Thoái hóa khớp gối cần trị kịp thời

Thoái hóa khớp gối là hậu quả của quá trình cơ học và sinh học làm mất cân bằng giữa tổng hợp và hủy hoại của sụn và xương dưới sụn. Ai cũng có thể bị thoái hóa khớp gối và bệnh có thể xảy ra từ lúc 35 tuổi. Tuy nhiên, không phải ai cũng được điều trị đúng, kịp thời.

Thoái hóa khớp gối cần trị kịp thời - Hình 1

Ảnh minh họa

Khớp gối dễ bị thoái hóa

Thoái hóa khớp gối là biểu hiện của thương tổn trên bề mặt sụn khớp, do tác động của nhiều nguyên nhân làm cho bề mặt sụn khớp bị hư. Ở giai đoạn sớm, khớp gối chưa hư ngay do dịch khớp bên trong mới có biểu hiện bị hao hụt. Khi dịch khớp hao hụt càng nhiều thì độ ma sát giữa các đầu khớp sẽ tăng lên và chịu lực tác động nhiều hơn.

Điều này làm bề mặt sụn khớp bị mòn dần và đưa đến tình trạng hẹp khe khớp gối. Theo thời gian, thương tổn “ăn” dần từ bề mặt của sụn rồi khuyết dưới mặt sụn, gây thương tổn tổ chức dưới sụn và phá hủy đến mô xương.

Đến giai đoạn ăn vào mô dưới sụn sẽ tạo nên tình trạng khuyết xương, mà trên hình ảnh Xquang thường được gọi là gai xương. Có bác sĩ gọi nôm na là “mọc gai”, nhưng không phải xương mọc gai mà thực chất đó là hình ảnh thương tổn của khuyết xương và vôi hóa.

Thoái hóa khớp gối cần trị kịp thời - Hình 2

Ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt

Khi sụn khớp bị mòn theo thời gian, hư mặt sụn khớp do chấn thương, béo phì, chơi các môn thể thao nặng như bóng đá, bóng chuyền, tennis, cử tạ… làm khớp gối phải chịu một lực quá tải trong thời gian dài, do viêm khớp, di truyền, rối loạn chuyển hóa, nội tiết…

Thoái hóa khớp gối thường gặp ở tuổi 40 trở lên, nữ nhiều hơn nam, một số trường hợp xảy ra ở lứa tuổi trẻ hơn thường là do chấn thương… Ngoài ra, người thừa cân béo phì cũng rất dễ bị thoái hóa khớp gối do trọng lượng cơ thể dồn lên hai khớp gối quá nhiều, mất cân đối khiến sụn khớp quá tải, nhanh hao mòn và hư dần theo thời gian.

Điều đáng lưu ý, sai lầm của người béo phì hay mắc phải là cứ đi bộ nhiều để giảm béo nhưng việc đi bộ quá nhiều sẽ làm khớp gối bị quá tải nhiều hơn, hư nhanh hơn.

Thoái hóa khớp gối làm giảm chức năng sinh hoạt hằng ngày, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Vì vậy, cần phát hiện sớm để ngăn ngừa quá trình thoái hóa thêm, phục hồi các chức năng sinh hoạt hằng ngày, hạn chế tàn phế xảy ra.

Diễn biến âm thầm

Khi mới khởi phát bệnh, khớp gối chưa hư, chưa thương tổn nhiều, thường bệnh nhân chỉ có cảm giác đau thoáng qua, đau mơ hồ, đau khi đi lại hoặc sáng ngủ dậy thấy đau. Có khi triệu chứng đau tự hết khiến người bệnh không để ý. Qua giai đoạn hai thương tổn nặng hơn, dịch khớp khô nhiều hơn, người bệnh có dấu hiệu khó khăn khi lên cầu thang, khi đi bộ đau nhiều hơn, đau liên tục, không tự thuyên giảm, phải sử dụng thuốc kháng viêm, giảm đau.

Đến giai đoạn thương tổn mô dưới sụn, hẹp khe khớp (do dịch khớp bên trong đã hao mòn quá nhiều) thì sự cọ xát của các đầu gối khi chịu lực bắt đầu gây đau, đầu gối có thể sưng một phần hoặc toàn khớp gối.

