thực phẩm tự nhiên

Uống nước mía hằng ngày có thực sự tốt?

Sức khỏe

06:59:57 29/05/2024
Nếu bạn có bệnh dạ dày hay táo bón, hãy thêm mía vào thực đơn hàng ngày để lượng kali trong nước mía giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt.

Mật ong cực tốt cho sức khỏe nhưng 7 nhóm người này nên tránh xa

Sức khỏe

20:14:30 17/03/2024
Mặc dù mật ong là một thực phẩm tự nhiên giàu dinh dưỡng, nhưng nó có thể gây ra các phản ứng dị ứng nghiêm trọng đối với những người bị dị ứng với phấn hoa, cần tây và các dị ứng ...

Bí quyết đơn giản giúp bạn có làn da đẹp vạn người mê đón Tết

Sức khỏe

10:19:56 31/12/2023
Sở hữu làn da đẹp là mong muốn của nhiều người, ngoài việc tăng cường chăm sóc bên ngoài, bạn còn phải điều chỉnh từ bên trong cơ thể để đạt được hiệu quả tối đa.

7 thực phẩm ức chế thèm ăn, giúp giảm cân

Làm đẹp

15:02:56 07/12/2023
Nếu nhanh cảm thấy đói sau khi ăn, bạn có nguy cơ tăng cân. Tuy nhiên, thay vì dùng thuốc để ức chế thèm ăn, bạn có thể kết hợp những thực phẩm tạo cảm giác no tự nhiên vào chế độ ...

Những thực phẩm để lâu trong bếp sẽ sinh ra độc tố

Sức khỏe

09:20:23 05/11/2023
Những thực phẩm tự nhiên ở trong nhà bếp vốn an toàn nhưng có thể gây hại cho sức khỏe người ăn bởi nguy cơ sinh ra độc tố.

9 loại rau quả giàu vitamin C nhất, bạn nên ăn thường xuyên

Sức khỏe

08:00:02 26/10/2023
Vitamin C rất cần thiết cho hệ miễn dịch của cơ thể con người, dưới đây là một số loại củ, quả giàu vitamin C mà bạn có thể tham khảo dưới đây.

Những thực phẩm vừa ăn ngon miệng lại có tác dụng chống nắng tự nhiên trong mùa hè

Làm đẹp

21:18:19 03/04/2023
Bí đỏ: Trong bí đỏ có các carotenoid hoạt động như một chất chống nắng tự nhiên, khi được hấp thụ vào cơ thể sẽ được chuyển thành vitamin A. Thậm chí, carotenoid khi được vận chuyể...

7 loại thực phẩm giúp răng trắng bóc giúp nàng có được nụ cười tươi sáng hơn

Làm đẹp

18:50:19 06/03/2023
Nấm đông cô có tác dụng bảo vệ răng rất tốt. Sở dĩ có thể bảo vệ răng là do trong loại nấm này có chứa nhiều lentinan, chất này có khả năng ức chế sự hình thành mảng bám răng. Vì n...

Chuyên gia chia sẻ 7 mẹo ăn uống để t.uổi 60 có thể sống đến trăm t.uổi

Sức khỏe

19:50:24 05/09/2022
T.uổi thọ hiện tại trên thế giới năm 2022 là hơn 73 t.uổi, theo trang web cung cấp số liệu thống kê của Mỹ Worldometter

Công dụng của trà hoa đậu biếc

Sức khỏe

10:47:53 12/06/2022
Trong y học cổ truyền, hoa đậu biếc có thể được sử dụng để kiểm soát mồ hôi, lợi tiểu, giải độc cơ thể và từ đó giúp làn da được mềm mịn, căng bóng hơn. Đồng thời, trà đậu biếc còn...

7 cách đơn giản và dễ làm có thể khắc phục tình trạng da tay bong tróc, khô sạm

Làm đẹp

14:03:03 19/03/2022
Nhiều người da tay hay bị bong tróc gây khó chịu và mất tự tin trong giao tiếp, nên xử lý ra sao?

