thói quen sua bữa ăn

Có béo đến mấy, cân nặng vẫn giảm ầm ầm nhờ loại quả siêu rẻ này

Chẳng cần bỏ tiền triệu mua thực phẩm chức năng hay tập luyện khổ cực, bạn chỉ cần mua vài cân quả này về cân nặng cứ thể giảm ầm ầm.

Phát hiện các thói quen hàng ngày đang âm thầm lấy đi tuổi xuân của các nàng, muốn đẹp da đừng chống cằm!

Lão hóa da luôn là vấn đề khiến các chị em phải đau đầu. Khi quá trình lão hóa da bắt đầu, da bạn sẽ bị sạm đi, xuất hiện ngày càng nhiều các nếp nhăn, trông thật thiếu sức sống! V...

5 thói quen hay gặp phải trong cuộc sống vô tình lại là nguyên nhân dẫn đến bệnh ung thư

Ung thư đang là căn bệnh ngày càng phổ biến trong xã hội hiện nay. Tuy nhiên, một số thói quen thường gặp trong cuộc sống có thể là nguyên nhân dẫn đến căn bệnh này.

Bộ tranh: Với con gái, tuyệt nhất là những khoảng thời gian khi được ở một mình!

Ai bảo cứ sống một mình là cô đơn, buồn bã nào, có những cô gái độc thân vẫn biết cách tận hưởng cuộc sống theo cách rất riêng của mình nhé!

Vợ ngoại tình vì chồng yêu theo kiểu “no dồn, đói góp”

Sau khi cưới được một thời gian, Thủy mới nhận ra thói quen "sex" rất kỳ lạ của chồng. Trong mỗi đêm gần gũi, anh hối hả , gấp gáp và "nhiều lần" trong một đêm nhưng rồi lại bỏ bẵn...

Ông chồng từ chối ‘yêu’ vợ vì nghiện thủ dâm

Đang âu yếm vợ, anh Tùng 29 tuổi (Hà Nội) bỗng nhiên quay sang tự xử, bỏ mặc vợ trẻ nằm đó với sự thất vọng và tức giận.

11 thói quen hàng ngày khiến da mặt của bạn xuất hiện nhiều nếp nhăn, số 3 hầu như ai cũng mắc phải

Nếu có 11 thói quen này bạn nhất định phải bỏ ngay đi nhé bởi chỉ những điều nhỏ nhặt cũng có thể khiến bạn có nhiều nếp nhăn hơn, trông già đi cả chục tuổi đấy!

Không muốn kỳ “đèn đỏ” luôn mệt mỏi, đau nhức thì cần tránh làm 6 việc này

Hàng tháng, con gái đều phải đối mặt với những ngày u ám nhất trong tháng, đó chính là kỳ đèn đỏ. Tuy nhiên, chỉ cần tránh mắc phải những thói quen sau thì bạn có thể giảm bớt tình...

5 thói quen gây hại sức khỏe lớn nếu cứ mắc phải khi tập thể dục

Tập thể dục mà không chú ý tránh mắc phải những điều sau thì nguy cơ cao bạn có thể gặp phải tình trạng mệt mỏi, choáng váng, thậm chí là ngất xỉu.

Lúc bụng đói thì chớ có làm những điều này kẻo gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe

Những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại có thể gây tác động lớn tới sức khỏe của bạn, nhất là khi bụng bạn đang trống rỗng.

Ăn vặt thì ai cũng thích, nhưng chỉ cần 2 lý do này là bạn sẽ quên nó luôn và ngay

Ăn vặt vốn là sở thích của rất nhiều người, nhưng nó cũng có thể đem lại những tác động không tốt chút nào lên sức khỏe của bạn.

Không sử dụng kem chống nắng hàng ngày là nguyên nhân khiến da bị lên mụn

Ngoài thói quen không sử dụng kem chống nắng hàng ngày thì còn 3 thói quen nữa cũng làm cho da dễ lên mụn.

“Nuôi con không phải là cuộc chiến”, nhưng những bãi chiến trường con tạo ra là có thật!

Nếu ai đó nói với bạn rằng nuôi con không phải là một cuộc chiến, tôi đồng ý, làm sao lại ví von như thế được. Nhưng, việc bạn phải dọn dẹp những bãi chiến trường do con tạo ra thì...

6 thói quen vô thức nhiều người mắc phải gây xấu dáng, hại da không ngờ

Chính những thói quen tưởng là vô hại bạn vẫn làm hàng ngày lại có thể dẫn đến các hậu quả ảnh hưởng không nhỏ đến vóc dáng cũng như làn da của bạn.

Mới 24 tuổi mà tôi đã thất bại trong chuyện chăn gối

Cứ mỗi lần gần gũi là tôi lại bị tâm lý rất nhiều, không biết hôm nay mình như thế nào, rất căng thẳng.

6 lời khuyên cực hữu ích giúp bạn loại bỏ những nốt mụn trứng cá đáng ghét

Mụn trứng cá sẽ nhanh chóng biến mất nếu bạn tuân thủ những nguyên tắc dưới đây hàng ngày.

