Thói quen ăn uống giúp người Nhật sống thọ nhất thế giới

Người Nhật được biết là có tuổi thọ cao nhất trên thế giới. Từ chế độ ăn uống cho đến cách họ nấu thức ăn, người Nhật có những bí mật riêng để sống lâu hơn.

1. Không chỉ ăn Sushi

Thói quen ăn uống giúp người Nhật sống thọ nhất thế giới - Hình 1

Ảnh minh họa.

Người dân Nhật Bản tập trung nhiều vào những gì họ ăn, và đó là một quan niệm phổ biến trong số những người khác rằng họ chỉ thích ăn SUSHI, một món ăn được chế biến từ cơm và thường được kết hợp với hải sản. Tuy nhiên, người Nhật thích ăn rau. Bữa ăn truyền thống của họ bao gồm thịt nướng, súp và trà. Đối với họ, trái cây và cá theo mùa là quan trọng nhất, và họ ít quan tâm nhất đến việc ăn ngoài. Người Nhật chắc chắn không thích thưởng thức đồ ăn vặt và nhiều calo.

2. Ăn nhiều loại thực phẩm khác nhau

Thói quen ăn uống giúp người Nhật sống thọ nhất thế giới - Hình 2

Ảnh minh họa.

Để mang lại những món ăn ngon nhất trong tất cả các món ăn của họ, người Nhật nấu thức ăn của họ bằng cách sử dụng dầu rất ít và các phương pháp khác nhau như nấu chậm, nướng, hấp, hầm, lên men và thậm chí là xào. Lý do chọn phương pháp như vậy là để giữ lại giá trị dinh dưỡng của thành phần họ đang sử dụng cho món ăn. Súp được coi trọng nhất trong ẩm thực Nhật Bản cùng với rau và gạo.

3. Luôn kiểm soát khẩu phần ăn

Thói quen ăn uống giúp người Nhật sống thọ nhất thế giới - Hình 3

Ảnh minh họa.

Mọi người ăn để lấp đầy dạ dày của họ và họ không tin vào sự thèm ăn. Bữa ăn của người Nhật không chỉ là ăn thức ăn, mà là để giao tiếp. Người Nhật thường ăn rất chậm và nhai kỹ, làm như vậy họ có thể kiểm soát phần. Và họ ăn thức ăn đựng trong các đĩa nhỏ hơn để nhanh cảm thấy no hơn.

4. Uống trà

So với phần còn lại của thế giới, người Nhật thích uống trà. Văn hóa uống của Nhật Bản khá thân thiện với trà và MATCHA TEA rất phổ biến trên cả nước. Matcha có đặc tính dinh dưỡng cao và được làm bằng lá xanh được trồng và chế biến đặc biệt. Nó rất giàu chất chống oxy hóa.

5. Ít dùng món tráng miệng

Món tráng miệng có thể khiến bất cứ ai trở nên “yếu đuối” và các món tráng miệng của Nhật Bản như ANMITSU, WAGASHI và KOHI ZERI là những thứ mà bạn khó có thể khước từ. Tuy nhiên, bản thân người Nhật ít thân thiện với món tráng miệng và thiên về các món mặn hơn. Điều này khiến cho họ khỏe mạnh hơn.

6. Bữa sáng là bữa quan trọng nhất

Đối với người Nhật, bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Họ tin vào khái niệm có một bữa sáng ngon miệng, và OKAYU (cháo gạo) và GOHAN (cơm trắng) cùng với cá nướng là thứ mà họ rất thích. Carbohydrate là cực kỳ quan trọng để bắt đầu ngày mới và họ có được dinh dưỡng đầy đủ từ các món ăn như vậy.

7. Ăn kiêng là gì?

Chế độ ăn kiêng truyền thống của Nhật Bản bao gồm gạo, cá và rau ngâm cho phép bạn cảm thấy no lâu mà không cảm thấy đầy hơi. Họ có một thói quen hàng ngày rất năng động, đi bộ và tập thể dục thường xuyên hơn.

8. Ăn cơm

Vì bánh mì được làm bằng bột tinh chế hoặc đa năng có thể gây khó tiêu trong cơ thể bạn, người Nhật thích cơm hơn chúng. Cơm là một món chủ lực cho họ mà họ thưởng thức cùng với rất nhiều rau.

9. Sạch sẽ

Những người sống ở Nhật Bản bị ám ảnh bởi sự sạch sẽ. Đối với họ, sự sạch sẽ cũng quan trọng như cuộc sống. Ngay cả con cái của họ học cách làm sạch môi trường xung quanh và trong trường học.

