tránh xa chứng trầm cảm

Chuyên gia Mỹ chỉ rõ 10 lợi ích hàng đầu của việc massage trị liệu dành cho mọi người

Massage trị liệu là phương pháp hữu hiệu để giải tỏa căng thẳng và giảm đau nhức. Không chỉ thế, nó còn mang tới 10 lợi ích tích cực dành cho tất cả mọi người nếu làm thường xuyên.

Gặp vấn đề sinh lý khi thủ dâm quá nhiều

Tôi 27 tuổi, độc thân. Cách đây 6 năm tôi bị trầm cảm nặng do một cú sốc lớn, luôn stress, mất ngủ.

5 điều tuyệt vời về ngành Kỹ thuật phục hồi chức năng

Với vai trò là điểm tựa chăm sóc, nâng cao chất lượng cuộc sống và hạnh phúc cho người dân, kỹ thuật phục hồi chức năng (PHCN) đang được coi là một trong những "ngành nghề của tươn...

Những ngày sống khác, giữ khoảng cách nhưng không hề xa nhau

Dù ở bên cạnh hay cách người thân, bạn bè hàng nghìn km hoặc nửa vòng địa cầu, mọi người bằng cách này hay cách khác đã sẵn sàng và bắt đầu kết nối cùng nhau.

Đến chơi nhà anh trai, tôi thề cả đời sẽ không bao giờ quay lại khi chứng kiến những gì chị dâu làm vào đêm hôm đó

Tôi đã từng tôn trọng và tự hào về chị dâu nhưng sau đêm hôm ấy, bao niềm tin của tôi dành cho chị đều tan biến.

Bị viêm loét miệng lưỡi, đừng nên coi thường !

Viêm loét miệng lưỡi, hay trong dân gian còn gọi là nhiệt miệng những vết loét có màu đỏ xung quanh, trung tâm có mảng mục màu vàng, xuất hiện ở niêm mạc miệng, lưỡi, môi. Đặc biệt...

Lý do nên hạn chế sử dụng mạng xã hội

Mạng xã hội đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại, tuy nhiên, ngoài những điều tiện ích nó mang tới, mọi người nên sử dụng điều độ để có đời sống tốt hơn.

Người phụ nữ luôn muốn “chuyện ấy”, có thể gần gũi 4 người/ngày vì mắc chứng bệnh nhạy cảm

28 tuổi nhưng bà mẹ đơn thân Frankie đã qua đêm với hơn trăm người đàn ông. Đỉnh điểm là khi cô quan hệ với 4 người trong 1 ngày. Tất cả bắt nguồn từ chứng bệnh nghiện tình dục mà ...

Những bệnh lý có thể gây ảnh hưởng đến tính cách mà bạn không thể ngờ đến

Đôi khi chúng ta phải chịu một số người có tính khí cục cằn, thô lỗ. Tuy nhiên hành vi của họ có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe mà hoàn toàn không liên quan đến tâm trạng.

Còn cả chuỗi ngày dài ở nhà tránh dịch, hội chị em vẫn hừng hực khí thế nấu ăn, ngờ đâu kết quả toàn “nữ công gia phá”

Giấc mơ trở thành siêu đầu bếp của nhiều cô nàng lại tiếp tục vụn vỡ khi họ được đóng vai thực khách nếm trải những món ăn kinh dị do chính mình làm ra (!)

Trẻ cần được quan tâm chăm sóc khi có kì nghỉ dài ngày tránh dịch Covid-19

Việc trẻ nghỉ học dài ngày ở nhà là một bất lợi lớn cho các con. Các vị phụ huynh cần quan tâm nhiều hơn đến các hoạt động của trẻ.

Làm sao để có giấc ngủ ngon?

Giấc ngủ có vai trò quan trọng trong việc hồi phục thể chất, tái tạo năng lượng, loại bỏ và bài tiết các chất có hại, giúp các cơ quan trong cơ thể được nghỉ ngơi sau khoảng thời g...

