Thực phẩm giúp bảo vệ sức khỏe người cao tuổi trong mùa dịch

Để bảo vệ sức khỏe người cao tuổi mùa dịch, ngoài việc thực hiện các khuyến cáo của Bộ Y tế thì việc tăng cường hệ thống miễn dịch với các thành phần thực phẩm nhất định có thể giúp giảm nguy cơ nhiễm bệnh.

Những thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch người cao tuổi mùa dịch

Theo PGS. TS. Bác sĩ Nguyễn Thị Lâm, Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng quốc gia: “Chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi có nhiều khác biệt so với trẻ em, trẻ vị thành niên, người trưởng thành và là một trong những yếu tố không thể bỏ qua khi chăm sóc sức khỏe người cao tuổi. Một chế độ dinh dưỡngcân đối, lành mạnh với đầy đủ dưỡng chất thiết yếu có thể giúp người cao tuổi ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe phổ biến như táo bón, vấn đề về tim mạch, tiểu đường, cao huyết áp, thừa cholesterol… Các thực phẩm giàu dinh dưỡng cũng giúp người cao tuổi có sức khỏe tốt, tăng cường khả năng miễn dịch”.

Thực phẩm giúp bảo vệ sức khỏe người cao tuổi trong mùa dịch - Hình 1

Những thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp người cao tuổi có sức khỏe tốt, tăng cường khả năng miễn dịch. (Ảnh minh họa)

Trong mùa dịch bệnh, thực đơn cho người cao tuổi cần đảm bảo đủ 4 nhóm thực phẩm: chất đạm (protein), chất béo, chất bột đường, nhóm rau xanh quả chín. Trong đó, cần lưu ý bổ sung các loại thực phẩm chất béo lành mạnh, chất béo tốt cho sức khỏe như các loại hạt, quả bơ, cá béo và dầu thực vật…, đặc biệt là dầu ôliu.

Cần hạn chế tối đa chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa; Các loại ngũ cốc nguyên hạt (gạo lứt, ngũ cốc nguyên hạt, bánh mì nguyên hạt…) rất giàu chất dinh dưỡng giúp hỗ trợ tiêu hóa và tốt cho tim; Thực phẩm giàu chất xơ như trái cây, rau xanh, hoa quả giúp ngăn ngừa táo bón, cung cấp vitamin, chất khoáng, chất xơ cần thiết cho cơ thể, duy trì cân nặng và giảm nguy cơ mắc bệnh tim; Protein từ các loại đậu, trứng, thịt gà, cá và thịt nạc cũng như các loại hạt để cung cấp năng lượng cho cơ thể.

Ngoài ra, nên bổ sung các vi chất dinh dưỡng giúp nâng cao miễn dịch bao gồm: vitamin A, C, E, một số vi chất sắt, kẽm, vitamin D. Các vi chất dinh dưỡng này có trong rau củ, trái cây như: bưởi, cam, chanh, đu đủ… Vitamin D thường ít có trong thực phẩm, mà phải bổ sung dạng chế phẩm hay tiếp xúc ánh nắng mặt trời. Nếu có thể, nên bổ sung 1 viên đa vitamin khoáng chất/ngày để nâng cao miễn dịch. Uống sữa, sữa chua 1-2 ly/ngày cũng cung cấp thêm protein, canxi, vi chất cho cơ thể.

Bên cạnh đó, người cao tuổi nên tích cực bổ sung đủ nước cho cơ thể, khoảng 1,5 – 2 lít/ngày để cơ thể khoẻ mạnh, tăng sức đề kháng. Nên uống nước ấm ngay sau khi ngủ dậy và uống nước theo nhu cầu trong ngày.