Lúc này bệnh nhân đau liên tục, rất khó chịu, đêm nằm cũng nhức, đi lại cũng nhức, lên cầu thang không nổi do tình trạng khô khớp gối. Bệnh nhân khó đứng lên ngồi xuống, nghe tiếng kêu cọt kẹt, rột roạt trong khớp. Lâu ngày trục chi bị biến dạng rất nặng, bệnh nhân đi lại rất khó khăn…

Vật lý trị liệu rất quan trọng

Việc điều trị thoái hóa khớp gối bao gồm điều trị nội khoa và ngoại khoa. Tuy nhiên, vật lý trị liệu không chỉ giảm đau, giảm phù nề, tăng lực cơ, tăng tầm vận động khớp gối mà còn phục hồi các chức năng sinh hoạt hằng ngày của người bệnh.

Giảm đau, tăng tuần hoàn bằng cách chườm nóng, hướng dẫn sử dụng băng thun hoặc bó gối để cố định khớp gối khi đi lại, lên xuống cầu thang. Người bệnh cần được hướng dẫn luyện cơ, tập mạnh các nhóm cơ gập – duỗi khớp gối, các nhóm cơ gập – duỗi – dang – áp khớp hông để hỗ trợ khớp gối tùy vào lực cơ người bệnh, gia tăng tầm vận động khớp gối, độ di động xương bánh chè…

Cần lưu ý, trước khi đứng dậy đi nên co – duỗi khớp gối hai chân nhịp nhàng 20-30 lần. Cố gắng duy trì các bài tập mạnh cơ để hỗ trợ khớp gối vững vàng hơn. Cần giảm cân khi mới có hiện tượng béo phì hoặc đã béo phì. Tránh tư thế ngồi xổm vì sẽ làm mất cân bằng lực chịu sức trên khớp gối, gây đau khi cử động và làm quá trình thoái hóa khớp diễn ra nhanh hơn. Khi tập đi bộ, lên xuống cầu thang, chơi thể thao nên dùng băng thun hoặc bó gối để cố định khớp gối, giúp khớp gối vững vàng hơn.

Người bệnh có thể bơi lội, đạp xe đạp tại chỗ, tập dưỡng sinh… Khi bị đau hoặc chấn thương khớp gối cần đi khám và chụp Xquang sớm để có cách xử trí tốt nhất, hạn chế quá trình tiến triển thoái hóa khớp dẫn đến hư khớp. Tránh các động tác quá mạnh, đột ngột và sai tư thế khi mang vác, đẩy, xách, nâng đồ vật.

BS. Hồng Vĩnh

Theo SK&ĐS

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Mới nhất
Xem nhiều
World War Doh: game thẻ tướng vui nhộn đáng để thử quaJungkook tiếp tục gây ấn tượng khi đạt kỷ lục mới về lượt xem fancamBTS và BLACKPINK lần nữa 'sánh vai', được xướng tên tại đề cử iHeartRadio Awards 2020Ekip lên tiếng 'tôn trọng bản chất con số' dù lượt dislike kỷ lục, phản hồi về tin đồn K-ICM đi du họcLMHT: The Shy thừa nhận không thích lối chơi của TF Blade, chỉ biết chơi đúng 3 tướng chờ lateHiếm có ai chịu chơi như Youtuber này, chế nguyên bộ tản nước cho PS4 ProArjen Robben - hành trình chạm đến vinh quang của “đôi chân pha lê”'Truyền thuyết về Quán Tiên' tung trailer rùng rợn, ám ảnh với câu chuyện thiếu nữ bị bắt làm vợ khỉNguyễn Ánh - vị vua khai sinh triều Nguyễn, “ẩn số” của lịch sử việt namVi vu biển đảo Khánh Hòa, check-in 5 resort sang chảnhTuấn Trần nói gì khi bị nghi có tình cảm với Hoa hậu Hương Giang?Cô gái nhà người ta: Cứ tưởng Cường yêu Uyên thắm thiết, ai ngờ thuê riêng phòng karaoke để "liên hoan" với ĐàoClip: Va chạm với xe khách, container suýt "nuốt trọn" 2 người phụ nữ đi xe máy phía trướcSeoul muốn đẩy khu 'ổ chuột' trong Parasite thành điểm du lịch tham quan, dấy lên tranh cãi về dân cư và sự nghèo đóiTrúc Anh (The Face) hóa siêu sao, yêu anh bảo vệ trong 'Girl Next Room' - Series phim hot tháng 3 của GMM25 Thái LanĐược ô tô nhường sang đường trước, cậu bé dừng lại để làm một việc khiến ai nấy trầm trồ: “Còn nhỏ mà đã hiểu chuyện”Dàn khách mời lên đồ, sẵn sàng tới đám cưới Tóc Tiên - Hoàng Touliver: Andree, Kelbin diện vest bảnh bao, hội bạn thân đang gấp rút có mặt!Được giới chuyên môn khen ngợi, ‘Birds of Prey’ của nàng Harley Quinn vẫn có doanh thu hẩm hiu vì quảng bá ‘quá lỗi’Khu phố người Hoa khắp thế giới vắng lặng, bị xa lánh vì dịch coronaDàn cast cực phẩm Tầng Lớp Itaewon: Nữ phụ là "crush tin đồn" của Lee Jong Suk, đội nam thần 6 múi chuẩn "tình cũ" Park Min Young?Cập nhật đám cưới bí mật của Tóc Tiên - Hoàng Touliver từ Đà Lạt: Cô dâu chú rể chính thức lộ diện, che chắn bảo vệ kỹ càngHát "sương sương" vài câu trong Shallow, người phụ nữ qua đường khiến fan Lady Gaga hú hồn vì hay không thua gì bản gốc!K-ICM xuất hiện ở sân bay, đi Nga 3 tháng sau ồn ào với JackVăn Mai Hương phối lại ca khúc 4 năm trước của Hứa Kim TuyềnCăn nhà 10 tỷ của Tóc Tiên và Touliver vài tiếng trước đám cưới: Không khí im lặng đến lạ, không có dấu hiệu chuẩn bị hôn lễTQ tuyển mãi vẫn chưa đủ người thử nghiệm thuốc khắc chế virus coronaSóng gió bắt đầu, huynh đệ tương tàn: Jack và K-ICM cạnh tranh khốc liệt, kẻ ra MV - người tung clip hậu trường Đom đómChính trị gia Ấn Độ dùng AI dịch bài phát biểu của mình ra nhiều thứ tiếng để kêu gọi phiếu bầu5 tựa phim kinh dị, giật gân hứa hẹn khuynh đảo màn ảnh 2020: 'Vùng đất câm lặng phần 2' được mong chờ nhất'Cô gái nhà người ta' tập 13: Đi 'lật mặt' Đào nhưng không ghi âm, lần 1 là lỗi của Khoa, nhưng lần 2... càng là lỗi của Khoa rồi!