Hàn Ly

Theo Dân Việt

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Mới nhất
Xem nhiều
Phim Hồi ức bị đánh cắpPhim Hồi ức bị đánh cắpHarry Lu: 'Nhiều khi tôi muốn kết thúc cuộc đời này'Harry Lu: 'Nhiều khi tôi muốn kết thúc cuộc đời này'AWAKERS: game nhập vai chiến thuật mới toanh trên thị trườngAWAKERS: game nhập vai chiến thuật mới toanh trên thị trườngĐấu Trường Chân Lý: Riot Games ra mắt cơ chế “bảo trợ vận xui” cho game thủ nhân phẩm kémĐấu Trường Chân Lý: Riot Games ra mắt cơ chế “bảo trợ vận xui” cho game thủ nhân phẩm kémĐăng ký ngay Motorcycle Racing Champion – game đua xe môtô siêu hấp dẫnĐăng ký ngay Motorcycle Racing Champion – game đua xe môtô siêu hấp dẫnĐấu Trường Chân Lý: Những trang bị bắt buộc phải có khi bạn trong chuỗi “Thua Trận”Đấu Trường Chân Lý: Những trang bị bắt buộc phải có khi bạn trong chuỗi “Thua Trận”7 game Android miễn phí đáng chơi trên smartphone và máy tính bảng (7/2019)7 game Android miễn phí đáng chơi trên smartphone và máy tính bảng (7/2019)LMHT: Không Rekkles và dùng Rengar đường trên, Fnatic chịu thất bại sấp mặtLMHT: Không Rekkles và dùng Rengar đường trên, Fnatic chịu thất bại sấp mặtLMHT: Dính lỗi Cửa Hàng in-game khiến đội tuyển châu Âu thua đauLMHT: Dính lỗi Cửa Hàng in-game khiến đội tuyển châu Âu thua đauLMHT: DAMWON vươn lên dẫn đầu LCK nhờ vùi dập GriffinLMHT: DAMWON vươn lên dẫn đầu LCK nhờ vùi dập GriffinThầy giáo Ba lên tiếng bênh vực Optimus trước nghi vấn "nước mắt cá sấu"Thầy giáo Ba lên tiếng bênh vực Optimus trước nghi vấn "nước mắt cá sấu"Teaser bộ phim The Walking Dead đầu tiên tiết lộ những gì sẽ xảy đến với Rick GrimesTeaser bộ phim The Walking Dead đầu tiên tiết lộ những gì sẽ xảy đến với Rick GrimesTrẻ "nghiện" điện thoại: Coi chừng bệnh tật ập đếnTrẻ "nghiện" điện thoại: Coi chừng bệnh tật ập đến'The Lion King' 2019: Hành trình bi tráng và chân thực bật nhất'The Lion King' 2019: Hành trình bi tráng và chân thực bật nhấtNhân chứng kể lúc phát hiện 3 trẻ em bị điện giật ở Sài GònNhân chứng kể lúc phát hiện 3 trẻ em bị điện giật ở Sài GònTập 4 '21 ngày yêu em': Lãng mạn như cổ tích đời thường, Salim được Tuấn Trần tỏ tình dưới mưaTập 4 '21 ngày yêu em': Lãng mạn như cổ tích đời thường, Salim được Tuấn Trần tỏ tình dưới mưaCửa hàng 0 đồng dành cho người nghèo ở TP.HCMCửa hàng 0 đồng dành cho người nghèo ở TP.HCMPhi hành gia Mỹ hồi tưởng lại phi vụ đáp xuống Mặt trăngPhi hành gia Mỹ hồi tưởng lại phi vụ đáp xuống Mặt trăngKinh hãi hình ảnh nhóm cướp nhí cướp tài sản ở cửa hàng MinistopKinh hãi hình ảnh nhóm cướp nhí cướp tài sản ở cửa hàng MinistopCách nấu TRÀ BÍ ĐAO HẠT CHIA thanh mát giải nhiệtCách nấu TRÀ BÍ ĐAO HẠT CHIA thanh mát giải nhiệtGặp chùm nhãn siêu to khổng lồ, chị gái Hà Nội quyết tâm đếm xem 1kg có bao nhiêu quảGặp chùm nhãn siêu to khổng lồ, chị gái Hà Nội quyết tâm đếm xem 1kg có bao nhiêu quảCách làm BÁNH PHỤC LINH béo thơm đơn giảnCách làm BÁNH PHỤC LINH béo thơm đơn giảnDanh sách những vũ khí mạnh nhất trong toàn bộ vũ trụ điện ảnh Marvel?Danh sách những vũ khí mạnh nhất trong toàn bộ vũ trụ điện ảnh Marvel?Người dân than khổ vì Trung tâm nuôi nhốt thú cưngNgười dân than khổ vì Trung tâm nuôi nhốt thú cưngĐộc đáo nghệ thuật xếp lá dừa Nam bộ giữa lòng thủ đôĐộc đáo nghệ thuật xếp lá dừa Nam bộ giữa lòng thủ đôLý do khiến 'P Storm' của những tài tử Hong Kong đình đám gây thất vọngLý do khiến 'P Storm' của những tài tử Hong Kong đình đám gây thất vọng