Thực phẩm giúp bảo vệ sức khỏe người cao tuổi trong mùa dịch - Hình 2

Chế độ dinh dưỡng hợp lý kết hợp lối sống lành mạnh giúp người cao tuổi duy trì sức khỏe ổn định. (Ảnh minh họa)

Những lưu ý khi bổ sung thực phẩm cho người cao tuổi

Với món ăn riêng cho người cao tuổi, nên nấu mềm, dễ tiêu như súp, cháo thịt, các món hầm…

Khi ăn, nên chia nhỏ các bữa ăn trong ngày giúp làm giảm áp lực cho dạ dày và giúp hệ tiêu hoá hoạt động dễ dàng hơn. Người cao tuổi nên chia 3 bữa ăn chính xen kẽ 2-3 bữa phụ, đồng thời khoảng cách giữa các bữa ăn nên đều nhau và đúng giờ.

Nhiều người cao tuổi thường có thói quen uống rượu gừng, rượu ngâm thuốc để chống lạnh, tuy nhiên, các loại đồ uống có cồn, đặc biệt là rượu có thể gây giãn mạch, khi ra ngoài lạnh rất nguy hiểm. Nếu cần thiết bổ sung, chỉ nên uống 1-2 chén nhỏ, dưới 30ml/ngày. Tuyệt đối nên hạn chế rượu bia theo khuyến cáo dành cho người cao tuổi.

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng tốt, người cao tuổi nên giữ tinh thần lạc quan, yêu đời. Duy trì chế độ ăn uống hợp lý kết hợp lối sống lành mạnh.

Tập thể dục vừa sức khoảng 60 phút mỗi ngày. Buổi tối không ngủ muộn sau 22h nhưng cũng không nên đi ngủ quá sớm để có được giấc ngủ sâu từ 11h đêm đến 3 giờ sáng, đây là thời gian cho các cơ quan bộ phận nghỉ ngơi đồng thời cũng là thời gian cơ thể thải độc, tái tạo tế bào sẽ giúp người cao tuổi duy trì sức khỏe ổn định, tăng tuổi thọ.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Campuchia cảnh báo sốt Chikungunya bùng phát tại tỉnh giáp Việt Nam
20:00:56 28/09/2020
Phát bệnh tâm thần cấp tính do Covid-19
13:13:58 28/09/2020
Bộ phận này dày lên, phụ nữ nguy cơ mắc ung thư tử cung
19:04:43 27/09/2020
Nghiện đồ cay, cô gái trẻ trả giá đắt bằng mạng sống
17:03:51 28/09/2020
Uống nước đúng cách giúp giảm cân, loại bỏ độc tố
21:28:34 27/09/2020
Kinh hãi phát hiện cả 100 viên sỏi nằm đặc kín trọng thận, bác sĩ chỉ rõ nguyên nhân từ thói quen ăn uống
18:47:04 27/09/2020
6 món ăn được giới chuyên gia mệnh danh là "sát thủ" phá hủy gan: Toàn món quen thuộc trong mâm cơm, cần thay đổi nhanh trước khi quá muộn
18:27:53 27/09/2020
Điều gì đã giúp người phụ nữ nặng 155 kg giảm còn 80 kg?
13:01:48 29/09/2020
Khi nào trẻ uống sữa tươi, khi nào trẻ uống sữa bột?
10:44:52 29/09/2020
6 loại quả chống ung thư đầu bảng luôn sẵn có ở chợ Việt
15:17:59 29/09/2020

