thực phẩm lành mạnh

Thực phẩm lành mạnh giúp thanh lọc cơ thể sau kỳ nghỉ lễ

Sức khỏe

19:17:53 16/01/2021
Bổ sung một số loại thực phẩm lành mạnh sẽ giúp cải thiện sức khỏe, thanh lọc cơ thể.

Body chưa từng gây tranh cãi, Lê Âu Ngân Anh vẫn bị bóc mẽ số đo vòng eo 57cm

Phong cách sao

07:06:44 13/01/2021
Lê Âu Ngân Anh có thực sự sở hữu vòng eo 57cm thon gọn như vẫn từng công bố?

10 thực phẩm "tiêu diệt" bức xạ máy tính, dân văn phòng chớ bỏ qua

Làm đẹp

15:38:01 09/01/2021
Việc bổ sung thêm một số thực phẩm lành mạnh vào chế độ ăn sẽ giúp bạn hạn chế được những ảnh hưởng tiêu cực từ bức xạ máy tính.

Vì sao ăn thực phẩm lành mạnh vẫn dễ gây tăng cân?

Sức khỏe

19:21:44 06/01/2021
Rất nhiều loại thực phẩm được đóng dấu tốt cho sức khoẻ nhưng lại chứa khá nhiều chất béo, calo và đường, các yếu tố khiến tăng cân nhanh chóng.

Phát hiện mới: Lợi ích bất ngờ của việc ăn mặc đẹp khi đi ăn tối

Sức khỏe

14:00:34 29/12/2020
Mặc trang phục đẹp khi ăn tối có thể mang lại những lợi ích khó ngờ. Nghiên cứu mới đây phát hiện những người mặc trang phục đẹp khi ăn tối có xu hướng lựa chọn thực phẩm lành mạnh...

Tái xuất hậu scandal, Ninh Dương Lan Ngọc khoe body mỏng như giấy, vẫn tự tin "đối đầu" Chi Pu

Phong cách sao

22:14:07 28/12/2020
Những hình ảnh mới nhất của Ninh Dương Lan Ngọc nhanh chóng thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng vì quá hốc hác.

Đồ uống nên uống khi đói để giảm cân nhanh

Sức khỏe

20:52:13 16/12/2020
Uống những thức uống hỗ trợ giảm cân này cùng với thực phẩm lành mạnh và tập luyện, có thể đẩy nhanh quá trình giảm cân của bạn.

7 mẹo nhỏ khi ăn tối giúp bạn giảm cân

Sức khỏe

08:43:23 12/12/2020
Xu hướng ăn nhiều và ăn ngon vào bữa tối có thể ảnh hưởng đến kế hoạch giảm cân của bạn.

2 quy tắc giúp Bảo Anh giữ eo thon, dáng gọn

Phong cách sao

10:38:36 27/11/2020
Bảo Anh không kiêng khem hà khắc mà ăn uống đủ dinh dưỡng, chọn thực phẩm lành mạnh giúp có đủ năng lượng làm việc cũng như bảo vệ sức khỏe, vóc dáng.

Bà bầu nên ăn những thực phẩm này để sinh con trắng trẻo, hồng hào

Làm đẹp

20:42:17 20/11/2020
Chế độ dinh dưỡng tốt là điều vô cùng quan trọng trong quá trình mang thai. Nếu muốn sinh con trắng trẻo, hồng hào đáng yêu thì ngoài vấn đề về di truyền, mẹ bầu nên bổ sung một số...

3 thực phẩm người lớn ăn tốt nhưng cho trẻ ăn "bằng mười hại con"

Sức khỏe

08:08:35 09/11/2020
Có những thực phẩm với người lớn có thể an toàn nhưng với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ lại có thể là thuốc độc.

Không muốn tóc bạc sớm từ năm 20 tuổi, bạn nên chú ý tới 6 vấn đề là nguyên nhân điển hình gây ra tình trạng này

Làm đẹp

21:24:37 08/11/2020
Nếu bạn nghĩ mình là người duy nhất có mái tóc bạc sớm thì bạn đã nhầm. Màu tóc bạc sớm là một hiện tượng rất thường gặp và đôi khi nó còn là dấu hiệu của một vài bệnh lý tiềm ẩn.

Cắt giảm calo để giảm cân: Cắt bao nhiêu cho đúng?

Sức khỏe

07:02:05 05/11/2020
Trong tất cả các xu hướng ăn kiêng, tạo ra sự thâm hụt calo đã được chứng minh là xu hướng phổ biến nhất ở những người muốn giảm cân.

