiều trường tư thụcKhó khăn chồng chất của nhiều trường tư thục

Tiêu điểm

Những sao Việt mặc đẹp nhất trong đám cưới Đông NhiNhững sao Việt mặc đẹp nhất trong đám cưới Đông Nhi
12:46:50 11/11/2019
Việt Hương giải thích về bộ trang phục 'hơi quá' ở đám cưới Đông Nhi - Ông Cao ThắngViệt Hương giải thích về bộ trang phục 'hơi quá' ở đám cưới Đông Nhi - Ông Cao Thắng
19:16:03 12/11/2019
Liên tục đội mũ miện to tổ chảng, Angela Phương Trinh chính là bà hoàng trong làng chơi nổi trên thảm đỏ rồi!Liên tục đội mũ miện to tổ chảng, Angela Phương Trinh chính là bà hoàng trong làng chơi nổi trên thảm đỏ rồi!
22:03:49 12/11/2019
Rút kinh nghiệm từ dàn khách mời tại đám cưới Đông Nhi: Dự đám cưới ngoài bờ biển tốt nhất là để giày gót nhọn ở nhàRút kinh nghiệm từ dàn khách mời tại đám cưới Đông Nhi: Dự đám cưới ngoài bờ biển tốt nhất là để giày gót nhọn ở nhà
14:00:23 11/11/2019
Xem cặp nhẫn cưới có 1-0-2 của Đông Nhi - Ông Cao ThắngXem cặp nhẫn cưới có 1-0-2 của Đông Nhi - Ông Cao Thắng
19:58:08 11/11/2019
Mỹ nhân Việt để mặt mộc khi đi máy bay, người nhợt nhạt kém sắc, người tươi tắn rạng ngờiMỹ nhân Việt để mặt mộc khi đi máy bay, người nhợt nhạt kém sắc, người tươi tắn rạng ngời
14:46:50 12/11/2019
Chế độ ăn kiêng cực đoan của sao Hollywood: Ăn đất sét, trứng sống, gây mê, tiêm máu…Chế độ ăn kiêng cực đoan của sao Hollywood: Ăn đất sét, trứng sống, gây mê, tiêm máu…
21:18:07 11/11/2019
Lộng lẫy dự đám cưới Đông Nhi, Minh Hằng và bà xã Đăng Khôi đụng hàng 1 chiếc túiLộng lẫy dự đám cưới Đông Nhi, Minh Hằng và bà xã Đăng Khôi đụng hàng 1 chiếc túi
10:33:12 11/11/2019
Bảo Thy cũng khoe 3 mẫu váy cưới đẹp mê hồn, trong đó có 1 thiết kế phảng phất bộ váy cưới kinh điển của Công nương KateBảo Thy cũng khoe 3 mẫu váy cưới đẹp mê hồn, trong đó có 1 thiết kế phảng phất bộ váy cưới kinh điển của Công nương Kate
12:48:35 12/11/2019
4 nguyên tắc giúp Gigi Hadid mặc ton sur ton đẹp khó ai sánh bằng4 nguyên tắc giúp Gigi Hadid mặc ton sur ton đẹp khó ai sánh bằng
19:45:07 11/11/2019