Tiêu điểm

Bé gái sơ sinh chào đời với '3 đầu' như người ngoài hành tinh do dị tật hiếm gặpBé gái sơ sinh chào đời với '3 đầu' như người ngoài hành tinh do dị tật hiếm gặp
15:57:27 19/07/2019
Vết bầm tím đột nhiên xuất hiện trên da: Dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh nguy hiểmVết bầm tím đột nhiên xuất hiện trên da: Dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh nguy hiểm
13:25:00 20/07/2019
Muốn sống lâu, tuyệt đối tránh làm 6 hành động này vào buổi sángMuốn sống lâu, tuyệt đối tránh làm 6 hành động này vào buổi sáng
20:06:52 20/07/2019
Mắc suy thận vì ăn rau để qua đêm, chuyên gia cảnh báo từ bỏ ngay thói quen, đừng để phải hối hậnMắc suy thận vì ăn rau để qua đêm, chuyên gia cảnh báo từ bỏ ngay thói quen, đừng để phải hối hận
21:51:50 19/07/2019
Cô gái 18 tuổi nhưng chưa bao giờ có kinh nguyệt, bác sĩ hé lộ nguyên nhân gây sốcCô gái 18 tuổi nhưng chưa bao giờ có kinh nguyệt, bác sĩ hé lộ nguyên nhân gây sốc
21:51:46 19/07/2019
Căn bệnh dạ dày Ninh Dương Lan Ngọc gặp phải, lo sợ thành ung thư đáng sợ cỡ nào?Căn bệnh dạ dày Ninh Dương Lan Ngọc gặp phải, lo sợ thành ung thư đáng sợ cỡ nào?
20:20:16 20/07/2019
Tuyệt đối không tiêm vắc xin khi trẻ có những dấu hiệu nàyTuyệt đối không tiêm vắc xin khi trẻ có những dấu hiệu này
08:23:36 20/07/2019
Con trai bị tai nạn dập não, bố chỉ nói câu "đang bận" rồi cúp máy, người mẹ nghèo bật khóc giữa bệnh việnCon trai bị tai nạn dập não, bố chỉ nói câu "đang bận" rồi cúp máy, người mẹ nghèo bật khóc giữa bệnh viện
21:42:53 19/07/2019
Đây mới là lý do thực sự khiến Nhật Bản có tỉ lệ mắc ung thư thấp nhất thế giớiĐây mới là lý do thực sự khiến Nhật Bản có tỉ lệ mắc ung thư thấp nhất thế giới
08:40:47 20/07/2019
Tin bạn hơn tin bác sĩ khi chữa táo bón, sau 3 năm người phụ nữ “lĩnh” hậu quả kinh hoàng là ruột đen xì, lốm đốm như da báoTin bạn hơn tin bác sĩ khi chữa táo bón, sau 3 năm người phụ nữ “lĩnh” hậu quả kinh hoàng là ruột đen xì, lốm đốm như da báo
09:48:27 19/07/2019

Thông tin đang nóng

Tài tử TVB Âu Cẩm Đường xót xa khi nhà cũ của huyền thoại Lý Tiểu Long bị phá bỏTài tử TVB Âu Cẩm Đường xót xa khi nhà cũ của huyền thoại Lý Tiểu Long bị phá bỏ
02:12:33 21/07/2019
Sau tin đồn có con, Vương Tử Văn bị bắt gặp hẹn hò qua đêm cùng đại giaSau tin đồn có con, Vương Tử Văn bị bắt gặp hẹn hò qua đêm cùng đại gia
02:38:12 21/07/2019
Sau scandal đăng status nhạy cảm, Hồ Ngọc Hà tiếp tục khoe dáng gợi cảm trên bãi biểnSau scandal đăng status nhạy cảm, Hồ Ngọc Hà tiếp tục khoe dáng gợi cảm trên bãi biển
06:29:50 21/07/2019
Cận cảnh nhan sắc Tân Hoa hậu Chuyển giới Thái Lan 2019: Gương mặt nữ thần, thân hình siêu mẫu!Cận cảnh nhan sắc Tân Hoa hậu Chuyển giới Thái Lan 2019: Gương mặt nữ thần, thân hình siêu mẫu!
06:14:06 21/07/2019
Làm phù dâu như Selena Gomez: Body đầy khuyết điểm mà vẫn nổi hơn cả nhân vật chính, khoe vòng 1 bốc lửaLàm phù dâu như Selena Gomez: Body đầy khuyết điểm mà vẫn nổi hơn cả nhân vật chính, khoe vòng 1 bốc lửa
05:50:53 21/07/2019
Bắt vợ bầu rửa 30 mâm bát mà không để ý có thứ này lẫn trong đó và cái kết quá đau thươngBắt vợ bầu rửa 30 mâm bát mà không để ý có thứ này lẫn trong đó và cái kết quá đau thương
05:46:20 21/07/2019
BB Trần 'dìm hàng' Trấn Thành bằng loạt ảnh ngủ xấu ở Running ManBB Trần 'dìm hàng' Trấn Thành bằng loạt ảnh ngủ xấu ở Running Man
06:34:12 21/07/2019
Đàn ông TỆ cũng chỉ có 3 loại này, phụ nữ không muốn khổ thì phải tránh ngay từ đầuĐàn ông TỆ cũng chỉ có 3 loại này, phụ nữ không muốn khổ thì phải tránh ngay từ đầu
05:51:33 21/07/2019
Em gái tỷ phú của Kim Kardashian khoe vòng 3 'khủng' như 'đốt cháy' mạng xã hộiEm gái tỷ phú của Kim Kardashian khoe vòng 3 'khủng' như 'đốt cháy' mạng xã hội
06:27:14 21/07/2019
Đức Tiến và vợ hoa hậu muốn sinh con sau 9 năm kết hônĐức Tiến và vợ hoa hậu muốn sinh con sau 9 năm kết hôn
06:07:42 21/07/2019

