Thời gian lý tưởng cho một cuộc yêu hoàn hảo

Các nhà khoa học thuộc Viện nghiên cứu Tình dục và Thuốc của Mỹ cho hay, thời gian “lâm trận” chưa tính màn dạo đầu tốt nhất chỉ nên kéo dài từ 3-13 phút, điều đó sẽ có lợi cho cả nam giới và người bạn tình.

Làm “chuyện ấy” trong bao lâu để vừa thỏa mãn, vừa không ảnh hưởng đến sức khỏe đến nay vẫn còn nhiều tranh cãi.

“Yêu” lâu có phải lúc nào cũng tốt?

Đa số nam giới khi “khoe” chiến tích “ái ân” đều quy về tiêu chí: “Được mấy phút?”. Nhiều người còn nghĩ rằng, thời gian duy trì “hiệp đấu” càng lâu thì càng chứng tỏ sức mạnh, sự sung mãn của người đàn ông, và người phụ nữ nào cũng thích thế.

Nhưng trên thực tế, điều này chỉ là phán đoán chủ quan. Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Thụy Điển thông qua các hình ảnh trên não cho thấy, thư giãn, thả lỏng chính là cách tốt nhất đưa phụ nữ tới “đỉnh”.

Tuy mất nhiều thời gian hơn nam giới nhưng trung bình chị em chỉ mất từ 10-15 phút để đạt “cực khoái”. Thậm chí, nếu sự kích thích được thực hiện đúng “điểm G”, phụ nữ có thể đạt thỏa mãn trong vòng vài phút.

Thời gian lý tưởng cho một cuộc yêu hoàn hảo - Hình 1

“Yêu” lâu không phải lúc nào cũng tốt

Những trường hợp kéo dài lâu hơn đa phần ở những chị em gặp chứng lãnh cảm, không tập trung khi “quan hệ” hoặc chưa được “chạm” đúng điểm nhạy cảm .

Như vậy, khi bạn tình đã “hoàn tất chặng đua” mà quý ông vẫn thủng thỉnh ngó nghiêng thì sẽ làm cho “cuộc vui” kết thúc trong mệt mỏi. Khi ấy đối tác có thể bị khô, đau, hết ham muốn, khó chịu…

Điều đáng nói, quý ông cố tình “trì hoãn” chỉ vì muốn “phục vụ” đối phương trong khi cô ấy chẳng cần thì cớ sao lại phải nhọc công như vậy?

Mỗi cặp có đặc điểm cơ thể, thói quen “yêu” riêng. Không có một tiêu chuẩn nhất định cho “chuyện ấy” nhưng sức khỏe con người có giới hạn, nếu kéo dài thời gian “yêu” quá lâu như lời đồn đại sẽ ảnh hưởng tới cả bản thân và đối tác.

Theo tính toán trung bình của các chuyên gia tình dục thuộc Hiệp hội Nghiên cứu và Trị liệu sex Mỹ thì thời gian kéo dài “ cuộc yêu ” không tính màn dạo đầu lý tưởng nhất là từ 7-13 phút.

Video đang HOT

Theo đó, cuộc “mây mưa” tính từ lúc cho “cậu nhỏ” tiếp xúc với “cô bé” cho đến khi xuất tinh không đến 3 phút là quá ngắn, chắc chắn khó có thể thõa mãn nhu cầu của cả hai. Từ 3-7 phút, khi đã đưa đối phương lên “đỉnh” là mức trung bình của rất nhiều người và con số đáng mơ ước của nhiếu cặp đôi chính là từ 7-13 phút.

Và kết luận phá vỡ quan niệm của rất nhiều đấng mày râu đó là, thời gian “lâm trận” quá 15 phút là quá lâu và có thể cho thấy dấu hiệu của bệnh lý.

Thời gian làm “chuyện ấy” kéo dài quá lâu sẽ làm cho năng lượng cơ thể tiêu hao quá nhiều, gây ra cảm giác mệt mỏi, cơ bắp đau nhức, toàn thân mất sức, tất yếu sẽ ảnh hưởng đến công việc và lao động của ngày tiếp theo.

Nhiều trường hợp còn lâm vào trạng thái xung huyết hay gây ra một số trục trặc về “chuyện ấy” như viêm nhiễm, đau rát cho cả hai. Thậm chí, đây còn là dấu hiệu của rất nhiều chứng bệnh mà các quý ông cần quan tâm.