Tiêu điểm

Hé lộ mức độ tổn thương phổi do COVID-19
21:58:16 19/02/2020
Ứng dụng công nghệ nano để tiêu diệt tế bào ung thư giai đoạn cuối
18:42:57 18/02/2020
Người hút thuốc nên cảnh giác cao với COVID-19
21:47:34 18/02/2020
Ngăn lây nhiễm từ người sang người là chìa khóa chống virus corona
21:49:02 18/02/2020
Có những dấu hiệu này đi khám thận ngay kẻo 'hối không kịp'
09:42:59 19/02/2020
Người có dạ dày yếu không nên ăn 4 loại trái cây
20:28:26 18/02/2020
Dấu hiệu sớm cảnh báo ung thư gan, đừng bỏ qua kẻo ân hận mấy cũng muộn
07:39:41 20/02/2020
Mẹ quay lưng đi chưa đầy 1 phút, con gái uống phải thứ nước khiến 5 bác sĩ phải kiểm tra tim và làm vô số xét nghiệm khác
14:27:27 19/02/2020
Mô hình 3D cấu trúc nguyên tử của nhóm virus gây bệnh truyền nhiễm
20:45:03 18/02/2020
Thương tâm 5 sản phụ bị bỏng nặng, có người phải cắt bỏ cả bàn tay vì nằm than sau sinh
16:01:35 18/02/2020

Thông tin đang nóng

Số ca nhiễm virus corona ở Hàn Quốc tăng vọt, nguy cơ thành "Vũ Hán" thứ 2
10:55:57 20/02/2020
Lộ ảnh cưới hiếm hoi của Tóc Tiên và chồng bên trong nhà thờ tại Đà Lạt: Cô dâu xinh đẹp rạng rỡ
11:34:26 20/02/2020
Cập nhật đám cưới bí mật của Tóc Tiên - Hoàng Touliver từ Đà Lạt: Cô dâu chú rể chính thức lộ diện, che chắn bảo vệ kỹ càng
10:15:17 20/02/2020
Dàn khách mời lên đồ, sẵn sàng tới đám cưới Tóc Tiên - Hoàng Touliver: Andree, Kelbin diện vest bảnh bao, hội bạn thân đang gấp rút có mặt!
10:24:14 20/02/2020
Căn nhà 10 tỷ của Tóc Tiên và Touliver vài tiếng trước đám cưới: Không khí im lặng đến lạ, không có dấu hiệu chuẩn bị hôn lễ
09:11:26 20/02/2020
LMHT: The Shy thừa nhận không thích lối chơi của TF Blade, chỉ biết chơi đúng 3 tướng chờ late
11:21:11 20/02/2020
Cô gái nhà người ta: Cứ tưởng Cường yêu Uyên thắm thiết, ai ngờ thuê riêng phòng karaoke để "liên hoan" với Đào
10:51:42 20/02/2020
TQ tuyển mãi vẫn chưa đủ người thử nghiệm thuốc khắc chế virus corona
08:41:16 20/02/2020
Hai khách trên du thuyền Diamond Princess tử vong
11:09:28 20/02/2020
Văn Mai Hương phối lại ca khúc 4 năm trước của Hứa Kim Tuyền
09:13:54 20/02/2020

