Trời sang thu, bạn cần tuân thủ nguyên tắc “3-3-3″ này để phòng ngừa nhồi máu cơ tim, duy trì tâm trạng tốt và sống trường thọ

Thời tiết sang thu, trời se lạnh, nhiệt độ giữa ngày và đêm chênh lệch rõ rệt, nóng và lạnh đan xen nhau là một điều khá bất lợi đối với sức khoẻ, đặc biệt là những người có tiền sử nhồi máu cơ tim. Tuy nhiên điều này hoàn toàn có thể phòng ngừa bằng nguyên tắc “3-3-3″.

Nhồi máu cơ tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở Hoa Kỳ. Theo thống kê của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC), cứ 4 ca tử vong tại nước này thì có 1 ca tử vong do nhồi máu cơ tim.

Nhồi máu cơ tim là hiện tượng một cục huyết khối đột ngột làm tắc động mạch vành làm cho máu không đến được cơ tim và làm một phần cơ tim chết đi. Một khi xuất hiện 3 điều bất thường dưới đây, bạn cần phải kiểm tra kịp thời đề phòng nhồi máu cơ tim.

- Đột nhiên đổ mồ hôi, mặt tái mét

Khi bạn cảm thấy khó chịu kèm theo đổ mồ hôi đột ngột thì rất có thể bạn đang bị nhồi máu cơ tim. Khi mạch máu bị tắc nghẽn thì người sẽ đổ mồ hôi và có thể ngất đột ngột. Nếu thấy xuất hiện tình trạng này, bạn cần nhanh chóng gọi cấp cứu ngay lập tức.

Trời sang thu, bạn cần tuân thủ nguyên tắc 3-3-3 này để phòng ngừa nhồi máu cơ tim, duy trì tâm trạng tốt và sống trường thọ - Hình 1

Khi bạn cảm thấy khó chịu kèm theo đổ mồ hôi đột ngột thì rất có thể bạn đang bị nhồi máu cơ tim.

- Thức giấc vào nửa đêm

Mặc dù đã ngủ nhưng đột nhiên bạn cảm thấy vô cùng tức ngực dẫn đến tỉnh giấc, đây là tín hiệu nguy hiểm nhất. Nếu xuất hiện tình huống này thì bạn cần đến cơ sở y tế ngay vào ngày hôm sau. Vì có rất nhiều bệnh nhân nhồi máu cơ tim thường phát bệnh vào một hai giờ đêm hoặc lúc sáng sớm.

- Những cơn đau thoáng qua

Đau nhiều bộ phận trên cơ thể cũng là biểu hiện của bệnh nhồi máu cơ tim. Ngoài các cơn đau ở ngực và tim, đau dạ dày, đau do vận động, đau hàm dưới, đau vai trái và lưng, đau đùi trái, đau răng… những bộ phận này thường đau thoáng qua và hết đau sau khi nghỉ ngơi một lúc. Nhiều người cho rằng điều này là bình thường, nhưng thực tế đây lại là những dấu hiệu báo trước của bệnh nhồi máu cơ tim. Do đó chúng ta không nên bỏ qua đề phòng những hậu quả đáng tiếc.

Trời sang thu, bạn cần tuân thủ nguyên tắc 3-3-3 này để phòng ngừa nhồi máu cơ tim, duy trì tâm trạng tốt và sống trường thọ - Hình 2

Đau nhiều bộ phận trên cơ thể cũng là biểu hiện của bệnh nhồi máu cơ tim.

Dù nhồi máu cơ tim là căn bệnh nguy hiểm, nhưng nếu chúng ta biết được các dấu hiệu cảnh báo và đến bệnh viện sớm, chúng ta hoàn toàn có thể tự cứu mình. Khi thời tiết chuyển sang thu, ban ngày nhiệt độ vẫn khá cao nhưng ban đêm nhiệt độ giảm đột ngột, sự chênh lệch nhiệt độ đan xen này là một trong những nguy cơ gây bệnh nhồi máu cơ tim.

Để ngừa nhồi máu cơ tim, chúng ta nên thực hiện nguyên tắc 3-3-3

* Hạn chế dùng 3 thứ:

1. Nước dùng trắng đặc nấu từ thịt

Vào mùa thu có rất nhiều người có thói quen hầm các loại canh thịt để bồi bổ sức khỏe. Tuy nhiên chúng ta nên hạn chế sử dụng các loại nước dùng đặc trắng. Bởi các loại nước dùng này thường có chứa lượng muối cao, không tốt cho sức khỏe tim mạch và tiềm ẩn nguy cơ nhồi máu cơ tim.