Thông tin đang nóng

Nhờ Huy Khánh, Ngọc Lan - Thanh Bình hội ngộ sau ly hôn, câu hỏi đầu tiên: "Con đâu rồi"
14:21:02 29/09/2020
Sao nam Hoa ngữ kiểm soát phản ứng sinh lý khi quay cảnh nóng như thế nào?
15:39:41 29/09/2020
Nóng: Fan của Tịnh Thất Bồng Lai vây kín, "điên cuồng" làm loạn ở tòa án: “Chửi bậy, livestream bênh vực”
15:46:07 29/09/2020
Biết thông gia rất tiết kiệm, mẹ đẻ lên thăm con gái, nhìn mâm cơm cữ mà mắt đỏ hoe
14:40:02 29/09/2020
Phát hiện vợ bỏ 2 con nhỏ để "đi trốn" với nhân tình, chồng cay đắng: "Thương nhớ vợ lắm, cuối cùng sắp về thì vợ thế này"
17:01:22 29/09/2020
Bằng Kiều lần đầu tiết lộ lý do khiến cuộc hôn nhân với Trizzie Phương Trinh đổ vỡ
13:24:26 29/09/2020
Sao Việt đi Cúng Tổ Nghề - Ngọc Trinh được khen hết lời, nhiều người phản cảm hớ hênh
17:57:40 29/09/2020
Khoảnh khắc Đường Yên lộ diện nhan sắc thật gây xôn xao MXH, liệu có vượt qua được vẻ ngoài đạt chuẩn “visual” của Triệu Lệ Dĩnh?
13:39:34 29/09/2020
'Mợ chảnh' Jeon Ji Hyun dưới ống kính người qua đường, có còn xứng danh đại mỹ nhân Hàn Quốc?
15:03:47 29/09/2020
Son Ye Jin và Hyun Bin bị đàn em cho 'ngửi khói' trong danh sách 40 ngôi sao quyền lực nhất Hàn Quốc
15:40:09 29/09/2020

Tin mới nhất

Người phụ nữ có khối u di động trong tim

18:56:21 29/09/2020
Khối u nằm sâu trong buồng tim và di động nhiều khiến bệnh nhân có nguy cơ đột tử bất kỳ lúc nào.

Bệnh viện Sản-Nhi An Giang cứu sống nam thiếu niên uống thuốc trừ cỏ tự tử

18:53:24 29/09/2020
Ngày 29-9, bác sĩ Đinh Thị Bích Loan, Phó trưởng Khoa Hồi sức tích cực (ICU) Bệnh viện Sản-Nhi An Giang cho biết: bệnh viện đã cứu sống bệnh nhi uống thuốc trừ cỏ tự tử, sau 4 ngày cấp cứu điều trị tích cực.

Cứu bé gái 11 tuổi nguy kịch vì uống cả vốc thuốc ngủ

18:51:11 29/09/2020
 Ngày 29/9, BV Nhi đồng TP.HCM cho biết, các bác sĩ vừa cứu sống bé gái 11 tuổi tự tử bằng thuốc ngủ, nhập viện trong tình trạng hôn mê.

2 ổ dịch sốt xuất huyết ở Hà Tĩnh xuất phát từ bệnh nhân đi từ tỉnh khác

18:19:47 29/09/2020
 Từ đầu năm đến nay, Hà Tĩnh có 43 bệnh nhân bị sốt xuất huyết thì có đến 10 người từ ngoại tỉnh; 2/3 ổ dịch được phát hiện đều lây lan từ các bệnh nhân từ các tỉnh khác trở về.

Việt Nam đối mặt với làn sóng tác động thứ 2 từ thuốc lá thế hệ mới

18:17:02 29/09/2020
Nói về sự nguy hiểm của thuốc lá thế hệ mới, các chuyên gia cho rằng các sản phẩm này đang nhắm vào giới trẻ và điều này sẽ tạo ra một thế hệ nghiện thuốc mới.

Phân biệt viêm xoang ở trẻ nhỏ và viêm xoang ở người lớn

18:10:21 29/09/2020
Viêm xoang ở trẻ nhỏ khiến trẻ mệt mỏi, khó chịu, quấy nhiều hơn. Tìm hiểu bài viết dưới đây để phân biệt viêm xoang ở trẻ nhỏ và viêm xoang ở người lớn.

Uống cà phê khi chưa ăn sáng - sai lầm chết người cần loại bỏ ngay

18:07:05 29/09/2020
Uống cà phê trước khi ăn sáng làm cơ thể mất nước, hại dạ dày, giảm cảm giác thèm ăn và tăng căng thẳng, lo lắng, mất tập trung.

Sai lầm khi chăm sóc sức khoẻ cho người cao tuổi lúc giao mùa hè - thu

18:04:43 29/09/2020
Ngoài tuổi tác thì các cơ quan trong cơ thể của con người cũng lão hóa theo thời gian. Đặc biệt người cao tuổi thường phải đối mặt với gánh nặng bệnh tật kép. Tránh những sai lầm khi chăm sóc sức khoẻ cho người cao tuổi dưới đây để bảo ...