Vượt qua stress, trầm cảm mùa COVID-19

Một số bạn trẻ hiện nay đang stress, thậm chí trầm cảm vì những kế hoạch, dự định trong công việc phút chốc dang dở vì Cô Vy. Làm gì để vượt qua?

10 điều khiến nam giới nhanh già trước tuổi, dễ mắc hay gặp nhưng không hề khó tránh

Bất kể là đàn ông hay phụ nữ, không ai muốn bước vào lão hóa. Tuy nhiên, lão hóa là hiện tượng sinh lý bình thường không thể tránh khỏi của con người.

Những chuyện khó nói, nhưng không nên giấu bác sĩ

Tất cả chúng ta đều có thể gặp phải những vấn đề mà chúng ta không muốn chia sẻ với người khác. Nhưng có một số vấn đề bạn chắc chắn nên nói với bác sĩ.

Siêu mẫu Emily Ratajkowski mặc kín như bưng dạo phố giữa dịch Covid-19

Emily Ratajkowski và chồng Sebastian Bear-McClard mặc kín mít khi đi ra ngoài trên đường phố New York, Mỹ giữa dịch Covid-19.

Yoga tác động thế nào đối với sức khỏe tâm lý và thể chất?

Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra lợi ích tuyệt vời của yoga đối với sức khỏe, tâm trạng và thể chất.

5 tác động của tình yêu tới đời sống tinh thần mà phụ nữ nhất định phải nằm lòng để không vô tình chọn nhầm “Mr.Right”

Hầu hết mọi người đều khát khao tìm thấy tình yêu của cuộc đời mình.

10 căn bệnh liên quan đến thói quen lười vận động

Lối sống ít vận động là một mối quan ngại lớn về sức khỏe, có thể gây ra nhiều bệnh nguy hiểm. Dưới đây là những bệnh do lười vận động gây ra.

Trong đại dịch, bạn chợt nhận ra điều quan trọng này chính là “liều thuốc” giảm đau, xoa dịu tất cả, giúp số đông có động lực vực dậy mọi thứ

Lòng tốt hay việc tử tế là những điều tưởng chừng như rất đơn giản nhưng không phải ai cũng có thể thực hiện được.

Làm việc suốt nhiều giờ gây hại tuyến giáp?

Nghiên cứu mới được công bố trên chuyên sanJournal of the Endocrine Societycho thấy suy giáp (tuyến giáphoạt động kém) phổ biến hơn gấp đôi ở những người làm việc 53 - 83 giờ/tuần ...

Vừa nói với chồng rằng mình có dấu hiệu trầm cảm, anh đã quát một câu khiến tôi giật nảy người

Đi làm về, chồng vẫn phụ làm việc nhà và chăm con, nhưng những lời đay nghiến móc mỉa của anh khiến tôi cảm thấy vô cùng bế tắc

Cô gái trẻ vượt khó, đam mê từ thiện, mang niềm vui đến dân nghèo

Bước vào tuổi 18, Mai Nhi (xã Pờ Tó, huyện Ia Pa, Gia Lai) đã là người mẹ trẻ một mình nuôi con. Vượt khó, Nhi dành nhiều thời gian để cống hiến cho đam mê làm từ thiện.

BS Mỹ đúc kết 5 điều để nam giới khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ: Cả thể chất và tinh thần

Số liệu thống kê cho thấy nam giới dù được coi là phái mạnh nhưng lại có tuổi thọ trung bình thấp hơn phụ nữ khoảng 5 năm. BS Mỹ đã đúc kết 5 việc giúp bạn nâng cao sức khỏe.

Nếu cứ như thế này, tôi sợ rằng các con sẽ bơ vơ khi xảy ra chuyện gì với ba mẹ nó!

Nhiều khi em rất không hài lòng với cách xử lý của chồng nhưng em vẫn tự nhủ cố gắng chịu đựng, sống vì con...

Gia tăng biện pháp bảo vệ gà cưng, công ty của Kang Daniel áp dụng hình thức giám sát mới với các bình luận ác ý

Phía công ty của Kang Daniel đã có thêm biện pháp mới để giám sát đối với cư dân mạng có hành vi ảnh hưởng đến nam idol.