Thông tin đang nóng

Con gái 3 tuổi của Chương Tử Di gây chú ý với ngoại hình giống hệt bốCon gái 3 tuổi của Chương Tử Di gây chú ý với ngoại hình giống hệt bố
08:07:54 13/11/2019
SBS tung tin hẹn hò của nam thần Jinwoon (2AM) và idol bốc lửa Kyungri (9MUSES): Cặp đôi gợi cảm nhất Kbiz là đây!SBS tung tin hẹn hò của nam thần Jinwoon (2AM) và idol bốc lửa Kyungri (9MUSES): Cặp đôi gợi cảm nhất Kbiz là đây!
08:04:16 13/11/2019
“Thánh mặt mộc” Suzy lại khuấy đảo MXH: 1 nét ảnh không son phấn mà leo thẳng lên top Naver“Thánh mặt mộc” Suzy lại khuấy đảo MXH: 1 nét ảnh không son phấn mà leo thẳng lên top Naver
07:49:16 13/11/2019
Đám cưới lạ lùng, hóa giải thù hận giữa hai gia tộc ở Hưng YênĐám cưới lạ lùng, hóa giải thù hận giữa hai gia tộc ở Hưng Yên
08:40:16 13/11/2019
Cắn răng đẻ cho tình già đại gia một đứa con nối dõi rồi nhận kết quả đắng chátCắn răng đẻ cho tình già đại gia một đứa con nối dõi rồi nhận kết quả đắng chát
08:37:42 13/11/2019
Poster của Giải thưởng Hoa Đình ra lò: Triệu Lệ Dĩnh, Dương Tử, Tiêu Chiến, Vương Nhất Bác,… đều có mặtPoster của Giải thưởng Hoa Đình ra lò: Triệu Lệ Dĩnh, Dương Tử, Tiêu Chiến, Vương Nhất Bác,… đều có mặt
08:38:58 13/11/2019
Ronaldo nổi giận bỏ về sớm: Cái kết bất ngờ, "ông trùm" Juventus ra tayRonaldo nổi giận bỏ về sớm: Cái kết bất ngờ, "ông trùm" Juventus ra tay
08:35:36 13/11/2019
Phim 'Lật mặt 5: 48h' của Lý Hải chuyển hướng sang hành động như Hai Phượng: Liệu có tiếp tục thu về trăm tỷ?Phim 'Lật mặt 5: 48h' của Lý Hải chuyển hướng sang hành động như Hai Phượng: Liệu có tiếp tục thu về trăm tỷ?
08:26:15 13/11/2019
Hong Kong : Cảnh sát lao xe vào đám đông, dọa ăn mừng sinh viên thiệt mạngHong Kong : Cảnh sát lao xe vào đám đông, dọa ăn mừng sinh viên thiệt mạng
08:25:07 13/11/2019
TV Xiaomi giá rẻ đổ bộ vào Việt NamTV Xiaomi giá rẻ đổ bộ vào Việt Nam
07:52:53 13/11/2019

Tin mới nhất

Quỳnh Nga gợi ý váy áo cho ngày thu

Quỳnh Nga gợi ý váy áo cho ngày thu

06:10:42 13/11/2019
Trong bộ ảnh mới thực hiện, Nhã của Về nhà đi con gợi ý nhiều mẫu trang phục đơn sắc, phù hợp cho tiết trời thu mát mẻ.
Idol Hàn biến hóa 'chóng mặt' chỉ nhờ đổi kiểu tóc mái

Idol Hàn biến hóa 'chóng mặt' chỉ nhờ đổi kiểu tóc mái

06:08:47 13/11/2019
Momo, Jeong Yeon, Irene... rất hợp với kiểu tóc không cần mái. Gần đây, thành viên (G)I-DLE cắt mái bằng và nhận được nhiều lời khen từ người hâm mộ.
Sao nam thay đồ nhiều nhất trong lễ cưới: Ông Cao Thắng đứng số 1

Sao nam thay đồ nhiều nhất trong lễ cưới: Ông Cao Thắng đứng số 1

06:06:52 13/11/2019
Dư âm đám cưới thế kỷ vẫn chưa dừng lại, người hâm mộ phát hiện không chỉ Đông Nhi mà chú rể Ông Cao Thắng cũng thay 3 bộ vest trong đám cưới.
Tủ đồ vintage của Gong Hyo Jin trong 'When the Camellia Blooms'

Tủ đồ vintage của Gong Hyo Jin trong 'When the Camellia Blooms'

06:05:07 13/11/2019
Trong bộ phim đang gây bão màn ảnh Hàn, Gong Hyo Jin có phong cách thời trang cổ điển, giản dị.
Ngọc Trinh đụng hàng áo hiệu với Jennie (Black Pink), body và thần thái chẳng ai kém ai, Phượng Chanel cũng có một cái tương tự

Ngọc Trinh đụng hàng áo hiệu với Jennie (Black Pink), body và thần thái chẳng ai kém ai, Phượng Chanel cũng có một cái tương tự

06:04:04 13/11/2019
Ngọc Trinh và Jennie (Black Pink) khi cùng diện mẫu áo trong BST mới của Chanel đều toát lên vẻ sang chảnh, cuốn hút khó cưỡng.
Hoàng Thùy biến hóa đa dạng trong trang phục dân tộc trước thềm tham dự Miss Universe 2019