Tin mới nhất

Người học càng nhiều, nguy cơ mắc bệnh tim lúc già càng thấp

Người học càng nhiều, nguy cơ mắc bệnh tim lúc già càng thấp

07:38:39 21/07/2019
Khảo sát của các nhà nghiên cứu Mỹ cho thấy thời gian đến trường có thể ảnh hưởng tỷ lệ mắc bệnh tim. Cứ thêm một năm học trung học, nguy cơ mắc bệnh giảm 2,5%.
6 loại nước ép hàng đầu giúp chống lại ung thư

6 loại nước ép hàng đầu giúp chống lại ung thư

07:26:09 21/07/2019
Dưới đây là 6 loại nước ép trái cây hàng đầu chắc chắn sẽ hỗ trợ bạn trong cuộc chiến chống lại căn bệnh quái ác.
Phòng chống sốt xuất huyết: Truyền thông phải giúp thay đổi hành vi

Phòng chống sốt xuất huyết: Truyền thông phải giúp thay đổi hành vi

07:19:32 21/07/2019
Dịch sốt xuất huyết vẫn tăng qua từng năm, cho thấy hiệu quả công tác truyền thông về dịch bệnh nguy hiểm này vẫn là điều đáng bàn.
Đừng chủ quan, đau lưng âm ỉ cũng có thể tiểu ra sỏi

Đừng chủ quan, đau lưng âm ỉ cũng có thể tiểu ra sỏi

07:15:58 21/07/2019
Bệnh sỏi thận tiết niệu cực kỳ phổ biến nhưng nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ gây ra hàng loạt biến chứng khó lường.
3 dấu hiệu phân biệt bệnh sởi và sốt phát ban

3 dấu hiệu phân biệt bệnh sởi và sốt phát ban

07:11:23 21/07/2019
Việc phân biệt bệnh sởi và sốt phát ban kịp thời sẽ giúp bố mẹ có cách thức chăm sóc và chữa bệnh cho trẻ đúng nhất.
Không muốn hỏng thận thì đừng ăn những món này khi đã để qua đêm

Không muốn hỏng thận thì đừng ăn những món này khi đã để qua đêm

07:05:43 21/07/2019
Tuyệt đối không nên ăn những món ăn này nếu đã để qua một đêm, bởi chúng mang nhiều vi khuẩn, mầm bệnh với sức khỏe của bạn và gia đình, có nguy cơ cao gây ngộ độc, thậm chí hỏng thận, nhiễm trùng đường ruột.
Những 'đại kỵ' khi ăn trứng cực hại sức khỏe không phải ai cũng biết

Những 'đại kỵ' khi ăn trứng cực hại sức khỏe không phải ai cũng biết

07:00:21 21/07/2019
Trứng là món ăn bổ dưỡng và quá quen thuộc với các gia đình. Nhưng ít ai biết rằng, loại thực phẩm tưởng như lành tính này sở hữu một danh sách kiêng kỵ không hề ngắn.
11 người chết vì sốt xuất huyết, 6 cách phòng bệnh ai cũng làm được dễ dàng

11 người chết vì sốt xuất huyết, 6 cách phòng bệnh ai cũng làm được dễ dàng

17:26:14 20/07/2019
96.000 người mắc sốt xuất huyết, 11 người tử vong. Trong tháng 7, ngành y tế liên tục ghi nhận số mắc và tử vong vì sốt xuất huyết tăng không ngừng.
Phát hiện thêm một lợi ích nữa của việc tập thể dục

Phát hiện thêm một lợi ích nữa của việc tập thể dục

14:32:38 20/07/2019
Khoa học vừa phát hiện thêm một lợi ích đặc biệt của tập luyện thể dục, thể thao đối với người trung niên. Theo đó, tập luyện thường xuyên giúp làm chậm quá trình tiến triển bệnh và giảm nguy cơ tử vong của bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính.
Top thực phẩm và đồ uống có lợi cho người bị gan nhiễm mỡ

Top thực phẩm và đồ uống có lợi cho người bị gan nhiễm mỡ

14:27:42 20/07/2019
Bệnh gan nhiễm mỡ ảnh hưởng đến gần 1/3 người trưởng thành ở Mỹ và là một trong những yếu tố hàng đầu dẫn đến suy gan. Dưới đây là một vài loại thực phẩm và đồ uống tốt cho gan cần có trong chế độ ăn.
6 thói quen không ngờ dễ rút ngắn tuổi thọ

6 thói quen không ngờ dễ rút ngắn tuổi thọ

14:20:21 20/07/2019
6 thói quen hàng ngày mà chúng ta ít ngờ đến lại có thể phá hủy thành tựu này và tự rút ngắn... tuổi thọ của chính mình.
Những lợi ích tuyệt vời của hạt dưa hấu đối với sức khỏe con người