Những loại rau, củ tạo màu tự nhiên cho thực phẩm

Ẩm thực

15:40:14 30/12/2021
Những loại rau, củ quen thuộc trong gian bếp giúp món ăn có màu sắc bắt mắt và bổ sung thêm nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe

Thực phẩm thay thế giúp dân văn phòng kiểm soát cân nặng

Làm đẹp

20:07:16 16/12/2021
Bên cạnh rèn luyện thể chất, chế độ dinh dưỡng ít calo nhưng đủ dinh dưỡng cũng góp phần không nhỏ giúp kiểm soát cân nặng

Cách Demi Moore, Jennifer Lopez giữ dáng sau t.uổi 50

Phong cách sao

06:48:47 07/08/2021
Ngoài 50 t.uổi, nhiều gương mặt nổi tiếng của Hollywood như Jennifer Lopez, Demi Moore, Naomi Campbell vẫn trẻ trung, gợi cảm.

Chế độ ăn giúp Lưu Đức Hoa luôn trẻ trung

Phong cách sao

20:14:09 12/01/2021
Nam diễn viên trung thành với thực đơn mình tự vạch ra để duy trì thân hình săn chắc.

N.ữ s.inh ngất xỉu ngay trước nhà vì nhịn ăn để ép cân giờ có vóc dáng đẹp mê

Làm đẹp

08:35:26 02/01/2021
 Từng nặng 80kg, Nguyễn Trà My giảm cân gian khổ thậm chí là ngất xỉu vì sai cách.

Ăn chay có thật sự tốt cho da và tóc như lời đồn?

Làm đẹp

14:57:48 08/03/2020
Việc ăn chay không đúng cách, không đủ chất dinh dưỡng dễ gây ra các tình trạng rụng tóc

16 cách giúp tăng khả năng thụ thai đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả

Kiến thức giới tính

10:20:15 01/03/2020
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc thay đổi lối sống và chế độ ăn là đã có thể tăng khả năng thụ thai lên đến 69%.

Muốn ‘lão hóa ngược’ để mãi trẻ trung với làn da căng mịn, phái đẹp chỉ cần bổ sung 3 loại dưỡng chất ‘thần thánh’ này

Làm đẹp

13:18:52 21/02/2020
Để duy trì nhan sắc tươi trẻ cùng làn da căng mướt thách thức thời gian, bạn nên chăm chỉ bổ sung 3 loại dưỡng chất chống lão hóa hiệu quả này.

Cả thế giới ngạc nhiên với bí quyết sống lâu mạnh khỏe của người Nhật

Sức khỏe

09:01:38 20/12/2019
Nếu bạn cho rằng người Nhật sống thọ và khỏe mạnh do nước họ giàu, có nền y học hiện đại... thì đã nhầm to. Trên thực tế, lý do sống thọ của người Nhật đơn giản tới không ngờ.

8 mẹo giảm béo siêu tốc từ huấn luyện viên giảm 70kg

Làm đẹp

21:33:36 24/11/2019
Khi Joe Bernstein mới 25 t.uổi, anh nặng 154kg. Sau đó, anh quyết định thay đổi chỉ bằng những thói quen đơn giản trong cuộc sống và cuối cùng đã dẫn đến những thay đổi tích cực cả ...

Tập gym khi đang đói, đúng hay sai?

Làm đẹp

23:03:09 01/11/2019
Thói quen thông thường của chúng ta sẽ là tập thể dục vào sáng sớm, nhất là tập gym nữ lúc chưa ăn gì.

8 thực phẩm giảm đau thần kỳ có thể bạn chưa biết

Sức khỏe

13:02:06 29/10/2019
Bên cạnh việc sử dụng thuốc giảm đau, bạn cũng có thể đối phó với các cơn đau ấy bằng những loại thực phẩm tự nhiên có chứa thành phần khánh viêm, giảm đau hiệu quả.