Khi người đàn ông bị tổn thương dây thần kinh khung xương chậu sẽ dẫn đến cảm giác lên “đỉnh” đến chậm hơn bình thường. Đa số các trường hợp tổn thương dây thần kinh đều gây ra bất lợi đối với dây thần kinh tủy sống, chức năng điều khiển dây thần kinh cảm giác bị suy nhược.

Xuất tinh chậm còn là do thường xuyên sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc là và nhiều loại thuốc như thuốc an thần, thuốc ngủ, chống suy nhược…

Thời gian hợp lý cho một cuộc “yêu”

Các nhà khoa học thuộc Viện nghiên cứu Tình dục và Thuốc của Mỹ cho hay, thời gian “lâm trận” chưa tính màn dạo đầu tốt nhất chỉ nên kéo dài từ 3-13 phút, như vậy về lâu về dài sẽ có lợi cho cả nam giới và người bạn tình.

Kết luận được đưa ra sau khi các chuyên gia tiến hành nghiên cứu ở 1.500 cặp vợ chồng từ năm 2005 trở lại đây. Nghiên cứu cho thấy, thời gian một cuộc “giao ban” của các cặp vợ chồng trên dài trung bình 7,3 phút, phụ nữ là người bấm đồng hồ trong lúc “lâm trận”.

Tiến sĩ Irwin Goldstein, nhà nghiên cứu thuộc trung tâm trên hi vọng, nghiên cứu này sẽ làm thay đổi quan niệm sai lầm của nhiều bấy lâu nay nay khi tin rằng, “lâm trận” càng kéo dài càng khiến bạn tình hưng phấn.

4 bí quyết kéo dài thời gian 'cuộc yêu', tránh xuất tinh sớm cho nam giới

Với 4 bí quyết kéo dài thời gian 'cuộc yêu' dưới đây, chuyên gia nam học cho rằng đời sống tình dục sẽ cải thiện, nam giới tránh xuất tinh sớm.

Hệ lụy từ xuất tinh sớm

Một nghiên cứu đã chỉ ra, một phụ nữ từ khi bắt đầu giao hợp, trung bình trong cần 13,41 phút để đạt cực khoái. Ngược lại, nam giới trung bình có thể mất 5 - 7 phút để đạt cực khoái và xuất tinh. Theo bác sĩ của Trung tâm Nam học (Bệnh viện Việt Đức), việc nam giới xuất tinh sớm là một trong những rối loạn tình dục thường gặp ở nam giới. Tình trạng này chiếm 20-30% nam giới, trong số những nam giới bị xuất tinh sớm lại có tới hơn 30% kèm rối loạn cương dương.

Nhiều trường hợp nam giới sau vài lần xuất tinh sớm đã xuất hiện khủng hoảng tinh thần, giảm thiểu chức năng sinh lý. Khi tình trạng này ngày một nặng hơn có thể dẫn tới rối loạn tình dục, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Áp dụng một số kỹ thuật sẽ giúp nam giới dễ dàng đạt cực khoái hơn, duy trì được nhịp điệu lâu hơn trên giường.

4 bí quyết kéo dài thời gian cuộc yêu, tránh xuất tinh sớm cho nam giới - Hình 1

Ảnh minh họa

Cách để kéo dài cuộc yêu, tránh xuất tinh sớm

1. Chia sẻ tình trạng gặp phải với nửa kia

Giao tiếp với nhau là điều quan trọng để hiểu điều gì hiệu quả và điều gì không. Có quan điểm cởi mở về tình dục có thể giúp tạo ra bầu không khí thoải mái hơn, tăng sự thân mật và bớt lo lắng về tình dục. Mặc dù ban đầu mọi người có thể không cảm thấy thoải mái khi nói về xuất tinh sớm với bạn đời của mình, nhưng một khi đã bộc lộ bất kỳ mối lo ngại nào, vấn đề nên được giải quyết cùng nhau.

Để trao đổi về tình trạng này, bạn nên chọn thời gian và địa điểm thoải mái, không bị áp lực về thời gian hoặc bị phân tâm. Nói rõ ràng và cởi mở về cảm xúc có thể khiến cuộc trò chuyện trở nên dễ dàng hơn. Cố gắng không đổ lỗi hoặc phòng thủ quá mức.

