Thời điểm chăm sóc quan trọng giúp da tái tạo và ngừa lão hóa đỉnh cao

Theo dõi VGT trên

Nếu như dưỡng da ban ngày tập trung vào bước dưỡng cơ bản, chống nắng thì vào ban đêm, chúng ta cần tập trung dưỡng chuyên sâu cho làn da.

Chăm sóc da là bước quan trọng giúp bạn duy trì làn da trẻ đẹp, ngừa lão hóa. Chúng ta cần chăm sóc da và cả ban ngày và ban đêm. Nếu như dưỡng da ban ngày tập trung vào bước dưỡng cơ bản, chống nắng thì vào ban đêm, chúng ta cần tập trung dưỡng chuyên sâu cho làn da. Nhiều người thường coi việc chăm sóc da ban đêm chỉ là bước phụ không thật sự cần thiết. Tuy nhiên, đây lại là bước quan trọng nếu bạn muốn sở hữu một làn da khỏe mạnh, tràn đầy sức sống, điều này là bởi 4 lý do sau đây:

1. Ban đêm là thời gian làn da tái tạo và phục hồi

Trong suốt cả ngày dài, làn da của chúng ta phải đối mặt với nhiều tác nhân có hại từ môi trường như tia UV, ô nhiễm không khí, stress… Điều này khiến da bị mất nước, lão hóa sớm và xuất hiện các vấn đề như mụn, thâm nám, lỗ chân lông to…

Tuy nhiên, ban đêm lại là khoảng thời gian thuận lợi để da có thể tự tái tạo và phục hồi. Đây chính là “giờ vàng” để dưỡng da. Lúc này, các tế bào da sẽ hoạt động mạnh mẽ hơn, sản sinh ra nhiều collagen và elastin – những thành phần quan trọng giúp da khỏe mạnh, săn chắc.

Vì vậy, nếu bỏ qua bước dưỡng da ban đêm, bạn sẽ lỡ mất cơ hội quý báu để da thực sự được cải thiện và phục hồi. Ngược lại, nếu lơ là bước dưỡng da vào ban đêm, làn da sẽ ngày càng suy giảm, lão hóa nhanh chóng.

Thời điểm chăm sóc quan trọng giúp da tái tạo và ngừa lão hóa đỉnh cao - Hình 1

2. Làn da không phải đối chọi với các tác nhân từ môi trường

Video đang HOT

Khác với ban ngày khi phải chịu sự tấn công của nhiều yếu tố có hại như tia UV, ô nhiễm, stress… thì ban đêm lại là thời điểm lý tưởng để da nghỉ ngơi và hồi phục.

Lúc này, da không cần phải “chiến đấu” với những tác nhân gây hại từ bên ngoài. Thay vào đó, các sản phẩm dưỡng da ban đêm sẽ được da hấp thụ 1 cách tối ưu, giúp cung cấp dưỡng chất, tái tạo và tăng cường khả năng đề kháng cho làn da.

3. Tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất

So với ban ngày, da của bạn sẽ có khả năng hấp thụ dưỡng chất tốt hơn vào ban đêm. Điều này là do các tế bào da hoạt động mạnh mẽ hơn lúc này, qua đó giúp làn da dễ dàng “thẩm thấu” các thành phần dưỡng ẩm, chống lão hóa… từ các sản phẩm chăm sóc.

Chính vì lẽ đó, các sản phẩm dưỡng da ban đêm thường có độ “nặng” và tập trung nhiều dưỡng chất hơn so với các sản phẩm dành cho ban ngày. Nhờ đó, làn da sẽ được cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết để phục hồi và tái tạo một cách hiệu quả.

4. Làn da có nhiều thời gian nghỉ ngơi

Ngoài việc không phải đối mặt với các tác nhân có hại từ bên ngoài, ban đêm còn là khoảng thời gian nghỉ ngơi cho làn da. Trong thời gian dài 8 tiếng khi ngủ, các tế bào da không bị ảnh hưởng bởi các yếu tố gây căng thẳng như tia UV, ô nhiễm… do đó có thể tập trung vào việc sửa chữa, phục hồi và tái tạo.

Chính nhờ thời gian nghỉ ngơi này mà các hoạt động tái tạo da sẽ diễn ra mạnh mẽ hơn, giúp làn da luôn khỏe mạnh, tươi trẻ. Đây chính là lý do vì sao các chuyên gia luôn khuyên bạn nên dành thời gian chăm sóc da vào ban đêm.

