thói quen tích mỡ

Bật đèn khi ngủ làm tăng cân, tích mỡ

Ánh sáng trong phòng ngủ làm giảm mức độ sản xuất hormone melatonin, khiến cơ thể khó chìm vào giấc ngủ và ngủ không ngon, ảnh hưởng đến trao đổi chất, có thể khiến tăng cân.

Chuyên gia khuyến cáo 6 lỗi thường gặp của dân văn phòng khiến vòng 2 ngày càng nhiều mỡ

Dân công sở thường mải mê với công việc mà hình thành nhiều thói quen rất có hại cho sức khỏe, trong đó một số những thói qen âm thầm gây tích mỡ ở vòng 2 mà rất nhiều chị em văn p...

Căn bệnh khiến cậu thanh niên gầy guộc vì cơ thể không thể… tích mỡ

Dylan Lombard (18 tuổi) đến từ Glasgow, Scotland, có một thân hình vô cùng gầy guộc bởi cậu mắc phải một chứng bệnh hiếm gặp chỉ có 13 người trên thế giới mắc phải: bệnh không thể ...

Tiktoker gây tranh cãi vì khẳng định ăn sáng gây tăng cân, nhịn ăn sáng giúp giảm cân: Thực hư thế nào?

Tôi đã ngừng ăn sáng rồi. Ngày của tôi vẫn ổn cả. Thực chất, tôi càng có nhiều năng lượng hơn. Tôi thấy tôi càng khỏe mạnh nhờ không ăn sáng. 3 bữa/ ngày thực sự là quá đà

Ăn khuya cũng có lợi cho sức khỏe

Nhiều người lo lắng ăn khuya dẫn đến tích mỡ hay khó ngủ nhưng thực tế rất tốt cho huyết áp, cholesterol, cân nặng và kháng insulin.

Bạn đã biết cách để giảm béo bắp tay tại nhà

Nếu muốn giảm mỡ ở vai, bắp tay bạn sẽ phải đấu trang rất nhiều với sở thích ăn uống của mình đấy. Khi cân nặng tăng lên vùn vụt thì đồng nghĩa với việc mỡ sẽ tập trung nhiều nhất ...

Thêm những tác hại đến không ngờ của nước ngọt có ga

Nước ngọt có ga (soda) đang là thức uống phổ biến hiện nay trên toàn thế giới. Tuy nhiên, cho dù nó là loại thức uống phổ biến thì vẫn không thể phủ nhận tác hại của chúng nếu bạn ...

Không còn mỡ thừa sau 10 ngày

Công nghệ D-Otesalycool giảm mỡ an toàn và đạt kết quả lâu bền, bạn không phải đối diện với đau đớn cũng như khả năng tích mỡ trở lại.

Giảm 2 size quần trong 3 lần thực hiện

Công nghệ TiteFx là giải pháp giảm cân thay thế cho hút mỡ, mang lại kết quả lâu dài không đau đớn, không cần ăn kiêng hay uống thuốc.

Hiểu đúng về giảm béo tận gốc

Muốn giảm béo tận gốc, cơ thể bạn cần phải đưa về thể trạng khó béo, không tích tụ độc tố, hệ thống tuần hoàn máu được lưu thông tốt.

Giảm mỡ nhanh, an toàn mùa chớm lạnh

Thời tiết những tháng cuối năm mát mẻ và dễ chịu hơn so với cái nắng mùa hè oi ả. Do vậy, mọi người thường thấy ngon miệng hơn với các món ăn nóng ấm, đặc biệt là món chiên, xào, n...

Máy V8 – Shape tiêu huỷ mỡ sần vỏ cam

Phụ nữ sau khi sinh nếu được bồi bổ quá nhiều dưỡng chất sẽ gây nên tình trạng tích mỡ dưới da, các túi mỡ sẽ chèn ép các mạch máu nhỏ, cản trở quá trình cung cấp chất dinh dưỡng c...

Giảm nhanh 4-8kg cho vùng bụng và đùi .

Với đại đa số người thừa cân, cơ chế tích mỡ tập trung ở vùng đùi và bụng cao gấp 2 đến 3 lần các vùng khác.

Ưu điểm của giảm béo kiểu Nhật

Tôi có nghe nhắc đến các phương pháp giảm béo kiểu Nhật, xin được tư vấn thêm về các ưu điểm của phương pháp này. (Vi Thảo)