Các nhà khoa học kêu gọi ăn 5 loại thực phẩm này nhiều hơn

Sức khỏe

11:48:35 03/11/2020
Thay đổi chế độ ăn uống đơn giản này có thể cải thiện sức khỏe của bạn và giúp cứu hành tinh.

Bước sang tuổi 40 muốn khỏe mạnh đừng ăn 6 món ăn này vào bữa sáng nữa

Sức khỏe

17:50:22 30/10/2020
Khi bạn chạm ngưỡng 30 tuổi, hãy hạn chế thói quen ăn uống không lành mạnh, cố gắng ăn những thực phẩm lành mạnh và cắt giảm đồ ăn có đường. Nhưng thói quen này nên nghiêm ngặt hơn...

Nước cam không phải thực phẩm lành mạnh

Sức khỏe

19:42:19 21/10/2020
Những nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ về nước cam có thể khiến bạn bất ngờ thực sự.

Tóc đẹp như Hồ Ngọc Hà nhờ một nguyên liệu bất ngờ

Làm đẹp

16:24:14 21/10/2020
Bạn muốn sở hữu mái tóc dài chắc khỏe bồng bềnh, bia có phải là sự lựa chọn tốt?

6 điều bác sĩ khuyên bạn khi giảm cân

Làm đẹp

07:52:50 20/10/2020
Giảm trọng lượng cơ thể không chỉ là kế hoạch ăn kiêng mà còn cần thay đổi tư duy của bạn.

7 bước đơn giản nhưng hiệu quả để phòng tránh bệnh tiểu đường

Sức khỏe

15:47:12 19/10/2020
Bệnh tiểu đường hiện đã thành phổ biến và có khoảng hơn 422 triệu người trên toàn thế giới mắc chứng bệnh này, theo The Health Site.

5 tác hại của việc bỏ đói cơ thể

Làm đẹp

11:00:36 19/10/2020
Bỏ đói cơ thể không hề khiến bạn giảm cân mà chỉ khiến bạn thèm ăn nhiều hơn và tăng cân nhanh hơn.

Bí quyết giảm cân chỉ nhờ ngủ nhiều

Làm đẹp

06:57:53 16/10/2020
Vì sao ngủ là bí quyết để bạn duy trì cân nặng ổn định, thân hình gọn gàng?

Thực đơn giảm 7 kg trong 7 ngày

Sức khỏe

13:20:28 14/10/2020
Chế độ ăn kiêng GM giúp giảm từ 4 tới 7 kg chỉ trong một tuần nhưng có thể khiến bạn mệt mỏi, đau đầu. 

Sử dụng thực phẩm, đồ uống này để giảm lo lắng và căng thẳng

Sức khỏe

22:28:13 13/10/2020
Lo lắng và căng thẳng có thể khiến cảm giác thèm ăn tăng lên mạnh mẽ, tuy nhiên việc ăn uống vào lúc này rất quan trọng vì nó dễ dàng khiến cơ thể nạp vào lượng calo không cần thiế...

13 loại thực phẩm giúp bạn ăn sáng khỏe mạnh

Sức khỏe

17:24:55 13/10/2020
Những gì bạn ăn vào buổi sáng sẽ giúp bạn thuận lợi trong suốt thời gian còn lại trong ngày. Nên hãy dùng những thực phẩm lành mạnh, có lợi cho sức khỏe.

"MC không yêu bị đòi 20 tỷ" gầy như bộ xương khô gây tranh cãi ồn ào

Người đẹp

11:18:02 10/10/2020
Ban Seo Jin khiến không ít người sợ hãi vì vóc dáng gầy gò, chân tay trơ xương, nếu tăng cân sẽ đẹp đầy sức sống.

7 loại quả tốt cho bệnh nhân ung thư

Sức khỏe

07:05:47 26/09/2020
Bổ sung các loại thực phẩm lành mạnh là điều quan trọng nếu bạn đang được điều trị hoặc phục hồi sau bệnh ung thư.

Chị em văn phòng có 6 thói quen sai lầm, không thay đổi ngay thể nào cũng phát tướng

Làm đẹp

14:03:40 25/09/2020
Đâu là những thói quen xấu làm hội chị em văn phòng tăng cân không phanh?