Tóm lại, chăm sóc da ban đêm là bước quan trọng không thể bỏ qua nếu bạn muốn sở hữu làn da khỏe mạnh, tràn đầy sức sống. Đây chính là cơ hội để da được “nghỉ ngơi” và tự làm mới, tái tạo bản thân một cách hiệu quả nhất. Hãy dành thời gian thực hiện các bước chăm sóc da ban đêm đều đặn để có được vẻ đẹp rạng ngời từ bên trong nhé!

5 chiêu làm đẹp nhanh gọn giúp bảo toàn nhan sắc dịp cận Tết bận rộn

Dưới đây là 5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà bạn có thể áp dụng để giữ gìn vẻ đẹp của mình trong dịp cận Tết.

Trong những ngày cận kề Tết, khi công việc và chuẩn bị đón Tết tăng cao, việc dành thời gian cho công cuộc làm đẹp có thể trở nên khó khăn. Tuy nhiên, vẫn có những chiêu làm đẹp nhanh gọn giúp bạn bảo toàn nhan sắc trong những ngày bận rộn này. Dưới đây là 5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà bạn có thể áp dụng để giữ gìn vẻ đẹp của mình trong dịp cận Tết.

1. Dùng kem chống nắng có màu

Buổi sáng trước khi chuẩn bị ra khỏi nhà, bạn hãy chọn một loại kem chống nắng có màu để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. Kem chống nắng có màu không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn cung cấp một lớp nền nhẹ nhàng. Điều này giúp tiết kiệm thời gian trang điểm và mang lại cho bạn một làn da tự nhiên, tươi sáng.

2. Tối giản hóa chu trình dưỡng da, tập trung vào việc dưỡng ẩm

Trong những ngày bận rộn, hãy tối giản hóa chu trình dưỡng da của bạn bằng cách tập trung vào việc dưỡng ẩm. Hãy sử dụng một loại kem dưỡng ẩm phù hợp với da của bạn để cung cấp độ ẩm cần thiết cho da. Điều này giúp làm mềm da, giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn, mang lại cho bạn một làn da mềm mịn và săn chắc. Dưỡng ẩm kỹ càng cũng giúp làn da luôn căng mịn, tràn đầy sức sống.

5 chiêu làm đẹp nhanh gọn giúp bảo toàn nhan sắc dịp cận Tết bận rộn - Hình 1

3. Dùng toner pad để vừa tẩy da c.hết vừa cấp ẩm

Toner pad là một sản phẩm tiện lợi, hiệu quả để tẩy da c.hết, cấp ẩm cùng một lúc. Chỉ cần lấy một miếng toner pad và lau nhẹ nhàng khắp mặt để loại bỏ tế bào c.hết, làm sạch da. Đồng thời, toner pad cũng cung cấp độ ẩm cho da, giúp da trở nên mềm mịn và tươi sáng. Đây chính là sản phẩm tích hợp mà bạn rất nên có trong chu trình dưỡng da của mình.

4. Mix dầu dưỡng với kem dưỡng ẩm

Để tăng cường độ ẩm cho da trong thời gian ngắn, bạn có thể thêm một vài giọt dầu dưỡng vào kem dưỡng ẩm hàng ngày của mình trước khi thoa lên da. Dầu dưỡng giúp tạo độ ẩm sâu và cung cấp dưỡng chất cho da, mang lại một làn da mềm mịn, căng bóng.

5. Dưỡng da ngay sau khi rửa mặt, tắm rửa

Một thói quen quan trọng để bảo toàn nhan sắc là dưỡng da ngay sau khi rửa mặt hoặc tắm rửa. Lúc này, da sẽ hấp thụ dưỡng chất tốt hơn và giữ độ ẩm lâu hơn. Hãy sử dụng một loại kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng, thoa lên da để cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da ngay sau khi rửa mặt hoặc tắm rửa. Điều này giúp bảo vệ da khỏi sự mất nước, duy trì độ ẩm tự nhiên, giúp da trở nên mềm mịn, tươi sáng.