Ngoài ra, nước dùng đặc trắng như vậy cũng chứa nhiều chất béo, hàm lượng cholesterol cao hơn bình thường, không có lợi cho tim mạch.

Do đó, để đề phòng nguy cơ nhồi máu cơ tim, bạn nên hạn chế sử dụng nước dùng từ thịt như vậy. Nên dùng các loại nước canh rau thanh đạm nhẹ nhàng.

2. Đường

Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, quá nhiều đường sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim ở người trưởng thành. Lượng đường dư thừa sẽ được chuyển hóa thành chất béo trung tính trong cơ thể đi vào máu và lắng đọng trên thành động mạch.

Trời sang thu, bạn cần tuân thủ nguyên tắc 3-3-3 này để phòng ngừa nhồi máu cơ tim, duy trì tâm trạng tốt và sống trường thọ - Hình 3

Lượng đường dư thừa sẽ được chuyển hóa thành chất béo trung tính trong cơ thể đi vào máu.

Lâu dần sẽ làm tăng gánh nặng cho tim, ảnh hưởng đến chức năng chuyển hóa của cơ thể gây bệnh nhồi máu cơ tim.

3. Muối ăn

Ăn quá nhiều muối sẽ không có lợi cho sức khỏe tim mạch. Nếu ăn quá nhiều muối có thể gây sưng phù các tế bào cơ trơn thành mạch, làm tăng huyết áp và tăng gánh nặng cho tim. Do vậy nên trong cuộc sống hằng ngày chúng ta cần chú ý đến chế độ ăn, nên ăn nhạt, không nên dùng quá nhiều muối.

* Nên thường xuyên bổ sung 3 thứ:

1. Bổ sung Axit alpha linoleic

Các loại dầu như dầu mè, dầu từ quả óc chó, dầu hạt lanh, dầu hạt tía tô… giúp bổ sung các chất dinh dưỡng có lợi cho việc duy trì sức khỏe tim mạch vì trong đó có chứa axit alpha-linolenic là loại axit béo không bão hòa gốc omega-3 rất tốt cho tim mạch.

Trời sang thu, bạn cần tuân thủ nguyên tắc 3-3-3 này để phòng ngừa nhồi máu cơ tim, duy trì tâm trạng tốt và sống trường thọ - Hình 4

Dầu hạt lanh chứa axit α-linolenic rất tốt cho sức khỏe tim mạch.

Cơ thể con người không thể tổng hợp được axit alpha-linolenic nên cần phải lấy loại axit này từ thức ăn, đây cũng là một trong những loại dinh dưỡng dễ thiếu nhất trong cơ thể con người. Hiệp hội Dinh dưỡng Trung Quốc khuyến cáo, nên bổ sung 1600-1800mg axit alpha-linolenic mỗi ngày.

Bổ sung axit alpha-linolenic một cách thích hợp có lợi cho việc bảo vệ sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, trầm cảm, sa sút trí tuệ, phòng ngừa viêm khớp. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng axit alpha-linolenic có thể làm giảm cholesterol toàn phần trong huyết thanh, từ đó ngăn ngừa bệnh tim.

2. Bổ sung magie

Magie giúp giảm kích thích thần kinh và cơ bắp, duy trì độ đàn hồi của tim, ngăn ngừa đau tim và đột quỵ. Nên ăn nhiều các loại hạt để bổ sung magie. Ngoài ra các loại hạt cũng rất giàu chất xơ và các nguyên tố khoáng chất khác nhau như protein, vitamin E, vitamin B2, B6… giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Trời sang thu, bạn cần tuân thủ nguyên tắc 3-3-3 này để phòng ngừa nhồi máu cơ tim, duy trì tâm trạng tốt và sống trường thọ - Hình 5

Ăn nhiều loại hạt để bổ sung magie.

3. Bổ sung vitamin

Ăn nhiều trái cây để bổ sung vitamin, trong trái cây rất giàu vitamin giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch. Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí International Journal of Molecular Sciences, thiếu vitamin C có liên quan đến nguy cơ tử vong cao hơn do bệnh tim mạch. Nghiên cứu này cũng chỉ ra rằng vitamin C có thể giúp điều chỉnh huyết áp, giảm độ cứng động mạch và giảm lượng cholesterol trong máu.