2. Điều chỉnh lối sống

Một lối sống lành mạnh có thể cải thiện khả năng tình dục của một người. Một nghiên cứu chỉ ra, tình trạng béo phì, hút thuốc, lạm dụng chất kích thích hay những lo lắng, căng thẳng cũng làm ảnh hưởng đến chức năng tình dục.

Để cải thiện, điều chỉnh lối sống là điều cần được nam giới chú ý. Nam giới cần tránh dùng các thuốc kích thích, hạn chế rượu bia, tập luyện thể dục thể thao. Ngoài ra, nam giới cũng nên quản lý căng thẳng thông qua các bài tập như yoga, thiền...

3. Quan tâm đến màn dạo đầu

Theo chuyên gia nam học, màn dạo đầu với các cặp đôi rất quan trọng để 'cuộc yêu' được thoải mái và đạt được cực khoái. Với nữ giới, màn dạo đầu cũng đặc biệt hơn. Còn nam giới, nhiều khi kích thích để đối tác đạt cực khoái trước cũng có thể giúp giảm sự căng thẳng, duy trì sự cương cứng lâu hơn. Một nghiên cứu đã chỉ ra, ít phụ nữ (khoảng 18%) đạt cực khoái chỉ khi giao hợp, 36,6% thấy kích thích âm vật là cần thiết để đạt cực khoái trong khi giao hợp.

4. Tăng cường hỗ trợ thông qua các bài tập

Các bài tập này có thể tăng cường, hỗ trợ giúp ngừa xuất tinh sớm.

* Bài tập kegel cho nhóm cơ mu cụt

Các bài tập thể dục cho nhóm cơ mu cụt rất quan trọng vì nhóm này có tác động lên hệ niệu sinh dục. Một số bằng chứng khoa học cho thấy, bài tập này giúp nam giới cải thiện 'cuộc yêu' vì nam giới không tốn quá nhiều năng lượng.

Cách thực hiện bài tập kegel, nam giới nên tìm đúng cơ sàn chậu bằng cách ngừng tiểu giữa chừng. Hoặc dùng 2 ngón tay vào vị trí giữa hậu môn và bìu, bạn sẽ cảm nhận và tìm được nhóm cơ mu cụt. Xác định được cơ sàn chậu, bạn có thể thực hiện, dễ nhất là tập ở tư thế nằm. Hoàn thiện kỹ thuật bằng cách co chặt cơ sàn chậu, giữ nguyên trong ba giây rồi lại thả lỏng trong 3 giây. Lặp lại động tác này vài lượt. Khi cơ sàn chậu đã khỏe hơn, thay vì nằm thì thực hiện các bài tập kegel trong tư thế ngồi, tư thế đứng hoặc kể cả khi đi lại.

Khi tập chú ý không co cơ vùng bụng, đùi hay vùng mông. Mỗi ngày nên tập ít nhất 3 lần, mỗi lần 10 lượt.

4 bí quyết kéo dài thời gian cuộc yêu, tránh xuất tinh sớm cho nam giới - Hình 2

Bài tập kegel giúp nam giới tăng khả năng sức mạnh cơ sàn chậu, cải thiện chức năng tình dục. Ảnh Internet

* Bài tập start - stop

Bài tập này giúp kiểm soát cực khoái. Nam giới có thể thực hiện bằng cách thủ dâm, hoặc nhờ sự giúp đỡ từ đối tác. Theo đó, kích thích dương vật liên tục cho đến khi có cảm giác sắp xuất tinh thì dừng lại khoảng 30 giây. Khi thấy những khoái cảm giảm xuống, bạn lại bắt đầu lại việc kích thích và tiếp tục dừng lại khi thấy sắp xuất tinh. Cứ lặp đi lặp lại động tác này 4 - 5 lần mới cho phép bản thân được tận hưởng cảm giác cực khoái rồi xuất tinh bình thường. Việc thực hiện kỹ thuật này thường xuyên, nam giới có thể kéo dài quá trình giao hợp, tăng ham muốn.