Hoàng Thùy biến hóa đa dạng trong trang phục dân tộc trước thềm tham dự Miss Universe 2019

05:40:42 13/11/2019
Trong tập tiếp theo của Digital Series Road To Miss Universe 2019 - Hoàng Thùy - Beauty Queen Is Now Or Never đã chính thức hé lộ hình ảnh của trang phục dân tộc mà Hoàng Thùy lựa chọn khi đến với đấu trường nhan sắc quốc tế Miss Univer...
'Soái ca' Triệu Vy lịch lãm với suit nâu khiến fans đổ rầm rầm tại sự kiện

'Soái ca' Triệu Vy lịch lãm với suit nâu khiến fans đổ rầm rầm tại sự kiện

05:39:12 13/11/2019
Lựa chọn trang phục suit nâu nam tính, Triệu Vy nổi bần bật như chàng soái ca lãng tử khiến các fans tại sự kiện đổ rầm rầm.
Tuổi thiếu nữ đẹp tuyệt tác, dễ khiến "cá lặn chim sa" của tình tin đồn Châu Tinh Trì

Tuổi thiếu nữ đẹp tuyệt tác, dễ khiến "cá lặn chim sa" của tình tin đồn Châu Tinh Trì

05:36:09 13/11/2019
Vẻ đẹp sắc nước hương trời của Trương Bá Chi khiến ai nhìn ngắm cũng phải say mê.
Loạt bí kíp của Song Hye Kyo giúp các quý cô rút được “cả tá” chiêu skincare đúng chuẩn

Loạt bí kíp của Song Hye Kyo giúp các quý cô rút được “cả tá” chiêu skincare đúng chuẩn

23:21:48 12/11/2019
Sắp đón sinh nhật lần thứ 38 nhưng Song Hye Kyo vẫn giữ được làn da trẻ trung, căng khoẻ đáng mơ ước.
Những món đồ dị vẫn cháy hàng sau ít phút của G-Dragon

Những món đồ dị vẫn cháy hàng sau ít phút của G-Dragon

22:05:26 12/11/2019
Dù chỉ là thiết kế đơn giản lại có giá đắt xắt ra miếng, các items của thương hiệu cộp mác G-Dragon - PEACEMINUSONE - vẫn được mua hết sạch trong thời gian ngắn.
Diễm My 9x diện đầm xẻ sâu, khoe lưng trần gợi cảm

Diễm My 9x diện đầm xẻ sâu, khoe lưng trần gợi cảm

21:58:49 12/11/2019
Diễm My 9x hội ngộ nhiều đồng nghiệp thân thiết trong sự kiện cô là nhân vật chính.
Bản tin Hoa hậu Hoàn vũ 12/11: H'Hen Niê lên đồ xuất sắc, 'chặt đẹp' từng giai nhân quốc tế

Bản tin Hoa hậu Hoàn vũ 12/11: H'Hen Niê lên đồ xuất sắc, 'chặt đẹp' từng giai nhân quốc tế

21:52:35 12/11/2019
Chẳng khác nào một mỹ nữ da màu sành điệu, HHen Niê chiếm spotlight của Bản tin Hoa hậu Hoàn vũ hôm nay.
Võ Hoàng Yến khóc như mưa nhớ thời khủng hoảng, nhờ gym mà bước ra khỏi vùng tối

Võ Hoàng Yến khóc như mưa nhớ thời khủng hoảng, nhờ gym mà bước ra khỏi vùng tối

21:48:33 12/11/2019
Võ Hoàng Yến đang trên đường tìm lại ánh hào quang sau thời kỳ sự nghiệp tụt dốc không phanh.
Diva Thanh Lam để lại gì sau nửa cuộc đời giông bão?

Diva Thanh Lam để lại gì sau nửa cuộc đời giông bão?