Trời sang thu, bạn cần tuân thủ nguyên tắc 3-3-3 này để phòng ngừa nhồi máu cơ tim, duy trì tâm trạng tốt và sống trường thọ - Hình 6

* Thường xuyên mát xa 3 huyệt:

1. Huyệt nội quan

Huyệt nội quan nằm cách đường sọc ngang trên cổ tay khoảng 2 phân. Thường xuyên xoa bóp huyệt này có thể giúp điều hòa nhịp tim, cải thiện giấc ngủ, giảm tức ngực và giảm căng thẳng.

Trời sang thu, bạn cần tuân thủ nguyên tắc 3-3-3 này để phòng ngừa nhồi máu cơ tim, duy trì tâm trạng tốt và sống trường thọ - Hình 7

Huyệt nội quan

Dùng đầu ngón tay cái trên bàn tay trái ấn vào huyệt nội quan trên tay phải, ngón trỏ hoặc ngón giữa đặt vào huyệt ngoại quan sau đó xoa bóp từ ngoài vào trong khoảng 20-30 lần, sau đó đổi tay và lặp lại.

2. Huyệt cực tuyền

Huyệt cực tuyền nằm ở giữa nách, nơi có thể sờ thấy động mạch đập. Thường xuyên xoa bóp huyệt này có thể làm tăng diện tích lồng ngực, loại bỏ chất độc khỏi tim mạch.

Trời sang thu, bạn cần tuân thủ nguyên tắc 3-3-3 này để phòng ngừa nhồi máu cơ tim, duy trì tâm trạng tốt và sống trường thọ - Hình 8

Huyệt cực tuyền.

Dùng 4 ngón tay xoa bóp theo chiều kim đồng hồ và ngược chiều kim đồng hồ, mỗi chiều khoảng 10 lần, thực hiện lặp lại nhiều lần.

3. Huyệt lao cung

Huyệt lao cung nằm trên đường vân tim của gan bàn tay, nơi khe của ngón giữa và ngón vô danh (ngón 4) chạm vào đường vân này. Hoặc khi gấp các ngón tay vào lòng bàn tay, đầu ngón tay giữa chạm vào đường nếp gấp giữa lòng bàn tay (đường tâm đạo) ở đâu thì đó chính là huyệt lao cung.

Trời sang thu, bạn cần tuân thủ nguyên tắc 3-3-3 này để phòng ngừa nhồi máu cơ tim, duy trì tâm trạng tốt và sống trường thọ - Hình 9

Huyệt lao cung.

Thường xuyên mát xa huyệt lao cung có thể giúp cải thiện tình trạng tim đập nhanh và làm giảm nguy cơ đau tim, có lợi cho sức khỏe tim mạch. Ngoài ra việc mát xa này cũng có thể làm dịu thần kinh và giúp chúng ta ngủ ngon hơn.

Dùng ngón tay cái bên phải ấn vào huyệt lao cung trên bàn tay trái, vừa ấn vừa xoa để tạo cảm giác đau nhức, đồng thời kết hợp với việc cử động các ngón tay trái để tăng cảm giác cho huyệt. Sau đó đổi tay và lặp lại thao tác.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 người đàn ông “dùng” chung tiếp viên rượu và cái kết không thể phũ hơn
11:51:49 30/11/2020
Bệnh nhân đầu tiên ghép gan ở Việt Nam qua đời
16:03:25 29/11/2020
Vợ bầu cho chồng quan hệ, vài ngày sau nhìn xuống "vùng kín" mà rùng mình, chồng quỳ xin lỗi
15:18:18 30/11/2020
Bé gái bị mù 1 mắt do dùng điện thoại thông minh quá nhiều
10:57:00 30/11/2020
5 sự thật về thủ dâm ở nam giới có thể khiến bạn bất ngờ
06:29:31 30/11/2020
Nước chanh và nước cam: Nước nào giàu dinh dưỡng và tốt hơn cho người uống?
22:04:34 29/11/2020
Để đèn ngủ chăm trẻ sơ sinh rất thuận tiện, nhưng các mẹ sẽ không dám làm thế nữa sau khi biết 4 hiểm họa khôn lường này
00:02:52 29/11/2020
Cậu bé nhập viện cấp cứu sau khi ăn lẩu, mới 13 tuổi nhưng đã bị gan nhiễm mỡ và viêm tụy nặng
22:57:02 28/11/2020
Trẻ sinh ra đã có 3 đặc điểm này, chứng tỏ bé đã phát triển tốt ngay từ trong bụng mẹ
22:15:14 28/11/2020
Giải mã căn bệnh lần đầu tiên ghi nhận ở Việt Nam
12:48:00 29/11/2020