Những lợi ích tuyệt vời của hạt dưa hấu đối với sức khỏe con người

08:47:16 20/07/2019
Hỗ trợ giảm cân, kiểm soát tiểu đường, cải thiện sức khỏe tim mạch hay tăng cường hệ miễn dịch là những tác dụng của hạt dưa hấu đối với sức khỏe con người.
Tê tay - dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh nguy hiểm

Tê tay - dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh nguy hiểm

08:43:54 20/07/2019
Đột quỵ, thoái hóa đốt sống cổ, bệnh Lupus hay biến chứng do tiểu đường là những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng có thể khiến bạn bị tê, ngứa ran ở tay.
Thiếu niên 15 tuổi ở Phú Thọ bị đột quỵ: Dấu hiệu nhận biết sớm bệnh 'sát thủ'

Thiếu niên 15 tuổi ở Phú Thọ bị đột quỵ: Dấu hiệu nhận biết sớm bệnh 'sát thủ'

08:18:21 20/07/2019
Chỉ sau cơn đau đầu, khi tới bệnh viện, bệnh nhi đã bị đột quỵ, vỡ dị dạng mạch máu não, chảy máu nhu mô não, trần máu hệ thống não thất. Khi vào viện, cậu bé 15 tuổi này đã suy giảm ý thức, đau đầu buồn nôn nhiều.
Hỏng cả đời vì coi thường 'mấy viên sỏi nhỏ' ở thận

Hỏng cả đời vì coi thường 'mấy viên sỏi nhỏ' ở thận

08:13:16 20/07/2019
Sỏi nhỏ trong thận có thể di chuyển xuống niệu quản gây cơn đau quặn thận, gây tắc nghẽn niệu quản dẫn đến ứ nước, ứ mủ thận, suy chức năng thận có sỏi, giãn đài bể thận, ứ nước, ứ mủ thận, suy thận...
Những 'quả bom nổ chậm' trong não

Những 'quả bom nổ chậm' trong não

08:07:50 20/07/2019
Nhiều người có túi phình mạch máu não nhưng không biết, không có triệu chứng, cho đến khi túi phình lớn, chèn ép não hay vỡ. Túi phình mạch máu não như quả bom nổ chậm đối với sức khỏe người bệnh.
Cô gái có 2 khối u quái ở buồng trứng vì thích ăn loại thực phẩm nhiều người cũng mê

Cô gái có 2 khối u quái ở buồng trứng vì thích ăn loại thực phẩm nhiều người cũng mê

07:56:16 20/07/2019
Khi đi massage ở quán, Eyza Zakiey được nhân viên massage nhắc nhở nên đi khám vì cảm thấy có gì đó trong bụng của cô.
Bé gái 3 tuổi phải làm lại hộp sọ do mắc chứng bệnh về xương hiếm gặp

Bé gái 3 tuổi phải làm lại hộp sọ do mắc chứng bệnh về xương hiếm gặp

22:33:12 19/07/2019
Từ khi Ava Carlin còn trong bụng mẹ, phần xương ở một bên đầu cô bé đã dính lại với nhau. Kết quả, Ava phải trải qua cuộc phẫu thuật hơn 9 tiếng đồng hồ để tái tạo hộp sọ.
Thanh niên sốt cao, nằm bẹp, không ăn uống được gì chỉ bởi thói quen…hàng ngày

Thanh niên sốt cao, nằm bẹp, không ăn uống được gì chỉ bởi thói quen…hàng ngày

21:56:59 19/07/2019
Một thói quen khiến trẻ rất dễ bị viêm họng là vừa đi ngoài trời hoặc hoạt động nhiều ra mồ hôi lại ra ngay trước quạt đứng.
Đừng phạm phải dù chỉ là 1 trong 6 sai lầm này khi dùng điều hòa để bảo vệ con trẻ

Đừng phạm phải dù chỉ là 1 trong 6 sai lầm này khi dùng điều hòa để bảo vệ con trẻ

21:46:41 19/07/2019
Điều hòa là có thể được coi là “ân nhân” trong những ngày hè thời tiết nắng nóng. Tuy nhiên nếu không sử dụng đúng cách thì nó chính là “sát thủ không dao” khiến nhiều người phải nhập viện cấp cứu.
Đêm nào cũng khổ sở vì trằn trọc, khó ngủ thì đây chính là những giải pháp tuyệt vời dành cho bạn

Đêm nào cũng khổ sở vì trằn trọc, khó ngủ thì đây chính là những giải pháp tuyệt vời dành cho bạn

21:30:34 19/07/2019
Một số người cứ tới đêm là lại thao thức, trằn trọc mãi không ngủ được, nhưng điều này nếu kéo dài quá lâu có thể gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe não bộ của bạn.
Bộ trưởng Bộ Y tế: Giảm số ca mắc sốt xuất huyết mới có thể hạn chế tử vong ​

Bộ trưởng Bộ Y tế: Giảm số ca mắc sốt xuất huyết mới có thể hạn chế tử vong ​

21:27:53 19/07/2019
Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Kim Tiến chỉ đạo: Các địa phương cần gấp rút có những giải pháp hiệu quả nhằm chặn đứng dịch bệnh sốt xuất huyết, giảm số ca mắc, hạn chế tử vong do bệnh này. 
Có thể bị đột quỵ nếu bổ sung vitamin D và canxi bừa bãi cùng nhau?

