Tỉnh dậy giữa đêm cảnh báo bất thường trong sức khỏe của bạn

Nếu bạn tỉnh dậy vào 1h sáng, có thể mật hoặc gan có vấn đề còn mất ngủ lúc 4h kèm ho, bạn nên đi khám phổi ngay.

Nếu bạn thức dậy vào cùng một thời điểm mỗi đêm, cơ thể bạn đang muốn cảnh báo với bạn điều gì đó. Tình trạng này có thể do sự mất cân bằng của một cơ quan nhất định.

Mất ngủ giữa đêm cảnh báo sự bất ổn sức khỏe . Ảnh minh họa: Breatheright

Dưới đây là đánh giá của các bác sĩ về sức khỏe của bạn tùy thuộc vào múi giờ bạn hay tỉnh giấc giữa đêm. Khoảng thời gian mất ngủ liên quan tới sự bất ổn của các cơ quan cụ thể:

22 – 23h: Hormone và chuyển hóa

Nếu bạn chật vật ngay khi vừa chợp mắt, nhiều khả năng bạn đang có những chuyện mệt mỏi gây khó ngủ. Lúc này, bác sĩ khuyên bạn nên cố gắng tìm ra gốc rễ của điều khiến bạn bực bội, stress .

Không thể ngủ vào thời điểm đó cũng có thể do bạn mất cân bằng nội tiết ở tuyến giáp hoặc có trục trặc trong chuyển hóa.

23h – 1h sáng: Túi mật

Không ngủ được trong khoảng thời gian nửa đêm cảnh báo bạn đang cạn kiệt nguồn năng lượng dự trữ trong túi mật. Khi đó, bạn mất đi sự tự tin, khả năng phán đoán kém và khó tiêu hóa chất béo.

Nếu ho giữa đêm, bạn nên đi kiểm tra phổi. Ảnh: Wexnermedical

1h sáng – 3h sáng: Gan

Khi thường xuyên thức dậy vào sáng sớm, bạn hãy nghĩ xem có phải mình đang kìm nén sự tức giận trong thời gian dài không? Nếu bạn cáu kỉnh, bực bội, đó có thể do sự mất cân bằng trong gan. Bộ phận này liên quan đến cảm xúc của cá nhân.

Các triệu chứng của sự mất cân bằng gan có thể bao gồm kinh nguyệt không đều ở phụ nữ, thiếu máu , mệt mỏi mạn tính và đau đầu.

3h – 5h sáng: Phổi

Ngoài việc thức dậy vào khoảng thời gian trên, bạn có khả năng bị phổi nếu có thêm các dấu hiệu như thở khò khè, ho. Một số người bị hen suyễn cũng hay tỉnh vào thời điểm trên.

5-7h sáng: Ruột già

Khoảng 2 tiếng đồng hồ trên là thời điểm tốt nhất để đi vệ sinh, thải loại những chất độc trong cơ thể bạn. Bởi vậy, tỉnh dậy vào thời điểm trên không có gì bất ổn nếu bạn đã ngủ đủ 8 tiếng.

Xuất hiện triệu chứng này, bạn đã bị căn bệnh ung thư vô cùng nguy hiểm ít ngờ đến

Ung thư bàng quang cũng là một loại ung thư thường gặp, trong đó nam giới dễ mắc bệnh này hơn phụ nữ. Những triệu chứng của nó rất đa dạng nhưng cũng dễ khiến bạn nhầm lẫn sang bệnh khác mà chủ quan, dẫn đến không sớm phát hiện và điều trị.

Đau nhức xương

Ung thư bàng quang giai đoạn cuối có thể lan rộng đến tận trong xương khớp, gây ra các cơn đau nhức và thông thường bắt đầu từ phần phụ cận niệu đạo, ảnh hưởng đến hậu môn, trực tràng và xương chậu.

Tình trạng này còn có thể xuất hiện ở khu vực mông và xương sườn, gây khó khăn cho việc đi lại. Nếu như một số bệnh khác cũng gây đau xương nhưng có thể giảm đau bằng thuốc thì khi liên quan đến ung thư rất khó khống chế cơn đau. Do đó, khi bị đau xương mà không khỏi, bạn nên thận trọng hơn.

Thiếu máu

Khi tế bào hồng cầu trong cơ thể con người bị thiếu hụt sẽ xảy ra hiện tượng thiếu máu. Hồng cầu có vai trò vận chuyển oxi đến toàn thân, cho nên triệu chứng thường gặp khi bị thiếu máu chính là luôn cảm thấy uể oải, mệt mỏi dù không hề hoạt động nhiều.

Ung thư bàng quang có thể gây xuất huyết từ các khối u, chính vì vậy cũng dẫn đến tình trạng thiếu máu. Ngoài ra, trong quá trình điều trị bệnh, có thể do phẫu thuật, hóa trị hay xạ trị cũng đều có thể ảnh hưởng đến huyết dịch trong cơ thể người bệnh.

Tiểu ra máu và đau đớn khi tiểu tiện

Một trong những triệu chứng phổ biến nhất của ung thư bàng quang chính là có huyết dịch trong nước tiểu, nguyên nhân chủ yếu là do nội mạc bàng quang bị viêm gây ra. Không chỉ là một lượng dịch máu mà còn có thể xuất hiện nhiều khối máu tụ khiến cho nước tiểu biến thành màu đỏ tươi.

Bên cạnh đó, hiện tượng đau khi tiểu tiện cũng có thể là cảnh báo ung thư bàng quang. Nam giới còn cảm thấy đau ở tuyến tiền liệt, vùng chậu và dương vật khi có hành động tiểu tiện. Nếu không kịp thời phát hiện bệnh và điều trị triệu chứng thì vấn đề tiểu tiện càng dễ biến chứng nguy hiểm hơn.

Tiểu nhiều lần và viêm đường tiểu

Cảm giác buồn tiểu liên tục cũng là một dấu hiệu cảnh báo ung thư bàng quang mà nhiều người lại nhầm lẫn sang bệnh khác nên chủ quan không đi khám sớm. Các khối u sinh trưởng bên trong bàng quang khiến cho não bộ luôn nhận tín hiệu giống như khi bàng quang "đầy tràn", gây ra tình trạng đi tiểu nhiều lần.

Viêm nhiễm đường tiểu lại thường xảy ra ở nữ giới hơn, trong đó một số trường hợp nếu tình trạng viêm này kéo dài không trị dứt có thể đây là triệu chứng của ung thư bàng quang. Vì vậy, khi có bất cứ biểu hiện nào bất thường mà việc trị liệu không thấy hiệu quả thì bạn nên đến bệnh viện để xét nghiệm, kiểm tra.

Đau lưng, đau bụng

Do ống dẫn nước tiểu sẽ vận chuyển nước tiểu từ thận đến bàng quang, nên khi có biểu hiện ung thư bàng quang thì ống dẫn tiểu dễ bị tắc nghẽn, gây ra cảm giác đau đớn ở bụng và lưng. Nếu bạn bị đau lưng và đau bụng lâu ngày mà kiểm tra các bệnh thông thường không có kết quả thì nên thận trọng đến dấu hiệu của ung thư.

Cân nặng giảm sút

Thể trọng giảm nhanh thường có liên quan đến ung thư, bao gồm cả ung thư bàng quang. Do bệnh trạng sẽ ảnh hưởng đến cảm giác ngon miệng nên gây chán ăn, thiếu dinh dưỡng, ngoài ra còn dẫn đến nhiều bệnh tật, viêm nhiễm khác nhau nên cân nặng suy giảm nghiêm trọng và trong thời gian ngắn.