Tin mới nhất

Cách đơn giản để bắt đầu buổi sáng khỏe mạnh với loại gia vị rẻ bèo

11:20:43 20/02/2020
Gừng là loại gia vị quen thuộc với rất nhiều công dụng hữu ích. Dưới đây là một loạt cách để bạn bắt đầu buổi sáng với loại gia vị rẻ bèo này và gặt hái những lợi ích sức khỏe mà nó mang lại.

Điều trị thành công 14/16 ca nhiễm, phác đồ điều trị virus corona của Việt Nam có gì đặc biệt?

10:39:15 20/02/2020
Mặc dù chưa có thuốc điều trị đặc hiệu nhưng Việt Nam đã có một phác đồ điều trị hiệu quả đối với bệnh do virus corona chủng mới (Covid-19). Tới nay, đã có 14/16 bệnh nhân được điều trị thành công.

Khoai tây hữu ích hơn gạo, bánh mì trắng và mì ống

10:23:59 20/02/2020
Qua thử nghiệm trên các tình nguyện viên, các chuyên gia dinh dưỡng Mỹ khẳng định ăn khoai tây hàng ngày cung cấp cho cơ thể kali, chất xơ và các chất dinh dưỡng khác.

Triệt sản như ca sĩ Hoàng Bách liệu có ảnh hưởng đến “bản lĩnh phái mạnh” của nam giới?

10:19:49 20/02/2020
Triệt sản nam là một phương pháp tránh thai vĩnh viễn và an toàn, được áp dụng phổ biến ở nhiều nước trên thế giới. Tuy nhiên, ở Việt Nam, việc nam giới lựa chọn phương pháp triệt sản để kế hoạch hóa gia đình gần như không nhiều.

Bệnh nhân ung thư đầu tiên có thể sinh con bằng trứng đông lạnh

10:11:30 20/02/2020
Theo các nhà nghiên cứu Pháp, nữ bệnh nhân người Pháp, 34 tuổi, đã hạ sinh một bé trai sau khi trải qua quá trình hóa trị để chữa ung thư vú.

10 thực phẩm giúp đối phó với mụn nhọt trong kỳ kinh nguyệt

08:39:29 20/02/2020
Mụn nhọt trong kỳ kinh nguyệt là hậu quả của sự dao động hormone trong cơ thể. Dưới đây là một số thực phẩm giúp đối phó với tình trạng này.

Thời gian là yếu tố quan trọng nhất trong cuộc chiến chống Covid-19

08:38:24 20/02/2020
Đây là nhận định được ông Vương Thần – Viện trưởng Viện khoa học y học Trung Quốc, chuyên gia hàng đầu về các bệnh hô hấp và triệu chứng nặng của Trung Quốc đưa ra trong bối cảnh, hiện các nhà khoa học vẫn chưa có những hiểu biết chính ...

Bác sĩ tiên phong trong ứng dụng kỹ thuật ít xâm lấn

08:33:02 20/02/2020
Nhắc đến bác sĩ Nguyễn Quang Thái Dương, những người có dịp tiếp xúc và làm việc với ông luôn ấn tượng với hình ảnh của một người bác sĩ luôn tâm huyết với việc nghiên cứu, áp dụng những kỹ thuật ít xâm lấn nhằm đem lại hiệu quả chẩn đo...

Tránh xa thực phẩm giàu đường và năng lượng nếu muốn ngủ ngon

08:27:10 20/02/2020
Kết quả khảo sát mới nhất đối với gần 500 phụ nữ trong độ tuổi từ 20 đến 76 cho thấy, những người có chất lượng giấc ngủ kém hoặc thiếu ngủ thường tiêu thụ nhiều thực phẩm chứa nhiều đường, chất béo bão hòa và caffeine.