Tóc Tiên da đẹp, tóc mượt, dáng xinh nhờ ăn "siêu hạt"

Phong cách sao

11:11:44 30/08/2019
Người đẹp sinh năm 1989 này thường xuyên sử dụng một loại hạt này như một bí quyết để giảm cân, giữ dáng.

Nuốt nước bọt "ừng ực" trước thực đơn giảm cân của 9X Nha Trang, thế mới biết chẳng cần nhịn ăn kham khổ vẫn có thể giảm được tới 6kg

Làm đẹp

21:29:21 16/07/2019
Nhờ ăn theo chế độ Eatclean mà chị Bảo Trâm đã có được thân hình thon gọn, xinh đẹp đáng ngạc nhiên chỉ trong một thời gian ngắn.

10 loại thực phẩm tự nhiên giúp làn da trẻ trung và khoẻ mạnh

Làm đẹp

15:38:20 14/07/2019
Collagen rất cần thiết giúp làn da trẻ trung và khỏe mạnh hơn. Hãy tăng cường hoạt chất này cho cơ thể với 10 loại thực phẩm tự nhiên, dễ kiếm.

“Hồng nhan” như Song Hye Kyo đều nhờ cậy đến những thực phẩm tự nhiên này để giữ dáng, đẹp da

Phong cách sao

20:22:27 27/06/2019
Để duy trì nhan sắc đẹp không t.uổi, Song Hye Kyo có trọn bộ bí kíp từ giữ dáng đến làm đẹp da nhờ những loại thực phẩm quen thuộc.

Ăn thường xuyên những loại thực phẩm này, bạn dễ bị ung thư

Sức khỏe

11:24:39 15/06/2019
Theo nghiên cứu được công bố trên Tạp chí JNCI Cancer Spectrum vào tháng 5 năm 2019, chế độ ăn uống kém lành mạnh là nguyên nhân thúc đẩy các chẩn đoán ung thư lên con số hơn 80.00...

Giảm cân hiệu quả nhanh chóng với thực phẩm an toàn

Làm đẹp

15:06:01 09/06/2019
Giảm cân nhanh chóng an toàn từ nguồn thực phẩm tự nhiên luôn là ưu tiên hàng đầu mà bạn nên áp dụng. Bài viết giới thiệu bạn một vài món thực phẩm giảm cân tuyệt vời nhất.

8 thực phẩm tự nhiên giúp ngăn ngừa loãng xương hiệu quả

Sức khỏe

17:06:13 24/05/2019
Những thực phẩm tự nhiên sau bạn nên thêm vào bữa ăn hằng ngày của gia đình bởi chúng giúp ngăn ngừa loãng xương hiệu quả.

Jennifer Lopez khoe vòng eo săn chắc sau thử thách 10 ngày ‘cai’ đường

Làm đẹp

22:34:49 08/04/2019
Vượt qua cơn thèm đường đến đau đầu, J.Lo đã nhận được kết quả rất tích cực sau 10 ngày kiên trì.

Nếu bạn hay ăn dầu mỡ, hãy ăn nấm hương để giảm cholesterol

Sức khỏe

09:11:13 13/01/2019
Một trong những cách tốt nhất để giảm cholesterol là ăn nấm hương. Loại nấm này có chứa eritadenine chuyển đổi cholesterol không lành mạnh thành a xít amin.

10 loại thực phẩm giúp giảm đau hiệu quả

Sức khỏe

16:55:30 28/11/2018
Không có gì phải ngạc nhiên khi thực phẩm tự nhiên cũng giúp giảm đau tự nhiên như thuốc giảm đau. Dưới đây là một số thuốc giảm đau tự nhiên hiệu quả nhất, theo Naturalnews.

Tầm quan trọng của nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị

Sức khỏe

14:58:56 09/11/2018
RDA giúp người tiêu dùng bổ sung dinh dưỡng đúng cách, định hướng nhà sản xuất đưa ra sản phẩm phù hợp...

