thức uống linh hoạt

Sinh tố và nước ép: lựa chọn nào tốt hơn cho sức khỏe?

Sức khỏe

15:24:56 21/01/2024
Tuy nhiên, nước ép thường chỉ giữ lại các chất dinh dưỡng quan trọng và loại bỏ chất xơ. Chất xơ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì chức năng ruột già, hỗ trợ tiêu hóa, và kiểm soát đường huyết.