Cẩn trọng với tai nạn bỏng

18:00:45 29/09/2020
Trong thời gian gần đây, các bệnh viện trên địa bàn TPHCM liên tiếp nhận các trường hợp nhập viện do bỏng trong sinh hoạt và lao động.

ĐBSCL: Chủ động phòng dịch sốt xuất huyết

17:58:26 29/09/2020
Ngày 28-9, bác sĩ Ngô Văn Tán, Giám đốc Sở Y tế tỉnh Bến Tre, cho biết, trên địa bàn tỉnh chưa ghi nhận ca tử vong do sốt xuất huyết. 

Giao mùa, cẩn thận bệnh cảm cúm

17:54:13 29/09/2020
Bệnh cảm cúm rất phổ biến và có thể xảy ra ở bất cứ độ tuổi nào. Bệnh khiến bạn mệt mỏi và khó chịu, ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống hàng ngày. Việc phát hiện sớm các triệu chứng cảm cúm sẽ giúp bạn chữa kịp thời và phòng ngừa lây ...

Bị bạn đời phàn nàn điều này trên giường, coi chừng nguy

17:52:29 29/09/2020
Người thân, đặc biệt là bạn đời là người dễ dàng giúp người mắc chứng ngưng thở nhận ra vấn đề nhất; vì vậy nên thông báo cho họ biết sự việc và khuyên họ tìm đến bác sĩ

Phòng tránh viêm xoang ở người cao tuổi

17:47:44 29/09/2020
Bệnh viêm xoang gây ra những ảnh hưởng tiêu cực tới cuộc sống người cao tuổi. Tìm hiểu các biện pháp phòng tránh viêm xoang ở người cao tuổi thông qua bài viết dưới đây.

Australia nghiên cứu thuốc xịt mũi làm giảm lây nhiễm Covid-19

17:45:07 29/09/2020
 Các nhà khoa học Australia đang phát triển một loại thuốc xịt mũi có thể làm giảm khả năng lây nhiễm virus trong đó có virus SARS-CoV-2 gây nên bệnh Covid-19.

Ngược đời, 4 bộ phận bẩn nhất của vịt nhưng nhiều người lại thích ăn

17:23:25 29/09/2020
Thịt vịt là thực phẩm được rất nhiều người ưa thích vì thịt ngọt, tính mát. Thịt vịt được chế biến thành rất nhiều món ăn như rang, xào, luộc, nướng, quay, hấp... mà món nào cũng ngon.

Cuộc sống của người đầu tiên được ghép phổi ở Việt Nam

17:12:57 29/09/2020
Mở cửa phòng Trung tâm Nội hô hấp, Bệnh viện Quân y 103, Ly Chương Bình, 10 tuổi, chạy đến ôm chầm bác sĩ Nhung, nói cười khanh khách.

Bỏ điều trị phổi tắc nghẽn mạn tính, chi phí tăng gấp 13 lần

17:08:40 29/09/2020
Ông Thành 70 tuổi, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính nhiều năm song không duy trì uống thuốc, bị biến chứng, chi phí điều trị tăng hơn 200 triệu đồng một năm.

Sáu loại thực phẩm tốt cho người chạy bộ

17:05:37 29/09/2020
Nước dừa, bơ, việt quất, quinoa, nấm sữa kefir, rau bina là những thực phẩm nhiều dinh dưỡng, giúp bổ sung nước và protein cho người chạy.

Đũa có dấu hiệu này cần vứt bỏ ngay để tránh rước ung thư vào người

15:11:54 29/09/2020
Nhiều người cho rằng, đũa cũ đến đâu chỉ cần rửa sạch hoặc kỹ hơn là sát khuẩn bằng nước sôi là đã có thể sử dụng an toàn.

Bạn muốn tăng cơ, nên ăn và nên tránh những loại protein nào?

12:47:41 29/09/2020
Không phải tất cả thực phẩm giàu protein đều như nhau. Một số loại đã được chứng minh là có nhiều lợi ích sức khỏe còn số khác lại tăng nguy cơ. 