21:46:44 12/11/2019
Chạm mốc 50 tuổi, ca sĩ Thanh Lam vẫn không ngừng tỏa sáng trên sân khấu dù đã dành nửa đời cống hiến hết mình cho âm nhạc, cho nghệ thuật.
Tân Hoa hậu Quốc tế 2019: Xinh đẹp hoàn hảo nhưng hóa ra từng phải nhờ cậy đến thủ thuật “sửa răng” để luôn rạng rỡ

Tân Hoa hậu Quốc tế 2019: Xinh đẹp hoàn hảo nhưng hóa ra từng phải nhờ cậy đến thủ thuật “sửa răng” để luôn rạng rỡ

21:25:22 12/11/2019
Trong quá khứ Sireethorn Leearamwat có hàm răng đều nhưng hơi hô, vì vậy cô đã mất một thời gian dài để niềng răng.
Mặc thanh lịch chưa đủ, bộ 3 biên tập viên này còn rất chăm xài hàng hiệu sang chảnh

Mặc thanh lịch chưa đủ, bộ 3 biên tập viên này còn rất chăm xài hàng hiệu sang chảnh

21:16:58 12/11/2019
Không chỉ được đánh giá cao bởi phong cách thanh lịch và chỉn chu khi lên sóng, gout ăn mặc của 3 quý cô Biên tập viên (BTV) này còn vô cùng sang chảnh và sành điệu chẳng kém cạnh bất kì ngôi sao nào.
Giảm cân mà vẫn khỏe mạnh rạng ngời - diễn viên Thanh Hương chia sẻ bí kíp đơn giản này!

Giảm cân mà vẫn khỏe mạnh rạng ngời - diễn viên Thanh Hương chia sẻ bí kíp đơn giản này!

21:13:15 12/11/2019
Giảm cân trước giờ vẫn là bài ca muôn thủa của chị em. Dùng trăm phương nghìn cách nhưng nếu tạng người béo thì vẫn cứ hoàn béo.
Loạt trang phục giúp Tường San ghi dấu ấn tại Miss International 2019 cho tới khi lọt top 8

Loạt trang phục giúp Tường San ghi dấu ấn tại Miss International 2019 cho tới khi lọt top 8

21:01:10 12/11/2019
Dự thi Miss International, Tường San chuẩn bị hàng chục bộ trang phục để mỗi lần xuất hiện thật chỉn chu.
Huỳnh Phương thăng hạng nhan sắc vào phong cách sau yêu Sĩ Thanh

Huỳnh Phương thăng hạng nhan sắc vào phong cách sau yêu Sĩ Thanh

20:59:48 12/11/2019
Từ sau yêu Sĩ Thanh, Huỳnh Phương chăm diện vest hơn luôn make up và làm tóc chỉn chu trước khi xuất hiện trước công chúng
Hãng thời trang bị dính ngay "sao quả tạ" khi đăng hình Meghan Markle

Hãng thời trang bị dính ngay "sao quả tạ" khi đăng hình Meghan Markle

19:17:10 12/11/2019
Công nương Meghan Markle lại vô tình vướng vào cuộc tranh cãi không đáng có khi hình ảnh của cô được Stella McCartney đăng tải trên mạng xã hội.
Bảo Thy từng dẫn đầu xu hướng tóc sư tử trong giới trẻ Việt

Bảo Thy từng dẫn đầu xu hướng tóc sư tử trong giới trẻ Việt

19:11:19 12/11/2019
Vào những năm 2000, kiểu tóc sư tử là xu hướng được nhiều mỹ nhân Việt như Bảo Thy, Đông Nhi hay Nhã Phương ưa chuộng.
Đường Yên mặc đồ che bụng bầu, khoe chân thon trên tạp chí

Đường Yên mặc đồ che bụng bầu, khoe chân thon trên tạp chí

19:10:26 12/11/2019
Đường Yên lọt top tìm kiếm trên mạng sau khi tung bộ ảnh thời trang chụp cho tạp chí Cosmopolitan số tháng 11.
Top 10 quốc phục xuất sắc Miss International 2019, trong đó Tường San đoạt trang phục đẹp nhất

Top 10 quốc phục xuất sắc Miss International 2019, trong đó Tường San đoạt trang phục đẹp nhất

19:08:42 12/11/2019
Đại diện Việt Nam Tường San được vinh danh trong hạng mục Quốc phục đẹp nhất Hoa hậu Quốc tế 2019.
Tân Hoa hậu Quốc tế 2019: Biết là xinh đẹp nhưng nhan sắc ít phấn son mới gây bất ngờ, style cũng "chất" chẳng kém ai