* Kỹ thuật bóp quy đầu

Đây là kỹ thuật bóp quy đầu còn gọi là siết chặt quy đầu của Masters và Johnson giúp kiềm chế xuất tinh sớm hiệu quả cho nam giới. Theo đó, nam giới vẫn hoạt động tình dục như bình thường. Cho đến khi cảm thấy gần như sẵn sàng để xuất tinh, bóp vài phần cuối của dương vật, tại điểm mà quy đầu tiếp xúc với trục. Hãy dùng ngón tay cái và trỏ bóp vào phần bụng và lưng dương vật, duy trì trong vài giây tới khi cảm giác xuất tinh.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Việt Nam có tiên cảnh: Ngôi chùa rộng 1.000 ha trên núi Chín Khúc - nơi con trai tỷ phú Phạm Nhật Vượng làm lễ Hằng thuậnViệt Nam có tiên cảnh: Ngôi chùa rộng 1.000 ha trên núi Chín Khúc - nơi con trai tỷ phú Phạm Nhật Vượng làm lễ Hằng thuận
19:49:09 23/01/2026
Ông cụ miễn phí tiền nhà cho cậu sinh viên nghèo suốt 8 năm, cuối đời được trả ơn theo cách không ai ngờ tớiÔng cụ miễn phí tiền nhà cho cậu sinh viên nghèo suốt 8 năm, cuối đời được trả ơn theo cách không ai ngờ tới
18:40:39 23/01/2026
Hai gói hàng gần 8 tỷ đồng tiền mặt "đi xe khách" từ Hà Nội vào Đà NẵngHai gói hàng gần 8 tỷ đồng tiền mặt "đi xe khách" từ Hà Nội vào Đà Nẵng
20:42:03 23/01/2026
Trai đẹp gen Z đưa nữ đại gia đi khám thai, bảo sao biến mất khỏi showbiz suốt 800 ngàyTrai đẹp gen Z đưa nữ đại gia đi khám thai, bảo sao biến mất khỏi showbiz suốt 800 ngày
17:48:55 23/01/2026
Ai đỡ nổi Trấn Thành và Ninh Dương Lan Ngọc?Ai đỡ nổi Trấn Thành và Ninh Dương Lan Ngọc?
19:32:53 23/01/2026
Hành động của chồng khi đi ăn với đồng nghiệp nữ khiến tôi nhận ra sự thậtHành động của chồng khi đi ăn với đồng nghiệp nữ khiến tôi nhận ra sự thật
21:43:24 23/01/2026
Bán căn hộ sang, tôi về ở tầng trệt khu phố cũ sau 20 năm: Cái giá thật sự của "nhà cao - tiện nghi" khiến tôi tỉnh raBán căn hộ sang, tôi về ở tầng trệt khu phố cũ sau 20 năm: Cái giá thật sự của "nhà cao - tiện nghi" khiến tôi tỉnh ra
19:51:14 23/01/2026
Tổng thống Putin họp thâu đêm với phái đoàn Mỹ, ra chỉ thị khẩnTổng thống Putin họp thâu đêm với phái đoàn Mỹ, ra chỉ thị khẩn
21:55:09 23/01/2026

Tin mới nhất

Thiết bị công nghệ hỗ trợ người xuất tinh sớm kéo dài "cuộc yêu"

Thiết bị công nghệ hỗ trợ người xuất tinh sớm kéo dài "cuộc yêu"

22:44:17 07/01/2026
Những người mắc chứng xuất tinh sớm có thể kéo dài cuộc yêu nhờ một thiết bị công nghệ vừa được giới thiệu tại triển lãm CES 2026, thay vì phải sử dụng thuốc.
Bí mật của đàn ông: Chúng tôi "thích nhưng còn ngại" rất nhiều điều

Bí mật của đàn ông: Chúng tôi "thích nhưng còn ngại" rất nhiều điều

07:59:01 30/10/2025
Hôm trước, tôi ngồi cà phê với cậu bạn thân. Chúng tôi hàn huyên từ chuyện giá vàng bao giờ tạo đỉnh đến chứng khoán thế giới rồi lại vòng về những chuyện yêu đương hàng ngày.
Chuyên gia chỉ rõ một tình trạng tăng mạnh khiến nam giới trẻ "yếu" đi

Chuyên gia chỉ rõ một tình trạng tăng mạnh khiến nam giới trẻ "yếu" đi

18:12:03 18/10/2025
Chuyên gia nam học cảnh báo, hiện nay có một tình trạng đang ngày càng gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tình dục nam giới, đặc biệt ở nhóm trẻ tuổi.
Loại rau được ví như "thuốc quý" của đàn ông

