Thức uống giá rẻ giúp Kim Hee Sun trẻ mãi không già
Hóa ra Kim Hee Sun giữ vững ngôi vị “quốc bảo nhan sắc” là nhờ thức uống dễ kiếm này.
Sau nhiều năm vắng bóng trên màn ảnh nhỏ, Kim Hee Sun đã trở lại với chương trình Let’s Grab a Meal. Tái xuất ở t.uổi 47, nữ diễn viên ngay lập tức thu hút sự chú ý với làn da căng bóng và mịn màng. Kim Hee Sun chia sẻ bí quyết làm đẹp của mình, đó là uống nước mật ong mỗi ngày trước bữa ăn.
Kim Hee Sun cho biết cô thường thêm mật ong vào các thức uống hàng ngày để tạo vị ngọt tự nhiên, thay thế cho đường hóa học. Trước bữa sáng, cô pha mật ong với nước lọc ấm để uống. Vào buổi trưa, cô thêm mật ong vào trà xanh, còn buổi tối, nữ diễn viên thường chọn uống trà hoa hồng mật ong. Kim Hee Sun chia sẻ rằng kể từ khi bắt đầu áp dụng phương pháp này, làn da của cô trở nên sáng và rạng rỡ hơn chỉ sau một tuần. Ngoài việc làm sáng da, nước mật ong còn giúp giảm tình trạng sưng húp, làm mờ vết thâm và sẹo.
Từ lâu, mật ong đã được biết đến như một nguyên liệu làm đẹp ưa chuộng của phụ nữ. Mật ong nguyên chất chứa nhiều thành phần có lợi cho da, giúp cân bằng vi khuẩn và hỗ trợ quá trình chữa lành tế bào da. Các vitamin và dưỡng chất trong mật ong còn giúp điều trị các vấn đề như chàm và nám. Ngoài ra, mật ong có khả năng bảo vệ da khỏi tình trạng viêm nhiễm, làm sạch lỗ chân lông và hỗ trợ điều trị mụn trứng cá, nhờ vào những đặc tính kháng khuẩn và làm dịu tự nhiên của nó.
Bên cạnh đó, mật ong còn có khả năng kích thích sản sinh collagen, giúp duy trì độ đàn hồi, tạo độ căng bóng, mịn màng cho da, làm chậm quá trình lão hóa, ngăn ngừa hình thành nếp nhăn. Với đặc tính dịu nhẹ, mật ong giúp làm mềm và giữ ẩm tốt cho da, khắc phục tình trạng da khô, mất nước, phù hợp với cả những làn da nhạy cảm.
Ngoài thêm vào nước uống, thức ăn để làm đẹp da từ bên trong, bạn có thể kết hợp mật ong với các nguyên liệu làm đẹp khác như bột yến mạch, sữa chua, sữa tươi, trứng gà, đường nâu… để tạo thành các hỗn hợp tẩy tế bào c.hết, mặt nạ dưỡng trắng, chống lão hóa.
Video đang HOT
Kim Hee Sun sinh năm 1977, được chú ý nhờ nhan sắc nổi bật khi làm người mẫu cho các tạp chí t.uổi teen từ năm 15 t.uổi. Sau đó, cô được nhiều đạo diễn nhắm cho vai chính, trở thành nhân tố mới cho dòng phim tình cảm nở rộ những năm cuối thập niên 1990. Nữ diễn viên nổi tiếng qua các bộ phim Áo cưới, Lời cầu hôn, Sự trả thù ngọt ngào, Thần thoại, Thần Y... Kim Hee Sun được truyền thông và người hâm mộ xứ Hàn ca ngợi là “Quốc bảo nhan sắc”, “Đệ nhất mỹ nhân xứ Hàn”. Về đời tư, diễn viên kết hôn với thương gia Park Joo Young năm 2007, bé Park Yeon Ah chào đời năm 2009.
8 đồ uống đơn giản, dễ làm giúp thanh lọc cơ thể vào buổi sáng
Mỗi buổi sáng, bạn có thể bắt đầu ngày mới với những thức uống đơn giản, rẻ t.iền nhưng mang lại hiệu quả tuyệt vời trong việc thanh lọc cơ thể. Dưới đây là một số gợi ý từ các chuyên gia dinh dưỡng:
1. Nước ấm với chanh
Nước ấm với chanh là một lựa chọn hoàn hảo để bắt đầu ngày mới. Chanh chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch và thanh lọc gan. Uống một cốc nước ấm pha với nước cốt của nửa quả chanh vào buổi sáng sẽ giúp kích thích tiêu hóa và thải độc tố ra khỏi cơ thể.
2. Nước ép dưa leo
Dưa leo có hàm lượng nước cao và chứa nhiều vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Uống một ly nước ép dưa leo vào buổi sáng sẽ giúp cơ thể bạn được cung cấp nước và làm mát, đồng thời loại bỏ các độc tố tích tụ trong cơ thể qua đêm.
3. Trà xanh
Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh mẽ, đặc biệt là catechin, giúp thanh lọc cơ thể và ngăn ngừa các bệnh mãn tính. Uống một ly trà xanh vào buổi sáng sẽ giúp bạn cảm thấy tỉnh táo và tràn đầy năng lượng.
4. Nước gừng mật ong
Gừng là một loại thảo dược có tính chất chống viêm và tăng cường tiêu hóa, trong khi mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa và kháng khuẩn. Pha một lát gừng tươi với một thìa mật ong vào nước ấm và uống vào buổi sáng sẽ giúp thanh lọc cơ thể và cải thiện hệ tiêu hóa.
5. Nước ép cần tây
Cần tây là một loại rau có khả năng thanh lọc gan và thải độc tố hiệu quả. Uống một ly nước ép cần tây vào buổi sáng sẽ giúp cơ thể bạn loại bỏ các chất độc hại và cung cấp năng lượng cho ngày mới.
6. Nước ép bưởi
Bưởi chứa nhiều vitamin C và chất xơ, giúp cải thiện tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch. Uống một ly nước ép bưởi vào buổi sáng sẽ giúp cơ thể bạn thanh lọc và làm mát, đồng thời hỗ trợ quá trình giảm cân.
7. Nước ép táo
Táo chứa nhiều pectin, một loại chất xơ hòa tan giúp loại bỏ các độc tố khỏi hệ tiêu hóa. Uống một ly nước ép táo tươi vào buổi sáng sẽ giúp thanh lọc cơ thể và cung cấp năng lượng cho bạn bắt đầu ngày mới.
8. Trà chanh mật ong
Trà chanh mật ong là một thức uống đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chanh và mật ong đều có tác dụng thanh lọc cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện tiêu hóa. Pha một thìa mật ong và một ít nước cốt chanh vào một ly trà ấm và thưởng thức vào buổi sáng.
Những thức uống kể trên không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn cung cấp năng lượng và dưỡng chất cần thiết cho một ngày làm việc hiệu quả. Hãy thử áp dụng và cảm nhận sự thay đổi tích cực của cơ thể bạn!
Tác dụng của nước vo gạo đối với làn da và một số lưu ý khi sử dụng Nước vo gạo chứa hàm lượng lớn vitamin C, vitamin B5 và một số khoáng chất như sắt, magie, kẽm... Đây là những dưỡng chất cực kỳ 'quý giá' đem lại tác dụng tốt cho làm đẹp da và tóc. Dưới đây là tác dụng của nước vo gạo đối với làn da và một số lưu ý khi sử dụng để đạt...