Tân Hoa hậu Quốc tế 2019: Biết là xinh đẹp nhưng nhan sắc ít phấn son mới gây bất ngờ, style cũng "chất" chẳng kém ai

19:02:30 12/11/2019
Khác với lúc makeup già dặn trên sân khấu, ngoài đời Sireethorn Leearamwat sở hữu nhan sắc trẻ trung, trang điểm nhẹ nhàng và style cá tính vô cùng.
Chuyện thú vị phía sau bộ váy trắng "lấy may" mà Tường San đã mặc tại Chung kết Miss International 2019

Chuyện thú vị phía sau bộ váy trắng "lấy may" mà Tường San đã mặc tại Chung kết Miss International 2019

19:01:19 12/11/2019
Không phải tự nhiên mà chọn thiết kế này, dường như Tường San đã quyết định nghe theo lời khuyên từ Á hậu Kiều Loan.
Tuổi 31, Bảo Thy mặc bikini quyến rũ hút mắt, sắp lấy chồng khiến người tiếc nuối

Tuổi 31, Bảo Thy mặc bikini quyến rũ hút mắt, sắp lấy chồng khiến người tiếc nuối

18:59:48 12/11/2019
Bảo Thy là một trong những nữ ca sĩ có phong cách mặc đồ gợi cảm khéo léo khoe đường cong bậc nhất, nhì showbiz Việt.
Mặt ngắn, trán dô, mũ to thô vậy mà Lisa (BlackPink) vẫn xinh đẹp đẳng cấp bất chấp mọi kiểu trang điểm trên đời

Mặt ngắn, trán dô, mũ to thô vậy mà Lisa (BlackPink) vẫn xinh đẹp đẳng cấp bất chấp mọi kiểu trang điểm trên đời

18:33:37 12/11/2019
Tưởng chừng khuôn mặt Lisa với những khuyết điểm như mặt ngắn, trán dô và mũi to thô sẽ rất kén kiểu trang điểm nhưng không hề, nhờ sở hữu đôi mắt to và đôi môi dày gợi cảm, cô vẫn luôn xinh đẹp đẳng cấp dù có sử dụng kiểu make-up gì đi...
Những kiểu tóc khắc phục triệt để khuyết điểm mặt hóp và dài được Tiffany Young "diện" vô cùng thành công

Những kiểu tóc khắc phục triệt để khuyết điểm mặt hóp và dài được Tiffany Young "diện" vô cùng thành công

18:33:35 12/11/2019
Tiffany Young khi mới ra mắt đã bị anti-fan chỉ trích nói rằng mặt cô quá dài và hóp giống như mặt ngựa. Ngay sau đó cô đã làm cho anti phải im lặng vì việc diện vô cùng thành công các kiểu tóc che đến 99% khuyết điểm mặt dài và hóp của...
Phụ kiện cho mái tóc nào giúp cho nhan sắc các cô nàng BlackPink ngày càng lên hương?

Phụ kiện cho mái tóc nào giúp cho nhan sắc các cô nàng BlackPink ngày càng lên hương?

18:32:24 12/11/2019
Dù chỉ là một phụ kiện tóc vô cùng đơn giản vậy nhưng nó có thể khiến toàn bộ vẻ ngoài của các cô nàng BlackPink lên một tầm cao mới.
Điểm danh những nàng hậu mê mẩn đồ màu sắc nhất Vbiz

Điểm danh những nàng hậu mê mẩn đồ màu sắc nhất Vbiz

16:08:27 12/11/2019
Không chỉ sở hữu nhan sắc nổi trội, những nàng Hậu này còn thường xuyên trở thành tâm điểm mỗi khi xuất hiện nhờ chăm diện những gam màu nổi bật.
Nghiện thẩm mỹ để "trường sinh bất lão", “Võ Tắc Thiên” Lưu Hiểu Khánh gây hoang mang

Nghiện thẩm mỹ để "trường sinh bất lão", “Võ Tắc Thiên” Lưu Hiểu Khánh gây hoang mang

16:02:39 12/11/2019
Những hình ảnh thực tế và ảnh đăng tải trên trang cá nhân khác nhau hoàn toàn một trời, một vực. Người hâm mộ không rõ đâu mới là gương mặt thực sự của Võ Tắc Thiên?
Dân tình cứ xì xầm Đông Nhi – Ông Cao Thắng không đeo nhẫn cưới sau khi kết hôn, nhưng sự thật là gì?