Có thể bị đột quỵ nếu bổ sung vitamin D và canxi bừa bãi cùng nhau?

21:24:46 19/07/2019
Canxi và vitamin D là bộ đôi không thể tách rời nhau bởi vitamin D là chất dẫn truyền để cơ thể hấp thu canxi. Tuy nhiên theo các chuyên gia, nếu bổ sung hai loại này cùng nhau sẽ có thể gây đột quỵ.
Nguyên tắc tăng cân cho người gầy

Nguyên tắc tăng cân cho người gầy

21:21:28 19/07/2019
Nhiều người cho hay dù thường xuyên tiêu thụ thức ăn để mong cải thiện vóc dáng, họ vẫn gầy. Tăng cân có phải là bài toán nan giải?
Đừng vì sợ trẻ béo phì mà không bổ sung chất này, nó là nguyên tố quan trọng giúp bé phát triển trí lực cực tốt đấy nhé

Đừng vì sợ trẻ béo phì mà không bổ sung chất này, nó là nguyên tố quan trọng giúp bé phát triển trí lực cực tốt đấy nhé

21:18:44 19/07/2019
Béo phì ngày càng trở nên phổ biến ở trẻ em. Vì thế các bậc phụ huynh sinh ra tư tưởng cần phải hạn chế chất béo cho trẻ. Thực tế, chất béo được bổ sung hợp lý mới giúp trẻ phát triển hoàn thiện và khỏe mạnh hơn.
Ung thư dạ dày – mối nguy hại do chủ quan và lầm tưởng

Ung thư dạ dày – mối nguy hại do chủ quan và lầm tưởng

21:14:15 19/07/2019
Đa phần các bệnh nhân phát hiện và điều trị ung thư dạ dày rất trễ vì chủ quan và nghĩ là những căn bệnh hệ tiêu hóa thông thường, đến khi tiếp nhận điều trị thì bệnh đã bắt đầu di căn.
Nắng nóng tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe

Nắng nóng tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe

21:11:29 19/07/2019
Nắng nóng không chỉ gây ảnh hưởng đến cuộc sống mưu sinh hằng ngày của người dân (nhất là những người phải lao động ngoài trời) mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe.
Cai thuốc lá bằng... cây xanh

Cai thuốc lá bằng... cây xanh

21:05:19 19/07/2019
Nhìn thấy không gian xanh từ nhà bạn có liên quan đến việc giảm cảm giác thèm rượu bia, thuốc lá và thực phẩm có hại
3 cách nhanh nhất để có bầu tự nhiên

3 cách nhanh nhất để có bầu tự nhiên

21:01:51 19/07/2019
Ngoài quan niệm người phụ nữ mỉm cười dễ đậu thai, các chuyên gia sản khoa còn lưu ý 3 cách giúp các cặp đôi có bầu tự nhiên nhanh và khoẻ mạnh nhất.
Sự thật về thịt đỏ và cách ăn chuẩn đảm bảo dinh dưỡng

Sự thật về thịt đỏ và cách ăn chuẩn đảm bảo dinh dưỡng

19:05:57 19/07/2019
Thịt đỏ bao gồm các loại thịt như thịt bò, thịt cừu, thịt dê, thịt lợn, thịt ngan… Chúng là lựa chọn dinh dưỡng cần thiết nhờ chứa nhiều sắt, protein…
Học những kỹ năng mới - chìa khóa đảo ngược quá trình thoái hóa não ở người già

Học những kỹ năng mới - chìa khóa đảo ngược quá trình thoái hóa não ở người già

19:02:36 19/07/2019
Học hỏi những điều mới mẻ có thể giúp đảo ngược quá trình thoái hóa não của người cao tuổi lên đến 30 năm chỉ trong vòng 6 tuần.
Ngừng ăn bẩn độc, hút thuốc lá để tránh ung thư

Ngừng ăn bẩn độc, hút thuốc lá để tránh ung thư

18:42:21 19/07/2019
Tại Hội thảo phòng chống ung thư quốc gia đang diễn ra tại Hà Nội (18-19/7), Thứ trưởng Y tế Nguyễn Viết Tiến cho biết, tỉ lệ mắc mới ung thư của Việt Nam đang gia tăng.
Chuyện khó tin nhưng có thật: Ngất xỉu do chải tóc

Chuyện khó tin nhưng có thật: Ngất xỉu do chải tóc

18:33:04 19/07/2019
Gracie Brown, ở bang Tennessee (Mỹ) đã ngất xỉu trong lúc đang làm tóc để chuẩn bị đi lễ. Các bác sĩ chẩn đoán cô bé 10 tuổi mắc hội chứng hiếm gặp có tên là Ngất xỉu do chải tóc.
Việt Nam đứng ở đâu trên bản đồ ung thư thế giới?

Việt Nam đứng ở đâu trên bản đồ ung thư thế giới?