Thịt để ở ngăn đông bị cháy lạnh, có ăn được không?

12:45:59 29/09/2020
Một phần thực phẩm, đặc biệt là thịt, khi để trong tủ lạnh lâu ngày có thể chuyển sang màu xám hoặc bị thâm. Hiện tượng này gọi là cháy lạnh. Không ít người thắc mắc là liệu ăn thịt cháy lạnh có ảnh hưởng sức khỏe hay không.

Ít vận động làm tăng nguy cơ mắc đái tháo đường ở trẻ em

12:40:16 29/09/2020
Nghiên cứu của Bệnh viện Nội tiết T.Ư (Hà Nội) mới đây cho biết: Rối loạn dung nạp đường huyết - yếu tố cảnh báo mắc đái tháo đường - đang chiếm tỷ lệ cao ở trẻ em.

Bị đau dạ dày, thường xuyên đầy hơi, có thể là bệnh ung thư này

12:36:39 29/09/2020
Thiếu hiểu biết về các triệu chứng ung thư khiến nhiều chị em lo uống thuốc dạ dày, tăng cường ăn sữa chua chứa men vi sinh thay vì đi khám.

Sự thật về các loại hạt có thể bạn chưa biết

12:34:51 29/09/2020
Ăn uống đúng cách là nền tảng của một thể chất và tinh thần khỏe mạnh, nhưng việc ăn gì và không nên ăn gì có thể hơi khó đối với nhiều người.

7 dấu hiệu trên móng tay cảnh báo bệnh tật của bạn

12:17:54 29/09/2020
Màu sắc, hình dạng, những thay đổi trên móng tay báo hiệu các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, hãy để ý đến để nhận ra trước khi chúng thể hiện ra triệu chứng bệnh.

Bé trai 3 tuổi vỡ lách vì lỗi thường gặp của người lớn

12:01:05 29/09/2020
Cho con ngồi trên xe gắn máy nhưng không mang đai, bé ngủ gật khiến cả 2 cha con té ra đường. Trẻ nhập viện trong tình trạng đau bụng, bác sĩ xác định bệnh nhi bị vỡ lách.

Suýt mất cả mẹ lẫn con do hội chứng HELLP thai kỳ

11:55:26 29/09/2020
Thai phụ 39 tuổi, ở Bình Chánh, chỉ còn một quả thận, mang thai 35 tuần suýt mất cả mẹ lẫn con vì hội chứng HELLP.

Đắk Lắk ghi nhận 536 trường hợp mắc tay chân miệng

11:34:49 29/09/2020
Theo thống kê của Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Đắk Lắk, từ đầu năm 2020 đến nay, toàn tỉnh Đắk Lắk ghi nhận 536 trường hợp mắc tay chân miệng.

Hôn mê sau khi uống thuốc chữa viêm gan mua trên mạng

11:14:46 29/09/2020
Sau thời gian ngắn uống thuốc, người đàn ông phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng nguy kịch.

Cây trứng cá và tác dụng chữa bệnh thần kỳ không phải ai cũng biết

10:47:52 29/09/2020
Cây trứng cá có công dụng hỗ trợ điều trị các bệnh như tiểu đường, chống ung thư, ngăn ngừa cao huyết áp.

Nếu có 5 sự thay đổi này ở chân chứng tỏ cơ thể đang già đi rất nhanh

10:36:50 29/09/2020
Trong quá trình già đi, hệ cơ, xương dây chằng và tuần hoàn máu chắc chắn có sự suy giảm, vì thế khả năng nâng đỡ trọng lượng toàn thân cũng bị ảnh hưởng.

Ăn cay giúp giảm cân và tăng tuổi thọ

10:33:33 29/09/2020
Ngoài giảm cân, tăng tuổi thọ, thói quen ăn cay cũng giúp cải thiện hệ thống miễn dịch, ngăn ngừa cảm giác thèm đường và tăng cường khả năng chịu đau cho cơ thể.