Những 'đại kỵ' khi uống nước cam không phải ai cũng biết

07:36:46 20/02/2020
Theo Y học hiện đại, trong nước cam có nhiều loại vitamin tốt cho sức khỏe như vitamin C , vitamin B9 (acid folic) rất có lợi trong việc phục hồi sức khỏe cho người bị bệnh.

7 người cách ly tại Bệnh viện phổi Đồng Nai đã xuất viện

07:26:06 20/02/2020
Ngày 19-2, đoàn công tác của Sở Y tế do Phó giám đốc Sở Y tế Nguyễn Hữu Tài làm trưởng đoàn đã kiểm tra công tác phòng, chống dịch bệnh Covid-19 trên địa bàn huyện Vĩnh Cửu.

Đường huyết tăng sau mùa tiệc tùng, phải làm sao?

07:23:13 20/02/2020
Bạn đọc Trần Nguyệt N. (50 tuổi; quận Gò Vấp, TP HCM) hỏi: Tôi vừa đi khám bệnh lại sau kỳ nghỉ Tết, bác sĩ cảnh báo đường huyết của tôi đang ở mức nguy hiểm, cần phải kéo giảm ngay.

Lưu ý gì khi dùng nước sát khuẩn nhanh cho trẻ?

22:42:40 19/02/2020
Để phòng ngừa corona, các phụ huynh mua nước sát khuẩn cho con xài, nhưng bé còn nhỏ, vừa dùng xong nước sát khuẩn đã lấy tay bốc thức ăn. Việc này có ảnh hưởng ra sao?

Thanh long cực độc, nếu ăn không đúng cách có thể rước hoạ vào thân

22:41:52 19/02/2020
Giống như nhiều loại hoa quả khác, bên cạnh tác dụng bổ dưỡng thì việc ăn trái thanh long cũng cần chú ý vài điều để tránh gây hại cho sức khỏe.

Cấp cứu thành công bệnh nhân bị tăm tre cắm vào dạ dày

22:39:23 19/02/2020
Vừa qua, tại Khoa Khám chữa bệnh tự nguyện, Bệnh viện Đa khoa Hà Đông đã tiếp nhận và điều trị một trường hợp bệnh nhân bị tăm tre cắm vào thành dạ dày. 

Báo động gia tăng bệnh trầm cảm ở người trẻ

22:36:31 19/02/2020
Những năm gần đây, tỷ lệ người mắc bệnh trầm cảm, đặc biệt là đối tượng trí thức và người trẻ đang ngày càng tăng. Trong khi đó, việc nhận thức và điều trị cho căn bệnh này đang gặp nhiều khó khăn, do một phần rào cản từ chính những ngư...

Những loại trái cây người tiểu đường không nên ăn nhiều

22:31:00 19/02/2020
Trái cây cung cấp cho cơ thể dinh dưỡng cần thiết dưới dạng vitamin, carbohydrate và khoáng chất thiết yếu. Tuy nhiên, đối với những người mắc bệnh tiểu đường cần có sự lựa chọn cẩn thận, vì có một số loại trái cây có thể làm tăng lượng...

Người tăng huyết áp có nên sử dụng bột ngọt?

22:27:44 19/02/2020
Là gia vị hiện hữu trong hầu hết các món ăn của người Việt, bột ngọt (hay còn gọi là mì chính) là gia vị không thể thiếu trong gian bếp của hàng triệu gia đình.

Những cách chế biến cá sai lầm dễ rước độc

22:25:24 19/02/2020
Trong thành phần dinh dưỡng của cá cũng có chứa rất nhiều vitamin cần thiết rất tốt cho xương khớp của con người. Nhưng bạn đừng dại mà chế biến cá theo cách này kẻo hối hận nhé.

Người đàn ông đi thẩm mỹ viện đánh tan mỡ không hết, phát hiện khối u khủng

22:22:34 19/02/2020
Nghĩ mình béo bụng người đàn ông đã đến thẩm mỹ viện đánh tan mỡ nhưng không thấy đỡ. Lúc này đi khám, anh mới biết mình mang khối u khủng lên đến 7,3kg.

Rửa tay và sử dụng nước rửa tay khô để không hại da tay

22:14:18 19/02/2020
Trên thị trường hiện nay đang xuất hiện nhiều loại nước rửa tay khô, nước rửa tay sát khuẩn; tuy nhiên các chuyên gia khuyến cáo nếu các loại nước rửa tay khô không đảm bảo chất lượng sẽ làm hại đến da tay.