Ưu tiên nhưng không lạm dụng: 6 loại thực phẩm dù tốt cũng không nên ăn quá nhiều, kẻo rước họa

Sức khỏe

18:14:11 24/09/2020
Cái gì quá cũng không tốt. Đạo lý này lại càng chính xác trong lĩnh vực sức khỏe. Dù đã được chứng minh là có ít hoặc gần như không có tác dụng phụ, song chúng ta cũng không nên sử...

Chế độ ăn kiêng bằng trứng có giúp bạn giảm 5-10 kg?

Làm đẹp

21:17:23 16/09/2020
Chế độ ăn kiêng trứng luộc khuyến khích ăn nhiều thành phần bổ dưỡng và hạn chế nhiều thực phẩm không lành mạnh.

Loạt đồ uống làm tại nhà giúp Tăng Thanh Hà thanh lọc cơ thể, giữ dáng

Phong cách sao

04:58:15 16/09/2020
Bận rộn kinh doanh, chăm con nhưng Tăng Thanh Hà thường xuyên tự làm đồ uống tại nhà để giữ dáng.

Gợi ý thực đơn ăn kiêng giảm cân đẹp da

Làm đẹp

21:55:17 15/09/2020
Những loại thực phẩm dưới đây vừa giúp bạn giảm cân hiệu quả vừa mang đến làn da sáng mịn tự nhiên.

Ba bộ phận trên cơ thể càng ‘mềm’, bạn càng trường thọ

Sức khỏe

10:04:43 09/09/2020
Nếu những bộ phận dưới đây càng linh hoạt, mềm mại, bạn càng có sức khỏe ổn định, tuổi thọ tăng cao.

Nếu ở “thời điểm vàng” này trong ngày bạn ăn 1 quả bơ sẽ vừa chống ung thư lại giảm cân, đốt cháy chất béo hiệu quả

Sức khỏe

07:53:35 05/09/2020
 Trái bơ từ lâu đã được hội chị em đánh giá là một loại thực phẩm lành mạnh cho cả sức khỏe lẫn vóc dáng. Tuy nhiên, nên ăn bơ vào thời điểm nào để tốt nhất thì rất ít người nắm đư...

5 nguồn carb lành mạnh người bệnh tiểu đường nên có

Sức khỏe

10:19:36 29/08/2020
Lựa chọn thực phẩm lành mạnh là rất cần thiết khi bạn đang mắc một bệnh mạn tính như tiểu đường. Để kiểm soát các triệu chứng, bạn nên ăn những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và kh...

3 lý do âm thầm khiến bạn tăng cân

Sức khỏe

12:11:11 21/08/2020
Những người làm việc trong văn phòng thường phải dành ít nhất 8 giờ/ngày tại nơi làm việc, tức chiếm khoảng 1/3 tổng thời gian trong ngày. Do đó, những thói quen tại nơi làm việc ả...

6 sai lầm mà người bị tiền tiểu đường mắc phải khi ăn kiêng

Sức khỏe

09:30:13 16/08/2020
Những sai lầm về chế độ ăn uống mà người tiền tiểu đường thường mắc phải khi cố gắng giảm cân như: bỏ bữa sáng, ăn quá ít, ăn quá nhiều thực phẩm lành mạnh, không tập thể dục...

4 loại thực phẩm cực tốt cho sức khỏe nhưng bạn tuyệt đối không được ăn nhiều

Sức khỏe

06:56:50 16/08/2020
Các chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra rằng không phải những thực phẩm xấu mới gây hại cho cơ thể mà việc ăn quá nhiều những thực phẩm lành mạnh cũng sẽ phản tác dụng.

4 kiểu nấu nướng làm hỏng thức ăn mà bạn không biết

Sức khỏe

05:53:59 15/08/2020
Ngày càng có nhiều người chọn cách tự nấu ăn tại nhà thay vì ăn ở hàng quán. Biết và tránh một số sai lầm khi nấu ăn không những giúp món ăn ngon hơn mà còn tiết kiệm được nhiều th...

5 bí quyết biến mái tóc ngắn ngủn, xơ xác thành dài mượt, mềm mại như mây

Làm đẹp

08:56:49 09/08/2020
Tóc khô xơ, hay gãy rụng là một vấn đề làm nhiều cô nàng cảm thấy lo lắng.

Những loại thực phẩm bổ dưỡng nhưng lại có hại nếu sử dụng quá mức

Sức khỏe

22:54:12 07/08/2020
Có rất nhiều loại thực phẩm lành mạnh, tốt cho sức khoẻ ở xung quanh chúng ta. Trong đó, không ít loại thực phẩm rất tốt cho sức khoẻ nếu được sử dụng với liều lượng hợp lý nhưng l...