Người đàn ông 3 lần tự sát vì mắc bệnh trầm cảm

10:29:36 29/09/2020
Nhiều năm mắc bệnh trầm cảm và cho rằng bản thân là gánh nặng đối với gia đình, người đàn ông ở Hà Nội đã tìm đến cái chết.

Tầm soát ung thư hiểu như thế nào cho đúng?

10:25:32 29/09/2020
Bác sĩ Nguyễn Văn Tiến – trưởng khoa 1, Bệnh viện Ung bướu TP.HCM cho biết, tầm soát ung thư là cách tốt nhất để phát hiện sớm ung thư và điều trị.

Trẻ tử vong và thương tích nặng do sự bất cẩn của người lớn

10:19:03 29/09/2020
Mới bước vào đầu năm học nhưng đã có nhiều vụ tai nạn thương tích xảy ra với trẻ em, đặc biệt là với trẻ nhỏ cần có sự theo dõi, giám sát của người lớn.

Bà bầu có thể tiêm phòng bạch hầu hay không?

10:15:01 29/09/2020
Tiêm Tdap cho sản phụ vào thời điểm thai 27-36 tuần để đảm bảo nồng độ miễn dịch cho em bé cao nhất trong vòng 4 tháng đầu sau sinh...

Phương pháp mới tiêu diệt tế bào ung thư mà không cần sử dụng bất kỳ loại thuốc nào

09:57:35 29/09/2020
Phương pháp mới phủ axit amin lên bề mặt các hạt nano siêu nhỏ, xâm nhập vào tế bào ung thư và kích thích cơ chế tự tiêu hủy của nó.

Cô gái Hà Nội 25 tuổi có buồng trứng lão hoá như 50, không thể có con

09:55:08 29/09/2020
Cô gái trẻ độc thân hoàn toàn suy sụp khi nghe bác sĩ thông báo, buồng trứng đã lão hoá như phụ nữ mãn kinh, không thể có con.

7 loại hoa quả người lớn ăn không sao, trẻ nhỏ ăn nhiều sớm muộn cũng hại người

09:51:36 29/09/2020
Trái cây giàu dinh dưỡng rất tốt cho trẻ nhỏ nhưng có những loại trái cây cha mẹ nên hạn chế và thậm chí không nên cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ ăn.

Những loại thức ăn dễ tìm giúp bạn hiếm khi ốm

09:49:20 29/09/2020
Bạn có thể học hỏi kinh nghiệm lựa chọn đồ ăn của những người sống lâu để có thể giữ gìn sức khỏe bản thân. 

Bệnh viện Đại học Y Hà Nội phẫu thuật tái tạo vú phì đại khổng lồ hiếm gặp

09:31:22 29/09/2020
Các Bác sỹ khoa Phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ, bệnh viện Đại học Y Hà Nội vừa tái tạo lại bầu vú thành công cho một bệnh nhân nữ 58 tuổi, quê Bắc Ninh, tuyến vú phì đại khổng lồ với thể tích cả 2 vú lên tới 5000 ml.

Có thể bạn quan tâm

Mẹ làm bánh trung thu hình cún giống đến mức… con không dám ăn

Netizen

18:58:28 29/09/2020
Thấy con yêu thích động vật, một bà mẹ trẻ đã mày mò, nghiên cứu để làm ra những chiếc bánh trung thu hình cún con. Nhưng vì bánh quá giống với những chú cún ngoài đời nên con và chồng chị không dám ăn.

Tổng hợp vòng 3 NHA 2020/21: MU thắng trận đầu tiên, nhiều ông lớn gây thất vọng

Bóng đá thế giới

18:56:58 29/09/2020
MU chật vật đánh bại Brighton

VN-Index mất gần 9 điểm nhưng thanh khoản ‘khủng’ gần 10.000 tỷ đồng

Kinh tế

18:56:36 29/09/2020
Thị trường giảm điểm mạnh vào đầu phiên chiều 29/9, áp lực bán mạnh đến từ nhóm cổ phiếu trụ của thị trường, điểm sáng duy nhất là thanh khoản thị trường tăng cao.