Trên đây là 5 chiêu làm đẹp nhanh gọn giúp bảo toàn nhan sắc dịp cận Tết bận rộn mà bạn có thể áp dụng. Cần nhớ rằng, dù có bận rộn đến đâu thì việc chăm sóc da cũng không nên bỏ qua. Hãy dành chút thời gian hàng ngày để thực hiện các bước chăm sóc da cơ bản như làm sạch, dưỡng ẩm, bảo vệ da khỏi tác động của môi trường. Chỉ cần những thay đổi nhỏ trong quy trình làm đẹp hàng ngày, bạn vẫn có thể giữ gìn nhan sắc tươi trẻ, rạng rỡ trong những ngày đặc biệt này. Chúc bạn có một kỳ nghỉ Tết vui vẻ và thật tràn đầy năng lượng!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Nước ép đốt mỡ của mỹ nhân đẹp sánh ngang Song Hye Kyo, giảm 4kg/tuần không cần tập thể dục
06:45:49 11/07/2024
Cô dâu mới Midu t.uổi 35 có làn da căng mướt nhờ thói quen khó bỏ vào buổi tối
11:57:26 10/07/2024
"Chúc Anh Đài" Đổng Khiết U50 mà da dẻ vẫn căng bóng, khỏe mạnh nhờ 1 loại lá tốt ngang "kem chống nắng tự nhiên", sản sinh collagen
18:49:10 11/07/2024
Đi du lịch châu Âu, Hà Hồ vẫn không quên làm một việc, dù sinh 3 con vẫn khỏe đẹp
09:16:07 11/07/2024
Tác dụng bất ngờ của nước vo gạo trong làm đẹp da
11:42:44 10/07/2024
3 đồ uống đẹp da, đốt mỡ hiệu quả: Người phụ nữ 60 t.uổi da mịn đẹp như 30 t.uổi nhờ loại nước này
11:15:12 11/07/2024
Nước vo gạo có tác dụng gì trong chăm sóc da?
12:37:34 10/07/2024
5 cách tăng độ phồng cho tóc thưa mỏng, giúp khuôn mặt thon gọn trông thấy
12:38:48 10/07/2024

Tin đang nóng

Hương Giang gay gắt phản pháo Hoàng Thùy: "Muốn làm giám khảo Miss Universe thì đừng lên mạng nói người này người kia"
08:00:40 12/07/2024
Thi Miss Universe Vietnam, Hoa hậu Kỳ Duyên có phải trả lại vương miện?
06:28:27 12/07/2024
Dương Tử trong 'Trường tương tư 2' diễn xuất như thế nào mà được Tôn Lệ khen?
06:01:52 12/07/2024
Cảm động tâm sự của bố Đặng Văn Lâm khi con lấy vợ: Hãy yêu vợ con như bố yêu mẹ, giữ gìn gia đình như bố 30 năm qua
08:35:43 12/07/2024
Sao Việt 12/7: Việt Hương kỷ niệm 18 năm cưới, Thanh Hằng mặc đầm giấu bụng
07:58:16 12/07/2024
Mỹ nam 32 t.uổi "cưa sừng" đóng học sinh thất bại, ngoại hình già chát giống "cha đi họp phụ huynh cho con"
06:03:13 12/07/2024
Họp báo Miss Grand Vietnam 2024: Thuỳ Tiên được gọi tên khó hiểu, bà Phạm Kim Dung lên tiếng chuyện Kỳ Duyên thi MUVN
06:35:46 12/07/2024
'Thế lực nhí' nhà Đông Nhi - Ông Cao Thắng nay đã 4 t.uổi, tóc dài thướt tha như 'nàng thơ', được mẹ đầu tư 'uốn xoăn tít'
06:34:55 12/07/2024

Tin mới nhất

5 tư thế yoga cải thiện lưu thông m.áu ở chân

08:06:13 12/07/2024
Chó úp mặt cũng là một trong những tư thế giúp tăng tuần hoàn m.áu. Giữ tư thế này trong 1 phút hoặc lâu hơn nếu bạn cảm thấy thoải mái sẽ giúp cải thiện lưu thông m.áu về đầu và chân.

10 'dưỡng chất' tự nhiên giúp làn da luôn rạng rỡ

08:01:45 12/07/2024
Các loại kem và serum đắt t.iền không phải lúc nào cũng cần thiết để có được làn da rạng rỡ. Nhiều thành phần tự nhiên có thể nuôi dưỡng và làm sáng làn da của bạn, mang lại điều kỳ diệu cho da.