'Bác sĩ không ống nghe' giúp kéo dài thời gian cho bệnh nhân ung thư

21:55:44 19/02/2020
 Từ việc mỗi ngày tiếp xúc với vài chục đến cả trăm mẫu bệnh phẩm khác nhau để tìm bệnh cho bệnh nhân, bác sĩ Phạm Quang Thông chuyển sang nghiên cứu và thêm cơ sở chắc chắn cho bác sĩ lên phác đồ điều trị ung thư...

3 bài tập cần thiết cho người trên 50 tuổi khi đến phòng gym

21:41:03 19/02/2020
Khi chúng ta lớn tuổi, việc duy trì thói quen tập thể dục là hết sức quan trọng. Nó không chỉ giúp giảm cân, phát triển cơ bắp mà còn phòng ngừa nhiều bệnh nguy hiểm.

Ca cao kích thích tuần hoàn máu

21:39:39 19/02/2020
Ca cao có thể giúp cải thiện việc đi bộ và lưu thông máu tại bắp chân ở người mắc bệnh động mạch ngoại biên (PAD), theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san Circulation Research.

Mách bạn 5 cách ngăn ngừa nếp nhăn

21:35:24 19/02/2020
Nếp nhăn thường xuất hiện khi mọi người già đi. Với tuổi tác, làn da trở nên mỏng hơn, khô hơn và kém đàn hồi hơn và ít có khả năng tự bảo vệ khỏi bị hư hại. Điều này dẫn đến nếp nhăn.

Vì sao nên dùng sô cô la để thỏa cơn thèm ngọt?

21:29:37 19/02/2020
Thèm ngọt là vấn đề tương đối phổ biến, đặc biệt là phụ nữ. Trên thực tế, có tới 97% phụ nữ và 68% nam giới thừa nhận họ gặp phải một số loại thèm ăn, bao gồm thèm ngọt.

Dị ứng vùng kín ở nam giới và cách khắc phục

21:23:21 19/02/2020
Dị ứng ở vùng kín của nam giới không phải là hiếm và có thể cực kỳ khó chịu khi gây đau, sưng, ngứa cùng các triệu chứng khác.

10 thói quen nguy hiểm mà bạn phải bỏ ngay!

21:18:45 19/02/2020
Một nghiên cứu cho thấy 73% người thừa nhận có làm điều này! Nếu bạn đang nấu thứ gì đó sôi trên bếp hoặc nướng trong lò, vi khuẩn và virus có thể bị phá hủy bởi nhiệt độ cao. Nhưng nếu đó là một món không đun nấu như trộn hoặc làm bánh...

Lợi ích sức khỏe tuyệt vời của nước ép khoai tây

21:15:50 19/02/2020
Nước ép khoai tây có thể không ngon như các loại nước ép trái cây và rau quả khác, nhưng nó chắc chắn tốt cho sức khỏe của bạn. Sau đây là một số lợi ích của nước ép khoai tây, theo Bold Sky.

Bột ngọt giúp tăng sự ngon miệng và hỗ trợ tiêu hóa thực phẩm

20:00:14 19/02/2020
Gia vị là thành phần không thể thiếu trong văn hóa ẩm thực. Tại Việt Nam, bột ngọt là loại gia vị phổ biến được sử dụng phổ biến trong chế biến món ăn hằng ngày. Không chỉ mang lại vị ngon hài hòa cho món ăn, bột ngọt còn có khả năng hỗ...

Bí quyết để bố mẹ lựa chọn những món ăn dặm cho bé

19:48:45 19/02/2020
Ăn dặm là một trong những cột mốc vô cùng quan trọng của bé, do đó việc lựa chọn chính xác những món ăn dặm cho bé là điều vô cùng quan trọng để giúp bé phát triển tốt về thể chất và trí não.

Bảo vệ trẻ hạn chế nguy cơ bị virus corona tấn công như thế nào?

19:42:56 19/02/2020
Việt Nam đã ghi nhận bé 3 tháng tuổi bị nhiễm virus corona. Vậy cha mẹ cần làm gì để bảo vệ con, hạn chế nguy cơ nhiễm Covid-19?

Đã có hơn 200 công bố khoa học về dịch bệnh do virus corona chủng mới

19:33:26 19/02/2020
 Tính từ tháng 11/2019 đến nay, Việt Nam đã có hơn 200 công bố khoa học, bài nghiên cứu về virus corona chủng mới (Covid-19) được đăng hoặc chấp nhận đăng trên các tạp chí khoa học.