Hiểu biết cơ bản về Vitamin E: Nguồn cung cấp, lợi ích và rủi ro khi sử dụng

Sức khỏe

09:15:13 05/10/2018
Việc thiếu hụt vitamin E rất hiếm xảy ra, trong khi đó dùng quá liều do sử dụng thực phẩm bổ sung lại là điều đáng lo ngại.

Quả lựu giúp ngăn ngừa ung thư

Sức khỏe

18:48:31 30/09/2018
Các loại thực phẩm tự nhiên có màu sắc đậm nhất và sống động nhất là dinh dưỡng bổ dưỡng nhất.

Để trẻ không bị ốm khi giao mùa, dinh dưỡng chưa đủ mà cần phải biết thêm điều này

Sức khỏe

17:36:07 03/09/2018
Thời tiết giao mùa nắng mưa thất thường khiến cho cơ thể trẻ khó thích nghi dẫn tới thường xuyên bị ốm hơn do hệ miễn dịch bị suy giảm.

Những mẹo chống say tàu xe cực hiệu quả này cho mùa du lịch năm nay

Sức khỏe

16:39:31 24/04/2018
Nếu không thích uống thuốc, bạn có thể sử dụng các thực phẩmtự nhiên, quen thuộc hàng ngày sau đây để làm giảm các triệu chứng say xe như buồn nôn, chóng mặt...

Bạn sẽ không tin là 17 thực phẩm này giống hệt và đặc biệt tốt cho các bộ phận cơ thể

Sức khỏe

09:57:52 10/04/2018
Có rất nhiều loại thực phẩm tự nhiên có hình dạng gần giống với các cơ quan trong cơ thể và cực tốt cho chính những cơ quan ấy.

Bí quyết để ‘cuộc yêu’ được thăng hoa dành cho quý ông

Kiến thức giới tính

10:50:15 13/11/2016
Để cải thiện chức năng và hiệu suất t.ình d.ục, các đấng mày râu nên giữ trọng lượng cơ thể phù hợp.

Giảm cân hiệu quả với 10 loại thực phẩm tự nhiên dễ kiếm

Làm đẹp

23:23:03 30/09/2016
Đừng nhịn đói để giảm bớt vài kí lô, mà hãy chọn cách thông minh hơn thông qua các thực phẩm ngon, bổ dưỡng, và giúp cơ thể thon thả. Liệu đó có thể là những thực phẩm nào?

Bí kíp ‘tạm biệt’ nếp nhăn bằng thực phẩm tự nhiên

Làm đẹp

00:47:02 15/09/2016
Nếp nhăn hình thành từ nhiều thói quen xấu như hút t.huốc l.á, chế độ ăn không lành mạnh, không dùng kem chống nắng, căng thẳng trong cuộc sống và công việc, giảm cân không rõ nguyên...

Tẩy lông chân bằng thực phẩm tự nhiên

Làm đẹp

00:01:33 30/03/2016
Tác dụng: Thành phần axit tự nhiên của chanh có tác dụng làm sạch da, gột rửa tế bào c.hết đồng thời loại bỏ nang lông khỏi chân. Khi kết hợp chanh với cà chua thì hỗn hợp này không...

Giật mình với những ưu nhược điểm của phương pháp giảm cân không phải ai cũng biết

Làm đẹp

00:33:05 29/03/2016
Để có thân hình chuẩn và khỏe đẹp hơn, rất nhiều bạn trẻ ngày nay chọn các phương pháp giảm cân khoa học như sử dụng thực phẩm tự nhiên, giảm cân bằng cách giảm calories trong khẩu...

Những thực phẩm tự nhiên giúp ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả

Làm đẹp

15:52:23 06/01/2016
Những thực phẩm tự nhiên giúp ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả mà bạn nên bổ sung trong thực đơn của mình thường xuyên.