Thông tin đang nóng

SỐC - Sư thầy Bến Tre lộ ảnh “lếu lều” trong khách sạn, bị Giáo hội Phật giáo cắt chức
14:21:44 30/11/2020
Rộ tin vlogger gốc Việt Brittanya Karma qua đời vì COVID-19
17:09:52 30/11/2020
Lynk Lee "vặn họng" antifan khi bị chọc ghẹo vẫn còn “của quý” dù đã chuyển giới
15:57:02 30/11/2020
Bị Tiến Luật tố 'chôm' kính hiệu, phản ứng của Huỳnh Phương gắt không kém
13:26:44 30/11/2020
Bắt gặp Lệ Quyên được tình tin đồn Lâm Bảo Châu tháp tùng đi diễn," dính như sam" từ hậu trường đến lúc lên sân khấu
13:15:42 30/11/2020
Thanh Duy bị cắt sóng trong tập mới nhất Ký Ức Vui Vẻ sau nhiều tranh cãi?
13:09:36 30/11/2020
Bé trai 4 tháng tuổi mất tích bất thường sau đó được phát hiện đã chết và phân hủy trong tủ lạnh, lời giải thích của nghi phạm gây phẫn nộ
14:08:25 30/11/2020
Con gái Lý Tiểu Lộ càng lớn càng xinh, xóa sạch mác 'xấu xí'
13:20:58 30/11/2020
Body siêu nóng bỏng, nàng hot girl Việt khiến cộng đồng mạng xao xuyến, thiêu đốt mọi ánh nhìn
13:59:36 30/11/2020
MỚI NHẤT - Nữ tiếp viên bị đâm trọng thương thông báo tòa sẽ xử án vào tháng 12, hứa hẹn nhiều bất ngờ
16:57:13 30/11/2020

Tin mới nhất

Cấp cứu kịp thời người đàn ông bị chém lìa chân

18:46:35 30/11/2020
Người đàn ông 50 tuổi ở Bình Phước bị người lạ xông vào nhà chém đứt gần lìa chân trái vừa được các bác sĩ Bệnh viện Quân y 175, TPHCM phẫu thuật nối chân thành công.

Chết nhanh hơn nếu 'bỏ đói tế bào ung thư'

18:30:04 30/11/2020
Nhiều bệnh nhân ung thư ăn thực dưỡng để bỏ đói tế bào ung thư, hoặc ăn không thịt đỏ ngăn tái phát, ít lâu sau cơ thể suy kiệt.

Củ cải - món ăn mùa đông

18:27:15 30/11/2020
Củ cải được xem như một thực phẩm chữa bệnh với nhiều tác dụng cho sức khỏe con người trong mùa đông.

Cứu sống một người bị cây keo đâm thủng ngực

18:07:54 30/11/2020
 Chiều 30/11, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Ngãi đã mổ thành công và cứu sống một bệnh nhân bị cây kéo đâm thủng ngực.

Giãn cách xã hội làm gia tăng ca bệnh tăng huyết áp

18:04:01 30/11/2020
Một nghiên cứu cho thấy, giãn cách xã hội do đại dịch COVID-19 đã làm gia tăng 37% bệnh nhân tăng huyết áp phải nhập viện cấp cứu...

5 thực phẩm được xem là "máy hút bụi" cho phổi, càng ăn càng khỏe

18:03:03 30/11/2020
Thường xuyên bổ sung 5 thực phẩm này vào chế độ ăn hằng ngày sẽ giúp loại bỏ các chất độc hại và giữ cho phổi tránh các loại bệnh tật.

Mắc kẹt cả bàn tay trái khi vệ sinh máy xay thịt

18:02:22 30/11/2020
Các bác sĩ Trung tâm Chấn thương chỉnh hình của Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ vừa phẫu thuật cấp cứu trường hợp bệnh nhân bị máy xay thịt cuốn dập nát bàn tay trái.

Đi bộ nhanh giúp bảo vệ tim

16:33:59 30/11/2020
Các nhà nghiên cứu tại Mỹ đã chỉ ra rằng đi bộ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của mọi người, đặc biệt đi bộ nhanh đem lại nhiều lợi ích cho trái tim của bạn.

Thực hư nước súc miệng diệt SARS-CoV-2

16:31:47 30/11/2020
Gần đây nhiều người quan tâm đến tác động của nước súc miệng đối với SARS-CoV-2, loại virus gây ra COVID-19.