Loại rau được ví như "thuốc quý" của đàn ông

20:41:09 06/10/2025
Không chỉ là nguyên liệu trong các món ăn cao cấp, loại rau này còn được giới chuyên gia mệnh danh là "viagra tự nhiên" nhờ chứa hợp chất hỗ trợ chức năng sinh lý nam giới.
Đột ngột đau dữ dội vùng bìu, chàng trai 20 tuổi may mắn giữ được tinh hoàn

Đột ngột đau dữ dội vùng bìu, chàng trai 20 tuổi may mắn giữ được tinh hoàn

19:13:55 06/10/2025
Bị xoắn tinh hoàn nhưng chẩn đoán nhầm thành viêm mào tinh hoàn, chàng trai 20 tuổi (Hà Nội) may mắn không bị cắt một bên tinh hoàn.
6 bí quyết giúp nam giới "phong độ" trong chuyện phòng the

6 bí quyết giúp nam giới "phong độ" trong chuyện phòng the

19:20:28 18/07/2025
Chuyên gia cho biết, sức khỏe sinh lý nam giới phụ thuộc phần lớn vào thể trạng tổng thể, lối sống và sự hiểu biết đúng đắn về tình dục.
Bí mật tạo nên sự hấp dẫn thực sự trong chuyện gối chăn

Bí mật tạo nên sự hấp dẫn thực sự trong chuyện gối chăn

20:48:18 08/07/2025
Có một sự thật ít ai nói ra: sự hấp dẫn trong chuyện chăn gối không chỉ đến từ vóc dáng hoàn hảo hay kỹ năng điêu luyện, mà phần lớn bắt nguồn từ sự tự tin mà mỗi người toát ra khi họ thoải mái với chính cơ thể của mình.
Khi gần gũi, im lặng có đáng sợ?

Khi gần gũi, im lặng có đáng sợ?

20:45:51 08/07/2025
Khi nói đến tình yêu, đặc biệt là trong không gian riêng tư, người ta thường nghĩ đến những lời thì thầm ngọt ngào, những hành động gợi cảm, hay những cái chạm đầy ý nghĩa.
Bí quyết để có được cuộc yêu trọn vẹn

Bí quyết để có được cuộc yêu trọn vẹn

20:43:30 08/07/2025
Trong một mối quan hệ, có những lúc chuyện ấy bỗng trở nên nguội lạnh, không phải vì thiếu tình yêu, cũng chẳng do vấn đề thể chất, mà đơn giản bởi...
Sức mạnh của những lời thì thầm trong đêm

Sức mạnh của những lời thì thầm trong đêm

20:41:11 08/07/2025
Có những lời nói không cần lớn tiếng, không cần hoàn chỉnh về câu cú, thậm chí không cần rõ ràng - nhưng vẫn đủ sức làm người nghe rung động đến tận cùng.
Câu hỏi khơi gợi chuyện yêu khiến đối phương khó từ chối

Câu hỏi khơi gợi chuyện yêu khiến đối phương khó từ chối

20:38:50 08/07/2025
Trong vô số lời thì thầm bên gối, có những câu nghe tưởng chừng rất đỗi đơn giản - nhưng lại mang trong mình sức nặng của sự quan tâm sâu sắc.
Để tạo ra sự khát khao, nhất định phải làm điều này!

Để tạo ra sự khát khao, nhất định phải làm điều này!

20:36:36 08/07/2025
Có một điều tưởng như nghịch lý trong tình yêu và chuyện gối chăn: đôi khi sự gần gũi quá mức lại làm mất đi niềm háo hức, còn khoảng cách vừa đủ mới là thứ khiến khao khát âm thầm lớn lên.

Có thể bạn quan tâm

Diễn viên Lan Phương sau biến cố ly hôn

Diễn viên Lan Phương sau biến cố ly hôn

Hậu trường phim

23:47:44 23/01/2026
Sau những biến cố đời tư và xác nhận ly hôn, diễn viên Lan Phương đang cho thấy sự trở lại ấn tượng với loạt dự án phim truyền hình và điện ảnh.
Con trai cao 1,78 m, thạo 3 thứ tiếng của Thu Trang - Tiến Luật

Con trai cao 1,78 m, thạo 3 thứ tiếng của Thu Trang - Tiến Luật

Sao việt

23:44:28 23/01/2026
Con trai Thu Trang - Tiến Luật khiến nhiều người xuýt xoa vì chiều cao 1,78 m. Cậu bé được nhận xét sống tình cảm, chăm ngoan và là niềm tự hào của vợ chồng đạo diễn Ai thương ai mến.
Gã đàn ông cầm dao truy sát người tình cũ vì níu kéo tình cảm bất thành