Angela Phương Trinh lâu lắm mới khoe ảnh lộ ngực căng đầy, chi tiết ngầm nghi vấn tái xuất showbiz thành tâm điểm

Sao việt

18:56:05 29/09/2020
Nhân vật đình đám nhất sau thành công của Kính Vạn Hoa một thời có lẽ là Angela Phương Trinh. Cô nhanh chóng vươn lên top những mỹ nhân nổi tiếng hàng đầu showbiz suốt nhiều năm liền

iPhone 12 có thể được tung ra sớm ở 'thánh địa Samsung'

Đồ 2-tek

18:55:08 29/09/2020
Không nhằm mục đích cà khịa hay muốn hạ bệ Samsung, Apple chỉ đơn giản là muốn tận dụng hệ thống 5G khá phát triển ở quốc gia châu Á này.

Ngôi nhà cho 7 người và 120 cái cây

Sáng tạo

18:45:42 29/09/2020
Với tổng diện tích 300 m2, ngôi nhà ở Bangkok được bố trí nhiều cây nhất có thể để tạo không gian xanh giữa phố.

Bộ Công an điều tra sai phạm tại Nhà máy nước mặt sông Đuống

Vụ án

18:45:12 29/09/2020
Bộ Công an vừa có văn bản đề nghị Sở Kế hoạch và Đầu tư TP Hà Nội cung cấp hồ sơ, tài liệu về việc đầu tư xây dựng dự án Nhà máy nước mặt sông Đuống.

Tàu hỏa húc văng xe đưa đón học sinh, 3 cháu nhỏ bị thương

Sự kiện nóng

18:43:55 29/09/2020
Xe ô tô đưa đón học sinh Trường Tiểu học Lý Nam Đế khi đi đến nút giao đường sắt ở Tây Mỗ (Hà Nội) thì bị tàu hỏa tông trúng, 3 cháu nhỏ trên xe bị thương.

Hà Nội vào Thu

Du lịch

18:37:40 29/09/2020
Hà Nội đang vào thu, mùa của những cơn mưa bất chợt, mùa của những cơn gió heo may thổi khẽ kèm theo chút không khí se lạnh len lỏi qua từng góc phố. Mùa Thu, mùa đặc trưng của Hà Nội khiến nhiều người không khỏi bồi hồi xao xuyến.

CEO Lamborghini sẽ chuyển sang điều hành F1

Siêu xe

18:33:34 29/09/2020
Ông Stefano Domenicali sẽ rời khỏi vai trò Giám đốc điều hành của Automobili Lamborghini để đảm nhiệm vai trò Chủ tịch và Giám đốc điều hành mới của Formula 1.

Isuzu mu-X thế hệ mới bị lộ bản vẽ phác thảo

Ôtô

18:31:24 29/09/2020
Isuzu mu-X thế hệ thứ 2 nhận được nhiều thay đổi về thiết kế.

Những quán ăn có cách phục vụ thô lỗ vẫn đông khách

Ẩm thực

18:27:10 29/09/2020
Bên cạnh những nhà hàng coi khách là thượng đế, một số nơi lại tỏ ra không cần khách, sẵn sàng mắng chửi một cách thô lỗ. Những quán có thái độ không tốt vẫn hút khách đến ăn.

Kỳ lạ quán càphê đầu tiên dành cho chó tại Saudi Arabia

Chuyện lạ

18:26:58 29/09/2020
Không giống như loài mèo, trong đạo Hồi chó bị coi là động vật không sạch sẽ. Vì thế The Barking Lot gây chú ý khi trở thành quán càphê chó đầu tiên ở Saudi Arabia.

Khéo như Đông Nhi: Bầu những tháng cuối vẫn lên đồ "nuốt bụng" đẹp xinh

Phong cách sao

18:12:13 29/09/2020
Thời trang lên đồ giấu bụng bầu đỉnh nhất Vbiz gọi tên Đông Nhi. Tính từ đám cưới thế kỉ năm ngoái cho đến nay, cặp đôi Đông Nhi & Ông Cao Thắng vẫn chưa bao giờ có dấu hiệu ngừng hot.