Thực phẩm giàu collagen giúp tóc mọc nhanh, chắc khỏe

08:01:17 12/07/2024
Collagen hỗ trợ cấu trúc của sợi tóc bằng cách duy trì tính toàn vẹn của nang tóc, giúp tóc chắc khỏe hơn và phục hồi hư tổn tốt hơn. Collagen cũng củng cố sợi tóc, giúp giảm gãy rụng và chẻ ngọn, góp phần giúp tóc dài và khỏe hơn.

BTV Hoài Anh có làn da căng mọng nhờ bí quyết đặc biệt này

07:52:36 12/07/2024
Ở mỗi thời điểm khác nhau, da có những yêu cầu riêng bởi vậy bạn cần thay đổi chu trình chăm sóc để thích ứng. Và BTV Hoài Anh cũng nhận thức được rõ ràng điều trên.

Phương pháp điều trị khô môi tại nhà

06:37:31 12/07/2024
BTV Hoài Anh ở t.uổi 44 vẫn có làn da căng mọng, mịn màng không tì vết. Để có được vẻ ngoài tươi trẻ như vậy, chị đã tạo cho mình một bí quyết đặc biệt.

3 kiểu tóc ngắn giúp Jang Nara luôn trẻ trung hơn so với t.uổi

11:25:02 11/07/2024
Jang Nara được mệnh danh là nữ thần hack t.uổi của làng giải trí Hàn Quốc. Ở t.uổi 43, nữ diễn viên vẫn duy trì được nét đẹp ngọt ngào và trong trẻo.

Cách dùng kem dưỡng da cho phụ nữ mang thai an toàn

18:29:29 09/07/2024
Dùng kem dưỡng da ở phụ nữ mang thai là rất cần thiết để ngăn ngừa các vấn đề về da. Nhưng giai đoạn này không phải hoạt chất dưỡng da nào cũng có thể sử dụng được. Vậy dùng kem dưỡng da như thế nào là an toàn?

Vợ mới cưới của Đặng Văn Lâm tiết lộ loại thực phẩm giúp giảm cân cực hiệu quả

15:32:42 09/07/2024
Yến Xuân là một trong những nàng WAGs nổi tiếng của làng thể thao Việt Nam. Thời gian vừa qua, cô đã tổ chức một đám cưới lãng mạn bên bờ biển, chính thức cùng Văn Lâm nên vợ nên chồng.

Thực đơn 3 bữa giúp 'nàng dâu của tập đoàn nghìn tỷ' Phanh Lee giảm liền 10kg

12:54:10 09/07/2024
Bà mẹ hai con có thói quen uống một ly cà phê americano hoặc coldbrew mỗi sáng, giúp ích cho hệ tiêu hoá và trao đổi chất.

Giảm 4 kg sau một tuần mà không cần luyện tập vất vả chỉ với 1 món sinh tố quen thuộc

10:22:48 09/07/2024
Nhờ uống sinh tố rau bắp cải, cà rốt, táo và giảm lượng thực phẩm trong ngày, diễn viên Yoon Eun Hye giảm thành công 4 kg sau một tuần mà không cần tập luyện vất vả.

Thành phần mỹ phẩm nào giảm nếp nhăn hiệu quả?

07:52:30 09/07/2024
Trên thị trường mỹ phẩm có rất nhiều loại kem chống lão hóa, chống nhăn, chống chảy xệ. Nhưng những thành phần nào trong mỹ phẩm có tác dụng chống nếp nhăn hiệu quả?

Cách chăm sóc để làn da sáng khỏe vào mùa hè

06:41:39 09/07/2024
Khi mùa hè đến, làn da của chúng ta bắt đầu trải qua những thay đổi. Với nhiệt độ và độ ẩm quá cao cả ngày, làn da của bạn cần được bảo vệ nhiều hơn.

Có thể bạn quan tâm

Khám phá vẻ đẹp Quy Nhơn: Cẩm nang du lịch cho người mới

Du lịch

11:30:43 12/07/2024
Nổi tiếng với những bãi biển hoang sơ, bờ cát trắng mịn trải dài, Quy Nhơn đang dần trở thành một điểm đến du lịch hấp dẫn du khách trong và ngoài nước.