Gã đàn ông cầm dao truy sát người tình cũ vì níu kéo tình cảm bất thành

Pháp luật

23:19:10 23/01/2026
Hưng dùng dao đâm nhiều nhát vào người phụ nữ từng chung sống như vợ chồng ở Hà Tĩnh. Gây án xong, hắn dùng dao đâm vào cơ thể nhưng không tử vong.
Ukraine cảnh báo khả năng "đánh chìm tàu chiến Nga" gần Greenland

Ukraine cảnh báo khả năng "đánh chìm tàu chiến Nga" gần Greenland

Thế giới

23:16:22 23/01/2026
Tổng thống Zelensky nhấn mạnh, đối với Ukraine, đại dương không phải là tuyến phòng thủ đầu tiên, và quân đội Ukraine đủ khả năng hành động.
Jisoo (BLACKPINK) hoá 'tắc kè hoa' trong dự án phim mới

Jisoo (BLACKPINK) hoá 'tắc kè hoa' trong dự án phim mới

Phim châu á

23:14:13 23/01/2026
Thị trường phim ảnh đầu năm 2026 đang chứng kiến một cơn địa chấn thực sự khi Netflix chính thức công bố những hình ảnh đầu tiên của dự án phim hài lãng mạn trọng điểm mang tên Boyfriend on Demand.
Mỹ nhân "mặt kim cương" làm mưa làm gió xứ Hàn lộ bằng chứng "dao kéo"?

Mỹ nhân "mặt kim cương" làm mưa làm gió xứ Hàn lộ bằng chứng "dao kéo"?

Sao châu á

23:02:21 23/01/2026
Nữ diễn viên sinh năm 1996 được mệnh danh là mỹ nhân mặt kim cương do có nhan sắc thanh tú, sống mũi cao thẳng tắp, đôi mắt trong veo giàu cảm xúc và khuôn miệng nhỏ nhắn.
Tại sao con người có 5 ngón tay và 5 ngón chân mỗi chi?

Tại sao con người có 5 ngón tay và 5 ngón chân mỗi chi?

Lạ vui

22:43:59 23/01/2026
Con số 5 tưởng chừng hiển nhiên ấy là kết quả của một hành trình tiến hóa kéo dài hàng trăm triệu năm, bắt đầu từ những sinh vật bơi lội dưới đáy đại dương.
10 đĩa thuần bán chạy nhất thập niên 2020 tại Mỹ: Không ai làm lại Taylor Swift!

10 đĩa thuần bán chạy nhất thập niên 2020 tại Mỹ: Không ai làm lại Taylor Swift!

Nhạc quốc tế

22:38:04 23/01/2026
Tính đến thời điểm hiện tại, danh sách 10 album bán chạy nhất thập niên xét riêng về đĩa vật lý và album kỹ thuật số trả phí đã phần nào phác họa rõ cán cân quyền lực của làng nhạc quốc tế.
FBBOIZ trở lại sau 15 năm, đội hình còn lại những ai?

FBBOIZ trở lại sau 15 năm, đội hình còn lại những ai?

Nhạc việt

22:33:01 23/01/2026
FBBOIZ từng có nhiều giai đoạn phát triển với nhiều thành viên đến rồi đi, hiện tại đang giữ đội hình chính thức gồm: Hoàng Tôn, Phúc Bồ, JC Hưng.
Chất độc chết người trong hạt củ đậu - loại củ ngọt mát bán đầy chợ

Chất độc chết người trong hạt củ đậu - loại củ ngọt mát bán đầy chợ

Sức khỏe

22:30:40 23/01/2026
Củ đậu là thực phẩm ngon mát, quen thuộc được bán nhiều ngoài chợ. Tuy nhiên, các bộ phận còn lại của cây này lại chứa chất kịch độc gây chết người.
HLV Emery hành xử thô bạo với học trò ở trận Aston Villa thắng Fenerbahce

HLV Emery hành xử thô bạo với học trò ở trận Aston Villa thắng Fenerbahce

Sao thể thao

21:49:39 23/01/2026
Ở trận Aston Villa hạ Fenerbahce 1-0 (vòng phân hạng Europa League 2025/26), HLV Unai Emery bên phía đội khách đã cư xử khá thô bạo với học trò trước sự chứng kiến của khán giả.