Số ca mắc sốt xuất huyết ở Kon Tum lập đỉnh trong 4 năm

16:27:10 30/11/2020
 Tại tỉnh Kon Tum, từ đầu năm đến nay đã có trên 2.000 ca mắc sốt xuất huyết Dengue, cao nhất trong 4 năm qua.

4 thói quen khi uống nước có hại cho cơ thể, không sớm thay đổi sức khỏe sẽ tụt dốc nhanh chóng

16:24:25 30/11/2020
Thói quen uống nước hàng ngày tưởng chừng rất đơn giản nhưng cũng có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe và tuổi thọ của nam giới.

3 thói quen xấu của mẹ bầu khiến thai nhi 'khóc thét' vì thiếu oxy, thói quen 1 rất phổ biến

16:21:32 30/11/2020
Trên thực tế, vấn đề thiếu oxy khi mang thai thực chất có liên quan đến một số hành vi và thói quen của mẹ bầu.

Phụ nữ mang thai ăn gì để bổ sung nhiều sắt?

16:18:59 30/11/2020
Sắt rất cần cho phụ nữ đang trong thời kỳ mang thai vì giúp tăng cường sức khoẻ cho cả mẹ và bé.

5 người chết và 110 người nhập viện sau khi uống rượu gạo tại đám tang

16:15:49 30/11/2020
Ngày 29/11, Bộ Y tế Campuchia cho hay 5 người đã thiệt mạng và 110 người khác phải nhập viện sau khi uống rượu gạo bị nghi có nồng độ methanol quá cao.

Cách ăn trái cây sai lầm hại sức khỏe vô cùng, bỏ ngay kẻo 'ân hận mấy cũng muộn'

16:13:26 30/11/2020
 Ăn trái cây rất có lợi cho sức khỏe, nhưng có những loại trái cây không phải ai ăn cũng tốt và ăn lúc nào cũng bổ dưỡng. Những đại kỵ khi ăn trái cây dưới đây bạn nên biết để điều chỉnh trước khi quá muộn.

Chế độ dinh dưỡng và tập luyện khi bị đau mắt đỏ

16:08:50 30/11/2020
Đau mắt đỏ là căn bệnh lành tính, có thể tự khỏi sau 1 đến 2 tuần. Tuy nhiên, muốn chữa trị hiệu quả căn bệnh này, bệnh nhân ngoài việc sử dụng thuốc còn phải xây dựng chế độ ăn uống và tập luyện khoa học.

Hải Phòng: Bé trai ăn nhầm thuốc diệt chuột đã tỉnh lại

16:05:59 30/11/2020
Một tuần sau khi điều trị tích cực do ăn nhầm thuốc diệt chuột, bé trai ở Hải Phòng đã tỉnh lại trong sự vui mừng của các y, bác sĩ và gia đình.

Chồng chăm vợ đẻ, y tá liếc qua thấy việc 2 người đang làm liền mắng té tát

15:15:12 30/11/2020
Khi đang đi kiểm tra phòng bệnh, nữ y tá nhìn thấy một sản phụ mới sinh đang có hành động bị cấm.

Kế hoạch sống khỏe 30 ngày của một HLV thể hình

15:09:58 30/11/2020
Bốn điểm chính trong kế hoạch khỏe mạnh thể chất và tinh thần của HLV Joe Wicks gồm ăn uống, tập thể dục, đặt mục tiêu và giấc ngủ tốt.

Có thể trẻ hơn 10 tuổi nhờ bỏ những thói quen này

15:04:02 30/11/2020
Nguyên nhân dẫn đến sự lão hóa nhanh chóng khiến bạn già trước tuổi bắt nguồn từ những thói quen thường ngày.

Thận của bạn có hoạt động bình thường không?

15:00:05 30/11/2020
Hầu hết chúng ta đều được sinh ra với hai quả thận hoạt động, nhưng làm thế nào để biết thận có hoạt động bình thường không?

Chế độ ăn giảm nguy cơ mắc tiểu đường

14:53:46 30/11/2020
Một nghiên cứu được công bố trên chuyên san JAMA Network Open cho thấy phụ nữ thừa cân ăn theo chế độ Địa Trung Hải có thể giảm 30% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 so với những phụ nữ không ăn theo chế độ dinh dưỡng này.

Châm cứu có hồi phục di chứng đột quỵ?

