Thịt bò xào rau này vừa ngon lại bổ, đặc biệt tốt cho cánh mày râu
23:01 30/10/2022
Chỉ vài phút là xong món ăn đậm đà, mềm ngon, tốt cho sức khỏe cả nhà sẽ thích.
Thịt bò là thực phẩm tốt nhất để bổ sung dinh dưỡng cho con người. Ăn thịt bò có thể bổ sung canxi, sắt và các nguyên tố khác, là một trong những món cần phải có trong chế độ ăn mùa hè.
Bên cạnh đó, trên cây hẹ thì hoa hẹ là bộ phận giàu dưỡng chất. Không chỉ chứa các vitamin, hoa hẹ còn chứa một lượng đáng kể canxi, sắt, đồng… giúp tăng cường sức khỏe và phòng chống bệnh tật. Trong đông y, hoa hẹ tốt cho sinh lý nam giới vì nó giúp ấm thận, cố tinh. Vì thế, món bò xào hoa hẹ cực tốt cho sức khỏe, các bạn hãy thử nhé.
Nguyên liệu:
1 bó hoa hẹ, 200g thịt bò, hạt tiêu, 1 mẩu gừng, muối, vài quả ớt xanh để xào, hạt tiêu, rượu nấu ăn, xì dầu, dầu hào, tinh bột.
Video đang HOT
Cách làm:
Thịt bò rửa sạch, thái thành từng lát mỏng, sau đó thái thành các dải dài. Cho thịt bò vào tô, thêm chút tiêu, 1 thìa rượu nấu ăn, 2 thìa nước tương, 1 thìa dầu hào, 1 thìa tinh bột vào trộn đều. Cuối cùng cho ít dầu ăn vào, trộn đều và ướp trong vòng 15 phút. Ướp như vậy thịt bò lúc xào sẽ chín mềm.
Hoa hẹ nhặt bỏ những cọng già, rửa sạch rồi cắt thành từng đoạn dài. Phần hoa ở đầu cũng có thể ăn được, không nên bỏ đi.
Nếu bạn có thể ăn cay, hãy chuẩn bị thêm một ít ớt sừng xanh để tăng hương vị. Ớt rửa sạch rồi cắt lát. Gừng cắt thành sợi vừa ăn.
Đun nóng một ít dầu ăn trong nồi, đầu tiên cho gừng băm vào xào cho thơm, trút phần thịt bò đã ướp vào xào trên lửa lớn, sau đó cho ớt sừng vào xào cùng.
Cho hoa hẹ vào xào cùng. Hoa hẹ rất nhanh chín, vì thế đảo vài lần rồi rồi bắt đầu nêm thêm chút muối, dầu hào cho vừa ăn.
Xào thêm 1-2 phút ở lửa lớn rồi tắt bếp. Hoa hẹ xào lâu sẽ dễ bị nát.
Thịt bò xào hoa hẹ vừa ngon, mềm thơm, đậm đà đặc biệt bổ dưỡng, chắc chắn cả nhà sẽ thích.
Chúc các bạn thành công!
Bò xào với loại ớt dài loằng ngoằng này cực ngon miệng, cả nhà vừa ăn vừa xuýt xoa Mùa lạnh mà được thưởng thức món thịt bò xào kiểu này có chút cay nhẹ, thơm phức để ăn với cơm nóng thì còn gì bằng. Ớt đậu đũa có độ cay vừa phải hay được ưa dùng trong ẩm thực châu Á lại rất dễ trồng. Ớt đậu đũa xào với thịt bò rất ngon, các bạn hãy thử nhé. Nguyên...
Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có
Không
Chủ đề: thịt bò thịt bò xào món ngon mỗi ngày món ngon từ thịt bò bò xào hoa hẹ món thịt bò thịt bò xào hoa hẹ cách làm thịt bò xào hoa hẹ
Xem nhiều
Mới nhất
'Godzilla vs Kong: Đế chế mới' tung trailer đầu tiên02:47Review Nhất Niệm Quan Sơn tập 17-18: Ninh Viễn Châu ghen với đệ tử của Nhậm Như Ý02:45Phim 'Chúng ta của 8 năm sau' tập 15: Cuối cùng Dương chọn rời xa Lâm?03:10Phim 'Chúng ta của 8 năm sau' tập 14: Lâm chấp nhận chia tay Dương?03:10Hai siêu quái vật phòng vé Godzilla x Kong trở lại02:47Lê Dương Bảo Lâm gây bức xúc vì công khai vòi quà khán giả, thái độ khó chịu ra mặt khi đăng đàn "của ít lòng vòng"02:24Vụ n.ữ s.inh lớp 12 t.ử v.ong: Gia đình không kháng cáo32:51Ca khúc solo của V (BTS) lọt top 100 ca khúc hay nhất 2023 của Rolling Stone03:07Leo và Kate vẫn thổn thức sau 25 năm đóng "Titanic"?02:244 tựa game Indie cực hay mà bạn có thể đã bỏ lỡ trong năm 202300:52Hậu bị chỉ trích, Lê Dương Bảo Lâm thanh minh chuyện hay xin quà khán giả01:35Tiêu Chiến hiếm hoi lộ diện trước công chúng, dân tình "đứng ngồi không yên" vì một việc?02:44Ha Seung Ri: Sao nhí Giày thủy tinh đóng vai phụ suốt 19 năm, xinh đẹp, tỏa sáng sau bom tấn zombie04:28Hồ Ngọc Hà - Kim Lý "trốn con" sang Hong Kong hẹn hò, chỉ 1 hành động lộ chuyện có "tin vui"03:00Mẹ Doãn Hải My nghẹn ngào trao 1 thứ cho con gái trước khi lên lễ đường, Văn Hậu cũng phải rưng rưng02:42Miss Earth 2023 chính thức vào cuộc đua: Đỗ Thị Lan Anh có thành tích đầu sau cú "vồ ếch"03:15Hồ Quang Hiếu và bà xã chia sẻ dự định sẽ làm lễ cưới khi đã có con02:49Ngọc Hằng liên tiếp khiến BTC Miss Intercontinental 2023 trầm trồ, liệu có khả năng B2B?03:51Con gái Vũ Linh hé lộ ngày cuối đời xót xa của cha, 1 chi tiết tinh tế đủ hiểu thương cố NS cỡ nào03:22
Tiêu điểm
Thông tin đang nóng
Tin mới nhất
Bữa cơm chiều với cá diêu hồng hấp xì dầu đem cuốn bánh tráng nhìn phát thèm, ai ngán cơm nhớ lưu ngay công thức
06:04:15 07/12/2023
Cá diêu hồng hấp xì dầu là một món ăn được nhiều người yêu thích bởi sự kết hợp hài hòa giữa hương vị thơm ngon và ngọt thịt tự nhiên của cá, cùng mùi thơm đặc trưng của xì dầu.Vẫn là tôm rang nhưng cho thìa gia vị này mùi thơm độc đáo, màu lên vẫn đỏ đẹp
06:02:52 07/12/2023
Vẫn là tôm rang nhưng cho thìa gia vị này mùi thơm độc đáo, màu lên vẫn đỏ đẹp. Gia vị này rất sẵn trong nhà lại khiến món tôm có hương vị hấp dẫn, lạ miệng.Chân gà đem hấp với loại lá gia vị này được món vừa thơm vừa giòn, ăn là nghiền
05:59:29 07/12/2023
Chân gà hấp hành không chỉ là món nhậu ưa thích của phái mạnh mà còn là món ăn vặt lý tưởng cho bất kỳ chị em nào.Gà kết hợp với quả được gọi là 'thực phẩm trường sinh' được món ngon, giúp tăng cường sức khỏe ngày đông
05:58:23 07/12/2023
Gà hấp bí đỏ nguyên quả là một món ăn đẹp mắt, thường xuất hiện trong thực đơn của các nhà hàng cao cấp và tại những bữa tiệc quan trọng.Con 'không chân' nhưng bổ hơn sâm, là đặc sản được nhiều người săn lùng, ăn vào giúp bồi bổ sinh lực nam giới
05:57:34 07/12/2023
ào lươn theo phong cách Nghệ An giúp thịt lươn mềm ngon, không có mùi tanh khó chịu. Hôm nay hãy cùng khám phá cách làm miến xào lươn ngon, không tanh, sợi miến không bị vón cục nhé!Dùng đậu hũ làm món bánh giòn ngon, hỗ trợ giảm cân cực tốt
06:11:29 06/12/2023
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn công thức làm bánh quy từ đậu hũ. Thao tác đơn giản, thành phẩm giòn ngon lạ miệng mà lại chẳng gây tăng cân.Râu mực xào cay thơm nồng ngày đông lạnh, ăn cùng cơm trắng hay nhậu lai rai đều hợp