Ai hay mang cơm trưa đi làm cần né ngay những thói quen này kẻo gây ảnh hưởng tới sức khỏe.

Dân văn phòng hay mang cơm trưa đi làm hãy lưu ý những điều này để không gây hại sức khỏe.

Những thói quen ăn tối tai hại gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe mà nhiều người vẫn thường hay mắc phải

Ăn tối quá muộn, quá nhiều thịt, hay quá no... đều là một trong những thói quen gây hại lớn tới dạ dày của bạn.

Không muốn gia nhập “hội đeo kính cận” thì giới trẻ cần từ bỏ ngay 5 thói quen này

Tưởng chừng như vô hại nhưng đây đều là những thói quen có thể âm thầm tàn phá đôi mắt của bạn.

Sửa ngay những thói quen tưởng vô hại nhưng lại âm thầm tàn phá hàm răng của bạn

Dù cho có đánh răng 2 lần/ngày đầy đủ, nhưng nếu bạn vô tình để mắc phải những thói quen sau thì bảo sao mà hàm răng vẫn ngày càng xuống cấp.

20 thói quen tốt cho sức khỏe của các thành viên trong Hoàng gia Anh mà bạn nên học lỏm theo

Bạn có biết không, những người trong gia đình Hoàng gia cũng có những thói quen cực kì tốt cho sức khỏe và rất đáng để chúng ta phải học tập đấy.

Để vùng kín luôn sạch sẽ và khô thoáng trong mùa hè, con gái cần tuân thủ đúng 5 nguyên tắc này

Vệ sinh vùng kín đúng cách là việc làm rất cần thiết trong mùa hè này, tuy nhiên, vẫn có nhiều người chưa thực hiện đúng nên vô tình gây ra các bệnh viêm nhiễm phụ khoa không mong ...

Cứ tự hỏi vì sao mắt lại sụp mí, có thể là do bạn đã mắc phải những thói quen này

Sụp mí mắt vừa khiến bạn già thêm chục tuổi, vừa gây ảnh hưởng không nhỏ tới thị lực của bạn. Tuy nhiên, bạn đã biết nguyên nhân vì sao mình gặp phải tình trạng này chưa?

Mùa thi đến gần, mách nhỏ phụ huynh những cách biến “áp lực” thành “động lực”!

Mỗi năm, khi kì thi THPT Quốc gia ngày càng cận kề, thật không khó để chứng kiến cảnh các em học sinh cuối cấp mặt mũi kém sắc, mệt mỏi, thậm chí rơi vào tình trạng quên ăn, quên n...

Trả lời hai câu hỏi để biết mình hút thuốc lá nhiều hay ít

Để xác định mức độ hút thuốc, bạn chỉ cần trả lời hai câu hỏi: thời gian bắt đầu hút sau khi thức dậy và bao nhiêu điếu mỗi ngày.

WHO chính thức xếp “nghiện game” vào danh sách bệnh lý tâm thần

Phải chăng bố mẹ chúng ta sắp có một đồng minh đắc lực hỗ trợ... khi các chuyên gia của WHO chính thức xếp nghiện game là 1 dạng bệnh lý tâm thần.

Những việc bạn cần làm để hạn chế nhiễm trùng nấm men ở vùng kín

Bạn có thể sẽ không phải đối mặt với nguy cơ bị nhiễm trùng nấm men vùng kín nếu tạo cho mình những thói quen sau.

Các lỗi sai nghiêm trọng khi rửa tay khiến vi khuẩn vẫn ‘nhởn nhơ’ sinh sôi

Rửa tay là điều mà ai cũng làm hằng ngày. Tuy nhiên, do thói quen hoặc thiếu hiểu biết nên nhiều người vẫn mắc lỗi sai với hành động đơn giản này.

Xóa tan 5 hiểu lầm hay gặp về tuổi già

Trong khi lão hóa là một quá trình tự nhiên của tất cả các các sinh vật sống, thì nhiều người vẫn lo sợ sự không chắc chắn của nó. Những quan niệm sai lầm về tuổi già chắc chắn cũn...

6 sai lầm nguy hiểm khi ăn tôm bạn nhất định phải tránh

Khi ăn tôm, bạn nhất định phải tránh những sai lầm này để bảo đảm tốt cho sức khỏe của mình và người thân trong gia đình.

2 kỹ năng cần thiết nên dạy con trước 1 tuổi để sau này mẹ nhàn hạ, đỡ vất vả hơn

Có thể nói, việc chăm lo sức khỏe, từng miếng ăn giấc ngủ cho con luôn khiến nhiều người mẹ trở nên bận rộn, mệt mỏi. Các chuyên gia khuyên rằng, nếu muốn sau này nhàn hạ, đỡ vất v...

Dùng băng vệ sinh mà cứ mắc phải những thói quen này thì có thể gây ra vô số nguy hại tới sức khỏe

Đừng nghĩ rằng mình đang sử dụng băng vệ sinh đúng cách, bởi một số thói quen tưởng vô hại nhưng lại có thể gây ra rất nhiều hậu quả ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của bạn.