17:45:11 19/07/2019
Việt Nam đứng ở TOP 78 trong tổng số 185 nước được ghi nhận ung thư tuy nhiên tỷ lệ tử vong lại đứng ở vị trí 56/195 nước. Đây là tỷ lệ cao vì bệnh nhân ở Việt Nam đa số phát hiện ở giai đoạn muộn.
Hà Nội: Yêu cầu sàng lọc người bệnh sốt xuất huyết để ngăn chặn dịch bệnh

Hà Nội: Yêu cầu sàng lọc người bệnh sốt xuất huyết để ngăn chặn dịch bệnh

17:41:12 19/07/2019
Đây là nội dung văn bản khẩn của Sở Y tế Hà Nội chỉ đạo các đơn vị y tế trong và ngoài công lập tăng cường triển khai các biện pháp phòng chống và điều trị sốt xuất huyết (SXH), trước tình hình diễn biến phức tạp của dịch bệnh này.
Phẫu thuật khối u khủng hiếm gặp “mọc” lủng lẳng bên sườn phải bệnh nhân 81 tuổi

Phẫu thuật khối u khủng hiếm gặp “mọc” lủng lẳng bên sườn phải bệnh nhân 81 tuổi

17:36:40 19/07/2019
Bệnh viện Ung bướu tỉnh Bắc Giang vừa phẫu thuật thành công cho bệnh nhân mắc khối u nặng 4,3kg “mọc” lủng lẳng bên ngoài vùng hạ sườn phải.
Chôn thiếu nữ xuống đất để... chữa bệnh do sét đánh

Chôn thiếu nữ xuống đất để... chữa bệnh do sét đánh

17:33:05 19/07/2019
Một gia đình ở Colombia đã chôn thiếu nữ Ana Ballesteros 18 tuổi dưới đất sâu để cứu cô bé vì bị sét đánh.
Tp. Hồ Chí Minh xây dựng khu chuyên sâu sơ sinh hiện đại nhất khu vực

Tp. Hồ Chí Minh xây dựng khu chuyên sâu sơ sinh hiện đại nhất khu vực

17:26:58 19/07/2019
Ngày 19/7, Bệnh viện Nhi đồng 1 Thành phố Hồ Chí Minh tổ chức Lễ công bố xây dựng ba khối nhà phục vụ cho khu chuyên sâu sơ sinh hiện đại nhất khu vực phía Nam với tổng chi phí hơn 2.000 tỷ đồng.
Cách trị táo bón cho trẻ hiệu quả tức thì

Cách trị táo bón cho trẻ hiệu quả tức thì

17:09:35 19/07/2019
Bác sĩ cho hỏi con tôi 2-3 ngày mới đi đại tiện một lần, bé được 3 tháng tuổi. Có phải con bị táo bón không? Cách cải thiện ra sao?
Có thể 'mất mạng' nếu dùng các loại thuốc này trước khi lái xe

Có thể 'mất mạng' nếu dùng các loại thuốc này trước khi lái xe

17:04:58 19/07/2019
Việc sử dụng tuỳ tiện các loại thuốc khi lái xe mà không hiểu rõ về tác dụng phụ của nó khiến nhiều tài xế lâm vào tình trạng nguy hiểm.

Có thể bạn quan tâm

Bảng giá xe KTM tháng 7/2019

Bảng giá xe KTM tháng 7/2019

Xe máy

07:53:30 21/07/2019
Hiện tại ở Việt Nam, các mẫu xe máy của thương hiệu KTM được nhập khẩu chủ yếu từ Ấn Độ và Thái Lan, với khá nhiều dòng xe khác nhau, như Enduro, Naked-bike và đặc biệt là các dòng Adventure.
Gang thép Thái Nguyên: Lợi nhuận, doanh thu cùng lao dốc

Gang thép Thái Nguyên: Lợi nhuận, doanh thu cùng lao dốc

Kinh tế

07:51:49 21/07/2019
Doanh thu thuần và lợi nhuận sau thuế của Tisco 6 tháng đầu năm giảm lần lượt 5,4% và 10,4% so với cùng kỳ 2018.
Paulinho tiếp tục ghi bàn tại giải Trung Quốc

Paulinho tiếp tục ghi bàn tại giải Trung Quốc

Bóng đá thế giới

07:51:43 21/07/2019
Cựu tiền vệ Barca lập công trong chiến thắng 5-0 của Guangzhou Evergrande trước Guangzhou R&F diễn ra tối 20/7. Đây là bàn thắng thứ 6 ở 4 trận gần nhất của Paulinho.
Hải quân Mỹ sẽ phải đối phó thế nào với mối đe dọa tàu ngầm Nga, TQ?

Hải quân Mỹ sẽ phải đối phó thế nào với mối đe dọa tàu ngầm Nga, TQ?