Đại dịch Covid-19: Lợi ích của việc dùng video call khi làm việc tại nhà

Sự cô lập khi làm việc tại nhà (work from home) có thể thay đổi bộ não theo thời gian, khiến ta lo âu, nghi ngờ và tức giận nhiều hơn. Nhưng cuộc gọi video (video call) có thể xoa ...

Vừa tái xuất sau thời gian ‘ở ẩn’, Kang Daniel lập tức vượt mặt dàn visual BTS dẫn đầu BXH thần tượng

Mới đây, trang Idol Chart đã phát hành dữ liệu của họ về danh sách thần tượng nổi tiếng nhất trong tuần mới của tháng 3 năm 2020

Phía sau chuyện nữ sinh học giỏi, xinh đẹp phải nhập viện tâm thần

Trầm cảm là một bệnh lý nguy hiểm không chỉ xảy ra ở người lớn mà còn xảy ra với trẻ em. Tuy tỷ lệ mắc bệnh ở trẻ em thấp hơn so với người lớn nhưng nó cũng gây ra nhiều nguy hiểm ...

8 mẹo giúp “tiêu diệt” mồ hôi tay vĩnh viễn

Mồ hôi tay khiến bạn cảm thấy khó chịu và thiếu tự tin trong giao tiếp. Bạn hãy tham khảo 1 số mẹo sau đây để giúp ngăn ngừa mồ hôi tay hiệu quả tại nhà.

Thực hư việc uống cà phê với chanh tốt cho sức khỏe

Cả cà phê và chanh đều có nhiều lợi ích sức khỏe đã được chứng minh, chủ yếu liên quan đến hàm lượng chất chống oxy hóa cao.

Kang Daniel chính thức comeback sau thời gian điều trị trầm cảm với 2U

Daniel chính thức trở lại đường đua Kpop với mini album đầu tay cùng ca khúc chủ đề 2U sau thời gian dài điều trị trầm cảm.

Cách phòng ngừa tai biến mạch máu não hiệu quả

Đột quỵ não (hay tai biến mạch máu não) xảy ra khi quá trình cung cấp máu và oxy đến một phần bộ não bị gián đoạn, khiến các tế bào chết đi, gây tổn thương mô não. Đây là một loại ...

Bà mẹ “cực phẩm” Cún Bông: Vừa sinh con thứ 5 đã khoe thân hình đồng hồ cát, gái còn son chưa chắc sánh bằng

Làm mẹ của 5 đứa trẻ rõ ràng không bao giờ là chuyện dễ dàng nhưng hot mom này vẫn vô cùng đa di năng trong công việc, còn diện mạo thì xinh đẹp đến độ không tin nổi...

Con vừa sinh ra thì chồng không nói không rằng bế thằng bé đi thẳng, khi biết sự thật mẹ trẻ đau như ‘đứt từng khúc ruột’

Chồng em đi ở đâu về, anh bế thằng bé lên, dáng vẻ rất quan trọng rồi đi nhanh ra ngoài... Anh bế con đi đâu thế?.

Nghỉ dịch Covid-19 kéo dài: Cẩn trọng với trầm cảm của trẻ

TS Tâm lý Vũ Thị Thu Hương (Trường ĐHSP Hà Nội) cho rằng, phụ huynh quá lo lắng về dịch bệnh mà quên mất trẻ em dễ bị ảnh hưởng tâm lý vì kì nghỉ dịch Covid-19 kéo dài.

Những vấn đề sẽ gặp phải nếu ăn quá nhiều đường

Đường là một loại gia vị đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa và cung cấp năng lượng cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu tiêu thụ quá nhiều đường sẽ rất có hại cho sức khỏe. TheoTh...

“Bước” vào sâu thẳm nội tâm đàn ông mới biết, có những ham muốn lớn hơn cả tình dục mà phụ nữ mấy khi thấu hiểu!

Ham muốn tình dục là tấm danh thiếp của đàn ông thể hiện sự nam tính. Nhưng những gì chúng tôi thực sự muốn là một bờ bến bình yên để trú ẩn, thư giãn và được chăm sóc.