Để trẻ nói không với mút tay

Theo các chuyên gia, trẻ ngậm, mút tay để tìm sự thoải mái, bình yên và để tự xoa dịu bản thân khi gặp phải những lo lắng căng thẳng như không có ba mẹ ở bên, học ở trường mới...

Cẩn trọng không lại rước vào thân những bệnh ung thư đường tiêu hóa từ chính chuyện ăn uống của bạn

Bệnh từ miệng câu nói này vẫn luôn đúng từ xưa đến nay bởi bữa ăn của người Việt thực sự cho đến nay vẫn còn thiếu cân đối. Và hệ lụy có thể là dẫn đến ung thư đường tiêu hóa.

7 cách không cần cấm đoán mà vẫn kiểm soát được thói quen xem tivi, điện thoại của con

Làm thế nào để kiểm soát thói quen sử dụng thiết bị điện tử của trẻ với một thời lượng nhất định, hợp lý và đảm bảo thời gian cho những sinh hoạt lành mạnh khác? Dưới đây là một số...

9 thói quen cực nguy hại nhiều người Việt vẫn làm mỗi ngày mà không biết

Một số hành vi đã trở thành thói quen và nhiều người coi chúng là bình thường mà không hề biết rằng chính mình đang tự làm hại mình bởi đó đều là những thói quen gây ảnh hưởng xấu ...

Các cách để trở thành một người tình trên cả tuyệt vời

Là một cô nàng xinh đẹp chưa đủ, các nàng bây giờ phải hiểu cả kỹ năng trong... chuyện ấy để mãi mãi là "người tình" của chàng.

Mùa hè vừa lo chuyện học, vừa lo chuyện chơi

Cả năm học vất vả, những tháng hè các bậc cha mẹ đều có xu hướng muốn con mình được vui chơi thoải mái, được rèn kỹ năng sống...

3 mẹo chăm con khoa học của Hoa hậu Jennifer Phạm

Chế độ dinh dưỡng khoa học, những giấc ngủ ngon và giúp bé thích nghi với nhiều hoàn cảnh là cách nuôi con của người đẹp.

9 thực phẩm nên sử dụng cẩn trọng trong bữa ăn bạn nhất định phải biết

Trong mỗi bữa ăn hàng ngày, những thực phẩm này tưởng như vô hại nhưng thực ra lại có nhiều tiềm ẩn gây nguy hiểm cho cơ thể. Dưới đây là danh sach 9 thực phẩm bạn nên cẩn trọng kh...

7 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang già đi rất nhanh và đây là cách để phòng chống

Dù còn trẻ nhưng nếu có các dấu hiệu dưới đây thì hãy xem lại vì có thể cơ thể bạn đang già đi rất nhanh đó.

7 thói quen nguy hiểm bạn làm mỗi ngày mà không nhận ra, số 6 chị em nào cũng mắc phải

Những thói quen này thoạt đầu tưởng có ích nhưng kỳ thực lại gây hại cho sức khỏe của chính bạn đó.

Còn trẻ đã mắc phải những thói quen này chỉ làm tăng cao nguy cơ bị loãng xương

Hãy điều chỉnh các thói quen xấu trong cuộc sống thường ngày để tránh gặp phải những cơn đau lưng, nhức mỏi, đau khớp... thậm chí là cả gãy xương.

Ngưng nằm sấp khi ngủ nếu không muốn gặp phải những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng

Hội chuyên nằm sấp khi ngủ cần sửa ngay thói quen này để hạn chế những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

4 thói quen hàng ngày đẩy người cao huyết áp đến gần đột quỵ

Cao huyết áp được mệnh danh là "kẻ giết người thầm lặng" vì gây ra biến chứng "tàn khốc" cho người bệnh. Đáng lo ngại, trong quá trình điều trị, chỉ vì những thói quen tưởng chừng ...

Cụ ông kiếm hơn 1,5 tỉ đồng nhờ chăm chỉ nhặt xu lẻ

Cụ ông 70 tuổi ở Anh cho biết ông đã kiếm được 50.000 bảng Anh (hơn 1,5 tỉ đồng) sau khi chăm chỉ nhặt những đồng xu lẻ rơi trên đường.

Lỗi phong thủy khiến nhà bạn chẳng bao giờ khá lên được

Nếu còn phạm phải những nguyên tắc phong thủy sau, bạn nên thay đổi ngay nhé.

Người phụ nữ 25 năm không loại bỏ mascara chuốt mi và hậu quả đáng sợ

Một bà mẹ 50 tuổi đã gần như mất đi thị lực vì thói quen không chịu tẩy trang và chỉ tìm đến sự giúp đỡ của bác sĩ khi thấy không thể chịu nổi.

4 thói quen khiến hàng nghìn phụ nữ bị ung thư

Hơn 26.000 trường hợp ung thư ở phụ nữ và 24.000 trường hợp cũng có thể được ngăn chặn ở nam giới nếu họ thay đổi những thói quen này.

Đi nắng về uống nước lạnh ngay: thói quen ai cũng mắc lại cực hại cho sức khỏe

Thói quen uống nước lạnh ngay sau khi đi nắng về tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại sức khỏe.