06:08:52 06/12/2023
Cách làm râu mực xào cay hấp dẫn và đậm đà, sẽ là bữa ăn ngon không thể chối từ cho bất kỳ ai đang mê mẩn hương vị biển cả.Ức gà hơi khô nhưng đem tẩm bột chiên kiểu này mềm trong, giòn ngoài đến người khó tính cũng phải thích
06:08:08 06/12/2023
Chỉ vài bước đơn giản bạn đã có ngay món ức gà chiên xù giòn thơm ngon và hấp dẫn như ngoài hàng để thưởng thức rồi.Loại quả có vị hơi đắng nhưng xào với trứng vừa ngon vừa bổ cả nhà đều khen
06:04:11 06/12/2023
Mướp đắng xào trứng không chỉ ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy khám phá cách xào theo hướng dẫn dưới đây nhé!Loại lá mọc đầy vườn không ai hái, đem nấu canh tôm hóa ra lại được món vừa ngon vừa trị bệnh cực tốt
06:02:42 06/12/2023
Loại lá mọc đầy vườn không ai hái, đem nấu canh tôm hóa ra lại được món vừa ngon vừa trị bệnh cực tốt. Cùng khám phá công thức món canh tôm lá ớt theo công thức đơn giản dưới đây nhé!Người sinh mùa đông thường xuyên ăn món này không chỉ tăng sức đề kháng mà còn thu hút may mắn
22:54:19 05/12/2023
Sau một bữa cơm nhiều đạm hoặc dầu mỡ, thưởng thức món cà chua ngâm ô mai sẽ giảm cảm giác ngấy, để lại hương vị thơm ngon trong miệng.Chân gà hầm theo cách này vừa mềm vừa ngon lại dồi dào collagen giúp da căng mịn
06:02:43 05/12/2023
Chân gà hầm mật ong là món ăn đang thu hút sự quan tâm của giới trẻ. Lớp da mềm mại, thấm vị mật ong và hương vị của các gia vị được ướp chung, khiến cho món châm gà hầm mật ong trở nên hấp dẫn hơn bao giờ hết.Ba chỉ kho không đã ngon, thêm củ có nhiều lỗ này hương vị hấp dẫn lại bổ dưỡng hơn hẳn
06:01:52 05/12/2023
Ba chỉ kho không đã ngon, thêm củ có nhiều lỗ này hương vị hấp dẫn lại bổ dưỡng hơn hẳn. Chắc chắn với món thịt kho kiểu này cả nhà sẽ phải lòng ngay lập tức.Bún cá chấm ngon nức lòng chỉ trong 30 phút là xong
05:59:45 05/12/2023
Bún cá chấm là một món ăn phổ biến được yêu thích nhờ hương vị hấp dẫn. Hãy học cách làm bún cá chấm ngon tại nhà theo hướng dẫn dưới đây nhé!Loại rau được ví như 'hàu thực vật', đem rán với trứng được món bổ thận tráng dương cực tốt
05:58:14 05/12/2023
Cách làm trứng rán lá hẹ cực kỳ đơn giản, sử dụng nguyên liệu phổ biến, chỉ mất khoảng 10 phút là bạn đã có một bữa ăn ngon miệng và bổ dưỡng.Cũng là rau nhưng ăn theo cách này vừa giòn ngon vừa giúp giảm cân, giữ dáng
05:57:04 05/12/2023
Salad trộn dầu giấm với hương vị chua dịu nhẹ, là sự lựa chọn hàng đầu cho những ngày bạn cảm thấy chán ăn đồ nhiều dầu mỡ.Chồng trẻ của Ngô Thanh Vân làm gà nấu xôi thơm phức, bí quyết là ở đây
05:56:21 05/12/2023
Món gà nấu xôi của Huy Trần nhận được nhiều khen ngợi của khán giả. Thậm chí có người còn tiết lộ thường xuyên tham khảo video của anh để đổi món cho cả nhà.Loại lá 'cực phẩm' với bệnh xương khớp mùa đông, vài thao tác đơn giản đã có những món ăn ngon
23:15:44 04/12/2023
Không chỉ được dùng làm nguyên liệu để ngâm chân, lá lốt được dùng làm gia vị trong nhiều món ăn hấp dẫn. Nếu như thiếu nguyên liệu này, các món ăn như ốc nấu chuối, lẩu ếch, chả ốc, lươn... đều mất đi vị ngon.Mẹ đảm chia sẻ cách ướp sườn ngon như nhà hàng BBQ khiến nồi cơm 'bay' trong phút chốc
23:12:53 04/12/2023
Sườn nướng nếu ướp không đúng cách sẽ khiến món ăn bị mặn và không được ngon. Nếu các mẹ đảm còn đang băn khoăn cách ướp sườn nướng ngon như nhà hàng nổi tiếng thì nhất định nên đọc bài viết này.