14:51:28 30/11/2020
Cha tôi bị đột quỵ não (xuất huyết não) đã gần ba tháng và để lại di chứng liệt nửa người bên phải, không thể đi đứng hay cầm nắm được.

Những tư thế yoga đơn giản cho người mới bắt đầu

13:52:55 30/11/2020
Không chỉ những động tác khó của yoga mới mang lại hiệu quả mà những bài tập đơn giản khi bắt đầu cũng sẽ mang lại cho bạn lợi ích bất ngờ. Dưới đây, là những tư thế đơn giản cho người mới bắt đầu.

Trẻ có 2 đặc điểm này ở chân tương lai cao vượt trội nhưng 4 điều này lại nguy hiểm

12:04:57 30/11/2020
Có những đặc điểm ở chân của trẻ là dấu hiệu tốt cho chiều cao trong tương lai. Nhưng có những biểu hiện cảnh báo trẻ đang gặp vấn đề sức khỏe, cha mẹ nên cho con đi khám sớm.

Ca mổ thần tốc cứu sống bé trai Đài Loan 13 tuổi của các bác sĩ Bệnh viện FV

11:54:12 30/11/2020
Đang khỏe mạnh, bé trai 13 tuổi bất ngờ bị xuất huyết não nặng, khiến mạch máu và mạch não phình ra như sắp nổ tung. Các bác sĩ gấp rút thực hiện lần lượt 3 ca mổ, giành lấy sự sống cho em.

Lời khuyên của bác sĩ phụ sản để có một thai kỳ khỏe mạnh

11:53:43 30/11/2020
Mang thai là một hành trình trải nghiệm đầy hạnh phúc, song cũng vô cùng vất vả đối với người phụ nữ. Vì lẽ đó, làm thế nào để có một thai kỳ khỏe mạnh chính là niềm mong mỏi của mỗi sản phụ.

Vì sao người hiện đại lại không khỏe mạnh tối ưu như xưa: 5 yếu tố khiến bệnh tật tràn lan

11:48:09 30/11/2020
Theo các chuyên gia thì mặc dù đời sống được nâng cao nhưng sức khỏe con người lại không đạt được phong độ tối ưu nhất. Nhiều người trong tình trạng không thực sự khỏe mạnh.

Những biểu hiện tưởng bình thường nhưng cảnh báo rối loạn tâm thần ở trẻ

11:45:35 30/11/2020
Thấy con có học hành sa sút, trốn học, cảm giác buồn bã, thu mình, đau đầu thường xuyên…, nhiều bố mẹ nghĩ là bình thường. Tuy nhiên, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo rối loạn tâm thần học đường.

Giúp người nhiễm HIV/AIDS sống lâu, sống khỏe

11:43:32 30/11/2020
Nhờ việc chú trọng đến công tác điều trị cho người nhiễm HIV mà đến nay Quảng Ninh đã đạt mục tiêu của Liên Hợp quốc đề ra: 90% người nhiễm HIV được điều trị ARV.

Có những triệu chứng này, ung thư dạ dày đã bước sang giai đoạn muộn

11:43:14 30/11/2020
Ở Việt Nam ước tính năm 2018 có 17.527 ca ung thư dạ dày mới mắc, và hơn 15.000 ca tử vong vì căn bệnh này.

Tâm sự của bà mẹ có con bị biếng ăn tâm lý nghiêm trọng và giải pháp chữa trị 'có 1 không 2' thành công sau 1 tuần

11:41:21 30/11/2020
Từng trầm cảm, khốn đốn vì con biếng ăn tâm lý nhưng khi tìm hiểu ra mấu chốt vấn đề, chị Quỳnh Anh (sinh năm 1987, sống tại Mỹ) đã từng bước giúp con trở thành em bé tự giác ăn uống ngon miệng, hiệu quả.

10 loại thực phẩm dễ gây ngộ độc và cách phòng tránh

11:36:08 30/11/2020
Các triệu chứng phổ biến của ngộ độc thực phẩm thường là đau thắt bụng, tiêu chảy và nôn mửa...

Bác sĩ ơi: Độ tuổi của bố có ảnh hưởng đến sức khỏe của con?

11:13:21 30/11/2020
Sinh con khi mẹ lớn tuổi đã được công nhận là không tốt, tăng nguy cơ sẩy thai, dị tật và các bệnh lý liên quan thai kỳ. Trước đây, người ta tin rằng tuổi người bố không liên quan đến sức khỏe của đứa trẻ.