Thế giới

07:48:46 21/07/2019
Hải quân Mỹ đang tích cực phát triển các chiến hạm tự hành, tàu lặn không người lái và các robot tự hành khác để đối phó với mối đe dọa tàu ngầm ngày càng gia tăng của Nga, Trung Quốc.
Hoa hậu Chuyển giới Hương Giang đăng ảnh hiếm khi diện bikini khoe 3 vòng bốc lửa

Hoa hậu Chuyển giới Hương Giang đăng ảnh hiếm khi diện bikini khoe 3 vòng bốc lửa

Sao việt

07:42:45 21/07/2019
Đây là lần hiếm hoi, Hoa hậu Chuyển giới Quốc tế 2018 - Hương Giang tự tin đăng ảnh diện bikini khoe 3 vòng bốc lửa khi đi biển.
'Vết sẹo axit': Lòng vị tha trong đôi mắt tối

'Vết sẹo axit': Lòng vị tha trong đôi mắt tối

Pháp đình

07:42:28 21/07/2019
Là nạn nhân bị tạt axit, mất đi đôi mắt, chị Hồng (48 tuổi) dường như mất tất cả. Dù chưa xác định được người ám hại mình, chị vẫn chọn cách tha thứ và cầu nguyện.
Có 4 dấu hiệu này, chứng tỏ chàng đang yêu bạn đến tình si, điên dại

Có 4 dấu hiệu này, chứng tỏ chàng đang yêu bạn đến tình si, điên dại

Tình yêu

07:42:20 21/07/2019
Bạn hãy cứ yên tâm vào tình yêu của chàng nếu như chàng có thể hiện 4 dấu hiệu sau nhé.
Sếp bà quên 'chùi mép' khi 'ăn vụng' cùng trợ lý trẻ của chồng

Sếp bà quên 'chùi mép' khi 'ăn vụng' cùng trợ lý trẻ của chồng

Tâm sự

07:39:24 21/07/2019
Tôi muốn xỉu, mắt hoa, tim đập loạn nhịp bởi rất nhiều đoạn chat với lời lẽ mùi mẫn, hẹ hò... Lời hẹn cuối cùng cho tôi biết Linh đang vui vẻ với tình trẻ trong một khách sạn cách khá xa thành phố chứ không phải em bận việc của công ty.
Giải pháp tài chính trong tự chủ đại học

Giải pháp tài chính trong tự chủ đại học

Học hành

07:37:11 21/07/2019
Thực hiện được tự chủ tài chính sẽ giúp các cơ sở giáo dục ĐH khai thác, phát huy tốt các nguồn lực phục vụ cho sự tồn tại, phát triển của cơ sở giáo dục ĐH qua đó góp phần nâng cao chất lượng đào tạo, uy tín của nhà trường.
Hy hữu bé trai có cánh tay sau lưng

Hy hữu bé trai có cánh tay sau lưng

Chuyện lạ

07:36:43 21/07/2019
Theo The Sun đăng tải mới đây, từ khi sinh ra cậu bé Gaurab Garum, sinh sống ở Tanahu (Nepal), một nơi rất nhiều người theo đạo Hindu, đã có thêm một cánh tay ở phía sau lưng, mọc ra từ cột sống, khiến nhiều người sửng sốt.
Hyundai lộ diện công nghệ hộp số cho thế hệ ôtô tương lai

Hyundai lộ diện công nghệ hộp số cho thế hệ ôtô tương lai

Ôtô

07:34:57 21/07/2019
Hộp số kiểm soát chuyển số chủ động (ASCT) đầu tiên trên thế giới của Hyundai được cho là sẽ thay đổi cuộc chơi xe hybrid tương lai.
Harry Lu: 'Nhiều khi tôi muốn kết thúc cuộc đời này'

Harry Lu: 'Nhiều khi tôi muốn kết thúc cuộc đời này'

Phỏng vấn sao

07:34:05 21/07/2019
Nhiều khi tôi muốn kết thúc cuộc đời này, Harry Lu tâm sự. Anh hạn chế ra đường, né tránh ánh nhìn của mọi người sau khi trải qua tai nạn kinh hoàng phải nằm viện suốt nửa năm.
Những loại quả là Viagra cho quý ông "thăng hoa"

Những loại quả là Viagra cho quý ông "thăng hoa"

Kiến thức giới tính

07:33:59 21/07/2019
Ít ai ngờ rằng, những loại trái cây bạn ăn hàng ngày không chỉ cung cấp năng lượng và sức dẻo dai mà còn có thể giúp tăng cường sinh lý, để các quý ông mạnh mẽ hơn khi lâm trận.
Không ngờ Việt Nam lại có những món gỏi lạ độc nhất vô nhị này

Không ngờ Việt Nam lại có những món gỏi lạ độc nhất vô nhị này

Ẩm thực

07:33:11 21/07/2019
Hãy cùng trải nghiệm ẩm thực khắp 3 miền với những món gói lạ độc nhất vô nhị khiến nhiều du khách tò mò muốn thử.
Top 10 siêu xe nhanh nhất thế giới 2019

Top 10 siêu xe nhanh nhất thế giới 2019

Siêu xe

07:20:18 21/07/2019
Chuyên trang xe The Drive vừa công bố kết quả bầu chọn top 10 mẫu xe nhanh nhất 2019, trong đó có nhiều cái tên quen thuộc đã từng xuất hiện tại Việt Nam như McLaren 720 S, Porsche 911 GT2 RS, Pagani Huayra...