Chim hoang dã có thể là nguyên nhân gây cúm gia cầm ở Trung Quốc

19:27:16 19/02/2020
Hai dịch cúm H5N1 và H5N6 bùng phát hồi đầu tháng 2 ở Trung Quốc dấy lên cảnh báo về sự thiếu thận trọng trong việc phòng ngừa, kiểm soát cúm gia cầm ở nước này.

Cho bé ăn thế nào để mạnh mẽ chống lại dịch bệnh Covid-19?

19:24:17 19/02/2020
Tăng sức đề kháng cho bé để bảo vệ và ngăn ngừa virus xâm hại đến cơ thể của trẻ. Với những cách tăng đề kháng dưới đây sẽ giúp bảo vệ bé khỏi những tác nhân gây bệnh.

Có nguy cơ lây COVID-19 nếu dùng chén đĩa không hợp vệ sinh?

19:19:26 19/02/2020
Theo ThS-BS Võ Ngọc Anh Thơ, Phó Trưởng Khoa bệnh nhiệt đới BV Chợ Rẫy, ở người, COVID-19 lây từ người này sang người kia thông qua tiếp xúc với dịch cơ thể của người bệnh. Chính vì thế, nếu tiếp xúc những đồ đạc, vật dụng dính dịch tiế...

2 cách đơn giản để giúp trẻ sơ sinh hết đầy hơi chướng bụng, lúc nào mẹ cũng có thể làm cho con

19:13:30 19/02/2020
Với trẻ sơ sinh, hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện nên thường xuyên xảy ra tình trạng chướng bụng đầy hơi. Đôi khi nguyên nhân gây ra là do các thành phần có trong sữa mẹ hay sữa công thức.

Các chiêu trò lừa đảo gán mác 'bùa hộ mệnh'chống Covid-19

19:06:38 19/02/2020
Giữa những diễn biến phức tạp và khó lường của đợt dịch virus corona, hàng loạt các chiêu trò lừa đảo mang tên bùa hộ mệnh giúp chống lại virus xuất hiện. Những thông tin gây ra tâm lý hoang mang và sự hiểu lầm cho rất nhiều người tiêu ...

Người phụ nữ có quả thận nằm lạc chỗ!

18:59:43 19/02/2020
Phần lớn bệnh nhân có thận lạc chỗ thường không có triệu chứng và được phát hiện đa số là tình cờ trong quá trình siêu âm thai nhi và khám sức khỏe tổng quát.

Khuyến khích người cao tuổi ăn uống theo chế độ Địa Trung Hải

18:54:17 19/02/2020
Ngày 18/2, các nhà khoa học châu Âu khuyến khích người cao tuổi chuyển sang chế độ ăn Địa Trung Hải đa dạng với nhiều rau củ, trái cây và cá, do chế độ ăn này giúp phục hồi sự cân bằng của các vi khuẩn đường ruột có lợi cho sức khỏe. 

Nguy cơ phát tán Covid-19 từ đường ống cống

18:44:04 19/02/2020
Nhà dịch tễ hàng đầu Trung Quốc nhấn mạnh tầm quan trọng của hệ thống đường ống trong việc bảo vệ con người trước virus corona.

Cứ 100.000 người bình thường thì có 16 người bị nấm phổi

18:33:30 19/02/2020
Sáng nay (19/2), Bệnh viện Phổi Trung ương đã tổ chức hội thảo khoa học nhân Ngày thế giới phòng chống bệnh nấm phổi do Aspergillus.

Phi thường, nữ nghệ sỹ Anh chơi vĩ cầm trong khi mổ não

17:46:28 19/02/2020
Một đoạn video dài 20 giây ghi lại hình ảnh phi thường khi nữ nghệ sỹ Dagmar Turner, 53 tuổi, người Anh, đang chơi những tổ hợp âm thanh phức tạp trên cây vĩ cầm của mình, trong khi các bác sĩ phẫu thuật theo dõi bộ não đã bị mở phanh c...

Cặp vợ chồng người Nga bị sốt có kết quả âm tính với COVID-19

16:20:00 19/02/2020
Ngày 19-2, BS Nguyễn Đông, Giám đốc BV Bệnh nhiệt đới tỉnh Khánh Hòa, cho biết cặp vợ chồng người Nga bị sốt 38-38,5 độ và được đưa đến bệnh viện điều trị, hiện đã có kết quả xét nghiệm âm tính với COVID-19, chuyển ra ngoài khu cách ly ...