Phát hiện mới: Một loại thuốc thông thường có khả năng ức chế tế bào ung thư

11:10:53 30/11/2020
Một nghiên cứu của Đại học KU Leuven (Bỉ), đã phát hiện ra một loại thuốc chống trầm cảm thông thường, có khả năng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư, theo Science Daily.

Xạ trị đóng góp 50% trong điều trị ung thư

11:07:39 30/11/2020
Hội thảo quốc gia đầu tiên về chuyên ngành xạ trị chủ đề Tiến bộ trong xạ trị ung thư đã được Bệnh viện K tổ chức ngày 27.11 tại Hà Nội, với sự tham dự của hơn 500 bác sĩ, nhà khoa học trên cả nước.

Bất ngờ với những lợi ích tuyệt vời của việc nuôi chó

10:59:34 30/11/2020
Bên cạnh vô số lợi ích tuyệt vời của việc nuôi chó, nghiên cứu mới vừa phát hiện ra rằng, chó có thể phòng chống bệnh.

Sinh con tại nhà, sản phụ gặp biến chứng nguy hiểm

10:50:20 30/11/2020
Trong tuần qua, Bệnh viện Sản - Nhi tỉnh Quảng Ngãi tiếp nhận 2 trường hợp sản phụ sinh con tại nhà gặp biến chứng nguy hiểm.

Để “cửa sổ tâm hồn” luôn khỏe đẹp

10:46:28 30/11/2020
Cuộc sống hiện đại, công việc học tập nhiều áp lực, môi trường ô nhiễm… khiến các bệnh về mắt ngày càng nghiêm trọng và gia tăng. Để giảm bớt tình trạng này, nhiều yêu cầu đang được đặt ra.

Tai nạn lao động - người phụ nữ mất toàn bộ cánh tay

10:46:25 30/11/2020
Theo thông tin từ Bệnh viện Đa khoa Hùng Vương (Phú Thọ), bệnh viện vừa tiếp nhận cấp cứu một bệnh nhân nữ bị tổn thương nặng do tại nạn lao động trong lúc làm việc với máy bóc gỗ.

Không phải sữa nghệ, đây mới là thức uống có nguồn gốc từ nghệ lên ngôi vào mùa đông năm nay!

10:43:52 30/11/2020
Thức uống siêu đơn giản khi làm này được dự đoán sẽ làm mưa làm gió vào mùa lạnh năm nay bởi những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại.

Viên tán sỏi Tống Thạch Hoàn quảng cáo gây hiểu lầm trên một số website

10:43:38 30/11/2020
Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) vừa có cảnh báo về sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe Viên tán sỏi Tống Thạch Hoàn vi phạm quy định của pháp luật về quảng cáo.

Có thể bạn quan tâm

Ăn xong tiệc khai máy với La Vân Hi, Trình Tiêu lại chạy đi làm fan cuồng Vương Nhất Bác?

Phim châu á

19:04:49 30/11/2020
Việc Trình Tiêu trở thành fan cuồng, đòi chiếm hữu Vương Nhất Bác trong dự án phim mới liệu có khả thi không đây?

Lãi suất ngân hàng và lợi tức trái phiếu tiếp tục giảm sâu

Kinh tế

19:03:18 30/11/2020
Mặc dù lãi suất liên ngân hàng tăng nhẹ, nhưng các ngân hàng tiếp tục điều chỉnh giảm lãi suất huy động. Trong khi đó, lợi tức trái phiếu Kho bạc Nhà nước giảm mạnh ở các kỳ hạn từ 5 - 30 năm.

Nạn săn "phù thủy" kinh hoàng ở quốc gia Nam Á hơn 9 triệu ca nhiễm Covid-19

Thế giới

19:02:08 30/11/2020
Những ca tử vong không rõ nguyên nhân trong dịch Covid-19, hệ thống chăm sóc y tế yếu kém, hiểu biết pháp luật hạn chế đang thổi bùng ngọn lửa mê tín, săn “phù thủy” ở quốc gia Nam Á có hơn 9 triệu ca nhiễm virus, SCMP đưa tin.

‘Học STEM kiểu Mỹ tại nhà’- không hề xa vời và đắt đỏ

Học hành

19:01:51 30/11/2020
Cô giáo Đinh Thu Hồng vừa xuất bản cuốn sách thứ hai có tựa đề Học STEM kiểu Mỹ tại nhà. STEM là viết tắt của 4 chữ tiếng Anh Science- Technology-Engineering-Math (lần lượt là Khoa học- Công nghệ- Kỹ thuật- Toán).