5 loại hạt nên có trong chế độ ăn uống hằng ngày của bạn

Sức khỏe

10:51:01 28/07/2020
Có nhiều loại thực phẩm lành mạnh mà bạn có thể chọn để đưa vào chế độ ăn uống. Tuy nhiên, nhiều người bỏ qua các loại hạt. 

5 thực phẩm tăng cường miễn dịch cho người mắc bệnh tiểu đường

Sức khỏe

17:24:11 19/07/2020
Khi mắc bệnh tiểu đường loại 2, điều quan trọng là giữ cho hệ thống miễn dịch luôn khỏe mạnh. Dưới đây là một số thực phẩm lành mạnh có thể giúp bạn điều đó. 

Các phương pháp giúp tăng cường sức đề kháng cho ngày nắng nóng

Sức khỏe

19:42:33 16/07/2020
Mùa hè là thời điểm sức đề kháng dễ bị ảnh hưởng bởi nhiệt độ cao, nhiều bệnh truyền nhiễm. Làm gì để bảo vệ sức khỏe cho bản thân?

3 tuần không tập thể dục, Lệ Quyên vẫn giữ được cơ bụng săn chắc, không mỡ thừa

Phong cách sao

22:17:55 14/07/2020
Mới đây, ca sĩ Lệ Quyên đã chia sẻ bí quyết giữ dáng tuyệt vời dù chẳng cần tập đến 3 tuần liền.

Chủ đề liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Phản ứng của ca sĩ Phương Loan khi xem clip tri ân cố nghệ sĩ Chí Tài tại Gala WeChoice 202005:32Phát ngôn của Sơn Tùng về nhân duyên 6 tháng trước hot lại, nhưng nói gì về chuyện có người mới xuất hiện?00:56Team qua đường bắt trọn clip Ngọc Trinh lên đồ lộng lẫy trên thảm đỏ WeChoice 2020, màn chỉnh váy vì sợ hớ hênh gây sốt00:32Clip: Nhã Phương được Trường Giang gửi ảnh selfie với con gái giữa gala WeChoice 2020, liền hào hứng khoe "hàng xóm" Công Vinh00:33Sơn Tùng M-TP lần đầu xuất hiện giữa lùm xùm chia tay Thiều Bảo Trâm, gây tò mò khi dùng lời trong MV nhắn nhủ "thương em"01:05Hoa Thần Vũ bị “khui” đã có con 1 tuổi với Trương Bích Thần?03:48Trước drama là "trà xanh", đường tình duyên của Hải Tú thế nào?03:09Xôn xao tin Đen bị chặn cửa ở lễ trao giải, bỏ về sau 15 phút đứng đợi14:19Châu Bùi hóa 'trà xanh' trên thảm đỏ, nhận được cơn mưa lời khen vì pha 'cà khịa' Hải Tú 'chất như nước cất'00:34Sách của Trịnh Sảng bị thu hồi vì giả dối00:19Bé Destiny lần đầu lộ mặt trong clip ba Trường Giang đăng tải, nhìn từ xa đã thấy đáng yêu hết mức!00:13Video nghi vấn Thiều Bảo Trâm quạu khi MC nhắc đến "bạn trai"06:54Đen Vâu bị chặn cửa không được vào WeChoice mặc dù có tên trong đề cử03:01Thúy Nga: "Tôi phải bán nhà, bán đất bớt đi không bữa giờ dịch bệnh ăn hết tiền rồi"38:53Lý Hùng khóc khi hoàn tất di nguyện của cha02:20“Bắt trọn” Matt Liu xem Hương Giang biểu diễn tại Chung kết Đại Sứ Hoàn Mỹ: Nhìn ánh mắt là biết si tình thế nào rồi!00:12Diễn viên hài Anh Đức ra MV Tết sôi động04:35'Trà xanh' quá hot, Sơn Tùng trở thành khách mời liveshow Mỹ Tâm?00:13Kim Hye Soo | “Chị đại” uy quyền Kbiz, ai gặp cũng tự động ngoan ngoãn ngay cả “ông Hoàng visual”09:00Kỳ công vẽ tranh Sơn Tùng - Thiều Bảo Trâm - Hải Tú bằng trà xanh, chàng trai trẻ nhận 'cơn mưa' lời khen01:13