Dân tình cứ xì xầm Đông Nhi – Ông Cao Thắng không đeo nhẫn cưới sau khi kết hôn, nhưng sự thật là gì?

16:01:38 12/11/2019
Hóa ra Đông Nhi đã đeo lồng ghép cả nhẫn đính hôn với nhẫn cưới khiến nhiều người lầm tưởng.
Sửa váy cho kín đáo chứ không "lồ lộ" như Ivanka Trump, Suzy khẳng định: Vòng 1 khủng hơn chưa chắc đã mặc đẹp hơn!

Sửa váy cho kín đáo chứ không "lồ lộ" như Ivanka Trump, Suzy khẳng định: Vòng 1 khủng hơn chưa chắc đã mặc đẹp hơn!

16:00:22 12/11/2019
Cùng diện 1 thiết kế, trong khi Suzy khéo sửa váy để kín đáo nhẹ nhàng hơn thì Ivanka Trump lại phô trương vòng 1 căng đầy.
Đen Vâu mặc áo nổi bật bên cạnh H'Hen Niê, Will diện suit nữ tính

Đen Vâu mặc áo nổi bật bên cạnh H'Hen Niê, Will diện suit nữ tính

15:59:16 12/11/2019
Đen Vâu tuần qua gây chú ý khi diện đồ màu sắc tại show diễn của mình. Còn Sơn Tùng M-TP được khen với trang phục đậm chất sporty.
Trước ngày lên xe hoa với chồng doanh nhân, Bảo Thy ăn mặc cực gợi cảm

Trước ngày lên xe hoa với chồng doanh nhân, Bảo Thy ăn mặc cực gợi cảm

15:56:52 12/11/2019
Thời gian gần đây, người hâm mộ nhận thấy Bảo Thy ăn mặc gợi cảm hơn trước ngày lên xe hoa với chồng doanh nhân. Theo đó, nữ ca sĩ sẽ tổ chức hôn lễ vào ngày 16/11 tới.
Đụng áo đụng cả kiểu tóc với Sam nhưng Lan Ngọc chỉ thêm chiếc trench coat đã mỗi người một vẻ, mười phân vẹn mười

Đụng áo đụng cả kiểu tóc với Sam nhưng Lan Ngọc chỉ thêm chiếc trench coat đã mỗi người một vẻ, mười phân vẹn mười

15:56:10 12/11/2019
Dân tình hẳn là khó nghĩ lắm khi phải chọn ra ai là người mặc đẹp hơn. Những cuộc đụng hàng không chỉ là cơ hội để các quý cô làng giải trí so kè nhan sắc, vóc dáng mà còn giúp họ khoe khéo óc sáng tạo trong khoản mix đồ.
CALVIN KLEIN khai trương nhãn hàng CALVIN KLEIN PERFORMANCE tại Saigon Centre

CALVIN KLEIN khai trương nhãn hàng CALVIN KLEIN PERFORMANCE tại Saigon Centre

15:00:51 12/11/2019
CALVIN KLEIN vừa tổ chức sự kiện mừng khai trương cửa hàng mới multi-brand tại Saigon Centre L2-02, Thành phố Hồ Chí Minh.
Vòng 3 dáng trái tim, chữ O hiếm có của Lê Âu Ngân Anh, "cô bé trà sữa Việt"

Vòng 3 dáng trái tim, chữ O hiếm có của Lê Âu Ngân Anh, "cô bé trà sữa Việt"

14:57:38 12/11/2019
Jun Vũ sở hữu vóc dáng nuột nà với đường cong cơ thể hút mắt nhờ tập luyện chăm chỉ.
Cân nặng sao nam: Người giảm để thành soái ca, người 6 múi phát phì

Cân nặng sao nam: Người giảm để thành soái ca, người 6 múi phát phì

14:55:41 12/11/2019
Đây là những ví dụ điển hình cho việc cân nặng ảnh hưởng lớn đến nhan sắc. Toki Thành Thỏ trong đám cưới Đông Nhi khiến người hâm mộ không khỏi bất ngờ.
Cô dâu chăm thay váy cưới nhất: Đông Nhi đứng đầu Vbiz