Dùng mướp đắng và tinh bột nghệ trị nám, mẹ trẻ 9X nhận cái kết không thể tuyệt vời hơn, hết nám sau 2 tháng

Chị Thu Hà (sinh năm 1991, sống tại Thanh Hoá) chia sẻ chăm sóc cơ thể là việc mà toàn thể phụ nữ chúng ta nên làm. Vì đó là một trong những vũ khí lợi hại giữ chân được người đàn ...

Gần 8 năm mất ngủ do trượt đốt sống cổ

Bệnh viện Gia An 115 vừa điều trị thành công cho bà T.N.M. (57 tuổi, ngụ tại Lâm Đồng) bị mất ngủ kinh niên gần 8 năm, cả đêm chỉ chợp mắt được khoảng 3-4 tiếng, ngủ chập chờn.

Gia Lai: Bé gái mắc bệnh hiểm nghèo cần được giúp đỡ

Theo kết luận của các bác sỹ, bé Huỳnh Cát Thùy Linh (sinh năm 2003, tạm trú tại hẻm Tuệ Tĩnh, tổ 9 phường Ia Kring, thành phố Pleiku, tỉnh Gia Lai) bị hội chứng thận hư kháng thuố...

Kang Daniel hé lộ điều thay đổi nhiều nhất cho album comeback ‘CYAN’ hậu điều trị trầm cảm với special trailer đầu tiên

Sau thời gian dài vắng bóng do ảnh hưởng của việc điều trị trầm cảm, quyết định trở lại đường đua Kpop của Kang Daniel khiến người hâm mộ không khỏi vui mừng.

9 liệu pháp massage thư giãn giúp bạn giảm mệt mỏi

Nếu bạn thường xuyên cảm thấy áp lực công việc hoặc căng thẳng trong cuộc sống thì đã đến lúc nên cho bản thân mình nghỉ ngơi rồi đấy. Một trong những cách giúp bạn giảm mệt mỏi hi...

7 loại thực phẩm là ‘món ăn hạnh phúc’, giúp đá bay stress để tâm trạng luôn vui vẻ

Hóa ra chúng ta thực sự có thể cảm thấy hạnh phúc hơn thông qua việc ăn uống. 7 loại thực phẩm này với khả năng giải phóng các hormone hạnh phúc trong não, sẽ giúp bạn nói lời tạm ...

Hóa ra Kang Daniel đã spoil ngày comeback từ lâu trên Instagram mà fan không hề hay biết

Vừa qua, sau thời gian vắng bóng do điều trị trầm cảm, Kang Daniel đã khiến người hâm mộ không khỏi phấn khích khi chính thức thông báo ngày trở lại.

Ngập ngụa trong scandal và bê bối, có những Idol đã đứng dậy để thành công rực rỡ hơn nữa!

Trong làng giải trí, không ít những ngôi sao đã bước ra khỏi bóng tối của scandal, bê bối để tỏa sáng rực rỡ hơn nữa.

Kang Daniel cực đáng yêu khi tái xuất trên show sau thông báo mắc bệnh trầm cảm

Những hình ảnh mới của Kang Daniel trên show mới khiến fan vô cùng thích thú

Tác dụng không ngờ của cực khoái

Mới đây một nghiên cứu của các nhà khoa học đã chỉ ra rằng cực khoái có thể giúp cải thiện sức khỏe của con người

Khoảnh khắc sóc mẹ “tử chiến” với rắn hổ mang để cứu con

Phát hiện rắn hổ mang có ý định tiếp cận đàn con của mình, sóc mẹ đã mạo hiểm đương đầu để kéo kẻ thù tránh xa đàn con. Ban đầu sóc mẹ tỏ vẻ sợ hãi nhưng sau đó nó đã tự tin chiến ...

Đồng loạt tăng giá thuốc trầm cảm khiến các công ty dược phẩm bị phạt nặng

4 công ty dược phẩm tại Anh đã bị phạt tổng cộng 3,4 triệu bảng vì âm mưu đẩy giá thuốc trầm cảm lên cao, cơ quan chức năng cảnh báo những công ty có ý định vi phạm pháp luật.