Ngọc Thanh Tâm nhá hàng web drama Tâm Sắc Tấm, "thính" luôn Trấn Thành nhận vai trò cực oách

Phim việt

18:56:19 30/11/2020
Dự án web drama Tâm Sắc Tấm quy tụ dàn nghệ sĩ đình đám của Ngọc Thanh Tâm vừa tung poster chính thức, ấn định ngày ra mắt.

Vừa lên sóng, nhan sắc nữ chính Hồ Sơ Cá Sấu đã gây tranh cãi: Kẻ chê "dừ" hơn Mạnh Trường, người vẫn thấy đẹp ngút ngàn

Hậu trường phim

18:54:40 30/11/2020
Bên cạnh chuyện ghen tuông của Hải (Mạnh Trường), nhan sắc của Kiều Anh cũng là vấn đề được khán giả Hồ Sơ Cá Sấu vô cùng quan tâm.

Lời khai của kẻ chủ mưu vụ hỗn chiến, chém lìa tay đối thủ trong quán nhậu ở Sàì Gòn

Vụ án

18:53:00 30/11/2020
Tại cơ quan công an, Huỳnh Minh Trung (Bé Ba) khai nhận, trước đó có mâu thuẫn với T. nên sau khi uống ly bia xong nhớ lại chuyện cũ nên rủ nhóm bạn chém nhóm anh T.

Honda CR-V hybrid 2021 ra mắt thị trường Anh, giá từ 933 triệu đồng

Ôtô

18:50:48 30/11/2020
Honda CR-V hybrid 2021 vừa được giới thiệu tại thị trường Anh với nhiều nâng cấp hiện đại, giá khởi điểm từ 30.180 bảng Anh (khoảng 933 triệu).

Giải bóng đá nữ vô địch quốc gia 2020: Kịch tính ở những vòng đấu cuối cùng

Bóng đá việt nam

18:47:30 30/11/2020
Giải bóng đá nữ vô địch quốc gia 2020 vừa kết thúc vòng 10 vào chiều và tối 28-11 với nhiều bất ngờ và kịch tính.

34 du khách TP HCM và người dẫn đường mất liên lạc trên núi Khánh Hòa

Đời sống

18:44:48 30/11/2020
Chiều 30-11, ông Nguyễn Văn Nhuận - Chủ tịch UBND huyện Khánh Sơn, tỉnh Khánh Hòa - cho biết huyện đã cử đội cứu hộ tìm cách tiếp cận đoàn 27 du khách và 7 người dân đi leo núi, khám phá núi Tà Giang ở xã Thành Sơn đang mất liên lạc.

Khám phá siêu xe mui trần Ferrari SF90 Spider 2021, giá hơn 13 tỷ

Siêu xe

18:43:04 30/11/2020
Ferrari SF90 Spider 2021 là siêu xe mui trần có tổng công suất lên tới 1.000 mã lực. Giá khởi điểm của nó lên tới 473.000 euro (tương đương 13,034 tỷ đồng).

Diện đồ xuyên thấu lộ nội y, Từ Hy Đệ gây sốc khi ‘khóa môi’ Thái Y Lâm

Phong cách sao

18:36:17 30/11/2020
Chỉ là khách mời, Từ Hy Đệ quyến rũ, nổi bật không kém Thái Y Lâm, còn gây sốc với màn khóa môi đồng giới ngay trên sân khấu.

Xe robot thăm dò môi trường giành giải nhất Solve for Tomorrow

Sáng tạo

18:32:38 30/11/2020
Vượt qua 400 đối thủ, mô hình xe robot thăm dò môi trường của nhóm Vượt thời gian đập tan thách thức ở Hà Nội giành giải nhất Solve for Tomorrow 2020.

Thêm 3 ca COVID-19 được cách ly ngay khi nhập cảnh tại Đà Nẵng và Thanh Hoá

Sự kiện nóng

18:31:51 30/11/2020
18h ngày 30/11, Bộ Y tế công bố thêm 3 ca COVID-19 mới, nâng tổng số người nhiễm SARS-CoV-2 tại nước ta lên 1.346.

Cách làm tảo biển cháy tỏi ngon khó cưỡng cho ngày đầu tuần

Ẩm thực

18:29:53 30/11/2020
Là món ăn vặt chiều lòng người, tảo biển cháy tỏi sẽ là món ăn nhâm nhi thú vị cho ngày đầu tuần.