Cô dâu chăm thay váy cưới nhất: Đông Nhi đứng đầu Vbiz

14:54:21 12/11/2019
Dư âm đám cưới thế kỷ của Đông Nhi - Ông Cao Thắng vẫn còn đó, đặc biệt là 3 chiếc váy cưới khác biệt của giọng ca Vì ai vì anh.
Thanh Hằng hóa nữ hoàng

Thanh Hằng hóa nữ hoàng

14:44:01 12/11/2019
Thanh Hằng diện phong cách nữ hoàng, cùng 10 mẫu nam thể hiện bộ sưu tập mới của Vũ Ngọc và Son.

Có thể bạn quan tâm

Ngoại trưởng Iran chỉ trích EU thất bại tuân thủ thỏa thuận hạt nhân

Ngoại trưởng Iran chỉ trích EU thất bại tuân thủ thỏa thuận hạt nhân

Thế giới

09:02:21 13/11/2019
Ngoại trưởng Iran Javad Zarif vừa chỉ trích EU vì thất bại trong việc thực hiện các cam kết trong thỏa thuận hạt nhân, nhằm đáp trả việc nhiều nước châu Âu kêu gọi Tehran quay trở lại thực hiện các cam kết về phi hạt nhân hóa.
19 chiếc Ford Ranger Splash bản giới hạn đã có chủ

19 chiếc Ford Ranger Splash bản giới hạn đã có chủ

Ôtô

09:01:48 13/11/2019
19 chiếc Ford Ranger Splash phiên bản giới hạn vừa được bán hết ngay trước Lễ hội mua sắm 11/11 của Lazada.
Phụ nữ dù nghèo đến đâu đừng tiết kiệm 3 thứ này nếu không muốn bị coi thường

Phụ nữ dù nghèo đến đâu đừng tiết kiệm 3 thứ này nếu không muốn bị coi thường

Tâm sự

09:01:05 13/11/2019
Phụ nữ dù nghèo đến đâu đừng tiết kiệm 3 thứ này nếu không muốn bị coi thường, kinh rẻ. Hãy sống vì bản thân, ngẩng đầu kiêu hãnh như một nữ hoàng, khiến tất cả đêu phải nể phục, kính trọng.
Đại chiến phim Việt mùa cuối năm 2019: Tình học trò Mắt Biếc có "làm lại" tình thù của Chị Chị Em Em?

Đại chiến phim Việt mùa cuối năm 2019: Tình học trò Mắt Biếc có "làm lại" tình thù của Chị Chị Em Em?

Phim việt

09:00:25 13/11/2019
Chưa bao giờ khán giả mê phim Việt có dịp chứng kiến màn so găng kẻ tám lạng người nửa cân như mùa giáng sinh năm nay.
4 nàng giáp kém may mắn trong tháng 11 âm nhưng sang năm 2020, sự nghiệp lại thành công rực rỡ, một bước lên đời

4 nàng giáp kém may mắn trong tháng 11 âm nhưng sang năm 2020, sự nghiệp lại thành công rực rỡ, một bước lên đời

Trắc nghiệm

09:00:18 13/11/2019
Tháng 11 âm lịch bạn còn đang đau đầu vì quá đen đủi, tiền bạc hao hụt thì đừng vội buồn vì qua vài tháng nữa đời bạn sẽ lên hương.
Hơn 2 ngày trôi qua, Min hợp sức Đen Vâu, JustaTee vẫn chưa thể soán ngôi top 1 trending của Thiên An nhạc chế!

Hơn 2 ngày trôi qua, Min hợp sức Đen Vâu, JustaTee vẫn chưa thể soán ngôi top 1 trending của Thiên An nhạc chế!