Người phụ nữ đi cấp cứu vì sự cố hy hữu tại nhà

Sức khỏe

11:30:26 12/07/2024
Chị H. không đến bệnh viện kiểm tra. Đến ngày 27/6, khi ngón tay sưng mủ, bệnh nhân mới đến bệnh viện địa phương và được tư vấn vào Trung tâm Chống độc - Bệnh viện Bạch Mai.

Mách bạn công thức cá rô phi nấu nước cốt dừa thơm lừng, chuẩn vị Thái Lan

Ẩm thực

11:18:52 12/07/2024
Công thức nấu cá rô phi đơn giản và nhanh chóng dưới đây sẽ mang tới cho gia đình bạn một bữa ăn tối mới lạ trong tuần.

Vợ hơn 5 t.uổi của anh tài Kiên Ứng: Mặc bộ nào cũng "chất", ai thích style cá tính rất nên học hỏi

Phong cách sao

11:18:16 12/07/2024
Phong cách của vợ Kiên Ứng gây ấn tượng ở nét cá tính, bụi bặm.Đạo diễnKiên Ứnglà một trong những anh tài tạo ấn tượng sâu sắc trong tập 1 củaAnh Trai Vượt Ngàn Chông Gai.

Furoshiki - Đỉnh cao về nghệ thuật gói quà tinh tế của người Nhật

Sáng tạo

11:09:51 12/07/2024
Furoshiki là loại vải vuông truyền thống của Nhật Bản dùng để gói đồ nhưng được phát triển lên tầm nghệ thuật, đặc biệt có thể tái sử dụng làm túi, khăn choàng hay một vật phẩm trang trí.

Đáp chuyến bay khẩn cấp từ Nhật về Việt Nam để cứu đôi mắt sau mũi tiêm vào trán

Pháp luật

11:09:43 12/07/2024
Chị Đ.T.N (30 t.uổi, Hà Tĩnh) đang làm việc ở Nhật Bản. Sau khi tiêm vào giữa trán 0,5cc filler tại một cơ sở spa chuyên làm đẹp da và móng, chị cảm thấy sụp mí, hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn và nôn.

Tháng 7 âm lịch năm 2024 tốt hay xấu? Những t.uổi con giáp lưu ý vì xung với 'tháng cô hồn'

Trắc nghiệm

10:44:58 12/07/2024
Tháng 7 âm từ xưa tới nay dân gian cho là tháng âm khí nặng nề nên xung đột kiện tụng, xui xẻo, hung họa... có thể hay xảy đến. Và tháng 7 âm lịch năm 2024 này tốt hay xấ

Bị chấn thương nặng, tôi nằm bệnh viện điều trị 3 tuần, vừa trở về nhà, câu "hỏi thăm" của chồng khiến tôi lăn đùng ra ngất

Góc tâm tình

10:38:11 12/07/2024
Tại sao anh lại mở miệng nói với người vợ sống chung bao lâu những lời như thế? Ngày còn trẻ, chồng tôi cũng chăm chỉ làm việc k.iếm t.iền nuôi con nhưng từ khi mỗi tháng tôi kiếm được hơn 30 triệu thì anh sống ỉ lại.

Đi trên cao tốc như 'đường làng': Vô tư đỗ xe ở làn 120km/h để cãi vã

Tin nổi bật

10:35:57 12/07/2024
Theo đại diện Cục CSGT (Bộ Công an), từ các vụ tai nạn nghiêm trọng xảy ra trên đường cao tốc thời gian gần đây cho thấy, một bộ phận tài xế đang thiếu kỹ năng khi điều khiển phương tiện.

4 món đồ cơ bản giúp chị em chinh phục phong cách phụ nữ thượng lưu mà chẳng tốn kém nhiều

Thời trang

10:35:04 12/07/2024
Với giới mộ điệuthời trangthì old money đã trở thành thuật ngữ quen thuộc khi nhắc đến phong cách thời trang của những gia tộc giàu có lâu đời qua nhiều thế hệ.

Anh Trai Say Hi tập 5: 6 Anh Trai nào sẽ dừng lại sau loạt tranh tài nảy lửa?

Tv show

10:26:58 12/07/2024
Tập 5 Anh Trai Say Hi là lượt thi đấu thứ 2 của Live stage 2, các đội sẽ tiếp tục trình diễn những bài hát mà họ đã mua ở lượt 2 của phiên đấu giá.