Có thể bạn quan tâm

Cách làm bánh chuối kem lạnh thơm ngon bổ dưỡng

Ẩm thực

12:16:56 20/02/2020
Hãy thử vào bếp làm bánh kem lạnh nhân chuối và cảm nhận hương vị tuyệt vời của nó.

Trang Trần phải photoshop đến méo cả tường để có eo thon

Sao việt

12:15:28 20/02/2020
Vì không còn hoạt động showbiz như trước đây nên Trang Trần ít để ý đến thân hình của mình.

Cậu học trò đam mê nghiên cứu khoa học

Học hành

12:14:12 20/02/2020
Không chỉ học giỏi, đoạt nhiều giải thưởng tại các cuộc thi học sinh giỏi cấp tỉnh và quốc gia, Huỳnh Trần Khanh (học lớp 11 toán 2, Trường THPT chuyên Lương Văn Chánh, TP.Tuy Hòa, Phú Yên) còn đam mê nghiên cứu khoa học.

Nhà có phòng ngủ hình tổ chim, tưởng lạ mà hóa quen

Sáng tạo

12:12:12 20/02/2020
 Ý tưởng treo hai phòng như hai tổ chim, khiến ngôi nhà 260m2 trở nên độc đáo hơn trong mắt người sở hữu và bạn bè đến chơi.

Thành viên TXT sơ ý lộ tóc nhuộm màu mới, nghi sẽ comeback ngay sau BTS

Nhạc châu á

12:08:46 20/02/2020
Theo thứ tự GFriend - Lee Hyun (8EIGHT) - BTS, người hâm mộ có thể ngờ ngợ rằng TXT sẽ là nghệ sĩ tiếp theo từ BigHit Entertainment lên sàn, chuẩn bị cho một dịp đầu năm 2020 phủ sóng dày đặc của công ty.

Tổng thống Donald Trump vận động tranh cử tại bang Arizona

Thế giới

12:06:57 20/02/2020
Hàng nghìn người ủng hộ ông Trump đã tập trung tại khu vực đài tưởng niệm cựu chiến binh Coliseum của thành phố Phoenix để tham dự sự kiện.

Nhận định bóng đá Olympiakos - Arsenal: “Pháo thủ” run rẩy tới đất khách

Bóng đá thế giới

12:03:17 20/02/2020
Tâm lý yếu kém khi đá sân khách của Arsenal là nỗi lo thực sự, đặc biệt CĐV của Olympiakos lại rất biết cách gây sức ép từ các khán đài.

Irina Shayk tái xuất xinh đẹp ở sân bay sau ồn ào thân mật bên trai lạ

Sao âu - mỹ

11:59:48 20/02/2020
Irina Shayk gây chú ý với vẻ ngoài xinh đẹp và gu thời trang đẳng cấp, sành điệu khi xuất hiện ở sân bay Malpensa, Ý ngày 19/2 vừa qua.

Giáo viên tham gia nâng chuẩn trình độ đào tạo được miễn học phí

Đời sống

11:59:05 20/02/2020
Chính phủ vừa ban hành dự thảo Nghị định quy định lộ trình thực hiện nâng trình độ chuẩn được đào tạo của giáo viên (GV) mầm non, tiểu học, trung học cơ sở (THCS). Dự thảo Nghị định là một bước triển khai thực hiện khoản 2 Điều 72 Luật ...

Những cách dễ làm để tăng ham muốn cho chị em

Kiến thức giới tính

11:57:39 20/02/2020
Tình trạng giảm ham muốn tình dục ở các chị em sẽ khiến đấng mày râu tiu nghỉu và có thể khiến mối quan hệ rạn nứt.

Hà Đô cân đong giữa điện và bất động sản

Kinh tế

11:56:58 20/02/2020
Xu hướng đầu tư của Công ty cổ phần Tập đoàn Hà Đô (mã HDG, sàn HoSE) cho thấy, doanh nghiệp bất động sản này đang dồn khá nhiều lực cho các dự án điện.

World War Doh: game thẻ tướng vui nhộn đáng để thử qua

Game online

11:53:11 20/02/2020
World War Doh là một trò chơi đấu tay đôi khá giống với Clash Royale, nhưng việc có thêm tướng chỉ huy sẽ khiến chiến thuật trong game trở nên đa dạng hơn.

Covid-19 đẩy ngành thời trang rơi vào khủng hoảng như thế nào?

Thời trang

11:47:13 20/02/2020
Ngành công nghiệp thời trang cũng không đứng ngoài ảnh hưởng xấu do sự lây lan của virus Covid-19.