Nhạc việt

08:56:55 13/11/2019
Những tưởng với tên tuổi của bộ ba top 1 trending, thì thành tích cao nhất trên tab thịnh hành sẽ dễ dàng về tay Min, nhưng mọi thứ không đơn giản như vậy!
Phỏng vấn nhà sản xuất nữ gốc Việt của Marvel: Fan cứng Iron Man, háo hức được làm việc với Hawkeye

Phỏng vấn nhà sản xuất nữ gốc Việt của Marvel: Fan cứng Iron Man, háo hức được làm việc với Hawkeye

Hậu trường phim

08:55:25 13/11/2019
Giữ vai trò quan trọng trong dự án phim riêng về Hawkeye, trong buổi phỏng vấn lần này Trinh Tran cũng chia sẻ nhiều điều xoay quanh Clint Barton và cả Kate Bishop, cũng như cùng nhau hồi tưởng về hai siêu phẩm Infinity War và Endgame c...
Sát ngày cưới người yêu bỗng chuyển cho em 200 triệu, nhưng nguyên nhân khiến em sốc nặng

Sát ngày cưới người yêu bỗng chuyển cho em 200 triệu, nhưng nguyên nhân khiến em sốc nặng

Tình yêu

08:55:16 13/11/2019
Nghe người yêu ngả bài mà em ức muốn khóc tại chỗ. Sao trên đời có những chuyện éo le mà hài hước đến mức này?
Toàn đội Juventus yêu cầu Ronaldo xin lỗi sau hành vi bỏ về

Toàn đội Juventus yêu cầu Ronaldo xin lỗi sau hành vi bỏ về

Bên lề sân cỏ

08:51:29 13/11/2019
Siêu sao người Bồ Đào Nha vấp phải sự phản đối từ chính đồng đội vì hành vi bỏ về sớm 3 phút trước khi trận đấu giữa Juventus và AC Milan khép lại.
Rashford bắt chước phong cách Ronaldo: Tham vọng lấy áo số 7 MU tương lai

Rashford bắt chước phong cách Ronaldo: Tham vọng lấy áo số 7 MU tương lai

Sao thể thao

08:43:32 13/11/2019
Mặc áo số 10 nhưng Rashford đang nuôi tham vọng trở thành số 7 huyền thoại như Ronaldo ở MU.
Ảnh hưởng của việc phá thai đối với khả năng làm mẹ

Ảnh hưởng của việc phá thai đối với khả năng làm mẹ

Kiến thức giới tính

08:39:55 13/11/2019
Hiện nay, tình trạng nạo phá thai khá phổ biến, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ những ảnh hưởng của việc phá thai đối với khả năng mang thai trong tương lai. Dù có một ca phá thai an toàn, bạn vẫn có khả năng gặp phải một số biến chứng...
ĐT Việt Nam đại chiến UAE: "Sát thủ" Văn Toàn & niềm hy vọng của thầy Park

ĐT Việt Nam đại chiến UAE: "Sát thủ" Văn Toàn & niềm hy vọng của thầy Park

Bóng đá việt nam

08:39:35 13/11/2019
ĐT Việt Nam đã ở cận kề của trận đấu quan trọng với UAE ở vòng loại thứ hai World Cup 2022 khu vực châu Á.
Nút động mạch bằng hóa chất cứu sống bệnh nhân ung thư gan di căn ổ bụng

Nút động mạch bằng hóa chất cứu sống bệnh nhân ung thư gan di căn ổ bụng

Sức khỏe

08:39:02 13/11/2019
Bệnh nhân N.V.V (nam, sinh năm 1961, trú tại Bạc Liêu) nhập viện ngày 6/11 trong tình trạng đau bụng, ăn uống kém, sụt cân. Bệnh nhân được chỉ định làm các xét nghiệm và chụp CT scan bụng có cản quang.
Cũng mang tên chuột, giá lên đến cả triệu/con vẫn không đủ bán

Cũng mang tên chuột, giá lên đến cả triệu/con vẫn không đủ bán

Mua sắm

08:36:09 13/11/2019
Con vật này cần rất ít vốn nhưng bán ra giá cao “ngất ngưởng”, đặc biệt đầu ra không bao giờ phải lo.
'Dạy xác suất, thống kê ở tiểu học không phải ý tưởng điên rồ, mà là tư duy cấp tiến'

'Dạy xác suất, thống kê ở tiểu học không phải ý tưởng điên rồ, mà là tư duy cấp tiến'

Học hành

08:35:43 13/11/2019
 Lê Hải Nam, nghiên cứu sinh Việt tại Đại học Dublin (Ireland) cho rằng, dạy xác suất, thống kê ở tiểu học không phải ý tưởng ‘điên rồ’, mà là tư duy cấp tiến.